#エネルギー供給

[genkidesuka2022]

お肉＝ダイエットに不向きではない！ 筋肉の材料牛肉

牛肉は筋肉の材料となる良質なタンパク質の宝庫です。

「ヒレ」の部位は脂肪分が少なく、脂肪燃焼を高めるカルニチンが多く含んでいるので、ダイエット中の方やアスリートにぴったりの食材です。

そこで、牛肉の栄養とその効果、おいしい食べ方についてご紹介します。目次

牛肉の栄養成分と効果

牛肉に含まれる個別の栄養素

アミノ酸

鉄

ビタミンB1

ビタミンB2

牛肉のおいしい食べ方

大根おろし

にんにく

生姜

わさび

ピクルス

牛肉とダイエットの関係

おすすめレシピ

最後に

関連

牛肉の栄養成分と効果

牛肉は栄養価の高い食材であり、多くの栄養素を含んでいます。牛肉の主要な栄養成分とその効果について以下に説明します。

タンパク質: 牛肉は高品質のタンパク質の良い供給源です。タンパク質は身体の細胞や組織を構築し、修復するために必要な栄養素です。また、免疫機能をサポートし、筋肉を形成し、ホルモンや酵素の生成にも関与します。

鉄: 牛肉にはヘム鉄という形の吸収しやすい鉄が豊富に含まれています。ヘム鉄は貧血の予防に役立ちます。また、ヘム鉄は非ヘム鉄（植物性の鉄）の吸収を促進する効果もあります。

亜鉛: 牛肉は亜鉛の良い供給源です。亜鉛は免疫機能を強化し、傷の治癒を助けるなど、多くの生体内プロセスに関与します。

ビタミンB群: 牛肉にはビタミンB群の中でビタミンB12やビタミンB6が含まれています。ビタミンB12は神経系の健康に重要であり、ビタミンB6はタンパク質や糖質の代謝を助けます。

脂肪: 牛肉には脂肪が含まれていますが、適切に選ばれた牛肉は良質の脂肪を含みます。特に、オメガ3脂肪酸やクロレステロールを含みます。

牛肉の効果としては、以下のようなものがあります。

筋肉の形成と修復: 牛肉の高品質のタンパク質は筋肉の形成や修復に必要であり、スポーツや運動をしている人には特に重要です。

貧血の予防: 牛肉に含まれるヘム鉄は貧血の予防に役立ちます。特に、女性や成長期の子供など、鉄不足が心配される人には推奨されます。

免疫機能のサポート: 牛肉に含まれる亜鉛やビタミンB群は免疫機能を強化し、免疫系の正常な機能をサポートします。これにより、免疫力を高めて、病気や感染症に対する抵抗力を向上させる効果があります。

神経系の健康: 牛肉に含まれるビタミンB12は神経系の健康に重要な役割を果たします。ビタミンB12は神経細胞を保護し、神経伝達物質の生成を助けるため、神経機能の維持に貢献します。

エネルギーの供給: 牛肉は高タンパク質であり、同時にエネルギー源としても利用されます。適切な量の牛肉を摂取することで、エネルギーの供給を助け、日常生活や運動に必要なエネルギーを得ることができます。

牛肉に含まれる個別の栄養素

アミノ酸

体内で���成されない9種類の必須アミノ酸がバランスよく含まれ、特に赤身には脂肪燃焼効果の高いカルニチンがたくさん含まれています。

必須アミノ酸は1種類でも不足すると、他のアミノ酸の利用効率も低下するので、必須アミノ酸は量だけでなくバランスも大切です。

また、動物性タンパク質は植物性タンパク質に比べて体内に吸収されやすいので、筋力アップを目指す方は、肉のタンパク源を欠かさないようにしましょう。

鉄

鉄分は血液中で酸素を運ぶ「ヘモグロビン」を作る材料になります。

鉄分が不足すると、血液中のヘモグロビン濃度が低下し、酸素が体のすみずみに運ばれず、鉄欠乏症によるめまい・たちくらみなどの貧血を引きおこしてしまいます。 特に女性は生理や妊娠・出産にともない、失いやすい栄養素のため、十分に補給する必要があります。

肉や魚など動物性食品に含まれる鉄（ヘム鉄）は野菜・海藻など植物性食品に含まれる鉄（非ヘム鉄）より効率よく吸収されます。

非ヘム鉄は脂肪分が少ない点でダイエット中の方に好まれますが、鉄分の補給にはヘム鉄と非ヘム鉄の両方からバランス良く補うようにしましょう。

ビタミンB1

ビタミンB1は糖質のエネルギー代謝を助けて、消化液の分泌を促進します。お米やパン・麺類を多く摂る方は積極的にとるようにしましょう。

また、神経機能を正常に保つ働きがあり、不足すると疲労や怠慢感が抜けづらくなり、イライラしたり集中力がおちたりしやすくなります。

ビタミンB2

ビタミンB2は脂質のエネルギー代謝に関与し、脂肪の燃焼を高めてくれます。

エネルギーの消費量が多いほど、必要量が増えるので、アスリートや体力仕事が多い方は毎日の食事でしっかり補給しておきましょう。ダイエット中の方も脂肪燃焼アップのために、しっかりと摂り入れておきたいビタミンです。

また、肌や髪・爪などの再生を助けて、肌トラブルの改善にも効果的なビタミンです。

牛肉のおいしい食べ方

肉は消化に時間がかかるため、生野菜や薬味など酵素が豊富に含まれる食材と合わせて摂るのがおすすめ！

大根おろし

アミラーゼ（デンプン分解酵素）・プロテアーゼ（タンパク質分解酵素）・リパーゼ（脂肪分解酵素）の消化酵素を含み、消化を助けます。酵素は熱に弱いため、生で食べる方が効果的です。

にんにく

香味成分のアリシンは、胃液分泌を促す作用や、タンパク質の分解を助ける酵素の働きがあります。

また、この成分は糖質の分解を促すビタミンB1の働きを高める作用もあります。

生姜

辛味成分のジンゲロンやショウガオールは胃酸分泌を調整して、消化を助ける作用があります。

また、タンパク質の分解を促すプロテアーゼ・ジアスターゼを含み、タンパク質の消化を助けて、胃もたれを防ぎます。

生姜焼きのように生姜と肉を一緒に調理すると肉質が柔らかくなるのは、これらの酵素の働きによるものです。

わさび

辛み成分のイソチオネードは消化液の分泌を高めて、食物の消化・吸収を助けます。また、この成分は抗菌作用が高いため、刺身やユッケに添えられて、殺菌の増殖予防に役立っています。

ピクルス

ピクルスの調味料に使われるお酢は、胃酸の分泌を促して消化酵素の働きを助けます。

ソーセージに添えるキャベツの酢漬けや、ハンバーガーにはさんでいるピクルスは脂肪分の多い肉の消化を助けてくれるので、ぴったりの組合せですね。

牛肉とダイエットの関係

牛肉は脂質が多く、ダイエットに不向きと思われがちです。

しかし、ダイエット中に甘いものの欲求が高まる人は、タンパク質がしっかり補給できていない可能性があります。

タンパク質が不足すると、体はすばやくエネルギーに利用できる糖質を欲するからです。

また、タンパク質は腹持ちがよく、空腹感を抑えられるので、3食の食事の中でタンパク質食品をとり入れて間食を減らしていきましょう。

おすすめレシピ

■牛肉と大豆のカレーいため 大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをもち、女性特有の不快症状の軽減に役立ちます。

また、サポニンは余分な血中脂質の排出を促し、レシチンは悪玉コレステロール（LDL）を下げる働きがあります。カレー粉は糖質量の摂取を控えている人におすすめの調味料です。

■牛肉のアスパラロール アスパラガスにはポリフェノールの一種、ケルセチンが豊富に含まれています。

ケルセチンは血流改善・コレステロールの吸収抑制などの作用があります。

最後に

「お肉＝ダイエットに不向き」のイメージがありますが、牛肉はアミノ酸バランスが優れ、脂肪燃焼を高めるカルニチンも豊富。

食べるなら、比較的低脂肪で鉄分・ビタミンB群が豊富な「ヒレ」や「タン」を選んでみてはいかがでしょうか。

ただし、牛肉を摂取する際には適切な食事バランスを保つことが重要です。

過剰な摂取や高脂肪の牛肉の摂取は、肥満や生活習慣病のリスクを増加させる可能性があります。

また、牛肉は動物性食品であるため、持続可能性や動物福祉の観点からも適切な選択をすることが大切です。

最適な栄養摂取を確保するためには、バランスの取れた食事を心掛け、栄養素を幅広い食品から摂取することが推奨されます。

医師や栄養士に相談し、自身の健康状態や食生活に合った食事を考えてみてはいかがでしょうか。

[takumi-of-kude]

高校1年生の甥っ子が頑張りました✨ 審査に通らないと思っていたみたいですが、見事通過しました👏 グッジョブ👍 マイナビキャリア甲子園2022書類審査結果発表！！ | マイナビキャリア甲子園～国内最大級の高校生ビジネスコンテスト～ https://careerkoshien.mynavi.jp/2022_result1/ #マイナビキャリア #マイナビキャリア甲子園 #幸福の科学学園 #関西校 #カーボンニュートラル #エネルギー #安定供給 #両立 https://www.instagram.com/p/CmWU-GsP-it/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[quotejungle]

風力と太陽光の定格容量の10〜25％しか年間平均で実際に生産されないという断続性について誰か考えたことがありますか？ 再生可能エネルギーは再生可能エネルギーで作ることはできません。 ディーゼルほどの高エネルギー密度を持っていないため、鉱業、輸送、製造部門に電力を供給することはできませんし、再生可能エネルギー自体の再生産に必要な安定した高電力と熱を提供することもできません。 まもなくピークを迎える化石燃料を大量に燃やしたり、地球を枯渇させて生態系を崩壊させたりせずに（どちらか早い方）、どうにかして「再生可能エネルギー」に移行できると考えるのは単なる妄想です。そして、リサイクルも役に立ちません。

深海の妄想。「無知を讃えよ、人間が知らないこと… | B | 2024年8月 | Medium

[brygry]

年間の電力ミックスでは再エネは時に半分を超えているが、要らない時にたくさんできるので、それを外国に安い値段で（時にはお金をつけて）輸出している。ただ、必要な時に足りなくて輸入する電気は、相当な値段を払っている。いずれも、たくさん隣国があるからできる技で、日本には無理。 なお、輸出できず、風力発電を止めてもらう時には、その分の保障を払う約束となっており、これが「ファントム（亡霊）電気」と呼ばれている。そうするうちに、ドイツのエネルギー転換のコストはすでに天文学的な額だが、そのわりにCO2は減らず、電気代はすでに何年もEU一だ。しかも、最近は冬になるとブラックアウトまで恐れているのだから、これのどこを見て、「脱原発後の電力安定供給に関して、ドイツは自信をもっているはずだ」という結論になるのかがわからない。

環境左翼に翻弄されて国内産業はボロボロ…｢脱原発｣を達成してしまったドイツから日本が学ぶべきこと 電気代は上がり､CO2排出量も増加 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

[ari0921]

なぜ自然エネ財団の大林ミカ氏は中国の国家電網の資料を使ったのか

きのうから話題の再エネタスクフォースの電子透かし（中国の国家電網公司のロゴ）だが、まず事実関係を確認しておこう。

ロゴは国家電網のテンプレートに入っている

次の動画でもわかるように「国家電網公司」のロゴは、MacのKeynoteのテンプレートの文字（枠の中）とは別の下地に書かれており、変更できない。白地に白で書かれているのでAcrobatで見てもわからないが、Chromeでは見える。

おそらく国家電網ではすべてのスライド作成にこの透かしを使い、部外秘の情報が流出したらわかるようにしているのだろう。このロゴは自然エネ財団の他のスライドにも入っており、財団の内部で広く流通していると思われる。

なぜ国家電網のロゴを使ったのか

では自然エネルギー財団の大林ミカ事業局長の提出資料のほとんどのスライドに、このロゴが入っていたのはなぜか。これについての内閣府の次の説明は嘘である。

コミュニティノートでも指摘されたように、ロゴの位置が違う上に、無関係なすべてのスライド（18枚中17枚）に透かしが入っている。これは単に昔のスライドをコピーしたのではなく、何者かが国家電網の��ンプレートで資料を書いたことを意味する。

経済安全保障にとって重大なリスク

それを大林氏が使ったのはなぜか。彼女のプレゼンは無内容だが、その資料は世界の再エネデータを大量に集めたもので、彼女ひとりで描いたとは思えない。

そのうち1枚か2枚を国家電網から借りたのなら、すべてのスライドにロゴが入るはずがない。その原因はまだ不明だが、可能性はいくつか考えられる。

自然エネ財団に中国の工作員が入り込んでいる：その人物は国家電網のスライドマスターを普段から使っていたと考えられる（前回の会議資料でも使われていた）。

大林氏自身が工作員である：彼女は国籍不明だが、1964年生まれで小倉市の高校を卒業後、原子力資料情報室（反原発団体）に入ったという。エネルギー問題の専門家ではなく、社民党などと一緒に活動している活動家である。

国家電網が自然エネ財団の資料を作成した：自然エネ財団はアジアスーパーグリッドという中国と日本の電力網を一体化する計画を国家電網とともに推進しており、その資料を大林氏に提供して宣伝をやらせた。

このうち経済安全保障にとって重大なのは3である。アジアスーパーグリッドの推進組織GEIDECOの会長は国家電網の劉振亜会長、副会長がソフトバンクの孫正義社長だ。これは図のように東アジアの電力網を結ぶ大規模な計画である。

もしこれが実現すると、ロシアとヨーロッパを結ぶガス���イプライン「ノルドストリーム」のように、日本の電力網は中国に依存することになる。これによって日本はウクライナ戦争のドイツのような立場に置かれる。

たとえば台湾有事のとき、中国が電力供給を停止して日本を大停電に追い込むこともできるようになる。そのために日本の不安定な再エネを増やし、火力や原子力を廃止に追い込み、海外からの電力輸入に頼るように仕向けることは中国の国益にかなう。

いずれにせよ、このような経歴不詳の人物が経済安全保障にかかわるエネルギー問題の会議に出没するのは危険である。内閣府は大林氏の身元調査をおこない、その結果を公開すべきだ

[774]

雲の層は厚さ50キロメートル程度に過ぎない。しかもそれは少なくとも、低部の厚い層と高所の薄く目立つ層の2構造を持っている。さらに、アンモニアの雲の下には薄い水の雲が存在すると予想される。木星の雲の中では稲妻の光が見つかったが、これには極性分子である水が引き起こす電離作用が必要である。水の雲は惑星内部から供給される熱を受けて、雷のエネルギーを蓄積する。この放電現象は地球の稲妻の1,000倍にも相当する大規模なものである。

木星 - Wikipedia

[kennak]

中国電力は２９日、再生可能エネルギーの出力制御が増える時期に、昼間の電気料金の単価が夜間よりも割安となる新しい家庭向けの料金メニューを発表した。２９日から受け付けを始め、１０月１日に開始する。昼間余剰となっている再エネの電気を有効活用する狙い。 　昼間にお湯を沸かすことができるヒートポンプ給湯器を使用している家庭向けのメニュー。７〜９月の夏季を除き、昼間の単価が夜間に比べ割安になる。夏季は冷房の使用で昼間の電力需要が減少せず、再エネの出力制御が起きにくいことなどから、昼夜で同一単価となる。 　中国電力の供給エリアでは、春や秋の昼間を中心に電力供給が需要を上回る状況となっている。

中国電、昼割安料金メニュー導入 余剰の再生可能エネルギー活用｜全国のニュース｜Web東奥

[revenantghost]

通常種／自立種を問わず、 プラントの身体の内側では、 ”サプライゲート”が無数に動いており、細胞ひとつひとつに活動エネルギーを供給し、 本来なら生物として生存できないはずの不完全な肉体を健康に保っている…らしい。

"プラント"とは、何なのか？

[Regardless of normal species / independent species, Inside the body of the plant, Countless "supply gates" are moving, supplying active energy to each cell, It's supposed to keep an imperfect body healthy that shouldn't be able to survive as a living thing... apparently.

What is a "plant"?]

Illustration from Trigun Stampede director Kenji Muto

[leomacgivena]

医療制度にしろエネルギー供給にしろ安全保障にしろ，全体の働きを変えるためには膨大な量の変数をいじくらなければならないんだけれど(しかも変数どうしが独立になっているとは限らない)，部外者には変数が1つくらいにしか見えてないから「アレを変えればいいんですｷﾘｯ」とか言う

Xユーザーの野島高彦さん

[chikuri]

クビの専門家です。「寝坊して出勤後、上司に報告するより先に朝食を食べた大手ゼネコンの現場監督女性」が話題ですね。また一部経営者からなされた「そんなことしたらウチならクビだ!」といった意見にも賛否両論集まっているようです。 「賛」側の意見としては 「そうだ! こういうポンコツをクビにできないから、日本人の給料が上がらないんだ!!」 「否」側の意見としては 「遅刻くらいでクビになんてできないだろ…」「解雇権濫用になるのでは?」 みたいな感じですかね。では実際「遅刻した社員をクビにできるのか?」「ポンコツをクビにできたら日本人の給料は上がるのか?」について考察していきましょう。 ＜遅刻を理由にした解雇は有効か＞ 結論からいえば「解雇はできるが、それが有効と認められるかどうかは状況次第」です。 たとえば、1回～数回の遅刻でいきなりクビにしてしまうと「不当解雇」となる可能性が高いですが、何度も遅刻を繰り返し、注意しても改善せず、周囲にも悪影響を与えるような場合であれば解雇が認められる可能性があります。ちなみに、過去遅刻を巡る解雇の裁判で会社側が勝訴したケースは、「5年5カ月の在籍期間うち2年4ヵ月を欠勤、最後の長期欠勤前の出社日数2年間のうち約4割が遅刻」というレベルでした。 ＜勤怠不良の社員にはどう対応すればいいのか＞ 遅刻にはやむを得ない理由もありますし、単に時間にルーズといった個人の問題である場合もあります。したがって勤怠不良社員に対してはいきなり解雇で臨むのではなく、何度も繰り返し注意や指導をおこなってください。それでも改善しない場合は懲戒処分(訓戒、減給、出勤停止、降格など)を下すなど、会社として安易に解雇せず、改善機会を提供し続けることが重要です。 注意・指導・懲戒処分の記録が証拠として残っていれば、後々争いになったとしても、解雇の相当性が認められやすくなります。そこまでやっても改善がみられないのであれば退職勧奨をおこない、自主退職を促すのがよいでしょう。 ＜「日本は解雇規制が厳しい」は本当か?＞ 映画やマンガでは、ヘマをした部下に対して上司や経営者が「お前はクビだ!」などと宣告する場面をよく見かけますが、これができるのはあくまでフィクションの世界や、日本とは法律が異なる海外の話。我が国ではそう簡単に、従業員のクビを切ることはできません。まず労働契約法ではこのように定められています。 労働契約法第16条　 解雇は、客観的に合理的な理由を欠き、社会通念上相当であると認められない場合は、その権利を濫用したものとして、無効とする。 さらに、法律とは別にもう一つのルールとして「判例」が存在します。これまで解雇にまつわる裁判が数多おこなわれ、個々のケースについて有効か無効かが判断されてきたという「歴史の積み重ね」ですね。これらが法理として機能し、合理的理由がなければクビは無効となります。結果として、解雇が合法的に成立するための要件は極めて厳しく、実質的に解雇が有効になるケースはごく稀であるのが現状なのですね。 よく「日本は解雇規制が厳しい」と言われますが、それは決して「解雇を規制する法律がガチガチに固められていて、解雇したら即ペナルティが課せられる」といった意味ではありません。「解雇自体はできるが、もしそれが裁判になった場合、解雇無効と判断されるケースが多いため、実質的には解雇が困難」という表現がより実態を正確に表していると言えるでしょう。 ＜でも、外資系企業や中小企業では解雇がまかりとおっているのでは?＞ 外資系企業の場合、「クビ」に見えても実際は「退職勧奨」が中心であること、従業員側も解雇リスクは想定したうえで入社しており、裁判で余計なお金と時間とエネルギーを費やすよりも、好条件を提示されているうちにサッサと自主退職して次の会社に移ることが一般的なため、そもそも裁判の争いにまで至らない、というケースが多いです。 中小企業の場合はまた事情が異なり、そもそも株主も法務も人事も実質的に経営者が兼ねていることが多く、チェック機能が働かないまま「社長がクビといったらクビ」になってしまいます。また中小企業の労務トラブルには大企業ほどのニュース価値はないため、解雇したところでメディア報道されることもなく、レピュテーション低下リスクもさほどありません。また仮に裁判で勝っても大企業ほどの解決金獲得は期待できないため、同程度の労力がかかるなら、弁護士やユニオンも中小企業より大企業の解雇被害者支援に力を入れがちだったりします。 実際令和3年度の統計によると、全国の総合労働相談コーナーに持ち込まれた総相談件数「124万2,579件」のうち、民事上の個別労働紛争にまつわるものが「28万4,139件」、そのうち「解雇・雇止め」にまつわるものは合わせて「47,535件」ありました。 そこからどれだけ法的手続に移行したかというと、「労働局のあっせん」が「1,116件」、「労働審判」が1,751件、そして「労働関係訴訟」が「1,082件」です。法的手続を全部合わせても4,000件に届かず、いわゆる「裁判」まで至る割合は全体のわずか2%程度なんですね。 このように多くの外資系企業や中小企業の場合、解雇したところで訴訟にまで至ることが少ないため、「解雇してそのまま終わり」のように見えてしまうのです。 ＜クビにしやすいほうが賃上げに繋がる?＞ もし、事業の発展に貢献してくれるような優秀で希少な人材が見つかり、高額報酬で迎え入れることになったとしても、仮に採用後にミスマッチが発覚したり、急激な市況・業績変化があったりすることを想定すると、「解雇のしにくさ」は採用の大きなボトルネックになることは間違いありません。 「解雇したらトラブルになる」ことがほぼ確定している場合、雇用側にとってはリスク要因となり、高い報酬を設定すること自体を躊躇してしまうことにもなりかねません。必然的に「絶対に間違いない人しか採用しない」こととなり、採用ハードルは上がり、流動性は低くなるリスクもあります。 とはいえ、「雇用の流動性を高めるためにもクビにしやすくしよう!」などと提言すれば大きな反発を受けてしまうのは確実。現実的な解決策としては、「解雇の金銭解決」を今より簡潔かつ円滑にできるようにするのがよいでしょう。 意外に思われるかもしれませんが、現在我が国では、解雇を金銭解決できる制度がありません。なので、会社から不当解雇された人が裁判で争う際には、いくら会社に愛想を尽かしていて復職したくなくても、「解雇は無効だから復職したい」と主張するしかないのです。会社側としても一旦解雇した人物を復職させる気はなく、解雇の撤回もしたくない。ではどうするかといえば、お互いにとってあまり意味のない「復職」をテーマに裁判し、その妥協点として「退職する代わりに解決金を獲得する」という方向に持っていくしかないんですね。 「解雇の金銭解決」を制度として正式に導入できれば、そんな不毛なやりとりをしなくても済みます。それも、わざわざイチから制度構築する必要もなく、現行の労働契約法16条に追加で「解雇に際し、使用者が対象労働者の賃金6ヵ月分以上に相当する金銭を支払った際は、その解雇は客観的な合理性を有し、社会通念上相当であるとみなす」といった一文を入れるだけでいいはずです。各社とも人手不足で賃上げが求められている中、実情に合わせた制度変革が望まれるところです。

新田 龍 / X

[lastscenecom]

Open AI は、非常に役に立たないテキストベースの生成 AI である GPT-3 AI をトレーニングするために 1,300 MWh のエネルギーを使用したと推定されています。 これは、米国の平均的な家庭に 130 年間電力を供給するのに十分なエネルギーですが、米国の家庭はエネルギー効率が非常に悪いのです。 しかし、更新され、はるかに機能が向上した ChatGPT-4 のトレーニングには、おそらくはるかに多くのエネルギーが必要でした。GPT-3 では、トレーニングに生のテキスト データを 17 ギガバイトしか使用しませんでしたが、GPT-4 では 45 ギガバイト、つまり 2.6 倍以上を使用しました。 したがって、AI は 2.6 倍のデータを移行する必要があるだけでなく、この追加データすべてが相互にどのように関連しているかを計算し、さらに多くのデータを見つける必要があるため、トレーニングには 2.6 倍を超えるエネルギーが必要になるでしょう。

AI には巨大な破壊的な欠陥があります。 これにより、AI の誇大広告の流れが崩壊する���能性があります。 | ウィル・ロケット著 | 予測 | 2024 年 2 月 | 中くらい

[reportsofawartime]

ロシアとイランの新たなガスプロジェクトはどのような利益をもたらすでしょうか？ ロシアの国家エネルギー安全保障基金の専門家イゴール・ユシコフ氏はスプートニクに対し、パイプライン経由でロシアの天然ガスを供給するロシアとイランの新たな共同事業は、イランが天然ガスの中心地となり、同国の天然ガスパイプラインインフラを「最適化」するのに役立つはずだと語った。 ユシコフ氏は、このプロジェクトにより、ロシア産ガスをインドなどの国に再輸出する新たな可能性が開かれるかもしれないと語る。 「インドは天然ガスの大きな市場であり、しかも成長を続けている」と彼は述べ、インド市場にはロシア産とイラン産のガスが十分に流入する余地があると主張している。 国家エネルギー安全保障基金の有力専門家スタニスラフ・ミトラホビッチ氏も同意見だ。「イランからインドへのパイプラインを建設することは可能だ」と同氏は述べ、ロシアの天然ガス購入という点ではロシアにとってインドを獲得することが有益かもしれないと付け加えた。 ミトラコビッチ氏は、そのような天然ガスパイプラインを建設するには、イランからインドへのパイプラインをパキスタン経由で建設する場合、パキスタンとの合意をまとめるか、イランの海岸からインドの海岸まで直接海底パイプラインを建設する必要があると指摘している。 しかし、このロシアとイランのプロジェクトを全体的に成功裏に実施するには、例えば、天然ガスをロシアからイランへ直接輸送するためにカスピ海を横断する海底パイプラインを建設する問題など、多くの問題に対処する必要がある。つまり、そのようなパイプラインを建設するには、ロシアとイランのほか、アゼルバイジャン、カザフスタン、トルクメニスタンを含むカスピ海沿岸諸国すべての同意が必要になる。

[strabin]

　暑いですね。熱中症だけは気を付けたいです。

　全くそんなつもりはなかったのですが、ホセさんと無常さんの漫画もどきは描いているうちにいかがわしくなってきました（いやあの、熱中症だから顔が真っ赤・汗びっしょり・途中から震えと吐き気で胸を押さえて息が荒い、無常さんの顔が遥かに上にあるから上目遣いになっているってだけで決してやましい気持ちがあったわけでは――と言い訳はするけれど、マリーママの「疚しさを感じる時点で罪である」という教えを思い出してお手上げです。ホセさんごめんなさい……実際私は劣情を抱いています……）。

　一か月に一回は無常さんとホセさんの話を読まないと私の飢餓感が凄い。供給はごく僅かなので自分で描くのです。でもやっぱりだめだ、見たいところに重点を置きすぎて話が支離滅裂すぎる。今思えばもっと全体をオレンジ色にして柔らかいよりも暑そうな雰囲気を表現できたらよかったのになぁと思う。説得力のあるイラストや漫画を描ける人すごいや。

　それはそうと、SIZMAさんのサイトで無常さんとホセさんの話がうｐされていて嬉しさのあまりhappy catが頭の中で小一時間踊っていました。本当に嬉しい。傘に意識があるという仮説が正と見た時には謝必安が主体だと思っている、かつホセさんに無常さんが能動的に催眠を掛けていたらすごくおいしいなぁと思っているのでSIZMAさんの二人（三人？）の関係性が本当に好きだし嬉しい。こんなに表現力があってキャラの関係性が私の願望を具現化してもらったような作品を見られるなんてこんな幸せあっていいのか……？

　ホセさんのスーツ姿の絵はこの画像を参考にした。

　描いている途中から彩度を高くして見たいなぁと思って挑戦してみたらいい感じになったけど力尽きた。

　前回のさよ教の白と黒のアレコレの続き。先生＝御幸ちゃんなら、たとえ先生が御幸ちゃんを救えたとしても裏切られた気持ちになってスッキリしなさそうだなぁとか思ったりした。

　これは磁場、無常さんの吸魂、「雷のように飛び跳ねた」の関連性を追った考察のメモ。全文は以下に書きます。

　(1)の記述と写真から「無常の緑の光はこれ？鬼火の正体もこれと聞いたことあるな」と思ったけど、体の大部分を占めるリンは骨Ca3(PO4)2らしく、化石が残るように非常に安定。そのためリンによる発光とは考えにくいとのこと。また、鬼火は別の説だとプラズマらしい。「雷のように飛び跳ねた」が関連してる？

　現在ではプラズマによる発光だという説が有力らしく、その正体は球電（雷の一種で雷雨の日に見られることがある）とされている模様。物を透過するけど燃やさない。時には爆発して（しないこともある？）ダイナマイト10kg分のエネルギーを放つとか。

　プラズマ化とは、気体の原子にエネルギーが加えられることで原子核と電子がバラバラになって電荷を帯びた、磁場の影響を受けるようになった状態のことらしい。

　磁気力とは、磁石や電流に働きかける力。しかし目視できないので分かりにくい。そのため、「空間にその力が働く場がある」と見なして磁場と名付けたらしい。これが磁場。磁場の様子は見られないので、磁力線を引くことで可視化する。磁力線は近いほど力が強い。

　磁場は地磁気よりも強いと地磁気異常を引き起こし、コンパスが大きく乱れる。コンパスの乱れといえば謝必安の持つ指南が逆向きなことを思い出す。つまり磁場の乱れがあるのか？現に実験ファイルで磁場についての言及がある。

　強磁性の物質は自ら持続的な磁場を生み出し続ける。電流でも磁場が生まれることがある。

　物質の磁性は温度、圧力、周辺の磁場に依存するので条件が変われば異なる磁性を示す。

　磁力とは電荷の運動によって引き起こされる力（今更か）

　磁場と湿度の関係は実験ファイルにもあるように不明（もしくは私が知らないだけ）

　湿度を変えると傘を置いた環境の磁場が変化する→傘が磁場を生んでいるとしたら強磁性。

　Q.なぜ強磁性？見る限り柄は木製、傘の表面も紙に見える。磁性を持つか？（持ち手の赤い石が怪しくは思う）

「長期的に特殊な生態環境にいた」磁場を生態環境というものなのか？と違和感はあるものの、環境と場に意味の違いはないかも。

　どういうことか。長期的に特殊な磁場のある環境にいたということ？でもそれだと生物エネルギーが関わってこない。ピースが足りない。情報公開を待つか新しい視点が必要。

　結局何が言いたいのまとめ 　吸魂の緑色は鬼火の色かも？（原因はプラズマ） →磁場変化つまり電荷の変化が起こったワケ。その理由が雷だったとしたら、磁場の変化も鬼火が起こったことも説明できそう。更に、パトリシアの携帯品やホセの説明の雷のように飛び跳ねたも説明できる →ゲーム時雷雨？

　もうひとつ。

　湿度変化によって磁場が変化した、これは傘の影響なのかそれとも天気や温度など実験で測定していない環境の要因によるものなのかは不明。ただし、もし仮に傘の影響だとしたら磁場変化を起こすに必要な磁場を発すると言える。でも磁性を持つような物質が傘にはないように思える。木の柄と紙だし。強いて言うなら持ち手の赤い石が要因になっているかも。

　でも、「特殊な生態環境にいたことで微弱な生物エネルギーを発するのかも」という情報が浮いている。つながりがない。

　というわけで、磁場変異を起こしたのは雷（もしくは湿度以外の測定していない何らかの要因）と傘（特に赤い石）のどっちかという問題になるかな？ただし、特殊な生態環境や生物エネルギーの事が分からないまま。そういう環境にいた傘が自制を持ったとも言えるのかもという可能性は残る。

　とにかく、湿度を変化させると磁場変化が起こった（ただし湿度と磁場の相関は不明） 記録者は、微量な生物エネルギーは長期的にいた特殊な生態環境と関係があるかもしれないと考えてる・傘が磁場変化を起こしたと考えている。　磁場変化が起こったのは傘によるものだとしたら指南が不定なのではなく逆向きに「一貫している」ことを説明できる。じゃあそうかも。

　あ！！ 傘が磁場変化を起こす→空気中の気体の電荷が変化し、プラズマ発生→雷（球電）が起こり、吸魂の緑色の発光が見られた これじゃない？ だから雷は元じゃなくて磁場変化の結果起こったもの。で携帯品と説明書きも説明できる。 事の発端は傘だったのかも。

　じゃあ結局、なぜ傘が磁場変化を起こしたのか、なぜ傘が磁気性を持つのかが論点になってくる。 その原因が傘の石（どんな経緯で石がはめられてたのかが知りたい）なのか、それとも特殊な生態環境（とはなんぞ）のせいなのかも。

　そういえば、傘の骨や柄の先端に金属あるや。んじゃ磁場を作るのもあり得るか。

[kijitora3]

今は産業構造が大きく変わる時期なので、旧来型の枠組みでは、圧倒的に途上国が有利だ　単純に生活レベル、給与レベルが低い方があらゆるコストが安くつくのは自明　人的コストに関わりが薄い先端的製品の製造施設でも旧来の製造ラインはまるごと途上国に移転して先進国より安いコストで運用できる

要するに先進国は先端的な分野を切り開いて、開拓者が享受する圧倒的な比較優位をつかまない限り、いずれ途上国に迫られる

で、日本は生産性を上げるICTのサービス部門への実装が欧米に比べて遅れをとり、製造面では途上国に追い上げられて、上からは離され、下からは迫られる立場にいる

だが、日本は次のレベルに導く先端的な技術をかなりたくさん有している　それをうまく活用実装できる人材を育て自由に動かす社会的サポートが必要だ　核融合、レーザー、量子コンピューター、海洋、宇宙、それらの総合として軍需　これらの中から今後の日本のブルーウォーターになる分野をつかみ、発展する　これを目的に地道にやっていくのみ　GDPで抜いた抜かれたは軽視はしないが、もはや一喜一憂するものではない　経済構造が劇的に変わる前夜にそんなこと見ていても過去の比べあいをしているだけだ

また、ＧＤＰはまだ有力な指標だが、そればかりが国民の幸せを意味しない　安定した食料、エネルギー供給と自国語で受けられる高度な教育、治安の良さ　これらは国家の強さ、国民の幸せに直結するが、ＧＤＰで表現される部分は少ない　私はいくらＧＤＰが多いからと言って、スーパー略奪が頻発したり移民集団が犯罪を日常的に繰り返す立ち入り禁止エリアがそこここにあるような国での生活は御免だ

日本人はこれまでにない発展をするきっかけを持っている　だが、それは金を追いかけるだけのものではない　この変化に満ちた情勢を楽しんでいきましょう

[ari0921]

「宮崎正弘の国際情勢解題」　

　　　　　令和六年（２０２４年）８月２６（月曜日）

　　　　　通巻第８３８２号　　　＜前日発行＞

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

プーチンの沈黙は不気味。ゼレンスキーは「これはゲームチェンジだ」

ウクライナの侵攻という語彙をもちいず、「挑発行為だ」としている

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

２０２４年８月６日早朝、ロシア領内にウクライナが侵攻した。このウクライナ軍の奇襲攻撃は二次世界大戦以来初の外国軍のロシア侵入だった。クルスク地区１８万住民のうち、１３万3000人が避難した。

厳密に言えば「地域紛争。限定戦争」の範囲から正式な「戦争」の段階に歩を進めたことになり、プーチンのいう「特別軍事作戦」の範疇を超えた。欧米もゼレンスキーの暴走を非難せずに、沈黙し続ける。

プーチンの沈黙は不気味である。

依然としてウクライナの侵攻という語彙をもちいず、「挑発行為だ」としている。この間にプーチンは１３年ぶりにチェチェンを訪問し、カディロフと会見したくらいで、外交的にはオルバン、ルカシェンコ、李強、モディ等の来訪を承けたが、記者会見でもクルスク侵攻を語らず、避難民にはとりあえずひとり１万ルーブルを保障し、また捕虜となった住民１１５名をウクライナからの１１５名と「捕虜交換」した。

　ゼレンスキーは「これはゲームチェンジだ」と言った。プーチンを「赤の広場にいる病んだ老人」とも比喩した。

　意表を突かれた欧米はたじろいだ。ロシア領には戦線を広げないというのが欧米とウクライナの約束であり、その前提で武器供与を継続してきた。ウクライナがロシア領土を侵せば、戦争はエスカレートし、ＮＡＴＯが巻き込まれるから、下手をすれば第三次世界大戦につながりかねない。

　「間違いなくゲームチェンジの一部だ。しかしＥＵはゲームの主体ではないにもかかわらず将来の欧州の地政学の運命を決めるものだ」（ジョセフボリスＥＵ外交委員会幹部。元スペイン外相）

　ゼレンスキーは前後してウクライナ領内のロシア正教会の教会すべての閉鎖を命じた。宗教はロシアならびに旧東欧諸国に於いて極めつきに重要な問題である。

　「歴史は神と直接に結ばれている」（ランケ）

ウクライナではカソリックは勢力を伸ばし、信者の獲得に余念がなく、そのうえゼレンスキーはユダヤ教からバイデンの侵攻するカソリックへ改宗した。改宗はユダヤ人にとっては明らかな裏切りである。

　ロシア領内に攻め込まれても、まだ反撃も出来ないプーチンは顔に泥を塗られた格好だが、いかなる反撃を想定しているのか。　

　「ウクライナは寒い冬を覚悟しなければなるまい」とドイツのエネルギー相が警告し、ＥＵエネルギー委員会のカドリシムソンンは「ウクライナ電力は昨年の半分しか確保できず生存できるかの問題となる」と警告した。ゼレンスキー自身もウクライナ国内の８０％の発電施設は破壊されたと認めている。

　一方でウクライナ軍はロシアの石油備蓄基地を爆撃し、８月１８日から２４日まで燃え続けた。

　思い��す人物が居る。

サンクトペテルブルクにあるエフゲニー・プリゴジンの墓。８月２３日は、プリゴジンの「暗殺」から一周年。墓地は花束に埋め尽くされた。そのニケ月までにプリゴジン率いる「ワグナー軍団」はクレムリンへ進軍し、クーデターを試みた。プリゴジは「プーチンのシェフ（料理人）」とも呼ばれ、レストランやケータリング事業でプーチンの外国賓客をもてなし権力の側近に食い込んだ。

ウクライナ侵攻において、ワグネルの部隊はバフムートの戦いなどに参加。プリコジンは2023年5月には、弾薬補給の不足に不満を漏らし、セルゲイ・ショイグ国防大臣とロシア連邦軍のワレリー・ゲラシモフ参謀総長を公然と非難した。

２３年6月23日にはロシア連邦政府に叛旗を翻し、首都モスクワへ進軍を開始した。プーチンはこれを「反逆」「裏切り」と非難。25日には、隣国ベラルーシの大統領アレクサンドル・ルカシェンコの仲介で矛を収めた。

2023年8月23日、モスクワ北西部のトヴェリ州で墜落したビジネスジェットの乗客名簿にプリゴジンの名前があり、乗客乗員10人は全員死亡が確認された。

プリゴジン氏の頻繁な暴言の主な標的の一人であったセルゲイ・ショイグ元国防相は安全保障理事会に異動となった。汚職捜査で数人の高官が逮捕され、起訴された。ロシアの新国防長官アンドレイ・ベロウソフはテクノクラートであり、数字分析は得意だが、プーチン大統領に政治的、軍事的脅威を与えるほどの経歴とカリスマ性に欠ける。

　軍上層部の移動による作戦立案の立ち遅れか、いやプーチンは計算できているのだろう。もし大規模に反撃すればＮＡＴＯを刺激し、戦争は次の段階へ間違いなく進む。ロシアもＮＡ���Ｏも、率直に言って、そうした事態にはそなえていないのだ。

[monogusadictionary]

欧米の推進してる「育休」って奴も、結局はアジア系や黒人を家政婦や代替人材として使い潰しながら成り立っている

彼らは自分たちが働いている間に低賃金で子供の面倒を見たり、代わりに仕事をして、終わったらどこかへ消えてくれる人間に「感謝している」というわけだ

それでどうなったかと言うと、ドイツはいま未曾有のエネルギー不足に陥っていて冬には凍死者が出るかも知れないという状況だ

フルコミット人材を軽視して「人材を入れ替えれば働きやすい環境になる」とかアホな事を言った結果、資源獲得競争に負けてガソリン価格300円とかいう状況になってる

「休みが取りやすくて男性にも優しい」なんてバカな事を言っていたが、本気で資源取りに来てる後進国に、そんな遊び半分で働いてる人材が勝てるはずもない

資源獲得競争に負けた結果、ガソリンが300円に上がってそれまで「給料はそこそこだけどゆとりある職場」だった世帯は全て貧困層に転がり落ちた

https://twitter.com/satetu4401/status/1583265402062184448?s=46&t=RByPAYqQsniW52fgvmYc1w