#happinessiswhereyouare

[drrobertpuffphd]

How to Change the World (By Changing Ourselves) The world can seem like it is such a mess sometimes. Our worries can wake us up at 3 in the morning. Homelessness, inflation, addictions, global warming, minority rights, and the list can go on and on. How do with help our world and at the same time not get overwhelmed or burnout? It is possible with a couple of crucial steps. New Happiness Podcast episode. To learn more about the Happiness Podcast, go to: @robertpuffjr #howtochangetheworld #howtochangeourworld #changingourselves #happiness #happinesspodcast #howtobehappy #happy #happinessisachoice #happinessisaninsidejob #enlightenment #drrobertpuff #stressmanagement #findyourhappiness #becomehappy #happinesscomesfromwithin #happinessiswhereyouare #happinessisbeautiful #HappinessYouDeserve #happinessallaroundme #happinessjourney #createyourhappiness #happyyou #pursuityourhappiness (at Newport Beach, California) https://www.instagram.com/p/CgC6fzdvqiZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[renzardi]

Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE 🌈 50 pillole di ottimismo 🌈 5/50 SVILUPPATE IL VOSTRO QUOZIENTE DI OTTIMISMO 🌈 La grande artista Frida Kahlo, nonostante la sua vita tormentata, non perdeva mai occasione per mordere con gusto la vita. Restare allettata poteva essere un'occasione per pitturarsi il suo busto ortopedico. Allontanatevi da piagnoni e piagnistei. L'ottimismo designa lo stato d'animo di una persona che percepisce il mondo e l'universo in modo positivo. Gli ottimisti sono vaccinati contro la depressione. Piantate pensieri ottimisti e raccoglierete mazzi di felicità... ________________ Renzo Ardiccioni, Ottimo presente, Giovanni Fioriti editore, Roma. Per saperne di più: https://www.fioritieditore.com/prodotto/ottimo-presente-otto-lezioni-di-psicologia-positiva-per-cambiare-in-meglio-la-nostra-vita/ #fridakahlo #ottimopresente #ottimismosempre #psicologiapositiva #psicologia #benessere #benessere360 #medicinaesocietà #mindfulness #pensieropositivo #renzardi #renzoardiccioni #giovannifioritieditore @giovannifioritieditore @lilith.gi @l.ornitorinco @sostadipluto @natallialocricchio @spazioaries @happinessiswhereyouare @felicitain.pillole @canigatti_ @mindful.psycho @ilcuoresaggio @depressione.italia @il_calendario_dell_ottimismo @sm.psicologia1 @doncosimoschena @fridakahlo (at Milano italy) https://www.instagram.com/p/Chb400Ms-V_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kayodekolade]

Happiness is where you are. Until you let go of the idea that happiness is somewhere else, it'll never be where you are.

Happiness Is Where You Are: Shoulder Workout

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YOUR GREATNESS IS VERY SURE ☺️❤️

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#shoulderworkout #lateralraises #dumbbellworkout #shoulderpress #shoulderpump #reardelts #bouldershoulders #homeworkout #fitnessmotivation #dailyreminder #happiness #outdoorworkout #happinessiswhereyouare #creatingwonders #highperformance #mindmuscleandmotivation #motivation

[mindshift-1]

Creation and evolution in one image..let there be light and imagination..#neverstopcreating #alwaysevolving #mylittlecollection #happinessiswhereyouare #ikea #ledberg #fabrikor https://www.instagram.com/p/CBhIVV_lBXL/?igshid=11b8ouqf83vfq

[rosesbar-blog]

è da un bel po’ che non scrivo su questo social network, anche perché la maggior parte delle volte lo uso semplicemente come canale di sfogo. Oggi non voglio parlare di qualcosa di triste o deprimente, ma voglio parlare di tutte le cose belle e brutte che ho vissuto in questo periodo e che mi hanno portato a ritrovarmi.

Ho definitivamente chiuso (almeno per ora) con le storie d’amore, con le pippe mentali e con i ragazzi. Come ho già detto altre volte, mi sono stancata di pretendere da un’altra persona attenzione o amore che non sarà mai disposto a darmi, quindi basta elemosinare l’amore di chi non ci ama. E ora arrivo al secondo punto: amare se stessi. E’ la prima cosa che ognuno di noi dovrebbe imparare a fare per poter amare e essere felice, amarsi, ma amarsi davvero significa non inciampare nelle delusioni e nei soliti circoli viziosi a cui il romanticismo ci porta. Se ami te stesso veramente, non portai mica pretendere di ricevere amore da uno stronzo no?!

terzo e ultimo punto: sii felice e fregatene di quello che pensano gli altri. sii sempre sicuro di chi sei, delle persone che ti stanno vicino e che ti vogliono bene veramente, ti sarà più facile farti scivolare addosso i commenti negativi o comunque riuscirai ad avere una buona risposa per tutto. E poi vivi, vivi, e vivi all’ennesima potenza, lotta per ciò che vuoi e non farti tentare dalla paura. La paura di fallire c’è sempre, ma tu sfida la sorte, sfida il destino e pensa che anche se sarà un fallimento, ci hai comunque provato e sei stata più forte delle tue paure, quindi comunque hai già vinto in partenza. 

concludo con ricordare a me stessa di essere sempre così: forte, sprintosa e leggiadra. 

[meripunz]

Look how adorable she is! Credit: happinessiswhereyouare on instagram

[jnhmickey]

Jack and Sally and preparing for a frightfully ghoulish season 🎃 - #Disney #Disneyland #DisneySide #DisneyMagic #DisneyParks #DLR #DCA #DisneyLove #DisneylandResort #Magic #Magical #Disneygramer #CaliforniaAdventure #ParadisePier #Fantasyland #APHolder #AnnualPass #Halloween #HalloweenTime #JackandSally #Jack #Sally #NewOrleansSquare (Credit: @happinessiswhereyouare )

[mybodyliberation]

My buzz was unbreakable today. Even when a random man called me disgusting at the petrol station. Yes sir, I know I'm sickening 😘 I lived my best life today and got to cosplay Queen @happinessiswhereyouare at one of my favourite places in the world. I mean how blessed am I to be running around (fairplay limping because my foot is still mashed), with my best friend who just happens to be my fiance, having spent a whole a month at home (despite the two allergy problems). Phew, God didn't block it and I'm grateful! • • • • Wig: @amazonfashioneu Tshirt: @primark Dress: @primark Tights: @asos Trainers: @asicseurope Jacket: @fashionworlduk (Gifted -old-) #disneylandparis #cosplay #joyfulnoise #disneygrammer #disneystreetstyle #disneybound #disneylovers (at Disneyland Paris) https://www.instagram.com/michellehopewell/p/Bw7gSbZnM3D/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zvaasoia1a0e

[drrobertpuffphd]

Your Opinion Matters (Especially in regards to your happiness) The one opinion we have to listen to all day long is our own opinion. The question is, what do we hear throughout the day? No matter what others think of us, our opinion of ourselves matters most. Explore the power of our internal dialogue. New Happiness Podcast episode #youropinionmatters #powerofourthoughts #happiness #happinesspodcast #howtobehappy #happy #happinessisachoice #happinessisaninsidejob #enlightenment #drrobertpuff #stressmanagement #findyourhappiness #becomehappy #happinesscomesfromwithin #happinessiswhereyouare #happinessisbeautiful #HappinessYouDeserve #happinessallaroundme #happinessjourney #createyourhappiness #happyyou #pursuityourhappiness #clinicalpsychologist #robertpuffjr #happinesscomesfromwithin #HappinessPodcast (at Newport Beach, California) https://www.instagram.com/p/CfxSNbMPAl3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[renzardi]

Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE 🌈 50 pillole di benessere 🌈 43/50 PRATICATE L'EMPATIA 🌈 Mettetevi davvero all'ascolto dell'altro. Lasciate da parte le vostre opinioni e valori per cercare di penetrare, senza pregiudizi, nell'universo altrui. Empatia significa mettersi al posto di chi vi sta di fronte, vedere le cose dal suo punto di vista, senza giudizi o pregiudizi, per poter comprendere meglio le sue emozioni e le sue ragioni. Comprendere non significa necessariamente accettare, significa piuttosto dare un posto all'altro, inviandogli il segnale che siete al suo ascolto. Fate questo semplice esercizio la prossima volta che dedicate 10 minuti a qualcuno che vi sta parlando: 1 - Concentratevi su ciò che dice. 2 - Cercate di capire meglio possibile le sue intenzioni. 3 - Cercate di non interromperlo subito, dando la vostra opinione. 4 - Fategli domande. 5 - Parlate di voi soltanto se l'altro ve lo chiede. Siete riusciti ad ascoltare davvero? Per quanto tempo? Se ci siete riusciti, i vostri "neuroni specchio" sono entrati in risonanza con l'altro. Siete una persona empatica... ________________ Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE Fioriti editore - Roma Per saperne di più: https://www.amazon.it/presente-lezioni-psicologia-positiva-cambiare/dp/883625019X #ottimopresente #carpediem #ottimismosempre #psicologiapositiva #psicologia #benessere #benessere360 #medicinaesocietà #mindfulness #pensieropositivo #renzardi #renzoardiccioni #giovannifioritieditore #felicità #amore #omniavincitamor #empatia #tolleranza #bassethound #epagneulbreton @giovannifioritieditore @kelly.ontheroad @sostadipluto @kimmylove73 @natallialocricchio @spazioaries @happinessiswhereyouare felicitain.pillole @mindful.psycho @lacitefirenze @il_libro_sul_tavolo @rinascimente_ @fiordilibri @farmaciadeilibri @chanel103paola @lalibreriadelleemozioni @mania.di.lettura @felicita_page @fiordilibri @sulla_felicita_festival @silenziosoecalmo @amore_con_amore @amordilettura @amore.epoesia @anya_scarlett_89 @_.omnia.vincit.amor._ @tolleranza_rispetto @empatia_del_cuore @la_stanza_dell_empatia_ @empatia_resilienza doncosimoschena (at Bretagne - Breizh) https://www.instagram.com/p/CloH7BYssDZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mindshift-1]

Saw this little one outside the Office Depot near me on my walk to get food. Clearly used to be someone's pet but has adapted to living the free life outside. It got me thinking about even though I found this bunny by a busy street and in the middle of the city, I would hope that despite the risks of where I found it, it would probably be happier outside versus being kept in a cage. To be in one's own element is probably all you can really ask for..even for this little one..#thebunny #cityrabbit #introspection #happinessiswhereyouare #befree #outinmywalk #reflection (at Austin, Texas) https://www.instagram.com/p/CBHUyO3l4Wl/?igshid=1coj7hu742a7z

[drrobertpuffphd]

How To Be Alone Without Being Lonely Feeling lonely can cause us so much distress in our lives. But do we necessarily have to feel lonely when we are alone? What causes our loneliness, and is there anything we can do to find happiness when we are alone? Explore the keys to how to be alone without being lonely. New Happiness Podcast episode available. To learn more about the Happiness Podcast, go to: @robertpuffjr #howtobealonewithoutbeinglonely #loneliness #beingalone #feelinglonely #happiness #happinesspodcast #howtobehappy #happy #happinessisachoice #happinessisaninsidejob #enlightenment #drrobertpuff #stressmanagement #findyourhappiness #becomehappy #happinesscomesfromwithin #happinessiswhereyouare #happinessisbeautiful #HappinessYouDeserve #happinessallaroundme #happinessjourney #createyourhappiness #happyyou #pursuityourhappiness #clinicalpsychologist #robertpuffjr #happinesscomesfromwithin #HappinessPodcast (at Newport Beach, California) https://www.instagram.com/p/CfeeY2hrXSJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[drrobertpuffphd]

Losing Happiness (Being careful during difficult times) Good habits take time and effort to develop, and bad habits can be created easily and quickly and are hard to stop. How do we fall prey to bad habits, and are there things we can do to avoid them? Come explore how to create a beautiful life. New Happiness Podcast episode available. To learn more about the Happiness Podcast, go to: @robertpuffjr #losinghappiness #howtofindhappinessagain #goodhabitsversusbadhabits #happiness #happinesspodcast #howtobehappy #happy #happinessisachoice #happinessisaninsidejob #enlightenment #drrobertpuff #stressmanagement #findyourhappiness #becomehappy #happinesscomesfromwithin #happinessiswhereyouare #happinessisbeautiful #HappinessYouDeserve #happinessallaroundme #happinessjourney #createyourhappiness #happyyou #pursuityourhappiness #clinicalpsychologist #robertpuffjr #happinesscomesfromwithin #HappinessPodcast (at Newport Beach, California) https://www.instagram.com/p/CfNQR0dJKna/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[drrobertpuffphd]

How to Stop Suffering and Be Happy

Our inherent human capacity for dreaming and aspiration is a double-edged sword. While it fuels our drive for progress and self-improvement, it also serves as a constant reminder of the gap between our imagined ideals and the realities we face. This dissonance between our aspirations and our lived experiences is a fertile ground for suffering. We become acutely aware of our shortcomings, our missed opportunities, and the stark contrast between the life we envision and the one we inhabit.

The path to genuine happiness lies not in chasing after elusive desires, but in cultivating preferences that align with our actual experiences. Instead of relentlessly pursuing an unattainable perfection, we can embrace the beauty and imperfections of our present reality. We can find contentment in the simple joys of life, in the connections we forge with others, and in the pursuit of meaningful endeavors that enrich our existence.

This shift in perspective requires a conscious effort to detach from the relentless pursuit of idealized desires. It demands a willingness to accept the fullness of our lives, both the triumphs and the tribulations. By cultivating preferences grounded in reality, we can transform our suffering into a source of strength and resilience. We can learn to appreciate the present moment, find fulfillment in the here and now, and forge a path towards a more authentic and fulfilling existence.

New Happiness Podcast episode with Dr. Robert Puff, Newport Beach Psychologist

Podcast link: https://www.happinesspodcast.org/how-to-stop-suffering-and-be-happy/

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[renzardi]

Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE 🌈 50 pillole di benessere 🌈 43/50 PRATICATE L'EMPATIA 🌈 Mettetevi davvero all'ascolto dell'altro. Lasciate da parte le vostre opinioni e valori per cercare di penetrare, senza pregiudizi, nell'universo altrui. Empatia significa mettersi al posto di chi vi sta di fronte, vedere le cose dal suo punto di vista, senza giudizi o pregiudizi, per poter comprendere meglio le sue emozioni e le sue ragioni. Comprendere non significa necessariamente accettare, significa piuttosto dare un posto all'altro, inviandogli il segnale che siete al suo ascolto. Fate questo semplice esercizio la prossima volta che dedicate 10 minuti a qualcuno che vi sta parlando: 1 - Concentratevi su ciò che dice. 2 - Cercate di capire meglio possibile le sue intenzioni. 3 - Cercate di non interromperlo subito, dando la vostra opinione. 4 - Fategli domande. 5 - Parlate di voi soltanto se l'altro ve lo chiede. Siete riusciti ad ascoltare davvero? Per quanto tempo? Se ci siete riusciti, i vostri "neuroni specchio" sono entrati in risonanza con l'altro. Siete una persona empatica... ________________ Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE Fioriti editore - Roma Per saperne di più: https://www.amazon.it/presente-lezioni-psicologia-positiva-cambiare/dp/883625019X #ottimopresente #carpediem #ottimismosempre #psicologiapositiva #psicologia #benessere #benessere360 #medicinaesocietà #mindfulness #pensieropositivo #renzardi #renzoardiccioni #giovannifioritieditore #felicità #amore #omniavincitamor #empatia #tolleranza @giovannifioritieditore @kelly.ontheroad @sostadipluto @kimmylove73 @natallialocricchio @spazioaries @happinessiswhereyouare felicitain.pillole @mindful.psycho @lacitefirenze @il_libro_sul_tavolo @rinascimente_ @fiordilibri @farmaciadeilibri @chanel103paola @lalibreriadelleemozioni @mania.di.lettura @felicita_page @fiordilibri @sulla_felicita_festival @silenziosoecalmo @amore_con_amore @amordilettura @amore.epoesia @anya_scarlett_89 @_.omnia.vincit.amor._ @tolleranza_rispetto @empatia_del_cuore @la_stanza_dell_empatia_ @empatia_resilienza doncosimoschena (at Bretagne - Breizh) https://www.instagram.com/p/ClmS9LSLxZi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[renzardi]

Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE 🌈 50 pillole di benessere 🌈 41/50 SAPPIATE PERDONARE 🌈 Occhio per occhio, dente per dente? È difficilissimo perdonare qualcuno che ci ha fatto del male e profondamente feriti. Tuttavia, l'odio e il rancore non sono le armi migliori per chiudere le nostre ferite. Queste emozioni negative possono perfino farci ammalare. Perdonare non significa autorizzare le malefatte altrui. Tutt'altro. Significa piuttosto riprendere il controllo del nostro destino e delle nostre sensazioni. Il perdono diventa la nostra forza. Ricordate Nelson Mandela nel film Invictus? Arrivato al potere, dopo tanti anni di prigionia, i suoi seguaci gli chiesero perché non si vendicasse con i suoi ex-aguzzini. Lui rispose con semplicità: Perché se mi vendicassi, facendogliela pagare cara, diventerei come uno di loro. Dobbiamo costruire un nuovo Paese. L'obiettivo è quello di andare avanti, ancora meglio se tutti insieme... ________________ Renzo Ardiccioni OTTIMO PRESENTE Fioriti editore - Roma Per saperne di più, clicca qui sotto: https://www.fioritieditore.com/prodotto/ottimo-presente-otto-lezioni-di-psicologia-positiva-per-cambiare-in-meglio-la-nostra-vita/ #50sfumaturedipsicologiapositiva #ottimopresente #carpediem #ottimismosempre #psicologiapositiva #psicologia #benessere #benessere360 #medicinaesocietà #mindfulness #pensieropositivo #renzardi #renzoardiccioni #giovannifioritieditore #felicità #amore #omniavincitamor @giovannifioritieditore @sostadipluto @kimmylove73 @natallialocricchio @spazioaries @happinessiswhereyouare felicitain.pillole @mindful.psycho @lacitefirenze @il_libro_sul_tavolo @rinascimente_ @fiordilibri @farmaciadeilibri @chanel103paola @lalibreriadelleemozioni @mania.di.lettura @felicita_page @fiordilibri @sulla_felicita_festival @silenziosoecalmo @amore_con_amore @amordilettura @amore.epoesia @anya_scarlett_89 @_.omnia.vincit.amor._ @amare_e_perdonare doncosimoschena (at New York, New York) https://www.instagram.com/p/Cli7pVasqJJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=