#lực

[eurosmart]

Đà giảm giá bất động sản gây áp lực lên nền kinh tế Hàn Quốc

Ngân hàng trung ương Hàn Quốc (BoK) cảnh báo, nếu đà giảm giá trong trong lĩnh vực bất động dân cư sản kéo dài, các hoạt động kinh tế tổng thể của đất nước sẽ suy yếu. BoK xem tình trạng nợ quá hạn càng trầm trọng của các nhà phát triển là tín hiệu đáng lo ngại mới nhất về những căng thẳng kéo dài trên thị trường tín dụng. Sau khi lập đỉnh vào tháng 6/2021, giá nhà ở Hàn Quốc đã giảm 19% tính…

[listsach01]

Khi bạn hạnh phúc, đừng hứa. Khi bạn giận dữ, đừng trả lời. Khi bạn buồn, đừng quyết định. - - Tục ngữ Ba Tư -

[nhacuasg]

"Sau cuối ngày về ôm lấy mình trong gương

Đó là người gần nhất, ta trông thấy mà không thương."

[at129600]

"Tiệm hoa đâu thể vì một bông hoa khô héo mà đóng cửa."

- Ý của mình là, cậu đâu thể vì một chuyện không vui mà rầu rĩ hết cả ngày.

-đọc sách với huton-

[nvathuw]

helo, i read all the mails u sent on my Christmas tree

i love all of u sm

i wish u guys a skibidi W gyatt rizzmas

be the ski to my bidi

[phuonguyen01]

Tử tế với người tồi,

Hay

Tồi với người tệ.

Cái nào cũng được, bình an là được.

[xiaoweii]

“Ở cái tuổi mà bạn cần phấn đấu nhất, hãy yêu một người làm động lực cho bạn. Chứ không phải một người khiến bạn kiệt sức. Nếu không, bạn sẽ chẳng đi đến đâu.”

(Weibo - Tiểu Cá Mặn dịch)

[mongthw]

“nếu không dám chết thì sống cho tử tế, còn nếu dám chết thì trên đời còn gì mà không thể vượt qua? nên nhớ, ngoại trừ cái chết thì mọi chuyện đều có cách giải quyết…”

- Sưu tầm

[gaucuoititmat]

Bạo lực LẠNH không để lại vết thương trên da thịt nhưng cũng gây đau đớn y hệt như nỗi đau thể xác.

Tối qua, một bạn nữ kể với chúng tôi về chuyện người yêu bạn liên tục im lặng kéo dài mỗi khi cả hai xảy ra mâu thuẫn. Không phải sự im lặng để cho nhau thời gian suy nghĩ mà là đột ngột biến mất và tảng lờ những cố gắng kết nối của người kia. Hoặc khi bạn vô tình khiến người yêu mếch lòng, thì họ sẽ giữ im lặng với bạn như một cách để tr*ng phạt thay vì thẳng thắn trao đổi vấn đề. “Dần dần mình cảm thấy mọi lỗi lầm đều thuộc hết về mình. Càng lúc mình càng sợ hãi việc giao tiếp vì mình nghĩ bản thân sẽ lại nói điều gì đó sai sót, khiến người khác khó chịu và muốn xa cách với mình”.

Dưới bài viết, nhiều người ngay lập tức nhận ra nhân vật nữ đang bị bạn trai bạo hành tinh thần bằng sự im lặng độc hại, nhưng chính nạn nhân lại không đủ tỉnh táo để ý thức được vấn đề mà mình đang gặp phải, bởi đây là một dạng bạo hành đặc biệt xảo quyệt.

Bạo lực lạnh (cold violence) chính là một hình thức bạo hành về tinh thần, khi một người phản ứng tiêu cực lên đối phương bằng cách ngắt kết nối về mặt giao tiếp, phớt lờ, im lặng, né tránh gặp gỡ, cố tình không đối thoại để giải quyết xung đột hoặc thể hiện những hành động phi ngôn ngữ như đảo mắt, thở dài, chép miệng liên tục để thể hiện sự không hài lòng. Những động thái này thường được thực hiện trong 1 thời gian dài và liên tục lặp lại.

Hành vi này khác với việc giữ im lặng để có thời gian tự bình tĩnh và tìm cách giải quyết vấn đề. Bạo lực lạnh cũng khác với chiến tranh lạnh ở chỗ: chiến tranh lạnh là việc hai người cùng ngừng giao tiếp với nhau, còn bạo lực lạnh lại mang tính một chiều - một người cố tình im lặng trong khi người kia thì cố hết sức để trò chuyện mà không được hồi đáp. Với những người có xu hướng ái kỷ (narcissism), họ thường xuyên sử dụng bạo lực lạnh khi ai đó có hành vi khiến họ không hài lòng, hoặc khi họ không có được sự chú ý mà họ muốn.

Bạo lực lạnh là một “công cụ” độc hại để thao túng cảm xúc. Nó gây ra rất nhiều tác động tiêu cực lên tâm trạng và tinh thần của nạn nhân, bắt đầu từ việc nạn nhân cảm thấy căng thẳng, lo lắng kéo dài và bị suy giảm lòng tự trọng. Các nhà tâm lý học cũng gọi biện pháp này như hành vi "cố ý gây đ-au đ-ớn" bởi nó khiến một người cảm thấy mình không được công nhận và sự tồn tại của mình là vô nghĩa.

Để chấm dứt không khí ngột ngạt và bức bối trong mối quan hệ, nạn nhân sẽ buộc phải nhún nhường để xin lỗi mặc dù họ không làm gì sai. Điều này gây ra nỗi áp lực tột độ và nạn nhân sẽ luôn phải tìm cách làm vui lòng đối phương để mình được thoải mái - đây cũng là khởi đầu cho sự lệ thuộc cảm xúc, khi họ luôn phải mong đợi người kia “ban phát” tình cảm cho mình mà không bao giờ dám làm phật lòng đối phương. Lâu dần, nạn nhân sẽ rơi vào trạng thái nghi ngờ và tự đổ lỗi cho bản thân trong mọi tình huống, căm gh-ét bản thân, không còn tin tưởng vào nhận thức của chính mình, sự tự ti này cũng khiến nạn nhân không có can đảm để rời khỏi mối quan hệ nữa.

Việc đột ngột im lặng được xem như một cách gây tổn thương lên người khác mà không để lại vết thâm tím, tuy nhiên, cảm giác này khiến nạn nhân cảm thấy mình như bị chối bỏ. Khi ai đó thấy bản thân đang bị cô lập - bộ não sẽ kích hoạt cùng một vùng não như khi họ phải chịu một cơn đau thể xác. Có nghĩa rằng: bạo lực lạnh không để lại vết thương trên da thịt nhưng cũng gây cảm giác đau đớn y hệt như nỗi đau vật lý vậy.

Nếu bạn đang loay hoay trong tình trạng này, vậy làm sao để thoát khỏi nó và bước đầu chữa lành cho những cảm xúc và tâm lý của mình?

Đầu tiên, nạn nhân cần biết và nhận dạng được hình thức mà mình đang bị bạo lực. Bạo lực lạnh tinh vi ở chỗ đôi khi chính nạn nhân cũng không ý thức được đó là một hành vi thao túng tinh thần, mà sẽ nghĩ rằng đó là “cách yêu” của đối phương hay vì đối phương không giỏi giao tiếp nên chọn cách im lặng. Nhưng hãy tỉnh táo trước những dấu hiệu, bởi việc nhìn ra những hành động thao túng cũng sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng mà mình đang gặp phải.

Sau đó, hãy thiết lập ranh giới cá nhân và xây dựng lại lòng tin về chính mình. Việc thiết lập ranh giới lành mạnh sẽ giúp bạn nhận thức đúng đắn hơn về những hành động mà người khác đối xử với bản thân bạn. Ví dụ như việc đối phương dùng sự im lặng để tr*ng phạt bạn thay vì thẳng thắn trao đổi về điều họ không hài lòng, họ cố tình biến mất đột ngột trong những cuộc cãi vã để bạn một mình hoang mang với những câu hỏi. Ví dụ như, việc người bạn yêu lại khiến bạn tự ti về giá trị của mình - thì có lẽ đó cũng không phải là một tình yêu mà bạn nên tiếc nuối.

Yêu một người liên tục im lặng khi vấn đề nảy sinh có thể để lại nhiều hậu quả tinh thần cho bạn sau này. Sẽ rất khó để thoát khỏi nó, nhưng chỉ khi bạn can đảm bước ra những điều làm mình đau, thì bạn mới có thể bắt đầu hành trình tiến về những điều tốt đẹp phía trước. Chúc bạn bình an.

| summer.

📸 Ảnh minh hoạ/Pinterest.

[chuyen-cua-gio]

"Trên đời có hai loại ánh sáng rực rỡ nhất, một là ánh mặt trời, hai là dáng vẻ nỗ lực của bạn đó. Chúc bạn trở thành một tia sáng nơi bạn dừng chân, sớm sáng soi cả một góc vũ trụ."

Nguồn: Weibo

[eurosmart]

Các thành phố đắt đỏ nhất Trung Quốc nỗ lực xây và bán nhà giá rẻ

Hai trong số các siêu đô thị của Trung Quốc ở tỉnh Quảng Đông gần đây đã bắt đầu xây dựng lô nhà ở giá rẻ quy mô lớn đầu tiên để bán, nhằm giúp các hộ gia đình có thu nhập thấp và trung bình sở hữu nhà riêng dễ dàng hơn. Giá nhà ở thương mại ở đô thị của Trung Quốc đã tăng vọt trong hai thập kỷ qua, khiến nhiều hộ gia đình có thu nhập thấp và trung bình ngày càng khó mua được nhà ở. Để giải…

[listsach01]

“Tại sao nhiều người trông có vẻ thân thiện nhưng lại luôn cô độc một mình?”

“Thân thiện với mọi người là tu dưỡng, cô độc một mình là tính cách.” -

[nhacuasg]

"Chúng mình có tuổi trẻ, nhưng vẫn thua năm tháng..."

[narga]

Nỗ lực cũng là một loại thói quen, và nó có thể theo ta đến suốt đời. Khi con người ngừng nỗ lực, Thượng đế sẽ từng chút một tước đi tài năng của họ. Cần biết rằng không phải mọi nỗ lực đều đạt được kết quả, nhưng mọi kết quả đều đòi hỏi nỗ lực. Bạn đang nỗ lực hết sức hay chỉ đang giả vờ cố gắng?

narga

[shaun-wu]

1. “Nếu ta phải làm một phần của quá trình đó, tất cả những gì ta có thể làm là thay đổi – Hay đúng hơn là làm biến dạng – chính bản thân mình trong sự lặp lại kiên trì ấy, và biến quá trình đó thành một phần tính cách của chính mình.

Phù!

2. Không có gì trong thế giới thực lại đẹp đẽ như những ảo ảnh của một kẻ sắp bất tỉnh.

3. Trong hầu hết trường hợp, học được cái gì quan trọng trong đời cũng đòi hỏi một nỗi đau thể xác.

4. Để đến được đó ta phải kiên quyết, mạnh mẽ và rất kiên nhẫn siết từng con ốc của từng phần riêng lẻ.

5. “Chính là vì cái đau, chính là vì ta muốn vượt qua cái đau ấy mà ta có thể có được cái cảm giác, qua quá trình ấy, rằng mình thực sự sống – hay ít nhất cũng cảm thấy phần nào điều đó.”

Tôi nói gì khi nói về chạy bộ

Murakami, Haruki