#comermuchoybien

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CENA DE MENDIGAS MacroSanas!!😍 1. Cus-Cús de espelta y cebolla caramelizada 😅 #fiesta #party #findesemana #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Batido de apio, 2zanahorias, 2rodajas de remolacha, 2manzanas y bebida de arroz con canela,nuez moscada, cúrcuma, maca y clorella, pudín semillas chía y lino 2. 2 manzanas al vapor con un poco del batido, anís #fiesta #party #findesemana #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Crema de Avena y Cebada con pudín semillas chía y lino con tamari y umeboshi 😅 #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Crema de Arroz y Mijo con algas kombu, Daikkon, Gomasio y umeboshi + pudín semillas chía y lino de fondo 😅 #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Crema de Arroz, Cebada con pudín de semillas chía y lino (está al fondo) con gomasio, tamari y algas 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #cumpleaños #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!! 😍 1. Crema de Arroz y Cebada con tamari, Gomasio, algas kombu,daikkon 2. Pudín semillas chía y lino 3. 3 Maxi Tortitas de arroz con el pudín, umeboshi, hierva de cebada y clorella 4. Té digestivo #macrobiotica #macrobiotic #naturopatia #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Tres Tortitas de Sarraceno con Hoerva de cebada, chucrut, shiro miso y algas😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Sopa Hatcho Miso con Verduras 2. Dos tostadas de Pan de Centeno con algas, shiro miso, 4zanahorias al vapor y chucrut😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 1. CusCús de Espelta integral con algas, jengibre, zanahoria, pepinillos, germinados de Alfalfa😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Batido de zanahoria, apio con semillas chía y lino, canela y jengibre PDTA: Se me ha olvidado hacer foto😅 COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 1. Sopa de la cocción de los garbanzos con algas, miso y verduras 2. HIDRATOS: Arroz integral y Arroz Rojo PEOTEÍNAS: Guiso de Garbanzos VERDURAS: Kimpira CONDIMENTOS: Gomasio, algas, natto miso y semillas de girasol ACOMPAÑADO DE 2 Tortitas de Arroz y Quinoa untado de humus, miso y algas 😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Cuenco de 4 zanahorias y arbolitos del brócoli al vapor con arroz en grano gomasio y algas nori acompañado de 3 Tortitas de maíz 2. 6 Tortitas de Arroz con pudín de semillas chía, lino y crema de cebada, hatto mugi y arroz con un poco de zanahoria y brócoli sobre las tortitas 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #cumpleaños #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS Y CENA DE MENDIGAS MacroSanas!!😍 HIDRATOS: Sarraceno VERDURAS: Kimpira de verduras y hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio algas, takuan, tamari, semillas de sésamo y calabaza😅 de @biocop_ #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS Y CCENA DE BENDIGAS MacroSanas!!😍 1. HIDRATOS: Mijo VERDURAS: Kimpira de zanahoria, calabacín, col, puerro y hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio, algas,semillas calabaza y natto miso 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 HIDRATOS: Sarraceno VERDURAS: Kimpira de zanahoria, calabacín, nabo y apio CONDIMENTOS: gomasio, semiilas de girasol,algas,tamari 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. 3Zanahorias, 1Rama de Apio cocido y por encima Arroz con Gomasio,umebosgi, jengibre y shiro miso 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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CRNA DE BENDIGAS MacroSanas!!😍 HIDRATOS: Pasta Espelta y PROTEÍNAS: Filete de tofu y pasta de garbanzos VERDURAS: Brócoli, zanahoria al vapor y shiitake CONDIMENTOS: Tamari y Gomasio ACOMPAÑADO: 5 Tortitas de Arroz 😅 #ricorico macrobiotica #macrobiotic #bueno #rico #barato #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico