#cách giảm mỡ nọng cằm

[seoulspa01]

Cac phuong phap giam mo nong cam moi nhat

Mỡ nọng cằm có giảm được không và cách giảm như thế nào

Chi tiết:

https://seoulspa.vn/cach-lam-giam-nong-cam

[dieutrinam]

Công nghệ Hifu

Công nghệ Hifu là giải pháp hoàn hảo hồi sinh lại làn da với công dụng nâng cơ trẻ hóa, chống chảy xệ, xóa mờ nếp nhăn. Cùng tìm hiểu ngay trẻ hoá da bằng công nghệ Hifu thần kỳ như thế nào nhé!

1. Công nghệ Hifu là gì?

Công nghệ Hifu (High Intensity Focused Ultrasound) là công nghệ sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao nhằm đi sâu vào tận các mô và cơ cấu trúc bên trong để làm trẻ hóa da mặt, nâng cơ, chống chảy xệ cực kì tốt.

2. Cơ chế hoạt động của công nghệ Hifu

Cơ chế hoạt động của công nghệ Hifu nâng cơ mặt là dùng sóng siêu âm tần số 3.2 MHz tác động lên lớp biểu bì cơ nằm dưới da có độ sâu 3.0 – 4.5mm và tạo ra hiệu quả trẻ hóa cao nhất mà vẫn giữ an toàn cho da.

3. Công nghệ Hifu có tốt không? Ưu điểm của Hifu

Phương pháp này là sự cải tiến và nâng cấp hơn của các công nghệ cao trước đây, với những ưu điểm: Trẻ hoá da, nâng cơ nuôi dưỡng da tự nhiên.

4. Công nghệ Hifu có tác dụng gì?

4.1 Trẻ hóa da đa tầng

Bước sóng tập trung cường độ cao mang tới khả năng thúc đẩy tăng sinh Collagen và Elastin. Từ đó giúp da trẻ hóa, căng mịn và săn chắc.

4.2 Làm căng da

Kích thích tăng sinh Collagen của công nghệ làm đẹp Hifu từ đó giúp da săn chắc và căng tràn sức sống, làm săn gọn các mô cơ có dấu hiệu xệ nhão.

4.3 Nâng cơ thon gọn mặt

Áp dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao đánh tan mỡ nọng cằm, giúp khuôn mặt thon gọn hơn.

4.4 Phục hồi tổn thương da, xóa mờ dấu hiệu lão hóa

Giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương, xóa bỏ rãnh cười, vết chân chim, nếp nhăn ở những vùng cơ vận động nhiều như: đuôi mắt, rãnh mũi má, rãnh mũi má, khóe miệng.

5. Ai nên sử dụng công nghệ trẻ hóa da Hifu?

5.1 Những đối tượng phù hợp

Nam, nữ ở độ tuổi trên 30 có nhu cầu làm đẹp, trẻ hóa và muốn giữ cho làn da luôn săn chắc.

5.2 Những trường hợp chống chỉ định sử dụng Hifu

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, bởi sóng âm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bé.

6. So sánh công nghệ Hifu và Thermage trong điều trị trẻ hóa da

6.1 Điểm giống nhau

Hai công nghệ Hifu và Thermage đều nhằm mục đích nâng cơ mặt và trẻ hóa làn da, giúp cải thiện các vấn đề như: da nhăn nheo, chảy xệ,…

6.2 Điểm khác nhau

Công nghệ Hifu nâng cơ mặt đến từ Hàn Quốc. Còn công nghệ trẻ hóa da Thermage được xuất xứ từ Mỹ. Cả 2 công nghệ này đều được chứng nhận bởi FDA.

7. Quy trình điều trị nâng cơ trẻ hóa da Hifu

- Bước 1: Thăm khám và tư vấn

- Bước 2: Vệ sinh da và đánh dấu

- Bước 3: Ủ tê, thoa gel

- Bước 4: Tiến hành căng da trẻ hóa

- Bước 5: Thoa dưỡng chất

- Bước 6: Hướng dẫn chăm sóc sau điều trị

8. Cách chăm sóc da sau khi nâng cơ xóa nhăn Hifu

Trong 7-10 ngày đầu nằm ngủ ở tư thế ngửa, không nên nằm sấp hoặc nằm nghiêng để giảm áp lực lên cơ mặt.

9. Những thắc mắc thường gặp khi sử dụng công nghệ Hifu?

9.1 Nâng cơ trẻ hóa da Hifu có hại không?

Một số trường hợp Hifu có thể gây hại nếu người chuyên viên vận hành công nghệ này không có chuyên môn cao, cũng như là kinh nghiệm dày dặn, và kiến thức chuyên môn về lão hóa da.

9.2 Công nghệ Hifu giá bao nhiêu?

Chi phí của công nghệ Hifu nâng cơ mặt TRÊN THỊ TRƯỜNG hiện nay dao động từ 20-30 triệu, tùy vào tình trạng lão hóa da ở mức độ nào thì mức giá sẽ khác nhau.

9.3 Dịch vụ trẻ hóa da Hifu duy trì bao lâu? Bao lâu làm 1 lần

Hiệu quả của công nghệ Hifu có thể dao động từ 2 – 5 năm. Vì còn tùy thuộc vào cơ địa, tuổi tác và môi trường sống của người sử dụng dịch vụ.

9.4 Công nghệ Hifu nâng cơ trẻ hóa da ở đâu tốt?

Thẩm mỹ viện Quốc tế Linh Anh là một trong những địa điểm uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng về các dịch vụ trẻ hóa da bằng Hifu.

Nguồn tham khảo: https://thammylinhanh.vn/cong-nghe-hifu-la-gi/ Địa chỉ Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh: https://www.google.com/maps?cid=18259391727277687782 Thông tin Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh: https://www.google.com/search?q=Viện+Thẩm+Mỹ+Quốc+Tế+Linh+Anh+-+Lê+Hồng+Phong&kponly=&kgmid=/g/11cs12xmnr

[tinvivu]

https://tinvivu.com/video-huong-dan-bai-tap-danh-bay-mo-nong-cam-giup-co-thon-gon

[aquaclinic1]

Cách giảm nọng cằm đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Nọng cằm là hiện tượng vùng mỡ thừa xuất hiện nhiều ở vùng dưới cằm. Nguyên nhân có thể do lão hóa, tuổi tác hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh,... Một số cách giảm nọng cằm tại nhà mà bạn có thể thực hiện như: xây dựng chế độ ăn uống khoa học, thực hiện các bài tập giảm mỡ nọng cằm hoặc giảm nọng cằm bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại.

Chi tiết tại: https://aquaclinic.com.vn/nong-cam-la-gi-cach-lam-giam-nong-cam-tai-nha-hieu-qua/

Nguồn: Aqua Clinic

[gioitre24h-blog]

Học người Nhật cách giảm mỡ nọng cằm sau 1 tháng với động tác chỉ tốn vài giây thực hiện Mỡ nọng vùng cằm là nỗi lo lắng của hầu hết các cô gái bởi nó khiến bạn cảm thấy vô cùng tự ti vì đây là vùng không thể khắc phục bằng những phương pháp thông thường được.

[cosmedicalclinic]

CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 02/09/2022

Nhân dịp Quốc khánh 02/09/2022, CosMedical Clinic xin gửi đến quý khách hàng CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC DA CAO CẤP HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ: - 20 phiếu trải nghiệm chương trình "Liệu trình tươi trẻ với tảo biển đỏ Hawaii" cho khách hàng từ 2/9-7/9 Ngoài ra, quý khách còn được hưởng chương trình ưu đãi: - Giảm giá 50% liệu trình xóa nhăn Rocket Viba Vàng + tặng 1 suất liệu trình nọng cằm và 1 suất trắng sáng với pumkin enzime từ 2/9-17/9.

Liệu trình tươi trẻ với tảo biển đỏ Hawaii

  BÍ KÍP ĐỂ TRỞ VỀ TUỔI 20 – XÓA NHĂN NÂNG CƠ ROCKET VIBA VÀNG

 Rocket Viba Vàng là công nghệ được ưa chuộng về xóa nhăn nâng cơ. Đây là giải pháp được rất nhiều chị em tin tưởng và săn lùng. Với các ưu điểm vượt trội như: – Công nghệ siêu âm hội tụ cường độ cao – Một lần duy nhất khắc phục phần lớn tình trạng lão hoá – Cho làn da trẻ lại chỉ sau 100 phút – Không phẫu thuật nên không cần nghỉ dưỡng – Sử dụng được cho nhiều vùng như trán, đuôi mắt, khóe miệng – Giúp săn chắc các vùng da – Góp phần giảm mỡ Với nhiều chương trình khuyến mãi, quý khách hàng hãy đến để được nhận nhiều phần quà hấp dẫn nhất từ chương trình này với nhiều dịch vụ mang đến sự trải nghiệm tuyệt vời nhất tại trung tâm thẩm mỹ CosMedical Clinic.   — CosMedical Clinic – Thẩm mỹ CÔNG NGHỆ MỸ Cơ sở 1: Lầu 11, 538 Cách Mạng Tháng 8, P.11, Q.3, TP. HCM Cơ sở 2: 111 Điện Biên Phủ, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM Hotline: 0962 750 378 Website: CosMedicalClinic.com Fanpage: https://www.facebook.com/CosMedicalClinicVN/ Mua sản phẩm tại:  

            Read the full article

[nuchinh]

Nốt ruồi ở nọng cằm nam giới tốt hay xấu? Cần lưu ý gì để vạn sự hanh thông?

Có khi nào bạn thắc mắc những nốt ruồi trên cơ thể mà đặc biệt là trên mặt mình có ý nghĩa tướng số như thế nào không. NuChinh sẽ chia sẻ cho bạn đọc một vài điểm cần lưu ý nếu bạn đang sở hữu nốt ruồi ở nọng cằm nam.

Nốt ruồi ở nọng cằm là gì?

Nốt ruồi ở dưới nọng cằm nam hay nọng ở cổ là nốt ruồi xuất hiện ở phần da hoặc phần mỡ nhỏ hình thành bên dưới cằm. Luận về tướng số học, những nốt ruồi ở nọng cằm nam đều có ý nghĩa tài lộc.

Ý nghĩa nốt ruồi ở nọng cằm nam

Nằm ở vị trí đặc biệt như vậy, màu sắc của nốt ruồi cũng nói lên nhiều điều về người sở hữu. Tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Ý nghĩa nốt ruồi ở nọng cằm nam theo màu sắc

Nốt ruồi đen/nâu

Nốt ruồi màu đen tuyền, tùy vị trí sẽ mang ý nghĩa khác nhau nhưng tựu chung đều là tốt. Nốt ruồi ở nọng cằm nam mà là nốt ruồi đen hoặc nâu nhìn chung đây là một người có tính cách khá ôn hòa, cuộc sống êm đềm dù có lập gia đình muộn đôi chút nhưng bền lâu.

Công việc và sự nghiệp có gặp chút trắc trở nhưng được mọi người yêu quý giúp đỡ nên chóng qua.

Nốt ruồi son

Nốt ruồi ở nọng cằm nam mà còn là nốt ruồi son cho thấy đây là một người có thể đem lại đất đai, tiền của, vận khí cát lành. Nam giới sở hữu nốt ruồi ở vị trí này thường có địa vị trong xã hội.

Ý nghĩa nốt ruồi ở nọng cằm nam theo vị trí

Đối với từng vị trí, nốt ruồi mang ý nghĩa như thế nào đối với người sở hữu? Cùng theo dõi nhé.

Nốt ruồi bên trái nọng cằm nam

Tính cách: Thiếu kiên nhẫn, thiếu kiên định, cả thèm chóng chán, từ đó đâm ra dễ bỏ cuộc khi nôn thấy thành quả hơn là nỗ lực cố gắng.

Sự nghiệp: Với tính cách hời hợt, xốc nổi như đã nói ở trên thì những người đàn ông có nốt ruồi ở vị trí này gặp phải rất nhiều khó khăn, thử thách trong công việc. Họ hay gặp trở ngại trên con đường kiếm tiền làm giàu, cần đề phòng họa hao phá tài của, ổn định khi sau 35 tuổi nếu có cố gắng và có chí làm ăn.

Tình cảm: Những người đàn ông có nốt ruồi ở vị trí này háo sắc, đào hoa, giàu con đường tình trường.

Nốt ruồi bên phải nọng cằm

Tính cách: Nóng nảy, dục tốc bất đạt, có người thân lâm bệnh hoặc có sức khỏe suy giảm.

Sự nghiệp: Giỏi kiếm tiền nhưng cũng dính nhiều thị phi khi thường gặp mâu thuẫn hoặc tranh chấp với người khác về tiền bạc, dễ rơi vào tình trạng hao phí của cải nếu không biết chi tiêu hợp lý và sa đọa vào quá nhiều cuộc chơi.

Tình cảm: Nốt ruồi ở nọng cằm nam là biểu hiện cho một người được nhiều người yêu quý vì biết sống trọng tình trọng nghĩa, biết chăm lo vun vén cho cuộc sống gia đình, săn sóc vợ con.

Nốt ruồi ở giữa nọng cằm nam

Tính cách: Đây là kiểu người không trung thực, có suy nghĩ khá cởi mở và thoải mái nên đâm ra có tính ham vui, thích chơi bời. Bên cạnh đó thích hay tư lợi về mình và cũng hay lươn lẹo nên không được mọi người quý mến cho lắm.

Sự nghiệp: Có thể có ngay được sự thành công nhờ sự lươn lẹo của mình nhưng những gì có được không bền. Tính cách ba phải, lươn lẹo nên tránh tham lam vì dễ thất bại và gặp nhiều vấn đề tài chính.

Tình cảm: Nốt ruồi ở nọng cằm nam là biểu hiện cho một người đào hoa, phóng khoáng trong chuyện tình cảm nên thường hay lăng nhăng, khi yêu khó tìm được người thật lòng.

Ý nghĩa nốt ruồi ở một số vị trí khác

Cùng xét một số vị trí nốt ruồi khác ở nam giới nhé.

Nốt ruồi ở cằm nam giới

Tính cách: Người có nốt ruồi dưới cằm có tính cẩn thận, dè dặt trong mọi việc nên làm đâu chắc đó, luôn thận trọng tính toán kĩ càng và suy nghĩ rất kỹ trước mọi việc. Đôi khi quá cặn kẽ đến mức tiêu cực nên đâm ra đường công danh hạn hẹp.

Ngoài ra, họ cũng là người phóng khoáng, vui vẻ, hòa đồng, thân thiện với mọi người xung quanh nên được giữ và phát huy.

Sự nghiệp: Những người có nốt ruồi nằm ở dưới cằm là những người có con đường công danh sự nghiệp tương đối thuận lợi, gặp nhiều may mắn.

Khi còn trẻ thì nên biết nắm bắt cơ hội để càng lớn tuổi càng thành công. Trong cuộc sống cũng như công việc trải qua không ít thăng trầm nhưng được mọi người quý mên giúp đỡ nên sau cùng vẫn được hưởng cuộc sống phú quý.

Tình cảm: Những người này khi còn trẻ thì tình duyên lận đận nhưng càng lớn tuổi càng thuận lợi. Họ nên lập gia đình muộn sẽ tốt nhất, cuối đời được hưởng hạnh phúc gia đình, con cháu hiếu thảo, ngoan ngoãn, hòa thuận.

Nốt ruồi trên vai trái nam giới

Nốt ruồi trên vai trái nam là người có chí lớn, chăm chỉ, tháo vát và tập trung cho sự nghiệp. Cụ thể họ sẽ là những người có tính cách và vận mệnh như sau:

Tính cách:  Nam giới có nốt ruồi ở vai gần cổ bên trái nếu có màu đỏ hoặc hồng cho thấy là người chăm chỉ, tuy có chút vất vả nhưng sau này sẽ có thành công lớn. Là một người có tham vọng lớn, chạy theo những mục tiêu cao và hư vinh, đôi khi tạo ác cảm cho người khác.

Sự nghiệp: Về lâu dài những người có vị trí nốt ruồi này sẽ có tài sản lớn, thường là về nhà đất. Cùng với đó, hôn nhân của họ cũng khá suôn sẻ và êm ấm.

Tình cảm: Nam giới có nốt ruồi ở vị trí này thường tình duyên vững chắc, thuận lợi đôi đường.

Có nên xăm/tẩy nốt ruồi ở nọng cằm nam không?

Nếu là một người có niềm tin vào tử vi tướng số, bạn nên cân nhắc và nghiên cứu thật kỹ trước khi xăm hoặc tẩy nốt ruồi. Vì nhìn chung, việc này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tương lai hậu vận của bạn.

Ngoài ra, bạn cần thăm khám ở những đơn vị uy tín, cơ sở vật chất hiện đại và xin tư vấn của chuyên gia giàu kinh nghiệm trước khi can thiệp thẩm mỹ nhé.

Ngoài ra cần lưu ý một vài thông tin cơ bản sau đây:

Độ tuổi lý tưởng để xăm hoặc tẩy nốt ruồi là 18-20, khi mô da còn khỏe và dày dặn, hồi phục nhanh.

Chỉ thực hiện tẩy nốt ruồi khi đã xác định nốt ruồi lành tính.

Xung quanh nốt ruồi không bị trầy xước hay vết thương hở.

Trên đây là những luận tướng số liên quan đến nốt ruồi ở nọng cằm nam giới mà NuChinh đã tổng hợp và chia sẻ đến bạn. Đừng quên Like, Share bài viết để NuChinh có động lực sản xuất những bài viết bổ ích hơn phục vụ bạn đọc.

Đánh giá bài viết

source https://nuchinh.com/not-ruoi-o-nong-cam-nam-gioi/

[myphammuahangvip]

Mẹo đánh tan nọng cằm

Nọng cằm không nhất thiết là dấu hiệu của sức khỏe kém, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. May mắn là có một số cách giúp giảm nọng cằm.

Nguyên nhân dẫn đến nọng cằm

Nọng cằm chỉ đơn thuần là tình trạng mỡ thừa ở vùng dưới cằm. Chất béo phụ này có thể tích tụ vì một số lý do. Những người có tiền sử gia đình có làn da chảy xệ hoặc mỡ cứng đầu sẽ dễ bị nọng cằm.

Sự dao động về trọng lượng cũng có thể tạo ra nọng cằm khi da giãn ra và co lại. Tuổi tác là một yếu tố khác trong việc hình thành nọng cằm khi da trở nên kém đàn hồi hơn theo năm tháng. Có thể rất khó để ngăn chặn sự xuất hiện của nọng cằm, nhưng ít nhất bạn có thể hạn chế nó khi nó xuất hiện.

Sự dao động về trọng lượng cũng có thể tạo ra nọng cằm khi da giãn ra và co lại.

Những cách tự nhiên để giảm nọng cằm

Việc loại bỏ nọng cằm có thể bắt đầu ngay tại nhà. Tập thể dục là một cách tự nhiên để đốt cháy chất béo trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, bằng cách tập luyện các cơ xung quanh nọng cằm, bạn có thể dần dần loại bỏ lớp mỡ dưới này. Tất nhiên, bạn phải thực hiện các bài tập này thường xuyên để có kết quả tốt nhất. 

Một số bài tập cho khuôn mặt được giới chuyên gia khuyến nghị bao gồm: xoay cổ chầm chậm, chu môi trong khi ngửa đầu về phía sau.

Ngay cả việc nhai kẹo cao su thường xuyên cũng có thể giúp cơ hàm của bạn vận động, đốt cháy lớp mỡ nọng cằm đó một cách chậm rãi nhưng chắc chắn. Tập thể dục thường xuyên, toàn thân (cả tập luyện tim mạch và sức mạnh) cũng sẽ giúp giảm nọng cằm và tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể như một phần thưởng.

Nhai kẹo cao su thường xuyên cũng có thể giúp cơ hàm của bạn vận động.

Tập trung vào lượng dinh dưỡng của cơ thể cũng có thể giúp bạn loại bỏ nọng cằm. Cố gắng ăn nhiều rau và trái cây hơn hàng ngày, tránh xa thực phẩm chế biến và chiên rán cũng như những thực phẩm có hàm lượng đường và chất béo cao.

Tuy nhiên, một số chất béo như axit béo omega-3 có thể có lợi cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Bơ, quả hạch, dầu ô liu và cá chứa những chất béo lành mạnh này. Bằng cách tập trung vào chế độ ăn uống, bạn có thể giảm cân cũng như giảm một số chất béo phụ gây ra nọng cằm.

Cách điều trị nọng cằm

Trong một số trường hợp, cho dù tổng thể bạn có khỏe mạnh đến đâu thì nọng cằm vẫn sẽ tồn tại. Đây là lúc các phương pháp điều trị da liễu thẩm mỹ trở nên hữu ích. Những phương pháp điều trị này sẽ nhắm vào loại mỡ cứng đầu mà tập thể dục hay ăn kiêng đều không thể chinh phục được.

Dụng cụ massage có thể kích thích sản sinh collagen để da đàn hồi hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt

Kem dưỡng ẩm có chứa một số vitamin và chiết xuất thực vật có thể giúp làm săn chắc làn da, đồng thời dưỡng ẩm và phục hồi vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn. 

Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn đặc biệt để làm săn chắc da. Chúng thường chứa vitamin C, chiết xuất trà xanh, collagen và các sản phẩm khác.

Sử dụng dụng cụ xoa bóp

Theo giới chuyên gia, máy massage được thiết kế để làm săn chắc da cổ cũng có thể hữu ích để giảm nọng cằm. Những dụng cụ này có thể kích thích sản sinh collagen để da đàn hồi hơn, đốt cháy chất béo và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

Kem dưỡng ẩm có chứa một số vitamin và chiết xuất thực vật có thể giúp làm săn chắc làn da.

Sử dụng phương pháp điều trị thẩm mỹ

Nếu muốn có kết quả nhanh hơn, bạn có thể tìm đến các phương pháp điều trị tiêu mỡ để loại bỏ cằm hai ngấn. Có hai phương pháp điều trị tiêu mỡ chính để giảm hai cằm là tiêm tan mỡ và laser.

Tiêm tan mỡ là tiêm dung dịch làm tiêu tế bào mỡ, thu gọn nọng cằm, bệnh nhân phải điều trị nhiều lần cách nhau 4-6 tuần để có kết quả tốt nhất. 

Laser lipolysis cũng nhắm vào các tế bào mỡ nhưng không xâm lấn, làm tan mỡ thông qua năng lượng nhiệt từ chùm tia laser. 

Cả hai thủ thuật đều tương đối không đau, mặc dù có thể có các tác dụng phụ như sưng, bầm tím.

from Mỹ phẩm chăm sóc da - Dưỡng da Mua hàng Vip https://ift.tt/anRQyjv

[venusbyasian]

Nguyên nhân và cách giảm mỡ mặt nhanh chóng không phẫu thuật

Một gương mặt thanh tú, xinh đẹp chắc chắn không phải là gương mặt đầy nọng cằm, mỡ nhiều khiến mặt chảy xệ xuống phải không các chị em? Không may sở hữu khuyết điểm này, vậy cách làm giảm mỡ mặt thế nào là đúng nhất. Xem thêm chi tiết: https://venusbyasian.vn/cach-giam-mo-mat/

Tham khảo thêm:

https://www.instapaper.com/read/1475041141

https://ok.ru/venusbyasian/statuses/154343978995853

https://dashburst.com/venusbyasian/160

Phòng khám Chuyên Khoa Tiểu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian:

Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0977.808.234 0908.220.456

Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0964.308.345 0896.042.345

Website: https://venusbyasian.vn/

[ninh8391]

Sleeping for fat people

Gương mặt V-line, thon gọn không mỡ thừa dường như được đánh giá là khuân mặt tiêu chuẩn cho vẻ đẹp hiện nay. Để chạm được tới tiêu chuẩn này chúng ta cần phải trải qua quá trình rèn luyện, chăm sóc đặc biệt cho gương mặt của mình. Vậy tư thế nằm ngủ có tác động như thế nào tới việc giảm mỡ mặt?

Một khuân mặt béo sẽ khiến chúng ta không ưng ý với sắc đẹp của bản thân, mặc cảm về bản thân, không dám làm bất cứ điều gì vì sợ bị mọi người để ý, phán xét cũng đồng nghĩa với việc chúng ta đã tự đánh mất đi các thời cơ tăng trưởng của mình trên con đường thăng tiến trong sự nghiệp.

- Một số nguyên nhân của mỡ măt, nọng cằm

Ngủ không đủ giấc: lúc bạn thức khuya, thân thể sẽ tự động sản sinh ra loại hormone gây thừa cân, béo phì.

Tuổi già: Bạn sẽ dễ nhận thấy những người trung niên, da thường có thiên hướng chảy xệ, cơ mặt bị loãng, nọng cằm và béo mặt.

Tình trạng mỡ tích tụ trên mặt do nhiều tác động từ bên trong lẫn bên ngoài, dưới đây là một số nguyên nhân căn bản dẫn đến tình huống này.

Yếu tố di truyền, bẩm sinh: Gen là nhân tố có ảnh hưởng đến cấu trúc khuân mặt. Cụ thể hơn, một số người ngay từ lúc sinh ra đã mang một khổ mặt to, bầu bĩnh.

Mặt mập sau sinh: quá trình mang thai làm cho phụ nữ tăng cân nhanh chóng, trong quá trình này, thân thể họ có sự chuyển hoá, toàn thân tích trữ nhiều mỡ thừa và thường khoảng 30% phụ nữ sau sinh sẽ rơi vào tình trạng béo mặt.

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Với thực đơn ăn uống không lành mạnh, quá nhiều chất sinh dưỡng gây tình trạng dôi thừa, đặc biệt chế độ ăn dôi thừa đường và nhiều chất béo sẽ mở đường cho mỡ xâm chiếm và tích tụ trong cơ thể, đặc biệt ở phần cằm, mặt.

Thói quen sinh hoạt: Không có thói quen rèn luyện thể thao, thân thể chây ì lười vận động, ngủ quá nhiều cùng với việc thường xuyên ăn uống lăng loàn khiến năng lượng không được đốt cháy mà ngày càng tích tụ nhiều hơn, tạo thời cơ cho lượng mỡ dôi thừa tích tụ trên mặt.

Một số nguyên do khác: tình huống mặt mâm còn có thể do rối loạn nội tiết tố, quá căng thẳng, lão hoá da.

- Tư thế nằm ngủ tác động tới mỡ mặt

Nằm nghiêng: Ở tư thế nằm nghiêng, khuân mặt sẽ phải chịu áp lực rất to bởi sức ép đã bị dồn về một bên. Xương gò má bị mài phẳng và vùng da chịu tác động này sẽ hình thành nếp nhăn cùng với ấy là tích tụ mỡ.

Nằm sấp: Đây là tư thế ngủ được cho là tồi tệ nhất với bất kỳ ai. Khi chúng ta ngủ, làn da vẫn cần phải trao đổi chất, ở tư thế này, da mặt không được tạo điều kiện tốt nhất để hoạt động, gây tắc nghẽn nang lông hình thành mụn, tích trữ mỡ thừa và những nếp nhăn. Không chỉ thế, bạn còn phải đối diện với đôi mắt sưng húp lúc thức dậy.

Tư thế ngủ lý tưởng nhất để hạn chế mỡ tích tụ trên mặt và bảo vệ làn da khỏe mạnh được các chuyên gia đánh giá cao đó là nằm ngửa. Lúc bạn nằm ngửa, da mặt sẽ không bị ảnh hưởng và phải chịu nhiều sức ép, điều này sẽ giảm thiểu sự ngưng đọng mỡ thừa và hạn chế việc hình thành nếp nhăn trên mặt khiến làn da của bạn trẻ trung hơn và mịn màng hơn. Với tư thế nằm ngửa, cơ mặt được tạo một điều kiện phát triển tự nhiên.

Gối đầu: Gối đầu quá cao khiến cơ xương cổ không được thư giãn thiên nhiên và còn là nguyên nhân xuất hiện nọng cằm. Ngủ với cái gối thấp hoặc không gối giúp bạn hạn chế tình trạng mặt mâm. Không chỉ có thế còn giảm thiểu tình huống ô nhiễm làn da lúc tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài với vỏ gối nhất là lúc chúng không được làm sạch thường xuyên.

- Thói quen lành mạnh cho người mỡ mặt

Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh nhất, an toàn. Chẳng những vậy tác dụng lý tưởng khác của việc rèn luyện thân thể đều đặn là mang đến cho bạn một sức khỏe tốt, tinh thần tràn ngập năng lượng.

Giảm thiểu đồ uống có cồn: Nếu sử dụng với hàm lượng ít có tác dụng kích thích dịch vị dạ dày hoạt động tốt hơn, nhưng tốt nhất là bạn chỉ nên ngừng lại ở 1-2 ly mỗi ngày. Đồ uống có cồn đựng hàm lượng calo cao nhưng lại rất ít dinh dưỡng bởi thế khi nạp những loại đồ uống này vào người rất dễ gây thừa cân béo phì và không tốt cho sức khỏe nhất là bia, rượu.

Ẳn uống lành mạnh: hạn chế đối đa loại thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất ngọt trong thực đơn của mình nhất là những loại đồ ăn được chế biến sẵn. Thay vào đó bạn hãy tập trung bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như rau xanh, hoa quả để nâng cao sức khoẻ và không để mặt có cơ hội được nuôi cấy mỡ thừa. Uống nước sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn, thải độc tố khỏi thân thể và đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Tạo thói quen ngủ khoa học: Ngủ đủ giấc cũng là một cách hoàn hảo giúp bạn giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả. Các giấc ngủ có vai trò quan yếu với cuộc đời mỗi người và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làn da của chúng ta. Những người ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày sẽ thường xuyên phải đối mặt với các căng thẳng, cáu giận vô cớ, rối loạn thần kinh, tăng khả năng béo phì toàn thân và khuân mặt cũng không ngoại lệ.

>>> Tìm hiểu thêm:

nệm bông ép queensweet

đại lý đệm bông ép kim cương

nệm bông ép hàn quốc queen sweet

[thammyviennamamericareclinic]

3 cách giảm cân, giảm mỡ hàng ngày không cần tập thể dục, không ăn kiêng

3 lưu ý khi hoạt động thường ngày giúp bạn giảm số cân thừa.

3 cách đơn giản dưới đây giúp bạn giảm số cân thừa mong muốn mà không cần đến phòng tập thể dục hoặc ăn kiêng vất vả, kham khổ. Tất cả đều là những lưu ý khi bạn thực hiện các hoạt động thường ngày.

Thở cùng giảm cân hiệu quả

Quy tắc chính của việc hít thở giúp giảm eo là bạn nên hít vào thở ra không phải bằng ngực mà bằng bụng. Một vòng eo mỏng, múi cơ săn chắc, cơ bụng mạnh mẽ - mọi thứ đều có thể nếu bạn thực hiện đúng các bài tập thở.

Tắm dưới vòi sen cũng giúp giảm cân

Phương pháp này khá đơn giản nhưng lại cần bạn chịu đựng sự thay đổi nhiệt độ trong cơ thể. Khi tắm xong, hãy tắm nước lần lượt lạnh và nóng, được gọi là cách tắm âm dương. Một vòi hoa sen tương phản như vậy sẽ không chỉ loại bỏ trọng lượng dư thừa mà còn xua đuổi các bệnh như rối loạn nhịp tim, béo phì, rối loạn chức năng tim mạch, tăng huyết áp nguyên phát và cellulite. Tuy nhiên, cũng có một số chống chỉ định cho những người yếu.

Mát xa đúng cách giúp tan mỡ bụng

Các loại massage tốt nhất để giảm béo là giác hơi, nước, mật ong và véo. Chúng giúp loại bỏ chất béo tích tụ , cải thiện lưu thông máu ở phía trước bụng của bạn và bình thường hóa nhu động ruột. Bạn có thể thực hiện các thủ tục này cả chính mình ở nhà và ở tiệm đặc biệt. Chúng phải được thực hiện một cách có hệ thống và theo chu kỳ.

Ban có thể thực hiện kỹ thuật này hai lần một ngày: trước khi ăn sáng và ngay trước khi đi ngủ.

Nằm ngửa trên một bề mặt phẳng vững chắc. Chà mạnh hai bàn tay của bạn vào nhau cho đến khi chúng cảm thấy nóng. Đặt một tay của bạn bằng phẳng trên rốn. Bắt đầu từ từ xoa bụng với áp lực nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ quanh rốn, và dần dần làm cho các vòng tròn lớn hơn. Mỗi vòng tròn sẽ mất từ ​​1 đến 2 giây. Tập trung vào nhiệt bắt đầu tích tụ ở vùng bụng của bạn. Tiếp tục trong hai phút - khoảng 40-50 vòng tròn.

Điều quan trọng là phải giữ ấm bụng trong khi thực hiện bài tập. Làm tan mỡ không phải là lợi thế duy nhất của kỹ thuật này. Nó cũng giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc độ trao đổi chất, tăng lưu thông máu vùng bụng đồng thời kích thích các cơ quan trong ổ bụng. Và điều hay nhất là bạn không cần phải ra khỏi giường vẫn giảm được cân!

viện thẩm mỹ nam giới americare clinic, giảm béo, hủy mỡ & điêu khắc cơ bắp le shape, huỷ mỡ tầng sâu ds lipo, giảm béo meso i-lipo, giảm béo chuyên sâu ultra shape us, trắng sáng da, esmarla gold premium mặt nạ vàng 24k, cấy collagen tươi siêu vi điểm, cell booter căng bóng da, detox da nano us, thải độc da pico glowing skin, điện di vitamin c poracool treatment, điều trị da, điều trị mụn, điều trị mụn laser ipl acnes, triệt dầu mụn purity acnes, điều trị sẹo rỗ, tái tạo da toàn diện prp injection, điều trị thâm mụn, nám, tàn nhang, cell booter căng bóng da, cấy collagen tươi siêu vi điểm, thải độc da pico glowing skin, xóa nốt ruồi, tàn nhang beauty spot, nâng cơ xóa nhăn, ultherapy nâng cơ xoá nhăn toàn diện, nâng cơ matrix hifu, ultherapy eyes trẻ hóa vùng mắt, nâng cơ xóa nhăn tức thì flx v-line, thon gọn nọng cằm fit facetival, chăm sóc body, chăm sóc da, tắm trắng body miracle crystal white, tắm nâu hollywood tans, thanh tẩy tế bào chết toàn thân, triệt lông, triệt lông toàn thân laser removad hd, triệt lông bikini laser removad, triệt lông chân laser removad, triệt lông tay laser removad, dịch vụ khác, điều trị giãn mao mạch bằng laser, điều trị quầng thâm mắt eye fresh, kích mọc tóc từ tế bào gốc tự thân prp, xóa nốt ruồi, tàn nhang beauty spot, làm hồng nhũ hoa, tin tức sự kiện, hành trình giảm béo, tin mới cập nhật, hiệu quả điều trị, kiến thức sức khỏe, làm gì để giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng, giảm bụng mỡ, cách ăn giảm cân nhanh nhất, các bài tập giảm cân trong 1 tuần, bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần, bài tập thể dục giảm mỡ bụng trong 7 ngày, giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giảm béo cấp tốc, bài tập giảm bụng bia, bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, giảm mỡ bụng an toàn, nước uống giảm mỡ bụng, giảm mỡ bụng 1 tuần, tập gym giảm mỡ bụng, giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam, an gi de giảm mỡ bụng hiệu quả, cách tập gym giảm mỡ bụng, cách đốt mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng duoi hiệu quả, mô hình giảm béo chuẩn y khoa, bài tập gym giảm mỡ bụng, phẫu thuật giảm béo, cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần, phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả, uống trà gì để giảm mỡ bụng, giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần, giảm mỡ bụng nam giới, giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần, 5 cách giảm cân hiệu quả, giảm béo cho nam, giảm mỡ bụng nam, giảm mỡ bụng cho nam, an gi giảm mỡ bụng nhanh nhất, giảm béo an toàn, cách giảm cân cho nam, cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần, công thức detox giảm mỡ bụng, uống nước giảm mỡ bụng, các cách giảm béo, giảm mỡ bụng cho nam giới, thức uống giảm mỡ bụng, thẩm mỹ viện giảm mỡ bụng, giảm béo chuẩn y khoa, cách giảm mỡ bụng cho nam, giảm béo công nghệ cao, giảm mỡ bụng, giảm béo bụng nam, điều trị sẹo rỗ, giảm béo bụng, quy trình giảm mỡ bụng, cách giảm bụng bia, cách giảm béo, công nghệ giảm béo nào tốt nhất hiện nay, giam beo bung, liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giảm béo bụng cho nam, cách giảm mỡ bụng nam, uống gì để giảm mỡ bụng, yoga giảm mỡ bụng, phương pháp giảm mỡ bụng, bài tập yoga giảm cân, cách giảm mỡ bụng cấp tốc, dịch vụ giảm béo, 25 phút giảm mỡ bụng, 10 bài tập yoga giúp vòng eo săn chắc, các bài tập yoga giảm cân, giảm béo, tập yoga giảm mỡ bụng, giảm mỡ bụng cấp tốc, bài tập yoga giảm mỡ bụng, giá nâng cơ mặt ultherapy, cách tập yoga giảm mỡ bụng, công nghệ giảm béo mới nhất, giảm béo bụng cấp tốc, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, những bài tập yoga giảm mỡ bụng, các bài tập yoga giảm mỡ bụng, giảm mỡ mặt, giảm béo bằng công nghệ, cách làm giảm mỡ mặt, hút mỡ bụng không phẫu thuật, cách giảm béo mặt, cách giảm mỡ mặt, giảm béo mặt, bài tập yoga giảm béo, công nghệ giảm béo, cách giảm mở mặt, trăm lời quảng cáo không bằng, giảm mỡ mặt cấp tốc, giảm béo lipo, công nghệ giảm mỡ bụng, thẩm mỹ viện cho nam, cách giảm mỡ bụng cho nam trong 1 tuần, giảm mỡ bụng cho nam trong 1 tuần, sculpsure, giảm mỡ bụng không xâm lấn, huỷ mỡ bụng, le shape

[spachamsocbauhanoi]

Béo mặt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em bởi gương mặt to, nhiều mỡ, phù nề sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi, kém xinh đẹp, tự ti trong giao tiếp. Hãy tham khảo những cách giảm béo mặt nhanh nhất dưới đây để nhanh chóng giảm mỡ mặt, giảm nọng cằm nhé!

[xuhuongtrangdiem]

Giảm béo Smart Lipo: bước đột phá được công nhận bởi tổ chức uy tín thế giới

Smart Lipo, liệu trình tại Viện Giảm béo Gangnam là phương pháp đã giúp hàng ngàn khách hàng lấy lại vóc dáng, trong đó có nhiều sao Việt.

Chuyên gia về dinh dưỡng cho biết, những thay đổi về lối sống trong mấy năm trở lại đây dẫn đến tỉ lệ thừa cân, béo phì tăng mạnh. Cụ thể, theo kết quả điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2015, tỷ lệ người trưởng thành thừa cân béo phì năm 2015 là 15,6 % , cao gấp 2,5 lần so với năm 2005, và tỉ lệ này có xu hướng tăng lên hàng năm.

Thừa cân, thừa mỡ: vấn đề nhức nhối

Thừa cân, mỡ bụng là vấn đề của rất nhiều người, kể cả với những “người đẹp” như MC Minh Hà

Các nghiên cứu trên số liệu tại các bệnh viện đều cho thấy ở các bệnh nhân đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não đều có liên quan đến tình trạng thừa cân béo phì.

Những điều trên cho thấy thừa cân đang là vấn đề nhức nhối, ảnh hưởng không những đến thẩm mỹ, tâm lý mà còn sức khoẻ của cộng đồng.

Giải pháp thì nhiều nhưng hiệu quả chẳng bao nhiêu

Trên lý thuyết, có rất nhiều phương pháp giảm cân, giảm béo. Thế nhưng, hầu hết các phương pháp này đều không mang lại hiệu quả như mong đợi. Các giải pháp không xâm lấn như ăn kiêng, tập luyện, uống thuốc giảm cân, massage, đánh mỡ bụng giảm béo…thường không làm giảm (hoặc giảm không đáng kể) cân nặng, số đo cơ thể, hoặc có giảm thì lại nhanh chóng tái béo.

Cách giảm mỡ bằng phẫu thuật hút mỡ cũng không phải là lựa chọn hoàn hảo. Chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo: lựa chọn phương pháp phẫu thuật hút mỡ là bạn phải đối diện với nhiều rủi ro. Mỡ hút ra chứa 1/3-1/4 là máu, vì vậy, bác sĩ càng hút nhiều, bạn càng mất máu, đôi khi làm tổn thương mạch, mỡ chui vào trong mạch gây bít tắc động mạch phổi, có thể dẫn đến tử vong. Biến chứng dễ gặp nhất khi tiến hành hút mỡ bụng là tình trạng chảy máu hoặc hút sát da gây hoại tử. Ngoài ra, nếu kỹ thuật viên thiếu kinh nghiệm sẽ làm đường bụng của bệnh nhân không phẳng, gây mất thẩm mỹ. Nguy cơ nhiễm trùng do vệ sinh không tốt cũng hay xảy ra.

Phẫu thuật hút mỡ tiềm ẩn nhiềm rủi ro (ảnh minh họa)

Smart Lipo: bước đột phá của công nghệ giảm béo hiện đại

Cho tới thời điểm hiện tại, một trong những phương pháp giảm béo - giảm cân được cho là hiệu quả nhất là công nghệ giảm béo nhanh – an toàn Smart Lipo, liệu trình tại Viện Giảm béo Gangnam (Gangnam Clinic & Spa, thuộc tập đoàn Mega Hàn Quốc). Đây là phương pháp đã giúp hàng ngàn khách hàng lấy lại vóc dáng, trong đó có nhiều sao Việt.

Ca sĩ Lệ Quyên giảm 18 cm vòng bụng và 3 kg sau 1 lần thực hiện giảm béo Smart Lipo

Diễn viên Minh Nguyệt giảm 25 cm vòng 2 chỉ sau 1 tháng trị liệu giảm béo Smart Lipo

Á Hoàng Golf Queen nhanh chóng giảm kiệt 18cm vòng bụng sau 20 ngày

MC Minh Hà giảm 18 cm số đo, 4,5 kg cân nặng sau liệu trình

Ca sỹ Hạnh Nguyên cũng giảm liền 20 cm vòng eo với Smart Lipo

So với các công nghệ giảm béo trên thị trường, giảm béo Smart Lipo có nhiều ưu điểm nổi bật như:

- Hiệu quả nhanh chóng: chỉ sau 1 – 2h, 90% mỡ thừa tại vùng điều trị sẽ được loại bỏ. Liệu trình này có thể giảm mỡ ở bất cứ vùng nào, kể cả những vùng không thể mổ hút mỡ - bóc mỡ.

- Giảm béo trúng đích, đúng ở phần cơ thể mình mong muốn như bụng, eo, lưng, cánh tay, bắp chân, đùi, nọng cằm…

- Kéo cao bụng chảy, tái tạo vóc dáng S-line: Đây là công nghệ giảm béo duy nhất trên thị trường có tác dụng nâng cơ, kéo cơ chảy xệ về vị trí ban đầu. 

- An toàn tuyệt đối: đây là liệu trình giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn và không có rủi ro về sức khỏe của khách hàng. Smart Lipo đã được chứng nhận về an toàn và hiệu quả bởi KFDA.

- Hiệu quả lâu dài, ít nhất 5 năm

- Làm đẹp da vùng điều trị: Vùng giảm mỡ săn chắc mịn màng, không bị mất cảm giác

- Không đau trong và sau khi làm. Sau khi cấy xong có thể sinh hoạt bình thường

- Phù hợp cho mọi đối tượng: cả nam và nữ, phụ nữ cho con bú, bệnh nhân mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, mỡ máu…

Ca sỹ Lệ Quyên được bắn tinh chất giảm mỡ trực tiếp bởi các chuyên gia làm đẹp hàng đầu Hàn Quốc tại Gangnam Clinic & spa

Với những ưu điểm tuyệt đối kể trên, Smart Lipo đang được xem là công nghệ giảm béo đột phá, mang lại hi vọng mới cho những ai đang đau đầu về vấn đề cân nặng.

from Dạy trang điểm https://ift.tt/3qyEjZF

[myphammuahangvip]

Mẹo đánh tan nọng cằm

Nọng cằm không nhất thiết là dấu hiệu của sức khỏe kém, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. May mắn là có một số cách giúp giảm nọng cằm.

Nguyên nhân dẫn đến nọng cằm

Nọng cằm chỉ đơn thuần là tình trạng mỡ thừa ở vùng dưới cằm. Chất béo phụ này có thể tích tụ vì một số lý do. Những người có tiền sử gia đình có làn da chảy xệ hoặc mỡ cứng đầu sẽ dễ bị nọng cằm.

Sự dao động về trọng lượng cũng có thể tạo ra nọng cằm khi da giãn ra và co lại. Tuổi tác là một yếu tố khác trong việc hình thành nọng cằm khi da trở nên kém đàn hồi hơn theo năm tháng. Có thể rất khó để ngăn chặn sự xuất hiện của nọng cằm, nhưng ít nhất bạn có thể hạn chế nó khi nó xuất hiện.

Sự dao động về trọng lượng cũng có thể tạo ra nọng cằm khi da giãn ra và co lại.

Những cách tự nhiên để giảm nọng cằm

Việc loại bỏ nọng cằm có thể bắt đầu ngay tại nhà. Tập thể dục là một cách tự nhiên để đốt cháy chất béo trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, bằng cách tập luyện các cơ xung quanh nọng cằm, bạn có thể dần dần loại bỏ lớp mỡ dưới này. Tất nhiên, bạn phải thực hiện các bài tập này thường xuyên để có kết quả tốt nhất. 

Một số bài tập cho khuôn mặt được giới chuyên gia khuyến nghị bao gồm: xoay cổ chầm chậm, chu môi trong khi ngửa đầu về phía sau.

Ngay cả việc nhai kẹo cao su thường xuyên cũng có thể giúp cơ hàm của bạn vận động, đốt cháy lớp mỡ nọng cằm đó một cách chậm rãi nhưng chắc chắn. Tập thể dục thường xuyên, toàn thân (cả tập luyện tim mạch và sức mạnh) cũng sẽ giúp giảm nọng cằm và tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể như một phần thưởng.

Nhai kẹo cao su thường xuyên cũng có thể giúp cơ hàm của bạn vận động.

Tập trung vào lượng dinh dưỡng của cơ thể cũng có thể giúp bạn loại bỏ nọng cằm. Cố gắng ăn nhiều rau và trái cây hơn hàng ngày, tránh xa thực phẩm chế biến và chiên rán cũng như những thực phẩm có hàm lượng đường và chất béo cao.

Tuy nhiên, một số chất béo như axit béo omega-3 có thể có lợi cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Bơ, quả hạch, dầu ô liu và cá chứa những chất béo lành mạnh này. Bằng cách tập trung vào chế độ ăn uống, bạn có thể giảm cân cũng như giảm một số chất béo phụ gây ra nọng cằm.

Cách điều trị nọng cằm

Trong một số trường hợp, cho dù tổng thể bạn có khỏe mạnh đến đâu thì nọng cằm vẫn sẽ tồn tại. Đây là lúc các phương pháp điều trị da liễu thẩm mỹ trở nên hữu ích. Những phương pháp điều trị này sẽ nhắm vào loại mỡ cứng đầu mà tập thể dục hay ăn kiêng đều không thể chinh phục được.

Dụng cụ massage có thể kích thích sản sinh collagen để da đàn hồi hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt

Kem dưỡng ẩm có chứa một số vitamin và chiết xuất thực vật có thể giúp làm săn chắc làn da, đồng thời dưỡng ẩm và phục hồi vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn. 

Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn đặc biệt để làm săn chắc da. Chúng thường chứa vitamin C, chiết xuất trà xanh, collagen và các sản phẩm khác.

Sử dụng dụng cụ xoa bóp

Theo giới chuyên gia, máy massage được thiết kế để làm săn chắc da cổ cũng có thể hữu ích để giảm nọng cằm. Những dụng cụ này có thể kích thích sản sinh collagen để da đàn hồi hơn, đốt cháy chất béo và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

Kem dưỡng ẩm có chứa một số vitamin và chiết xuất thực vật có thể giúp làm săn chắc làn da.

Sử dụng phương pháp điều trị thẩm mỹ

Nếu muốn có kết quả nhanh hơn, bạn có thể tìm đến các phương pháp điều trị tiêu mỡ để loại bỏ cằm hai ngấn. Có hai phương pháp điều trị tiêu mỡ chính để giảm hai cằm là tiêm tan mỡ và laser.

Tiêm tan mỡ là tiêm dung dịch làm tiêu tế bào mỡ, thu gọn nọng cằm, bệnh nhân phải điều trị nhiều lần cách nhau 4-6 tuần để có kết quả tốt nhất. 

Laser lipolysis cũng nhắm vào các tế bào mỡ nhưng không xâm lấn, làm tan mỡ thông qua năng lượng nhiệt từ chùm tia laser. 

Cả hai thủ thuật đều tương đối không đau, mặc dù có thể có các tác dụng phụ như sưng, bầm tím.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/06/meo-anh-tan-nong-cam.html