#rädsla

[forislynx]

Vad bör jag göra? Jag ser överallt endast mörker. Skall jag tro att jag inte är någonting? Skall jag tro att jag är gud?

Blaise Pascal, Tankar

[asiljebrand]

Public speaking

I skolan öppnar vi en public speaking grupp. JUPS: Jönköping University public speaking. Det är en tjänst för alla som är ute efter personlig utveckling. Vi ser det som att i skolan så får eleverna informationen från lärarna, böckerna och klasserna. Från public speaking associationen får de självförtroende. Information + självförtroende = en kraftfull karaktär. Uppläget är: Vision Vi ser…

[eliasericson]

Vi är många som reagerar med sorg, ilska och rädsla över valresultatet. Vad ska vi göra för att få en bättre värld än det rasistiska samhälle som sannolikt kommer förvärras de kommande fyra åren, där rika kommer bli rikare och fattiga fattigare?

Såklart är svaret att vi måste organisera oss!

Att kämpa tillsammans med andra är en räddning från politisk depression. Ens sorg och frustration får chans att kanaliseras till slagkraftig handling. Du behöver inte längre famla i blindo, för när du är organiserad vet du inte bara ATT det finns andra som kämpar för en bättre värld, du vet också VAR de finns och hur ni kan samarbeta.

Vilket sammanhang en kan göra störst förändring genom varierar från person till person, och även inom vänstern skiljer sig åsikter. Men oavsett vilken typ av vänster vi är - och hur mycket vi än tenderar att splittras - har vi mer gemensamt med varandra än med Ulf och Jimmie.

Vi måste inte bara bli mer organiserade, vi måste också bli fler. Det betyder att vi måste ta obekväma samtal med folk som inte är helt med på tåget. Vänstern får inte vara en ekokammare där vi bara dunkar varandras ryggar i en cirkel, vi måste nå ut till nya människor också. Detta görs inte bäst i kommentarsfält på internet där alla redan bestämt sin ståndpunkt, utan i interaktioner med människor i verkligheten.

Om du inte redan gjort det, ta steget och utnyttja ilskan du känner - hitta ditt sammanhang i kampen! Jag ser fram emot att ses i de breda koalitioner som behövs i kampen för en bättre värld!

---

Och till dig som röstade högerblocket som kanske känner dig påhoppad. Högerblockets bekymmerslösa glädje under valvakan - medan vi andra grät - är det som den första rutan åsyftar. Högerns politik har en verklig och negativ påverkan på människors liv. Vår ilska kommer från frustrationen i att se hur både vi själva och våra nära får allt sämre livsvillkor. Du är kanske en trevlig individ som menar väl, men du röstar för en politik som förstör för människor - och om du inte är stenrik förstör högern faktiskt även för dig!

Jag diskuterar inte på internet, men om du på riktigt vill förstå varför folk är upprörda rekommenderar jag att du faktiskt lyssnar på vad den där arga vänsterkompisen du har snackar om. Du kanske kommer lära dig nåt om andra människors - och din egen - verklighet.

[missbolt]

Yes, of course it hurts when buds burst

– Wilhelm in the light of Karin Boye

In the second season, Wille and Simon work together on a group project about the book Kris "Crisis" by Karin Boye. The book's plot has obvious parallels to Simon and Wille's story, allowing them to reflect on their own relationship through their discussion of the book. I wonder whether including a work by Karin Boye may serve another purpose in the series as well.

In Norway where I'm from, and I think in Sweden as well, Karin Boye's name is inextricably linked to her most well-known poem Ja visst gör det ont när knoppar brister "Yes, of course it hurts when buds burst". The title/first line of this poem is particularly famous and is frequently referenced. In fact, whenever I hear or think of Karin Boye, this line automatically pops into my head, and I don't think I'm alone in that. As it happens, this poem may also serve as a beautiful metaphor for Wille's journey in the series.

Here is the full poem, first in the original Swedish version, then in an English translation slightly adapted from Jenny Nunn's translation:

Ja visst gör det ont när knoppar brister.

Varför skulle annars våren tveka?

Varför skulle all vår heta längtan

bindas i det frusna bitterbleka?

Höljet var ju knoppen hela vintern.

Vad är det för nytt, som tär och spränger?

Ja visst gör det ont när knoppar brister,

ont för det som växer

och det som stänger.

Ja nog är det svårt när droppar faller.

Skälvande av ängslan tungt de hänger,

klamrar sig vid kvisten, sväller, glider –

tyngden drar dem neråt, hur de klänger.

Svårt att vara oviss, rädd och delad,

svårt att känna djupet dra och kalla,

ändå sitta kvar och bara darra -

svårt att vilja stanna

och vilja falla.

Då, när det är värst och inget hjälper,

brister som i jubel trädets knoppar.

Då, när ingen rädsla längre håller,

faller i ett glitter kvistens droppar .

glömmer att de skrämdes av det nya,

glömmer att de ängslades för färden –

känner en sekund sin största trygghet,

vilar i den tillit som skapar världen.

Yes, of course it hurts when buds burst.

Otherwise why would spring hesitate?

Why would all our fervent longing

be bound in the frozen bitter haze?

The bud was the casing all winter.

What is this new thing, which consumes and bursts?

Yes, of course it hurts when buds burst,

pain for that which grows

and for that which envelops.

Yes, it is surely hard when drops fall.

Trembling with fear they hang heavy,

clammer on the branch, swell and slide -

the weight pulls them down, how they cling.

Hard to be uncertain, afraid and divided,

hard to feel the deep pulling and calling,

yet sit there and just quiver –

hard to want to stay

and to want to fall.

Then, at the point of agony when all is beyond help,

the tree's buds burst as if in jubilation,

then, when no fear holds them back any longer,

the branch's drops tumble in a shimmer,

forgetting that they were afraid of the new,

forgetting that they were fearful of the journey –

feeling for a second their greatest security,

resting in the trust

that creates the world.

In the series, we see how Wille goes from letting his family dictate his life, to realising what agency he does have, and finding his own voice and path. We see him going from trying to conform to what is expected of someone in his role, to prioritising himself and Simon and their love. We see him going from struggling with whether he as a crown prince can be openly queer, to coming out very publicly.

Karin Boye's poem reminds us of why Wille couldn't free himself from the expectations of him as crown prince and come out earlier: because the growth he goes through hurts so damn much. Even spring hesitates. How can we fault Wille for doing the same?

However, Boye's poem also provides us with hope. They start the group project on her book in episode three of season two, a very painful episode where Wille sinks into the depths of hopelessness and despair. It is as though the reference to Boye's poem which for me at least is implied here, tries to reassure us and Wille that everything will be alright. No matter how long spring hesitates, it will always arrive at last. The painful events of this episode is a catalyst for Wille and Simon's journey back to each other again, for Wille finding his voice and forging his own path. And we know that when no fear holds them back any longer, the drops will fall and spring will arrive at last. This moment comes during Wille's speech at the very end of the season, where he says: Jag är också rädd. Men jag tänker sluta med det nu. "I'm also scared. But that ends now." Immediately afterwards, he owns up to being in the video with Simon, thereby publicly coming out as queer and freeing himself from what has been expected of him as crown prince. The he turns and smiles at Simon, who smiles back. The buds have burst as in jubilation.

Whether the writers intend to evoke this poem or not, it perfectly encapsulates the enormous growth Wille goes through during these first two seasons. The growing process is incredibly painful, but it is what ultimately allows Wille to blossom and turn into a truer, better version of himself, letting everyone see the colours he has previously kept hidden inside himself. I can't wait to see Wille blossom in season three!

[vitalityshroom]

Varje gång G:son dykt upp på skärmen med uppsatt hår har jag fått hjärtklappning i rädsla av att han klippt av det

[ib2se]

B:steen 18. RÄDSLA | Devils & Dust

Existentiella funderingar kring 25 sånger av Bruce Springsteen ~ LennArrrt läser Robert Eriksson | (txt: Svenska 🇸🇪)

[wildcmbcrsupdates]

ellesverige: – Det var min största rädsla när jag var liten, ”jag vill så gärna bli skådespelare, men jag kan inte sluta skratta, hur ska jag göra?”. Jag skrattar i alla lägen, säger Alva Bratt. Teaterälskaren som pryder nya omslaget ville helst sitta vid vuxenbordet under middagarna som barn. Alva Bratt tror att hon egentligen är född år 1953. Hon älskar vintage men har fått höra att hon är en ”riktig mismatcher”. ELLE möter henne i en stor intervju om skådiskarriären, valet att inte dela hela sitt liv på sociala medier och vad hon gör när hon inte jobbar. Läs hela omslagsintervjun på elle.se 🫶 Fotograf: Sina Östlund/ @sinaostlund Stylist: Maria Montti/ @monttim Makeupartist: Kajsa Svanberg/ @kajsasvanbergmakeup Hårstylist: Elvira Brandt/ @byelvira

Alva Bratt via ellesverige on Instagram, 07/08/2023.

[awesomelion]

Jag känner en sån uppbyggd frustration, irritation, rädsla eller stress eller allt på samma gång.

Jag vet inte vad känslan grundar sig i eller vart ifrån den kommer.

Jag vet heller inte hur jag kan få utlopp för känslorna för att kunna bearbeta dom.

Jag vill gömma mig i skogen bland träd, rosenbuskar och blåbärssnår.

Jag vill känna blodet pumpa i mina muskler bland metaller och stänger.

Jag vill sjunga framför en jublande publik när regnet öser.

Och jag vill skrika tills mina lungor spricker ute på ett vetefält bland martorn och humlor.

Jag tror jag känner mig instängd och låst. Låst i mitt jobb. Ett jobb jag tycker om som mer och mer förknippas till stress.

Låst i min kropp. En kropp som gör sitt bästa för att jag ska leva men som jag konstant kritiserar för dess yttre.

Låst i mina tankar. För jag kan aldrig få dom att sluta, om än ens för en sekund.

[forislynx]

Det som gör mig gladast är att få veta att Silmarillion inte förkastas med hån. Jag har varit drabbad av en känsla av ängslan och förlust, helt löjligt, sedan jag avslöjade detta privata och älskade nonsens; och jag tror att om det framstått som nonsens för er så hade jag känt mig verkligt förkrossad.

J. R. R. Tolkien, Brev från J. R. R. Tolkien

[asiljebrand]

Personlig utveckling

Public speaking Löfte Vi ser människor som verkar gå genom livet med enkelhet. Där deras problem bara är nästa utmaning att överkomma. De har överkommit sina rädslor genom medveten ansträngning. Där de flesta undviker rädslan, har de valt att gå rakt in i den, stått i den och ägt den fullt ut. Dagens rädsla är morgondagens norm och det är dags för nya utmaningar. Vidare, så är de här…

[evigtlivihimlen]

Hur få frid?

FRID! – Ett budskap om Jesu frid + Vittnesbörd om Guds beskyddande mirakler!

Ordet Frid låter enkelt, men det är ett Bibliskt begrepp som är oerhört rikt. Pingstvänner brukade förr hälsa på det sättet; Och när Jesus sände iväg lärjungarna på uppdrag så skulle de hälsa Frid till husen och hemmen de besökte… Så vad är då "frid"? Ja, frid har flera betydelser. Frid är t ex motsatsen till fruktan och oro, motsatsen till ångest och modlöshet. Och alla människor försöker desperat få tag på frid. Via alkohol, droger och psykofarmaka skaffar många en sorts bristfällig kemisk frid; Vilket förståss ger "biverkningar" milt uttryckt…Men, Jesus sade "Frid lämnar Jag åt er. MIN frid ger jag er. Jag ger er inte det som världen ger. Låt inte era hjärtan oroas och tappa inte modet"…

Men, vad är Jesu frid? Det är vad Rom 5:1 talar om: ”Då vi nu har gjorts rättfärdiga genom tro har vi Frid med Gud genom vår herre Jesus Kristus".

Frid är alltså; Att ha det rätt ställt med Gud, att ha ett rent samvete genom Jesu försoningsverk på Korset. Det är därför Jesus också säger såhär till sina lärjungar efter sin Uppståndelse från de döda, i Joh.20:19-21: "På kvällen samma dag, den första veckodagen, var lärjungarna samlade bakom låsta dörrar av rädsla för judarna. Då kom Jesus och stod mitt ibland dem och sade: "Frid vare med er!" När han hade sagt detta visade han dem sina händer och sin sida. Och lärjungarna blev glada när de såg Herren. Jesus sade än en gång till dem: "Frid vare med er!"…Lärjungarna var försonade genom Jesu frälsningsverk på Korset, de hade frid med Gud…

Alla ofrälsta människor fruktar döden eftersom de innerst inne vet eller anar att efter döden kommer Domen över alla ens synder och brott mot Guds vilja. Men, man bedövar sitt samvete på olika sätt och låter sig bedras i falska läror och föreställningar. Men Räkenskapens dag kommer…Enda räddningen är Jesus som tog alla våra synder på Korset och försonade där människan med Gud; Han led straffet för vår synd så vi är frikända och benådade på Domens dag. Detta ger oss frid…

Jes.53:5-6: "Han blev genomborrad för våra brott, slagen för våra synder. Straffet blev lagt på honom för att vi skulle få frid, och genom hans sår är vi helade. Vi gick alla vilse som får, var och en gick sin egen väg. Men all vår skuld lade Herren på honom".

I Australien bröt en väldig väckelse ut genom att en troende fick ett speciellt uppdrag av Herren. Han skulle skriva ner en enda mening och dela ut tusentals lappar med denna mening. Han skrev meningen t o m på gatstenar osv. Meningen var "Har du frid med Gud?"…Folk fick syndanöd, ropade efter Gud om nåd och frälsning överallt.

Ordet frid kommer från hebreiska ordet Shalom, vilket innebär att "vara hel". Alltså, om du inte är hel så fattas det dig något hela tiden, det allra viktigaste, och det är "Frid".

Att uppleva Jesu frid är också att vara i Guds påtagliga närvaro, det finns inget underbarare. Såsom Ordet säger: "Guds rike är inte mat och dryck, utan rättfärdighet och Frid och glädje i den helige Ande"…Vi har vår Gudsgemenskap genom den Helige Ande, och en av "Andens frukter", konsekvenser av denna Gudsgemenskap är just "Frid". Denna Jesu frid är verkligen "övernaturlig", det är som Bibeln säger "en frid som övergår allt förstånd". Hela livet och tillvaron kan hota att rasa samman, men när Jesu frid råder och regerar i oss så mår vi väl ändå, vi har då ingen oro, ingen fruktan eller ångest.

När jag missionerat i Asien och Afrika, tillsammans i missionsteam eller bara jag och frun har det blivit besvärligt och farligt några gånger, likaså i gatuevangelisation hemma i Norden; Det var en lång taxiresa i Pakistan på flera timmar, en ”galen” sådan som gick i säkert 100 km/h på smala vägar sicksaxande mellan cyklister, vagnar och djur, möjligen funderade taxichauffören på att skrämma oss till att betala mer eller ett "martyrium" för sin tro…I norra Indien tog lokala hindupräster beslutet att döda hela missionsteamet, de hade gjort sådant förut…I Etiopien klättrade jag upp för en ranglig jättehög byggnadsställning utan trappa, bara bjälkar och tjocka elledningar, för att ta foton till en missionär av den stora skaran, höjdrädd nekade jag först men gjorde det likväl, bilderna misslyckades dessutom men höjdrädslan vart botad…I Finland var det en full finne som ville strypa mig, han höll om min hals i ca 5 minuter och morrade ”sluta predika om Jesus”, som ofrälst hade en höger rakt på suttit fint, men som frälst ska jag älska mina fiender och vända andra kinden till, det löste sig genom bön…I Borås vid gatuevangelisationen kom en rasande stor man emot mig, knöt sin jättenäve och skulle slå till, jag lade snabbt en hand på hans axel, blundade och bad högt (funderade samtidigt hur falla bäst vid slaget…), när jag öppnade ögonen så var inte näven knyten längre, tårar i hans ögon istället…o s v m m… Men, just Guds frid har bara lägrat sig över tanke- och känslolivet vid alla dessa tillfällen, en sorts befrielse från all fruktan. Fil 4:6-7: ”Gör er inga bekymmer, utan när ni åkallar och ber, tacka då Gud och låt honom få veta alla era önskningar. Då skall Guds frid, som är mera värd än allt vi tänker, ge era hjärtan och era tankar skydd i Kristus Jesus.”…

Men, kan vi verkligen uppleva Frid när livets hemskheter drabbar oss; Ja, så lär faktiskt Bibeln, Rom.8:35-39: "Vem kan skilja oss från Kristi kärlek? Nöd eller ångest, förföljelse eller svält, nakenhet, fara eller svärd? Det står ju skrivet: För din skull dödas vi dagen lång, vi räknas som slaktfår. Men i allt detta vinner vi en överväldigande seger genom honom som har älskat oss. För jag är viss om att varken död eller liv, varken änglar eller furstar, varken något som nu är eller något som ska komma, varken makter, höjd eller djup eller något annat skapat ska kunna skilja oss från Guds kärlek i Kristus Jesus, vår Herre".

"INGENTING kan skilja oss från Guds kärlek"…När du upplever och är omsluten av Guds kärlek så har du Frid; Ty Guds kärlek fördriver all fruktan som Ordet säger…

Javisst, hemska saker händer även kristna, men Gud beskyddar och helar också de sina. Jag har blivit räddad från olyckor och helad också flera gånger, likaså min fru. Jag vittnar väl lite till då; När jag och frun handlade på ÖB i Uppsala så upplevde jag i mitt innersta en kärleksfull maning att omedelbart ”gå därifrån”. Vi kristna lever ju i en andlig gemenskap med Jesus, och Guds Ande kan förmedla viktiga saker till oss. Jag sade till frun att vi måste gå nu med en gång, hon förstod och vi gick. Vi läste i nyheterna att strax efter vi gått så skedde ett väpnat rån just där på ÖB…När jag skulle köra iväg från affären hemåt via höghastighetsvägen på E14 utanför Östersund, upplevde jag att jag skulle kontrollera matkvittot, alltså stanna bilen och parkera, något jag förståss aldrig gör naturligt, efter att jag kollat matkvittot (som stämde) körde jag ut på stora vägen, en trafikolycka hade precis hänt, och jag skulle hamnat mitt i den om inte…o s v m m…

Vi kristna har övernaturliga ”bilbälten och hjälmar” från Herren där vi går Bedjande fram. Bibeln talar ju också om änglar som är utsända till att betjäna och beskydda. Och om vi drabbas så är ”Herren vår läkare” nådefull att bota genom trons bön. Men, vi är ändå inte ”Helgarderade”. Kristna drabbas, som sagt, också av lidande, inte i samma utsträckning som världens barn med ett undantag, och det är vad gäller Förföljelse… I tusentals år har kristna förföljts, bara under de första 300 åren blev miljoner riktiga martyrer för sin tro, inte med svärd i sin hand utan en Bibel eller med evangeliets budskap på sina läppar. Under Reformationen på 1500-talet brändes på bål, torterades och dödades tusentals ”Bibeltroende” kristna, baptister slängdes i fängelse på vatten och bröd på 1800-talet osv, idag dödas och förföljs 100-tusentals kristna, i t ex Kina, Nordafrika och Mellanöstern. Kristna är den överlägset mest förföljda gruppen, detta trots att två miljarder kallar sig kristna, också i västerlandet tilltar nu förföljelsen, inte så ofta med tortyr, fängelse och mord som i övriga världen även om det sker alltmer här också, men förföljelsen för oss är mer genom förtal, lögner och falska vittnesbörd om oss. Kristna i västerlandet blir alltmer som yttrande- och religionsfriheten stryps föremål för uteslutning från arbeten, missgynnas på olika sätt i befodran eller blir felbehandlade av myndigheter och företag. Media, filmer och TVserier ger gärna en nidbild av kristna och kristendom osv. Detta är ett ”tidstecken”, något som måste ske strax före Jesu Härlighetsfyllda Återkomst…

Men, för alla dessa kära förföljda syskon i Herren i fordom och nutid gällde och gäller Bibelorden i Hebr.11:34-40, jag läser: ”De var svaga men fick kraft, de blev starka i strid och drev främmande härar på flykten. Kvinnor fick sina döda tillbaka genom uppståndelse. Andra blev torterade och accepterade ingen befrielse, för de ville NÅ EN BÄTTRE UPPSTÅNDELSE. Andra fick utstå hån och piskrapp, ja, även bojor och fängelse. De blev stenade, söndersågade, dödade med svärd. De gick runt i fårskinn och gethudar, nödlidande, plågade och misshandlade. Världen var inte värdig att ta emot dem. De irrade omkring i öknar och bergstrakter, i grottor och hålor. Och fast alla dessa hade fått vittnesbörd för sin tro, fick de inte det som var utlovat. Gud har nämligen förberett NÅGOT BÄTTRE FÖR OSS: först tillsammans med oss ska de nå fram till målet”…

Denna mening "Gud har nämligen förberett NÅGOT BÄTTRE FÖR OSS" berör det viktigaste vad gäller Guds frid; Nämligen att vi har vår eviga tillvaro hemma i Himlen, hos Jesus…Jesus sade ”I världen får ni lida, men var frimodiga: Jag har övervunnit världen”. Vad menade Jesus med det? Paulus förklarar detta väl i Rom.8:18: ”Jag menar att den här tidens lidanden inte kan jämföras med den Härlighet som ska uppenbaras och bli vår”…Kära vänner, Jesus gav oss en Biljett ut ur denna värld. Genom sitt verk på Korset frälste Han oss till det eviga och Härlighetsfyllda livet i Himlen. Såsom Bibeln säger ”Han har frälst oss från mörkrets välde och fört oss in i sin älskade Sons rike. I honom är vi friköpta och har förlåtelse för våra synder”…Det finns ett talesätt, nämligen ungefär såhär: ”Det enda himmel ofrälsta får uppleva är på jorden i sina jordeliv, och det enda helvete frälsta ibland måste genomlida är också på jorden, i sina jordeliv”…

Jordelivet är en millisekund i evighetens ljusår av oändlig tid. Och ur Guds perspektiv så är det Viktigaste var du och jag tillbringar vår evighet, hemma hos Jesus i Himlen eller i evig förtappelse. Jesus har övervunnit världen och räddat oss Hem till sig, till evigt liv i Himlen. Detta faktum ger oss frid och förtröstan, hopp och glädje mitt i det korta jordelivets lidanden, hur svåra och avgrundsdjupa de än må vara. Detta är det allra viktigaste ur Guds perspektiv, och borde vara detsamma för oss…Det eviga livet hemma hos Jesus i Himlen är den absoluta grunden för vår frid, oavsett vad som händer i våra superkorta jordeliv. Jag avslutar med två underbara Bibelställen:

2 Kor.4:16-18: ”Därför ger vi inte upp. Även om vår yttre människa bryts ner, förnyas vår inre människa dag för dag. Vår nöd, som är kortvarig och väger lätt, bereder åt oss en väldig och överväldigande härlighet som väger tungt och varar för evigt. Vi riktar inte blicken mot det synliga, utan mot det osynliga. Det synliga är förgängligt, men det osynliga är evigt”…

Luk.8:22-25: ”En dag steg Jesus i en båt tillsammans med sina lärjungar, och han sade till dem: "Vi far över till andra sidan sjön." De lade ut, och medan de seglade somnade han. Då kom en stormvind ner över sjön, och båten tog in så mycket vatten att den höll på att fyllas och de var i fara. De kom fram och väckte honom och sade: "Mästare, Mästare, vi går under!" Han vaknade och talade strängt till vinden och vågorna, och de lade sig och det blev stilla. Sedan frågade han dem: "Var är er tro?" Förskräckta och förundrade sade de till varandra: "Vem är han? Till och med vindarna och vattnet befaller han, och de lyder honom!”…

[spekulativtskimmer]

"Över Den Spruckna Jorden"

Förenad med sältan. Värdig domen jag tilldelats. Över den spruckna jorden sträckte jag ut mina slitna, spattiga nerver. Jag tyckte mig se en mittpunkt. Ett epicentrum av färger omöjliga att beskriva eller klä i ord. Vid horisonten höjde sig ett väldigt stoftmoln av strävan efter mer. Tornade upp sig allt högre mot himlavalvet. Utan vare sig rädsla, skam eller tvivel, såg jag skulden rakt in i ögonen, utan att blinka. Outgrundlig i sina kyla, fanns det tveklöst en skönhet i vad jag fick se. Den existerade inuti sig själv. Den var sitt eget syfte.

(2024)

[ideaalitec0]

The Healing Paths of Stockholm: Exploring Psychological and Psychotherapeutic Support

I Stockholms livliga hjärta, där livets rytm ofta kan verka överväldigande, blir det avgörande att hitta en oas med psykologiskt stöd. För många kräver att navigera i komplexiteten av mental hälsa professionell vägledning och ett säkert utrymme att utforska sina tankar och känslor. Den här artikeln fördjupar sig i de ovärderliga tjänster som tillhandahålls av psykologer och psykoterapeuter i Stockholm och belyser hur de bidrar till stadens invånares välbefinnande.

Förstå psykologernas roll i Stockholm

Stockholm, en stad känd för sin levande kultur och innovation, är också stolt över sina avancerade mentalvårdstjänster. psykolog relationer stockholm spelar en avgörande roll för att ta itu med olika psykologiska problem som individer möter. Psykologer i denna region är skickliga på att hantera en rad problem, från ångest och depression till relationsproblem och stresshantering.

Dessa proffs använder evidensbaserade terapeutiska tekniker för att hjälpa sina klienter att få insikt i deras beteenden, tankar och känslor. Målet är inte bara att lindra nöd utan också att ge individer möjlighet att leva mer tillfredsställande liv. I en så dynamisk stad som Stockholm växer efterfrågan på sådana tjänster ständigt, vilket återspeglar en samhällelig förändring mot att erkänna och prioritera psykisk hälsa.

Vägen till helande: Terapi och stöd

Terapi erbjuder en unik resa av självupptäckt och helande. I Stockholm har individer tillgång till ett brett utbud av terapeutiska modaliteter som är skräddarsydda för deras specifika behov. Kognitiv beteendeterapi (KBT), psykodynamisk terapi och humanistiska förhållningssätt är bara några exempel på de metoder som psykologer och psykoterapeuter använder.

Den terapeutiska processen börjar ofta med en första bedömning, där terapeut och klient arbetar tillsammans för att identifiera nyckelfrågor och sätta upp uppnåbara mål. Detta samarbetssätt säkerställer att terapin är klientcentrerad och tar upp varje individs unika omständigheter.

Vikten av ett säkert terapeutiskt förhållande

En avgörande del av framgångsrik terapi är relationen mellan terapeuten och klienten. Förtroende och konfidentialitet utgör grunden för denna relation, vilket gör att klienter kan uttrycka sig öppet utan rädsla för att döma. I Stockholm är terapeuter engagerade i att upprätthålla en hög etisk standard, för att säkerställa att deras klienter känner sig trygga och stöttade under hela sin terapeutiska resa.

Utforska psykoterapins värld i Stockholm

Utöver psykologer erbjuder leg psykoterapeut stockholm specialiserade psykoterapeutiska tjänster inriktade på ett djupare psykologiskt arbete. Dessa proffs är utrustade för att hantera mer komplexa och långvariga problem som kan kräva intensiv terapeutisk intervention. En legitimerad psykoterapeut i Stockholm kan ge behandling för svåra psykiska störningar, trauman och kroniska känslomässiga besvär.

Psykoterapeuter i Stockholm genomgår ofta rigorös utbildning och följer strikta regulatoriska standarder, vilket säkerställer att de levererar vård av hög kvalitet. Deras expertis gör att de kan använda avancerade terapeutiska tekniker, såsom psykodynamisk terapi, som fördjupar sig i de omedvetna processer som påverkar beteendet. Genom att utforska tidigare erfarenheter och olösta konflikter hjälper psykoterapeuter klienter att uppnå djupgående personlig tillväxt och känslomässigt helande.

Slutsats

Resan mot psykiskt välbefinnande i Stockholm stöds av ett robust nätverk av psykologer och psykoterapeuter dedikerade till sin klients välmående. Oavsett om de försöker ta itu med vardagsstressorer eller djupare psykologiska problem, har invånarna tillgång till en mängd professionella resurser. Vikten av psykisk hälsa kan inte överskattas, och Stockholms engagemang för att tillhandahålla exceptionella psykologiska och psykoterapeutiska tjänster är lovvärt.

För den som vill ge sig in på sin väg mot helande kan utforskande av resurser som louiselagerling.se ge värdefulla insikter och kopplingar till erfarna yrkesverksamma. Att ta till sig stöd från skickliga terapeuter kan vara ett omvälvande steg mot att uppnå ett balanserat och tillfredsställande liv i den pulserande staden Stockholm.

I en värld där mentala hälsoutmaningar i allt högre grad erkänns och åtgärdas, framstår Stockholm som en ledstjärna av hopp, och erbjuder omfattande och medkännande vård till alla som söker det.

[makemydesirepure]

Jag hade behövt trygga ställen där jag kunde prata om allt jag kände, någon som förstod panik-attackerna, folk som jag kunde prata med om vad som vad normalt med familjer. Jag hade behövt väldigt mycket terapi. Och folk att prata med om feminism, sexualitet. Jag hade behövt att inte ha press på mej i skolan. Att få vara tonåring bara, kunna vara oansvarig, kunna läsa det jag ville, experimentera med kompisar och med sexualitet, kunna experimentera med komstuttryck på ett tryggt sätt, lära mej att vara i min kropp, att uttrycka ilska och rädsla och inte vara rädd för min sexualitet, åtrå. Kunna lära mej vad som känns okej och vad som inte känns okej. Att säga nej och att det respekteras. Få uppleva kärlek, att faktiskt bli sedd på riktigt och bli uppskattad, bli förstådd. På flera olika sätt- att min känslighet och mjukhet också kunde bli uppskattad, att min konstighet, min ledsamhet kunde få plats, sorgen med, och ensamheten. Jag vet att Jennie, Hanna och Tobias uttryckte de här sakerna mer… men det fanns ju inte plats för det för mej. Och jag var ju så upptagen med IB och depressionen var ju läskig. Jag ville ju bara ut, iväg. Inte känna av depressionen

[vadenmarkblogg]

Vår bräckliga demokrati

Demokrati - ett statsskick av de som är alternativen, som vi tror på i västvärlden. Tanken, att vi enskilda medborgares upplevelser, tankar, önskningar och kunskapsbas, skall kunna räknas och tas med i smältdegeln, där politik och inte minst vårt välmående formas. 

Demokrati, teknokrati, diktatur, kleptokrati, monarki etc det finns många olika styrelseskick i världen. Varför strävar vi efter att upprätthålla demokratin? För att vi tror att det är det styrelseskick som ger bäst kreativitet och är effektivast. Det styrelseskick som skapar mest respekt och nöjdhet.

Utveckling tar inte bara tid

I en successivt fram mejslad process har vi i Sverige nått dithän, att vi valt att ha ett demokratiskt styrelseskick. Bakom det ligger mängder av människors kamp för större delaktighet, för rättvisa och rättfärdighet. För kvinnor och mäns lika rättigheter. För jämställdhet och balans mellan könen. Otroligt modiga människor, som drivit frågorna med risk för och offrande av sina liv i många, många fall.

Demokratins byggstenar

Demokrati bygger på människors lika värde, på människors rätt att föra sin talan och där yttrandefriheten är fundamentet. Om förtryck, manipulation, oärlighet  och andra maktmedel tillåts ta överhanden över människors uppriktiga meningsutbyte och delande av åsikter, så ges däremot demokratin inte en chans att verka optimalt. Det är otroligt viktigt, att vi både får och vågar uttrycka oss i våra nära relationer, i arbetsrelationer och i samhällsdebatten. Det krävs både villighet och mod att hålla dialogen öppen och det är verkligen inte alla, som vare sig vågar, förstår vikten av eller kan. Rädsla för bestraffning på olika sätt smyger sig in och tar överhanden. Vadå bestraffning? Någon blir sur, förbannad, fryser ut en, talar illa om en eller? Tänk om något annat faktiskt händer. Tänk om friheten, glädjen, självkänslan ligger i mycket av dessa steg. 

Framgångsrik kommunikation

På mitt recept för Framgångsrik kommunikation har jag en kraftfull varning för husfrid, för att undvika att ta upp lite utmanande och svårare tankar, känslor och teman. Detta gäller i privata relationer såväl som offentliga.

På sikt dör inte bara kärlek och känslan av delaktighet i relationer utan också respekten för en annan åsikt, en annan person.

Detta - att våga stiga fram, att våga säga det man önskar, det man tycker - är det absolut viktigaste, när det gäller att skapa bra relationer. Respektfulla relationer.

Att inte stiga fram

Återhållsamhet känns. Oärlighet känns. Manipulation känns.  Det betyder inte, att man alltid kan sätta ord på, vad som känns eller varför det känns så.  Istället är det mycket lätt att ifrågasätta sig själv, sina egna känslor och tankar. Man tar liksom till de förklaringsreferensramar man själv har, om än de är rent bort i tok.

Detta gäller ju inte bara våra nära privata relationer utan också våra arbetsrelationer och vårt förhållande till samhället. Allt utanförskap, bitterhet och cyniskhet, som en del kan bära på kring t ex politiker, där är det oftast inte svårt att i bakgrunden finna bristen på delaktighet, brist på kommunikationskanaler och modet att tala. 

Att lita på någon, som inte är ärlig, som vill manipulera dig, som vill få dig att tänka annorlunda än du faktiskt gör, jag säger, det är en våldtäkt på ditt tänkande. 

Respektfulla relationer bygger på ärlighet, uppriktighet och villighet att lita på, där någon är pålitlig. Om inte är det viktigt att våga, kunna, klara att ifrågasätta och inte tro. 

Säger jag härmed att människor mår topp, har det bra och den demokratiska världsordningen är perfekt?

Nej, det säger jag inte. 

Många människor har det tufft och tuffare ju mer av vår kollektiva ambition att bry oss, som demonteras. 

Det jag däremot säger är,  att oddsen ökar för att olika perspektiv skall tas med, när politik formas. 

Men det blir totalt fel, när de, som deltar i det politiska samtalet,  inte drar sig för att förvränga fakta, avsiktligt feltolkar och t o m kostar på sig att ljuga hej friskt i ambitionen att styra människors uppfattningar och åsikter. 

SD - tänk om det kunde hjälpa med att säga - skäms. 

Att avfyra nackskott i demokratin är det ni ägnat er åt i era trollfabriker. 

Det är fruktansvärt. Och det förbrukar vårt förtroende. Det ni velat att vi skulle ha,  för er seriösa politiska ambition. 

Må så många som möjligt välja politiker, som är villiga att sträva efter uppriktighet i de svåra politiska samtalen. Allas perspektiv behövs, när vi formar vår politik och där hör manipulation inte hemma. 

Skillnad mellan påhopp och kommunikation

Märk väl jag pratar om att berätta, vad man tänker, tycker och önskar. Skillnaden mellan hat, personangrepp och olika hot gentemot människor, det är inte yttrandefrihet. Det är inte försvarbart. Men ”så här tänker jag, känner jag och önskar jag” det är något helt annat. Värt all respekt och faktiskt en ömtålig gåva.