#igersgoiania

[andrelppaiva-blog]

Técnica que é bem mai difícil do que parece. #paivamindbody #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instafit #instacool #instagood #instafitmen #sportyard #streetworkout #fitbrasil #foodjampa #fingertips #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #mhbrasil #goianiawalk #brsports #goiania #empreendorismo https://www.instagram.com/p/CBfoN6DDZ7l/?igshid=qzqv2m7tcxsa

[aprocuradalua]

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[euamogoiasuai]

Salto em Pirenópolis! #euamogoias "for every dreamer, a dream we're unstoppable with something to believe in " Por @admhelios #euamogoias#igersgoias #ig_goias #Igersgoiania #goiania #brasilia #cerrado #brazilworldoficial #visitbrasil #partiubrasil #paraquedismo #adrenalina #natgeotravel (em Pirenópolis)

[yourfgo]

Ph: Marcus Brandão #fgo #fgophoto #street #streetphotography #brstreet #streetbwcolor #street_photo_club #streetminimal #streetphotobrasil #goianiawalk #igersgoiania #saopaulowalk #streetphoto #streetphotographers #brurbanlandscapes #brarchitecture #brdailylife #best_streetview

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Na jornada da longa estrada da vida sempre há seres que deixam o caminho mais prazeroso e divertido. #paivamindbody #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu #meditação #meditation (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/CBYkLb0hrbK/?igshid=1ljwj46bc9msd

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Nas últimas semanas em minhas aulas tenho ressaltado a importância do aluno observar dentro dele as mensagens que o seu corpo coração e mente lhe dizem. Isso será possível se o aluno conseguir se aquietar. Parece uma tarefa simples, mas digo logo, não é! Há uma porção de informações vindo de todos os lados que podem ser desde as solicitações do seu corpo pedindo um exercício físico uma alimentação mais equilibrada, desde a solicitação da atenção da família ou observação de como você está gerindo suas finanças e ainda com tudo isso temos milhares de notícias e informações que nos chegam através dos meios de comunicação. “O que está aqui está em todo lugar, o que não está aqui não está em lugar algum…” Essa é uma máxima hindú trabalha quase que em sincronia com uma outra da mesma filosofia que é “O que está no micro também está macro”. As duas citações acima mostram que se eu conseguir aquietar o físico, poderia aquietar as emoções e, por sua vez, aquietar também a mente. O que está no físico (“o que está aqui”), está também na mente (“está em todo lugar”). Daí a importância de utilizar também o seu corpo para galgar novas etapas dentro do seu processo evolutivo. Assim cito outra máxima hindú: “Se caímos no chão utilizamos o chão para se levantar”, ou seja se temos o corpo utilizamos o nosso corpo evoluir. E por isso que as técnicas que ensinamos começamos sempre pelas partes mais orgânicas e na medida que o aluno vai avançando conseguimos levar as positivas atuações das também para os universos mais sutís como emocional, mental e até mesmo o intuicional. E é nesse ponto que um novo universo é desvendado, é nesse ponto que superficial passa a ser profundo. E daí a única coisa que poderia dizer com palavras é: Vale a pena o esforço! Vale muito a pena o esforço! Eu gostaria de coração que você sentisse isso de fato. #PaivaMindBody #strenghttraining #DeRose #inspirations  #Flexibilidade #armbalance #quotes  #igersbrasil #aulasonline #boaforma 
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Você já começou o seu treinamento de hoje? Me diga... o que você está esperando para dar o primeiro passo, talvez eu possa te dar alguma dica ou até um empurrãozinho rs. #paivamind&body #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/CA0JquuBVjW/?igshid=nwowhng1ec2d

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Olhar o momento presente pode fazer com que aproveitemos ainda mais a nossa vida e não arrepender no futuro de não termos vivido de fato aquilo que estava ao nosso alcance. - - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/B_irv8khL6c/?igshid=gixbg8ppgxuc

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Foto antiga, mas que me bateu uma saudade gostosa de Pirenópolis-GO, lugar de cachoeiras, bons restaurantes e com muitas circulações de pessoas, e esse último que devemos evitar nessa quarentena. Para quem já andou nessa ponte sabe o quanto é difícil caminha em pé sem se apoio. A ponte balança muito treme também... isso mostra a eficiência das técnicas simples de equilibro que treino e que ensino. Nem são técnicas como essa, são bem simples mas que fazem uma grande diferença para outras coisas mais difíceis. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B-XP5WShH_5/?igshid=1pyfh4oijkeoc

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“As pessoas mais felizes não apenas alcançavam a sua satisfação mas se esforçavam mais e mais para tê-las. “ Do livro super-humanos. E lá ele fala das pessoas que tiveram experiências como a meditação e deslumbraram um incrível estado de felicidade. Mas o mais legal é que essas pessoas se esforçam para manter esse estado de felicidade. Me identifico! - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/B9sHLeRhADj/?igshid=14tj98biyf5il

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Um lugar para se recordar, uma viagem com lembranças super especiais. Obrigado @wesleymcandrews e @michelepp13 que me convidaram para me embarcar nessa aventura. Obrigado @rosangela.7 7 @fireman1931 @iamjoaopedrolopes @brunapaivaboni pelas aventuras, pelas risadas, caldos, tombos que tivemos pelas praias do RN. Obrigado @lorenabaima por ser a companheira mais que especial que desde o início estava pronta para o que der e vier e por essa fofo que eu nem vi quando retratou. E obrigado Aninha (sem insta) por ser uma excelente anfitriã e que além de ser divertida é também companheira, engraçada e de convivência leve. ❤️❤️❤️❤️ - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Dunas de Genipabu) https://www.instagram.com/p/B9JfAirBovS/?igshid=1f4t5eeo13i4a

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Independente do lugar em que estou tento encontrar dentro de mim o ingrediente perfeito para temperar a vida. É dentro de você que reside a felicidade, encontre ela aí dentro e perceba que tudo em torno de você muda também. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Dunas de Genipabu) https://www.instagram.com/p/B9HCdjuBumd/?igshid=1rfbmn02nm3og

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Treinamento de base de técnicas de elevação sobre os braços. Os fundamentos são importantes até mesmo para os mais avançados. - #paivamindbody #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu https://www.instagram.com/p/CBQSHbLh7Pr/?igshid=fntll1pa5ymx

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Está ruim ainda, eu sei eu sei. O importante é o treinamento, a disciplina a constância. Depois de um bom tempo evitando essas técnicas por conta de dores nas lombares agora volto aos poucos, como prometido. Um passo de cada vez, mais degrau na subida. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B9ffv2bhoBh/?igshid=1a13sr0218hrc

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Não importa o quão difícil ou fácil pareça ser para as outras pessoas, a verdadeira importância reside no fato que você esteja um degrau a mais na sua própria subida. Ou que ao menos esteja tentando. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em DeRose Method Oeste) https://www.instagram.com/p/B9cgY8NhPnG/?igshid=g3qqoe96mhy

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O oceano representa o desconhecido, oculto. Da mesma forma temos em nós um lugar que não conhecemos bem que é o nosso inconsciente. Explorá-lo nos traz os perigos de descobrir o que jogamos ali pois não estávamos naquele momento preparados para enfrentrar tais situações. Assim acontece como explorar o mar tempestuoso, mas traz também as descobertas de tesouros enterrados em novos paraísos, bem como desvendar o desconhecido em nós nos revela novas potencialidades e belezas de viver a vida. Assim é a busca pelo autoconhecimento, não é fora que encontramos os tesouros, mas sim no oceano profundo que reside em nós. Assim o autoestudo funciona como leme do navio em que estamos no curso da vida, mas de nada adianta ter leme se não houver vento para empurrar a vela. Por isso ao se conhecer, precisa encontrar dentro de você a força suficiente para se superar. E assim navegamos pela vida, se não nos superarmos estaremos parados a deriva no desconhecido, drenando aos poucos todo nosso mantimento da nossa viagem que é a nossa energia. Por tanto, ao se conhecer um pouco mais trate de se superar mantendo-se tranquilo no curso do mar calmo, caso contrário a tempestade chega. - -------------------------------------------- #PaivaLiderençaeAltaPerformance ------------------------------------------- #derosemethod ------------------------------------------- #metododerose #metododeroseoeste #derosepower #deroselifestyle #deroseoeste ------------------------------------------- #workout #esporte_se #instacool #instagood #sportyard #streetworkout #igersgoiania #hightperformance #lifestyle #nafissura #napagevibe #goianiawalk #brsports #goiania #goias #jiu-jitsu #brazillianjiujitsu (em Pipa, Rio Grande Do Norte, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9M8fKDhRsU/?igshid=1uot5lw96dutm