#madresreales

[sergio-mente-escritos]

El destino de una madre es esperar 💬¿Que opinas? Los leeré 👀. . 👇🏻Comenta / 📣Comparte / 👥Etiqueta . . #madre #madres #madressolteras #madresreales #amoreterno #textosreflexivos #palabrassabias #escribiresvivir #frasesdeamor #motivacion #frasesdeldia #infidelidad #accionpoetica #vivefeliz #buenavibra #frasesmotivadoras #pensamientopositivo #actitudpositivasiempre✌ #deseos #vidasana #escritos #pensamientos (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/Cql30_kjUMC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mile-agu]

Todos los niños están llenos de grandes sueños, de amor, todo lo ven posible y su corazón se expande cuando piensan en lo que desean SER y TENER ❤️🫶 Fue un día muy especial al compartir, construir y ser parte de los sueños de mis niños, un taller donde hablamos de la vida, agradecimos por lo que somos y tenemos, de Dios, también se escribieron una carta con lo que sienten por el otro, para que se reconozcan y aprendan a demostrarse amor, a no sentir temor o pena al decirse cuánto de aman. Es hermoso tener estos espacios de amor, expansión y conexión 💜🦋💜 Somos una guía importante y fundamental en el desarrollo del amor propio, seguridad, fortalecimiento de sueños y del Ser de nuestros hijos. Cómo padres debemos instruirlos, hablarles de espiritualidad, de empatía, de amor, de luchar por todo lo que aman, de dar cada día lo mejor de si mismos, a no renunciar por lo que sueñan y a tener buenas obras con los demás. Los amo hijos de mi corazón y cada día pido a Dios mucha sabiduría para ser una madre que a pesar de sus errores les sepa guiar como personas llenas de valores en la vida y sobretodo llenos de amor. También es importante hablarles de gratitud, y de valorar el milagro de la vida. Amo ser mamá, gracias a Dios por tan hermoso privilegio. #madresfelices #madresreales #diosesamor #propositodevida #amorporloshijos (en Colombia) https://www.instagram.com/p/Co0kh7gpiFL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sos-colombia]

Mamás marchando por sus hijos, a los que les arrebataron la vida por defender su pueblo. 09/05/21

[psicologacecydeleon]

¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚𝐝𝐚? ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝?

Si te has convertido en una madre gritona con tus hijos, si lloras cada vez que ves las noticias, si ya no tienes fuerzas para ir al gimnasio, si te quedas dormidas todas las noches frente al televisor… quizás estés sufriendo #agotamientopsicológico.

Sales del trabajo, y estás deseando recoger a tus hijos del colegio y disfrutar de una maravillosa tarde con ellos, pero eso solo sucede en tu mente. En cuanto llegas al colegio, tus hijos te exigen la merienda, te sacan una pila de libros en los que les tienes que ayudar a hacer los deberes, y recuerdas que tienes que llevarles a futbol y baile antes de bañarles y hacer la cena para toda la familia. Hasta ahí ha llegado tu tarde de ensueño, y vuelves a la realidad con cara de perro, y suspirando por las esquina.

Si este es tu caso puede que estés sufriendo el Síndrome de la madre agotada. Te describimos cuáles son los síntomas que pueden diagnosticar que estás fatigada mentalmente.

▪Duermes menos: Te despiertas muchas veces por la noche y te levantas muy temprano sin ninguna razón aparente. Apenas descansas 4 horas al día.

▪Tienes hambre a todas horas: La falta de sueño hace que se dispare una hormona llamada Grelina que produce hambre. Además, también tenemos hambre provocada por la ansiedad.

▪No sabes dónde dejas las cosas: No eres capaz de prestar atención a lo que haces, y actúas de manera automática. Te cuesta concentrarte y aprender cosas nuevas y aceptar cambios en tus rutinas.

▪Eres más lenta en tus reacciones y menos precisa, sobre todo en el trabajo.

▪Practicas menos sexo: Disminuye tu deseo sexual debido al cansancio y porque tienes la cabeza repleta de tareas que hacer.

▪Influye en tu paciencia con los demás: Tienes peores contestaciones, enseguida te enfadas o te alteras, gritas, y a veces no eres capaz de razonar correctamente sino que buscas una vía de desfogarte inconscientemente.

▪Tienes problemas con tu estómago, o dolores de cabeza habitualmente.

Las consecuencias, además de un malestar general, que repercutirá en el resto de tu familia, con menos dosis de paciencia con tus hijos, con tu jefe, con tu pareja, tendrás una mayor sensibilidad y menor tolerancia hacia el mundo, e incluso crisis de ansiedad, ataques de pánico y depresión

¿Y cuál es la solución? Por mucho que cueste, debemos delegar tareas, no lo podemos llevar todo nosotras, así que confía en los demás, no pretendas ser una heroína y deja que te ayuden para que puedas disfrutar un poco de tranquilidad y de tu familia y amigos.

¿Te has identificado con alguno de los síntomas?¿sientes que ya no puedes más? ¿Estás agotada psicológicamente? ¿De que manera te identificas con este síndrome?

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"Sana tú mente para sanar tú cuerpo"

By Psicóloga Cecy De León

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[dama-ori]

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La familia es donde la nueva vida comienza y el amor nunca termina. ⁣ Cuéntame que opinas de la familia ❓👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ #madreehija #madresreales #familiareal #familiaesfamilia #amordefamilia #vacacionesenfamilia #familia #vamosapormas #madreconfibromialgia #puravida #mamiemprendedora #mujerreal #mujeresreales #madreehijo #mamapresente #vidademadres #TIEMPOENFAMILIA #HIJOSFELICES #HERMANOS #AMORDEHERMANOS #FAMILY #FAMILIAREAL #FAMILIAESPAÑOLA #jwspain #jwespaña #jworg #ipreview via @preview.app (en Alicante, Spain) https://www.instagram.com/p/CJjeh3-Ay4K/?igshid=6hw5ltdlsf60

[expodato]

@expobebesymamis_ve EXPO BEBES & MAMIS Un mundo de vidas! * 13 al 15 de septiembre del 2019 * CCCT, Nivel C1, Maison Dore, Chuao, #Caracas Un gusto saludarlos nuevamente, nos complace hacerles cordial Invitación a participar en Expo Bebes & Mamis. Expo Bebes & Mamis es una gran ventana para emprendedores y un espacio para el encuentro familiar que busca alternativas modernas y de calidad en productos que atiendan la maternidad y la primera infancia, al tiempo que nos educamos con foros y ponencias sobre el tema de la crianza y alternativas lúdicas para la estimulación temprana del niño y niña. En esta edición repite el CCCT como sede del evento, del 13 al 15 de septiembre del 2019, en el prestigioso salón de reuniones Maison Doree en el nivel C1 del CCCT. El horario será de 11 de la mañana a 7 de la noche. Contacto: correo: expobebeymamis@gmail.com Redes: @neujorney @expobebesymamis_2019 @expobebesymamis_ve Web: https://neujorney.portfoliobox.net/ #expobebesymamis #bebevenezuela #bebes #babys#latina #babymodelvenezuela #babymodelvzla #mamafashion #MamáConGlamour #soymamá #madrereal #madresreales #mamáenvenezuela #septiembre2019 - #avaac https://www.instagram.com/p/B2GGNyoHH-d/?igshid=1jcnx2i9ljnvo

[primerizaalavista]

#palvkids Preguntas que me hacen constantemente es ¿Como haces para que EJ coma saludable?. Mi respuesta siempre es la misma. Ofrezco alimentos saludables. Como todo niño tiene sus días que no quiere comer y andamos en esa montaña rusa pero sigo fiel a solo ofrecer alimentos nutritivos. No les niego que se antoja de cosas que ve pero siempre lo dirigimos a cosas que si puede comer. Nosotros tenemos el control siempre como sus padres. • • No se desesperen, ofrezcan siempre alimentos que aporten. Si no quiere, respira y retira. Eso no significa que el alimento no le guste. Por eso debemos ofrecer los alimentos una y otra vez. Llegará el momento que querrá probarlo o te verá comiendo y le llamará la atención. • • EJ nunca fue de comer vegetales. Los únicos que le encantan son las zanahorias, brócoli y espinacas. Come papá y batata pero hasta ahí. Yo siempre ofrezco y llega el momento que el también se cansa. Así que mi trabajo es buscar maneras divertidas para que obtenga esos nutrientes. Si tienen más de dos años los batidos son mi mejor amigo y a eso si que no le dice que no. • • #mamasindejardesermujer #mommybloggerpr #influentialmamaspr #prbloggers #vidademadres #mamaprimeriza #mamablogger #mamáreal #madreprimeriza #sermamá #amadecasa #amosermamá #crianzapositiva #primerizaalavista #blogenespañol #madresprimerizas #mamalatina #madresreales #mamaboricua #mamablogger #mamaemprendedora #estilodevida #mamasindejardesermujer (at Ponce, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/Byq7mPyBnCF/?igshid=ddzawl7hsmcx

[clubfarras]

❤️ Feliz Día de las Madres ❤️

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[karmalunatica]

#Repost @mf.marthaflores • • • • • Sabías? Sólo tú puedes sacarte de tu prisión y liberarte. 🔑 La llave está en perdonarte. Y brindar lo mejor a ti y al mundo 💖. . . . #mujeres #mujeresquecorrenconloslobos #mujeresqueinspiran #mujerholistica #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujer #mujerhoy #mujermaravilla #mujerempoderada #mujerlatina #mujerempresaria #mujerexitosa #mujerfuerte #mujerfeliz #mujerlibre #mujerindependiente #mujerindependiente #mujereshermosas #mujermedicina #mujermoderna #mujersinjefe #mujerpoderosa #mujeresreales #madresoltera #madre #madres #madresreales #madrereal https://www.instagram.com/p/B5gvunkFVxLMBruMxCzGOr3DFoy4ZEpuHhL1O80/?igshid=1frus59ewi26m

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@expobebesymamis_ve EXPO BEBES & MAMIS Un mundo de vidas! * 13 al 15 de septiembre del 2019 * CCCT, Nivel C1, Maison Dore, Chuao, #Caracas Un gusto saludarlos nuevamente, nos complace hacerles cordial Invitación a participar en Expo Bebes & Mamis. Expo Bebes & Mamis es una gran ventana para emprendedores y un espacio para el encuentro familiar que busca alternativas modernas y de calidad en productos que atiendan la maternidad y la primera infancia, al tiempo que nos educamos con foros y ponencias sobre el tema de la crianza y alternativas lúdicas para la estimulación temprana del niño y niña. En esta edición repite el CCCT como sede del evento, del 13 al 15 de septiembre del 2019, en el prestigioso salón de reuniones Maison Doree en el nivel C1 del CCCT. El horario será de 11 de la mañana a 7 de la noche. Contacto: correo: expobebeymamis@gmail.com Redes: @neujorney @expobebesymamis_2019 @expobebesymamis_ve Web: https://neujorney.portfoliobox.net/ #expobebesymamis #bebevenezuela #bebes #babys#latina #babymodelvenezuela #babymodelvzla #mamafashion #MamáConGlamour #soymamá #madrereal #madresreales #mamáenvenezuela #septiembre2019 https://www.instagram.com/p/B1l0AE5HlXc/?igshid=1i0g4u6ntvh7a

[primerizaalavista]

No todo es color de rosa. “Some Women fear the fire. Some women simply become it.” @thefreewmn Me salió este quote en Pinterest y tenía que compartirlo con ustedes. ¿Que frases te motivan? • • Estos últimos días aunque no lo crean han sido fuertes para mi. No me gusta compartir lo que me pasa en las redes por que para mi las redes son un escape, me gusta entrar a ver lo bonito de la vida. Es algo que siempre les e dicho y la mayoría de ustedes lo saben. • • Desde que comencé a compartir mi vida, experiencias en las redes sabía que todo traería consecuencia por eso siempre e sido tan cuidadosa a la hora de compartirles o hablarles. Me he dado muchos cantazos y se que esto seguirá ocurriendo. Estas últimas semanas si que me dieron duro, pero de eso se trata la vida, caernos y levantarnos. Confío en que todo ocurre por una razón y que luego veré la recompensa que tanto estoy esperando. • • Solo quería desahogarme con ustedes y que vieran que no todo es tan bonito pero siempre tratare de compartir los highlights de nuestras vidas. Les envio un abrazo uno olviden que si tuviste un mal día o algo no salió como lo esperabas algo mejor vendrá para ti. Si te identificas dale like a esta foto.💚 • • #influentialmamaspr #mommybloggerspr #prbloggers #blogenespañol #madresprimerizas #mamalatina #madresreales #mamaboricua #mamablogger #mamaemprendedora #vidademadres #estilodevida #mamasindejardesermujer (at Plaza Las Delicias) https://www.instagram.com/p/ByHDdG2BNSz/?igshid=1gfu49nn0x1vj

[expodato]

@expobebesymamis_ve EXPO BEBES & MAMIS Un mundo de vidas! * 13 al 15 de septiembre del 2019 * CCCT, Nivel C1, Maison Dore, Chuao, #Caracas Un gusto saludarlos nuevamente, nos complace hacerles cordial Invitación a participar en Expo Bebes & Mamis. Expo Bebes & Mamis es una gran ventana para emprendedores y un espacio para el encuentro familiar que busca alternativas modernas y de calidad en productos que atiendan la maternidad y la primera infancia, al tiempo que nos educamos con foros y ponencias sobre el tema de la crianza y alternativas lúdicas para la estimulación temprana del niño y niña. En esta edición repite el CCCT como sede del evento, del 13 al 15 de septiembre del 2019, en el prestigioso salón de reuniones Maison Doree en el nivel C1 del CCCT. El horario será de 11 de la mañana a 7 de la noche. Contacto: correo: expobebeymamis@gmail.com Redes: @neujorney @expobebesymamis_2019 @expobebesymamis_ve Web: https://neujorney.portfoliobox.net/ #expobebesymamis #bebevenezuela #bebes #babys#latina #babymodelvenezuela #babymodelvzla #mamafashion #MamáConGlamour #soymamá #madrereal #madresreales #mamáenvenezuela #2019 https://www.instagram.com/p/B1JY72JnZf7/?igshid=4nalcmn10jxa