#mitzuno

[acatwithmanyfandoms]

Ah the joys of building a beautiful house for my friend who just joined our friend group minecraft server and then realizing only three of seven of us use the texture pack I use, and the others use the base minecraft texture pack, resulting in the majority of us seeing it as a massive eyesore

[luigicella]

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Ma quanto è bella #bologna !!! Bel percorso con @rocco.massaro @teo278 #rosario @morandi_official #running #halmarathonbologna #marathon #passionerunning #mystyle #mitzuno #tomtomcardio #instagram #instagood #instalike #motivation #preparazioneatletica (presso Bologna, Italy) https://www.instagram.com/p/Bng1r3_BA7z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t2quhysht7tb

[neptunestanaccount]

So i’m watching Eternal’s first movie and i have to say I really appreciate that we get to see Ami’s parents!

[totovr-blog]

#もれリア #Morelia #NEO #MITZUNO

[baseballfavo]

+%^#@ Mitzuno Baseball Mitt 12.5 https://ift.tt/2z4fpuV

[happyaging]

Sì, parliamone

Cara Lidia, mi ha fatto molto piacere leggere la tua risposta, sono d'accordo quando scrivi che abbiamo più passato che futuro ma è anche vero che i dieci i venti i trent'anni che ho davanti mi sembrano comunque una vita, tanto tempo per poter riuscire a fare quello che non sono ancora riuscita a fare e scoprire, ho cinquantasei anni sono entrata nel mondo del lavoro a venti ne ho lavorati per ventitré i rimanenti li ho dedicati solo alla mia famiglia ma dai cinquanta in poi quando i ritmi famigliari mi hanno lasciato spazi mi sono dedicata del tempo solo per me, piaceri di gioventù chiusi nell'armadio come la racchetta da tennis, gli occhialini la cuffia e l'inconfondibile odore della piscina ma più di tutti la corsa, una rivelazione del mio terzo tempo un mondo di uomini e donne senza età che con solo un paio di scarpe, in qualsiasi momento della giornata, senza appuntamenti senza abbonamenti corrono all'aria aperta, nonostante l'acqua la neve o il sole alla ricerca di nuovi percorsi, di nuovi obiettivi e traguardi che scatenano buonumore energia vitalità voglia di vivere di confrontarsi con tante persone ma sfidando solo se stessi, è per quello che maledico le ultra sessantenni che mi fanno fermare alle strisce pedonali perché penso a tutti/e quelli/e che mi hanno superato alla mezza maratona freschi come rose tagliando il traguardo dei 21km in 1h20 se non meno o che addirittura fanno la maratona in meno di quattro ore e credimi sono tanti/e.

Le femmine qui fanno sul serio. Ciao, Simona

Corro da 25 anni. Ho fatto gare finché ho potuto. Mezze maratone, dieci chilometri. Da quando ho un lavoro cogente (orario, riunioni) come quello di assessore, corro un po' meno, ho tempi parecchio più lenti (facevo 10 chilometri 4 volte a settimana, e quasi sempre dentro l'ora, adesso corro a 6 e mezzo, certe volte anche a sette, cerco di essere regolare ma ci sono giornate proprio impossibili). Cambio le mie fide Mitzuno ogni sei-otto mesi. Ho un tapis in casa se proprio il tempo mi è nemico. Insomma: non mollo. Mi godo il vantaggio di vivere in un palazzotto medievale, a Trastevere, all'ultimo piano, con gradini alti quanto una sedia e senza l'ombra di un ascensore. Mi godo anche i tre piani interni, (perché l'appartamento è su tre piani). La sera, sul telefono, consulto l'applicazione "salute" della Apple: risulta che ho salito 28 piani di scale, 32, 45... insomma: potrei vivere in cima a una grattacielo, e fare su e giù senza patire. Sono d'accordo con te: correre è entusiasmante, ballano le endorfine, migliora l'umore, hai le gambe di un ciclista e un sedere di marmo. Puoi permetterti di mangiare normale, non ossessioni te stessa e il prossimo tuo con diete di chicchi d'uva. Alzi le difese immunitarie. E soprattutto: ti senti "ganza". Correre, con tutto il suo corredo di prestanza, ti alza il tasso di autostima. Tuttavia non disprezzo i lenti, quelli che tagliano i vari traguardi delle età zoppicando, col mal di schiena o una protesi all'anca. Quella degli "old- runner" è una tribù felice, in genere composta da persone che corrono da anni. Un cauto proselitismo è concesso, anzi, raccomandato, ma il disprezzo per i sedentari no, quello trasforma una famiglia allargata, allegra e tollerante, in una setta, con gli inclusi e gli esclusi. Ai sedentari (sia quelli che lo sono per carattere, sia quelli che devono far fronte ad ostacoli di vario genere) consiglio di incominciare, comunque, a camminare veloce. Buone scarpe, musica in cuffia, maglietta mangia-sudore e andate. Se non vi va, fatelo come prendereste una medicina. Andate quanto potete, guardatevi attorno, pensate. Il traguardo sono 10 mila passi. 10 mila passi al giorno. Provate. 

[luigicella]

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Un bel percorso lungo il fiume azzurro , il #ticino con @simoneardemagni @bellahenryrunner @teo278 @ro.ma01 , in #preparazioneatletica alla #ticinoecomarathon2018 e alla #marathonfirenze . #tomtomcardio #likeforlikes #preparazioneatletica #italialove #mitzuno #ins #instagram #instagood #inspiration #instalove (presso Runnersdelnavigliopavia) https://www.instagram.com/p/BoBtgpnBYhj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zw1d7y5zpslm

[luigicella]

“Se vuoi correre un miglio, corri un miglio. Se vuoi vivere un'altra vita, corri una maratona.“ [Emil Zátopek] #halfmarathonbologna #bologna #marathonfirenze #competition #runner #running #passionerunning #italy #italialove #mitzuno #instatattoos #instagram #instagood #motivation #mystyle #likeforlikes #tomtomcardio #nonsimollamai #allenamentofunzionale (presso Bologna, Italy) https://www.instagram.com/p/Bnv6UE2BgZm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cgdnxgxuylfu

[luigicella]

E abbiamo asfaltato anche Bologna !!! Una bella mezza , molto caldo , percorso impegnativo , ma allenante!!! #mystyl #italialove #mitzuno #preparazioneatletica #preparation #marathon #instagram #instagood #instaphoto (presso Piazza Maggiore) https://www.instagram.com/p/BngP1qDBOga/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pixasoqbw9ud

[luigicella]

"Il corso della vita è imprevedibile, nessuno può scrivere la sua autobiografia in anticipo. [Abraham Joshua Heschel] #lovelife #ohvita #life #lifestyle #lovely #instamoment #estateaddosso #saporedivita t #swim #nonsolocorsa #lovesport #lifelove #summer2018 #mystyle #alimentazionesana #running #mitzuno #tomtomcardio #post (presso Runnersdelnavigliopavia)

[luigicella]

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Una bella corsetta sotto l’acqua 🏃🏽!!! #allenamento #allenamentofunzionale #runner #running #passion #passionerunning #mitzuno #tomtomcardio #post #mystyle #myself #italia #italianlove #instagood #instalike #instamoment #iphonesia #mitzuno (presso Lardirago)

[luigicella]

Un bel percorso sul #fiumeazzurro #ticino #pavia #motonautica #runner #runners #runnersworld #myself #mystyle #tomtomcardio #insta #prevenzioneinfortuni #triathlon #iphonesia #enjoy #instagram #insta #instalike #instagood #mitzuno #benesserefisico #benesserementale #allenamentofunzionale #marathon #marathonfirenze #iphonesia #italia #italianlove #lombardia #ticinum (presso Associazione Motonautica Pavia)

[luigicella]

Da #marathonroma a Torre D’Isola , #nonsimollamai💪 !!! #friends @simone_ardemagni @rocco.massaro @ebocchio #marathon #olympiatrovo #running #runner #likeforlike #mitzuno #25aprile #liberation #resistance #tomtomcardio #motivation #benesserefisico #benesserementale #prevenzioneinfortuni #tendinite #post #mitzuno #myself #mystyle #runnersworld #runnersdelnaviglio (presso Torre d'Isola)

[luigicella]

Questa mattina #olympiatrovo alla #stracasorate . Una bella #campestre allenante!!! @simoneardemagni #running #passionerunning #runners #like4like #myself #mystyle #mitzuno #benesserefisico #motivation #anima #instagood #instagram #tomtomcardio #lombardia #italia (presso Casorate Primo)

[luigicella]

4-3-2017!!! Nè il vento, nè la pioggia ci fermano più ...#running #runners #passionerunning #runningworld #runner #post #preparation #maratonamilano2017 #pioggia☔️ #vento #instagram #instagood #instalike👍 #33 #gambe #mitzuno #tomtomcardio (presso Alzaia Naviglio Pavese, Milano)

[luigicella]

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Una bellissima giornata di sport !!! Grazie a tutti, bellissimo percorso e #nonsimollamai , @simoneardemagni @rocco.massaro @gianluca.pietra #ticinoecomarathon2018 #trailrunning #friends #pavia #lombardia #italia #italialove #parcodelticino #ticino #paesaggio #passionerunning #mitzuno #polar #canottieriticinopavia #runners #running #motivation #preparazioneatletica #marathonfirenze (presso Ticino Ecomarathon) https://www.instagram.com/p/Bo63DgYhY9x/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qd5ky5u8sjxq