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#Repost @sanlife.pmw (@get_repost) ・・・ 》Chá de Hibisco《 ....Um dos benefícios mais conhecidos do chá de hibisco é contribuir para o emagrecimento. Algumas pesquisas indicam que o chá foi capaz de reduzir a criação de células de gordura, ou seja, evita o acúmulo de gordura no corpo. Dentre as substâncias antioxidantes presentes no chá estão os flavonoides e antocianinas, que contribuem para evitar esse problema. Ao diminuir este processo, o chá de hibisco contribui para que menos gordura fique acumulada na região do abdômen e nos quadris. O hibisco também bloqueia a produção de amilase, uma enzima que transforma o amido em açúcar. Lembrando que para que o chá de hibisco seja efetivo na redução de peso é importante vincular o consumo a um plano alimentar equilibrado, além da prática frequente de atividade física. #dicas #hibisco #chadetox #eliminepesocomsaude #percapesoagora #fiqueplena #emagrecedores #inibidores #inibidoresdeapetite #emagrecedoresnaturais #emagrecedores #dietasaudavel #dieta #magras #barrigachapada #secabarriga #secabarrigamenina (em Palmas, Tocantins) https://www.instagram.com/p/B73jZUjFiPJ/?igshid=1u5vga14xkveg

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😱 Todo cuidado é pouco quando se trata de treinar em alto nível. 📍O cuidado DEVE SER DOBRADO com iniciantes na academia também! 📍Por isso é tão importante a presença do instrutor de academia para te auxiliar nos seus primeiros passos dentro da academia. 🤨 O grande "PROBLEMA" é quando estamos desenvolvendo bem, o que é absolutamente normal e tendemos para abusar um pouco da nossa musculatura. 🚨 Aí é que mora o perigo! 🤔 O instrutor infelizmente não pode ficar 100% do seu lado pois ele tem mais pessoas pra atender no salão da academia portanto, você desenvolve menos que o esperado. 🤑 Não sei quanto fica um personal aí onde você mora mas por aqui onde moro, o mês com personal não sai por menos de R$ 800,00. 😒 Talvez não caiba no seu bolso mas é aqui que entramos com a prestação de serviço online! Mais barato pra você e pra nós mais rentável também. 😏 Com a minha consultoria online você não fica perdido entre os aparelhos, esperando o instrutor pois em nosso aplicativo tem vídeos dos exercícios muito bem explicados, tudo pra você não ter preocupação se está fazendo certo ou errado o exercício. 😉 Quer saber mais sobre consultoria online? 🖱Clica no link da minha bio e clique em "Consultoria online", você irá entrar em contato direto comigo para montar a sua consultoria, seja em qualquer lugar do mundo! #qualidadedevida #emagrecercomendo #dietalowcarb #perderbarriga #jejumintermitente #emagrecercomsa #lowcarbbrasil #dietasaudavel #emagrecercerto #projetoverao #emagrecersaudavel #receitasfitness #gymmotivation #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecerdevez #fitnessmotivation #boaforma #emagrecendocomsaude #lifestyleblogger #comidasaudavel #emagrecersemsofrer #receitasfit #comidadeverdade #musculacaofeminina #emagrecendocomsaúde #secabarrigamenina #dietaflexível #musculação (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CRPowNanK9l/?utm_medium=tumblr

[magasilki]

IOGURTE pode ser consumido com frutas, aveia , granola,etc...😋 Você acha que para ter uma alimentação saudável é caro.e trabalhoso ?🤔 Pois saiba que cuidar da.alimentação é a melhor maneira de garantir bons resultados nos.exame a de rotina..... O IOGURTE além de ter um preço bem acessível é um derivado do leite, rico em proteínas e cálcio , fortalece os ossos e a pele, e é excelente para a saúde do intestino e para o sistema imunológico. #perdergordura #perderpeso #perdergorduraabdominal #perderbarriga #perderbarrigafacil #emagrecercerto #emagrecimento #emagreci #secarbarrigaem30dias #secabarrigamenina #saúde #saudesempre #saudeevida #maissaúdepravocê #vocesaudesempre #alimentaçãosaudável #alimentossaudaveis #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #mundoemagreca #instafit1000 #instafitness #instafitfam (em Jardim Alvinópolis) https://www.instagram.com/p/CBObhnvn0DB/?igshid=1qzu1yji575h8

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Veja os benefícios da couve flor.😄 Esse parente do brócoli também é rico em antioxidantes e quase não tem gordura. Também traz uma grande carga de vitaminas como a K, B1, B3 e B6, e também fósforo, magnésio e potássio. Além de ser delicioso e dá para fazer várias receitas…❤️❤️❤️ #emagrecercomsaude 

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Ouse, arrisque, não desista jamais de valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz não é mesmo.. 😄😄😄 Nunca desista dos seus sonhos. Faça  valer cada minuto de sua existência.❤️ O poder da sua motivação abala qualquer vontade de desistir!❤️ Que a minha coragem seja sempre mais forte do que a tentação de parar e desistir.  #emagrecercomsaude  #emagrecer  #emagrecimento  #dietasemsofrimento  #dieta  #perdergorduracorporal  #perderpesoemcasa  #perderpesocomsaude  #perdergordura  #perderpeso  #perdergorduraabdominal  #perderbarriga  #perderbarrigafacil #emagrecercerto  #emagrecimento  #emagreci  #secarbarrigaem30dias  #secabarrigamenina  #saúde #saudesempre  #saudeevida  #maissaúdepravocê  #vocesaudesempre  #alimentaçãosaudável  #alimentossaudaveis  #reeducaçãoalimentar  #reeducaçaoalimentarja https://www.instagram.com/p/CBELB2lHQ12/?igshid=1bjyjb6gxkwct