#スイーツに恵まれた週 | Explore Tumblr Posts and Blogs

genkidesuka2022 · 1 year

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何を選べばいいのよ！いろいろあるヨーグルト製品

腸内環境を改善する食品としておなじみのヨーグルト。

近年では、免疫機能アップ・肌荒れ予防・内臓脂肪対策などといったメリットが強調されたヨーグルトが増え、どれを選んでよいか迷ってしまうことも。

そこで、欲しいメリットに合わせてヨーグルトを選べるよう、各商品の特徴や効果を栄養士さんに聞いてみました。目次

ヨーグルトの健康効果

目的に合わせて選びたい、おすすめヨーグルト10 選

1．スポーツやカラダ作りには「ダノンジャパンオイコス」

2．ダイエット中の間食には「森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ」

3．便秘・つらい冷えや肩こりには「カゴメラブレ」

4．血圧・血糖値・中性脂肪が気になる方に「森永乳業トリプルヨーグルト」

5．インフルエンザの予防に「明治プロビオヨーグルトR-1」

6．ノロウイルス対策に「森永乳業ラクトフェリンヨーグルト」

7．花粉症の緩和に「森永乳業ビヒダス」

8．胃の健康を守るなら「明治プロビオヨーグルトLG21」

9．プリン体対策に「明治プロビオヨーグルトPA-3」

10．内臓脂肪が気になるなら「雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」

最後に

関連

ヨーグルトの健康効果

まずヨーグルト全般に言える健康効果ですが、ヨーグルトは多くの人々に愛される健康食品であり、様々な健康効果が知られています。

そのヨーグルトの健康効果について紹介します。

腸内環境を整えるヨーグルトには、善玉菌である乳酸菌が豊富に含まれています。これらの乳酸菌は、腸内環境を整える働きがあり、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことができます。そのため、ヨーグルトを食べることで、便秘や下痢などの腸の不調を改善することができます。

免疫力を高めるヨーグルトに含まれる乳酸菌は、免疫力を高める働きもあります。乳酸菌が腸内に定着することで、腸内環境が整い、免疫力が向上します。また、ヨーグルトに含まれるビタミンDも、免疫力を高める働きがあります。

骨を強くするヨーグルトには、カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは、骨を強くする働きがあります。そのため、ヨーグルトを食べることで、骨粗鬆症などの骨の病気を予防することができます。

ダイエット効果があるヨーグルトには、低カロリーでありながら、栄養価が高いため、ダイエットにも効果があります。また、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える働きがあるため、便秘解消にも役立ちます。

目的に合わせて選びたい、おすすめヨーグルト10 選

ヨーグルトの健康効果は分かっていても、今の自分が求めている物を改善してくれるヨーグルトってどれを選べばいいの？

どの製品を選べばいいのか？

最近の各社が発売してる多くの商品から選ぶのは大変ですよね。

そこで、多くの販売店で発売されている製品の大きなメリットを説明していきます。

1．スポーツやカラダ作りには「ダノンジャパンオイコス」

運動する人には欠かせないタンパク質が、通常のヨーグルトに比べ2倍入っています。

脂肪ゼロで100kcal未満なのもうれしいポイント。

乳製品に含まれるホエイプロテイン（乳清タンパク質）はカラダへの吸収が速いので、運動後のタンパク質補給におすすめです。

2．ダイエット中の間食には「森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ」

ギリシャヨーグルトの特徴である濃厚でクリーミーな食感でありながらも、100kcal程度と低カロリーに抑えられています。

プレーンタイプの他に、はちみつやフルーツソースが入っているタイプと、ソースが別添えになっているタイプがあります。

食べ応え十分なので、ダイエット中のスイーツの代わりにぴったりなヨーグルトです。

3．便秘・つらい冷えや肩こりには「カゴメラブレ」

植物性の乳酸菌であるラブレ菌を使用しているのが特徴。

ラブレ菌の摂取により便秘や冷え、肩こり、腰痛などの更年期症状が改善されることが示唆されています。

さらに、1日分の鉄分が配合されたタイプもあり、貧血予防の手助けをしてくれます。

女性に多い悩みの解決に期待できるヨーグルトです。

4．血圧・血糖値・中性脂肪が気になる方に「森永乳業トリプルヨーグルト」

「高めの血圧を下げる」

「食後の血糖値の上昇をおだやかに」

「食後の中性脂肪の上昇をおだやかに」という3つの機能性を表示したヨーグルトです。

トリプルヨーグルトに入っているトリペプチドMKPには、血圧上昇物質を作る酵素の働きをブロックする効果があることがわかっており、ヒトでの研究で収縮期血圧が低下したという結果が報告されています。

また、難消化性デキストリンは、小腸での糖・脂肪の吸収を抑える働きがあります。

難消化性デキストリンの効果を得るためには、食後ではなく、食事と一緒に食べることがポイントです。

5．インフルエンザの予防に「明治プロビオヨーグルトR-1」

プロビオヨーグルトR-1に使われる乳酸菌1073R-1株には、免疫細胞を活性化させ、風邪の予防、さらにはインフルエンザの抑制効果の可能性があることがわかっています。

風邪やインフルエンザの流行する時期には是非とりたいヨーグルトです。

6．ノロウイルス対策に「森永乳業ラクトフェリンヨーグルト」

ラクトフェリンヨーグルトには、「ラクトフェリン��という母乳に含まれるタンパク質がプラスされています。

ラクトフェリンにはウイルスや細菌の侵入・増殖を防ぎ、免疫を高めてくれる効果があることが確認されています。

食中毒菌の他に、ノロウイルスに対しても効果を示唆する研究報告がありますので、毎日を元気に過ごしたい人はもちろん、免疫機能が下がってしまう妊娠中の方や、高齢の方にもおすすめです。

7．花粉症の緩和に「森永乳業ビヒダス」

森永ビヒダスに使われるビフィズス菌BB536は、体内の免疫バランスを改善し、花粉症の症状緩和に効果があるとされています。

また、マウスの実験ではo-157の感染を防ぐ作用があることが確認されています。

花粉症が気になる方や、o-157などの食中毒が発生しやすい初夏～初秋にかけての時期がおすすめできると言えます。

8．胃の健康を守るなら「明治プロビオヨーグルトLG21」

プロビオヨーグルトLG21に使用されているLG21乳酸菌は「胃で働く乳酸菌」という個性的な特徴があります。

LG21乳酸菌にはピロリ菌の活動を抑制し、胃の炎症の改善が認められたという試験結果があります。

ピロリ菌は胃炎や胃潰瘍の原因の一つとなり、日本人はピロリ菌の保菌率が高いので、胃の健康が気になる方におすすめできるヨーグルトです。

9．プリン体対策に「明治プロビオヨーグルトPA-3」

PA-3乳酸菌が食事由来のプリン体に作用し、食後の尿酸値の上昇を抑える働きがあると報告されています。

尿酸値が気になる人におすすめです。

10．内臓脂肪が気になるなら「雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」

ガセリ菌SP株は、食事と一緒にとることで脂肪の吸収を抑え、内臓脂肪を減らすのを助ける働きがあり、メタボリックシンドロームの予防が期待できます。

脂肪ゼロ、砂糖不使用なのもうれしいポイントです。

最後に

ヨーグルトの効果を実感するには、毎日続けて食べることが大切です。

どの研究報告も、2～4週間の継続摂取が前提となっていますので、気になる商品があれば、まずは続けて食べてみることが大切です。

そして体質や目的に合ったヨーグルトを見つけてみてくださいね。

#ヨーグルト #健康食品 #腸内環境 #免疫力 #骨粗鬆症 #ダイエット #栄養素 #乳酸菌 #ビタミンD #健康的な生活 #便秘解消

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real-sail · 10 years

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卑弥呼 meets ワンプレート

夏休み2014、最大にの思い出はイタリア旅と藝祭イタリアのことは前にも書こうと試みたけれど、言葉にできなかっただから、まとめました

「卑弥呼meetsワンプレート」

卑弥呼の海外自炊一人旅、１週間のメニューを追います

8/18 mon 機内食夜ワンプレートじゃないけれど、旅飯ログということで一応機内食から。エールフランスの夜はスイーツも欠かしません。さすがです。コーヒーケーキおいしかったな。野菜が苦手なグリンピースだらけだったので残したというガキっぷり…

8/18 mon 機内食朝的な着陸の1時間前くらい。日本時間だと9時すぎだし、現地時間だと深夜3時だし、なんかもう。エールフランスのクロワッサンおいしすぎるから。もう。朝から量たっぷりすぎるよ、でもおいしいから食べちゃったよ。機内寒かったから温かい日本茶をもらえてちょっとほっとした。

8/18 mon 次の機内での朝食。エールフランスの朝の便はこれが楽しみ。ただのクロワッサンが普通においしいのだ。思いのほか冷えたので温かい紅茶に救われた。

8/18 mon lunch やたら長く8月18日を過ごす。バスが予想外に時間がかかり、道にも迷い、お腹ぺこぺこのからっからで宿にたどり着き、ひとまず食べようと荷物からクノールを取り出す。本当はもっとお腹がすいていたけれど、食材を買ってこないことにはどうにもならないので、ひとまずのエナジーチャージをして、この後見知らぬ街のスーパーへ出かけた。

8/18 tue dinner イタリアのトップバリュなのかよくわからないが、それっぽいブランドのソーセージを買ってみたの巻。バティマス米を自分で鍋で炊いたのはこれが初。申し訳程度にカット野菜（米炊きすぎてスペースがなかった）

8/19 tue breakfast スーパーで買ったオリーブオイル入りのパンをトーストして、スライスハムとスライスチーズで食べる。ダノンで乳酸菌摂取。旅先ではお腹の調子が狂いがちなので乳酸菌は大切。飲み物はリプトンの紅茶。

8/19 tue lunch 下手なカルボナーラ。キューピーのまぜるだけソースで本当に混ぜただけ。混ぜ終わってから、具でも入れればよかったと思いつく始末。後からサラダを足してみる。サラダ食べるつもりだったのに支度を忘れていたのだ。料理とは同時進行であることを痛感。

8/19 tue dinner 鶏をメインにせんとす。母に習ったようにジップロックに入れて茹でる(火の通りが穏やかで大変柔らかくなる&洗い物が減る)ことを試みるも、想定より肉厚で骨太な向こうのお肉に苦戦。ご飯が炊けてしばらくしてからようやく火が通って食べるも、案外骨の方が多かった。ポモドーロソース。味は悪くなかったけれども大層食べづらかったため食事としての点数は低め。

8/20 wed breakfast この日からヨーグルトにジャムがつく。前日にスーパーで使い切りジャムを発見した。プレーンヨーグルトにジャムが大好き。パンとチーズとハムと紅茶は安定のメニュー。どこの宿でも同じような組み合わせを食べる。それは比較の意味でもあるし、なにより好きだから。

8/20 wed lunch レッスンの前に、朝一でスーパーに行ってキッチンペーパーとトイレットペーパーを買ったので、その時一緒にお惣菜コーナーのピザを購入。フライパンで軽く温めて、紅茶と共に。あまりのおいしさに驚嘆。€2だから¥250くらいのものなのに。充実のサイズ感でもある。これがこの旅唯一の「自炊じゃない食事」だった。

8/20 wed おやつ練習室がいっぱいだったのと、コラムの入稿が近かったので、カフェテリアに行ってジェラートを食べながら原稿執筆。これはティラミス味。店主が見た目怖くてビビったけれど、わたしがもらい忘れたおつりを渡しに来てくれたから多分いい人。シャイながんこおじさんかも

8/20 wed dinner ジェノベーゼパスタwithソーセージ。サラダ。この辺りからワンプレートではなくなり始める。まだパスタに具を入れる知恵がつかない。パスタをゆでてしまってから、献立にたんぱく質がないことに気がついたので、最初の晩のあまりのソーセージを茹でた。

8/21 thu breakfast いつものサンドにいつもの紅茶にいつものヨーグルトに…バナナも。前の日までおやつにしていたバナナ、ちょっとシュガースポットが増えてきたので、チーズとハムを１枚ずつ減らしてバナナに。

8/21 thu lunch ポモドーロでパスタ。サラダにルームメイトのオリーブオイルをかける。

8/21 Thu dinner リゾット&ソーセージ。あまっていたポモドーロのパスタソースでお米を炒めてみた。この頃にはバティマス米(細長いお米)を鍋で炊くのも手際が良くなってくる。この日の昼に立っていた市でおいしそうなソーセージを買った。本当においしかった。この夜からサラダにチーズが入る。朝食で使っているスライスチーズを入れてみた。ドレッシングがスーパーに見当たらないからオリーブオイルで作ったりしていたが、チーズと葉っぱはシンプルにおいしい。

8/22 fri breakfast しつこくハムチーズサンド。わたしにとってはこれが幸せだったので、毎朝同じでわびしいななんて一度も思わず、むしろこれを楽しみに早起きを続けられた。いい加減バナナが食べごろ、てかもう食べないと。

8/22 fri lunch カルボナーラとうまうまサラダ。カルボナーラにはベーコンを入れて、肉の旨みをしみじみと噛み締めた。うまうまサラダは、スーパーで€2くらいで売っていた。170gの満足パック。バルサミコ酢とオリーブオイルと塩とハーブのミニパックが入っていてそれを自分でかける。これら４つの小分けパックを作って入れる手間より，これらを混ぜてしまったものを入れる方が簡単ではなかろうかと考えてしまったのはここだけの話。どうなんだろ。しかし激うまだったからなんでもよい。

8/22 fri dinner 鶏のローズマリー風味とまたリゾット風。サラダ。リゾット大好きなのである。それから手際が良くなってきたので調子に乗った節もある。サラダのチーズがうまうまチーズに変わる。うまうまチーズを買ってみたのだ。スーパーのチーズコーナーの品揃えがあまりに豊富で迷ったが、優しい味わいのものを買った。ヤギかなぁ。

8/23 sat breakfast ところでここのキッチンのオーブントースターが使いにくく、３分で設定しても５分に設定しても１分半くらいで「チーン!」と鳴っていた。それを３回くらい繰り返してこのお色。網でパンを挟んで本体の溝に入れる形式だった。できたパンを取り出すときに、何度網にさわってやけどしたことか。痛みも思い出。

8/23 sat おやつこの日は午前中がハードだったのでお腹がすいて、帰り道のパン屋さんでチョコマフィンを購入。素朴でおいしかったなぁ。これをエナジーにお昼ご飯を作った。疲れた体にしみた。紅茶を飲んでいたらルームメイトが来て、「音楽家のプロフェッショナルって何?」と叫んだことにより拙い英語でプロ精神って何だろうと語った。

8/23 sat lunch ボロネーゼペンネ。サラダ。ボロネーゼのソースは一番お肉が入ってそうなものを選んだだけあって、お肉たっぷりのペンネはとてもおいしかった。

8/23 sat おやつチャリでマニキュアを買いに行ったあと街を暴走、うそ、そんな漕げない、周遊していたらジェラーテリア(ジェラート専門店)を発見、この前ティラミス味とコーヒー味を迷ってティラミスにしたら味が薄くてちょっと残念だったので、って違うお店だけど、コーヒー味をずっと食べたいと思っていたので、念願を果たす。

8/23 sat dinner 好物ソーセージがメインディッシュ。こうして写真にすると味気ないなぁ…と思いつつ、本人は大変楽しみに調理しているのだからコメントのしようがない。

8/24 sun lunch わたしはこの日になって、帰国の日を1日勘違いしていたことに気づく。最初は正しくカウントしていたのになぁ。だいたいこの前々日のレッスンで、先生も回数を勘違いして、もう1回多く受けられる換算をしてしまっていたのだ。また明日ね、てさっき別れてきたのが最後だったのか!とショックを受けながら、とりあえず消費しなきゃ!とペンネ＆ソーセージ。大好きなジェノベーゼに涙の塩味を感じることを禁じ得なかった(※大げさ)

8/24 sun dinner 骨付き鶏再び。前回苦戦した例の鶏肉の残り半分を冷凍してあったためリベンジ。散々茹でる。これでもかというほど茹でる。その間にトマト味のペンネ。これにてペンネ完食。鶏は今回はおいしくいただけた。しかし骨が半分以上といったところか。見た目の割に量は無い。夕食の前に先生にお別れだけ言いに行った。その後で無性にさみしくなって泣きながら食べたおやつのダノンの味は忘れない。

8/25 mon breakfast 前の夜に、時差ボケ対策も兼ねて明け方近くまで起きてパッキングをしていたら、見事に9時過ぎまで爆睡。まぁ出発が11時過ぎなので大丈夫だが。ハム、チーズ、ヨーグルトをめでたく完食。1日分多く買っていたから焦った。

8/25 mon lunch そして食べ物を消費しきるためにわたしは電車で食べるお弁当大作戦に出た。日本でお弁当なんて作ったこと無いのに!というのは後から気づいた。あの大苦戦したローズマリー鶏がまだあったのだ。残ったボロネーゼソースで味付けして、あまったパンと野菜と詰めた。もしかしたらこの旅で一番おいしくできた料理だったかもしれない。駅まで送ってくれたホストファザー・アルフィオとハグでお別れした。遠ざかる講習会場にちょっと涙ぐみながら、日本の秋晴れのように青い空に、先生に必ずまた習いに来ること、その時は今よりももっとうまくなって帰ってくることを誓った。

8/25 mon 機内おやつお弁当だけではさすがにおなかがすいたので、ありがたかった。フランスのクッキーは美味だった。フランス語でリンゴジュースを頼んだのに、水に聞こえたらしい。行きの飛行機では通じたんだけどな。

8/25 mon おやつ空港についたらわたしのことを職員が名札を持って待っていた。「Are you Mrs. Harada?」「Yeah.」フライトをわたしが乗る予定だったエールフランス便から日本航空便に替えてくれないか、とのこと。結果２、３時間早く帰れることになった。JALのウイングは免税店がいささか閑散としたところにあって少しさびしかった。おなかがすいたのも相まってやたら悲しくなってしまったが、行きの時から気になっていた自販機の大きなワッフルとカプチーノを摂取したら元気になった。日本に帰ったら、様々な現実が待っていることを思うと辛かったけれど、それに対峙する勇気が出た。

8/25 mon 機内夕食日本航空の国際線は初めてで、和食な機内食に驚かされた。全日空には乗ったことがあるが、洋食しか食べなかったのだ。日本行きの便だけあって、メインに洋食を頼んでもそばがついてきた。わさびの味に「ひさしぶりの日本」を感じる。わさびテイストはあのスーパーでは得られなかったものだな、としみじみ。小鉢が並んだ風の容器が日本らしくてかわいいなと思った。このあとハーゲンダッツが出たという喜び。

8/26 tue 機内朝食ベーコン! ソーセージ! ハッシュドポテト! 好物! 爆睡していて朝食の時間に気づかなかったが、目覚めたらアテンダントさんからの付箋メッセージ、しかしそれを読み終わるや否やアテンダントさんが声をかけてくれて、サービスの良さに驚く。

以上がわたしの８日間に渡るはじめての場所におけるはじめての自炊旅の記録である。この小さなキッチンで数々の小さな失敗をしつつも、楽しかった異国自炊ライフの思い出は、これからもわたしの心の中を、希望の灯火として照らし続けてくれることだろう。ここを原点に、料理のレパートリーを増やしたいところである。(家庭科の調理実習の成績は良かったんだけどね)

#トラベルキロク

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ceramicalapuerta · 2 years

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アーカイブvol1 オーダーをいただきました作品 #蓋物　#水差し　2種四面四角蓋物コスモスピンク蓋物お客様のご要望にお応えして柄を変えて制作します。 ⭐︎ご常連様からのオーダーでした。四面四角蓋物はお庭の花💐を4面に散りばめて思い出を形に残したいということでした✨ ⭐︎ピンクが好きなお客様コスモス蓋物は大きさも大きくして紫陽花を描きます。スイーツ🧁をたくさん入れる蓋物が欲しいということでお好きな花で制作させて頂きます。蓋物は存在感があり、さまざまな使い方が出来ますので毎回人気です♪ ご希望がございましたらお時間を頂戴しますが、お気に入りの蓋物を��作させて頂きます。今日はようやく美容院💇‍♀️へ♪ 帰りに散歩したら🏠の周りも木々が色づきました🍁🍂🚶‍♀️ 季節はいつの間にか変わっていますね。 #花のある暮らし #花の器 #花のうつわ #花が好きな人と繋がりたい #花が好き #器好き #うつわ好き #器のある暮らし #器好きな人と繋がりたい #秋の花 #秋の器 #花紋 #器 #パステルカラー #陶芸工房ラプエルタ #小林恵 #3週連続出展終了しました　#さすがに疲れた (横浜高島屋) https://www.instagram.com/p/CkxsjZWrOKn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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zazaizumi · 2 years

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トルコ旅行の総括。

トルコ、また来てもいいな。すぐまた行きたいかというとちょっとかな〜りお腹いっぱいなのだけど、乗り継ぎとかでまた機会あれば寄るのはあり。その場合は空港からエディルネ直行とかアリだなぁ。市中の遠さは身にしみてわかったし。誰かと一緒というのも大あり。ひとりだとちょっと行きにくいなぁと思う店がけっこうあったし。今回パスした地中海側もやはり気になる。地中海側こそ誰かと行ってTheリゾートが合いそう。

リフレッシュというにはちょっと大変な旅だったなぁとは思うけど。しんどかったポイントはなんだろう。都市部の物価高、入場料高、一大観光地の混雑、都市部以外の英語通用度低さ、都市ごとに違う交通カード、名物多すぎて欲張ると胃と歯が疲れる、たまにスイーツが甘すぎて舌痺れる、交通機機関の時間が読めない、ちょいちょい突っ込んでくる車やバイク、あたりかな？エネルギーがどうしても要る。日々寝落ちしまくったレベルには疲れた。1都市4泊近くしてようやくエネルギー充電感が出てくると思った。というか異国で2,3泊で移動し続けるのやっぱり体力いるわ。1泊じゃなくて連泊さえすればマシな方と思ってたけどそうはいかない。歳取ったな。見どころが多すぎて日々出歩きまくったのも拍車をかけた。

でも全体的にはやはり楽しかった。町の雰囲気でいえばマルディンが一番気に入った。サフランボルとアマスラが次点かなぁ、どっちも好きだった。買い物としては南東部のバザールが圧倒的に楽しかった。安くて雰囲気が良い、Theバザールという雰囲気を満喫できた。南東部でバザール徘徊した時間は合計丸一日分以上は確実にある。遺跡類だと以前から知っていたギョベクリ・テペはやはりドンピシャでワクワクした。イスタンブールのド観光地以外は全体的に治安も良く、かなり油断して過ごせた。人も全体的に親切だった。南東部の情報少ない交通機関をなんとか切り抜けられたのはほんと人のおかげ。アジア人ほんっと見かけなくておそろしく目立ちまくった恩恵を受けた。都会だとイスタンブールのアジア側がすごく良かった。ローカルでリラックスした活気のある雰囲気が良かった。逆にこれらの経験しちゃうとイスタンブールの新市街や旧市街の観光地ド真ん中が物足りなくなってしまった。もし仮にそれらのエリアだけ見るような短期旅程だったらだいぶ感想が違った可能性が高い。

今回トラブルらしいトラブルは比較的少ない方だったと思う。トラブルは電子機器周りに集中した。失くす壊れるの連続。イスタンブールでスリのターゲットになりかけたが無事。2週目あたりで喉を乾燥でやられて体調がずっといまいちだったり、最終日付近にお腹の調子がずっと悪かった。どちらもなんとか耐えられる範囲で済んだ。よく聞く明らかなボッタクリやセクハラやしつこい客引きも遭遇しなかった。石鹸屋で手にテスターのオイルをやたら丹念に塗り塗りされたくらい？客引き類は想像より遥かにマイルドで黙るなり自分のペースで通り過ぎれば何も起こらなかった。

トラブルの少なさのわりにやたら疲れがすごかったんよなぁ。気が張ってたのだと思う。あとは昼夜の寒暖差かな。昼半袖でもいいくらい汗ばんで夜はライトダウンが欲しくなったり。かと思えば交通機関は超寒いと超暑いの両方を行き来したり。

アフターコロナの海外旅行がどうだったか。

アフターコロナだからという特別感も特に感じなかった。行きの飛行機の時点でCAさんすらマスクしてないのだもの。帰りのチェックインカウンターで接種証明書を見せたくらい。観光地は全部コロナ感なさすぎた。

たぶんコロナ云々よりインフレ物価高のほうがよっぽど印象強い。ほんとに日本並みの物価がゴロゴロしている。つまり欧米目線からしたら安い国。日本目線でもまぁ少し安いかな？という国なのだけど、インフレ打ち消し切れるほど日本円は強くなかった。何か買うのに安い！て思う機会が少なく、ふつうにめちゃくちゃお金使った。たいていのコロナ前の旅行記から日本円換算で1.3-1.5倍くらいの支出になる物が多かった。インフレひど過ぎてもしかしてぼったくられたとしても気づいてないかもしれないな？ってくらい。

観光客は戻りまくっていた。コロナ以前のトルコ知らないけどこれ完全にコロナ以前の人出だろうと想像つく。ヨーロッパからの観光客が多く、日本人含めて東アジア人は本当に少なかった。イスタンブールで日本人・中国人・観光客団体観光客を数回見た。カッパドキアでは韓国人個人観光客をちらちら見て、南東部は本当に東アジア人いなさすぎて一度しか会わなかった。ガズィアンテプのモザイク博物館で韓国人に話しかけられた。向こうもきっと南東部で初めて東アジア人に会ったんだろうという雰囲気。

トルコはアフターコロナすぎて、ヨーロッパあたりもきっと似たような雰囲気なんだろうなぁと思う。政府が屋外はマスク外せと言うのもそうだろうなぁという雰囲気。確かに3週間ノーマスクで過ごすと日本でマスクするの違和感ありそうだなぁ……とは思う。とはいえトルコでもマスクしている人は少ないとはいえたまはに見るし、それを奇異の目で見るような人はいない。特に都市部や交通機関だとマスクしている人それなりに見かけるのだけど、そういう人はちゃんと訳あってマスクしている感がある。ちゃんとした高性能そうな紙マスクをキッチリ着けている人が多い。鼻マスクとか皆無。すごく納得がいく。今の日本はとりあえず雰囲気と惰性でマスクしとけ感が出ちゃってる感じがする。飲み屋は規制なしでマスクしないで大声でしゃべっているのに、咳も出ず黙って屋外歩いているときにマスクする矛盾感とでもいうか。マスクは体に悪いとか陰謀だとか言うのはおかしいと思うけど、現状はシンプルに矛盾しているよなぁとはつくづく思った。

マスク無しの解放感が良いかというと一長一短だったのだけど。においがわかるのは良かったけど、桁違いの乾燥で喉やられるしすぐ喉乾いて頭痛くなることもあった。そういう場合でも世界的にマスクしやすくなったのはある意味いいことだと思う。コロナ前なら確実に奇異の目線が飛んでた。ムスリマ多くて口隠れてる人も多いからもしかするとそこまででもない気がするけど。マスクせずとも南東部は居るだけで目立ったからなぁ。

日本のアフターコロナ海外旅行第一陣には程遠いと思うけど、第二陣くらいかな？少なくとも海外旅行好きばかりの知り合いでまだアフターコロナ海外旅行した人を知らない。いろいろなタイミングが重なって日本人としては破格の3週間も休みを取れたのだけど。変わったのはやっぱりコロナより物価高だなぁ。トルコが極端すぎる気もするけどどの国も安くはなってないだろう。物価高いからと旅行見送った次に安くなっている保証なんてないなと思った。日本で働いて給料もらう身としては特にそう思う。海外旅行が下手したら国内旅行より安かったんだよ、って語る老害になっちゃう気がする。いい時期に大学生して、いい時期に海外旅行しまくれたなぁとつくづく思う。もしかするとこのトルコ旅行も数年後いい時期に行けたよなぁ、って思ってしまうのかな。それともあの時はやっぱりさすがに高かったわ、と思うのか。前者の確率のほうが高すぎるなぁ……未来に希望持てない感を改めて思う。トルコも物価高超太変そうだったけど出会う人はみんなたくましく見えた。旅行は行けるときに行ったほうがいいな。数年後、今回と比較してトルコがどうなっているのかすごく気になるし。

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blue-belta · 2 years

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毎週日曜日は先週の大きなひとこま絵日記です。 1週間を1ページにコツコツ描いていくスタイルで、2021年1月から始めて65週目です。 #ブロッコリーの葉っぱ。捨てるところですがきれい。なぜか #ファミリーマートの #スイーツに恵まれた週（笑） #生チョコを使ったチョコケーキのバウムと #バタービスケットサンドのチーズ。友人のユキさんにいただいた #中央軒煎餅の #リゾコッティ。いとおいし。線画のパッケージがいいなぁ。近所で見かけた #アマリリス。まだ芽だけど、これからすくすく伸びるはず。小さくてもつぼみをつけているから、すぐにも咲きそう。おやつにいただいたのは、 #神戸プリン。パッケージの文字がかわいい。松江の水彩クラブの皆さんとスケッチに #大根島へ。大根島といえば、 #牡丹。ちょうど季節が始まったところで、苗を販売してするお店も出ていました。子どもの頃は好きではありませんでしたが、今は牡丹の花大好き。友人が分けてくれた牡丹の花をささっと。紫の花は、 #写楽という名前だそう。実物はもう少し赤みがあり、きれいな紫色です。この絵日記は、ほぼ毎日描いているのですが、先週は忙しかったので線だけで描き、先程着彩したばかり��す。紙は #マルマンの #スパイラルアートペンは #タチカワの #スクールg です。 #art #drawing #pensketch #sketchjournal #watercolor #水彩 #絵日記 #スケッチジャーナル #1日1絵 #イラストグラム #絵を描く暮らし https://www.instagram.com/p/Ccu7NM7pRyp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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riehayasaka · 4 years

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いよいよ今週土曜日開催トークイベントお茶会にてお話させていただきます💛❤️ 最近皆さまと直接お会いできる機会が減っておりましたので、とても貴重で光栄なお時間となりそうでとてもありがたいです🥺💛💓🌸 どうしたらより幸せに豊かに、こころとからだ、そしてハートそのものが満たされるようになるかな💗 本当の美しさ豊かさとはなんだろう❓ そんな大きな視点でお伝えします、デトックスの必要性🌍🦋🌌💫✨✨ どなたでもご参加いただけます💛❤️ お時間ございます方、途中入退室も可能ですのでよろしければご連絡くださいませ☺️🌸🙏💫 少人数で、マスク着用やソーシャルディスタンスなどできる限りの配慮をして開催いたします🦋💖✨✨ おひとり様でもお友達同士でも🌟駆け込みご参加表明お待ちしております😊💓 愛に包まれる豊かな交際の時間をご一緒できますように。日時　11月21日土曜日 15時〜18時場所　GALLERY&CAFE CAMELISH https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13207629/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAcGr1L_rxvGjarABIA%253D%253D 参加費　3,000円（スイーツ&ドリンク付き）定員　15名主催　ハワイアンビューティー部講師　美容師＊Jiroさん　女優＊早坂理恵 ※参加される皆様へ。当日体調不良の方、37.5度以上熱のある方は参加をお控え頂くようお願い致します。 #お茶会 #ビューティー部 #ギリシャ #ミコノス島 #サントリーニ島 #旅行 #旅 #旅スタグラム #旅の記録 #旅行記 #travel #travelphotography #travelgram #traveling #travelers #travellife #traveller #travelpic #travelingram #traveltheworld #travelersnotebook #travelphotographer #travelaroundtheworld #trip #tripgram #旅写真 #旅日記 #海外旅行 #海外生活 #海外 https://www.instagram.com/p/CHwcfrWgF4x/?igshid=13h88y53l3a63

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makichibayu · 5 years

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以前から愛用させてもらっている恵比寿刃 @yebisuyaiba の包丁。前にもパン切り包丁とかも投稿に登場してますね。主人の友人が販売をしている事から使い始めたのですが、すごく素敵で使いやすいしカッコいいんです。今回そのご縁で、包丁の写真をスタイリング、撮影させて頂きました。その一部を投稿しますー！色んな種類の包丁があるので 30カット近く？撮影したんですがこういうのも楽しいですね！昔、美大受験の勉強で、１つのモチーフがお題に出されてそれをもとに平面構成デザインするんですが、それって今やってる事にもつながってるー！！！て思いました笑。包丁モチーフに平面構成してるー！！もう今でも本当に、美術予備校の菊名アトリエには感謝しかないです( ；∀；) 私の基礎は全て#菊名アトリエ！！実は横浜の菊名アトリエ通ってたて人います？笑かなり内輪ネタですが。 . . #igersjp #instagramjapan #今週もいただきます #おうちごはんlover #rox_captures #cotta #スイーツ #still_life_gallery #フーディーテーブル #ellegroumet #アサカシ #東京カメラ部 #私のおいしい写真 #私のおいしい時間 #おうちカフェ #beautifulcuisines #as_archive #daily_photo_japan #wp_deli_japan #うつわ好き #器好き #おやつ #homemade #cooking #キッチングッズ #恵比寿刃 #包丁 https://www.instagram.com/p/B21Qs7UlFA6/?igshid=13klfg4b4hmd0

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seshika10 · 6 years

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みてこれぇーーぁーーっ😭💕💕自慢！！今日誕生日なんだけどさぁーーっ恵まれているーっ😭✨おむさんと、さなかさんぷにちをくれた…！タンブラーの画像配置が変でごめんなさい！

おむさんのぷにちはピシッと決めて…るようにみせて決まってない！みたいな超かわいいぷにち💕さなかさんのはプちゃんの特権わしゃ撫でしてるぷにち💕ありがとうございます😭💕💕ええやろ！！

高本くんのファンクラブ入ったらめっちゃ面白い動画見れたから誕生日近い人はその月だけ入ってみるといいよ、あの変わらないセンスのコメントくれるよ笑月額300円だよ笑「高本です、１０月はコンビニに並ぶお芋のスイーツが美味しい時期ですね、僕はスイートポテトが好きです。さて、来週のサザエさんは」みたいな感じ笑(要約)

苺のショートケーキとヘアケア用品と素敵なお手紙くれたのが看護師さん😭😭💕💕超泣く…放射線治療が決まったときより泣いた😭😭💕この人は、私が手術後、ICUから帰って来た日の夜勤の担当してくれてた人で、いつも、「あの最悪に１番辛い時を見てるから、元気になったねー、って思うし、嬉しい」ってよく励ましてくれてる看護師さんで😭💕あの日は未だに根に持ってる吐いた夜で、特にテンパってたし、あの看護師さんが休憩中で、担当外の看護師さんにおえーってなったから、あの看護師さんは全然関係無いんだけどね！私は麻薬の痛み止めで幻覚もあって記憶がほぼ無いから、あの看護師さんだったことは後から聞いたんだけど笑めーーっちゃ嬉しい😭💕LINEでも家族もLINEくれたけど、まぁ、友達のLINEは普通に嬉しいやん、もちろん会えるわけないしな？親のLINEの「長生きしてね」とかセリフ逆やろみたいな、ワロタ、みたいな感じでな！？この看護師さんや、ぷにちを描いてくれた方々に比べたらクソすぎるほど白状な感じに見えてくるしよ！笑直接おめでとう言うてくれたん看護師さんだけやがな！笑しかもこのメッセージが～～泣かせに来てる～～😭😭💕嬉しいなぁ、でもなぁ、なによりなぁ、私は、もう味覚障害出てて、口内と喉の粘膜がめくれて、荒れてて、口内炎も多くて、酸味は痛いから果物も止めてて、ご飯もペーストのどろどろしか食べてない、って全部事情知ってるのに、それでも苺のショートケーキをプレゼントしてくれたことが最高に嬉しくてさぁ😭 嬉しくてすぐ食べて、美味しかったよありがとうって言いたいのに、味全然しなくてさー😭 嬉し泣きしてたのに急に悲しくなってきて、美味しかった、って思えないの悲しいね～～ありがとうって言うけど、美味しかったらよかったなぁ、でもきっと美味しいケーキなんだろうなぁ解らんけど、美味しいとおもうわ～～😭 暖かいものは匂いがしやすいのよ～ケーキも、箱から出した時は塊だから匂いがあるけど、一口入れても匂いが無いから、本当に味しなくてな～苺もあんな塊で食べたの術後初めてで嬉しかった～でも味しないんや～でも酸味があるから、舌も喉もが痛くて、でも食べたかったから全部食べたよ～久しぶりに普通のもの食べれたのも嬉しい～やっぱり食感て大事よね😊スポンジって、飲み込みにくいんや～上手く舌が動かないから～水分ないと食べれないから、せっかくのケーキを水で流し込まなきゃいけなくて、寂しいよね～チョコプレートはバキバキで、少しずつ口に入れても最初痛くて、熱で溶けたら、荒れてこの前粘膜がめくれた上顎に引っ付くし笑でも気持ちは美味しかったよ😭💕夕飯はペーストを食べるのに飽きて疲れてきて残したんだけど、ケーキは本当に無理なく食べたくて食べれた！！美味しかった！美味しかったんだと思うんだよ～～わからないよ～～悲しいね😭でも嬉しい😭💕ぷにちもらえて、会社の元後輩からおめでたの報告きて、昨日の郵��で会社の健康相談室の先生が靴下３セットを誕生日プレゼントで送ってくれて、本当に良い日！！✨✨✨看護師さんの手紙に、「辛い誕生日かも…」って描いてたけど、そんなわけない！！こんなに嬉し泣きした誕生日今までに無いーーっ💕💕😭

多分最近で嬉し泣きで号泣したのはヘタライが決まった報告のときかな🤔💕

タンブラー見てくれたり、メッセージやLINEでやり取りしてくれてる方々ありがとうございます😭💕みんなも良いお誕生日にしてね！

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junhonda · 6 years

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いよいよ来週から個展を開催します。個展では作品をまとめた写真集を販売します。ぜひお手に取ってみていただければ幸いです。 . 写真展『十二輪のタルト』 2019.1.22(火)〜1.27(日) OPEN 11:00 CLOSE 19:00 (最終日のみ17:00まで) 入場無料 @弘重ギャラリー渋谷区恵比寿南2丁目10-4 ART CUBE EBIS B1F . 1/23(水) 15:00〜と1/26(土)27(日)は本多が、それ以外の日時でLykkeの皆さんが在廊予定です。ぜひお声がけください。 . . 【レセプションパーティー】 1/26(土)17時からはドリンク・軽食を用意してささやかながらパーティーを行いたいと思います。 . *特設ウェブサイトをオープンしました。私のInstagramのプロフィール( @junhonda.photo )からアクセス出来ます。少しずつ作品を載せていきますので、ぜひご覧ください。 . . 菓子: Pierre Gagnaire Pains et Gateaux . . #finesweetsart #instagramjapan #tokyocameraclub #foodart #beautifulcuisines #my_eos_photo #gloobyfood #lovefood #heresmyfood #f52grams #vsco #foodvsco #sweet #dessert #eclair #chocolate #pierregagnaire #スイーツフォトグラファー #デ��ート #スイーツ #お菓子 #エクレア #チョコレート #ルビーチョコレート #ピエールガニェール (Pierre Gagnaire Tokyo) https://www.instagram.com/p/Bsxc8OlgwT7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jpvrkkq9psol

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barbiemichiru · 2 years

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すっかりWABARAの美しさとそのエネルギーを余す事なく作られたスキンケアの素晴らしさに酔いしれた幸せな時間でした。滋賀のバラ園　ローズファームケイジのプレビュー会を外苑前のWABARA Laboratory Tokyoにて代表の國枝健一さんと山藤陽子さんのバラ愛が詰まった商品のお話をうっとり聞きながらこの薔薇の美しさは写真では伝えられないほど可憐で美しくとてもワイルドでした。 WABARAのスキンケアはとてもシンプルな処方でダイレクトにお肌に届くSERUM、OIL SERUM 、PETAL CLAY PACKの3品。低音真空抽出法でバラにストレスのかからない技法でバラの生体水と乾燥花びらの素材そのものの力を生かしたスキンケア。 WABARAセラムは水を一切生体水と保湿成分のみの贅沢な美容液。成分の９０％がダマスクローズとローズヒップとオリジナルのWABARA”かおりかざり”の３種のバラエキスに加えてハチミツ、スイゼンジノリ、セラミド、オクラ、カミツレ、ツボクサ、カンゾウ根エキスなど感動の成分がギュッと凝縮されてとろみ過ぎない程よいテクスチャーと強過ぎない香り、みずみずしさに完全のノックアウトされました。。。こういうウォーターセラムを待ってました。オイルセラムは乾燥花びらをサトウキビ由来のスクワランオイルで超高圧抽出したオイル美容液。ウォーターセラムにこれを２滴。なんと贅沢な香り。今まで嗅いだことのないバラの恵みが凝縮されたローズオイル美容液。ペタルクレイパックは花びらの粉をスクワランオイルに漬け込んだオイルパック。保湿効果が高く、マッサージしながら洗い流した後のしっとりしなやかな肌がクセになります。そして偶然にも来週お邪魔するここのつのスイートまでバラづくし。食べるバラのスイーツは美しく優しい甘みに溢れてました。ローズティはケイ素が含まれ美のミネラルとして毎日飲みたくなる味。バラを体の内側と外側にも摂り入れスキンケアからインナーケアまでバラの生命力を感じる商品たち。土と微生物にこだわり作られたバラはまるで自分たち子供のように大切に育てられているのを感じてちょっと感動的でした。そして外苑前にアトリアができたことでこのスキンケアを体験することができたり、バラのデリバリーサービスが東京で開設されました。なんと農園から届いた新鮮なバラの花束やブーケがオンラインで注文できて最短で翌日のお届けも可能だそう。このバラもらった人はすごく嬉しいはずです。実は私はこのサービスができる前にバースディプレゼントで注文したことがあるのですが本当に美しくてずっと見ていたくなる一本一本が語りかけてくるようなそんな個性あふれるバラなんです。このサービスが東京にできるなんてすごく嬉しい。そしていつかバラを育ててみたいとずっと願っているWABARAの育苗キット。こちらはお部屋でバラを育てることができるんです。そしていつか滋賀にあるこのローズファームケイジにも行ってみたい。限りなく自然に近い環境で作り出した育つことをバラに任せるという栽培方法を見てみたい。無農薬で育てる食べるためのバラをの花作りに興味深々です。一番好きな花は何ですか？と聞かれたら迷うことなくWABARAです。香り、スキンケア、飲んで、食べて五感で感じるWABARAの虜になってしまった素敵なプレビューでした。 #WABARA #ローズファームケイジ #WABARAスキンケア #WABARAtokyo #WABARAセラム　#wabaraオイルセラム#バラ生体水　#wabaraインナーケア #ペタルクレイパック　#WABARAbeauty #Wabaraローズティー　#rose #薔薇　#バラスキンケア　#ここのつお菓子　 #WABARAbeauty https://www.instagram.com/p/CguJlshrK21/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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uzofuku-blog · 2 years

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〈庄原市口和町の酪農家の手作りジェラート・モーモーあいすらんど〉 5月9日は🍨アイスクリームの日でした、今週は庄原のアイスクリームやジェラードをピックアップ！恵まれた環境の自社牧場🐮でモーツァルトの音楽を聴かせて育てられた乳牛の乳をふんだんに使ったジェラートを製造販売する「モーモーあいすらんど」。 🍮プリンもおすすめ！新牛舎の設営の様子などもSNSでご覧いただけますよ ▼ @moumouiceland #アイスクリーム #アイスクリームの日 #モーモーあいすらんど #庄原 #口和 #口和町 #庄原市 #広島 #広島県 #お取り寄せ #モーツァルト #ギフト #おとりよせスイーツ #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/CdX7twxrjAp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#アイスクリーム #アイスクリームの日 #モーモーあいすらんど #庄原 #口和 #口和町 #庄原市 #広島 #広島県 #お取り寄せ #モーツァルト #ギフト #おとりよせスイーツ #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい

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ceramicalapuerta · 2 years

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アーカイブvol1 オーダーをいただきました作品 #蓋物　#水差し　2種四面四角蓋物コスモスピンク蓋物お客様のご要望にお応えして柄を変えて制作します。 ⭐︎ご常連様からのオーダーでした。四面四角蓋物はお庭の花💐を4面に散りばめて思い出を形に残したいということでした✨ ⭐︎ピンクが好きなお客様コスモス蓋物は大きさも大きくして紫陽花を描きます。スイーツ🧁をたくさん入れる蓋物が欲しいということでお好きな花で制作させて頂きます。蓋物は存在感があり、さまざまな使い方が出来ますので毎回人気です♪ ご希望がございましたらお時間を頂戴しますが、お気に入りの蓋物を制作させて頂きます。今日はようやく美容院💇‍♀️へ♪ 帰りに散歩したら🏠の周りも木々が色づきました🍁🍂🚶‍♀️ 季節はいつの間にか変わっていますね。 #花のある暮らし #花の器 #花のうつわ #花が好きな人と繋がりたい #花が好き #器好き #うつわ好き #器のある暮らし #器好きな人と繋がりたい #秋の花 #秋の器 #花紋 #器 #パステルカラー #陶芸工房ラプエルタ #小林恵 #3週連続出展終了しました　#さすがに疲れた (横浜高島屋) https://www.instagram.com/p/CkxsBeur8a8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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herbiemikeadamski · 3 years

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. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 3月12日（土）　#大安(甲子) 旧暦 2/10　月齢 9.4　始から71日目（閏年では72日目）にあたり、年末まであと294日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない朝はありませんし、朝が来ない夜はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 二度寝(-_-)zzz… 三度寝(-_-)zzz… ﾔﾊﾞｲぐらい寝入ってしまった😅💦 定刻の目覚めはｱﾗｰﾑに起され三分も過ぎてｱﾗｰﾑ止め一瞬は焦りました⤵️ でっ再び(-_-)zzz… 二度目は例のｽﾀｼﾞｵ予約奪取の為の30分前のｱﾗｰﾑ🔔 今朝は本当に憤慨ｼﾀ⤵️もう府中ﾔﾒﾖ。あの時刻で43番ですから｡｡｡＿|￣|○ ﾏｼﾞでもう行くの止めたってふて寝⤵️ したら、こんな時間に｡｡｡＿|￣|○ ってか今週は、お疲れなんです😅💦 ｻﾃ、11種目の週末11回目の土曜日ﾃﾞｽ。 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛なさって❤️ お過ごし下さいませ🙋‍♂ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #名古屋大空襲（#日本本土空襲）. 第二次世界大戦末期、1945(昭和20)年3月12日(月)未明にｱﾒﾘｶ軍がB-29爆撃機200機による名古屋市の市街地に対する大規模空襲が行われた。　105,093人が罹災した。死者519人、負傷者734人に上り、家屋25,734棟が被災し、市街の5%が焼失したとされる。　その後にも、同月の3月19日(月)午前2時頃、B-29爆撃機230機による無差別爆撃と1945(昭和20)年5月14日（月）には、B-29爆撃機440機による空襲。　旧国宝の名古屋城が炎上、家屋21,905棟が被災した。66,585人が罹災し、死者338人、負傷者783人に上った。　しかし、これ以降に撃墜されたB-29の搭乗員は、戦時国際法違反（非戦闘員に対する無差別爆撃）の戦争犯罪で斬首死刑が執行されているとあるが？いずれにせよ、爆撃はこの後も続き同年の6月9日(土)には「熱田空襲」で愛知時計電機・愛知航空機が狙われて社員や動員学生に死者2,068人を出す。　7月26日にもｴﾉﾗ･ｹﾞｲによる八事日赤病院付近への模擬原爆（ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ爆弾）投下を最後に63回の空襲が行われ、名古屋市は日本の他の大都市と同様に壊滅的に破壊された。 . #大安（ﾀﾞｲｱﾝ）. 「大安日(にち)」の略。陰陽(おんよう)道で、旅行・結婚など万事によい日。一切合切(ｲｯｻｲｶﾞｯｻｲ)が良いとされる日。「大いに安し」の意味。六曜の中で最も吉の日とされる。何事においても吉、成功しないことはない日とされる。 . #天恩日（ﾃﾝｵﾝﾋﾞ）. 　天の恩恵をすべての人が受ける日。民間暦でいう吉日の一つ。　この日は天から恩沢が下り、任官・婚礼などの慶事を行なうのに大吉とされる。甲子(きのえね)、己卯(つちのとう)、己酉(つちのととり)から数えて各五日間、合わせて一五日間がこれにあたる。一説に、正月は丑の日、二月は寅の日、三月は卯の日というようにして一二月は子の日がこれであるともいう。 . #母倉日（ﾎﾞｿｳﾆﾁ）. 　暦で、母が子を育てるように、天が人間をいつくしむという日。 . #不成就日（ﾌｼﾞｮｳｼﾞｭﾋﾞ）. 選日の一つである。何事も成就しない日とされ、結婚・開店・子供の命名・移転・契約・芸事始め・願い事など、事を起こすことが凶とされる。 . #unisizeの日. . #モスの日. . #咲顔の日（#えがおの日）. . #サイフの日. . #サンデーホリデーの日(半ﾄﾞﾝの日). . #だがしの日. . #サイズの日. . #スイーツの日. . #東大寺修二会（#お水取り）（#奈良市東大寺）. . #ＶＳＯＰ運動の日. . #育児の日（毎月12日）. . #わんにゃんの日（毎月12日）. . #生命保険見直し月間（1日～31日）. . #世界反サイバー検閲デー. . #聖グレゴリウスの祝日. . #モーリシャス独立記念日. . #植樹節（#中華人民共和国）. . . ■今日のつぶやき■. #短気は未練の元（ﾀﾝｷﾊﾐﾚﾝﾉﾓﾄ）. 【意味】短気を起こせば後悔するような目に合い、そのために未練が残ると云う事。 . . 1981(昭和56)年3月12日(木)　#小野真弓　（#おのまゆみ）　【女優・ﾀﾚﾝﾄ・ｸﾞﾗﾋﾞｱｱｲﾄﾞﾙ・歌手】　〔千葉県流山市〕 . . (牧野記念庭園) https://www.instagram.com/p/Ca_AjMJvLAKzsSGmiRMj7rRcRJALU5e-ugZ_XA0/?utm_medium=tumblr

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