cryinginthemirrorr

[cryinginthemirrorr]

LISTA FILMOWA TEMATYKI PRO-ANA LUB GENERALNIE ED

1. Starving in Suburbia (2014)

• Znany też jako: Thinspiration

• Opis: Nastolatka wciąga się w internetową społeczność pro-ana, co prowadzi ją do głębokiej anoreksji.

2. To the Bone (2017)

• Opis: Młoda kobieta trafia do ośrodka leczenia anoreksji. Obserwujemy jej zmagania z chorobą i własną tożsamością.

• Uwagi: W filmie pokazane są wpływy stylu „pro-ana” oraz mechanizmy obronne chorych.

3. Feed (2017)

• Opis: Po śmierci brata bliźniaka, dziewczyna zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością i popada w anoreksję.

• Motyw pro-ana: Głos wewnętrzny, który nakazuje bohaterce nie jeść, przypomina „ana voice” znaną z pro-ana blogów.

4. Sharing the Secret (2000)

• Opis: Nastolatka cierpiąca na bulimię prowadzi podwójne życie – idealna córka kontra obsesje żywieniowe.

• Motyw pro-ana: Ukrywanie choroby, idealizacja kontroli nad jedzeniem.

5. Perfect Body (1997)

• Opis: Gimnastyczka popada w zaburzenia odżywiania pod wpływem presji, by być „idealna”.

• Motyw pro-ana: Wewnętrzna presja perfekcjonizmu, gloryfikacja chudości.

6. My Skinny Sister (Min lilla syster, 2015)

• Opis: Dziewczynka odkrywa, że jej starsza siostra cierpi na anoreksję.

• Motyw pro-ana: Pokazany z zewnętrznej perspektywy dramat osoby chorej i ukrywania objawów.

7. When Friendship Kills (1996)

• Opis: Dwójka przyjaciółek popada w zaburzenia odżywiania – bulimię i anoreksję – pod wpływem rywalizacji i presji.

• Motyw pro-ana: Wspólne motywowanie się do nienaturalnej chudości.

8. The Best Little Girl in the World (1981)

• Opis: Perfekcyjna uczennica rozwija anoreksję, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

• Motyw pro-ana: Obsesja kontroli, autoidentyfikacja przez wagę.

9. Thin (2006, HBO)

• Opis: Wstrząsający dokument pokazujący życie pacjentek kliniki leczenia zaburzeń odżywiania.

• Motyw pro-ana: Niektóre pacjentki miały kontakt z pro-ana społecznościami.

10. Dying to Be Thin (2000, PBS)

• Opis: Dokument analizujący wpływ kultu ciała i „idealnej sylwetki” na kobiety, zwłaszcza tancerki i modelki.

11. Anorexia Nervosa (1987)

• Opis: Eksperymentalny film krótkometrażowy analizujący zjawisko anoreksji jako formy „buntu ciała”.

12. For the Love of Nancy (1994)

• Opis: Na podstawie prawdziwej historii Nancy Walsh, studentki, która zapada na anoreksję.

• Motyw: Konflikt rodziny, terapia, sądowa interwencja.

13. A Secret Between Friends: A Moment of Truth Movie (1996)

• Opis: Dwie nastolatki wspólnie schodzą w anoreksję pod wpływem presji bycia szczupłą i rywalizacji.

• Tematyka: Przyjaźń, współzależność, destrukcyjne wzorce.

14. Kate’s Secret (1986)

• Opis: Gospodyni domowa prowadzi podwójne życie – idealna matka i żona, a w tajemnicy bulimiczka.

• Motyw: Wstyd, społeczne maski, nieleczona choroba.

15. The Road Within (2014)

• Opis: Choć nie w centrum, jedna z głównych bohaterek (Marie) cierpi na anoreksję.

• Uwagi: Film drogi z elementami dramatu i komedii, ale bardzo szczery.

16. Sophie (2010)

• Opis: Intymny portret młodej dziewczyny zmagającej się z anoreksją w rodzinnym domu.

17. Black Swan (2010)

• Opis: Nina, baletnica, dąży do perfekcji za wszelką cenę. Jej psychika zaczyna się rozpadać.

• Motywy: perfekcjonizm, samokontrola, zaburzenia odżywiania (sugerowane), samookaleczenia, halucynacje

18. Som en du kjenner / Someone You Know (2014, Norwegia)

• Opis: Reportaż pokazujący, jak choroba dotyka osoby w różnym wieku i środowisku.

19. I Am a Child Anorexic (2006, Channel 4, UK)

• Opis: Mocny dokument o dzieciach (poniżej 12 roku życia) zmagających się z anoreksją.

20. Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia (2005)

• Opis: Dokument inspirowany książką Marya Hornbacher, która w wieku 14 lat zachorowała na anoreksję, a później również bulimię.

21. No Body’s Perfect (2017)

• Opis: Dokumentalny obraz życia młodych kobiet, które dzielą się historiami o walce z obrazem własnego ciała i zaburzeniami odżywiania.

22. Starving Secrets with Tracey Gold (2011, USA – reality/document)

• Opis: Seria dokumentalna z udziałem aktorki, która sama zmagała się z anoreksją. Pomaga kobietom z ciężkimi ED.

• Motyw pro-ana: Walka z obsesją szczupłości i autodestrukcyjnymi rytuałami.

23. Disfigured (2008)

• Opis: Przyjaźń kobiety otyłej z kobietą cierpiącą na anoreksję.

• Motyw: Skrajności w zaburzeniach, wspólna walka z uprzedzeniami i obrazem ciała.

24. Calendar Girl (2003, Australia)

• Opis: Film oparty na historii Miss Australii, która walczyła z bulimią i anoreksją.

• Motyw pro-ana: Środowisko konkursów piękności i presja „bycia idealną”.

25. Miss Representation (2011 – dokument)

• Opis: Nie o anoreksji wprost, ale świetny dokument o tym, jak media wpływają na postrzeganie kobiecego ciała.

• Warto obejrzeć jako kontekst kulturowy dla zjawisk pro-ana.

26. Model Behavior (2000)

• Opis: Lżejszy film młodzieżowy, ale pokazujący problem „chudości jako waluty” w modelingu.

• Motyw pro-ana: Presja wyglądu, niskie poczucie własnej wartości.

[cryinginthemirrorr]

muszę jak najszybciej schudnąć do lipca, aktualnie ważę 74kg. nie zawsze jestem w stanie ominąć obiadu bo rodzice każą jeść razem. ma ktoś jakąś dietę lub jakiekolwiek rady jak powinnam jeść aby schudnąć tyle ile tylko możliwe? i ile bym mniej więcej była w stanie schudnąć, pilnie potrzebuje pomocy

[cryinginthemirrorr]

How to lose weight?

1. Go on calorie deficit

2. Work out

3. Hate yourself

[cryinginthemirrorr]

jeżeli jutro zacznę i będę jadła po 1000 kcal i duża aktywność fizyczna, ile bym mniej więcej mogła schudnąć do 28 maja? ważę 74 i mało się ruszam, 16cm wzrostu

[cryinginthemirrorr]

wjebalam pizzę, wafle i leczo. pora się zakurwic

[cryinginthemirrorr]

Ja kiedy zobaczę moją wage

[cryinginthemirrorr]

„Jak się czujesz?”

Ja?

[cryinginthemirrorr]

nie jedz teraz.

przetrwaj godzinę.

potem jeszcze jedną.

potem zaśniesz lekki.

i znowu wygrasz.

[cryinginthemirrorr]

I feel so fat.

Fatass pig

I want to kms .

[cryinginthemirrorr]

imiona, ktorych uzylam sa przypadkowe. post ma na celu zwiekszyc swiadomosc spoleczenstwa na temat roznorodnosci ed. zapraszam do dyskusji w komentarzach.

kasia (26 lat)

– codziennie je posilki o lacznej wartosci 600 kcal, dzielac je na trzy mikroporcje.

– cwiczy 2 godziny dziennie, nawet gdy ma zawroty glowy.

– po zjedzeniu jogurtu natychmiast siega po srodek przeczyszczajacy.

kasia ma ed. choruje na anoreksje, czyli jadlowstret psychiczny.

marek (19 lat)

– w tajemnicy zjada cala paczke ciastek i pudelko lodow, a potem wymiotuje w lazience.

– ukrywa zapasy slodyczy pod lozkiem.

– regularnie kupuje leki moczopedne w aptece, tlumaczac, ze to „dla mamy”.

marek ma ed. choruje na bulimie.

anna (34 lata)

– w nocy zjada cala pizze i paczke chipsow, placzac z bezsilnosci.

– czesto mowi: „nie wiem, jak to sie stalo… po prostu nie moglam przestac”.

– unika spotkan ze znajomymi, bo wstydzi sie swojego wygladu.

anna ma ed. choruje na binge eating disorder (bed)

tomasz (8 lat)

– je tylko puree ziemniaczane i sucharki, krzyczac, gdy na talerzu pojawi sie warzywo.

– dusi sie na widok miesa, twierdzac, ze „to smierdzi”.

– pediatra podejrzewa niedobory witamin z powodu monotonnej diety.

tomasz ma ed. choruje na arfid.

julia (30 lat)

– spedza 4 godziny dziennie na czytaniu etykiet w sklepie, odrzucajac wszystko z e-skladnikami.

– je wylacznie surowe warzywa i nasiona chia, odmawiajac nawet domowego obiadu u rodziny.

– ma awitaminoze, bo wykluczyla wszystkie tluszcze z diety.

julia ma ed. choruje na ortoreksje.

piotr (14 lat)

– podczas lekcji gryzie dlugopis, polykajac kawalki plastiku.

– rodzice znalezli w jego pokoju kamienie i kredki z nadgryzionymi koncowkami.

– lekarz zlecil badania na niedobory zelaza.

piotr ma ed. choruje na pica

zofia (45 lat)

– po kazdym posilku bezwiadnie przezuwa i wypluwa kesy jedzenia do chusteczki.

– unika restauracji, by nie zwracac uwagi otoczenia.

– skarzy sie na bole przelyku, ale nie potrafi przerwac nawyku.

zofia ma ed. choruje na zaburzenie ruminacji.

michal (22 lata)

– budzi sie o 3 w nocy, by zjesc kanapki lub resztki z obiadu.

– rano nie czuje glodu, pijac tylko kawe.

– ukrywa zachowanie przed wspollokatorami, udajac „spacer do lazienki”.

michal ma ed. choruje na zespol jedzenia nocnego.

alicja (17 lat)

– po zjedzeniu jabłka lub salatki prowokuje wymioty, choc nie objada sie.

– ma niskie bmi, ale nie interesuje sie liczeniem kalorii.

– rodzice mysleli, ze to anorexia, ale psychiatra wskazal na nietypowy wzorzec.

alicja ma ed. choruje na osfed.

kazda z tych osob potrzebuje innego rodzaju wsparcia (np. alicja – terapia cbt, tomasz – terapia sensoryczna). kluczowe jest unikanie stygmatyzacji. zaburzenia odżywiania tonnie tylko anoreksja i bulimia. to nie tylko kobiety to nie tylko nastolatki. to nie tylko cialo. jest wiele rodzajów i symptomów tej choroby, spójrzcie czasem gdzies indziej niz na czubek swojego nosa. powodzenia

[cryinginthemirrorr]

mam wrażenie że każdy na tumblr jest coraz chudszy a ja coraz bardziej tłusta.

[cryinginthemirrorr]

Hej, szukam „coacha” bo sama sobie nie daję rady. Mam na myśli że w stylu by mi pomagał co jeść, jakieś limity kcal itp. z którym bym była stale w kontakcie. Sama niestety nie daję sobie rady. Szczegóły byśmy omówili na pv, z góry ślicznie dziękuję

[cryinginthemirrorr]

nw, jest tak tragicznie źle ze mam ochotę się zajebac. w dodatku wpierdalam ile wlezie xd

[cryinginthemirrorr]

Jak wygląda trawienie u motylków,czyli dlaczego nie powinnaś ważyć się codziennie.

Zauważyłam,że bardzo dużo motylków załamuje się,gdy waży się codziennie,bo waga rośnie,a one przecież trzymają się limitów.

Kochane moje,musicie być świadome, że ludzie jedzący normalnie wypróżniają się raz dziennie, raz na dwa dni (o ile nie wpierdalają cały czas śmieciowego żarcia bez grama błonnika). Zmierzam do tego,że jeśli wypróżniacie się raz na tydzień,to jedzenie sprzed trzech,czterech dni jest aktualnie gdzieś w waszym układzie pokarmowym i powoli formuje się w stolec, dlatego waga może pokazywać więcej. Branie leków przeczyszczających was nie odchudzi, tylko wyrzuca z was to,co i tak samo by wyszło (dlatego odradzam nadmiernego spożywania dulco,bo konsekwencje mogą być straszne).

Nasuwa się więc pytanie,kiedy najlepiej się ważyć?

rano,oczywiście,bez wcześniejszego wypicia ani zjedzenia czegokolwiek. Najlepiej bez ubrań/w bieliźnie,bo np.jeansy mogą mocno podnieść waszą wagę.

dzień po oddaniu kału,polecam też jeszcze rano się załatwić,przed samym ważeniem.

A kiedy cyfry na wadze będą zakłamane?

dzień po binge. Wasz organizm nie zdąży strawić tego,co zjadłyście.

dzień po dużym spożyciu soli. Nawet jeśli rzeczy które zjadłyście dzień przed mieszczą się w waszym limicie, sól zatrzymuje wodę w organizmie (zalecane dzienne spożycie to 5g)

oczywiście,przed/w trakcie/tuż po okresie. Ten kilogram,dwa albo nawet więcej to woda,która z was zejdzie.

Tyle ode mnie,trzymajcie się chudo!

[cryinginthemirrorr]

błagam kurwa o najmocniejsze meanspo, potrzebuje cos ze soba zrobic

[cryinginthemirrorr]

Nie oszukujmy się, jeśli jesteś masz nadwagę lub otyłość każdy ma twoje ed w dupie

[cryinginthemirrorr]

mam teraz motywację aby schudnąć, za prawie 3 tygodnie jedziemy razem z przyjaciółką do naszej wspólnej przyjaciółki, postaram się dać z siebie 100%