#yosiquecomo

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CENA DE MENDIGAS MacroSanas!!😍 1. Cus-Cús de espelta y cebolla caramelizada 😅 #fiesta #party #findesemana #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

[skorpiaa]

Disfrutando y aprendiendo de @patriciaperezoficial como nutrir nuestro organismo viendo su programa #YosiqueComo en @foxlifees #nutrition #nutricion #salud #healthylife #FitLife #health #fit #go #newlife #feelinggood #mymoment #healthyfood #superalimentos #cuidandome #aprendiendoavivir #comenzandodecero

[sergytog]

Hoy #CristinaLaVeneno nos da los #BuenosDias: Café con leche de almendras y tostada de pan de espelta con aguacate y semillas de chía. #YoSiQueComo #FelizSabado

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Batido de apio, 2zanahorias, 2rodajas de remolacha, 2manzanas y bebida de arroz con canela,nuez moscada, cúrcuma, maca y clorella, pudín semillas chía y lino 2. 2 manzanas al vapor con un poco del batido, anís #fiesta #party #findesemana #actriz #actores #actress #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Crema de Arroz, Cebada con pudín de semillas chía y lino (está al fondo) con gomasio, tamari y algas 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #cumpleaños #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!! 😍 1. Crema de Arroz y Cebada con tamari, Gomasio, algas kombu,daikkon 2. Pudín semillas chía y lino 3. 3 Maxi Tortitas de arroz con el pudín, umeboshi, hierva de cebada y clorella 4. Té digestivo #macrobiotica #macrobiotic #naturopatia #interpretacion#competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Sopa miso 2. Cremas de Arroz, Arroz intg y Arroz Rojo, Sarraceno en grano Condimentado con Gomasio, Shiro miso, jengibre, umeboshi y algas😅 3. Té Bancha #macrobiotica #macrobiotic competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Sopa Hatcho Miso con Verduras 2. Dos tostadas de Pan de Centeno con algas, shiro miso, 4zanahorias al vapor y chucrut😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 1. CusCús de Espelta integral con algas, jengibre, zanahoria, pepinillos, germinados de Alfalfa😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Batido de zanahoria, apio con semillas chía y lino, canela y jengibre PDTA: Se me ha olvidado hacer foto😅 COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 1. Sopa de la cocción de los garbanzos con algas, miso y verduras 2. HIDRATOS: Arroz integral y Arroz Rojo PEOTEÍNAS: Guiso de Garbanzos VERDURAS: Kimpira CONDIMENTOS: Gomasio, algas, natto miso y semillas de girasol ACOMPAÑADO DE 2 Tortitas de Arroz y Quinoa untado de humus, miso y algas 😅 #analitica #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Cuenco de 4 zanahorias y arbolitos del brócoli al vapor con arroz en grano gomasio y algas nori acompañado de 3 Tortitas de maíz 2. 6 Tortitas de Arroz con pudín de semillas chía, lino y crema de cebada, hatto mugi y arroz con un poco de zanahoria y brócoli sobre las tortitas 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #cumpleaños #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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DESAYUNO DE REINAS MacroSanas!!😍 1. Crema de arroz, cebada y hatto mugi con gomasio copos hinchados de arroz, tamari, cebada de hierva verde y clorella ( lo bato todo lo uso tambn como bechamel para espaguetis de algas o verduras, pasta y si la quiero blanca no la pongo la clorella ni la hierva de cebada) 2. Crema de arroz, cebada y hatto mugi con tamari, gomasio, natto miso, algas y copos hichados de arroz 3. Dos Maxi tortitas de arroz y quinoa con pudin de semillas chía y lino con shiro miso sobre las tortitas😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #cumpleaños #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS Y CENA DE MENDIGAS MacroSanas!!😍 HIDRATOS: Sarraceno VERDURAS: Kimpira de verduras y hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio algas, takuan, tamari, semillas de sésamo y calabaza😅 de @biocop_ #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS Y CCENA DE BENDIGAS MacroSanas!!😍 1. HIDRATOS: Mijo VERDURAS: Kimpira de zanahoria, calabacín, col, puerro y hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio, algas,semillas calabaza y natto miso 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE REINAS MacroSanas!!😍 1. HIDRATOS: Arroz intg VERDURAS: kimpira y Hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio, algas, semillas de girasol, natto miso, shiso y tekka 😅 #macrobiotic #macrobiotica #abril #examenes #infancia #competiciones #gimnasiaritmica #entrenadora #gimnastas #bueno #rico #barato #yaseacercamicumple #comermuchoybien #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico

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COMIDA DE PRINCESAS MacroSanas!!😍 HIDRATOS: Arroz intergral PROTEÍNAS: Lentejas VERDURAS: Kimpira de calabacín, cebolla, zanahoria, nabo y hojas verdes CONDIMENTOS: Gomasio, semillas sésamo negro, takuan,algas nori, jengibre, semillas de girasol, aceite de lino vigen extra prensado en frío y mugi miso😅 #macrobiotica #macrobiotic #primavera #depuracion #2018 #numero #7 #bueno #rico #barato #naturopatia #actriz #entrenadora #macrobiotica #macrobiotic #gimnasiaritmica #cine #tv #teatro #biocultura #luces #camara #accion #atope #comermuchoybien #yosiquecomo #yosiquemecuido #ricorico