#trainhealthy

[alpineramble]

Our friend Jan Magnus was training at the Base camp because his final push to the summit- well done Jan! #peak-climbing #moutianclimbinginNepal #summit #mountain #himalayas #trainingforclimbing #alpinist #art #Nepal2023 #hike #adventure #Islandpeakclimbing2023 #islandpeakNepal #nepalnow #Summitislandpeak #islandpeak6189m #moutaiife #basecamp #trainhealthy #moutainsguide https://www.alpineramble.com/island-peak-climb-12-days https://www.instagram.com/p/CnyBy8WIFmZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[attitudesportsnb]

Um unsere sehr jungen und unsere älteren oder kranken Mitmenschen zu schützen, werden auch wir unsere Pforten schließen. Wie lange dies andauern wird, können wir leider noch nicht sagen. Wer von euch den Sport als Therapie braucht, kann sich gern direkt bei uns melden und wir werden uns um eine Lösung bemühen. Bis dahin wünschen wir euch Gesundheit und Kraft. #TrainHard #fightracism #trainhealthy #mma #bjj #muaythai #neubrandenburg (hier: Attitude Sports NB - Martial Arts Academy) https://www.instagram.com/p/B9rOHNvoC55/?igshid=1uky9bwzgrfwz

[christopherlawrencevii-blog]

All #vegan in a #cashew #sauce. #brandclvii #trainhealthy #foodformysoul #plantbased #clviieats https://www.instagram.com/p/BsG14nGHc2t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1e4tcsgnkovwb

[boxedfitness]

Partner training day! Motivation the key foundation. Push each other to reach the stars... big ups to this guy right here @lokalvibesmaui_llc_808 #Trainwithpassion #trainhealthy #trainingday #trainingforlife #trainhard #traindirty #traindifferent #trainwithpurpose #partnertraining #motivationmondays #motivate #motivationday #gymrats #gymtraining #gymlife #crossfitgym #crossfittraining #crosstraining #circuittraining #inspire #driven #pullups #overheadpress #power #speed #endurance #flexibility (at Hyatt Regency Maui Resort & Spa)

[healthrockers-blog]

🤘Bodyweight-Übungen rocken🤘 ✅ Tip: Wer den normalen Liegestütz zu einfach findet, sollte auf einarmige Liegestütze umsteigen. ℹ️Hierdurch wird die Intensität erhöht und somit auch gleich der Trainingsreiz. ℹ️Darüber hinaus werden bei einseitigen Übungen noch weitere Muskulatur-Stränge mit beansprucht. ‼️Allerdings ist diese Übung nur etwas für fortgeschrittene Athleten. ✅Als Anfänger können einarmige Liegestütze ebenfalls unter bestimmten Voraussetzungen in den Trainingsplan eingebunden werden, jedoch solltet ihr in diesem Fall runter skalieren und im Stehen mit einer leichten Neigung an der Wand beginnen und euch runter bis zum Boden nach und nach innerhalb einiger Monate herantasten. 🤘😜Be A Health Rocker And Eock Your Health!!!🤘😎 #healthrockers #healthrocks #pushup #onearmpushup #corestrength #calisthenics #bodyworkout #3stripesstyle #adidaszne #fitnesslifestyle #healthychoices #gesundheit #workout #gains #mobility #coordination #crossfit #skills #trainhealthy #progress #personaltrainer #bremen #weyhe #stuhr #fahrenhorst #ernährungsumstellung #germany (hier: Bremen, Germany)

[healthengineers]

Hey, . . . 🇬🇧 you miss a triceps exercise? Look at this! 🇹🇷 arka kol kaslarınızı geliştirmeye egzersize ne dersin? Bunu izle! 🇩🇪 Du vermisst ein Trizeps Training? So, Dann machen wir Folgendes: Ab vor den Spiegel und erst Mal schön breit grinsen 😁 . 📌 vor dem Spiegel stehen, . 📌 Oberkörpervorlage, . 📌 Anspannung: Schulter und Ellbogen auf einer Linie fixieren, wenn Arme angehoben (im Video erkenntlich als "Schraube") . 📌 Handgelenk immer auf Linie vom Unterarm, nicht knicken, . 📌 Entspannung: Unterarm absenken bis auf fast 75-90/95°, NICHT bis zur Brust oder bis zum Kinn anziehen, (leider habe ich ein Winkel von knapp über 105° und das ist mir leicht misslungen) . 📌 Hände so absenken, dass die Faust auf den Boden senkrecht zeigt, aber Spannung in den Armen beibehalten, . 📌 mit Muskeleinsatz arbeiten, nicht aus dem Gelenkschwung, . ❎ Für jeden geeignet! Für mehr Infos ➡️ DM . ❎ . ❓ Und was spürst Du? Dehnung? Schmerzen? Blockade? Wo? . ❓ Schreib mir hier unten in den Kommentaren, welche Baustellen Du hast. Ich habe bestimmt was Passendes für Dich im Repertoires. Na, gehörst Du zu den Kandidaten, die Hilfe brauchen könnten? Dann melde Dich bei mir per DM! 📩 . 📳Online - 📴Offline - 🏡Home - 🏩Studio Training . @healthengineers Musik: Remember / Musiker: @iksonofficial ___ #biceps #bizeps #curl #bicepscurl #arme #körperhaltung #ellbow #ellebogen #ortopedic #orthopädisch #beweglichkeit #schmerz #übung #übunggegenschmerzen #trainer #gesundheitstraining #training #gesundheit #fit #fitness #workout #theraband #posture #postural #personaltrainerköln #personaltraining #egzersiz #exercise #trainhealthy (hier: Healthengineers) https://www.instagram.com/p/BpUCPuKFqrX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9gx9e11krqmr

[seasiderunner]

All roads lead to more roads

[boxedfitness]

Set that goal! Workout if the week 100 times for 5days 'Burpees with kettlebell deadlifts' #workforit #workoutmotivation #workout #workhard #fitnesslife #fitnessgoal #fitnessmove #fitnessmotivation #trainhard #training #trainwithpassion #trainwithpurpose #traindirty #traindifferent #trainhealthy #goals #eatcleantraindirty #eatright #stayhealthy #gymrats #theblockmaui

[boxedfitness]

Morning Ritual - a powerful conversation with the Universe! What's your morning ritual? #healthyliving #healthyeating #healthandfitness #wednesdaywisdom #weightlosstransformation #wednesday #trainingday #trainhealthy #training #trainwithpassion #trainwithpurpose #traindirty #traindifferent #trainhard #wayoflife #workhard

[boxedfitness]

Goal of the week! *Bar/Ring Mucscle up Set a goal and smash them.... 📸Keanu (Hawaii's top 10 Crossfitter) 🏠Lahaina Crossfit #setgoals #goals #stayfit #staydriven #staymotivated #stayhealthy #sweathard #instafit #trainhard #Trainwithpassion #trainwithpurpose #traindirty #trainhealthy #traindifferent #trainingday #healthyliving #healthyway #healthyeating #healthandfitness #crossfitgym #Crossfitmaui #lahainacrossfit #crossfit #crossfithawaii #muscleup #barmuscleup #ringmuscleup

[healthrockers-blog]

☝️😎Achtet beim Seitstütz auf die richtige Technik! Aktiviert eure Arm-Schultergürtel-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Achtet auch auf eine gleichmäßige Atmung, ohne die Stabilität zu verlieren!✅ #healthrockers #seitstütz #plank #sideplank #corestrength #technique #technik #exercise #bodyweight #workoutmotivation #learn #trainsmart #trainhealthy #gettingbetter #stayhealthy #fitfam #fitnessaddict #fitness #calisthenics #functionaltraining #crosstraining #personaltraining #personaltrainer #trainingspläne #abnehmen #muskelnaufbauen #schlank #better_training #gymlife #bremen #weyhe #stuhr #fahrenhorst #germany (hier: Better Training - Personal und Functional Training)

[boxedfitness]

Train at your full potential. #trainhealthy #Trainwithpassion #trainhard #traindirty #traindifferent #trainwithme #trainingday #trainwithpurpose #healthylifestyle #healthyliving #healthyway #healthyandfitness #tactical #vest #circuittraining #crossfitgym #crossfitgymlahaina #crossfithawaii #crossfit