Tumgik
#زندگى_سالم
medahoney · 4 years
Photo
Tumblr media
مقامات بهداشتی و درمانی بریتانیا می‌گویند که آنتی‌بیوتیک‌ها در اغلب موارد تاثیری در بهبود سرفه ندارد و به همین دلیل به ندرت باید برای سرفه تجویز شود. بیشتر اوقات سرفه پس از دو تا سه هفته به خودی خود درمان می‌شود. هدف از این دستورالعمل تازه، مقابله با مشکل مقاوم شدن آنتی‌بیوتیک‌هاست. استفاده بیش از حد آنتی‌بیوتیک‌ها، ابرمیکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک بوجود می‌آورد که باعث می‌شود درمان و کنترل بیماری‌های عفونی مشکل‌تر شود. منبع:بي بي سي فارسي #سلامتي#زندگى_سالم #آنتي_بيوتيك #سرماخوردگي#سرفه#پزشك#عسل#طبيعي#درمان https://www.instagram.com/p/Bm7jnUVD1gV/?igshid=1gllpwrcm1ch6
0 notes
sorenavisa · 4 years
Video
اطلاعيه مهم ؟؟ . . . . #بورسيه #بورسيه_تحصيلي #نيوزلندي #مسترمهاجرت #اعزام_دانشجو #اعزام_دانشجو_به_خارج #آزادی #فرارمغزها #زندگی_موفق #زندگى_سالم #طبيعتگردي #طبيعت_گردي #طبيعت_زيبا #انگيزه_تغيير #تحول_فردی #تحول_درون #حال_خوب #كامنت #فالور_رايگان #كورونا #گزارشگر #گزارش_تصویری#باشگاه_رانندگان_اسنپ #گزارشگر #گزارشگرمنوتو https://www.instagram.com/p/CCdwGN3Hz-4/?igshid=1qoo0oqvshc84
0 notes
medahoney · 4 years
Photo
Tumblr media
. . ماسک عسل و آلوئه را . مواد لازم: عسل ۱ قاشق / آلوئه را ۱ قاشق . عسل و آلوئه را با یک دیگر بزنید سپس این مخلوط را روی صورت خود قرار دهید بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب و صابون بشویید. این ماسک برای کسانی پیشنهاد می‌شود که پوست حساس دارند. . #عسل#ارگانيك#طبيعي#زندگى_سالم #پوست#پوست_سالم #ماسك#ماسک_صورت #ماسک_عسل#ماسک_آلوئه_ورا . (at Tehran, Iran) https://www.instagram.com/p/CBLXjyIgd0n/?igshid=18hm9mgoi6sbi
0 notes
sorenavisa · 4 years
Video
فرصت هاى بسيار عالى بعد از ورود نيوزلند به مرحله يك وكنترل كامل بحران كرونا ،به منظور جذب سرمايه و توريست كليه دانشگاه ها با تخفيف هاى قابل توجه اقدام به جذب دانشجو بين الملل نموده اند .از اين فرصت استثنايى استفاده نماييد . htpps:\\sorena.co.nz . . . . #بورسيه #بورسيه_تحصيلي #نيوزلند #نيوزلندي #مسترمهاجرت #اعزام_دانشجو #اعزام_دانشجو_به_خارج #آزادی #فرارمغزها #فرصتهای_شغلی #زندگی_موفق #زندگى_سالم #بيمه #بيمه_عمر #طبيعتگردي #طبيعت_گردي #طبيعت_زيبا #انگيزه_تغيير #تحول_فردی #تحول_درون #مسيح #مسيحى #كورونا #گزارشگر #گزارش_تصویری https://www.instagram.com/p/CBVn9WzlIqO/?igshid=1cod9nyb50pow
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
🥥 همه‌چی تو نارگیل خوشمزه‌تره، مگه نه؟ | دستور تهیه‌ی اسموتی‌ بلوبری👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . بیس این اسموتی، موز، بلوبری، شیر نارگیل، شیر وانیل و کمی بادام هندی هست که می‌تونید میکس کنید و بعد با گرانولا و میوه‌های مورد علاقه‌تون تزیین کنید. نوش جان ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Everything tastes better in a coconut🥥 •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @raw_manda •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #اسموتی #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
ماست نارگیل غیر از خوشمزه بودنش، خواص آنتی باکتریال داره و به سیستم ایمنی کمک می‌کنه تا بدنتون با ویروس‌ها و بیماری‌ها بجنگه! | دستور تهیه‌ی ماست نارگیل خونگی 👇🏼 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Homemade Coconut Yogurt using probiotics in the making! 👌🏼 This is easy to make and good for your gut! Probiotics help build gut health. You may be wondering why that's important? Gut health helps your digestive and immune systems. It also helps with hormone regulation (think weight control), vitamin and mineral absorption, your ability to eliminate toxins, etc! Basically the gut is your feel good/look good hub! Now back to yogurt. Although store bought yogurt may advertise "gut health" it's often filled with sugar in addition to dairy also breaking down as sugar. Sugar on top of sugar actually does the opposite for your gut! This yogurt uses coconut as its base and what I like most is you control what goes in! I like adding a couple drops of liquid stevia and fresh berries when serving. 🍓 Here's how to make your own: 👇🏼 INGREDIENTS: 1 can full fat coconut cream (NOT Trader Joe's brand) 4 capsules probiotics ✨ DIRECTIONS: Empty coconut cream into a glass or mason jar and pour probiotics on top. Using a wooden spoon or mini spatula (do not use a metal spoon) mix it all up. Cover with a cheese cloth and let sit on your counter for 24-48 hours. The longer and warmer it gets the tangier it will taste. Cover and place in the fridge! •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe by: @naturaltastychef •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #خوراكى #خواص_غذاها #ماست #غذای_گیاهی
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
Good morning world 💙 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . صبح بخير! •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDLiving #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @rudkovskayaofficial •••••••••••••••••••• #travel #mosaferat #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #استايل #زيبايى #مسافرت #بانوان #فشن #مد #زنانه #دخترونه #طبيعت #شيك #زندگى_سالم #صبح_بخیر #صبحانه #منظره #سلامتی #سبك_زندگى #آرامش #لاكچرى
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Video
صبح بخير! 💙 . ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Good morning! •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDLiving ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان •••••••••••••••••••• #travel #mosaferat #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #استايل #زيبايى #مسافرت #بانوان #فشن #مد #تركيه #لاكچرى #زنانه #دخترونه #طبيعت #شيك #زندگى_سالم #صبح_بخیر #صبحانه #منظره #فرهنگ #سبك_زندگى #آرامش (at Cappadocia / Kapadokya)
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
مواد لازم براى سالاد تابستانى كى نوا و سبزيجات 🥑🍒🥒🍅 ▫️٢ پيمانه كى نواى يا برنج پخته ▫️١ پيمانه عدس پخته ▫️٢-٣ پيمانه سبزيجات خرد شده (كدو + فلفل + لبو + هويج) ▫️كمى روغن زيتون ▫️كمى نمك و فلفل ▫️١ پيمانه حموص ▫️١ پيمانه گوجه مينياتورى نصف شده ▫️١ پيمانه ميوه ى تازه (گيلاس يا برى هاى ديگر) ▫️١ آووكادوى خرد شده و جوانه ى سبزيجات ▫️پنير بز به مقدار دلخواه . ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Summer harvest veggie and avocado quinoa bowl •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipe via @halfbakedharvest •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #سالاد #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #ايرانى #آموزش_آشپزی #خوراكى
0 notes
sheedvash-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
🍱🥑🍏 گمان مى كنيد غذاهاى سالم محدود هستند و پس از مدت كوتاهى تكرارى و يكنواخت خواهند شد؟ اما به راستى اينطور نيست! راه هاى زيادى براى تهيه غذا از مواد غذايى گياهى وجود دارد كه مى توانيد برخى از آن ها را كه در ادامه به شما معرفى مى كنيم. امتحان كنيد؛ خوراك بودا، حاوى كيل (برگ چغندر) گل كلم بازرچوبه، كدوى كبابى، لوبياى سويا و نخود خوراك تند لوبيا سياه و ذرت، همراه با سيب زمينى شيرين كبابى و گوجه فرنگى مينياتورى بر روى بسترى از سبزيجات. ‎براى ميان وعده نيز مى توانيد از اين مواد غذايى استفاده كنيد؛ گريپ فروت، فلفل قرمز، بادام، سيب سبز، پروتين بار، ماست بادام هندى فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #mealprep •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #مجله_ايرانى #سالاد #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى
0 notes
sheedvash-blog · 6 years
Photo
Tumblr media
3 ایده‌ی عالی برای تهیه‌ی تست‌های سالم و خوشمزه دستور تهیه👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash 🥑🍅 ۱. حمص و خیار ۲. آواکادو و گوجه فرنگی ۳. پنیر بادام هندی و مارچوبه . فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . 1- Humus & cucumber 2- Avotoast & tomato 3- Cashew cheese & asparagus •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #recipes: @the_smallseed_ •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #آووکادو #طرزتهیه #بانوان #دستورپخت #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى #سبزيجات #صبحانه
1 note · View note
sheedvash-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
با یه کم وقت گذاشتن و تزیین خوراک، «نمی‌خورم» رو به «می‌خورم» تبدیل کنید💫💚 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #سالاد #طرز_تهیه #بانوان #دستور_پخت #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #تغذیه_کودک #خوراكى #تغذیه_سالم https://www.instagram.com/p/Bwu3qc6g_1Z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vq6ohdnmpz2w
0 notes
sheedvash-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
صبح یکشنبه‌تون بخیر💛 | اینم یه ایده‌ی خوشمزه و ساده برای یه صبحونه‌ی سالم | طرز تهیه👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . 🔸دستور تهیه برای ۲ نفر: ۱/۴ پیمانه دانه‌ی چیا ۱/۴ ۱ پیمانه شیر نارگیل ۲ قاشق غذاخوری شیره افرا ۱ قاشق چای‌خوری عصاره‌ی وانیل . به سادگی تمام مواد لازم رو در یه کاسه مخلوط کرده و کنار بگذارید تا به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کند. دوباره مخلوط رو به هم زده، در یه ظرف در بسته به مدت ۲ ساعت (یا به مدت یک شب) در یخچال قرار دهید. یک انبه رو له کرده، روی پودینگ چیا ریخته و سرو کنید💛 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @flowersinthesalad #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #اسموتی #طرز_تهیه #بانوان #طرز_تهیه_اسموتی #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/BwPyr8-AYo2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11bh2w5pduaxs
0 notes
sheedvash-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
صبح یکشنبه‌تون بخیر❤️ | اینم یه ایده‌ی خوشمزه و ساده برای یه صبحونه‌ی سالم | ماست نارگیل، مربای تمشک و دانه‌ی چیا، و میوه‌های مورد علاقه‌تون. نوش جان. ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @jadoresmoothies #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #اسموتی #طرز_تهیه #بانوان #طرز_تهیه_اسموتی #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/BwPnbUUgcWt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cssg76if04k5
0 notes
sheedvash-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
مثل پرتوهای خورشید تو یه بشقاب ☀️ آخر هفته‌تونو با این سالاد پرتقال، ماتسرلا و انار شروع کنید💛 طرز تهیه 👇🏼 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . مواد لازم برای سالاد: ▫️ پرتقال ۴عدد ▫️انار ۱۶۰ گرم ▫️پنیر ماتسرلای تازه ۲۵۰ کرم ▫️اسفناج ۱۰۰ گرم ▫️پیاز قرمز ۱عدد مواد لازم برای سس: ▫️خردل ۱ قاشق چای‌خوری ▫️پاپریکا نصف قاشق چای‌خوری ▫️سرکه شراب سفید ۳۰ میلی‌لیتر ▫️شیره‌ی افرا ۱۵ میلی‌لیتر ▫️روغن زیتون ۴۵ میلی‌لیتر ▫️نمک دریایی و فلفل شیاد به مقدار لازم طرز تهیه: پرتقال‌ها و پیاز رو پوست کنده و ورقه ورقه کنید. آب ماتسرلا رو گرفته و به اندازه‌ی دلخواه خرد کنید. ورقه‌های پرتقال، دانه‌های انار، اسفناج، ماتسرلا و پیاز رو درون یه ظرف مخلوط کنید. تمام مواد لازم برای سس سالاد رو در ظرفی دیگه مخلوط کرده و خوب به هم بزنید. سالاد شما با اضافه کردن سس آماده‌ی سرو کردن هست. نوش جان 💛 فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستور_تهیه: @aldiuk #sheedvashmediagroup •••••••••••••••••••• #ashepazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #رژیم_لاغری #سالاد #طرز_تهیه #بانوان #دستور_پخت #مد #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #سالاد_میوه #آموزش_آشپزی #خوراكى https://www.instagram.com/p/Bvmljx7gA7W/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=40gr30q3czm4
0 notes
sheedvash-blog · 6 years
Photo
Tumblr media
بیست دقیقه وقت دارید؟ امشب این شام سالمو درست کنید و با حال خوب هفته‌تونو شروع کنید (دستور تهیه👇🏼) ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . مواد لازم ▫️۱۰۰ گرم ماهی سالمون آلاسکایی ▫️نصف یه آووکادو ▫️نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون ▫️نصف قاشق غذاخوری ادویه دلخواهتون (پیشنهاد: کنجد روست شده، سوماق، آویشن، مرزنجوش، اورگانو، نمک) ▫️۱۰۰ گرم گوجه گیلاسی ▫️نصف یه کدو . دستور تهیه ۱- فر رو روشن کنید (دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد) ۲- مواد غذایی رو خرد کرده و آماده کنید. ۳- همه‌ی سبزیجات رو (به جز آووکادو) به مدت ۵ تا ۸ دقیقه در یه تابه تفت بدید (به جای روغن از آب استفاده کنید). ۴- تابه رو از روی حرارت برداشته و سالمون رو اضافه کنید. ۵- به مدت ۵ تا ۸ دقیقه‌ی دیگر بو طوری که کاملا پخته بشه بپزیدش. ۶- شام شما آماده‌ی میل کردن است. با چکوندن کمی لیمو روی ماهی و سبزیجات سرو کنید ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . #healthyFood ideas •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDRecipe #SHEEDHealth ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #دستورپخت: @livevitae •••••••••••••••••••• #ashpazi #laghari #persian #persianblog #مجله_شيدوش #بادمجان #طرزتهیه #بانوان #آشپزی #لاغرى #زنانه #سلامتى #خوشمزه #اسنك #سبك_زندگى #زندگى_سالم #سالم #غذاى_سالم_بخوريم #آموزش_آشپزی #خوراكى #سبزيجات #غذای_کم_کالری (at London, United Kingdom) https://www.instagram.com/p/BsTpDiRg4nT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cmg2bp6z00xo
0 notes