#питьевой день

[pishebliade]

всего лишь почти день на питьевой, но хуево так, будто уже неделю отсидела, чзх.

[anterly]

Сегодня четвертый день без фуро и третий день питьевой. Отеки жесть конечно но чувствую я себя как ни странно лучше немного. Вес тупо стоит.

[katerinagoth]

4 день питьевой подходит к концу...

Эх а ещё столько времени предстоит голодать, зато буду худой....

[dddppp47962346]

я хочу с завтрашнего дня на "любимую"

если кто-то хочет вместе со мной - пишите, я буду только рада

но есть один нюанс: в среду я еду на бассейн с родителями, а это день питьевой. там будет много еды и этот день либо я пропускаю, либо ем один раз, либо постараюсь все же отсидеть питьевую. если вас это устраивает, то я буду рада

[artemova]

24.07.24

Норм писать сюда раз в месяц? Еще и почти без результатов..

Буду теперь всегда писать свой вес, как и раньше. Какое-то время мне было стыдно это делать, но сейчас мне похер. Типа, кто на тумбе будет осуждать за вес? Никто

Сегодня 82,9. Третий день питьевой. Если завтра будет отвес хотя бы 300 грамм, то это будет моя минималка в этом году. На удивление я перестала уходить в кп и просто нормально питалась и не набирала. Получается, что если я норм скину, то смогу держать вес? Очень на это надеюсь.

Из новостей. В ноябре я возвращаюсь в Россию. Я решила сделать второе гражданство, поэтому в начале декабря мне надо лететь в Армению. А еще, зимой в Корее мало работы, поэтому не вижу смысла тут сидеть. Я обожаю эту страну и мне даже грустно осознавать, что возможно меня больше сюда не впустят, но выбор сделан.

Я не собираюсь надолго оставаться в России и весной, когда уже получу гражданство Армении, я опять улечу в Азию, но уже в другую страну. Может опять в Малайзию, но пока не точно.

Хорошего дня и отвесов всем худеющим 🤍

[milkisssssss]

этот малыш помогает мне соблюдать питьевой режим 🥺🥺

я уже 3-й день хлестаю воду по 2 литра... я водохлёб, но часто забываю про то, что нужно попить. а тут я радую этого котюнчика, хи-хи.

[iloveubecouseuhateme]

Сегодня питьевой день. Выживаю на Коле б/с

Осеннее обострение, стресс от учебы и проблемы с отцом дают о себе знать

[lunarfox-kelly]

День 3 их 7

День успешно прошел! Быстрый отчёт по направлениям:

1. Режим сна.

2. Активность.

3. Питьевой режим также успешно прошёл, и норма в 2 литра выпита.

Коротенький обзорчик на еду за день без пояснений, ибо сегодня прекрасный выходной денёк.

Завтрак, обед, ужин:

[reecedi]

so... день немного вышел из под контроля, и я уже не уверена в том, что велосипед спасет утреннее взвешивание завтра. Впрочем, я не особо парюсь по этому поводу, что крайне необычно.

парень скинул интересную фотографию.. это вновь напомнило мне о том, насколько мое тело тучное на фоне его.

и всё-таки идея посидеть на питьевой до конца месяца выглядит привлекательно :]

[tristesoo]

1 июля вес дошел до 48,3 и начала диету из серии ТА.ну,ностальгия,что поделать.к слову,вчера ( 2 июля ) был питьевой день и сегодня на весах увидела - 47,4.каждый отвес мотивирует идти дальше,сегодня питание до 400 калорий.нахожусь на работе и есть усталость,не хватает сил будто.конечно,питание играет свою роль.дни на 250 калорий переносила легче во время прогулки и отдыхала дома.

осталось 4 дня.

[anterly]

Сегодня вес 56.3 ну я вернулась к тому с чего начинала это уже не плохо

4 день питьевой мне уже начинает надоедать. Я думаю может еще завтра питьевую отсидеть и хватит. Пока не знаю.

[katerinagoth]

Капец,ребят мы опять просрали пол лета,а когда успели то?

Ахринеть, уже так скоро сентябрь...хотя я просто обожаю осень...

Хочу подвести мини итоги этого лета ( полные итоги будут в конце лета)

За всё последнее время я скинула 7 кг(именно на питьевой и голодовках)

И ещё я устроилась на работу,с одной стороны я рада,т.к у меня есть теперь немного денег(надо купить новые весы...) и ещё я не ем,и это легко, потому что я целый день на работе, и на ногах, а с другой стороны очень грустно и я уже просто устала от этого всего,и ещё очень жарко,а я ненавижу жару!!! Летнее выгорание...

Но ,я сюровно счастлива что скинула хотя-бы 7 кг,осталось ещё не так уже много 8-12кг скинуть, и тогда вообще будет прекрасно...

[dddppp47962346]

девочки, всем привет

такой вопросик: какой у вас калораж на питьке? и считаете ли в принципе калории на питьевой?

сегодня вес 48 (⁠ー⁠_⁠ー⁠゛⁠)...

это все из-за вчерашнего день рождения бывшей одноклассницы.. хоть еды было и немного, но я вполне себе объелась

вчера ещё ситуация неприятная произошла, чувствую себя виноватой, но никому рассказать не могу. это так сложно

[artemova]

17.05.23

У меня такое ощущение, что я становлюсь только больше. Три дня не взвешивалась, сижу на питьевой до 200 ккал, но по двум джинсам могу точно сказать, что стала немного больше. Обидно максимально.

Пока погода хорошая и я работаю, срываться не буду, а в дождливый день, когда не надо будет идти на работу, сделаю читтинг, но сначала поеду домой и взвешусь

Моя еда на сегодня. Примерно 200 ккал

[4s4giri]

｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ。

ﾟ。　 　｡ﾟ

ﾟ･Доброе утро

Вес стоит

вероятно из-за отеков, я проснулась вся в полосочку от постели, плюс вчера вечером я очень много плакала и была вся опухшая. Выпью мочегонные снова. Я очень сонная, совсем не выспалась, но дождусь когда отец уйдет на работу и пойду собираться в спортзал. Надо сегодня сжечь как можно больше калорий, схожу утром и вечером побегать, пить сегодня буду только воду, раз питьевой день, то пусть будет жесткая питьевая, я не понимаю почему мой вес не уходит и я отекаю все время.

В остальном.. Надо будет отнести обед отцу на рабрту, потом написать еще раз мастеру по маникюру которая хотела взять меня в ученицы, и вроде все.. Дел больше никаких

Надеюсь, ваш день пойдет по плану, и у вас все будет хорошо, солнышки, удачи вам с вашими делами, ребят, а я пойду собираться в спортзал

Больше в моем тгк: https://t.me/As4giri

[sen1anyash]

из-за вчерашнего срыва было прям оч плохо, не спала до 5 утра. с сегодняшнего дня как и обещала вчера буду на питьевой 2-3 дня (но сейчас главное, хотя бы до вечера продержаться).

(возможно на ��акую, но вообще не точно) постараюсь кидать отчеты по ней каждый день.🩷