#hábito de fumar

[somosprojetoamigos]

Maio Vermelho: mês de conscientização sobre o câncer de boca

Nos últimos anos, os meses de maio vêm ganhando a cor vermelha para conscientizar sobre o câncer de boca (ou cavidade oral), que faz parte do conjunto dos tumores e cabeça e pescoço. Trata-se de uma neoplasia mais comum na faixa etária acima dos 40 anos, além de acometer, em sua maioria, os tabagistas. No entanto, não são apenas fumantes que estão sujeitos à doença, por isso é importante todos…

[shiatsuyasuragi]

Dejar de Fumar con Puntos en la Oreja

Dejar de Fumar con Puntos en la Oreja. Esta técnica te ayuda a dejar de fumar. La aurículoterapia forma parte de la medicina oriental, podemos definirla como la ciencia de la medicina china que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de enfermedades a través de la estimulación de puntos ubicados en el pabellón auricular, para obtener un resultado terapéutico. La aurículoterapia permite conocer…

[cuidemonos-juntos]

¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud mental?

Cuando se trata de sus emociones, puede ser difícil saber qué es normal y qué no. Pero los problema de salud mental tienen signos de advertencia, como:

• Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño

• Aislarse de las personas y actividades que disfruta

Tener nada o poca energía

• Sentirse vacío o como si nada importara Tener dolores y molestias inexplicables

Sentirse impotente o sin esperanza

Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual

• Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o asustado • Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus relaciones

• Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza

• Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas

• Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros

• No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela

¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema de salud mental?

Si cree que puede tener un problema de salud mental, busque ayuda. La terapia de conversación y/o los medicamentos pueden tratar los trastornos mentales. Si no sabe por dónde comenzar, hable con su profesional de la salud.

https://medlineplus.gov/spanish/mentalhealth.html

[danielaochoa44]

Malos hábitos, tatuajes por doquier, los cuales me llevaron hacia ti en un arranque de predilección. Gracias a ti, he llegado a la conclusión de que me enloquecen los tatuajes, gracias a ti, me he convertido en una fiel y necia creyente de que a través de esas huellas que se encuentran en ti, se cruza una persona cuyas razones tiene para hacerse un recuerdo el cual lo tatué para siempre, las cuales quiero descifrar, quiero descifrarte a ti, ¿se puede?

Quizá he llegado a pensar en que tu corazón puede llegar a ser un poco afín al mío, un corazón sabio e inteligente, el cual sabemos que debemos cuidar ¿quién diría lo contrario si puedo ver todas las señales?

Podrías llegar a ser tan detallista como yo, de tal manera que yo podría dejar huella en tu corazón, y podrías tatuar mi nombre en ti, para siempre, si así lo quieres, incluso aunque nuestra historia llegara a ser pasajera, piénsalo por tan solo un momento.

Malos hábitos, el humo sobre mi como si fuera un destello de luz el cual brinda ternura y calor en tan solo un parpadeo, y todo esto, mientras fumas nicotina que sale de tu cigarro, la cual se ha vuelto mi adicción, una de la cual no quisiera salir nunca, y con tan solo decirte que ni siquiera me atrevería a fumar cigarro, puedo decirte todo; pero se que puedo usarlo como metáfora mientras escribo este pequeño relato sobre ti.

Conozco tu pasado, y sé que te aferras tanto a él que ni siquiera quieres recordarlo, pero ¿y que si lo recordamos juntos? Yo créeme y estoy dispuesta a conocer tus lados más oscuros, así como los más brillantes, que estoy segura y puedo contar con la certeza de que tienes más luz en tu vida que incluso puedo decir que brillas, tú personalidad irradia paz y tranquilidad, y quiero conocerte, quiero saber todo de ti, y no me importa lo que haya pasado en tu anterior vida, porque sé que un largo camino te trajo hasta mi, y se que lo descubriré, pero a la vez mi corazón me dice que no estoy sola en el, tú estás ahí para acompañarme en ese camino, solo sé que ese día, pude sentir una sensación extraña en mi, la cual ya había sentido antes, pero esta vez pude ver algo mas allá, y logré ver un futuro incierto pero no imposible, de manera que tú me acompañabas de la mano, y si tan solo supieras que lo único que quería hacer ese día era tomar tu mano, entrelazadas, la tuya, la mía, el uno con el otro porque cuando estás cerca de mi, no puedo evitarlo, solo espero el momento de verte, o estar cerca de ti y tan solo sentir tu roce. Y si… puede que esto sea pronto, pero ¿y que si lo es? El tiempo es inválido para mi, no me importa, solo sé que podríamos detener el tiempo con el simple hecho de sentir tu mano en la mía, mi mano fría, tú mano tibia, la cual me brinda ternura y calma… tal cual como tu y tus malos hábitos,¿O no es así? ¿Lo has pensado alguna vez?

-Dani

[hawkjames]

our song.

Discutir a decisão de ter ou não ter filhos estava se tornando mais e mais comum. Ele imaginava que a insistência da esposa tinha a ver com suas duas melhores amigas, que deram à luz recentemente, e agora ela queria o mesmo, provavelmente para não se sentir para trás, competição feminina, quem sabe? Para James, porém, não havia dúvida de que era cedo demais. Apesar do longo relacionamento, que começou quando eram dois adolescentes bobos do interior de Rhode Island, tinham apenas vinte e seis anos. Ele tinha acabado de lançar o primeiro livro e ainda estava curtindo o sucesso do best seller em suas viagens para divulgação, sem falar que precisava já começar a pensar no próximo, a continuação. A viagem de carro até Rivermore, cidade onde nasceram e cresceram, e que abandonaram logo que ficaram adultos, foi feita de absoluto mau humor depois de embates, afirmações perigosas e tratamento de silêncio, de modo que James se odiou por estar de volta para o casamento de Inez, de quem nem é muito fã. Certo, houve certo prazer em reencontrar alguns amigos no jantar de ensaio, mas Betty continuava dura como pedra, ressentida pelas discussões da viagem, o que transformava a coisa em uma experiência meio agridoce. E também haviam as memórias. Muitas, que retornavam com a familiaridade das pessoas e o ar que circula na cidade. James se inclinou e falou no ouvido da esposa que estava saindo para fumar um cigarro, hábito que intensificou com a escrita e os amigos da universidade, e foi assim que foi parar no jardim da casa dos pais de Inez, sentado na penumbra em um banco tipo de praça, escutando de longe a música que vinha da festa.

[wrxthbornx]

𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐥

[ one 🔥 ] além de raiva, uma das coisas que Daphne mais sentiu nesses últimos tempos é frustração. primeiro porque não conseguiu sequer desvendar quem era o traidor, e muito menos supor que eram três, depois porque se sentiu inútil como patrulheira durante o fechamento da fenda, não tendo conseguido matar os 'montros' e por fim, por ter tido o irmão e o amigo caindo na mesma. com tudo isto, treinar tem mais uma vez sido a forma que Daphne tem de descarregar sua raiva e MUSE tem sido seu parceiro nesses dias. inspo song (0/1)

[ two 💢 ] não é a primeira nem a segunda vez que Daphne quebra o nariz, estava treinando com um campista bem maior que ela quando levou com o cotovelo dele bem na cara. por ela, continuava treinando, mas IAN preocupado, quase a arrasta até à enfermaria. inspo song (1/1)

[ three 💕 ] além dos treinos, algo que a ajuda a relaxar são seus livros. normalmente apenas lê romances, e no chalé sempre os esconde de todo o mundo, porém, MARK a encontra lendo sentada nos degraus do coreto de afrodite e não perde a oportunidade de a perturbar sobre isso. inspo song (1/1)

[ four 💤 ] desde a névoa e da visão que teve antes da ida para a ilha de circe que Daphne tem acordado sobressaltada a meio da noite. normalmente tenta apenas voltar a adormecer, mas dessa vez foi impossível, decidindo apanhar um pouco de ar, saiu do chalé e se sentou nas escadas em frente ao mesmo. e, pelos vistos não era a única não conseguindo dormir já que RAYNAR passava por ali àquela hora e decidiu lhe fazer companhia. inspo song (1/1)

[ five 🚬 ] não tinha por hábito fumar, na verdade os cigarros que tinha estavam guardados desde sua última missão, e os havia guardado para quando precisava de clarear a cabeça, e agora parecia o momento certo para os pegar. EVELYN encontra Daphne deitada na areia da praia com música tocando perto de ti e fumando seu cigarro, os dois acabam por o partilhar e ficar conversando sobre o que os assusta sobre o futuro do acampamento. inspo song (1/1)

[desierto-mistico]

Escoge una imagen

¿Qué puedo hacer para ayudarme a encontrar mi alma gemela?

toma todo lo que te resuene, lo demás dejaselo al universo✨️

Opción A

En esta opción, siento que comenzar a ser más abiertos con los sentimientos. También puede ser que no estés escuchando consejos de alguien que ya tiene experiencia en el tema. O que solo priorizar tus pensamientos y emociones y no te prestas a escuchar a la otra persona. También veo que, en el pasado existió alguna situación en donde tus relaciones no han funcionado porque puede ser qué te has estado enfocandote en lo material, ya sea económicamente o fijandote solo en el físico de la persona. Esto puede ser que ha causado qué sintieras algún tipo de traición debido a este egoísmo. Después te encierras en ti mismo y te sientes atrapado y es entonces que tomas decisiones impulsivas y que esto te lleve a terminar las relaciones o conexiones qué has tenido.

✨️Consejo✨️

🤍Recomiendan romper totalmente las creencias con las que has crecido y que otras personas han sembrado dentro de ti, para poder cimentar una relación sana y estable. Un viejo hábito debilita tu vida, ponle fin a esos malos hábitos. Muéstrate tal cual eres. Se transparente en las relaciones.

Opción B

En esta opción siento mucho desbalance, como mucho egoísmo, ansiedad y desenfreno en los excesos. Me muestran a un grupo de personas que no saben controlarse y estar sereno ante una situación qué esta fuera de su control. Opción B, es como si realmente sintieras qué no existe alguien para ti. Piensas que toda esa mi@$*a es una farsa. Veo que deberías encontrar un equilibrio en tus emociones porque veo qué sueles autosabotear las relaciones o que te destruyes a ti mismo (con algún tipo de exceso como alcohol, fumar, o algún tupo de sustancia) es como que sigues escarbando en la herida pero no llegas a perdonarte nunca por no saber apreciar o cuidar las relaciones. Principalmente veo que debes trabajar en calmar tu mente antes de involucrarte en algún tipo de relación. Porque veo que para algunos, están pasando por un periodo de soledad o han estado muy negativos por mucho tiempo, esto ha desencadenado conflictos internos qué te impiden avanzar, sanar y conocer a alguien más, pero sobretodo abrirte a la relación. También veo que te cuesta confiar en las personas y por lo tanto tienes miedo de comenzar algún tipo de relación.

✨️Consejo✨️

🤍Recomiendan qué deberías de salir de esa época oscura en la que has estado últimamente y aunque pase mucho tiempo y se demore, todo esto es necesario. Y vale la pena.Debes dejar de controlarlo todo y las puertas se abrirán para ti.

Opción C

Veo que últimamente puede ser que hayas estado pasando por algún tipo de ruptura o cosas o situaciones que se terminaron y debido a eso, te has impuesto algún tipo de castigo, porque tuviste que dejar una situación, que según veo no era necesario el corte. Este final requería un poco mas de tiempo y perspectiva para tomar desiciones. Sentiste que este sacrificio fue impuesto por alguien más porqué tu querías seguir en esa situación, pero te viste forzado a partir y aún llevas arrastrando las consecuencias de tal situación.

✨️Consejo✨️

🤍Debes dejar atrás el pasado y cerrar el ciclo. Continúa avanzando con firmeza y convicción de que todo va a ir mejor. Cuidado con desiciones impulsivas. Debido a esa situación estas cerrandote a compartir con otras personas y nuevas oportunidades. En la encrucijada en la que estás ahora, dicen que es tiempo de tomar desiciones y avanzar. Esto te permitirá conocer a alguien mejor.

🧿Que el universo te bendiga🧿

[somosprojetoamigos]

Tabagismo responde por 80% das mortes por câncer de pulmão no Brasil

Estudo feito por pesquisadores da Fundação do Câncer aponta que o tabagismo responde por 80% das mortes por câncer de pulmão em homens e mulheres no Brasil. O trabalho foi apresentado nesta quinta-feira (16) pela fundação no 48º encontro do Group for Cancer Epidemiology and Registration in Latin Language Countries Annual Meeting (GRELL 2024, na sigla em inglês), na Suíça. Em entrevista à Agência…

[shiatsuyasuragi]

Qué Pasa Cuando dejas de Fumar

Qué Pasa Cuando dejas de Fumar. Pocas personas dudan ya de lo poco saludable que es fumar. El 85% de los casos de cáncer de pulmón tienen como causa común el tabaco y su consumo está relacionado con decenas de enfermedades. En España se aprecia una disminución del número de muertes atribuibles al consumo de tabaco, causada por la clara reducción de éste en los varones. Sin embargo, el descenso…

[sonofthelightning]

Closed start with @sleeplessness-moonie, no terraço. ❛ do you mind if i smoke? ❜

Sentia falta de ver o céu, e só percebeu o quanto quando se deparou com a projeção ao chegar no terraço. Nos últimos tempos, vivendo em um cenário de uma quase guerra, tudo o que via era cenários tempestuosos, onde a iluminação era dada por raios ou sombras de estrelas que eram escondidas pelo céu nublado. Se esticou na espreguiçadeira, encarando os pontos luminosos acima quando um sentimento agridoce o invadiu; pensar em um cenário de batalha o fazia sentir-se daquela forma, euforico e deprimido ao mesmo tempo. A palma tateou cegamente um dos bolsos da calça que vestia encontrado o maço de cigarros e o isqueiro que carregava consigo. Havia um bom tempo que havia deixado os cigarros de lado, mas os últimos acontecimentos o fizeram retomar alguns dos velhos hábitos, especialmente em momentos onde era invadido por sentimentos ambíguos como aquele. Olhou para os lados, e, ao perceber que não estava sozinho, questionou: "Você se importa se eu fumar?"

[sigelfire]

#SOYCOMOQUIEROSER: DIEGO LUNA

Checa todas las confesiones que nos hizo el actor

Revista moi - 2018

1. ¿Qué película y qué libro recomiendas? Pues llevo un rato viendo puras películas infantiles, jajaja, pero recomendaría Captain Fantastic y el libro Canción de tumba, de Julián Herbert.

2. ¿Para qué eres buenazo, que sea diferente a lo que te dedicas? Pues, me gusta mucho cocinar y es algo a lo que le dedico mucho tiempo, pero tengo bastante que aprender.

3. ¿Qué es lo que más te ha costado aprender en la vida? A decir que no. Muchas veces me hallo en situaciones que digo, “qué fácil hubiera sido decir que no desde el principio”, y termino siempre siendo un facilote. Mis amigos dicen que tengo el “no” fracturado.

4. El taco perfecto es… ¡Uff! El que es con tortilla hecha a mano, porque lo que trae adentro, pues no voy a escoger, si la maravilla es que tenemos tanta diversidad; pero si la tortilla está hecha a mano, siempre es mejor.

5. ¿Cuántas veces te han roto el corazón? Uuuy, varias. Una bien, porque ya después uno aprende. Pero esa sí en cachitos, como las copas de vidrio muy finito. Es un rico ejercicio aventarse, atreverse, no entrarle con miedo.

6. ¿Aprendiste algo? Que en las relaciones hay una cosa maravillosa y mágica que cuando las cosas se dan, parece que es por arte de magia; pero si intentas, luchas y te aferras, el final siempre es catastrófico. Yo me aferré mucho tiempo y pagué las consecuencias.

7. ¿A qué huele tu coche? Depende, jajaja. La semana que mis hijos están conmigo, a una cosa que se llama slime, que los trae vueltos locos, que huele como a detergente y pegamento espantoso. Entonces, a eso huele una semana sí y una no.

8. ¿Qué defecto te quitarías? Varios, varios. Sobre todo en mi trabajo, soy muy controlador, muy aprensivo, me gustaría saber soltar. Pero tengo muchos otros defectos.

9. Superhéroe favorito: Deadpool

10. ¿Qué reglas siempre desobedecen tus hijos? Mmm, no despertarme en la mañana cuando tengo llamado nocturno.

11. Grosería favorita: Las uso casi todas, jajaja, no tengo preferencia. Pero la que más uso sería… pinche.

12. Tu peor hábito: Fumar. Es algo que quiero dejar pronto, aunque todavía no me he atrevido a hacerlo, y comer mucho, soy un glotón.

13. ¿En qué eres épicamente malo? En el karaoke. No se me da. No es la cantada, ya hasta en una película canté, solo me da un pánico escénico impresionante. Es un tema de exposición, de vulnerabilidad. Casi nada me da pena, pero cantar en un karaoke ni muy borracho lo hago con seguridad.

14. ¿Qué pregunta te choca que te hagan? Si estoy saliendo con alguien o no. Más porque cada vez se ponen más ingeniosos en la forma en la que preguntan. Pareciera que tiene que ver con otra cosa y, de repente, dices, ¡ay, cabrón! Si contesto eso estoy diciendo si tengo novia o no. Digo, no es tan grave tampoco.

15. Tu peor miedo: No poder estar ahí acompañando a mis hijos en ese proceso de entender este lugar en el que viven y crecen. A no estar presente. Yo no tenía ese miedo hasta que nacieron.

16. ¿Qué le deseas a México? Empatía, paz y conciliación entre los ciudadanos.

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English translation:

#I AM AS I WANNA BE: DIEGO LUNA

Check all the confessions that the actor made to us

Moi Mag - 2018

1. What film and what book do you recommend? Well, I've been watching only children's movies for a while, hahahah, but I would recommend Captain Fantastic and the book Tomb Song, by Julián Herbert.

2. What are you good fot, that is different to what you do? Well, I love cooking and it's something I dedicate a lot of time to, but I have a lot to learn.

3. What has been the most difficult thing for you to learn in life? Saying no. Many times I find myself in situations where I say, “how easy it would have been to say no from the beginning,” and I always end up being a pushover. My friends say that my “no” is fractured.

4. The perfect taco is… Phew! The one with a handmade tortilla, because what's inside, well, I'm not going to choose, cause the wonder is that we have so much diversity; but if the tortilla is made by hand, it is always better.

5. How many times have you had your heart broken? Wow, several. Very well (broken) once, because later you learn. But that one time, in little pieces, like those very thin glasses. It is a rich exercise to go for it, to dare, not to get into it with fear.

6. Did you learn something? That in relationships there is a wonderful and magical thing, that's when things happen it seems like it's a work of magic; but if you try, fight and hold on, the end is always catastrophic. I held on for a long time and paid the consequences.

7. What does your car smell like? It depensa hahahah. The week that my children are with me, to something called slime, which drives them crazy and it smells horrible, like detergent and glue. So, that's what it smells like every other week.

8. What defect would you remove yourself? Many, many. Especially in my work, I am very controlling, very apprehensive, I would like to know how to let go. But I have many other defects.

9. Favorite superhero: Deadpool

10. Which rules do your children always disobey? Errrhmm, not waking me up in the morning when I have to work at night.

11. Favorite swearing: I use almost all of them, hahahah, I don't have a preference. But the one I use the most would be… "pinche" (it's an adjective and it was translated as "damn" or "fucking"...).

12. Your worst habit: Smoking. It's something I want to quit soon, although I haven't dared to do it yet, and I eat a lot, I'm a glutton.

13. What are you epically bad at? Karaoke. I can't do it. It's not the singing thing, I even sang in a movie... it just gives me incredible stage fright. It is a matter of exposure, of vulnerability. Almost nothing makes me feel ashamed, but I can't sing karaoke even when I'm very drunk.

14. What question bothers you when they ask you? Whether I'm dating someone or not. Moreover because they are getting more and more clever in the way they ask. It seems like it has to do with something else and, suddenly, you say, oh, bastard! If I answer that I will tell if I have a girlfriend or not. I mean, it's not that serious either.

15. Your biggest fear: Not being able to be there accompanying my children in that process of understanding this place where they live and grow. To not being present. I didn't have that fear until they were born.

16. What do you wish for México? Empathy, peace and agreement among its citizens.

[miniminiujb]

Jornada

Aki x leitor masculino (male reader)

Pedido de;@caldodejacare

Aki era um caçador de demônios e membro da Divisão de Controle de Demônios Públicos. Ele era conhecido por sua reputação de ser extremamente sério e diligente em seu trabalho, sempre cumprindo suas missões com perfeição. No entanto, Aki tinha um hábito prejudicial à sua saúde - ele era fumante.

Um dia, enquanto Aki estava em uma missão para derrotar um poderoso demônio, ele conheceu você. Você era um homem incrivelmente apaixonado por cuidar da própria saúde e ajudar os outros a alcançarem um estilo de vida saudável. Você era treinador pessoal e nutricionista, dedicado a incentivar as pessoas a pararem de fumar e adotarem uma vida mais saudável.

Ao perceber o hábito de fumar de Aki, você sentiu uma mistura de preocupação e curiosidade. Ele sabia que o hábito de fumar era extremamente prejudicial à saúde e estava determinado a ajudar Aki a parar. Você decidiu se aproximar de Aki e oferecer sua assistência como treinador pessoal, na esperança de fazer uma mudança positiva na vida do caçador de demônios.

Inicialmente, Aki relutou em aceitar a sua ajuda, pois sempre foi alguém reservado e não gostava de confiar facilmente nas pessoas. No entanto, após perceber a sua sinceridade em ajudá-lo, Aki decidiu dar uma chance. Ele concordou em receber apenas sessões de treinamento, pois no fundo sabia que, se realmente quisesse parar de fumar, precisaria se esforçar.

Aki começou a passar tempo com você e seguindo um programa de exercícios e mudanças graduais em sua alimentação. Você o motivava constantemente, ensinando-o sobre os benefícios de um estilo de vida saudável e explicando os riscos associados ao tabagismo. Aki, por sua vez, estava determinado a provar a si mesmo e a você que ele poderia abandonar esse hábito autodestrutivo.

Com o passar do tempo, enquanto Aki se dedicava ao treinamento e adotava uma abordagem mais saudável para a vida, os vocês dois desenvolveram um relacionamento íntimo.

"você conseguiu! Um mês sem fumar!", você comemorou, dando um passo para mais perto dele. Seus braços percorreram a cintura de Aki, seus dedos massageando a carne exposta da cintura.

"Não dá nem para acreditar..", Aki disse, deitando a cabeça em seu ombro. Deixando beijos sobre o pescoço de Aki.

"vamos comemorar sua vitória, meu anjo".

[vaziosposts]

E se os noticiários falassem de nós?

Poderíamos imaginar as manchetes vibrando com uma sinfonia de palavras, retratando você como a heroína brilhante de uma história cotidiana, mesmo nos dias em que sua mente parece um labirinto desordenado.

“Hoje, nossa estrela brilha mais uma vez”, os âncoras diriam. “Mesmo com o caos reinando na mente, ela continua a ser a figura encantadora que conhecemos e amamos.” Cada detalhe sobre você seria celebrado, como se sua resiliência e beleza fossem eventos dignos de nota, transmitidos para o mundo inteiro.

As reportagens especiais destacariam nossos pequenos momentos, transformando atos rotineiros em narrativas épicas. “Em uma tentativa carinhosa de proteção, ele gentilmente pede que ela cuide da saúde, sugerindo que abandone o hábito de fumar, preocupado com as tosses frequentes.” O tom seria de compreensão e carinho, deixando claro que não se trata de uma crítica, mas de um cuidado terno e genuíno.

Os comentaristas, com suas vozes suaves, enfatizariam como o seu bem-estar é uma prioridade para mim. “Ele não fala para brigar,” explicariam, “mas para cuidar, para proteger a preciosidade que ela é.” E assim, cada gesto e palavra seriam narrados com a profundidade e a intensidade que merecem, revelando a beleza escondida nas pequenas coisas que construímos juntos.

Na tela, você apareceria como uma figura radiante, enfrentando as adversidades com graça, e eu, como alguém que, com um coração cheio de amor, tenta cuidar de você da melhor maneira possível. E o mundo assistiria, maravilhado, ao espetáculo da nossa vida, entendendo que, em meio ao tumulto e à simplicidade, há uma história de amor e cuidado que vale a pena contar.

[pachis]

☆ ¿Realmente mordiste la mantequilla si nadie te vio hacerlo? ☆

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S H I P : L I D I L L O

(Disclaimer: Estos personajes no me pertenecen)

C A P I T U L O I

Ya eran pasadas las siete y los últimos alumnos dejaban la universidad. Entre ellos, abriéndose paso en la multitud aparece María libertad, una joven estudiante de literatura. Ya cuando el camino se ve más despejado, comienza a correr hacia su bicicleta desesperada, pues llegará tarde a la cena.

No era que le entusiasmara la cena específicamente, si fuera por ella se iría directo a su departamento, pues los labios ya se le secaban del frío y la cansadora jornada ya hacía efecto en su joven cuerpo. Sin embargo, la importancia de la junta recaía en que su mejor amiga le iba a presentar a su nuevo novio. Un apuesto empresario unos años mayor que ella, del cual su amiga estaba profundamente enamorada.

Ya llegando al lugar, dejo la bicicleta a un lado y se alisó la falda. Entro al restaurante mirando a todos lados con el fin de encontrar a su mejor amiga, y sin duda ahí estaba, sentada junto con un grupo de personas.

Lo primero que sintió fue el peso de la mirada de los acompañantes. Podía distinguir a uno en específico por las tantas fotos que su amiga le había estado mostrando, sin duda era su novio Cuco. Pero otro joven en específico, le causaba una profunda curiosidad, le atraía de forma inexplicable.

- Hola liddy, ya te extrañaba - dijo su amiga de forma juguetona - te ves tan linda como siempre

Por alguna razón esa frase tan común en su amiga la hizo avergonzarse, pero de todas formas se sentó en la única silla sobrante, la que estaba al lado del apuesto extraño.

- Hola, soy Cuco, es un gusto conocerte, me han hablado maravillas de ti - habló el novio de su amiga, como si no hubiera podido identificarlo apenas había llegado.

Era alguien extraño para Liddy. Nunca le ha gustado ser prejuiciosa pero no podía ignorar ese sexto sentido que te hace querer confiar en la primera impresión, y ese tipo no le agradaba.

El resto de la cena continuó sin contratiempos, como si fuera un Ping pong de temas sin sentido y bromas entre los nuevos y viejos amigos. Pero una parte de la mente de la liddy se dedicaba a analizar al extraño a su lado. Raramente hablaba y lo único que información que ha podido rescatar es que es el medio hermano de Cuco.

De repente se sintió abrumada, y la necesidad de salir a fumar un cigarro crecía en su interior. Fumar cuando se sentía mal era un hábito que nació cuando era una adolescente, y lo seguía manteniendo como una forma de sentirse eternamente joven.

Mientras veía absorta el humo de su cigarro ascender hasta esfumarse, una voz la sacó de su trance.

- disculpa, espero no molestarte - el chico misterioso le hablaba despacio como si estuviera tanteando constantemente el terreno. Había una fina línea entre ser agradable y ser entrometido, y él lo sabía bien.

- no te preocupes, es agradable la compañía - respondió María libertad. Por primera vez en la noche estaba cara a cara con el sujeto, y le parecía aún más atractivo - como te llamas?

Liddy había tenido esa pregunta en la punta de su lengua toda la noche, pero no se había atrevido a romper la amena conversación del grupo para algo tan personal.

- Carrillo, puedes llamarme Carrillo - esas palabras sonaron melodiosas en los odios de la chica, que miraba atenta cada movimiento de su contraparte.

- De qué estás huyendo? - apenas Liddy pronunció eso, se arrepintió. Estaba acostumbrada a sobre analizar a la gente, y sus amigos siempre aceptaban gustosos las preguntas profundas en momentos, a veces, no esperados.

Sin embargo, Carrillo suspiró y sonrió, algo que hizo estremecer el estómago de María libertad.

- tienes buen ojo, querida, solo no me llevo bien con mi medio hermano - respondió mirándola directamente a los ojos

- Es una pelea familiar?

- Es mucho mas que eso - confesó Carrillo

María libertad sintió que había mucho más ahí de lo que salía de la boca de Carrillo, pero no quiso seguir preguntando, a pesar que se moría de ganas de desmenuzar cada parte de su vida.

Y de forma inesperada, María libertad tomó la mano de Carrillo y lo guió a la barra. Algo que liddy siempre intentaba resguardar de sí misma es esa espontaneidad que la lleva a hacer las mejores obras de arte o a conocer a las personas más exóticas. Y cuando ese instinto de hacer algo inesperado la absorbía, ella sabía que debía hacerle caso.

Desde ahí en adelante, cualquiera que los viera pensaría que eran los mejores amigos de toda la vida. Sus risas se mezclaban con la estruendosa música del bar, mientras crecía en ambos el sentimiento de que nunca habían sentido una conexión tan real antes.

Una voz rompió la burbuja que habían creado

- disculpen, el local va a cerrar en 10 minutos

Como si fuera un balde de agua fría, aterrizaron en la realidad. Por primera vez en toda la noche Liddy se dio cuenta de lo borracha que estaba, y que todos sus amigos ya habían desaparecido. Carrillo pagó la cuenta y a tropiezos salieron del bar.

El frío les puso la piel de gallina inmediatamente, lo que les dio un poco de claridad mental. Liddy pensó en cómo se iría en su bicicleta con tanto alcohol en su cuerpo, y como si Carrillo leyera su mente, dijo:

- descuida, yo te llevo

María libertad asintió y su acompañante regresó unos minutos después en un Lamborghini Veneno Roadste negro. El joven le abrió la puerta y ese pequeño gesto hizo saltar el corazón de la chica, quien se acomodó en los fríos asientos de cuero.

El camino se sintió como viajar en una nube. Liddy había leído muchos libros de romance a primera vista, pero nunca nadie le había hecho vivir lo que tanto relatan Jane Austen o Emily Brontë. Por parte de Carrillo, nunca se sintió tan cómodo con alguien. Sentía que podía ser el mismo con María libertad, incluso colocó en la radio a su cantante favorito, pitbull, sin temor a ser juzgado.

Llegando al departamento de María libertad, quedaba entre letras que ninguno se quería separar, así que liddy pronunció las palabras

- quieres pasar?

- por supuesto - Respondio Carrillo, como si la respuesta no fuera más que obvia.

Así mismo, ambos firmaron la promesa de culminar de la mejor forma esta noche inolvidable.

[jocemora-blog]

Quiero hablar de este niño que me rompió en mil pedazos, sé que debería tomar una postura de no darle importancia, pero no es así, tu eres muy importante para mi, y ese lugar siempre lo tendrás en mi corazón, al menos la parte donde fui feliz. Quiero repetir una y otra vez cuanto me dolió. Lo repito tanto para convencerme que hiciste todo mal, que no es mi culpa. Porque aunque se que solo contigo he tenido una relación donde no había más que amor, aceptación y dejar ser, al menos de mi parte, estoy muy mal acostumbrada a ser abandonada, menospreciada, constantemente se me repite en la cabeza que obvio yo debí hacer algo mal, porque siempre tengo que arruinar lo bueno que tengo; con esto admito que si me siento culpable todo el tiempo.

Empezare por la primera vez que vi a Charbel, espera, ¿que pensaron? ¿Que hablaría del wey que me violo o del exnovio que me hizo tener dos abortos, llorar en navidad y reducirme a basura? Sí están en la historia pero aún así esto habla de ti. Llegaste a mi vida en una reunión, yo era novia de Jorge, tu primo. Mostraste una versión super buena onda, todo el mundo te conocia y tenian anecdotas divertidas contigo, tu como siempre, como parte de tu personalidad haciendo expresiones de “ay soy una locura”, “un ente social” como tú mismo te describes en Instagram; porque debo aclarar que Instagram, es tu gran red social, la que rige tu vida, tus decisiones, tu autoestima, tu estabilidad, tu personalidad, tus amistades, tu felicidad. Pero claro yo nunca había conocido a alguien como tú y eso simplemente pasaba por mi ignorancia a ser una más de tus groupies. Porque hablando un poco de mi personalidad, claro que soy una porrista nata de la gente que admiro, y para eso necesito su aprobación, por supuesto soy la mejor esforzándome en tenerla.

Volvimos a coincidir, estaba con Jorge en una reunión y llegaste, me pregunto si ahí ya habías visto potencial en mi, en tu siguiente proyecto, o si solo me estoy dando demasiada importancia, ya que con el tiempo me di cuenta que para ti valgo poco menos de unos miles, pero me estoy adelantando.

Estaba con Jorge, del otro lado de la mesa, salí a fumar, Jorge no fumaba, era un hábito que odiaba de mi, pero bueno, después de todo lo que yo odiaba de él ya daba igual, ya éramos dependientes uno del otro, valía madres tener contento al otro. Saliste tras de mi a fumar, me dijiste que me imaginabas diferente, me hiciste sentir que te impresioné, esto era nada frecuente en mi vida, mi novio me hacía sentir una basura constantemente, y apareciste tu.

Regresando a la mesa, Jorge estaba súper celoso.

-¿me das un cigarro? - me dijo

- si, pero tu no fumas - respondí

-es para una amiga, saldré a platicar con ella como tú lo acabas de hacer. ¿Por que no te vas? nadie te quiere aquí, solo das lastima.

Salí, agarré mi auto y me dirigí rumbo a mi casa. ¿Que si me sentía mal de lo que me dijo? Para nada, hablarme así para Jorge era su lenguaje usual, ya sabía que solo se había molestado, eventualmente me hablaría porque como ya mencioné la dependencia de ambos era estúpidamente fuerte o “nuestro amor” como nos gustaba llamarlo.

¡Espera un momento! No vamos a darle importancia a eso que es de diario, mejor pensemos en qué ¡Alguien nos noto! Y aparte creyó que éramos geniales e interesantes. Mi vida está por cambiar.

Mi vida con Jorge era demasiado cotidiana, pero me sentía estable, segura de que sin importar qué tan mal me tratara o fuera nunca me iba a dejar, y eso era lo mejor del mundo. En nuestra cotidianidad los fines de semana veíamos a su mejor amigo, Mike y su novia Fer, a él si le tenía cariño, respeto y lealtad, que yo quería para mi, sabía que Jorge la podía dar, lo veía a diario en la amistad que tenían, ¿lo malo? No me la daba a mí, ¿lo cuestionaba? Para nada, ya hablamos que de merecer no era para mi, yo no merecía nada más que por favor no se fuera y me dejara, estoy cansada de estar sola, me he sentido así toda mi vida y también duele.

Mis dos cumpleaños que pase a lado de Jorge, se enojaba conmigo y me dejaba, supongo que odiaba la parte en que la tradición dicta tratar bien a la cumpleañera, sobre todo porque la cumpleañera era yo. Pero este mes era el cumpleaños de Mike, obviamente tenía que ser especial, organizaron un viaje a Cancún, viaje en el que estaba invitado Charbel, pero él nunca llega solo, el siempre está rodeado de gente, es su sello, recordemos que es un ente social. Recuerdo que dentro de las groserías que constantemente hacía Jorge, ya no solo fuiste tú súper buena onda conmigo, si no que tus amigos también, espera, hay más gente que cree que soy genial, y toda esa gente está a tu alcance. Es que eso no es lo mejor de todo esto, lo mejor es que no sentía coqueteo o “caballerosidad” de tu parte, ni la de tus amigos, sentía aprobación, auténticamente yo les caía bien, yo podía ser parte de ustedes. Recordemos que sentirnos bien no era algo a lo que estuviera acostumbrada, lo mejor era mantener la calma ¡Estamos invitados al próximo cumpleaños de Charbel! De regreso del viaje, para tomar el vuelo en el aeropuerto, se nos hizo muy tarde. Sí alcanzamos el vuelo pero nos cobraron las maletas de cabina en el último minuto, tuvimos que pagarlas, era mejor que perder el vuelo, Mike pago con su tarjeta. -Gracias Mike, luego te pagamos-.

En mi ignorancia, que me gustaba llamar rebeldía, disfrazada con autenticidad por lo socialmente incorrecto, era fan del stand up. De momentos me daba por dar un pequeño paso a cambiar mi situación emocional con Jorge, digo, siempre hacíamos lo que a él le gustaba, sus amigos, sus películas, su música, su familia y todo lo que yo tenía o me gustará era mediocre, porque honestamente yo también lo creía. Compré boletos para un stand up, era Richie O’Farril, si el de las botas Saint Laurent, se lo mencione y me dijo que si. Ese día le escribí.

- ¿Si vas a venir al evento?

- No, tengo otras cosas que hacer

Mi novio precioso siempre manteniendo los sentimientos a flor de piel en la relación. Bueno pero ahí ya tenía una pizca de confianza, me la daba Charbel, siendo una de sus groupies en Instagram. Me dije a mi misma, -mi misma, no vas a quedarte sin ir, tu ve- le escribí a una amiga y fuimos juntas. Fue bastante divertido, ese fue el gran error de Jorge, me acordé cómo era antes de el, mi amiga no me veía desde que comencé mi relación con Jorge. Ella me recordaba, divertida, espontánea, alcohólica social, sonriente, coqueta, auténtica, lo mejor que podía hacer era honrar su memoria y ser la mejor versión de mi que podía recordar, como andar en bici todo fluyó. Después del stand up terminamos en un antro, sumamente divertido, me sentí tan viva después de tanto y como buena fan, tenía que subir el momento que me estaba pasando a Instagram, obvio silenciando a Jorge, no queríamos al aguafiestas molestándonos en esa noche tan especial que no tenía hace ya mucho tiempo.

Llego el fin de semana, ya era el cumpleaños de Charbel, quedamos de vernos muy temprano, no se nos olvide que estamos hablando de Charbel, lo festejaríamos en la Hacienda “Los Picachos” en San Miguel de Allende, rumbo al lugar, Charbel menciona que vio mis historias en el stand up, yo hago caras de “no me quemes” Jorge piensa que esos boletos se perdieron, si él dice que no hacemos algo no lo hacemos, como me atrevo a revelarme. Porque soy cabrona, eso está bien que lo piense Charbel, supongo que es mejor a que vea lo pendeja que me pongo cuando estoy con Jorge. Nuestro primer secreto de una aventura futuro mejor amigo. Ya en la hacienda, algunos amigos de Charbel aún no llegaban y otros cancelaron, Jorge era un cabron, pero solo cuando estaba rodeado de su gente, sin ellos el no era nada (Spoiler Alert, es de familia eso de ser cobardes y no ser nada sin la gente que los rodea), aprovechando la gente que canceló, Jorge uso la oportunidad para invitar a Mike con su novia y de paso su también cercano amigo José. El viaje estuvo lleno de relaciones tóxicas en donde todos presenciaron cómo Jorge me violentaba emocionalmente todo el tiempo. Intentando aparentar la gracia en la situación, y en otro esfuerzo por mejorar mi relación con Jorge, les comenté a Mike, Fer y Jose que Jorge tenía que tener el también su cumpleaños fuera con todos sus amigos cercanos. Yo no tenía comunicación con sus amigos lejos de cuando él estaba, no, se imaginan el problema en el que me metería. Mike me dijo tu organiza todo, yo me encargo que llegue la gente y será sorpresa ¡y vaya que lo fue!

Comencé a organizar el cumpleaños de Jorge, rente una casa en Morelos, con capacidad para treinta personas, le marque a Mike y le dije que tenía que invitar a veinticinco personas, las otras cinco eran amigas mías. Todo estaba planeado, Charbel entró en la ecuación obviamente, eso no se le podía negar, el estaba siempre, en todo. El gran día, yo me haría la desaparecida, Charbel pasaría por mi, me llevaría a la casa, recibiríamos a todos y luego Mike pasaría por Jorge, “lo secuestraría” y lo llevaría a su fiesta sorpresa. Cuando organizaba todo esto, pensaba “Jorge no va a tener ahora si de otra ya tiene que amarme como quiero”. Nota mental para mi yo de esa época, “las personas te aman como pueden, la única persona que te va a amar como quieres y te mereces eres tú mismo”.

Una semana antes, después de haber organizado esto por meses, de sentir que Jorge por fin se daría cuenta que soy la mejor novia del mundo. Estábamos tomando con José, el vivía relativamente lejos de casa de Jorge a unos cuarenta minutos aproximadamente, ya era noche y Jorge ofreció que se quedara, yo me quede dormida. Me despiertan gritos de una discusión entre Jose y Jorge, no entendí que estaba pasando.

-¡No Jorge ya me voy! ¡Y tu también deberías irte Jocelyn!- gritaba Jose, mientras salía apresurado de la casa

-¿Qué pasó? - pregunté, Jorge no respondió, salí tras José y le pregunté que pasaba. me ofreció irme con él y tomó un taxi, no entendía que estaba pasando.

Vaya pelea que tuve con Jorge ese día, no era raro no saber, Jorge jamás me contaba absolutamente nada, todo lo que sabía de él me lo había dicho su mamá, en completa confidencia, si Jorge sabía que su mamá me había confiado su vida privada a mi, su novia, problemon en el que nos metíamos las dos. Pero decidí enfrentarlo, ahí odie lo poco empoderada que me sentía. Subi y le pregunté qué había pasado, me dijo que no me diría, discutimos.

-Bueno te voy a enseñar pero no quiero que te enojes. - Me dijo

Me enseña una conversación con su papá:

-¿A qué hora se va tu amigo?- pregunto su papá

-Se va a quedar.

-Bien se ve tu novia ahí de puta durmiendo con dos cabrones.

No necesite leer más. Obvio me moleste, quería irme, no tenía forma. Yo vivía en Ciudad de México y él en el Estado, ese día no llevaba auto. Jorge le marco a su amigo Luis, este amigo suyo no era de mi agrado, cuando tuve mi primer aborto, pasó por Jorge y se lo llevo a un pueblo mágico, apagaron el Telefono y todo ese proceso lo pasé yo sola. Luis le dijo que era una decisión que yo había tomado ya que Jorge si lo quería tener, entonces ese era mi problema. La discusión escaló más, su amigo estaba a fuera y él quería irse y dejarme ahí sola en su casa, con su papá que me había llamado “puta” por una decisión que tomó su hijo, señor usted cree que yo tengo voz y voto sobre lo que su hijo dice, por supuesto que no. No lo permití. Jorge me grito horrible y me dijo que en la mañana me quería fuera de su casa.

En la mañana le escribí a mi amiga Kim, la que me acompaño al stand up, paso por mi y le conté, mi amiga estaba horrorizada por lo que había permitido, y eso que no sabía más que esta historia. Me apoyo pero no me solapó, dijo que no iría al cumpleaños de alguien que me trataba de esa forma. No sabía que hacer estaba dispuesta a cancelar la fiesta. Le marque a Mike y le dije lo qué pasó.

-No canceles nada, yo te ayudo a que te perdone - me respondió.

Un día antes de la fiesta, Mike me hablo que estaban en un bar, que llegara y ya el le perdonaría, llegué y no. Jorge fue demasiado grosero conmigo toda la noche. Me quede a dormir en su casa, en la mañana el no le importaba no quería estar conmigo.

-Amor la neta te prepare una fiesta sorpresa, todos están listos para irnos- le dije

-¿Ese por qué es mi problema? ¿Yo te dije que la organizarás? -

-No- ya me había resignado a qué mejor la fiesta no pasará.

Mike le marco: -Vamos a ir por ti.

Nos lo llevamos a la fuerza, en la fiesta Jorge me dijo: -Vine para que no quedaras como estupida, y más mis amigos que vienen por mi, no por ti.

Charbel, el no se presentó, honestamente fue lo mejor, les estoy contando solo una pequeña parte de lo mal que me trató en ese viaje. Y el resto de la relación, tan tóxica, destructiva y embriagante. Recordemos que esto se trata de Charbel. Me independicé de mi casa, termine mi relación con Jorge y Charbel claro que estaba ahí, fascinado, o al menos eso sentía yo, de una mujer que no se enoja porque la dejen plantada, como paso en la fiesta de Jorge, que es independiente, al menos así me hizo sentir.

Charbel figuró de ahí a todo ese año conmigo, hacíamos muchas cosas juntos, me presento una cantidad de gente, era sorprendente cuanta gente lo conocía. Salidas en Santa Fe, Polanco, Pedregal, lugares que yo jamás creí pertenecería. Nos marcábamos al menos una vez a la semana y hablábamos horas de cómo estábamos, nuestra vida cotidiana y motivándonos para crecer. Hubo peleas con otras personas, golpes, gente queriendo ningunear a mi Charbel pero claro que no, yo estaba aquí para defenderlo. No me importaba nada, durante un año solo me quedo más que agradecerle. Me sentía empoderada, libre, guapa, sexy, inteligente y capaz.

[evewintrs]

we need a girls trip.

PROMPTS FOR THINGS FRIENDS SAY TO EACH OTHER *  assorted dialogue for a multitude of friendly and platonic conversations and situations ranging from soft to dramatic, adjust as necessary

Com um sorriso gigantesco no rosto, concordou avidamente, pegando ambos dos braços da filha de Morfeu, e os sacudindo, enquanto o corpo acompanhava os movimentos do balançar. ❛ Podemos acampar em Mount Cook! E alugar bicicletas em Amsterdã, eu sempre quis fazer isso. ━━━━━ Começou, se aproveitando da distância em que estavam para abraçá-la, sem muita cerimônia. ❛ Você já pilotou uma moto? Ou surfou? Eu tenho certeza de que encontraríamos pessoas muito divertidas tanto na praia quanto nas estradas, igual naqueles filmes de motoqueiros vs. surfistas. ━━━━━ Havia uma empolgação bastante singular na voz, e, em seus braços, apertou Eunha um pouco mais, talvez alheia demais à própria força. ❛ Precisaríamos tomar cuidado nos bares, claro, apesar de que eu sou boa de briga, e eu tenho certeza de que você conseguiria quebrar um copo ou uma garrafa na cabeça de algum folgado, e depois nós duas iríamos fugir e nos esconder, tendo que tomar cuidado com a altura da nossa risada. ━━━━━ Finalmente a soltou, com os olhos brilhando intensamente, amarelados e cintilantes como sempre. ❛ E, óbvio, fofocar sobre aquele tipo de coisa. Ah! Você se importa com fumaça? Muito importante saber, porque eu tenho o hábito de fumar pela manhã e de madrugada, mas posso só beber por você. Tô divagando muito? Espero que não. ━━━━━ Só então parou, olhando para Eunha com ternura, e aguardou que desse início a suas próprias divagações, agora que havia falado mais do que o necessário - mas não se arrependia.