#crossfitcomunity

[solimedsd]

@flor.cita_63 "De noche, especialmete, es hermoso creer en la luz" Platón. . . . . . . . . . . . #iamonemile #crossfit #wod #breakyourlimits #snatch #clean #canaryislands #learning #bestrong #perseverance #malaracha #create #picsil #biceps #partner #fit #attitude #crossfitcomunity #crossfitlifestyle #roguefitness #hwpo #motivation #muscle #deadlift #amrap #powerlifting #fitness #changelives #competition #solimedsd https://www.instagram.com/p/CAFdRNMIpCr/?igshid=1uqdwdbkeu2su

[rf10crossbox]

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Había que hacerlo @fitaideurope @fr_sjgadberry #fitaid #fitaideurope #wod #workofday #wodoftheday #entrenamientodeldia #crossfit #rf10 #rf10crossbox #crossfitlove #fitnessmotovation #fit #crossfitters #fitness #crossfitter #crossfitcomunity #crossfitlifestyle #workout #crossfitespaña #crossfitspain #crossfitcoach #training #crosstraining #wodendurance #metcom #endurancewod (en Rendimiento Físico 10) https://www.instagram.com/p/Bsp2cOXFWH6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qtmncir8wj41

[estigiano]

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#crossfitcomunity #partnership #wodboxpuebla (en Puebla City)

[aristidesvladimir]

#proyectovalkyrie #vest #weightedvest #crossfitweightedvest #chalecolastrado #chalecotactico #chaleco #chalecodepeso #chalecocrossfit #crossfit #bmu #calistecnia #calistecnics #crossfittraining #crossffiter⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitcomunity #crossfitaddict #crossfitlifestyle #canonphotography #canonphoto #adobelightroom #lightroomedits #fotodeldia #fotografo #fotoshooting #fotooftheday #proyectovalkyrie (at Guadalajara, Jalisco) https://www.instagram.com/p/B7met1UB6Xv/?igshid=zjmfnvhd0cib

[rafaelmadridmolina-blog]

Esto solo puede pasarme a mí... me lío a hacer burpees después del wod y de lo cansado que estaba se me traba una pierna y me caigo. #crossfitcomunity #crossfitopen #crossfitopen17 #crossfitcompetition #crossfitcouple #crossfitmasters #crossfitguys #crossfittraining #crossfiter #crossfitfood #crossfitfriends #crossfitchick #crossfitlife #crossfitters #crossfitathlete #crossfitmen #crossfitlove #follow #followmee

[hectorhernandezfit]

🏋️‍♂️ ¡ENTRENO DEL DÍA! 🏋️‍♀️ Metcon Edition 💪 Sustitución de ejercicios más abajo⁣ ⁣ 🔥 Sígueme en @hectorhernandezfit para más contenido diario 🔥⁣ ⁣ 🔥 Sígueme en @hectorhernandezfit para más contenido diario 🔥⁣ ⁣ 🤜 🤛 Etiqueta a tu compañe@ de entreno o a un@ amig@ para que también lo haga!⁣ ⁣ 👇 👇 ¿Has conseguido terminarlo? ¿Cuántas repeticiones has hecho de Pistol Squats y Toes-To-Bar? Deja tu tiempo en los comentarios y comprueba lo 💪 que estás⁣ ⁣ 📝 4 estaciones. Tienes 2 minutos para hacer el ejercicio de cada estación, al terminar el tiempo pasas a la siguiente. Repite durante 32 minutos 📝⁣ ⁣ Estación 1: 20/15 Kcal Assault Bike + Máximas repeticiones de Pistol Squats Alternos ⁣ ⁣ Estación 2: 400 m Correr⁣ ⁣ Estación 3: 50 Double- Unders + Máximas repeticiones de Toes-To-Bar⁣ ⁣ Estación 4: 15 Dominadas estrictas⁣ ⁣ ‼️Suma todas las repeticiones de Pistol Squats ⁣ ⁣ ‼️Suma todas las repeticiones de Toes-To-Bar⁣ ⁣ 🔄 Si no tienes assault bike, puedes hacer 35/30 Kcal en remo⁣ ⁣ 🔄 Si no dominas los Double-Unders, haz 100 saltos con cuerda normales⁣ ⁣ ⁣ Puedes incluirlo como complemento de tu entreno de hoy o haz sólo este WOD⁣ ⁣ ⁣ Leña al mono 🤙⁣ ⁣ 👇 👇 ¿Has conseguido terminarlo? ¿Cuántas repeticiones has hecho de Pistol Squats y Toes-To-Bar? ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ # Assaultbike⁣ # Doubleunder⁣ #Liftheavy⁣ #Reebokcrossfit⁣ #Runningday⁣ #rutina⁣ #Crossfitlovers⁣ #Runforestrun⁣ #Crossfitbox⁣ #happyrun⁣ #wodlife⁣ #Rutinas⁣ #runrestrepeat⁣ #rutinadeejercicios⁣ #crossfitcomunity (at Las Rozas De Madrid, Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/B21NghlI11f/?igshid=3ojtmvfytjb6

[secretfitness]

#Repost @fitnesscoachingtreinamentos ・・・ Errata - Agenda de Maio, Junho e Julho ➡️Formação de Treinadores em LPO - Início em Maio de 2019 . ➡️Rage Kettlebell Training - 25 e 26 de maio . ➡️Início da Capacitação em Cross Training - 1 e 2 de maio . ➡️Nível 1 de LPO - 8 e 9 de Junho . ➡️Core Training - 20 de julho . ➡️Como utilizar recursos auxiliares - 21 de julho . . ➡️Informações: 21 997427878 / 21 985490101 @fitnesscoachingtreinamentos 🇧🇷 @anaotoni.coach @joao__laurentino #crossfitter #crossfitgirls #crossfit #crosstraining #crossfitbrasil #crossfitcomunity https://www.instagram.com/joao__laurentino/p/Bw67e6GH_wG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=158m1m8yn3l36

[alebru]

#Repost @pablocatenacrossfit ・・・ Yaguarete team "Bandidos" esta listo Desafío Crossfit/Crossgames Py #yomedesafio #Desafíocrossfit #crossfitcomunity #crossfitargentina #crossgamespy

[medoamrahmed]

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A fire🔥 #WOD With My #Heros 🏋️‍♂️ How do you like to #sweat 💦? . . . . . . . #amrap #pushupseveryday #fitness #onemorerep #bettereveryday #gymelife #fitspo #crossfantico #crossfitcomunity #unbroken #squats #crossfitter #CrossFitMaroc #crossfitgang #CrossFitMorocco #doyousquat #rabat #crossfitgames #nopainnogan💪 #crossfitwod #3dumat @mfitness_gym @mustpha_bennani (at Rabat, Morocco) https://www.instagram.com/p/BrD23-UgB1g/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oegmlumx66k0

[gmoraes369-blog]

Mais um Box pra fortalecer nossa comunidade e ficar ainda mais forte!!! Seja bem vinda @crossfit1270 #crossfit #crossfitcomunity #crossfitchangedmylife #workhard #playhard #issoeseramais #amaiscrossfit #maisumacasa #sjc #gynastics #athletism #lpo #sóamigos #bemrecebidos #youarewelcome (em Crossfit 1270)

[doerfitness]

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Desde @morpho_cf competencia interna #proveyourfitness hombres modificado. #doerfitness #keepdoing #fitness #crossfit #costarica #crossfitcomunity (at Morpho Crossfit)

[solimedsd]

@tania.casanova.r - All days 😊🏋🏻‍♀️. •• #crossfit #crossfitgirls #crossfitcomunity #crossfitcompetition #crossfitlife #altorendimiento #entrenamientofuncional #entrenadora #coach #TNC #power #powergirl #atleta #athletegirl #nike #metcon #trainingculture #strong #barbell #snatch #luceroscrossfit #rogue #muymucho #alldays @solimedsd 🦄 - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B5DsaSdo-Y3/?igshid=au58g2v070cc

[rf10crossbox]

Igual de importante es cuidarse por dentro como por fuera. Semana dura de cargas para los hombros y antebrazos. Esto es gloria bendita @oxdsport #oxd #rf10 #rf10trailteam #rf10crossbox #rf10crossbox #gelfrio #postcompeticion #postwod #recovery #crossfit #crossfitters #crossfitespaña #crossfitcomunity #crossfitspain #coolinggel (en Rendimiento Físico 10) https://www.instagram.com/p/CDCYZcpBRjx/?igshid=mj7lai6karhn

[estigiano]

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Maratón row 42 km venga venga venga !! #crossfitgames #crossfit #losgamesdelacuadra #fitnessgirl #crossfitcomunity #Wodbox #wodboxpuebla (en Wodbox Puebla)

[aristidesvladimir]

#proyectovalkyrie #vest #weightedvest #crossfitweightedvest #chalecolastrado #chalecotactico #chaleco #chalecodepeso #chalecocrossfit #crossfit #crossfittraining #crossffiter⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitcomunity #crossfitaddict #crossfitlifestyle #canonphotography #canonphoto #adobelightroom #lightroomedits #fotodeldia #fotografo #fotoshooting #fotooftheday⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #proyectovalkyrie (at Guadalajara, Jalisco) https://www.instagram.com/p/B61age_h_s2/?igshid=1pgw9tyirvv2l

[rafaelmadridmolina-blog]

Después de un paseo de 5km Hera ya no es tan brava. Sabe que al llegar a casa la espera agua y un suelo fresco para descansar.. lo que no sabe es que dentro de poco sera imagen de una marca de accesorios de crossfit 😁 #crossfitter #crossfitlife #crossfitters #crossfitwomen #crossfitmotivation #crossfit #crossfitendurance #crossfitmasters #crossfitathlete #crossfitfriends #crossfitgames #crossfitcouple #crossfitlove #crossfitguys #crossfitfamily #crossfitchick #crossfitfood #crossfitproblems #crossfitcompetition #healthy #crossfitcomunity #crossfitbox #crossfitaddiction #crossfitaddict #crossfitesparatodos #bullterrier #dog #run #crossfitopen (en Torrejón de Ardoz)