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[diarioelpepazo]

  Nutren a hijos de madres reclusas y a bebés prematuros con problemas críticos de salud cuyas madres no pueden amamantarlos   Eili Aranza Devia Viloria Científicos mexicanos transformaron la leche materna en un alimento en polvo con el cual nutren a hijos de madres reclusas y a bebés prematuros con problemas críticos de salud que no pueden ser amamantados por sus propias madres. Blanca Aguilar Uscanga, investigadora del campus de ciencias exactas de la Universidad de Guadalajara (oeste de México), contó a EFE que trabajó por una década en tener leche materna disponible por largo tiempo sin que perdiera sus nutrientes naturales. Lo que comenzó como un proyecto de tesis para su doctorado en Biotecnología, luego se convirtió en un banco de leche humana para alimentar a hijas e hijos de madres reclusas que no podían amamantar, y, después, en un proceso que permite secar y pulverizar esa leche. Explicó que otros bancos de leche en hospitales de México conservan este líquido mediante un proceso de congelación y pasteurización con el que pierden algunas de sus propiedades. “En el proceso de pasteurización y congelación y luego otra vez la descongelación se pierden muchos nutrientes y pensé: es importante buscar un proceso de conservación en el que sea más fácil de manipular el alimento y (que tenga) más tiempo de vida», explicó en entrevista. Con la colaboración de estudiantes de licenciatura y doctorado, y después de varios años, encontraron que el secado por aspersión era el más indicado tanto para la inocuidad de la leche como para su calidad, al mantener las proteínas, lípidos y grasas en 98 % y sustancias como la lactoferrina, fundamental en el crecimiento del bebé, hasta 90 %. Contrario a lo que hacen las empresas comerciales, el polvo no contiene ningún aditivo, conservador ni saborizante y es lo más parecido a la leche humana fresca, precisó a EFE Alonso Amezcua, uno de los investigadores del proyecto. “Tenemos un 95 % de similitud a la leche humana fresca, es decir, conservamos todo el contenido nutricional, microbiológico y energético y, sobre todo, la parte inmunológica que es la que nos está dando muchos beneficios con estos bebés ”, detalló. Oro blanco La leche materna es recolectada gracias a donaciones de mujeres lactantes, quienes son sometidas a exhaustivos exámenes médicos y de laboratorio para comprobar que tanto ellas como la leche están libres de cualquier enfermedad. Cada partícula de los 100 litros de leche que los especialistas han desecado es tratada como “si fuera oro” y manejada para que sea aprovechada en su totalidad, por ello es que buscaron la manera de empaquetarla y envasarla para evitar su contaminación, reveló la académica. Cada litro de leche se convierte en 980 gramos de polvo y cada medida en los envases tiene 5 gramos de alimento listo para preparar 50 mililitros de leche, agregando la cantidad de agua adecuada, como cualquier fórmula láctea. Un bebé recién nacido consume diario entre un litro y litro y medio de esta solución. Esperanza La Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales del Hospital Civil de Guadalajara recibe a niñas y niños prematuros y con un cuadro crítico de salud que generalmente son intubados y están bajo tratamiento por varias semanas. Algunos de ellos son hijos de madres con alguna adicción que paren en este hospital público y que, por la contaminación de sustancias tóxicas, no pueden amamantarles o, en ocasiones, los abandonan a su suerte. La esperanza para estos bebés ha sido la leche materna en polvo, más fácil de digerir que una de fórmula comercial y que fortalece su sistema inmunitario más rápido y los ayuda a salir de situaciones críticas en menos tiempo, explica la médica Elisa García Morales, coordinadora de la especialidad de Neonatología. “Si hago que tolere bien el alimento, el niño va a crecer y si crece voy a poder retirar todos los apoyos ventilatorios, de antibióticos y más rápido se va a su casa. Cada día que yo reduzco (su

estancia) no gasto en lo que requiere el personal y hay una ganancia que tiene la criatura y la familia cuando ya le tienen en casa”, dijo. Los especialistas han comprobado que la ingesta de esta leche ha ayudado a que los bebés ganen peso y que tengan las condiciones para no depender de la intubación para respirar y comer. “Hemos logrado reducir hasta 50 % esas estadías en unidades de cuidados intensivos, ya no están intubados, no están con todos estos equipos invasivos que retrasan la recuperación del bebé”, indicó Alonso Amezcua. El equipo de trabajo tiene una lista de espera de bebés en condiciones médicas delicadas o en situaciones sociales vulnerables que podrían ser alimentados con este producto, por lo que buscan a madres lactantes que quieran donar, para tener la leche disponible. Para recibir en tu celular esta y otras informaciones, únete a nuestras redes sociales, síguenos en Instagram, Twitter y Facebook como @DiarioElPepazo El Pepazo/2001/Agencias/EFE

[cupomzeiros]

Whey Protein Black Friday: TOP 5 Ofertas do Mercado!

O whey protein é um suplemento muito popular e é usado para ganho de massa muscular e formação de massa magra entre os praticantes de musculação. Basicamente ele é a proteína do soro do leite, podendo ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente, sendo bom analisar qual se adapta melhor ao seu ritmo de treino. É bom considerar também os ingredientes e propriedades na hora de comprar. E já que estamos no período de Black Friday, que tal aproveitar os bons preços dos suplementos? Há muitas opções no mercado de excelentes marcas. Então, para te ajudar escolher, selecionamos as ofertas mais tops dos melhores whey protein na Black Friday. Vamos conferir! Melhores whey protein Black Friday Um bom whey protein é aquele de ótima qualidade, de marca conhecida e de boa procedência. Além disso, é considerado um bom suplemento aquele com poucos aditivos, com proteína mais pura e que possa ter também vitaminas e minerais como adicionais. Na hora de comprar, leve em conta a quantidade em relação ao preço, para avaliar o custo-benefício. Confira os selecionados desta Black Friday! Foto: Whey 100% Pure Refil Integralmedica Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Whey 100% Pure Refil Integralmedica Um dos suplementos mais vendidos é o Whey 100% Pure Refil da Integralmedica. Além de possuir um fabricante de qualidade, é um ótimo refil de 907 gramas. Ele tem opções de baunilha, chocolate ou morango e foi elaborado para contribuir com o desenvolvimento atlético e saudável. Sua proposta é auxiliar no ganho de massa magra e recuperação muscular. E é basicamente composto de proteína concentrada do soro de leite, aminoácidos essenciais (9,7 g) e BCAA (4,6 g). Além disso, faz parte dos ingredientes o item que dá sabor (cacau em pó, baunilha ou morango), aromatizante idêntico ao natural e sucralose (edulcorante). Não contém glúten. Este suplemento é uma ótima opção pós-treino, pois tem proteína concentrada, baixo teor de carboidrato, gordura e sódio. A marca afirma que trabalha com matéria-prima importada e que possui uma ótima absorção pelo organismo, evitando aquela sensação de inchaço após o consumo. É recomendado ingerir com água, ou ainda com frutas e aveia, se o objetivo for aumento da saciedade ou substituição de alguma refeição. Ele pode ser encontrado na faixa de 110 reais. Foto: Whey Fort Vitafor Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Whey Fort Vitafor Outra ótima alternativa de suplementação é o Whey Fort da Vitafor, que é muito procurado. Ele possui opções de baunilha, chocolate ou laranja com acerola e vem em uma embalagem de 900 gramas. Ele contém alta concentração de proteína (80%), o que auxilia na formação dos músculos e ossos. Sua composição é feita de proteína concentrada do soro de leite (Whey Protein Concentrate - WPC), proteína isolada do soro de leite (Whey Protein Isolate - WPI), aromatizante artificial, espessante goma xantana e edulcorantes acessulfame K e sucralose. Contém também ótima concentração dos aminoácidos (BCAAS, glutamina, prolina e arginina), bem como peptídeos de proteínas como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina. Produzido com inovadora tecnologia de extração de proteína, ele proporciona uma boa digestibilidade e máxima absorção de nutrientes. Possui baixo teor de carboidratos, gorduras e sódio. E cada porção tem 24 g de proteína. Ele está custando na faixa de 140 reais. Foto: Whey Protein Concentrado Dux Nutrition Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Whey Protein Concentrado Dux Nutrition A Dux Nutrition é uma marca bastante conhecida de suplementos e, por ser feito com materiais de qualidade, selecionamos o Whey Protein Concentrado da marca. Em 900 gramas, tem a proposta de favorecer o ganho de massa muscular, contendo proteínas de alto valor biológico e aporte de aminoácidos. Basicamente, é composto por proteína 100% pura, extraída do soro do leite fresco, sem blends ou adição de outras proteínas inferiores. Leva em sua composição também sal, biscoito em pó, aromatizantes, corantes naturais, edulcorantes sucralose, acessulfame de potássio e emulsificante lecitina de soja. Não contém glúten. Ele é ideal para ser consumido antes ou depois do treino, sozinho ou em alguma receita. Há sabores de cookies and cream, de coco, entre outros. E é produzido com matéria-prima premium importada, com alto teor de leucina. Possui valores nutricionais robustos e tem em cada dose 5,0g de BCAAs, 2,5g de glutamina e 2,5g de leucina. Sua linha completa, abarca além do whey concentrado, o isolado, a versão Hydro e também a Vegan. Ele custa em torno de 160 reais. Foto: Whey 100% Max Titanium Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Whey 100% Max Titanium A Max Titanium também é uma boa escolha na compra do Whey 100% de 900 gramas. A opção mais famosa é o chocolate, mas há outros sabores. É um protudo que contém lactose e vem com o objetivo de favorecer o ganho de massa muscular, promover o aumento de força e fornecer aminoácidos de alto valor biológico. É composto por proteína concentrada (WPC), com rápida digestibilidade e alta concentração de aminoácidos essenciais, que auxiliam a síntese proteica muscular. Se ele for associado a uma alimentação saudável e a prática de atividade física, contribui muito para formação de músculos e ossos. É indicado para uso pós-treino e contém 20 g de proteína, 4.597 mg de BCAAs e 10,1 g de aminoácidos essenciais em uma dose de 30 g de produto. Não contém glúten. Pode ser encontrado na faixa de 120 reais, o que é um ótimo valor! Foto: 100% Pure Whey Refil Probiótica Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON 100% Pure Whey Refil Probiótica Por fim, selecionamos o 100% Pure Whey Refil da Probiótica que é bem procurado e vem 825 gramas no refil. Ele tem a proposta de favorecer o ganho de massa muscular, aceleração do metabolismo, aumento de força e explosão. É composto pela proteína concentrada do soro de leite (WPC) e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. Além da proteína, contém aromatizante, espessante goma xantana, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio e emulsificante lecitina de soja. Não contém glúten, mas contém derivados de leite e soja. De preparo instantâneo, é indicado para ser tomado antes e/ou após os exercícios.  Contém um teor reduzido de gordura e colesterol e, geralmente, um maior teor de compostos bioativos. É de rápida e fácil absorção e tem opções de vários sabores, como o de baunilha.    Ele está custando na faixa de 110 reais. Mas é bom lembrar, é melhor adquirir produtos apenas em lojas confiáveis e recomendadas. Verifique também os preços e não deixe de aproveitar os cupons de desconto para comprar os itens no melhor valor possível! Ademais, fique atento às nossas dicas do guia de compras para ficar ligado nas melhores opções. As pessoas também perguntam Quais os melhores suplementos para ganho de massa muscular? Atualmente, os melhores suplementos para ganho de massa muscular são: whey protein, que é a proteína do soro do leite e ajuda na recuperação muscular; creatina, que auxilia como fonte de energia, então contribui na pratica de treino e ganho de massa; BCAAs, que são aminoácidos de cadeira ramificada e também fonte de energia; ácidos graxos essenciais, que são considerados gordura boa e contribui para a fadiga do músculo; albumina, que é a proteína da clara do ovo e é importante na manutenção e construção de músculos e tecidos. Como saber se o whey é de boa qualidade? Para saber se um whey protein é de qualidade, em primeiro lugar, você deve avaliar a marca, se é conhecida, de referência, alta qualidade e de boa procredência. Conheça o fornecedor que você vai adquirir o produto. Observe os ingredientes e avalise se este suplemento é adequado para você. O ideal é contar com a ajuda de um profissional da área da saúde, como um médico especialista ou nutricionista, que vai avaliar você e suas necessidades. Com base na sua dieta, saúde e objetivos, o melhor suplemento poderá ser indicado. Isso é de extrema importância para evitar excessos, reações e outros problemas. Outro ponto a ser obervado para avaliar a qualidade do suplemento é se ele contém muitos aditivos. Quanto menos aditivos na composição, melhor será a proteína. Maltodextrina, corantes, saborizantes, aromatizantes e conservantes são alguns ingredientes que você deve evitar em grandes quantidades. Analise o rótulo com atenção. Ademais, suplementos que contenham outros nutrientes, como vitaminas e minerais, são um fator positivo e deve ser considerado como boa característica do produto. Por fim, analise o custo-benefício, avaliando preço, quantidade e qualidade. Qual a diferença entre whey concentrado e isolado? Whey concentrado contém 29% a 89% de proteínas em sua composição, assim como carboidratos e lipídios. Já o whey protein isolado sofre um processo de filtração e obtém mais de 90% de proteínas. Ele possui maior grau de pureza, sendo removidos lactose e gorduras. Cabe falar ainda do whey protein hidrolisado, que é aquele que sofre o processo de hidrólise, o qual quebra as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e sendo mais facilmente absorvidas. Este processo de hidrólise pode estar presente na forma de whey protein concentrado e também na forma isolada. Conclusão Enfim, qual destes whey protein você vai comprar na Black Friday? Conte-nos nos comentários e compartilhe estas dicas com os seus amigos! Se você procura mais informações sobre descontos e outros produtos, fique de olho no nosso site. Até mais! Read the full article

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Secondo alcuni esperti, i bambini risultati positivi ma asintomatici non sono contagiosi. Nell’attesa di avere maggiori certezze, è comunque opportuno seguire tutte le precauzioni

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Para ti

No tires la toalla, secate el cabello, no duermas con el cabello mojado te puedes enfermar.

No es lindo cuando por la noche te bañas, quitas toda la suciedad que se ha podido adherir a ti y te sientes ligera, sales de la ducha escurriendo agua dejando un rastro tras de ti, gotas de agua y un compuesto de agua, mucina, lisozima, lípidos, lactoferrina, lipocalina, lacritina, inmunoglobulinas, glucosa, urea, sodio y potasio.

El punto al que quiero llegar es que te seques esa melena ya que si no quitas toda esa humedad te puedes enfermar, solo pon un poco de calor y deja que toda esa calidez te envuelva y evapore todo rrastro de agua innecesaria que lleves adherida a ti como si fuera un parasito aferrado a tu felicidad; todo esto como ya te pudiste dar cuenta es una metafora de los problemas, infelicidad, malas personas, malos recuerdos algo que no te haga feliz y la calidez yo creo que es la familia pero aquella que no hace daño, que aunque no este de acuerdo contigo te hace ver todas las perspectivas, tambien aquella que no se comparte vinculo sanguineo lo único en común es una decision que tú tomas al aceptarla en tu vida.

Eres una persona maravillosa y te mereces lo mejor, cumple tus metas que estoy segura que lo lograrás y no dejes que la humedad se convierta en moho asi que seca tu cabello.