#gelisimperisi

[gelisimperisi]

Yoğun iş ve aile koşuşturmasında kendini ihmal etme. Peki nasıl? -İş hayatımda çay-kahve molalarını es geçme. Masandan ayrıl. Ofiste ya da evde; balkonda ya da rahat bir koltukta kendinle başbaşa kalabileceğin bir noktan olsun. -Öğle yemeklerini yemekhanede yemek zorunda değilsin. Çık ve o yeni açılan restoranda yeni yemekler dene.(covid-19 geçtikten sonra tabiki) -Ev hanımısın çocuklar, ev işleri ile uğraşırken gün bitti. Zaten ev halkından önce kalkıyorsun. Yarım saat erken kalk. Meditasyon yap. Yoga ya da pilates yap. Ya da ekmek almaya sen git. Tak kulaklıklarını aç sevdiğin şarkıyı ama uzun yoldan git! -Bunlara vaktin yok mu? Çok mu yoruluyorsun gün içinde. Kendine bir türk kahvesi yap o fiskos köşene otur keyfini çıkararak yudumla. Keyfini çıkar! -Bu örnekler sana uymadı mı? Kendi örneğini yorumlara yaz. . Hayattan kendin için bir zaman illa ki yaratabilirsin. Ama 1 saat ama 5 dakika.... . . . . #kendinişımart #meditasyon #meditation #kişiselgelişim #selfdevelopment #zaman #farkındalık #motivasyon #kendineiyibak #gelisimperisi (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CALYHr4pqx7/?igshid=13lwd0q2mupn8

[gelisimperisi]

Anı Yaşa! Hayat pişmanlıklarla uyanmak için çok kısa. Bu yüzden; - Sana doğru davranan insanları SEV! - Doğru davranmayanları UNUT! - Herşeyin bir sebepten olduğuna İNAN! - Eğer fırsatın olursa (şansı yakalarsan) DEĞERLENDİR! - Eğer hayatını değiştirirse KABUL ET! Kimse hayat kolay olacak demedi. Muhtemelen değeceğine söz verdiler. - Paulo Choelho - @gelisimperisi . . . . #anıyaşa #anıyakala #seizetheday #carpediem #live #life #hayat #yaşam #kendinol #farkındalık #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CCajCsOFR-R/?igshid=15hf2o96s5lde

[gelisimperisi]

Mazeret olmadan Yaşa! Pişmanlık duymadan sev! Biz bunu çok yapıyoruz kendimize. Yaşamak istediklerimizi yapacak cesaretimiz olmadığında hep bahanelere, mazeretlere sığınıyoruz. Bilim, teknoloji bu kadar ilerlemişken, hayat hep ileri akarken geriye bakmak neden? Bundan çok değil 20 yıl önce hiç birimiz internet, akıllı telefon, cep telefonu bilmezken şimdi bağımlısı olduk. Hayatımızın ayrılmaz bir parçası oldu. “Ders çalışamadım elektrikler kesildi” mazeretini kullananlar olmuştur. Peki köyde elektirksiz, mum ışığında ders çalışan ve derece yapan çocuklar bunu neden mazeret olarak kullanmadı hiç? Çünkü onlar başarmak istiyorlar! Mazeretler uydurduğunu fark et ve değiştir. Düşünce tarzını ki başarılı ol! Birini bir şeyi severken pişmanlık duymadan sev! “Sevdim ama...” ile cümlelerin olmasın. “Ama” kendinden önce gelen cümleyi geçersiz kılar. O zaman sevmemişsin. Sevmişsin de yeteri kadar sevmemişsin. Pişman olma. Hayatı olduğu gibi kabul et. @gelisimperisi #anıyaşa #kişiselgelişim #gelişim #başarı #gününsözü #mottooftheday #yaşa #sev #pişmanlık #mazeretimyok #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CCVw3fil4S5/?igshid=haq8wfxm4ka8

[gelisimperisi]

Günün olumlaması: Sağlığım, aklım, düşüncelerim ve özgürlüğüm için şükürler olsun. Uyandığım her sabah için şükürler olsun. @gelisimperisi Takip etmeyi unutmayın. ❤️🔝 #olumlama #gününsözü #positivevibes #pozitifdüşünce #pozitifenerji #pozitifyaşam #kişiselgelişim #gelişim #beyourself #kemdinol #farkındaol #farkındalık #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CCOXDHSl3mY/?igshid=1wr4my3dlib6c

[gelisimperisi]

Keşfet! Bazen kendini bulmak için kendini kaybetmelisin! Benim de kendimi kaybettiğim aradığım bir dönemde çıktığım yolculuğumun aslında kendime olan bir yolculuk olduğunu fark ettim. Umarım keyif alırsınız. Keyifli okumalar... @gelisimperisi . . . #yazı #linkinbio #kesfet #farkındalık #farkındaol #perşembe #tbt #kişiselgelişim #gelişim #pozitifdüşünce #pozitifenerji #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CCIrMUbFe-N/?igshid=1rosjchfop0vb

[gelisimperisi]

Doğum ile ölüm arasındaki yolculuğun adıdır HAYAT! Nasıl yaşadığın onu değerli kılar. Hayattaki dünyaya gelme amacını bulduğunda daha dolu ve daha anlamlı olur. Bunun için ise KİM? Olduğunu içindeki ruhundaki ateşi fark etmen gerekir. Yoksa bu dünyadan sadece gelip geçen yolcu olursun. Ne yolcu ne seyirci ol! Senaristte başrolde SENSİN!!! @gelisimperisi . . . #hayat #life #amaç #misyon #hedef #sebep #sonuç #kişiselgelişim #positivevibes #positivity #goals #lifegoals #gelişim #selfdevelopment #gelisimperisi (Bahçeşehir, Başakşehir) https://www.instagram.com/p/CCBMhWTlXJN/?igshid=1k5sa6k7g0i4r

[gelisimperisi]

İyi pazarlar dilerim. Günün olumlaması: Tüm çözümlerin içimde olduğunu kabul ediyorum. En doğru anda en doğru çözümü seçiyorum. . @gelisimperisi . . Bizi takip etmeyi unutmayın. 🔝🔝🔝 . . . #gününolumlaması #gününsözü #olumlama #pozitifyaşam #positivevibes #positiveenergy #positivethinking #kişiselgelişim #gelişim #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CB-u_ApFQrC/?igshid=s6d4azu6j500

[gelisimperisi]

Ne kadar yaşlı olursan ol, bugün bir daha olmayacağın kadar gençsin... Zamanın kıymetini bil! . @gelisimperisi . . . #zaman #hayat #life #kendinol #anıyakala #anıyaşa #carpediem #kişiselgelişim #pozitifdüşünce #pozitifenerji #pozitifyaşam #gününsözü #gelisimperisi (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CB8Hxe4lDr6/?igshid=m1zfje62rhzg

[gelisimperisi]

Devam Et! Dengeni korumak için pedalları çevirmeye devam et! Umut etmeye devam et. Gecenin sabaha ulaşacağını, zorlukların azimle üstesinden gelineceğini bilerek devam et. . Seni yolundan çevirmek isteyenlere inat devam et. . Her ne yapıyorsan, sonunda bir yere varmadığını hissetsen de devam et. . Ulaşmak istediğin hedefe doğru gitmeye devam et. . Adım atmaya devam et. . İleri gitmekten başka çarende seçeneğin de yok! O zaman kendi yolunda devam et. Başkalarının ayak izlerine basarak değil kendi ayak izlerini bırakarak devam et! . @gelisimperisi . . . Bizi takip etmeyi unutmayın🔝🔝🔝 . . #devamet #durmakyok #yoladevam #azim #hayat #yolculuk #life #kendinol #beyourself #kişiselgelişim #gelişim #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CB5q2oGlwLd/?igshid=1m4nntjwbevpo

[gelisimperisi]

Yaşamak için zaman var ve ölmek içinde, ama şu anı reddetmek için yok! . @gelisimperisi . . . . #anıyakala #anıyaşa #carpediem #yaşamak #hayat #kişiselgelişim #gelişim #gelisimperisi https://www.instagram.com/p/CB0JsXVlZoT/?igshid=1197vooldxz4g

[gelisimperisi]

Yine bir Pazartesi! Ve haftasonunda alınan o kararların hayata geçirildiği gün! Kararlı ol. Hergün bunu kendine hatırlat! İyi haftalar... . @gelisimperisi . . . Bizi takip etmeyi unutmayın.🔝🔝🔝 . . . . #kararlıol #karar #gününolumlaması #olumlama #pozitifdüşünce #pozitifenerji #positivevibes #kişiselgelişim #gelişim #gelisimperisi (KADIKÖY/İSTANBUL) https://www.instagram.com/p/CBvOHd0l_0s/?igshid=liers5rsbtfg

[gelisimperisi]

İyi pazarlar! Bugün film önerisinde bulunmak istedim. Türkçe adı “Yaşamın Renkleri” olarak çevrilmiş “Pleasantville” filmini tavsiye ederim. Siyah beyaz film izlerken filmin içine giren 2 kardeşin filmi nasıl değiştirdiklerini anlatıyor. Renksiz, öğretilen toplum kurallarına göre yaşayan aileler, kendileri gibi davranan bu iki kardeşin gelmesiyle hayatları renklenmeye başlıyor. Değişime verilen tepkiler, sosyo-psikolojik olaylar ve en önemlisi kendin gibi olmanın gösterildiği filmde çok şeyler bulacaksınız. İyi seyirler... @gelisimperisi . . #pleasantville #hayatınrenkleri #filmönerisi #pazar #pazarkeyfi #filmkeyfi #keyiflipazarlar #kendinol #beyourself #mutluluk #behappy #kişiselgelişim #farkındalık #gelisimperisi https://www.instagram.com/p/CBsYDg3F0XP/?igshid=1slab4p6phem1

[gelisimperisi]

Duygularımızın açma kapatma düğmesi olsaydı ne olurdu? Duygularını belli etmeyen insanlar bunu nasıl başarıyor? Duyguları açıkça belli etmek zayıflık mı? .. Duygularınızın hangi düşüncelerden ileri geldiğini bilirsek kontrol edebiliriz. Örn: -Duygu: Korku. -Düşünce: Bana zarar gelir. -Programlanma: Duyduklarımız, gördüklerimiz ya da deneyimlediklerimiz. . Hayatınızda hangi duygu ile baş etmek ya da kontrol altına almak istiyorsanız, o duygunun altında yatan düşünce ve onunda arkasındaki olay, duyum, deneyim ne ise ona bakmanız gerekiyor. Böylelikle altında yatan sebebi bilirseniz o duygu ile başa çıkmak daha kolaylaşır. Böylelikle hayatınızın dengesini kurabilirsiniz. . @gelisimperisi . . . . #farkındalık #duygu #düşünce #hayat #mutluluk #huzur #irade #umut #pozitifdüşünce #pozitifenerji #pozitifyaşam #kişiselgelişim #kişiselgelişimfarkındalık #anıyakala #anıyaşa #carpediem #mindset #huzur #gelişim #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CBMOx33Ft9Y/?igshid=1hfvzyngh7yhk

[gelisimperisi]

Pazartesi Motivasyonu: Farkında Ol! .. Kaybettiğini düşündüğün zamanlar aslında sana bir şeyler öğretir. Ya eksik olduğun bir yanın ya da geliştirip değiştirmen gereken yönlerin olduğunun habercisidir. Neden kaybettiğini sorgularsan neyi eksik yaptığını anlarsan bir daha denediğinde kazanmaman için hiçbir sebep yok. Altında yatan duygu ve düşüncenin farkında ol! .. @gelisimperisi .. #farkındaol #farkındalık #motivasyon #pazartesi #pazartesimotivasyonu #gelişim #kişiselgelişim #hayat #mutluluk #huzur #başarı #gelisimperisi https://www.instagram.com/p/CBLCTQylxfc/?igshid=1ugdlp8lgfptd

[gelisimperisi]

Sabır Azim İrade! Bir işi başarmak için gerekli 3 erdem. Kaydırın okuyun. Yorumlarınızı postun altına yazın ✍🏻 Bizi takip edin. @gelisimperisi #başarı #sabır #azim #irade #kişiselgelişim #gelişim #gününkelimesi #motto #erdem #özgüven #farkındalık #anıyakala #kendinol #gelişimpsikolojisi #ruhsalgelişim #spiritüel #spiritüeldanışmanlık #bizitakipedin #gelisimperisi (Evde kal Türkiye) https://www.instagram.com/p/CAxFiLpFRKr/?igshid=87t41q2jcboa

[gelisimperisi]

Günaydın! Haftasonuna girerken tüm işlerinizi kolaylıklarla bitirmenizi dilerim. Haftasonu planlarınıza kendinizi şımartmayı eklemeyi unutmayın. @gelisimperisi . . . . #cuma #gününolumlaması #gününmottosu #olumlama #pozitifdüşünce #pozitifenerji #pozitifyaşam #hayat #hedef #plan #haftasonu #gelisimperisi (Istanbul Province) https://www.instagram.com/p/CAwnE8xlATs/?igshid=1cd2n69vlmjlr