#eten bij mieke

[dutchjan]

March 13, 2023

[regioonlineofficial]

Eindhoven - Maandag 23 januari ontvingen zeven buurtorganisaties uit handen van wethouder Mieke Verhees en stadsgezant Angelique Bellemakers een cheque van 1000 euro als waardering voor hun inzet voor de wijk. De waarderingssubsidies worden jaarlijks door de gemeente toegekend aan buurtinitiatieven die positief bijdragen aan de leefbaarheid en samenhang in de stad Eindhoven. Naast een vorm van waardering zijn de waarderingssubsidies een stimulering om door te gaan op de ingeslagen weg. Buurtinitiatieven Wethouder Mieke Verhees is onder de indruk van de vrijwilligers: "Deze mensen zijn goud waard. Dát hebben we niet, maar met de waarderingssubsidie laten we als gemeente zien hoe blij we zijn met dit soort initiatieven. Hiermee geven we bovendien een financiële steun in de rug voor de activiteiten." Stadsgezant Angelique Bellemakers: "Het is heel mooi om de verscheidenheid van de vrijwilligers te zien. Ze verschillen niet alleen sterk in leeftijd; ze doen ook heel verschillende dingen voor de buurtbewoners. Het toont aan dat iedereen een steentje kan bijdragen aan een leefbare buurt." Clean up & Green up Clean up & Green up is een initiatief van bewoners die het Franz Leharplein op eigen initiatief schoonhouden. Zij werken samen met ondernemers en organisaties om onder andere zwerfafval tegen te gaan. Daarnaast zijn er ambitieuze plannen om delen van het plein te vergroenen. De waarderingssubsidie is hierbij een mooie opsteker. Gastvrouwen Buurthuiskamer de Nieuwe Maan De gastvrouwen van Buurthuiskamer de Nieuwe Maan in Drents Dorp zijn enorm betrokken bij 'hun' huiskamer en vervullen met veel enthousiasme hun taak. Dagelijks (behalve op zondag) zijn zij als gastvrouw aanwezig van 9 tot 17 uur. Zij vangen alle bezoekers op, proberen ze op te nemen in de wijk en bieden iets te drinken aan. Daarnaast houden ze de Buurtkamer netjes en schoon. Vrijwilligers Nieuwe Erven Twee vrijwilligers in de Nieuwe Erven organiseren diverse activiteiten voor kinderen en ouderen in de buurt. Van kinderdisco en burendag tot kerststukjes maken voor ouderen in de buurt of een Halloweentocht. Daarnaast delen ze maaltijden uit aan mensen die het zwaar hebben (financieel of bijvoorbeeld door ziekte). Er is hier geen bewonersorganisatie waardoor ze geen subsidie ontvangen. Het benodigde geld sprokkelen ze zelf bij elkaar. Tongelre Online Zes buurtbewoners hebben een website opgezet waarop bewoners uit de verschillende wijken in Tongelre informatie kunnen vinden over wat er te doen is in hun wijk. Het initiatief is ontstaan in de buurt Geestenberg-Muschberg en spreidt zich inmiddels uit naar de overige buurten in Tongelre. Tongelre Online wordt ondersteund door Wikiwijk in samenwerking met Coöperatie Slimmer Leven. Ook werken ze samen met twee andere platforms in Woensel. De insteek is dat veel mooie initiatieven en activiteiten in de wijk kunnen ontstaan als bewoners, organisaties en professionals van elkaar weten wat men wil en wat er kan. Dit vergroot de gemeenschapszin en het kan aanzetten tot inspiratie en enthousiasme om deel te nemen aan activiteiten of zelf iets te organiseren. Nieuwe bewoners hebben bovendien heel makkelijk inzicht in wat er in hun leefgebied gebeurt. Stichting Huiskamer voor vluchtelingen De stichting Huiskamer voor vluchtelingen is een school, ontmoetingsplek en activiteitencentrum voor kwetsbare vluchtelingen die in afwachting zijn van een verblijfsdocument. Vijf dagen per week bezoeken dagelijks rond de 60 vluchtelingen de Huiskamer waar ze gebruik kunnen maken van basisvoorzieningen, zoals samen een warme maaltijd eten, douchen en kleding wassen. Er is een ruim activiteitenaanbod gericht op ontspanning, ontwikkeling en ontmoeting, waar ook omwonenden aan deelnemen. Dat zorgt weer voor verbinding met de buurt. Kindervakantieweek Woensel West In 2022 werd alweer voor het tiende jaar de Kindervakantieweek georganiseerd. De organisatie ligt volledig in handen van vrijwilligers. Hun enthousiasme is ongekend en ze bezorgen heel veel kinderen een gewel

dige tijd. Voor sommige kinderen is dít hun zomervakantie en voor anderen worden vakanties eromheen gepland, zodat ze mee kunnen doen. Gedurende de Kindervakantieweek werden vele wensen vervuld die de kinderen bij de inschrijving konden opgeven. Jongeren en jongerenwerker Blixembosch Op de Ouverture in Blixembosch werd door omwonenden overlast van jongeren ervaren. Om de situatie te verbeteren heeft de jongerenwerker samen met de jongeren een bijeenkomst georganiseerd om het gesprek aan te gaan en een inloopavond om elkaar beter te leren kennen en wederzijds begrip te kweken. Bovendien hebben ze samen met omwonenden gedragsregels voor op het plein geformuleerd. De situatie is sterk verbeterd: jongeren spreken elkaar aan en omwonenden spreken niet meer van overlast.

[doraannavdwal]

‘I did it!’ Is de titel van deze tekening die Dora Anna een tijd geleden maakte vanuit de wens er weer helemaal bovenop te komen. Let vooral op het ‘spierballetje’ en het ‘vingerknipje’, die staan voor de ontberingen en beproevingen die Dora Anna heeft doorstaan en vooral met welke sportieve, positieve instelling die ze het afgelopen jaar heeft weten vast te houden. Dora Anna moet nu om de 3 maanden voor controle bij haar behandelaar langs komen en dit heeft ze laatst voor het eerst gedaan. De uitslag van haar bloedwaardes waren goed en daar zijn we ontzettend blij mee. Dit is waar we ons het afgelopen jaar hard voor hebben gemaakt en dit is de uitslag die we voor ogen hadden, èn hèbben voor de komende controles! Dit is ook te danken aan de enorme steun van alle ‘fans’, familie, vrienden, medelevers en liefdegevers. Dora Anna en wij dochters hebben dit jaar zo sterk door kunnen komen doordat we merkten dat we er niet alleen voor stonden. Natuurlijk waren bepaalde dingen niet eens mogelijk geweest zonder de financiële steun van vele van jullie en stichting No Guts No Glory. En al die kaartjes, bloemen en lieve cadeautjes gaven ons zo’n boost om door te gaan. We merkten daardoor hoeveel mensen deze blog volgden en hoe we met z’n allen hier de ups en downs konden beleven. Dora Anna stuurt jullie een mega warme dikke knuffel en hoopt dat ze door het delen van haar tekeningen op dit medium ook wat terug heeft kunnen geven. Doordat het nu echt de goeie kant op gaat is er wat ruimte en behoefte voor ons dochters om ook weer wat meer van ons eigen leventjes op te pakken, heel voorzichtig en beetje bij beetje, want Dora Anna is nog lang niet de oude. Ze heeft nog steeds constant diaree en heeft nog heel veel slaapjes nodig op een dag. Er moet dus nog wel iemand bij haar zijn, maar niet meer constant. Het gaat langzaam maar gestaag beter. We kunnen weer wat van ons eigen werk oppakken en dat maakt het ook moeilijker om dit blog bij te houden. Zodra er iets belangrijks te melden valt zal ik dat natuurlijk hier bekend maken, maar zoals jullie hebben gemerkt, zijn de berichten iets minder frequent. En dat is alleen maar een goed teken, voor ons allemaal, want WE DID IT!

De bedankjes sinds de vorige post:

Bedankt Daniël en Caroline voor de bloemen en het fijne bezoek, ditzelfde geld voor Ester, Rutajeet, Anja en Annet. Natuurlijk ook voor het heerlijke eten!

Bedankt voor de kaartjes en telefoontjes Rob en Lucia, Eric en Mieke, Karel en Anita, Dick en Tjitske, Kamiel en Nathalie, Joke en Jan Willem, Barend vanuit de Bergen!

[miekeslotboom]

De eilandvrezer gaat op reis.

Ik probeer in mijn relatie best wat voor de ander te doen. Een gevulde broodtrommel elke dag is een minuscuul voorbeeld. Maar komt het op watervakantie aan dan staat mijn haar rechtop. Ik ben ooit in het water geduwd en vond dat zo eng dat ik later nooit meer mee ging zwemmen. Welk kind zou gelukkig worden van een enorme voetwrat. Ik was het, het hield me weg bij schoolzwemmen. Het was een vreselijke hakwrat, diep. En pas in de 6e klas was ik genezen. Naar mijn inziens een jaar te vroeg. Ik ging aan de zwemhaak. Wat haatte ik de leraren, en die haak en het geschreeuw. Ik denk dat tegenwoordig bij waterangst, de leraren heel anders reageren. Ik kreeg zo ongeveer diploma A. In mijn verliefdheidsfase ging ik naar ons Hilgelo strand. Zwom ik ook. Maar al snel ontwikkelde ik een vies zijn fase. Vies zand, plassende kinderen, er dreef wel eens wat , en hop het was weer over, mijn zwemlust. Dus dat als voorafje, aan waterhaat. Mijn man kocht jaren terug een bootje, Klaske noemde hij haar. Mijn waterangst sloeg over in onrust op onze hondjes. En aangezien ik door mijn ziekte niet in de zon mag, zat ik al snel bij de camper met mijn vriendjes. Maar dan, afgelopen week komt er een gesprek op tafel, ja Mieke wil niets, wil nooit naar een eiland, en ik wil dat graag. Luister, we waren op Rugen, IJsland notabene, Penemunde ook op een eiland, Zeeland. Want wat is mijn angst nu eigenlijk. Ik wil weg kunnen. Dus er moet een verbinding zijn. Dat wil ik , of zeezicht zoals Egmond aan zee. Ik wil niet op een eiland, vast zitten.

Maar wanneer dit op tafel komt, Mieke wil niets, dan staan de haren recht overeind. En dan boek ik. Maar terwijl ik zoek, zakt me de moed al aardig. Het is meer dan het water. Het is de natuur. Texel, het is me te vlak. Maar we boeken. We gaan. De stress wordt hoog op de dag ervoor. De dag van vertrek is daar, het is best een reis en dan denk ik, we hadden ook in Luxemburg kunnen zitten. Natuurlijk is dat fout denken. Omdenken Mieke, omdenken. Op de boot wordt me weer duidelijk dat het echt een eiland is. Als we eraf rijden gaan we op weg. En daar komt het gevoel, alles is zo vlak zo kaal, zo saai. Weinig inwoners en veel te veel toeristen. Het lijkt of iedere inwoner een plekje verhuurd, er staat overal wel wat. Er zijn grote parken, villa’s, b&B’s, pensions etc., het is teveel naar mijn idee. Als de scootmobiel en fiets op onze camping zijn afgeleverd gaan we naar de Koog. Wat een drukte op dat fietspad. Dan de Koog, er is geen schoonheidscommisie voor bouw. Alles wordt hier neergezet. Een centrum waarvan je denkt wie staat dit toe. Maar eigenlijk is het commercie, iets neerzetten wat strandgevoel moet geven. Terrassen zijn er genoeg en het gevoel van Benidorm laait op. Ik vind het droevig ik kijk naar gevels en vraag me af, moest dit nu. Mijn hoop staat nu op de andere plaatsen. Op zondag fietsen we op een pad naar her juttersmuseum en wie zou ik zijn, als ik ook daar niet iets van vindt. Zeevervuiling. Als je rondloopt valt je op dat de meest gevonden voorwerpen van schepen komen. Handschoenen, caps, drankflessen etc. Dus zeelui, die verbonden zijn met de zee, raken zoveel kwijt, zijn zo nalatig en drinken zoveel dat het museum bijgebouwen heeft? Verdrietig, ik wordt depressief hiervan. De mensen wijzen en lachen, de zee, onze zee wordt vervuild. En kijk nu hier wat ze in overvloed vinden. Foto's kun je er prachtig maken en dan zeg je, goh wat mooi, maar dat is toch eigenlijk niet zo. Al die gekleurde scheepstouwen hadden niet overboord gemoeten. Laat het wel zijn, met mijn foto's kan ik prijzen winnen. Dan Ecomare. Hier wordt vooral aan de jeugd gedacht. Ze geven veel en mooie informatie. Het is er druk maar de mensen zijn verspreid en buiten bij de dieren vooral ontdaan door de liefheid van zeehonden, die tóch écht bijten. Ik ga Rianne opzoeken onze adoptie zeehond. De dame die ik roep, wil me haar graag tonen. Ze wordt oud en leeft in haar eigen wereld. Ze zegt het kan zijn dat ze met voeren komt. Ik besluit te wachten en wordt beloond. Rianne komt en hoe. Dit zien, wat we steunen en waarom, maakt de rest goed. ECOMARE, een gouden randje breng jij Texel. Ook jij, bent commercie maar jij hebt het geld hard nodig. En dan zeg ik het doel heiligt de middelen. Dan gaan we naar paal 17, een strandtent waar denk ik elke bezoeker van Texel was. Dit is het gewone strandgevoel. Je doet je ogen dicht en denkt, Egmond of welke plek dan ook. En dit blijft altijd leuk. Dan gaan we na een maaltijd terug en plannen de maandag. De maandag is toevallig de jaarlijkse keurig, verhandel dag van schapen in Den Burg. We gaan kijken. Mijn scoot wordt omgeruild, mijn wiel wilde er vandoor, en van vierwieler naar 3 gaan onderweg, leek me niets. We bekijken de schapen, Arjan gaat naar het oudheidsmuseum. Ik kijk even rond, het is markt en druk door de schapen. Wanneer hij klaar is vertrekken we naar Oudeschild. Dit is het vissersdorp, en gelukkig wordt hier niet lukraak gebouwd maar ook nog in stijl. Er zijn ook nog oude huisjes en dat stemt me blij. Het onderhoudt is her en der wreed. Wat me doet zoeken in mijn telefoon, naar schilders. Mijn gedachten gaan naar de vraag, waar leef je van, moet je van het eiland af als je geen boer bent? Kun je op dit eiland wel rondkomen en alles onderhouden? Koop jezelf Texelse producten en betaal je voor de chips 2,20? Hoe hoog staat Texels zijn, hoe het trots zijn ze. Ik kom er nog niet uit. Want waarom zou je zo'n inloop willen van toeristen, geld ? Werk voor inlanders door toerisme? Extra verkoop Texels product. Texelse Lama's zie ik, huh??? Hoe dan? Ik vind dat de toerist het eiland overheerst. Het Amsterdam op een Eiland. Arjan gaat het museum Kaap Skil bezoeken en ik ga rond scootmobielen. Mijn hersenen maken overuren omdat ik wil begrijpen wat mensen zo aantrekt hier op Texel. Ik wordt blij van de oude huisjes. Bij het ene huis is het prachtig bij het andere is het overmatig druk, vol. Velen verkopen dingen aan huis, jutters spulletjes zelf gemaakt, jam, groente en handwerk. Is dit een makkelijke bijverdienste ? Zou zoiets aantikken in de zomer ? Het valt me op dat het vandaag hier niet zo druk is en dat vind ik aangenaam. Als we elkaar weer treffen heb ik veel foto’s en Arjan nieuwe informatie uit het museum. We blijven aan de haven en daar verandert het licht, het water glinstert de boten komen en gaan. En dan komen we samen op een nieuw punt, het uitvaren naar de zeehonden, de boten gaan op en af. Maar de zeehonden willen rust en krijgen dit eigenlijk niet omdat de mens ze wil spotten en wil vastleggen op beeld. Droefheid overvalt me weer maar ook ik begrijp dat dit ook inkomsten zijn maar ten koste van wat eigenlijk. Het wordt tijd voor een drankje om mijn hersenen uit te schakelen en dat is gezellig. We genieten van het mooie uitzicht op de haven. Dan eten we er tapas die heerlijk is en we worden verwend met Texelse producten, vooral kaas. De terugweg staat voor de boeg, de harde wind, en een redelijke tochtje door een toch weer vlak landschap wat eigenlijk veelal hetzelfde blijft en de tocht 3x zo lang lijkt.  In mijn hoofd speelt, wat had ik dan verwacht ? Bij de camper aangekomen zijn we blij dat we onder de dekens kunnen. De volgende dag is dinsdag en we gaan de Slufter in. Het fietspad is met tegenliggers en het is weer zo druk dat het niet ontspannen voelt. Toch zie ik ook wel mooie uitzichten, duinen, natuurlijk. Arjan gaat een trap op met de hondjes en bekijkt het uitzicht. En dan op mijn scootmobiel bedenk ik me, dat er ook ergernis is over het merken en weten dat je minder valide bent. Ik kan niet zomaar een trap oprennen, een duin inlopen of het strand op. En ergens vraag ik me af is dit wat me zo dwarszit ? Dat ik het niet kan ? Pff , de laatste weken qua gezondheid waren al zwaar, deze gedachte erbij brengt me bijna bij de psychiater, Na in de Slufter koffie te hebben gedronken gaan we naar Cocksdorp, dit had ik veel groter verwacht, anders. Ook hier zijn nog wat oude huisjes, de winkels voor de toerist, wat terrassen. Wij gaan door naar de vuurtoren. Bij een strandtent moeten we toch echt stroom vragen voor de scootmobiel. Hij redt het anders niet meer terug. Ook hierover hebben we een gesprek. Ik heb een vierwieler maar ben niet klein en mijn voeten kunnen niet voor op de wielkas dan zit ik klem onder het stuur. Niet valide mensen denken niet aan lengtes van mensen of aan kilometers die ze willen rijden. Ze investeren naar hun vermogen of ze willen zoveel mogelijk scootmobielen kopen en verhuren. Dan kom je op dit. Mijn driewieler thuis is veel beter geschikt omdat je je been vooruit kunt zetten wanneer je dat wilt maar een Sterling heeft meer dan de dubbele prijs. Maar het is prachtig dat je kunt huren, een week voor 120,00 en een dag voor 30,00. En zonder deze firma, kon ik helemaal niets op dit eiland. Dus het is aanpassen. Maar wat we wel vinden is, ze zouden afspraken kunnen maken over het gehele eiland over bijlaad punten, punten waar je mag en kunt bijladen. Nu moet je het vragen, het personeel moet het vragen en dat geeft jezelf een afhankelijk gevoel, bijna smekend vragen om stroom. Dat zou je als uitlener moeten regelen. En misschien omdat ik, als minder valide tegen zoveel aanloop, is dat ook waarom je er zo naar kijkt. De kracht van goed zijn in iets, is je verdiepen in de mensen dus ook evaluaties houden. We lunchen en gaan weg nadat Arjan met de hondjes het strand onveilig heeft gemaakt. Manlief wil ijs, Labora  de ijsboerderij, een aardbeienknoerd. Ik bekijk hier de andere producten en koop de chips van Texel, productie datum 23 augustus jl. , hoe vers wil je het hebben. We gaan verder naar het vliegveld en het Luchtvaart- en oorlogsmuseum. Arjan gaat naar binnen ik ben buiten met de hondjes en bekijk de mensen die willen parachute springen. Bij willen blijft het, het weer is te slecht en ze mogen zich ontdoen van de pakken. Het begint te regenen en een paar vliegtuigjes komen en gaan. Ik ben bijna de enige toeschouwer. Ik vind de drukte niet leuk maar hier in de kou, wind en motregen nu nog staand, ben ik ook niet laaiend. Tjonge Mieke, wat wil je nu ?  Naderhand drinken we wat en gaan we naar de camper. Het fietspad zit langs de weg, en met tegenliggers. De auto’s gaan op en af. Het landschap is niet veranderd, veelal vlak. Bij de camper eten we onze tomaten, bruchetta;s maak ik. We kunnen heel even buiten zijn dan begint de regen. Tjonge de hele nacht regen en dan de ochtend met bakken, de buienradar in de gaten houdend komen we tot de conclusie dat het om 14.00 uur even droog is en wij naar de Koog kunnen fietsen en scooten. Dit weer brengt met zich mee dat we wel het fietspad bijna alleen hebben en dan in dit frisse weer voel ik toch opluchting, een iets meer vakantie gevoel en het Benidorm gevoel gaat even naar de achtergrond. We gaan naar het strand naar paal 21 geloof ik , hier hebben ze al niet alles meer want ze breken volgende week al op. Dan stopt het voor ze. We zitten er prima, zien de regen komen en gaan. Ik ga hier het strand op met de hondjes want de regen heeft het zand zo hard geslagen dat ik er zelfs een beetje op lopen kan. De hondjes genieten dat is leuk en dat maakt altijd alles goed, die leuke kereltjes. En dan merk je dat als niet jij maar een ander geniet, man of dier, je indirect op dat gevoel meezweeft.  Net als ik terugga voel ik dikke druppels en daar gaat het weer heen. Als het droog is besluiten we de Koog in te gaan en er wat te eten. We belanden bij een griek, Mensen uit Hilversum komen hier alleen even eten vertellen ze me. Nou, ik kan dat geloven wat een heerlijk eten, huisgemaakt. Een vriendelijke Griekse eigenaar die het met zijn familie runt. Het was genieten. Als we terug gaan, gaan we even de duinen in om de hondjes uit te laten maar dit wordt niets, ze vergeten wat te doen en hollen en dollen op en af. Dus later even hun vaste plekje bezocht. Ook nu kun je prachtige foto’s maken en aan collage’s ontbreekt het niet op mijn telefoon. De regen blijft ook deze nacht en ook de donderdag, we hebben besloten de camper los te gooien en het eiland helemaal rond te rijden. We beginnen bij de Koog en volgen de Texelroute, komen bij de geul onderin, het Horntje zien we rechts en gaan weer omhoog. In Den Burg drinken we koffie en kopen we een uienbrood voor bij de soep. Dan gaan we verder naar de Waal, Oosterend, Oost , en ergens hier kook ik soep van onze verse tomaten en als ik buiten klaar heb om te zitten, breekt de hemel weer open en snel zitten we op bed onze soep te eten. We rijden verder via Cocksdorp en rijden overal in en uit, straten gaan we in en uit. Zo hebben we alle dorpen bekeken. Maar op het laatste stuk, lonkt het ijs. En daar zijn we weer. Het is heel even droog en Arjan zit buiten op een bankje. Dan naar de camping. Daar aangekomen begint het weer heel hard te regenen en zitten we binnen en eten rijst. De nacht is regen en de vrijdag ook. Dan geeft het wat droge uren en gaan we naar de Waal, hier is ook een museum dat interesse heeft gewekt bij Arjan. In hotel de Waal drinken we wat, een prachtig zitgedeelte, een jong stel heeft dit zo gezellig gemaakt. Ik scoot weer rond en hier is pittoresk wel het juiste woord. En hier kun je niet eindeloos genieten want het dorp telt niet veel meer dan een straat maar het gevoel is fijn. Het wordt niet overstroomt, nu is het weer er ook niet naar, maar toch. We gaan terug en ik vraag of we nog verder gaan. Nee we gaan terug, de wind is enorm, storm kun je het noemen, dat de honden op de scootmobiel blijven en er niet afwaaien is een raadsel. Over het landschap blijf ik helaas hetzelfde. Bij de camper aangekomen breekt de hemel weer open, en dit blijft tot de volgende dag, ons vertrek. Er zijn zoveel vragen in mijn hoofd. Er staat ergens dat 20 procent van de bezoekers niet terugkomt 80 procent wel. Ik probeer in mijn hoofd de Texel liefhebbers vorm te geven. Ik denk dit. Het zijn gezinnen die op een camping staan, of huisje huren, die luieren, onthaasten, broodjes kopen, naar het strand gaan wat rondslenteren en genieten van drukte in Den Burg en De Koog. Want al die terrassen, winkels geeft een ver weg gevoel. Zonaanbidders, strandliggers, actievelingen, skitesurfers etc.Als ik laat vallen wat ik vind zeggen naasten ook nog eens, ja Terschelling is mooier of Schiermonnikoog. Fijn bedankt. Maar het ging erom Arjan wilde naar dit eiland. Ik heb PDF bestanden gevonden over Texel, over huizen die worden opgekocht door niet eilanders en dat eilanders geen kans  maken. Dat is zwaar want gezien het eigen vermogen wat je tegenwoordig al moet inbrengen bij een hypotheek zijn de huizen hier misschien wel te duur, want de niet eilander betaald wel. En dan een stuk over zorg. De zorg, de bezuiniging wat dat doet met een eiland. Mensen, ouderen die gescheiden worden of het eiland moeten verlaten omdat het er niet is. Het is er gewoonweg niet, Op de boerderijcamping het Hoogvliet zaten wij,Trinet en Kees Hin. Een boerderij met geschiedenis. De koeien staan buiten en op stal en de lammetjes. Maar het avond geluid is vooral het loeien van de koeien, ik luisterde en dacht af en toe ze praten met elkaar. Op de ochtend van vertrek moet ik de laatste brandende vragen beantwoord krijgen. Worden ze niet gek van alle toeristen. Nu is het een heel nuchter echtpaar en ze antwoord dat zij er prima mee om kunnen gaan maar als je de plaatselijke kranten koopt dan zie je ook heel veel andere berichten. En ik denk dan ook vooral dat de plek waarop je woont in dat gevoel meespeelt, zij zitten een paar kilometer van de drukte af, liggen aan een drukke straat maar door het boerenbedrijf en de geluiden daarvan vervliegt het auto geraas. Dan kletsen we over het loeien, ze loeien vooral al er eten komt en dan zijn het net kleinde kinderen maar ook zij zien meer in hun dieren en dat is erg fijn. Als we nog even doorkletsen haalt ze het kaartje op van haar dochter. Ze is een eigen zorg begonnen en staat inlanders en vakantiegangers ter vervoeging, zodat elk mens vakantie kan hebben. En dit soort dingen, het zoeken naar oplossingen voor jezelf in werk waar je je goed bij voelt en het nadenken over wat nu eigenlijk mist, dit vind ik nu geweldig. En dit kan ik niet genoeg aanprijzen. Het volgende doel is om een huis te openen voor eilanders met waarvan 1 van de echtgenoten dementeerd. Ik vind het een geweldige zet, want wat is er verdrietiger dan dat na 50 jaar 1 van beide naar het vaste land moet. Er is veel te zeggen voor Texel. Overal draait het om toerisme en dat geeft werk. Werk waardoor de eilanders eilanders kunnen blijven maar de prijs is hoog. Ik vind de prijs te hoog, die overloop aan mensen, het verkeer de drukte. Ik zei tegen mijn moeder,  je moet het zo zien, in WInterswijk is het op zaterdag druk met wandelend publiek, stel je voor dat 80 procent van die mensen in de straat loopt met een fiets aan de hand, hoe dat voelt. Ook wordt duidelijk dat niet alle campings het vol houden, zelfs grote niet, er worden nog duurdere resorts gebouwd. Mensen wil nog meer luxe. Op een camping wordt een hand geschud en dan direct naar de Wifi code gevraagd. Of er een wasmachine en droger is en de tophit, ja echt, een afwasmachine. Hallo allemaal, waar zijn we mee bezig. En ja Wifi, de ontvangst op Texel, grote programma’s blijven niet draaien. Tumblr ook niet. Maar bellen en appen lukt.  Tjonge hoe sluit je dit nu af, TEXEL, je hebt mijn hart niet gestolen, wel heb je me veel aan het denken gezet over de hardheid van het leven. Mijn eigen ziek zijn en het ervaren. Over hoe mensen zich gedragen en denken dat ze op hun wenken bediend moeten worden. Het landschap geeft me her en der het gevoel van ohhh, maar dat zijn de plaatsen waar geen auto’s komen en als er ook weinig andere toeristen zijn. Verder vind ik het te druk, alles te veel. Maar als je vitaal bent, en je kunt alles dan bekijk je het eiland ook weer anders en ook dat moet ik toegeven. Maar neem het me niet kwalijk, een zucht ontglipt me als we de boot afrijden. Het vaste land. Vannacht lag ik in mijn eigen bed en ik dacht nog de koeien en de lammeren te horen, dus dat is mijn souvenir van Texel die lieve dieren die mijn geest nog niet hadden verlaten.

[yolbeer]

Dikke pret....

Oke ,week 2 is ook weer voorbij, afgevinkt. Vandaag weer HET weegschaalmoment gehad. Ietwat teleurstellend, 800 gram afgevallen. Maar 2,8 kg dus in 2,5 week. Dat is eigenlijk prima. Vandaag mezelf ook gemeten. Dwz, alleen mijn buikomvang. Over de rest ben ik redelijk tevreden. Over 2 weken dan maar weer meten. In de loop van deze week ook maar foto’s maken. Zit wel een klein beetje in een dip vanwege die 800 gram. Zo stom. Ik weet namelijk donders goed, dat als ik nu WEER 2 kilo was afgevallen , ik wat vaker zou gaan “cheaten”. En als ik reëel nadenk, heb ik het dan zo slecht gehad? Nee, helemaal niet ! Ik ben uit eten geweest. Heb een heerlijk paasontbijt gegeten en heb erg lekker bij mijn schoonouders aan het paas-diner gezeten. Al met al is dat dus best oke ! Geen toetje genomen,maar wel een glaasje wijn. Als ik probeer mijn mindset te veranderen. Dat ik best zo af en toe iets lekkers pak, alleen niet AL het lekkers  (quote van Mieke Kosters), dan voelt het niet als lijnen of een dieet. Mijn nieuwe voedingsschema is oke, maar ik merk dat ik qua sporten wat “inlever”. Mijn benen zijn constant moe en de rest van mijn lichaam vertoont ook wat “pijntjes” . Met de pump kan ik er dan niet altijd helemaal voor gaan. Ik verzuur eerder en moet soms een kilootje minder op de barbell doen, ipv een kilootje meer. Als ik dan na de les mijn eiwitshake naar binnen werk en van de bank op wil staan,lijk ik soms wel een oud wijf ! Is dat toeval? Of ligt het aan mijn veranderde voeding? Ik heb ook een trainingsschema gekregen. Een upper body en lower body schema. Maar dat is lastig in te plannen icm de groepslessen die ik al doe. Ik moet nog even puzzelen om te kijken wat ik ervoor op ga offeren(qua groepsles) en hoe het me bevalt. Ik merk ook dat mijn humeur ietsje minder “feestelijk “ is op het moment. Ik irriteer me aan kleine dingen, en als ik er dan over na ga denken, heb ik totaal geen reden om me eraan te irriteren. Dus kop op Yol. Maak er weer een feestje van !

Dus mijn “big party” is ietsje minder “big” zowel letterlijk als figuurlijk. Dit weekend heb ik 2 activiteiten. Ik ga naar de geitenyoga met een vriendin. Erg veel zin in . Yoga is SUPER goed(ook dat zou ik in mijn wekelijkse routine willen toevoegen,maar wanneer?????), mijn vriendin is erg gezellig en daarbij de uber-schattige geitjes die om je heen en over je heen lopen ,dat lijkt me een geweldige ervaring. We gaan er vast iets leuks van maken. En als we nog ergens gaan lunchen, kan ik best bewust kiezen, denk ik zo. Maar zondag heb ik een “high wine” met mijn vriendinnen. Dat wordt mijn cheatmeal van deze week. Wijn en hapjes. Ik ga me er ook wel op verheugen, want na mijn idee is het al kei lang geleden dat ik lekker heb zitten “winen”! En....ik beloof hierbij plechtig aan mezelf, dat ik GEEN schulgevoel ga hebben daarna.  Nu zal ik mijn hoofd eens gaan breken over mijn fitness-schema, hoe ik dat ga inplannen. En het boek van Mieke Kosters er weer eens bijpakken. “Het geheim van slanke mensen”. Even de mindset “resetten”.

Fijn weekend allemaal, vergeet niet te genieten !

[de-meerpeen]

Leerzame middag met heerlijke grillgerechten

Bedrijven nieuws: 'Leerzame middag met heerlijke grillgerechten'

HIPPOLYTUSHOEF – “Nee echt, barbecueën is gezond. Alleen pakken de meesten het niet handig aan. Ze steken het vuur aan als ze eigenlijk al trek hebben. En dan lonkt dat brood. Met kruidenboter en satésaus.” Gewichtsconsulent Hanke Prijs wil met haar culinaire workshop laten zien hoe je van een barbecue of gourmet een gezond feestje kunt bouwen. Dat doet ze zondag 7 juni bij Mieke’s eten en drinken.

[bestemaaltijdboxen]

Een maaltijdbox bestellen is een eitje

Het is heel gemakkelijk om een maaltijdbox te bestellen. Toch durven veel mensen de stap niet te zetten. Ze zien de beren op de weg en vergeten de vele voordelen die zo’n box met eten met zich mee brengt. Als je bang bent om aan een abonnement vast te zitten kan je eerst kijken of het bedrijf ook de mogelijkheid biedt om eenmalig een foodbox te laten bezorgen. Deze opties bestaan er zeker. Bij de Allerhande, HelloFresh, Marley Spoon en het Ekomenu kan je eenmalig een maaltijdbox bestellen. Probeer het gewoon een keertje en hak later pas de knoop door.

De vele voordelen die een maaltijdbox met zich meebrengen laten je wel wat anders kijken naar de prijs. Je investeert namelijk in een beter leven. Meer inspiratie in de keuken, afwisselende gerechten, een hernieuwd plezier in eten en een gezondere leefstijl. Mensen die een abonnement op een eetbox aan huis hebben, brengen elke avond quality time met elkaar door tijdens het eten. Op deze manier wordt ook het sociale aspect erg belangrijk. Samen de foodbox uitpakken en kiezen welk gerecht je vandaag samen gaat koken. Het is een vrolijk ritueel dat mensen weer bewust maakt van elkaar, van gezond eten en plezier in het bereiden ervan.

De maaltijdbox wordt niet voor niets wel vergeleken met de jaarlijkse kerstdoos die we krijgen van het bedrijf waarvoor we ons het hele jaar hebben ingezet. Het is een beloning voor je harde werken. De foodbox ontlast je net van het kleine beetje extra werk dat soms moeilijk is om op te brengen; naar de supermarkt gaan, bedenken wat je gaat eten en het vervolgens klaar te maken.

9 maanden maaltijdbox voor de zwangere vrouw bestellen

Voor de zwangere vrouw heeft de Ekoplaza het 9 maanden menu ontworpen. Wanneer er een kindje in je groeit, verandert er constant erg veel aan je lijf. Je doorleeft elke dag wel hormonale veranderingen. Bovendien is het erg bijzonder om je mentaal op het moederschap voor te bereiden. De komst van een nieuw leven, verandert een heleboel in het leven van de ouders. Om de periode van overgang zo gemakkelijk mogelijk te laten verlopen is er het 9 maanden menu van de Ekoplaza ontworpen. Deze foodbox is volledig afgestemd op elke fase van je zwangerschap. Het team dat de menu’s samenstelt baseert de ingrédiënten volledig op het zwangerschapsdieet van de vrouw. Er zijn heel wat dingen die je beter kan laten staan. Rauwmelkse kazen, veel vissoorten, anijs, venkel en kaneel, zijn allemaal geschrapt van het menu. Je hoeft zelf niet al te veel stil te staan bij de producten die je niet mag eten. Elk gerecht is een feestje, waardoor je helemaal niet het gevoel hebt iets te missen.

De familiebox bestellen

Mensen met een gezin kunnen eens kijken naar de familiebox. Het klinkt misschien een beetje suf, maar veel ouders zetten eten op tafel dat hun kinderen willen eten. Ze vinden het belangrijker dat hun kids vitaminen binnen krijgen, dan dat ze zelf voor de volle 100 procent genieten van het gerecht. Het is tegenwoordig heel gewoon dat ouders de kinderen na doen in plaats van andersom. Mathijs Maaltijdbox springt handig in op dit fenomeen. Zijn voedselpakketten zijn geheel gericht op gezinnen. Bij elk gerecht dat voorbij komt werd in eerste instantie gekeken of kinderen dit willen eten. Een andere belangrijke eigenschap van de familiebox van Mathijs is dat alle gerechten snel klaar zijn. Een voordeel dat veel ouders aan zal spreken. Natuurlijk hebben ook veel andere aanbieders een familiebox, die ook allemaal gerechten bieden die binnen een half uur zijn

bereidt. De Allerhande, HelloFresh en Marley Spoon hebben allemaal een familiebox in hun assortiment. Heb je een gezin en behoefte aan wat extra hulp in de keuken? Het is heel gemakkelijk om een familiebox te bestellen.

Kratje slank bestellen

De Krat heeft zelfs een box met eten in hun assortiment die gericht is op mensen die willen afvallen. Of slank willen blijven. Ze hebben afslankgoeroe Mieke Kosters ingeschakeld om haar ‘know how’ te gebruiken. Haar bedrijf Skinny Minds is ontstaan na het verschijnen van haar eerste boek: Het geheim van slanke mensen. Mieke was haar hele leven al aan het jojoën met haar gewicht. ‘Ze kwam van de wind al aan.’ Aldus de schrijfster. Na het bestuderen van het eetgedrag van haar slanke vriendinnen begon ze te begrijpen waarom zij zo gemakkelijk slank bleven. Mieke ontwikkelde een methode om af te vallen zonder af te zien. Kratje slank bevat recepten die gebaseerd zijn op haar levenswijze. Deze box met eten heeft ingrédiënten voor drie slanke maaltijden. Je ontvangt bovendien wekelijks afvaltips van Kosters en hiervoor geschikte recepten. Met behulp van Kratje slank en de wekelijkse ondersteuning van de afvaltips van Mieke Kosters behoud jij je slanke lijn zonder extra moeite te doen.

Plantaardig is wel zo aardig

Het veganmenu van de Ekoplaza is ontstaan uit een vooruitziende blik. Veel vegetariërs overwegen om veganistisch te worden. Er zijn inmiddels verschillende documentaires verschenen over het wel en wee van de zuivelindustrie en als mens word je daar niet blij van. In hoeverre wil je deze praktijken financieel blijven ondersteunen? De veganist heeft besloten om gewoon te stoppen met het eten van dierlijke producten. Dit moedige besluit heeft helaas wel als gevolg dat bijna alle producten in de supermarkt niet kunnen worden gegeten. Veel veganisten scharrelen hun maaltje bij elkaar in biologische supermarkten als de Ekoplaza. Het is daarom niet zo gek dat juist de Ekoplaza heeft besloten om het veganmenu te introduceren. Dit veganistische voedselpakket bevat smakelijke gerechten waar geen dierlijke cel aan te pas is gekomen.

Voor vegetariërs met veganistische aspiraties lijkt de stap naar volledig diervrij eten vaak erg lastig om te maken. Met de komst van de veganistische foodbox is dit een stuk makkelijker geworden. Het vegamenu is te bestellen op deze website. Je hoeft niet meteen een abonnement te nemen. Je kunt het eerst een keertje proberen.

Een foodbox voor één persoon

Het is even doorklikken, maar er is ook de mogelijkheid om een maaltijdbox voor 1 persoon te bestellen. Het lijkt soms alsof de hele wereld is ingericht voor stellen en gezinnen. Want tja, het klinkt misschien wat treurig: meer mensen leveren meer geld op. Het maken van een één persoons maaltijdbox is evenveel werk, als het maken van een twee, drie, of vierpersoons pakket met eten. Betekent dit dat je volledig buiten de boot valt wat betreft de voedselbox aan huis? Is er geen enkele eetbox die je kan bestellen? Dat zou wel erg oneerlijk zijn.

Het uitgangspunt van de meeste foodboxleveranciers idealistisch. Ze willen dat mensen weer gezonder eten en gaan veelal heel bewust om met hun productkeuze. Ze benaderen meestal niet de eerste de beste leveranciers en houden goed in de gaten hoe er met de producten wordt omgesprongen. Ladingen gif en dierenleed wordt niet meer geaccepteerd tegenwoordig. De éénpersoons maaltijdbox is daarom niet iets wat om financiële redenen geweigerd wordt. Langzamerhand zijn er steeds meer verschillende 1 persoons foodboxen te krijgen.

De single telt nog mee

Er zijn dus wel degelijk foodboxleveranciers die de single-huishoudens ondersteunen. Bij HelloFresh, de Krat en Willem en Drees kan je kiezen voor een 1 persoons menu. Het duurt vast niet lang voor er meer volgen. De singlemarkt wordt steeds groter. Het woord single klinkt altijd een beetje depri, maar hoeft dit zeker niet te zijn. Een single heeft meer vrijheid, hoeft z’n zelfverdiende geld alleen aan zichzelf uit te geven en heeft daardoor gemiddeld een groter budget. Als je in je upje woont is een foodbox vaak een uitkomst.

Er is niet iemand die het eten klaar heeft staan wanneer je thuis komt. Je hebt geen partner om mee te sparren welke recepten je nu eens wilt gaan uitproberen. Een gezonde maaltijd schiet er sneller bij in als je alleen woont. Je hoeft nu eenmaal aan niemand verantwoording af te leggen als je de zoveelste diepvriespizza voor de televisie aan het wegwerken bent. Kan jij geen éénpersoons foodbox vinden die voldoet aan jouw wensen? Je kunt altijd overwegen om een foodbox voor twee personen te bestellen. Dit betekent dat je elke maaltijd twee keer per week eet. Dat scheelt weer bereidingstijd; de ene dag koken, de andere dag opwarmen. Zo ben je zes dagen van de week verzekerd van een lekker gerecht. Dan kan je op zondag een diepvriespizza in de oven gooien. Wat ook lekker is af en toe.

Maaltijdpakket aan huis

Over het algemeen wordt de maaltijdbox aan huis afgeleverd. Niet elke leverancier is even flexibel in de aflevermomenten. Sommige boxen worden bijvoorbeeld alleen ’s ochtends op een bepaalde tijd gebacht. Als jij nu net elke ochtend op dat tijdstip elders aan het werk bent, wordt het al lastig. Of je vraagt of je buren de box voor je in ontvangst willen nemen.

Niet iedereen heeft helaas zulke prettige buurtcontacten. Wanneer je in een dorp woont kan je overwegen om jouw voedselpakket voor de deur achter te laten wanneer je er niet bent. Hou daarbij wel in de gaten dat de hond van de buren er niet met het vlees vandoor gaat. Als jouw box met eten op een warme dag ’s ochtends voor de deur wordt gezet, kan het zijn dat er ’s avonds niet erg vers meer is.

Maaltijdboxen afhalen

Veel mensen zijn weinig thuis. ’s Ochtends de hond uitlaten, naar het werk, daarna weer de hond uitlaten, sporten en bank hangen. Om thuis te blijven voor een foodbox is vaak net iets te veel gevraagd.

Niet alle foodboxbedrijven zijn heel flexibel in hun bezorgtijden. Mathijs maaltijdbox levert enkel op maandagavond en als je niet thuis bent wordt de doos met eten naar de buren gebracht. Dit is natuurlijk een romantisch beeld van dorpse buurtgemeenschappen. In steden werkt dit echter niet altijd op deze manier. Kijk goed of deze werkwijze haalbaar is voor jou, want ze maken geen gebruik van een officieel afhaalpunt. Heb je aardige buren, ben je thuis op maandagavond? Dan kan het zijn dat de Mathijs maaltijdbox helemaal bij je past.

Heb je een lievelings-maaltijdbox gevonden en wordt hij alleen bezorgd op tijdstippen die jou niet uitkomen? Kijk eens naar de afhaalmogelijkheden. Er zijn maaltijdboxbedrijven met een afhaalpunt. De Allerhande heeft geregeld dat mensen hun foodbox kunnen afhalen bij de Albert Heijn. Hoewel ze daarnaast ontzettend flexibel zijn in aflevertijden en dagen. De Krat heeft ook een afhaalpunt voor de maaltijdbox in Amsterdam.

De maaltijdbox bestellen

De markt van de maaltijdbox is nog vrij klein. Het idee werd in 2010 gelanceerd in Amsterdam door De Krat. Zij waren de allereersten. Een goed idee verspreidt zich snel. Al gauw volgden andere partijen, geïnspireerd door de idealistische doelstellingen. Het is leuk om recepten te verzamelen en duurzame ingrédiënten samen te voegen, waar mensen gezellig mee aan de slag gaan. Het succes van het kant en klare boodschappenpakket was niet voorzien, maar wel te verwachten. Het fenomeen is helemaal van deze tijd. Mensen worden bewuster en zien het verband tussen een goede gezondheid en vers en gevarieerd eten. Bovendien willen we graag een steentje bijdragen aan een betere wereld, zonder dat het te veel tijd kost. Want daar draait het uiteindelijk om; tijdbesparing.

Afhaaleten is meestal niet zo gezond als we zouden willen. Eten in een restaurant neemt al gauw aardig wat tijd in beslag. Een geslaagde maaltijd bereiden in de keuken en van te voren ook nog zelf bedenken wat we gaan eten. Boodschappen doen in de supermarkt.

We moeten al zo veel. Laat het eten ons maar op een presenteerblaadje aangereikt worden. Wij vinden het allang best. Meer en meer mensen bestellen een foodbox. Inmiddels zijn maaltijdpakketten in heel Nederland verkrijgbaar. Of je nu gaat voor de Allerhande maaltijdbox, het veganmenu van Ekoplaza of de familiebox van Mathijs. De keuze is aan jou. Je kunt eenmalig een foodbox bestellen en daarna besluiten of het iets voor je is. Probeer het gewoon een keertje!

from WordPress http://bit.ly/2vOGcHs

[waarwaspaulien]

En dan … is het alweer 2 weken verder. 2 weken waarin ik rond het Lac Leman, ofwel het Meer van Genève, heb vertoefd. En waarin ik me heerlijk heb ontspannen, met mijn zus en 4-jarige nichtje Helle Mieke ben opgetrokken en weinig bijzonders heb gedaan. Vooral genieten!

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Vogelshow

Na mijn vertrek 2 weken geleden uit Bourge en Bresse ben ik naar het Parc des Oiseaux in Villars les Dombes gereden. In dat vogelpark was ik al eerder, maar het was een tweede bezoek waard. Er zijn meer dan 300 soorten vogels te zien en de vogelshow is indrukwekkend. Het park is ingedeeld per continent, dus je maakt een wereldreis in vogelvlucht. Ook deze keer heb ik me weer prima vermaakt in het park, ondanks regen, zon en hitte.

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

Parc des Oiseaux

De dag erna ben ik naar Zwitserland gereden. Mijn zus woont in een klein stadje aan het Meer van Genève en het wordt langzamerhand traditie dat ik 1 augustus, Fête national Suisse, bij hen vier. Mijn tent had ik opgezet in Cully. Een leuke, kleine camping aan het Meer van Genève, niet te duur en op loopafstand van het stadje. De 1e augustus hebben we gezellig met zijn drieën gevierd en ‘s avonds op de camping was er nog een mooi vuurwerk te zien, dit tot groot plezier van mijn nichtje Helle Mieke, die gezellig bij mij in de tent bleef slapen.

Zonsondergang

In de dagen erna heb ik lekker geluierd en ben ik met Helle Mieke naar Zoo et Piscine des Marécottes geweest. Deze kleine dierentuin met dieren uit de Alpen, zoals wolven, beren, marmotten, herten en gemzen, heeft ook een mooi zwembad. Heerlijk op een warme zomerdag. Leuk is dat je voor 2 Chf een zakje dierenvoer kan kopen om een aantal dieren, met name de hertachtige, te kunnen voeren. Entree is 16 Chf, kinderen tot 6 jaar gratis. Wij hebben samen een hele leuke middag gehad in dit park. De weg ernaartoe vond ik wel wat spannend, een niet te brede weg die behoorlijk stijgt, maar het was het waard!

Daarna ben ik nog een paar dagen met zus en nicht naar de Franse kant van het meer geweest. In Port de Sciez hebben we de tent opgezet (een nieuwe van de Decathlon, Black and fresh…je hoeft de tent alleen maar op te pompen!) op een leuke camping, La Renouillere. Eenvoudig, maar schoon en vlak bij het meer. Lekker luieren, zwemmen, uit eten, barbecuen, dus ontspanning! Na een paar dagen heb ik zus en nicht weggebracht. Zus moest werken en nicht ging een nachtje logeren bij haar peetoom en zijn ouders. Het was een regenachtige dag, die ik heb doorgebracht in Lausanne. Museumbezoek en een beetje winkelen zijn dan ideale bezigheden. 😀

Creatief op het keienstrand

Kindervermaak in Porte de Sciez

Lausanne

Lausanne

De dag erna ben ik naar Yvoire gereden. Yvoire is een leuk middeleeuws stadje aan de Franse kant van het meer. Wel erg toeristisch. Met de boot naar Nyon om nichtje weer ‘in ontvangst’ te nemen. Leuk is dat je als je naar Nyon vaart, mooi zicht hebt op het Chateau de Nyon. Weer terug in Yvoire hebben we samen het stadje bekeken…. en elk toeristisch winkeltje. 😆😆 Na een lekker ijsje zijn we gaan winkelen voor het avondeten. ‘s Avonds hebben we met zijn tweetjes voor de tent gegeten. Zalig om die kleine zo te zien genieten!

Yvoire

Yvoire

Yvoire

Yvoire

Yvoire

Daarna werd het regenachtig en heb ik de tent maar weer ingepakt en ben ik nog een paar dagen bij mijn zus gaan logeren. Ik ben een paar keer naar Montreux geweest waar de Biënnale 2017 van Montreux werd opgezet en van start ging. In Villeneuve kon je dit jaar voor het eerst gratis fietsen huren. Dat heb ik ook gedaan en vervolgens lekker langs het meer gefietst. Goede actie van de stad!

Biënnale 2017 Montreux

Biënnale 2017 Montreux

Biënnale 2017 Montreux

Piscine de Villeneuve

Zonsondergang

Biënnale 2017 Montreux

Ja, en nu zit ik op de camping in Beaune. Vandaag de stad bekeken en het beroemde Hotel Dieu bezocht. Het is 15 augustus en dat is een feestdag in Frankrijk. Maar in een toeristische stad draait bijna alles gewoon door, net als een gewone zondag. Morgen ga ik weer verder. Wel richting huis, maar misschien met nog ergens een tussenstop? Ik ben nu ruim 4 weken onderweg, maar blijf genieten!

Hotel Dieu

Ziekenzaal voor de armen

Volautomatische gril in hotel Dieu uit de 19e eeuw

Ziekenzaal

Dak in Beaune

Muurschilderingen

Hotel de Ville

Roadtrip…. vervolg En dan ... is het alweer 2 weken verder. 2 weken waarin ik rond het Lac Leman, ofwel het Meer van Genève, heb vertoefd.

[alettalot]

2017 schreef ik onderstaand. 2020 wil ik niet anders. Maar ze zou in deze tijd zeggen; draag je wel een mondkapje? Tante Mieke. Vriendin Mieke. Zus Mieke. Bovenal moeder Mieke. Ik schat in dat ze rond deze tijd genoemd wordt in huiskamers. In hoofden even voorbij komt. Dat haar naam geschreven staat op de wc-kalenders, maar 8 jaar geleden een kruisje achter haar naam werd gezet. Dank dat ik haar elke dag tegenkom, niet enkel op 3 oktober. 💜 Liefde sterft niet. Maar leeft elke dag meer, vooral als de kalender vlugger lijkt om te slaan. Acht jaar, evengoed in een oogwenk. Als je een borrel drinkt morgen, proost maar op tante Mieke. Op zus Mieke. Maar bovenal op een onmisbare moeder Mieke. 💛 Het leven is goed. Mede door haar. Hartverscheurend mis ik haar. Hartverwarmend blijft ze dichtbij. 💛 ~ Ik wil deze, haar, handen vasthouden. Ik wil dat ze belt. Ik wil dat ze hier binnenkomt lopen. Met kleinigheden voor de kinderen of kleren voor hen. Ik wil dat ze me aait over m'n wang als ik ziek ben. Ik wil dat ze moet lachen als Wim haar kliert. Ik wil haar chili con carne proeven. En haar hachee. Ik wil bij haar thuis komen. En dat er gevonden wordt, dat ik te vroeg weg ga. Ik wil haar ruiken. Ik wil dat ik haar kan vragen om op te passen. Ik wil ze een oma gunnen. Ik wil niet meer Boaz' tranen zien. Ik wil hem niet troosten om dat. Ik wil weer met haar lopen. Ik wil met haar roken. Ik wil met haar uit eten. Ik wil met de kinderen langs haar op mijn vrije dag. Ik wil.... Ik zou haar nog wel een keer willen tillen toen lopen niet meer ging. Ik wil haar zien slapen. Haar ruiken. Ik zou haar nog één keer willen horen zeggen: ....... Nog één keer het onvermijdelijke afscheid over willen doen. Nog één keer een kus op haar slaap. Nog één keer troosteloos huilen. Nog één keer, iedereen alleen maar goede woorden horen zeggen. Over haar. ~ Ik heb niks te willen. Haar ring wacht op Nova. Haar hoed hangt op Boaz' kamer. Ze wachten. En ik wacht mee. Niets te willen... 2012 - 2017. Vijf jaar in een oogwenk. ~ En haar soep. Op zondag. Die wil ik ook. En haar... En dat ze Nova ziet. Dat wil ik zo graag. 💛 Ik wil geen sterkte. Ik wil haar naam blijven noemen. Till we meet again. 💛 https://www.instagram.com/p/CF2zLngJyKheuUtI8-a5mHJM5OMVW-aeAGqluc0/?igshid=ov5htvwel07p

[doraannavdwal]

Vandaag was weer een spannende dag, de operatie zou om 11:00 beginnen. Wij van Dora Anna’s fanclub zaten in een cafeetje bij te telefoon te wachten op het verlossende woord. Een uur was de geschatte tijd die ze ons hadden verteld. Maar het duurde wel héél lang. Na 4 uur toch maar zelf gaan bellen en toen bleek alles ok te zijn gegaan, ze waren gewoon vergeten te bellen. Dora Anna vond het ontzettend mee vallen. We hadden als vergelijkingsmateriaal natuurlijk de vorige operatie die heel zwaar was en toen kwam ze totaal verkeukeld en verward bij op de intensive care. Deze keer kwam ze als een pasgeboren kuiken uit een eitje weer op de wereld en mocht ze meteen naar haar eigen kamer bij haar lieve kamergenoot Mieke, een West Vlaamse. Ze hebben hier zo’n heerlijke humor. Dora Anna is ondanks alles altijd heel lenig gebleven en toen ze vanuit haar bed naar het operatie bed hopte zei een broeder ‘hup Holland hup!’. We lachten ons een kriek toen ze dit vertelde. Ze moet wel een kussentje op haar buik houden als ze lacht want daar zit nog een wond waar de stoma zat. Nu gaat er een nieuw avontuur beginnen: het eten en de stoelgang langzaam weer opbouwen. Vanavond heeft ze haar eerste slokjes water gehad en buiten dat we even bij haar op bezoek waren heeft ze verder heel veel geslapen! Benieuwd wat morgen zal brengen.

[doraannavdwal]

Wat een opluchting! Na de rotdag van gister ging het vandaag weer een stuk beter! Ik had taart gehaald bij de beste pattiserie van Gent. Omdat het vandaag Henks verjaardag zou zijn geweest en D.A. eindelijk taart kan eten ter ere van haar eigen verjaardag. Een dubbel feestje! En Dokter Wouter kwam op haar partijtje en at een stukje taart met ons. Hij vond het op zich goed gaan, maar er was de afgelopen dag wel verhoogde ontstekingswaarde in het bloed gevonden. Ze konden alleen niet achterhalen waar de ontsteking dan vandaag zou moeten komen. Toch voor de zekerheid maar aan de antibiotica. Hij zei dat pas na het weekend vooruitzichten zou hebben op ontslag. Fijn dat ze haar zo goed in de gaten houden. Oh, er kwam opnieuw een stapel kaarten binnen. Bedankt Edwin, Joanna, Jelmer en Merel, Mieke en Eric, Charlotte, Ester, Maartje en Annette. Conclusie van de dag: We hebben best veel taart op.

[bestemaaltijdboxen]

De Krat

De Krat was het eerste maaltijdbox concept in Nederland en is opgericht door Eefje Brugman in 2010. Toen begon de Krat met het leveren van seizoensproducten in houten kratten in Amsterdam. De Krat richt zich op duurzaamheid en gezondheid. Dit betekent dat De Krat eerlijke, lokale en duurzaam geweekte producten in hoge kwaliteit leveren. De meeste producten zijn niet te krijgen in de supermarkten, omdat ze veelal biologisch zijn. Alle seizoensgroenten zijn uit eigen land.

Elke week is de inhoud van De Krat verschillend. Alle producten dragen een keurmerk met zich mee. Daarnaast let De Krat bij het samenstellen van gerechten op de onnatuurlijke toevoegingen van de producten. De kosten van de maaltijdkratten beginnen vanaf 36 euro en zijn afhankelijk van het aantal personen. Het tv-programma Kassa riep de maaltijdbox van De Krat in 2014 uit tot de beste maaltijdbox van Nederland.

Ervaring fit-gezond.com ‘De Krat speelt met hun maaltijdboxen goed in op mensen die doordeweeks een drukke planning hebben in verband met werk en het gezin. De maaltijdbox is een goede uitkomst wanneer je toch gezond en snel wilt eten. Maar De Krat maakt de keuze voor een maaltijdbox nog erg lastig, doordat ze zo veel verschillende maaltijdboxen binnen hun concept aanbieden.

.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}

Probeer De Krat

De Krat stelt elke week een uitbundige maaltijdbox samen vol eerlijke en goede spullen: seizoensproducten, lokaal gekweekt en duurzaam geproduceerd met respect voor mens, dier en milieu. Zij brengen al dat heerlijks zo van de boer naar jouw keukentafel.

In 2014 als beste getest

Weekblad Margriet gaf het een 9

Eerlijk eten

Naar DeKrat.nl

De Krat onderscheidt zichzelf van andere aanbieders van maaltijdboxen doordat de bijgeleverde recepten niet in de supermarkt te vinden zijn. Daarnaast zijn alle producten duurzaam en biologisch. De recepten worden iedere week weer opnieuw door een professioneel team samengesteld. Het beloofd veel goeds wanneer je hoort dat De Krat in 2014 als beste uit test van het tv programma Kassa is gekomen.

Ik vind het een pluspunt dat de maaltijdkratten thuis worden bezorgd. Voor inwoners van de Randstad is dit zonder kosten, helaas voor Nederlanders buiten de Randstad is dit niet het geval. De kosten voor het bezorgen bedragen 2,95 euro. Wij zijn erg te spreken over de inhoud van de Gemakskrat Vega. De Krat verrasten ons met een gevarieerde krat met lekkere ingrediënten. De Krat heeft een gezonde uitstraling wanneer je hem voor je ziet. De smaak van de producten was verbluffend. De producten worden nog beter wanneer je weet dat ze van een lokale biologische boer afkomen.

Over de verhouding prijs en kwaliteit zijn wij erg positief. Het is niet goedkoper wanneer je alle producten los moet kopen. Daarnaast is het erg lastig om de producten in een winkel te kunnen vinden, omdat ze bijna niet verkrijgbaar zijn. Hou je van gezond en verantwoord voedsel? Dan raden wij de Gemakskrat Vega aan van De Krat.’

De verschillende maaltijdboxen van De Krat

Gemakskrat: Goedgevulde maaltijdbox voor 3 verrassende avondmaaltijden. Binnen 30 tot 40 minuten heb je een complete maaltijd op tafel staan. De Gemakskrat bevat 2 keer een vleesproduct en een keer vegetarisch gerecht. Bij de Gemakskrat wordt een receptenboekje geleverd met informatie over de ingrediënten en de bereidingswijze.

Gemaktskrat vega: Deze maaltijdbox bevat 3 vegetarische maaltijden. De gemakskrat Vega is erg divers. Producten als peulvruchten, vegaburgers of eieren zul je tegen kunnen komen in deze maaltijdbox. In de krat zit daarnaast een boekje met informatie over de 3 recepten.

Kratje slank: Maaltijdbox met ingrediënten voor 3 slanke maaltijden. Mieke Kosters geeft bij deze krat extra slanktips en recepten. De gerechten zijn gemakkelijk te bereiden.

Weekendkrat extra: Dit wordt ook wel de ‘inspiratiekrat’ genoemd voor in het weekend. Deze krat bevat 2 luxe vlees of vis producten en 8 verschillende groentes. Elke week wordt er brood en delicatessen zoals kaas of jam aan de krat toegevoegd. Online heeft De Krat 9 inspiratierecepten gezet, zodat je met de Weekendkrat extra alle kanten op kunt gaan.

.pricing-table-1 .panel-container, .pricing-table-1 .standout .panel-container, .pricing-table-1.full-boxed-pricing {background-color:#f8f8f8;} .pricing-table-1 .list-group .list-group-item, .pricing-table-1 .list-group .list-group-item:last-child{background-color:#ffffff; border-color:#ededed;} .pricing-table-1.full-boxed-pricing .panel-wrapper:hover .panel-heading, .pricing-table-1 .panel-wrapper:hover .list-group-item {background-color:#f8f8f8;} .pricing-table-1.full-boxed-pricing .panel-heading{background-color:#ffffff;} .pricing-table-1 .fusion-panel, .pricing-table-1 .panel-wrapper:last-child .fusion-panel, .pricing-table-1 .standout .fusion-panel, .pricing-table-1 .panel-heading, .pricing-table-1 .panel-body, .pricing-table-1 .panel-footer{border-color:#ededed;} .pricing-table-1 .panel-body,.pricing-table-1 .panel-footer{background-color:#f8f8f8;}

Weekendkrat Extra

€36,00prijs per krat (1pers.)

Culinaire ‘inspiratiekrat’ met 2x luxe vlees/vis en 8 verschillende groenten

Wekelijks heerlijk brood en mooie delicatessen zoals kaas, jam, kwarteleitjes etc.

8 à 9 leuke online recepten brengen je op ideeën

.fusion-button.button-1 .fusion-button-text, .fusion-button.button-1 i {color:#ffffff;}.fusion-button.button-1 {border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-1 .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-1:hover .fusion-button-text, .fusion-button.button-1:hover i,.fusion-button.button-1:focus .fusion-button-text, .fusion-button.button-1:focus i,.fusion-button.button-1:active .fusion-button-text, .fusion-button.button-1:active{color:#ffffff;}.fusion-button.button-1:hover, .fusion-button.button-1:focus, .fusion-button.button-1:active{border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-1:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-1:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-1:active .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-1{width:auto;}Bekijk box

Gemakskrat

€39,00prijs per krat (2pers.)

Goedgevulde maaltijdbox met precies de ingrediënten voor 3 verrassende maaltijden

2 x vlees/vis en 1 x vegetarisch, met om de week vis

Boekje met de 3 recepten

.fusion-button.button-2 .fusion-button-text, .fusion-button.button-2 i {color:#ffffff;}.fusion-button.button-2 {border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-2 .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-2:hover .fusion-button-text, .fusion-button.button-2:hover i,.fusion-button.button-2:focus .fusion-button-text, .fusion-button.button-2:focus i,.fusion-button.button-2:active .fusion-button-text, .fusion-button.button-2:active{color:#ffffff;}.fusion-button.button-2:hover, .fusion-button.button-2:focus, .fusion-button.button-2:active{border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-2:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-2:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-2:active .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-2{width:auto;}Bekijk box

Gemakskrat Vega

€39,00prijs per krat (2pers.)

Vegetarische maaltijdbox met precies de ingrediënten voor 3 verrassende maaltijden

Veel variatie met peulvruchten, vegaburgers, eieren, kaas etc.

Boekje met de 3 recepten

.fusion-button.button-3 .fusion-button-text, .fusion-button.button-3 i {color:#ffffff;}.fusion-button.button-3 {border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-3 .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-3:hover .fusion-button-text, .fusion-button.button-3:hover i,.fusion-button.button-3:focus .fusion-button-text, .fusion-button.button-3:focus i,.fusion-button.button-3:active .fusion-button-text, .fusion-button.button-3:active{color:#ffffff;}.fusion-button.button-3:hover, .fusion-button.button-3:focus, .fusion-button.button-3:active{border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-3:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-3:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-3:active .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-3{width:auto;}Bekijk box

Kratje Slank

€40,00prijs per krat (2pers.)

Maaltijdbox met ingrediënten voor 3 slanke maaltijden

Met slanktips van Mieke Kosters en recepten

Pure, lokale kwaliteitsproducten en gemakkelijk te bereiden

.fusion-button.button-4 .fusion-button-text, .fusion-button.button-4 i {color:#ffffff;}.fusion-button.button-4 {border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-4 .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-4:hover .fusion-button-text, .fusion-button.button-4:hover i,.fusion-button.button-4:focus .fusion-button-text, .fusion-button.button-4:focus i,.fusion-button.button-4:active .fusion-button-text, .fusion-button.button-4:active{color:#ffffff;}.fusion-button.button-4:hover, .fusion-button.button-4:focus, .fusion-button.button-4:active{border-width:0px;border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-4:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-4:hover .fusion-button-icon-divider, .fusion-button.button-4:active .fusion-button-icon-divider{border-color:#ffffff;}.fusion-button.button-4{width:auto;}Bekijk box

Mening van een klant ‘Wanneer je de website opent van De Krat krijg je meteen een vertrouwd gevoel, dit komt mede doordat je op de website alles over de leveranciers kunt lezen. Ik vind het leuk dat je erachter komt wie de producten uit de maaltijdbox van De Krat daadwerkelijk produceert. Daarnaast kun je online zien welke ingrediënten er in de maaltijdkrat zitten van die week. Het concept van De Krat is nog vrij uniek, omdat je bij dit bedrijf specifiek kunt kiezen voor een weekendkrat.’

Toen de krat bij ons werd geleverd, viel het ons op dat er veel groenten in de maaltijdbox zat. Die geur van verse groentes vind ik heerlijk. Daar word je toch blij van.

Onder alle groentes ligt een briefje met receptspecificaties, waarop de herkomst van de producten beschreven staat. De meeste ingrediënten stammen van Nederlandse, biologische boeren af. Het houten kratje waarin alle producten zitten, mag je de volgende keer weer aan de bezorger geven. Zo de krat telkens opnieuw gebruikt kan worden. Een erg duurzaam concept dus.

Wij kozen voor de Gemakskrat, die erg gevarieerd bleek te zijn. De maaltijden die De Krat levert zijn voor iedereen makkelijk te bereiden dankzij de eenvoudige beschrijving die bij de maaltijdbox geleverd word. Binnen een half uur heb je een goede maaltijd op de tafel staan. De gerechten zijn herkenbaar en de porties ruim. Wij konden met een 2-persoons maaltijdbox best eten met het hele gezin. Wij kunnen concluderen dat de Gemaksbox geschikt is voor mensen die houden van groeten. Ik vind dat de krat in zijn geheel een boerenuitstraling heeft. Wij noemen het de moestuinbox in plaats van de maaltijdbox. Bij elke hap weet je dat de boer die deze producten heeft geproduceerd dit met liefde heeft gedaan.

Ervaringen De Krat

Anne-Mette: ‘Wie van biologische en oerhollandse recepten houdt zit bij De Krat goed. Je kijkt al snel uit naar de volgende levering wanneer je een keer een maaltijdbox besteld hebt. Ik ontving de eerste keer de Weekend-krat, zoals de naam als zegt is deze krat speciaal bedacht voor het weekend. In tegenstelling tot de Gemakskrat, bestaat de Weekend-krat niet uit volledige gerechten. De krat bevat seizoensproducten die je eventueel kunt gebruiken in de maaltijd. Ook zitten er vaak bijgerechten in de krat. Je kunt bijvoorbeeld aan een stuk kaas denken of een stokbrood. Deze producten zijn ideaal voor de vrijdagmiddagborrel.

Wanneer de krat wordt geleverd begint het feest. De krat is niet afsluitbaar, dus je ziet meteen de producten wanneer de bezorger je de krat overhandigd. Daardoor krijg je het idee dat alles direct uit de moestuin geleverd wordt. De verschillende groenten zien er aantrekkelijk en vers uit. Dit geldt ook voor het vlees. Dit gevoel wordt bevestigd wanneer je op het etiket leest dat bijvoorbeeld de kalfsschnitzels gemaakt zijn van volledig natuurlijk opgegroeide kalfjes. De Krat bevat genoeg ingrediënten om het hele weekend gezond te eten. Maar je moet niet vergeten dat deze krat een aanvulling is op producten die je zelf in huis haalt.’

Voordelen van De Krat

Heeft diverse keurmerken

Seizoensproducten die in Nederland te krijgen zijn

Flexibel lidmaatschap

Eenvoudig een keer overslaan

Wat klanten zeggen…

#fusion-testimonials-1 a{border-color:#747474;}#fusion-testimonials-1 a:hover, #fusion-testimonials-1 .activeSlide{background-color: #747474;}.fusion-testimonials.classic.fusion-testimonials-1 .author:after{border-top-color:#f6f6f6 !important;}

In het explosief gestegen aanbod aan maaltijdboxen springt De Krat er wat mij betreft met kop en schouders boven uit.

Klant, via Google Reviews

Gaby Herweijer Een dag voor de bezorgdag ontving ik een mail met de verwachte levertijd. De bezorger van De Krat hield zich netjes aan de afgesproken tijd. Van te voren vroeg ik aan het bedrijf of het brood goed verpakt kon worden, zodat de kruimels van het brood niet tussen de andere producten zou komen. Dit vroeg ik in verband met een ziekte. Ik ontving het brood netjes verpakt met een briefje erbij met mijn opmerking.

Ik heb voor de Gemakskrat gekozen. Van te voren had ik me niet goed voorbereid op de komst van De Krat. Ik had de gerechten die je online kunt bekijken niet van te voren gelezen. Voor enkele recepten heb je vaak nog andere ingrediënten nodig die niet bij de krat geleverd worden. Denk hierbij aan olijfolie.

Wat mij betreft krijgt De Krat veel pluspunten. Ik vind het goed dat de seizoensproducten uit de krant van eerlijke, lokale leveranciers komt. Je merkt aan de kwaliteit van het eten dat de producten duurzaam geteeld worden. Over het algemeen zijn de meeste recepten erg gezond en verfrissend. Je leert telkens nieuwe gerechten kennen dankzij de maaltijdbox. En het belangrijkste pluspunt van deze krat is het gemak waarmee je de gerechten kunt maken. De Krat heeft daarnaast nog een aantrekkelijke korting voor klanten die andere straatgenoten overhalen om ook een maaltijdbox te bestellen. Je ontvangt 10 euro korting op de volgende krat. Dit is natuurlijk erg handig voor de studenten onder ons.’

Ellen ‘Je kunt de maaltijdbox van De Krat wel een box noemen maar eigenlijk is het een houten krat. De maaltijdbox is in 2015 officieel B Corp geïdentificeerd. Dit wil zeggen dat ze onderdeel zijn van een internationale beweging van duurzame, transparante en sociaal -maatschappelijk betrokken bedrijven die streven naar een betere wereld.

Het bestellen van de Gemakskrat gaat zonder problemen. Ook de levering van de krat ging uitstekend. Op het moment dat de bezorger voor de deur stond, moesten wij net vertrekken. We namen de Gemakskrat en hebben de krat makkelijk in de koelkast geplaatst. Wanneer je weinig tijd hebt om alle producten uit de krat te halen, is het erg handig dat de krat precies ontworpen is om in de koelkast te kunnen. De Gemakskrat ziet er verder verzorgd uit. Het oog valt meteen op de verse producten die in de krat zitten. De producten zijn uniek en inspirerend, omdat je zelf niet er aan denkt om een gerecht te maken met deze ingrediënten. Wanneer je de krat geleverd krijgt, heb je meteen zin om aan de slag te gaan.

Het viel ons op dat de receptenkaart niet helemaal klopte. Er waren een aantal zinnen weggevallen en de kip stond onder de categorie vegetarisch. Dit kan natuurlijk niet kloppen. Wellicht is er iets fout gegaan met het maken van deze kaart. Maar ieder mens maakt wel eens een fout. Gelukkig was de kaart voor ons uiteindelijk nog duidelijk genoeg om de recepten te kunnen maken.

De bereidingstijd haalden we met gemak. Bij een gerecht waren we zelfs 20 minuten eerder klaar dan De Krat aangeeft. Alle drie de gerechten smaakten erg goed. Bij twee gerechten hadden wat meer groenten bij gemogen. De maaltijdkrat bevat lekkere en makkelijke gerechten met goede producten. Ik vond het wel jammer dat we twee keer een rauwkostsalade bij het gerecht kregen. Dit had wat meer divers kunnen zijn. Persoonlijk vond ik dat we teveel crème fraiche moesten toevoegen aan de gerechten. Ik vind de gerechten dan iets te romig worden. Desondanks passen de recepten goed bij onze stijl van koken en zijn we zeer tevreden over het eten van De Krat.’

.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:after{opacity:0.7;}

Wil jij graag de maaltijdboxen van DeKrat ervaren?

Ga naar DeKrat.nl

Ga naar DeKrat.nl

from WordPress http://ift.tt/2tDo6Z9