#síndrome “burnout”

[tengomilpalabrasparati]

El cansancio o agotamiento emocional no diferencia entre trabajadores, estudiantes universitarios, niños, adolescentes, mujeres ni hombres. Cualquiera puede presentar un exceso de responsabilidades y tareas hasta los límites de la saturación. 

El cansancio o agotamiento emocional es un estado de ausencia de energía y falta de motivación, generalmente ocasionado por una sobrecarga de esfuerzo psíquico. Quienes lo padecen sienten una disminución de sus recursos emocionales, problemas de sueño e, incluso, baja autoestima acompañada con sentimientos de tensión y frustración. Esta sobrecarga de emociones se produce comúnmente cuando hay cambios importantes, problemas sin resolver o situaciones abrumadoras. 

El agotamiento emocional es un elemento fundamental del «síndrome de burnout» o job burnout y puede tener manifestaciones físicas y psíquicas. Es un estado físico, emocional y mental de agotamiento que está fuertemente vinculado con el ámbito de trabajo, es decir, ocasionado por el estrés laboral. La depresión y la ansiedad son dos de sus síntomas más comunes. 

El agotamiento emocional suele reflejarse después de un largo proceso de sobrecarga de conflictos y responsabilidades, que pueden ser en el ámbito profesional o personal. En otras palabras, es la consecuencia de la incongruencia entre lo que damos u ofrecemos y lo que recibimos.

Las personas con cansancio emocional se caracterizan por su autoexigencia, por un alto nivel de responsabilidad y por no poner límites en su entrega. Por ejemplo, aquellas personas que no saben decir que no ante ciertas tareas, que no se toman las vacaciones que les corresponden o que trabajan en exceso. De ahí se originan emociones o sensaciones como cansancio físico en la persona, despersonalización, dolores de cabeza, entre otros.

Encontrar un tiempo libre para relajarse, tomarse la hora de almuerzo, no dejar pasar mucho tiempo sin vacaciones son solo algunas acciones que puedes tomar para llevar una vida más sana y balanceada.

ℜ𝔬𝔰𝔞🖤

[aperint]

Burnout

Burnout #aperturaintelectual #MaternidadDiferente Susana Dumit Garciarreal

Por: Susana Dumit Garciarreal ¿Alguna vez te has sentido con agotamiento mental y emocional? Los días van pasando, duermes pero no descansas, tienes muchos pendientes pero no te sientes concentrado para hacerlos, se te olvidan las cosas, sientes cansancio físico, estrés continuo, ansiedad, y además todo esto te hace sentir culpable por estar irritable con tu gente y no logras dar el…

[linofrtdesabafo]

Eu estou me sentindo em uma prisão, eu não posso fazer nada que já sou proibido de fazer, eu estou me sentindo como aquele cara que viralizou na Internet estes dias, que é Escravo de uma menina, eu acho que ele tem liberdade do que eu.

A minha Síndrome do Pânico está voltando, Junto com a Ansiedade, eu estou com tremedeiras que parece que eu estou com o Mau de Parkinson, a minha Cabeça dói muito, parece que tem Areia nos meus olhos, o meu pescoço também está doendo, estou suando frio, eu queria ter ido até a Padaria tomar um Café ☕️ e quem sabe comer uma Coxinha, mas eu não posso, a minha Namorada saiu para ir buscar a Cachorrinha dela na Clínica Veterinária e depois levar para tomar banho, e eu sou obrigado a ficar aqui na casa dela, sem ter nada para fazer, não posso sair pois se eu sair, eu irei escutar até não aguentar mais ou ter uma crise nervosa.

Eu não aguento mais, isso eu estou ficando doente e deprimido.

Eu estou voltando a ter pensamentos suicidas, até mesmo se eu morrer, eu terei um pouco de Paz, e paro de sofrer, é bem ruim não poder falar nada, por medo, então a única solução é acabar com tudo, assim não sofro mais.

Eu assisti a um Vídeo no YouTube, falando sobre a Síndrome de Burnout, e eu vi que eu tenho alguns dos Sintomas desta Síndrome.

Os Sintomas que eu estou sentindo.

Isolamento, Mudanças bruscas de Humor, Irritabilidade, Dificuldade de concentração, Lapsos de memória, Ansiedade, Depressão, Baixa autoestima, Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, distúrbios gastrintestinais.

Eu estou cansado de tudo.

[demujeresblog]

8 de cada 10 trabajadores panameños experimentan el síndrome de burnout

El estudio de Konzerta arrojó el nivel más alto de agotamiento laboral registrado desde que se realiza. Además, los datos ubican a Panamá como el tercer país con el porcentaje más alto de la región. Según el estudio Burnout 2023 realizado por Konzerta, el portal líder de empleo en Panamá, 8 de cada 10 panameños experimentan el “síndrome de burnout” y este año se registró el impacto más alto…

[tumaestro]

EL SÍNDROME DE BURNOUT EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

El Síndrome de Burnout en el Ámbito Educativo: Todo lo que Debes Saber ¡Bienvenido al blog educativo! En este artículo, resolveremos todas tus dudas sobre el síndrome de Burnout en el ámbito educativo. Si eres docente o trabajas en el campo de la educación, es esencial estar informado sobre este síndrome y cómo afecta a los profesionales de la enseñanza. Así que sigue leyendo y descubre cómo…

[adorevixx]

Se você já pensou em desaparecer, sumir do mapa, morrer, morar em outra cidade, em outro pais; ou se você já se imaginou tendo outra personalidade, sendo outra pessoa, se você já desejou ir viver bem longe onde ninguém soubesse nada a seu respeito e você pudesse se moldar novamente e você pudesse se impor mais, ousar mais, ser diferente; se você ja quis desistir de tudo, passar dias a fio sem fazer nada, sem mover um músculo, se você já teve dias em que falar era um grande esforço, e mesmo assim teve de assumir papéis insuportáveis para simplesmente existir no dia a dia e funcionar como demanda a sociedade; se você ja teve que correr para o banheiro diversas vezes durante o dia para simplesmente deixar as lágrimas escorrerem porque não dava mais para aguentar, se você achou que não existia mais nada para você nessa vida e chegou a imaginar o mundo sem a sua presença... Seja bem-vindo! Essa história é para você! É a minha história. E colocando essas palavras aqui, derramando minha alma e coração, espero te ajudar a encontrar a luz e a impulsionar o caos que existe dentro de você para transformar a sua existência!

Com todo meu amor e coragem, Re.

[alzheimeruniversal]

¿Cómo Afecta la Enfermedad al Cuidador?

#Alzheimer ¿Cómo Afecta la Enfermedad a los #Cuidadores?

El cuidador de Alzheimer, la otra cara de la moneda ¿Cómo Afecta la Enfermedad al Cuidador? El cuidador principal es la persona que asume la responsabilidad de la atención, apoyo y cuidados diarios de cualquier tipo de enfermo. Es quien, además, le acompaña la mayor parte del tiempo y quien, aparte del enfermo, sufre un mayor riesgo sobre su estado de salud general. En la mayor parte de las…

[psicorodrigogiannangelo]

Quem mais sofre de burnout são pessoas 'legais'

Quem mais sofre de burnout são pessoas ‘legais’

Palavras-chave: quem mais sofre de burnout; burnout; síndrome de burnout Por Psicólogo Rodrigo Giannangelo | Publicado em 13 de outubro de 2022 Sabe aquela pessoa que ajuda todo mundo? Familiares próximos e distantes, amigos, conhecidos – todos sabem que podem contar com ele(a). Chefe e colegas de trabalho o(a) admiram. Clientes, também. Os vizinhos, a quem nunca nega um empréstimo ou um…

[defrag-mx]

Síndrome de Burnout

De la Vida y otros Cuentos. Nuevo episodio ha sido publicado en https://defrag.mx/podcast-de-la-vida-y-otros-cuentos-sindrome-de-burnout

Síndrome de Burnout

Alex Martín nos hablará del Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de aniquilamiento, síndrome de estar quemado, síndrome de desmoralización o síndrome de agotamiento emocional o profesional, que es considerado por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad laboral que provoca detrimento en la salud física y mental de los individuos. Herbert Freudenberger, en 1974, introdujo el concepto de Burnout describiéndolo como una “sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resultaba de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”. También mencionará los factores que lo causan, el diagnostico y pronóstico de este. Tendrá la participación de Gisela Mendoza, Maestra en Terapia Familiar y de Pareja, Licenciada en Psicología, quien nos compartirá una reflexión sobre este Síndrome. En la sección filosófica hablaremos del estoicismo, y para ello hay que viajar al pasado y conocer la figura de Zenón de Citio, un comerciante nacido en Chipre que a los 45 años fundó su propia escuela filosófica en la principal polis griega. Las enseñanzas de Zenón bebían de Heráclito, de Platón, de Aristóteles y de la escuela cínica. Sin embargo, esta filosofía seguía su propio camino; un camino ligado a la naturaleza y a la razón. Los estoicos, llamados así porque se reunían bajo un pórtico en Atenas (stoá en griego clásico), se caracterizaban por ser muy prácticos. Consideraban que se podía alcanzar un estado de libertad y tranquilidad guiándose por la razón y la virtud. Para ello, debían renunciar a las pasiones y a los deseos desmedidos. Y proclamaban que el ser humano no puede controlar lo que sucede a su alrededor, pero sí lo que piensa sobre ello.

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[pridicam]

La OMS reconoce como enfermedad el burnout o “síndrome de estar quemado”

https://mobbingmadrid.org/sindrome-de-quemado/sindrome-de-burnout-reconocido-como-enfermedad/

[soentendequemnamora]

Falta de organização no trabalho pode estar diretamente ligada a síndrome de Burnout

Falta de organização no trabalho pode estar diretamente ligada a síndrome de Burnout

O conceito de “Trabalho e Dedicação” é constantemente disseminado pelas pessoas e dedicar-se ao máximo pode até parecer uma virtude. Mas em alguns casos, uma sobrecarga tem o potencial de ser um estopim que dará origem a uma série de problemas e desconfortos. A síndrome de burnout, por exemplo, é um transtorno causado pelo esgotamento mental e profissional, e está diretamente relacionada à rotina…

[tengomilpalabrasparati]

Sabias QUE?

TRISTE ADIÓS A SANDRA BULLOCK 🔴 Una de las más reconocidas intérpretes de las últimas décadas, Sandra Bullock, ha decidido dejar la actuación . La protagonista de ‘Miss Agente Especial’, ‘Speed’ y ‘Bird Box’, entre otras, no aclaró si su retiro será definitivo, pero tampoco dio una fecha de regreso. Bullock comunicó que sufre el Síndrome de Burnout, también conocido como Síndrome del Desgaste Profesional, que se manifiesta como un estado de agotamiento tanto físico como mental: “No quiero estar en deuda con nadie, más que conmigo. Estoy muy cansada, no soy capaz de tomar decisiones saludables e inteligentes y lo sé” La actriz dice adiós a la actuación tras 35 años, en un buen momento profesional, al haber vuelto a lo más alto con películas como ‘Gravity’ (2014), ‘Bird Box’ (2018) o ‘Lo Imperdonable’ (2021), y conseguir un Oscar en 2010 con ‘The Blind Side: Un sueño posible’. Lo último que veremos de ella será ‘Bullet Train’, donde le dará la réplica a Brad Pitt y compartirá cartel con Bad Bunny. Esta película se estrenará el próximo mes de agosto. ¡Te echaremos de menos, Sandra! 😢

[cubojorbr]

12 sinais de alerta sobre Burnout

A síndrome do esgotamento profissional, mais conhecida como Burnout, afeta milhões de pessoas pelo mundo e é reconhecida como doença ocupacional pela OMS

Doença que afeta milhões de pessoas pelo mundo será um os temas do evento CONARH SAÚDE, que será realizado no dia 23 de agosto, em São Paulo (SP) A síndrome do esgotamento profissional, mais conhecida como Burnout, afeta milhões de pessoas pelo mundo e é reconhecida como doença ocupacional pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Para os gestores de empresas, é fundamental entender e saber…

[gleyssonsalles]

Medo, Depressão ou Síndrome do Pânico?

https://deusteabencoe.com.br/medo-depressao-ou-sindrome-do-panico/

[euroinnova]

Aprende a afrontar el Síndrome de Burnout mediante este Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral

[xavierbramanteadvogados]

Desde o início de 2022, a Síndrome de Burnout passou a ser reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como doença relacionada ao trabalho. Portanto, como consequência desse reconhecimento, pessoas com essa enfermidade têm garantias trabalhistas, mas também previdenciárias, como o recebimento de benefício por incapacidade temporária ou mesmo aposentadoria por incapacidade permanente, em casos mais graves. Tais benefícios serão concedidos com acidentários, com códigos B-91 e B-92, respectivamente, haja vista serem relacionados ao trabalho. O que você achou desse conteúdo? Sabia dessas consequências previdenciárias? Me conte nos comentários. #previdência #previdênciasocial #INSS #síndrome #burnout #síndromedeburnout #incapacidadetemporária #incapacidadepermanente #benefíciosprevidenciários #direitos https://www.instagram.com/p/Cd6lC3dsVGY/?igshid=NGJjMDIxMWI=