pavloffav - Tumblr blog

[pavloffav]

Summer vibes (part 3) 🍭 . MD: @clairerousseau Agency: @imgmodels . . . . #summer #fun #pool #tropical #thailand #model #kohphangan (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Summer vibes (part 2) 🍭 . MD: @clairerousseau Agency: @imgmodels . . . . #summer #fun #pool #tropical #thailand #model #kohphangan (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Summer vibes (part 2) 🍭 . MD: @clairerousseau Agency: @imgmodels . . . . #summer #fun #pool #tropical #thailand #model #kohphangan (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Summer vibes 🍭 . MD: @clairerousseau Agency: @imgmodels . . . . #summer #fun #pool #tropical #thailand #model #kohphangan (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

🙈 . . . . #kualalumpur #куалалумпур #малайзия #malaysia #woman #legs #sexy #city #hotel #bad #lazy #photographer #room #stocksy #stocksyunited (at Kuala Lumpur, Malaysia)

[pavloffav]

За что мне нравится Куала-Лумпур - в каждом втором отеле окна до пола. А окна в пол - мечта любого фотографа 🙂 . . . . #kualalumpur #куалалумпур #малайзия #malaysia #woman #takephoto #mobile #city #hotel #photographer #room #stocksy #stocksyunited #skyskrapers #travel #travelblogger (at Kuala Lumpur, Malaysia)

[pavloffav]

А когда накатывает ностальгия по мегаполису - разбираем старые фоточки 🙂 . . . . #kualalumpur #куалалумпур #малайзия #malaysia #woman #legs #sexy #city #hotel #bad #lazy #photographer #room #stocksy #stocksyunited (at Kuala Lumpur, Malaysia)

[pavloffav]

А теперь плюсы, минусы, подводные камни! Из минусов: - слишком воздушное состояние разума. Может кому-то и норм, но мне не хватало концентрации для нормальной работы. Так что через неделю «воздушного состояния» я решил эту проблему 1 кружкой кофе в день. - Все в холодильнике пахнет бананами - Хочется пиццы Из плюсов: - равномерное состояние в течении дня. После еды не хочется спать, а в течении дня не бывает сильного чувства голода. Как следствие - более стабильное настроение. - Не нужно думать что поесть/где или как и когда приготовить (хотя этим я и так никогда не занимаюсь, ахах). Выбор всегда прост (ага, банан или арбуз) - Усиливается чувство вкуса, в привычных вкусах начинают появляются новые оттенки, которых не замечал раньше. У меня теперь все фрукты делятся на: «питательные», «для объема» и «бесполезные, но вкусные» - Быстро отвыкаешь от всякого junk food. Чипсы, сладкое, мороженное - уже через неделю находятся замены всего этого фруктами (но если очень хочется мороженное - все равно можно) - Хоть вся эта тема с сыроедением никак не доказана с научной точки зрения, я думаю, что за месяц-другой точно хуже не станет, а вот лучше станет однозначно. Чистка, детокс и все такое. - Все время жрешь сладкое и убежден, что это не вредно :) . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #water #pool #fresh #diet #rawvegan #rawfood #vegan #veganfood #vegetarian #fruit #pineapple (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

При начале моей фруктовой диеты, относительно сложными были только первые 3 дня. Первый день, наверное, каждые пол часа что-то ел. Непривычное ощущение пустоты в желудке создает иллюзию голода. Сильнее всего не хватало хлеба, в любой его форме. Спустя 3 дня хлебная ломка отступила, а чувство пустоты в животе сменилось легкостью в теле. Меню стало приятно простым: завтрак - пол арбуза, обед - салат, а дальше разные фрукты/овощи и на ужин опять салат или пол арбуза. В следующем посте опишу плюсы/минусы, которые на данный момент вижу. . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #water #pool #fresh #diet #rawvegan #rawfood #vegan #veganfood #vegetarian #fruit #pineapple (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

О том как окружение влияет на человека. Я когда приехал, даже не думал менять свой привычный рацион. Ну, побольше фруктов и овощей разве что. Постепенно мясо из рациона почти исчезло (тут не сильно его хочется есть). А 3,5 недели назад так вообще в качестве эксперимента перешел полностью на фруктовую диету. Те мой рацион теперь состоит только из фруктов, свежих овощей и немного орехов. Сначала думал на пару недель, но как-то быстро привык и в целом менять рацион обратно потребности пока нет. Такие дела :) (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Тропические будни ⛱ . . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady #sea #ocean #water (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Из смешного - «нельзя так просто покинуть Панган» ver. 2. По «плану» думали в конце месяца лететь на Бали, но с каждым новым днем мне хотелось лететь все меньше и меньше. В итоге как-то утром обсудили и решили остаться ещё тут. Непередаваемое ощущение облегчения держится уже третий день. . . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady #sea #ocean #water (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

I’m back 😀 . . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady #resort #palm (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

I’m back :) . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady #resort #palm (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)

[pavloffav]

Удивительное свойство памяти - почему всегда запоминаются самые неожиданные моменты жизни? Ну вот, бывает сидишь в идеальном месте, с��отришь на прекрасный закат - а через 5 лет вспоминаешь вообще не про закат. А про то, как ночью, голодный точил треугольнички возле 7/11 (это такой местный «деликатес» в супермаркете). Или вот были в Венеции - жили на яхте, гуляли на рассвете, плавали по каналам на закате.. а первое воспоминание о поездке - как мы мыли водой из бутылки клубнику и ели, сидя на бордюре где-то на окраине города, под палящим солнцем, пока ждали друзей. Я этот список странных воспоминаний могу продолжать долго. Я один такой или это норм? Если не один - рассказывайте что у вас такого запомнилось? :) . Модели: @minipugovka 👩‍👦 . . . #kid #child #children #cute #mother #family #sunset #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #ocean #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand (at Secret Beach Koh Phangan)

[pavloffav]

Уходим на закат . . . . #island #islandlife #paradise #tropical #hippiestyle #hippy #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady (at Hin Kong Beach)

[pavloffav]

Tropical mood ⛱ . . . . . #island #islandlife #paradise #tropical #hippiestyle #hippy #freespirit #freedom #summertime #holidays #travelling #tourism #tourist #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #model #woman #lady (at Hin Kong Beach)