#اسنك

[sheedvash-blog]

3 ایده‌ی عالی برای تهیه‌ی تست‌های سالم و خوشمزه دستور تهیه👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash 🥑🍅 ۱. حمص و خیار ۲. آواکادو و گوجه فرنگی ۳. پنیر بادام هندی و مارچوبه . فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . 1- Humus & cucumber 2- Avotoast & tomato 3- Cashew cheese & asparagus •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipes: @the_smallseed_ •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #آووکادو #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى #سبزيجات #صبحانه

[amirtaster-blog]

😍جان اسنك شعبه ٧ هم افتتاح شد🎊 مجموعه شعب زنجیره ای جان اسنک از سال 1384 ، پیشرو در ارائـه با کیفیــت تریــن فست فود ایــران با شعــار “زندگـی خوشمـزه” و نام تجـاری “جان اسنک” به استفاده از بهتریـن، سالـم ترین مواد اولیه غذایـی فعالیــت خـود را در اصفهان آغاز نموده است، در حال حاضر با فعالیت 7 شعبه در ایران، با پرسنل مجرب و تجهیزات غذایی به روز، تمام تلاش خود را دارد مجموعه ای با سلامتی و ارتقاء کیفیت در ارائه غذا های فست فود داشته باشد. امید است با یاری حق تعالی این مهم تحقق گردد. . 📌لطفا جهت اطلاعات بیشتر به پیج جان اسنک مراجعه کنید 🙏🙏 . . @jan_snak @jan_snak @jan_snak مدیریت شعب زنجیره ای جان اسنک شعبه مركزى : ٣٢٦٤٠٧٥٢ شعبه مكينه خواجو : ٣٢٢٤٢٣١٨ شعبه بوشهر : ٠٩٣٦٩٢٦٥٥٥٩ شعبه اپادانا دوم : ٣٦٤١٠٠٠١ شعبه نجف اباد : ٤٢٦١٣٠٠٩ شعبه شاهين شهر: ٤٥٢٢٥٥٤٣ شعبه خانه اصفهان : ٣٤٤٠١٣٦٥ #jan #jan_snak #snak_jan #berand #shobe #جان #اسنك #جان_اسنك #اسنك_جان #برند #اصفهان @jan_snak @pouriapoursorkh (at Isfahan Province) https://www.instagram.com/p/Bu4Bdjxnke4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=74glh4q846gk

[hodavand]

View this post on Instagram

A post shared by Hoda Shoghi (@hodavand)

پيرو پست قبلى قسمت غذايى فروشگاه استوهرر -- La plus ancienne pâtisserie de Paris -— In the year of grace 1725, Louis XV married Marie Leszczynska, daughter of King Stanislas of Poland. His pastry chef Stohrer follows her in Versailles. … Five years later, in 1730, NICOLAS STOHRER opened his bakery at 51 rue Montorgueil in the second arrondissement of Paris. … In its kitchen, where desserts were invented for the Great Court, king’s delights are still prepared. -—• وقتى دختر پادشاه هلند با لويى پانزدهم در سال ١٧٢٥ ازدواج ميكنه آشپز خود به نام نيكلاس استوهرر را به كاخ ورساى ميبرد، ٥ سال بعد در سال ١٧٣٠ اين آشپز كه قناد بسيار ماهرى بوده يك قنادى در پاريس باز ميكنه به نام استوهرر كه هنوز اين قنادى در پاريس به سبك و سياق قديم شيرينى ها و اسنك هاى بسيار كلاسيك فرانسوى رو ميفروشه. دو فيلم كوتاه از قسمت غذا ها و شيرينى ها گرفتم كه در ٢ پست ميگذارم. اين قنادى در خيابان مونتورگوى قرار داره كه پر از شيرينى فروشى هاى معروف فرانسوى هست. در آشپزخانه همين فروشگاه بوده كه رسپى هاى خيلى از شيرينى هاى فرانسوى براى تحت تاثير قرار دادن پادشاهان و دربار اختراع شده. (at Stohrer, la plus ancienne pâtisserie de Paris)

[pizzashab]

#PizzaShab #SpecialSnack ##اسنك #تورنتو #IranianPizzaToronto (at Pizza Shab پیتزا شب)

[sheedvash-blog]

🥥 همه‌چی تو نارگیل خوشمزه‌تره، مگه نه؟ | دستور تهیه‌ی اسموتی‌ بلوبری👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . بیس این اسموتی، موز، بلوبری، شیر نارگیل، شیر وانیل و کمی بادام هندی هست که می‌تونید میکس کنید و بعد با گرانولا و میوه‌های مورد علاقه‌تون تزیین کنید. نوش جان ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Everything tastes better in a coconut🥥 •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @raw_manda •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #اسموتی #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی

[sheedvash-blog]

🍱🥑🍏 گمان مى كنيد غذاهاى سالم محدود هستند و پس از مدت كوتاهى تكرارى و يكنواخت خواهند شد؟ اما به راستى اينطور نيست! راه هاى زيادى براى تهيه غذا از مواد غذايى گياهى وجود دارد كه مى توانيد برخى از آن ها را كه در ادامه به شما معرفى مى كنيم. امتحان كنيد؛ خوراك بودا، حاوى كيل (برگ چغندر) گل كلم بازرچوبه، كدوى كبابى، لوبياى سويا و نخود خوراك تند لوبيا سياه و ذرت، همراه با سيب زمينى شيرين كبابى و گوجه فرنگى مينياتورى بر روى بسترى از سبزيجات. ‎براى ميان وعده نيز مى توانيد از اين مواد غذايى استفاده كنيد؛ گريپ فروت، فلفل قرمز، بادام، سيب سبز، پروتين بار، ماست بادام هندى فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #mealprep •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #سالاد #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى

[sheedvash-blog]

🍱🥑🍏 گمان مى كنيد غذاهاى سالم محدود هستند و پس از مدت كوتاهى تكرارى و يكنواخت خواهند شد؟ اما به راستى اينطور نيست! راه هاى زيادى براى تهيه غذا از مواد غذايى گياهى وجود دارد كه مى توانيد برخى از آن ها را كه در ادامه به شما معرفى مى كنيم. امتحان كنيد؛ خوراك بودا، حاوى كيل (برگ چغندر) گل كلم بازرچوبه، كدوى كبابى، لوبياى سويا و نخود خوراك تند لوبيا سياه و ذرت، همراه با سيب زمينى شيرين كبابى و گوجه فرنگى مينياتورى بر روى بسترى از سبزيجات. ‎براى ميان وعده نيز مى توانيد از اين مواد غذايى استفاده كنيد؛ گريپ فروت، فلفل قرمز، بادام، سيب سبز، پروتين بار، ماست بادام هندى فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #mealprep •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #سالاد #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى

[sheedvash-blog]

با یه کم وقت گذاشتن و تزیین خوراک، «نمی‌خورم» رو به «می‌خورم» تبدیل کنید💫💚 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #سالاد #طرز_تهیه #بانوان #دستور_پخت #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #تغذیه_کودک #خوراكى #تغذیه_سالم https://www.instagram.com/p/Bwu3qc6g_1Z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vq6ohdnmpz2w

[sheedvash-blog]

صبح یکشنبه‌تون بخیر💛 | اینم یه ایده‌ی خوشمزه و ساده برای یه صبحونه‌ی سالم | طرز تهیه👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . 🔸دستور تهیه برای ۲ نفر: ۱/۴ پیمانه دانه‌ی چیا ۱/۴ ۱ پیمانه شیر نارگیل ۲ قاشق غذاخوری شیره افرا ۱ قاشق چای‌خوری عصاره‌ی وانیل . به سادگی تمام مواد لازم رو در یه کاسه مخلوط کرده و کنار بگذارید تا به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کند. دوباره مخلوط رو به هم زده، در یه ظرف در بسته به مدت ۲ ساعت (یا به مدت یک شب) در یخچال قرار دهید. یک انبه رو له کرده، روی پودینگ چیا ریخته و سرو کنید💛 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @flowersinthesalad #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #اسموتی #طرز_تهیه #بانوان #طرز_تهیه_اسموتی #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/BwPyr8-AYo2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11bh2w5pduaxs

[sheedvash-blog]

صبح یکشنبه‌تون بخیر❤️ | اینم یه ایده‌ی خوشمزه و ساده برای یه صبحونه‌ی سالم | ماست نارگیل، مربای تمشک و دانه‌ی چیا، و میوه‌های مورد علاقه‌تون. نوش جان. ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @jadoresmoothies #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #اسموتی #طرز_تهیه #بانوان #طرز_تهیه_اسموتی #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/BwPnbUUgcWt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cssg76if04k5

[sheedvash-blog]

مثل پرتوهای خورشید تو یه بشقاب ☀️ آخر هفته‌تونو با این سالاد پرتقال، ماتسرلا و انار شروع کنید💛 طرز تهیه 👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . مواد لازم برای سالاد: ▫️ پرتقال ۴عدد ▫️انار ۱۶۰ گرم ▫️پنیر ماتسرلای تازه ۲۵۰ کرم ▫️اسفناج ۱۰۰ گرم ▫️پیاز قرمز ۱عدد مواد لازم برای سس: ▫️خردل ۱ قاشق چای‌خوری ▫️پاپریکا نصف قاشق چای‌خوری ▫️سرکه شراب سفید ۳۰ میلی‌لیتر ▫️شیره‌ی افرا ۱۵ میلی‌لیتر ▫️روغن زیتون ۴۵ میلی‌لیتر ▫️نمک دریایی و فلفل شیاد به مقدار لازم طرز تهیه: پرتقال‌ها و پیاز رو پوست کنده و ورقه ورقه کنید. آب ماتسرلا رو گرفته و به اندازه‌ی دلخواه خرد کنید. ورقه‌های پرتقال، دانه‌های انار، اسفناج، ماتسرلا و پیاز رو درون یه ظرف مخلوط کنید. تمام مواد لازم برای سس سالاد رو در ظرفی دیگه مخلوط کرده و خوب به هم بزنید. سالاد شما با اضافه کردن سس آماده‌ی سرو کردن هست. نوش جان 💛 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @aldiuk #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #سالاد #طرز_تهیه #بانوان #دستور_پخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/Bvmljx7gA7W/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=40gr30q3czm4

[sheedvash-blog]

بیست دقیقه وقت دارید؟ امشب این شام سالمو درست کنید و با حال خوب هفته‌تونو شروع کنید (دستور تهیه👇🏼) ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . مواد لازم ▫️۱۰۰ گرم ماهی سالمون آلاسکایی ▫️نصف یه آووکادو ▫️نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون ▫️نصف قاشق غذاخوری ادویه دلخواهتون (پیشنهاد: کنجد روست شده، سوماق، آویشن، مرزنجوش، اورگانو، نمک) ▫️۱۰۰ گرم گوجه گیلاسی ▫️نصف یه کدو . دستور تهیه ۱- فر رو روشن کنید (دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد) ۲- مواد غذایی رو خرد کرده و آماده کنید. ۳- همه‌ی سبزیجات رو (به جز آووکادو) به مدت ۵ تا ۸ دقیقه در یه تابه تفت بدید (به جای روغن از آب استفاده کنید). ۴- تابه رو از روی حرارت برداشته و سالمون رو اضافه کنید. ۵- به مدت ۵ تا ۸ دقیقه‌ی دیگر بو طوری که کاملا پخته بشه بپزیدش. ۶- شام شما آماده‌ی میل کردن است. با چکوندن کمی لیمو روی ماهی و سبزیجات سرو کنید ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #healthyFood ideas •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستورپخت: @livevitae •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #بادمجان #طرزتهیه #بانوان #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى #سبزيجات #غذای_کم_کالری (at London, United Kingdom) https://www.instagram.com/p/BsTpDiRg4nT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cmg2bp6z00xo

[sheedvash-blog]

خوشمزه و سالم🍆 دستور تهیه👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . می دونیم بادمجون‌ زیاد روغن به خودش می‌گیره دیگه! اما با این روش، خوشمزه‌ترین بادمجون رو برای یک شام سبک با کمترین روغن آماده کنید ❤️ بادمجون‌ها رو به شکل الماسی برش بدید. کمی سس تند مورد علاقه‌تون و روغن کنجد روی آن‌ها بزنید. در آخر هم کمی کنجد سفید روی بادمجون‌ها بریزید و در حرارت دویست ‌و بیست‌ و پنج درجه‌ی فر قرار دهید. بعد از بیست‌ و پنج دقیقه بادمجون‌ها حاضره. نوش جان! . فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #healthyFood ideas •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #akasi: @pinterest •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #بادمجان #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى #سبزيجات

[sheedvash-blog]

بمب‌های پنیری🧀💣 دستور تهیه 👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Cheese Bombs ▫️Ingredients 1 tube of biscuits ; I used regular size 10 count 3 oz. mozzarella cheese in brick 1/4 cup salted butter melted 2 teaspoons dry Ranch seasoning mix 2 teaspoons garlic powder or 3 teaspoons minced garlic ▫️Instructions Preheat oven to 400 degrees F. Line a baking sheet with silicone baking mat or parchment paper. Set aside. Cube cheese into 3/4" pieces. Open biscuits and place on cutting board. Place one piece of mozzarella cheese in the middle of each biscuits. Pinch seams to close the cheese inside and form rolls. Place rolls on baking sheet, spacing them about 2" apart. Mix melted butter with garlic and Ranch seasoning. Brush rolls with butter. Bake cheese bombs for 13 to 15 minutes OR until golden brown on top. When done, brush rolls with remaining butter and let cool for 5 minutes. Serve warm with a side or marinara sauce for dipping. . فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @crunchycreamysweet •••••••••••••••••••• #ashpazi #garliccheesebread #persian #persianblog #مجله_شيدوش #نون_سیر #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #پیتزا #زنانه #طرزتهیه #خوشمزه #اسنك #فست_فود #پنیری #آموزش_آشپزی #خوراكى #نون_سیر_پنیری #شام #آشپزی_آسان #فینگرفود

[sheedvash-blog]

ماست نارگیل غیر از خوشمزه بودنش، خواص آنتی باکتریال داره و به سیستم ایمنی کمک می‌کنه تا بدنتون با ویروس‌ها و بیماری‌ها بجنگه! | دستور تهیه‌ی ماست نارگیل خونگی 👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Homemade Coconut Yogurt using probiotics in the making! 👌🏼 This is easy to make and good for your gut! Probiotics help build gut health. You may be wondering why that's important? Gut health helps your digestive and immune systems. It also helps with hormone regulation (think weight control), vitamin and mineral absorption, your ability to eliminate toxins, etc! Basically the gut is your feel good/look good hub! Now back to yogurt. Although store bought yogurt may advertise "gut health" it's often filled with sugar in addition to dairy also breaking down as sugar. Sugar on top of sugar actually does the opposite for your gut! This yogurt uses coconut as its base and what I like most is you control what goes in! I like adding a couple drops of liquid stevia and fresh berries when serving. 🍓 Here's how to make your own: 👇🏼 INGREDIENTS: 1 can full fat coconut cream (NOT Trader Joe's brand) 4 capsules probiotics ✨ DIRECTIONS: Empty coconut cream into a glass or mason jar and pour probiotics on top. Using a wooden spoon or mini spatula (do not use a metal spoon) mix it all up. Cover with a cheese cloth and let sit on your counter for 24-48 hours. The longer and warmer it gets the tangier it will taste. Cover and place in the fridge! •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @naturaltastychef •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی

[sheedvash-blog]

مواد لازم براى سالاد تابستانى كى نوا و سبزيجات 🥑🍒🥒🍅 ▫️٢ پيمانه كى نواى يا برنج پخته ▫️١ پيمانه عدس پخته ▫️٢-٣ پيمانه سبزيجات خرد شده (كدو + فلفل + لبو + هويج) ▫️كمى روغن زيتون ▫️كمى نمك و فلفل ▫️١ پيمانه حموص ▫️١ پيمانه گوجه مينياتورى نصف شده ▫️١ پيمانه ميوه ى تازه (گيلاس يا برى هاى ديگر) ▫️١ آووكادوى خرد شده و جوانه ى سبزيجات ▫️پنير بز به مقدار دلخواه . ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Summer harvest veggie and avocado quinoa bowl •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe via @halfbakedharvest •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #سالاد #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #ايرانى #آموزش_آشپزی #خوراكى