staarbel - Tumblr blog

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gordas não são atraentes, para de achar que você tá arrasando com essas banhas 🤷‍♀️

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se você é alta, você tem que ser magra obrigatoriamente. alta e gorda é algo tão feio, sabe? você ocuparia todo o espaço do local, ser tudo menos bonita, todos te olhariam de forma feia e o pior, quando andasse o chão ia tremer de tão gigantesca que você seria! você não quer ser chamada de "treme chão" não é? então toma vergonha nessa sua cara e vai emagrecer sua idiota

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Aquela comida gostosa não sera lembrada daqui uma semana mas o seu peso sim.

Reblogando pra sempre

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o meu objetivo em 2023 é focar em emagrecer e mais nada. eu quero viver para o meu transtorno alimentar, o meu único ou maior objetivo de vida é ser magra

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sinceramente, acho muito micoso tonhao querendo se pagar de menina fofinha delicada, cara, eu dou alta risadas de vídeos de balofinhas querendo se pagar de kawaiizinha, meo deus

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sim, só vão te amar se você for atraente 👍

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é tão cansativo fingir ser saudável. eu só queria ter alguém para desabafar sobre meu corpo, falar dos nfs, mostrar meus thinspos, sem ter que me preocupar com o julgamento ou um textão estúpido sobre como deveria amar meu corpo do jeito que é

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é sério que você vai comer tudo isso? você vai ficar tudo menos magra, já é uma balofa se comer isso ai vira tonhão de tão gorda. nem parece que você ta querendo emagrecer, do que adianta fazer nf de longo prazo se você quebra com isso tudo de comida? toma vergonha nessa sua cara e vai fazer uns exércitos, uma dieta, uma caminhada, qualquer coisa é melhor do que comer tudo isso e virar uma hipopótama

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a sensação de barriga vazia é tão boa, me sinto bem sem ter nenhuma coisinha da minha barriga

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Essa sua fome psicológica é falta do que fazer. Toma aqui uma lista de coisas pra te ajudar a se distrair :)

- não denuncie, apenas bloqueie.

- Reblogue pra chegar em mais anas :)

🧽 Faça uma faxina

Passe a vassoura por toda a casa

Passe um paninho

Troque o lençol, cobertas e franha da sua cama

limpe a janela

tira essas teia de aranha veia que tá no teto da sua casa a dois anos

troque os tapetes, cortinas, pano de mesa..

Arrume o seu guarda-roupa

Limpe o fogão

Limpe a geladeira

Troque a posição dos móveis

Limpa seu ventilador (sai pó dele toda vez que você liga de tão sujo)

Lave a louça

Lave suas roupas

Lave o banheiro

limpe a poeira das mesas, raques e etc...

🛀 Se cuide um pouco!!

Tome um banho de água gelada

Esfolie a sua pele

Se depile

Hidrate a sua pele

Faça skin care

lave o cabelo

Hidrate o cabelo

faça as sombrancelhas

planeje um conograma capilar

faça as unhas dos pés e das mãos

Planeje a sua alimentação do dia seguinte

Organize uma playlist com exercícios

Tire os pelinhos do seu rosto (?)

Teste novas finalizações, se seu cabelo for cacheado, ondulado ou crespo

Faça uma lista de produtos pessoais que você está precisando

Teste uma nova maquiagem

beba água muita água

já pensou em mudar a cor do cabelo? pesquise inspirações no Pinterest

faça uma pasta no Pinterest com cortes de cabelo

faça uma lista de roupas que você quer comprar

faça uma pasta no Pinterest com algum estilo que você quer seguir

📺 Se distraia

Maratone a marvel

Maratone filmes da disney

Assista aqueles filmes femcel (são bons, jurokkkkk)

jogue bingo valendo uma pastilha Halls

Assista séries

Baixe novos jogos no celular

Faça um perfil privado no Instagram e grave stories fingindo ser blogueira (Bom dms,slc

converse com seus amigos

Jogue jogo de cartas

jogue jogos de tabuleiro

jogue rpg, é legalzinho dms

Baixe IMVU só pra fazer bonequinhas

Aprenda uma nova coreografia, bem agitada pra gastar kcal

tenta tirar fotos

chama uma amiga e dança Just dance, ou sozinha msm

tire fotos do seu corpo pra monitorar a sua evolução

pesquise "jogos para meninas" e se divirta

escute música

karaoke

organize suas playlist

tire todas as músicas que você não aguenta mais ouvir

assista um podcast

assista desfiles de moda

Veja a tradução de todas as músicas da sua playlist

🖼️ Faça arte

desenhe alguma coisa

Se desenhe

desenhe alguém

Tente reproduzir desenhos do Pinterest

aprenda a fazer desenhos digitais

faça croquis de moda

faça cartinhas

faça um presente a mão pra alguém

Crie um poema

aprenda a tocar algum estrumento

Faça algum estrumental pelo celular

componha uma música

aprenda a cantar uma música de um idioma diferente

Aprenda a fazer Grafite

Tire fotos (Suas, de algum lugar, de algum objeto, de alguém...)

📚 Estude para trabalhar, magreza não é uma qualidade pra por no currículo.

Estude marketing

Estude História

Tente aprende matemática básica

Vai decorar a tabuada

Vai aprender a fazer uma divisão com vírgula

Vai aprender a fazer contas com fração

Já sabe o que vai fazer da vida? faz uma listinha de trabalhos que você tem interesse e pesquise sobre cada um deles.

Estude pra algum vestibular

Quer ter o seu próprio negócio? então estude empreendedorismo

estude tráfego

estude dropshipping

vai aprender a vende algum produto

monte a estética da sua lógica

Aprenda português (isso vale pra mim, pq o tanto de erro que eu cometi nesse post, só a misericórdia)

aprenda a usar pontuação

aprenda a fazer redação

decore um modelo de redação

Estude inglês, espanhol, francês ou qualquer outra língua que você tem interesse.

estude inteligência emocional

Estude FILOSOFIA

Estude filosofia política

Estude estoicismo

estude sobre moda

Faça uma lista de coisas que vai cair no vestibular que você quer fazer e ESTUDE

Aprenda sobre política

Quer ser uma boa puta? Pesquise sobre Cátia damasceno. Até a prostituição exige um bom estudo

🏋🏻‍♀️ Mexa o seu corpo

Procure fazer academia

Faça exercícios em casa

monte sua rotina de exercícios físicos

Aprenda a dançar alguma coreografia (nem que seja do tiktokkkkk)

Aprenda a dançar Stiletto, é ótimo para autoestima

Aula de pole dance, também é ótimo pra autoestima. Pesquise se tem alguma perto da sua casa (nem precisa ter vergonha mô, as mulheres não julgam o corpo das outras na aula.. só se elas forem tão inseguras quanto você)

Corra!! Faz uma corrida aí, nem que seja parada (começa com 10 minutos)

Pule corda

Faça caminhadas, dê voltas

Ande de bicicleta.

chama as best pra correr por aí, sla

Faça Pilates!!! Emagrece muito, é ótimo pra coluna, e ainda dá flexibilidade

pratique esportes

aprenda a jogar vôlei

aprenda basquete

aprenda futebol

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só fico bonita se eu passar fome

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o máximo de tempo que consigo ficar sem comer é 20 horas, se eu aguentase mais umas 4 horas seria 1 dia sem comer 😭 meu sonho

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como remover as gorduras da coxa com um f4cao sem doer google pesquisar

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vou emagrecer na força do ódio

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A diferença entre querer e precisar é o auto-controle.- Sua barriga não está roncando... está te aplaudindo.

- A melhor vingança é ser bela.

- Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.

- Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.

- As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.

- É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.

- Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.

- Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!

- Bons hábitos são conseqüências da resistência.

- Acabe o que começou.

- Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.

- A dor é melhor que a culpa.

- É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.

- Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)

- É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci)

- Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.

- Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.

- Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.

- Posso comer tudo o que eu quiser, contanto que eu coma pelada na frente do banheiro. (EW)

- Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.

- Quando se trata de perder peso, os que podem fazer, fazem. Os que não conseguem inventam desculpas.

- Não conte a nenhum amigo quem é Ana. Eles querem acabar com ela.

- Faça diariamnte exercícios físicos exageradamente e nunca ache que está demais.

- Fique sempre de olho nas calorias.

- Só coma quando estiver fraca demais, a ponto de perder os sentidos.

- LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!

- Nunca rejeitar um bom copo de água gelada.

- Guardar pelo menos 5 reais da mesada para os laxantes.

- Cuidar da aparência.

- Nunca mais gastar seu dinheiro com comida.

- Sempre ter fotos de thinspirations com você.

- Rejeitar o máximo de refeições.

- Nunca abrir mão de sua amiga bulimia e de esportes.

- Vencer os desafios que vierem pela frente.

- Mentir quando necessário.

- Mesmo depois de ter uma grande compulsão, não desista.

site: anamagrainspiracao

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A Ana é minha pastora e gordura nenhuma me sobrará

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Tá pra ter compulsão ou a f0me simplesmente bateu e você não quer c0mer?

Pois eu quero que você deixe suas mãos livres, vai sentar no chão de pernas cruzadas e respirar enquanto pensa nessas frases:

Inspira enquanto as bolinhas sobem, expira enquanto descem.

• eu não vou fazer isso comigo mesma. • eu posso ser melhor sem (o que você está comendo). • minha meta é **kg, e isso não vai me ajudar a chegar lá. • eu sei que vou me arrepender depois. • todo o peso dessa comida vai refletiir em (parte do corpo que mais te incomoda). • eu vou gastar meu tempo com outra coisa, ao invés de fazer algo que não vai me ajudar. • você vai perder a quantidade exata de gramas que tem nessa comida se negar isso. • dizer não pra comida é cuidar de você. • você vai se sentir melhor sem isso. • eu consigo passar mais esse dia com um chá. • eu posso negar comida e ser como (pense em alguma modelo que voce admira, thinspo, etc). • você vai dar orgulho a si mesma quando lembrar que deixou de ingerir *** calorias. • não vou comer porque sou forte e posso controlar esse sentimento.

Faça isso quantas vezes precisar, adapte pra você, salve, grave um áudio de você falando e ouça. Coloque uma música que te de gatilho pra não comer. Você pode sair desse sentimento sem se sentir a maior porca do mundo. Acredito em você.