asexfit-blog

[asexfit-blog]

"До тех пор, пока человек не познаёт Бога, не познаёт Божественное внутри себя, по отношению к другим людям он будет находиться в настроении претензии, требовательности, потому что он хочет возместить ту зияющую дыру в своём сердце. Человек без Бога — это раненый человек". #вера #бог #любовь #жизнь #истина #девушка #человек #вегетарианство #осознание #мир

[asexfit-blog]

Обожаю эту женщину😁☺️😎 #спорт #девушки #pink #asics #спортсменки #run #зож #вегетарианство #тренеры #цзвс (at Центр Зимних Видов спорта)

[asexfit-blog]

Счастье есть!☀️ Цель была добежать, и выбежать из 2:10:00 Подготовки к полумарафон не было. Питание за день до старта завтрак-чай,обед - картофель из печи с брынзой, ужин - мороженка Сникерс и марс. Утром до старта 1 банан. Во время бега изотоник и вода на пунктах питания. После марафона овсяная каша с фруктами и чёрным хлебом. Самочувствие прекрасное. Бежим дальше💫 #забег #полумарафон #любовь #спорт #зож #здоровье #run #happytime #бзк2018 #active #дмитров #углич #pharmeco #russiarunning #девушка #спортсмен #asics #polar (at Uglich)

[asexfit-blog]

Всегда идите своим путём. #спорт #пресс #зож #пилон #питание #тренировка #йога #любовь #фитнес #девушка (at Moscow Oblast)

[asexfit-blog]

Свежевыжатые лимоны и апельсины лучше всякого детокса)) 🍊🍋✅ #детокс #зож #пресс #сок #свежевыжатыйсок #апельсин #лимон #здоровье #пп #фитнес #дети (at Russia)

[asexfit-blog]

Чаще сила далеко не в мышцах..! #тренировка #зож #спорт #девушки #йога #фитнес #любовь #мысли #пресс #sisters (at Zaprudnya, Moskovskaya Oblast', Russia)

[asexfit-blog]

Каждый летает, как умеет. #evening #blue #spring #may #nature #aircraft #flight #sky #я #внебе

[asexfit-blog]

Добавьте в свой день ярких красок!☀️🌸 #time #yoga #morning #goodmorning #зарядка #green #orange #fitness #forest #asics (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

Бодрая зарядка)) #dmitrov #yahroma #taldom #verbilki #run #бег #утро #доброеутро #пробежка #утренняяпробежка #зарядка #спорт #здоровье #физкультура #Дмитров #вербилки #лобня #яхрома #талдом #Дубна #наспорте #люблюбег #morning #зож #веган #сыроедение (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

Настало время написать отзыв о прочитанном!) 100% ты - это то, что ты ешь. Замутнение нашей осознанности и управление нашим сознанием производится через воду, пищу и воздух. Наш организм - это сосуд, который мы наполняем. 5 источников угрозы организму: 1. Смешивание не сочетаемых продуктов 2. Продукты белой муки 3. Все продукты подвергавшиеся тепловой и другой обработке. 4. продукты содержащие гидрогенизированные жиры(трансжиры) 5. Всевозможные разновидности фастфуда Смысл живого питания в том, чтобы не деградировать с годами, как пове��ось в нашем обществе, а жить полноценно в любом возрасте, сохраняя ясность знания. Из слов Виктора Пелевина(лучший психоделик) - это полный "Чистяк", когда нет никаких стимуляторов, никаких релаксантов. Если к этому добавить натуральное питание, то организм приходит в полную гармонию, жизненный тонус повышается, сознание проясняется, и открывается канал к информационному полю - резко возрастает творческий потенциал, а так же сила намерения, то есть способность управлять реальностью. Перед переходом на живое питание нужно очистить свой кишечник, почки и печень. Общепринятые соотношения для "Нормального" человека рост/вес формируется из шлаков, токсинов и жировых отложений. Принципы нормализации питания: 1. Принцип раздельного питания. Не смешиваем несовместимые продукты, например белки и углеводы. 2. Принцип замены. Заменяем конкретно вредную пищу на менее вредную и полезную. Например: сахар - медом, торты и пирожные - 72% шоколадом или сладкими сухофруктами, копченое - вареным, сковородку - пароваркой, жирное - постным, оливковое и подсолнечное масло - кедровым или льняным, вареные каши - пророщенными бобовыми и злаками, изделия из белой муки с хлопьями и консервами вообще исключаем. 3. Принцип времени. Питаемся в одно время без перекусов. 4. Пить 1-2 литра чистой,живой воды. 5. Постепенный переход на питание живой пищей. Продолжение в комментариях: #зеланд #живоепитание #еда #фрукты #овощи #польза #вред #food #green #сыроедение #веган #трансерфинг #обновление #питание #зож #спорт #life #love #абстиненция #эффект #здоровье #осознание #вода #энергия #бжу #диета (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

Любое препятствие преодолевается настойчивостью. #спорт #девушки #винтовка #биатлон #вечер #тренаж #тренировка #наспорте #зож #вегетарианство #life #happytime #лицо #селфи #фото #ниднябезспорта #цель #дмитров #талдомскийрайон #time (at Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia)

[asexfit-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Alenka Masik (@masik_yogafit)

Желание- сильнейшая мотивация. Действие - способ достижения! Bright morning☀️ Двигайтесь по направлению к своим желаниям/целям #run #morning #yoga #btight #dmitrov #life #like4like #love #sport #зож #веган #сыроедение #зелень #лес #forest #спорт #девушка (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

Happy birthday to me❤️💥🌸 #yoga #love #life #goodmorning #goodmo #happy #happytime #couch #green #may (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

Скорей бы в лето))) #ягп #молодежьмо #талдомскийрайон #лето #спорт #бизнес #команда #life #зож #goodnight (at Yegorevsk)

[asexfit-blog]

Всё меняется в один миг! #мир #любовь #девушка #модель #фото #волосы #брюнетка #весна #дмитров #фотография #фон #тренер #безспорта #маникюр #дама #миг #стопкадр (at Dmitrov)

[asexfit-blog]

#yoga my #life my #love 🌸❤️ (at Moscow Oblast)

[asexfit-blog]

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это "хорошо" в любом месте. #турник #зарядка #утро #любовь #спорт #зож #бег #девушка #тренер #мысли #смыслжизни (at Zaprudnya, Moskovskaya Oblast', Russia)