#rahatlamak

[mistikyol]

ENDİŞELERDEN ARINMAK İÇİN NELER YAPABİLİRSİN? #mistikyol 1- Ilık bir duş al ve yumuşacık battaniyeye sarıl. 2- Sakinlik veren bir meditasyon dinle. 3- Papatya veya melisa çayı iç. 4- Pozitif enerji veren bir kitap oku (benim baş ucu kitabım: Şimdinin Gücü- Eckhart Tolle) 5- Oksijeni yenilenmiş bir odada 3-4 derin nefes al. 6- Kısa süreli (30 dakika kadar) zihnini dağıtacak bir oyun oyna. 7- Boyalar al ve mutlaka bir şeyler çiz ve boya. 8- Defterine seni mutlu eden sözler yaz. 9- Ayaklarını ılık suya koy; suya biraz sabun ve yasemin yağı damlat. 10- Kendini mutlu hissettirecek olumlamalar dinle ve sen de tekrar et.

[sadecesusvedinlebeni]

Günlük tutmayı sevmiyorum, yaşadıklarımı bir gün açıp okumak istemiyorum tekrar canlasınlar gözümde, zihnimde istemiyorum, yaşadıklarımı basit sayfalara sığdırmaya kıyamıyorum, belkide bu yüzden yazmıyorum.

[sinekkapan]

düşüncelerle baş etmek çok zor

[yakamozarda]

Kac gundur random zamanlarda aglayasim geliyor ama duzgun aglayamiyorum. Dun biraz aglayabildim ama rahatlatmadi bile. Bu nasil bir blueballs halidir...

[hadone]

SKYPODİUM

İhtiyacınıza uygun, konforlu ve şık ürünler arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Skypodium, günlük yaşamınızı kolaylaştıracak ve tarzınıza zarafet katacak çeşitli ürünler sunmaktadır. Şimşek McQueen temalı crocs ayakkabılarından sıcak su torbası kemerlerine, regl kemerlerinden tekerlekli ayakkabılara kadar geniş bir yelpazeye sahip olan Skypodium, her yaş grubuna hitap eden seçeneklerle doludur. Paten ayakkabıları ve diğer eşsiz ürünlerle, hem eğlenceli hem de kullanışlı çözümler sunarak konforu ön planda tutmayı hedefliyoruz. Skypodium’un sunduğu bu işlevsel ürünler, ihtiyacınıza göre tasarlandı. Hadi gelin, bu eşsiz deneyimi birlikte keşfedelim!Şimşek McQueen'den ilham alan crocs, sıcak su torbası kemeri, regl kemeri ve daha fazlasıyla spor ve rahatlığı keşfedin.

Şimşek Mcqueen Crocs

Şimşek McQueen Crocs, çocukların ve hatta bazı yetişkinlerin favorisi haline gelen eğlenceli ve rahat ayakkabılardır. Disney'in ünlü Cars serisinden ilham alınarak tasarlanan bu Crocs modeli, hem pratikliği hem de şıklığı bir araya getiriyor. Göz alıcı dizaynı ile dikkat çeken Şimşek McQueen Crocs, sıcak su torbası kemeri ve regl kemeri gibi çeşitli aksesuarlara benzeyen özelliklerle, çocukların oyun oynarken bile konforlu olmasını sağlıyor.

Kolayca giyilip çıkarılabilen bu ayakkabılar, tekerlekli ayakkabı ve paten ayakkabı gibi hareketli aktiviteler için de ideal bir seçimdir. Su geçirmez yapısı sayesinde, dış mekanda çeşitli hava koşullarında kullanılabilirler. Ayrıca, hafif malzemesi çocukların ayaklarını yormadan uzun süreli kullanıma olanak tanır.

Şimşek McQueen Crocs, farklı renk ve desen seçenekleri ile her yaştan çocuğun beğenisini kazanıyor. Özellikle Şimşek McQueen'in canlı karakteri sayesinde, çocuklar hem şık hem de eğlenceli bir deneyim yaşayarak yürüyüşe çıkıyorlar ve bu da onların keyifli zaman geçirmelerini sağlıyor.

Sonuç olarak, Şimşek McQueen Crocs, rahatlık ve eğlenceyi bir arada sunan mükemmel bir ayakkabı seçeneğidir. Sıcak su torbası kemeri ve regl kemeri gibi ek ürünlerle kombinlendiğinde, günlük aktivitelerde hem işlevsel hem de şık bir görünüm elde etmek mümkün. Bu ayakkabılar, çocuk modasında da öne çıkan ve dikkat çeken bir ürün olarak yerini alıyor.

Sıcak Su Torbası Kemeri

Sıcak su torbası kemeri, özellikle soğuk havalarda vücut ısısını korumak ve rahatlık sağlamak amacıyla kullanılan pratik bir üründür. Bu kemer, sıcak su torbasının doğru bir şekilde yerleştirilmesini kolaylaştırır ve kullanıcısına ek bir konfor sunar. Cotyon ve polyester gibi yumuşak kumaşlardan üretilen bu kemerler, günlük kullanıma oldukça uygundur.

Ayrıca, sıcak su torbası kemeri kullanımı son derece basittir. Torbayı kemerin içine yerleştirip, belinize sabitleyerek istediğiniz sıcaklığı daha uzun süre hissedebilirsiniz. Gerekli alanlarda ısıtmayı sağlayarak, sırt ağrıları ve kas gerginliklerine karşı etkili bir çözüm sunar. Özellikle, kış aylarında ve regl döneminde rahatlamak isteyenler için ideal bir seçenektir.

Şimşek McQueen Crocs gibi şık ve rahat ayakkabılarla kombinlenerek günlük kıyafetlerinizi tamamlarken, sıcak su torbası kemeri ile de sağlığınızı ön planda tutabilirsiniz. Bu iki ürün, hem konforu hem de estetiği bir arada sunarak aktif bir yaşam tarzını destekler.

Regl Kemeri

Regl kemeri, kadınlar için tasarlanmış özel bir üründür ve regl döneminde rahatlık sağlamak amacıyla kullanılır. Bu kemerler, özellikle krampları azaltmaya ve alt karın bölgesinde destek oluşturmaya yönelik özellikleriyle dikkat çeker. Kullanım kolaylığı sayesinde, günlük hayatta konfor arayan kadınlar için ideal bir çözümdür.

Sıcak su torbası kemeri ile benzer bir işlevi olan regl kemeri, nesnelerin ısıtılarak uygulanmasından kaynaklanan rahatlatıcı etkiyi, bel çevresine yerleştirilen özel dolgu materyalleriyle sunar. Böylece krampların neden olduğu rahatsızlığın etkilerini azaltır ve kullanıcıya daha az acı çektirir.

Bu kemerler genellikle ayarlanabilir yapıya sahiptir, böylece herkesin vücut ölçüsüne uygun olur. Özellikle spor yaparken ya da hareketli bir gün geçirirken bu tür bir kemerin sağladığı destek, çok büyük bir fark yaratabilir. Şimşek McQueen Crocs gibi rahat ayakkabılar ile kombinlendiğinde, kullanıcıya sadece fizyolojik değil, aynı zamanda psikolojik bir rahatlık da sunar.

Sonuç olarak, regl kemeri, kadınların regl dönemlerinde yaşadığı sıkıntıları azaltmaya yönelik bir üründür. Hem işlevsel hem de konforlu tasarımı ile bu kemer, regl sancılarıyla başa çıkmak için etkili bir yardımcı olabilir.

Tekerlekli Ayakkabı

Tekerlekli ayakkabı hem eğlenceli hem de pratik bir ulaşım aracı olarak son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir. Özellikle gençler arasında büyük ilgi gören bu ayakkabılar, hareket kabiliyetini artırarak kayma deneyimini daha zevkli hale getirir. Tekerlekli ayakkabılar, çeşitli tasarımları ve renk seçenekleriyle kişisel stilinize uyum sağlayacak şekilde üretilmektedir.

Bu ayakkabılar, güçlü tekerlekleri sayesinde kayma ve dönüş yapma konusunda oldukça avantajlıdır. Ayrıca, Şimşek McQueen Crocs gibi çocukların sevebileceği karakterleri barındıran modelleriyle de dikkat çekmektedir. Paten ayakkabılarına benzer bir yapı sunan tekerlekli ayakkabılar, aynı zamanda konforlu bir yürüyüş deneyimi de sağlar.

Güvenlik açısından, kaliteli malzemelerden üretilmiş tekerlekli ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakkabıların kayma performansı, zemin ile temas eden tekerleklerinin kalitesine bağlıdır. Ayrıca, şık ve dikkat çekici tasarımlarıyla hem spor hem de günlük giyimde rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak, tekerlekli ayakkabılar, hem eğlenceli hem de pratik bir yürüyüş aracı arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Tekerlekli ayakkabılarınızı seçerken, konforu ve güvenliği göz önünde bulundurmayı unutmayın. Bu sayede, hem eğlenceli hem de güvenli bir deneyim yaşayabilirsiniz.

Mcqueen Crocs

Şimşek McQueen crocs, özellikle çocukların ve gençlerin favorisi haline gelen, hem şık hem de konforlu bir ayakkabı seçeneğidir. Disney'in popüler karakteri Şimşek McQueen'den ilham alınarak tasarlanmış olan bu crocs modelleri, renkli ve eğlenceli görünümleriyle dikkat çekiyor. Çocuklar, bu özel tasarım sayesinde hem eğlenceli bir görünüm kazanıyor hem de rahat bir ayakkabı deneyimi yaşıyorlar.

Bu ayakkabılar, hafif yapıları ve su geçirmeyen özellikleri sayesinde yaz aylarında rahatlıkla kullanılabilir. Ayrıca, kolay giyilip çıkarılabilmesiyle çocuklar için pratik bir seçenek sunar. Şimşek McQueen crocs, dışarıda oynarken ya da evde giyerken rahatlıkla tercih edilebilir.

Özellikle sınav, doğum günü gibi özel günlerde veya yaz tatilinde hediye seçeneği olarak da değerlendirilebilecek olan bu crocs modelleri, hem işlevsel hem de eğlenceli bir hediye alternatifi sunar. Renk seçenekleriyle birlikte çocukların beğenisine hitap eden Şimşek McQueen crocs, aynı zamanda ebeveynler tarafından da ilgiyle karşılanmaktadır.

Bu tarz ayakkabılar, hem modayı takip eden hem de oyun oynamayı seven çocuklar için mükemmel bir uyum sağlar. Çocukların aktif yaşam tarzlarına uygun olarak tasarlanmış bu crocs, gün boyu konforlu bir deneyim sunar.

Paten Ayakkabı

Paten ayakkabılar, kaykay, buz pateni veya inline paten gibi farklı paten türlerine göre tasarlanmış özel ayakkabılardır. Bu ayakkabılar, genellikle hareket kabiliyetini artırmak ve spor yapan kişilere daha iyi bir performans sunmak amacıyla üretildiği için, tasarımında konfor ve dayanıklılık ön plandadır.

Bir paten ayakkabısı alırken dikkat edilmesi gereken en önemli özelliklerden biri, ayakkabının sağladığı destek ve rahatlıktır. Özellikle uzun süreli kullanımda, ayak sağlığı için bu unsurlar oldukça kritik hale gelir. Ayrıca, şimşek mcqueen crocs gibi renkli ve eğlenceli tasarımlar, özellikle çocuklar arasında oldukça popülerdir.

Paten ayakkabı, dış mekanlarda kullanıma uygun malzemelerle üretilmektedir. Bu sayede kullanıcılar, çeşitli zeminlerde güvenle kayabilirler. Tekerlekli ayakkabı gibi, paten ayakkabılar da hareket kabiliyetini ve eğlenceyi artırmak için harika bir yol sunar.

Sonuç olarak, paten ayakkabılar sadece bir spor aracı değil, aynı zamanda bireylerin sosyal yaşamlarına katılmalarını sağlayan keyifli bir aktivitedir. Şimşek mcqueen crocs, sıcak su torbası kemeri gibi çeşitli aksesuarlarla kombinlenerek çocuklar için daha eğlenceli hale getirilebilir.

[photographss-world]

Her yüreğin rahatlamak,huzur bulmak için çekildiği bir köşesi vardır…

Halil Cibran...

[dengesizim]

ilberi bilmem ama polyanna ve nietzsche çok fena catisiyo bende

bazen tam alıştım diyosun tekrar atağa kalkıyolar sonra uğraş dur

[mebtlog]

SOHBET - GOLD

Sohbetin Keyfine Varın: Sohbet.cafe

İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte, insanlar artık çevrimiçi platformlarda sohbet etmek ve yeni insanlarla tanışmak için çeşitli olanaklardan yararlanıyorlar. Sohbet odaları, bu ihtiyacı karşılamak için ideal bir platform sunuyor. Sohbet.cafe, bu anlamda, kullanıcılarına keyifli ve güvenilir bir sohbet deneyimi sunmayı amaçlayan öncü bir platformdur. İster yeni arkadaşlar edinmek isteyin, ister sadece rahatlamak için bir sohbet ortamı arayın, Sohbet.cafe sizin için ideal bir seçenek olabilir.

Çeşitli Sohbet Odaları:

Sohbet.cafe, kullanıcılarına çeşitli sohbet odaları sunar, böylece herkesin ilgi alanlarına ve tercihlerine uygun bir ortam bulması mümkün olur. Genel sohbet odaları, müzik odaları, oyun odaları ve daha fazlası gibi çeşitli seçenekler arasından istediğinizi seçebilirsiniz. Bu odalarda insanlarla ortak ilgi alanlarınızı paylaşabilir ve keyifli sohbetlere katılabilirsiniz.

Güvenilir ve Dostça Ortam:

Sohbet.cafe, kullanıcılarının güvenliğini ve konforunu ön planda tutar. Platform, moderatörler tarafından düzenli olarak denetlenir ve istenmeyen davranışları engellemek için gerekli önlemler alınır. Böylece, kullanıcılar güvenilir bir ortamda rahatça sohbet edebilir ve yeni insanlarla tanışabilirler.

Kolay Kullanım ve Erişim:

Sohbet.cafe, kullanıcı dostu arayüzü sayesinde kolay ve hızlı bir şekilde kullanılabilir. Kayıt olmadan veya herhangi bir indirme işlemi yapmadan doğrudan siteye erişebilir ve istediğiniz sohbet odasına katılabilirsiniz. Mobil cihazlardan da erişilebilir olması, kullanıcıların istedikleri zaman ve yerde sohbet etmelerini sağlar.

Sohbet.cafe, çevrimiçi sohbet etmek isteyen herkes için ideal bir platform sunar. Çeşitli sohbet odaları, güvenilir ortam ve kolay kullanımıyla Sohbet.cafe, kullanıcıların keyifli bir sohbet deneyimi yaşamalarını sağlar. Daha fazla bilgi edinmek ve sohbetin keyfine varmak için Sohbet.cafe web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

[ethicasigorta]

ETHİCASİGORTA - DRAGON+ (4)

Günümüzde sağlık harcamaları oldukça yüksek maliyetlere yol açabilmektedir. Bu nedenle, sağlık sigortaları hayati önem taşımaktadır. Ethica Sigorta, tamamlayıcı sağlık sigortası ile hayatınızı kolaylaştırmayı amaçlıyor. Sağlık giderlerinizi karşılamak ve tedavi sürecinizi desteklemek için Ethica Sigorta'nın geniş kapsamlı sağlık sigortası seçeneklerinden faydalanabilirsiniz. Sağlık sigortası teklifi almak ve size en uygun paketi seçmek için Ethica Sigorta'nın online platformunu ziyaret edebilirsiniz. Kendinizi ve sevdiklerinizi güvence altına almak için Ethica Sigorta'nın sunduğu hizmetlerden yararlanabilir, geleceğe daha güvenle bakabilirsiniz. Sağlık sigortası ile içiniz rahat olsun!Tamamlayıcı sağlık sigortası için en uygun teklifi alın. Ethica Sigorta ile hemen iletişime geçin.

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası

Tamamlayıcı sağlık sigortası, genel sağlık sigortasının kapsamı dışında kalan sağlık harcamalarını karşılamak amacıyla oluşturulan bir sigorta türüdür. Bu sigorta türü, kişinin kendisine ve ailesine daha geniş bir sağlık hizmeti sunma imkanı tanır. Sağlık giderlerinde yaşanan beklenmedik artışlar karşısında mali olarak rahatlamak isteyen kişiler için tamamlayıcı sağlık sigortası önemli bir koruma sağlar.

Ethica sigorta ile tamamlayıcı sağlık sigortası hizmeti alabilir ve sağlık harcamalarınızı güvence altına alabilirsiniz. Ethica sigorta, geniş hizmet ağı ve güvenilir hizmet anlayışıyla sağlık sigortası alanında tercih edilen bir sigorta şirketidir. Tamamlayıcı sağlık sigortası teklifi almak için https://www.ethicasigorta.com.tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Ethica sigorta ile yaptıracağınız tamamlayıcı sağlık sigortası sayesinde içiniz rahat olsun. Sağlık harcamalarınız karşısında maddi sıkıntı yaşamadan hizmet alabileceğiniz Ethica sigorta, sizin ve sevdiklerinizin sağlığını ön planda tutar. Sağlık sigortası konusunda doğru tercihler yapmak ve sağlık harcamalarınızı güvence altına almak için Ethica sigorta'yı tercih edebilirsiniz.

Sigorta Teklifi Al

Sigorta teklifi al seçenekleri, sağlığınızı ve geleceğinizi garanti altına almanın önemli bir adımıdır. Günümüzde karşılaşılabilecek birçok risk ve beklenmedik durum karşısında hazırlıklı olmak için doğru sigorta planını seçmek önemlidir. Ethica Sigorta olarak, size en uygun sigorta tekliflerini sunarak hayatınızı kolaylaştırmayı hedefliyoruz. Kendinizi ve sevdiklerinizi güvence altına almak için hemen Ethica Sigorta web sitemizi ziyaret ederek sigorta teklifi alabilirsiniz.

Sigorta teklifi almak, size uygun sigorta planlarını detaylı bir şekilde öğrenmenizi sağlar. Sağlık, seyahat, kaza gibi farklı sigorta tipleri arasından ihtiyaçlarınıza ve bütçenize en uygun seçeneği seçebilirsiniz. Tamamlayıcı sağlık sigortası gibi ek teminatlarla sigorta paketinizi kişiselleştirebilir ve daha kapsamlı bir koruma sağlayabilirsiniz.

Hayatın gelecekteki belirsizliklerine karşı önlem almak için bugün harekete geçmek önemlidir. Sigorta teklifi alarak, geleceğe daha güvenle bakabilir ve olası risklere karşı hazırlıklı olabilirsiniz. Ethica Sigorta'nın uzman ekibi size en iyi hizmeti sunmak için her zaman yanınızda olacaktır. Sağlık, güvenlik ve huzur dolu bir gelecek için hemen sigorta teklifi almayı unutmayın.

Ethica Sigorta

Ethica Sigorta, tamamlayıcı sağlık sigortası hizmeti sunan güvenilir bir sigorta şirketidir. Sağlık giderlerinizi karşılamak ve kendinizi güvence altına almak için Ethica Sigorta ile içiniz rahat olsun.

Sigorta teklifi almak için hemen Ethica Sigorta resmi web sitesi olan https://www.ethicasigorta.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz. Siz de sağlığınızı önemseyen bir adım atın ve Ethica Sigorta'nın avantajlarından yararlanın.

Ethica Sigorta ile sağlık sigortanızı güçlendirin ve geleceğinizi koruma altına alın. Unutmayın, sağlık her şeyden önemlidir ve Ethica Sigorta sizin için burada.

[evdemasajist]

EVDEMASAJİST - DRAGON+ (4)

Müşteriler, İstanbul'da masaj hizmetleri ararken, kendi özel ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre tasarlanmış çok çeşitli masaj teknikleri arasından seçim yapmalarını bekleyebilirler. İstanbul'daki deneyimli terapistler profesyonel eğitim almış ve çeşitli masaj yöntemlerinde uzmanlaşmış olup, rahatlamak ve gençleşmek isteyen müşterilere çok çeşitli seçenekler sunmaktadır. İstanbul'da masözlerin sunduğu en popüler masaj türlerinden bazıları şunlardır:

- Refleksoloji

– Tay masajı

- Sıcak taş terapisi

– Aromaterapi masajı

- Derin doku masajı

Bu teknikler, stresin hafifletilmesi ve kas gevşemesinden dolaşım ve genel refahın iyileştirilmesine kadar farklı sağlık hedeflerine hitap eder. İstanbul masöz, çeşitli masaj yöntemleri sunarak çeşitli fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına çözüm üretebilir ve müşterilere kişiselleştirilmiş ve etkili tedavi seçenekleri sunabilir.

İstanbul'da masaj terapisine katılmanın en önemli faydalarından biri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde yaratabileceği olumlu etkidir. Masöz bayan İstanbul hizmetler ile masörler tarafından sağlanan masaj hizmetleri, kas gerginliğini azaltmaya, ağrıyı hafifletmeye ve rahatlamayı teşvik etmeye yardımcı olarak genel sağlığın ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunabilir. Ek olarak, masaj terapisinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faydalar sunduğu gösterilmiştir: - Stres azaltma - Geliştirilmiş dolaşım - Geliştirilmiş esneklik - Bağışıklık sistemini güçlendirdi - Ağrı kesici Bu faydaları İstanbul'daki masözlerin uzmanlığı aracılığıyla deneyimleyen müşteriler, hem bedene hem de zihne hitap eden, denge ve gençleşme duygusunu teşvik eden bütünsel bir sağlıklı yaşam yaklaşımının keyfini çıkarabilirler.

İstanbul'daki masözlerin sunduğu masaj hizmetlerinin en önemli unsuru profesyonellik ve müşteri memnuniyetidir. Müşteriler, olumlu ve ödüllendirici bir deneyim sağlayacak şekilde Masöz İstanbul, yüksek düzeyde profesyonellik, uzmanlık ve bağlılık bekleyebilirler. İster bir masaj salonunu ziyaret edin, ister evde masaj hizmetini tercih edin, müşteriler özenli bakım ve ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre kişiselleştirilmiş ilgi göreceklerine güvenebilirler İstanbul'daki masözler, müşteri memnuniyetini ön planda tutarak ve kaliteli masaj deneyimleri sunarak, müşterilerin rahatlayabilecekleri, streslerini atabilecekleri ve sağlıklarını koruyabilecekleri sıcak ve dinlendirici bir ortam yaratmaya çalışmaktadır.

[betgiris]

Vidobet - Devasa+ (1)

Bahis ve casino oyunlarının harika dünyasına vidobet, vido bet ile hoş geldiniz! Bu, eğlenmek, rahatlamak ve umarım biraz para kazanmak için inanılmaz bir yoldur! Vidobet giriş, vidobet yeni giriş adresi, vidobet giriş adresi konularında sizlere en iyi şekilde hizmet sunulmaktadır. Bahis ve casino oyunları inanılmaz derecede çeşitlidir. Poker, bakara, blackjack, barbut, rulet ve slotlar gibi klasik favorileri bulabilirsiniz. Ya da deneyebilirsiniz keno veya bingo gibi yeni bir şey. Spor bahislerine ve fantezi liglerine bile katılabilirsiniz. Olasılıklar sınırsız! İşin en güzel yanı, bu oyunların tadını çıkarmak için evinizden ayrılmak zorunda olmamanızdır - çoğu casino artık hizmetlerinin çevrimiçi sürümlerini sunmaktadır, böylece kendi oturma odanızda tek tık ile rahatlıkla oynayabilirsiniz. Vidobet güncel adres seçeneklerine sosyal medyaları ile hızlıca ulaşabilirsiniz.

[mistikyol]

İÇ SIKINTISI VE KORKULU DÜŞÜNCELERDEN SIYRILMAK İÇİN:

1- Bil ki zihnindeki korkulu senaryo gerçek değil ve ona inanmaktan vazgeç. 2- Yerinden kalk ve harekete geç; duş alabilirsin veya kısa bir yürüyüşe çıkabilirsin. 3- Camı aç ve içinden 5'e kadar sayarak derin nefes al; 4'e kadar say ve nefesini tut ve ardından içinden 6'a kadar sayarak üfler şekilde nefesi yavaşça ver. 3 kere bu nefes egzersizini yap. 5- Rahatlık veren papatya, ıhlamur veya melisa çayı demle ve sıcaklığı orta hale geldiğinde içinde 1 çay kaşığı saf bal ekle. Saf bal endişeyi alan özelliklere sahiptir. Ilık suya bal ekleyerek de içebilirsin. 6- Gerginliğinin kronikleşmesine izin verme; mutlaka üzerindeki endişeyi atacak şeyler için kendine zaman ayır. 7- Mizah gerginliğin bir numaralı ilacı: bu yüzden mutlaka seni güldürecek programlar, filmler ve videolar izle. Sakinlik veren videolardan bir tür de elle yapılan "DIY kendin yap" videoları. Yapay çiçek, takı, resim, maket vs. videoları izle. 8- Zihnini başka şeye odaklamak en iyi yöntemdir: bu yüzden kelime bulma, bulmaca, yapboz, mahjong tarzı oyunlar oyna. Hafıza güçlendiren oyunları tercih et.

[foggyconno]

REDPSCAFE - GOLD

Red PS Cafe'e hoş geldiniz - burası sadece bir kafe değil, aynı zamanda oyun dünyasının merkezi. PlayStation tutkunlarının buluşma noktası olan Red PS Cafe, benzersiz atmosferiyle birleşen son teknoloji PlayStation heyecanını sunuyor. Bizimle tanışın ve en güncel PlayStation konsolları, özellikle de çok arzulanan PS5 ile bir adım öne çıkın.

Ultimate PlayStation Cenneti'ni Keşfedin:

Red Playstation cafe, her oyun severin rahatlık, teknoloji ve topluluk duygusunun mükemmel bir kombinasyonunu yaşayacağı bir cennet. Kafemiz, tüm oyun tercihlerine hitap eden geniş bir oyun koleksiyonu sunan en yeni PlayStation konsolları ile donatılmıştır. Adrenalin dolu aksiyon oyunlarından etkileyici hikayelerle dolu maceralara kadar her şeyi bulabileceğiniz bir yer.

PS5 Cafe – İnovasyonla Oyunun Buluşma Noktası:

Geleceğin oyun deneyimini yaşamak mı istiyorsunuz? Red PS Cafe, PS5 cennetinizdir. PS5'in sunacağı çarpıcı grafikler, hızlı yükleme süreleri ve eşsiz oyun performansıyla kendinizi kaybedin. Red PS Cafe olarak, sizi her zaman oyunun keskin ucunda tutmak için en yeni ve en harika deneyimleri sunuyoruz.

Red PS Cafe'nin Farkı:

Modern ve Rahat Ortam: Ps cafe, en yeni PlayStation konsolları ve aksesuarları ile donatılmış modern ve konforlu bir oyun ortamına sahiptir.

Geniş Oyun Seçenekleri: Klasiklerden en son çıkanlara kadar çeşitli oyun koleksiyonunun tadını çıkarın, her oyun sever için bir şey bulun.

Topluluk Havası: Red PS Cafe, sadece bir kafe değil, aynı zamanda bir oyun tutkunu topluluğudur. Diğer oyuncularla bağlantı kurun, yarışın ve kalıcı anılar biriktirin.

Özel PS5 Deneyimleri: PS5'in yeteneklerini sergileyen özel PS5 deneyimleri ile oyunun geleceğine dalın.

Red PS Cafe'yi Ziyaret Edin:

Ps5 cafe, deneyimli bir oyuncu veya Playstation cafe dünyasını keşfetmeye yeni başlayan biri olun, sizi kapılarımız arasında bekliyor. https://www.redpscafe.com/ adresinde bulunan kafemiz, rahatlamak, sosyalleşmek ve oyun maceralarına çıkmak için mükemmel bir mekan. Red PS Cafe'de her bir tuşa basışınız sizi oyun cennetine bir adım daha yaklaştırıyor!

[tekniblog]

Dizimom - Platin

Dizi ve anime izlemek, rahatlamak ve eğlenmek için harika bir yoldur. Farklı kültürler, tarihi olaylar ve diğer konular hakkında bilgi edinebileceğiniz için eğitici de olabilir. Dizimom.pro web sitesinin ortaya çıkmasıyla, çok çeşitli TV dizilerine ve animelere erişmek her zamankinden daha kolay. Klasik şovlardan yeni çıkanlara kadar herkes için bir şeyler var. İster gülmek ister düşündürücü bir drama arıyor olun, dizi ve anime izlemek zaman geçirmenin keyifli bir yoludur. Dizi ve anime izle, her yaştan insan için popüler bir eğlence haline geldi. İster heyecan verici bir dram ister neşeli bir komedi arıyor olun, web sitemizde herkese göre bir şeyler var. Sitemizin ortaya çıkmasıyla, istediğiniz programı istediğiniz zaman izlemek her zamankinden daha kolay. Aynı şey, aralarından seçim yapabileceğiniz bir dizi tür ve stil sunan anime için de geçerli. Bu kadar çok seçenek mevcutken, bundan sonra ne izleyeceğinize karar vermek zor olabilir. Ancak doğru rehberlikle, zevkinize mükemmel şekilde uyan bir şey bulabilirsiniz. Dizi izle ve yabancı dizi izle, yaşı, cinsiyeti veya milliyeti ne olursa olsun birçok insan için popüler bir eğlence haline geldi. İşte veya okulda geçen uzun bir günün ardından rahatlamak ve gevşemek için harika bir yoldur. Bu kadar çok seçenek mevcutken, bundan sonra hangi programı izlemeniz gerektiğine karar vermek zor olabilir! Web sitemiz bu konuda sizlere memnuiyetle yardımcı olacaktır.

[ysfogzdgrz51]

İyi geceler

Bazen, her şeyi AKIŞINA BIRAKMAK gerekir.

Su akıp yolunu bulsun diye..

Bazen,AĞLAMAK GEREKİR .

Güçsüzlük sananlara inat, rahatlamak için..

Bazen, kimseyi dinlemeyip içinden geleni yapmak gerekir.

Mutlu olmak için..

Bazen, susman gerekir.

Büyüklüğün sen de kaldığını anlamaları için..

Bazen, GÖRMEZDEN GELMEN GEREKİR .

Sonradan olanları görmek için..

Bazen, SANA DEĞER VERMEYENLERİN HAYATINDAN ÇEKİP GİTMEN GEREKİR.. Tek başına da mutlu olabileceğini herkese kanıtlamak için..

Ve bazen, yokluğunda seni özleyen birilerinin olduğunu bilmen gerekir.

Çıkarsız, hesapsız, her ne olursan ol seni ''SEN ' olduğun için SEVEN BİRİLERİNİN olduğunu hissetmen için.....

[alperen1emre]

SORU POSTU 👻

1-Birinci soruyu soran kişi soru postunu paylaşan kişi hakkında en merak ettiğin şeyi sor

2-Başkası yaptığında başkası adına utanacağın bir şey

3-Gerçek aşk nedir

4-Başka bir gezegende yaşyabilsen bu hangisi olurdu

5-Olmasini istediğin anda olan bir şey oldu mu(keşke bunu dilemeseydim dediğin)

6-Hayatını değiştiren bir olayı anlat

7-Bugün nasılsın ? iyiysen neden kötuysen neden

8-Ff

9-Bir fotoğrafını paylaş

10-Senin için anlamı çok olan ama diğer kişiler için sıradan olabilecek bir şey(senin için neden önemli)

11-Sevdiğin birine söylediğin ve daha sonra pişman olduğun bir yalan

12-Bu dünyada bir şeyi değiştirebilsen neyi değiştirirdin

13-Sonsuza kadar sadece bir günü yaşayacak olsan bunun hangi gün olmasını isterdin

14-Seni hayal kırıklığına uğratan bir olay

15-Tumblrda en sevdiğin 3 blog

16-3 tane sevdiğin kitabı bizimle paylaş

17-Kesinlikle izlemelisiniz dediğin 3 film

18-Hayatta mucizelere inanır mısın

19-İnandığın ama halk dilinde hurafe olan bir şey var mı

20-Sezen aksu'nun dediği gibi : ....... (tamamla)

21-Bir film karakteri olsan bu hangisi olurdu ve neden

22-En sevdiğin çicek

23-En sevmedigin yemek nedir

24-Keşke gerçek olsaydı dediğin bir şey

25-Türk dizi tarihinde en iyi ilk 3 dizi

26-Wp de en son kimle konuştun

27-Yerin dibine girseydim dediğin bir an

28-Mitolojiye inanir misin

29-İnternetsiz bir hayat senin için ne anlam ifade ediyor

30-Kaç tane sevgilin oldu

31-Kıskançlık dozun hangi seviyede

32-Takıntılı olduğun bir durum

33-Senin için vazgeçilmez dediğin bir özellik

34-Karşı cinste dikkat ettiğin 3 şey

35-Hayaller gerçekleştirilmek için mi varlar yoksa gerçekleşmesini her yoluyla izlemek için mi neden?

36-İnsanların bayılarak yediği ama senin nefret ettiğin bir şey

37-10 dakika önce ne yapıyordun

38-Fobin var mı

39-Üşengeçlikte sınır tanimam diyerek yaptığın bir şey

40-Birini çekici yapan 3 şey

41-Sır söyle

42-En son favorilerine eklediğin 3 ürün

43-Ön yargıya sahip olduğun bir şey var mı

44-Sosyal mecra üzerinde gösteriğin kişilik gerçek sen mi yoksa olmak istediğin mi

45-Rahatlamak icin yaptığın bir şey

46-Hayatınızdaki kaç arkadaşınıza gerçekten güveniyorsunuz?

47-İçinizdeki ses son zamanlarda ne diyor?