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harvardwang · 5 years

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林青霞

H:成功的演員！

林青霞的珍貴照片，那時沒有美顏，你有一半都沒見過

http://goez1.com/p160462.asp

維基百科介紹:

第42屆香港國際電影節

女演員羅馬拼音Lin Ching-Hsia英文名Brigitte Lin國籍中華民國籍貫山東萊陽出生1954年11月3日（65歲）

中華民國臺灣臺北縣三重鎮（今新北市三重區）職業演員、作家語言

國語

粵語

英語

山東話

教育程度三重國中

新北市私立金陵女子高級中學宗教信仰佛教配偶邢李㷧（1994年結婚）兒女長女：邢愛林

1996年1月2日（23歲）

次女：邢言愛

2001年6月10日（18歲）父母父親：林維良（1930-2006）

母親：林麻蘭英（1931-2002）親屬姐：林莉

哥：林成森

妹：林麗霞出道地點臺灣出道日期1973年出道作品《窗外》代表作品《窗外》

《滾滾紅塵》

《笑傲江湖之東方不敗》

《白髮魔女傳》活躍年代1973年～1994年網路電影資料庫（IMDb）資訊

獎項

金馬獎最佳女主角

1990年《滾滾紅塵》 – 沈韶華

其他獎項最佳女主角 – 亞太影展

1975年《八百壯士》 – 楊惠敏

中國電影百年百位優秀演員

百年中國電影史上的10大女明星

林青霞（1954年11月3日－），臺灣女演員、作家。1973年年僅19歲的她以瓊瑤的電影《窗外》正式出道，是1970年代後期台灣最著名的瓊瑤式愛情片巨星之一，與秦祥林、秦漢、林鳳嬌並稱「二秦二林」。林青霞從影時間長達21年，1994年結婚後即淡出影壇，她息影前已演出超過一百部電影，有一半是文藝愛情片，她曾於1976年以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第22屆亞洲影展最佳女主角；又於1990年以《滾滾紅塵》女作家沈韶華一角贏得第27屆金馬獎最佳女主角獎。林青霞的從影代表作不勝枚舉，她不僅是極少數能橫跨文藝、武俠兩種極端類型的代表明星，也是走紅時間最長、從未被時代潮流吞沒的傳奇。

簡歷

林青霞籍貫山東萊西望城街道林泉莊村(萊西於1941年從萊陽劃出單獨設縣)。父親林維良出生於山東萊陽，幼時接受私塾教育，畢業於北平醫學院；對日抗時期，林維良懷抱一腔報國之志毅然從戎，成為國民黨軍隊中的一名下士軍醫。幾年後，林維良認識同在軍隊後勤處製作被服的山東老鄉麻蘭英。母親麻蘭英是山東青島姑娘，身材高大，相貌秀美，性格豪爽。後勤處長非常欣賞林維良，從中牽紅線促成了他們的姻緣。父母結婚後，生下大姊林莉，可是此時國民黨開始大撤退，只好將林莉交給林維良的弟弟扶養，跟隨部隊匆匆去台灣，一別30多年，直到1987年，林維良夫婦幾經輾轉，才找到早已為人母的林莉。

林維良夫婦一開始落腳在臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區）麻蘭英在台灣懷孕生下哥哥林成森，後來又生下林青霞。此時父母親已經退役，移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。林維良在眷村開了一間小診所，麻蘭英則在家中接一些女紅來做，以補貼家用。最後，妹妹麗霞出生了。

林青霞幼時眷村的房子是臨時性建築，一幢幢地排著，規格全都一樣：一個家庭只有一間臥室加一間廚房，全村共用一口井，一家五口擠在一張床上。

早年生涯

林青霞出生於臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區），旋即移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。她在家中排行老三，有一姐（林莉）、一兄（林成森）、一妹（林麗霞），姐姐從小被寄養大陸的叔叔家。

踏入影壇

1972年，大學聯考落榜的林青霞在西門町遇上星探楊琦，經由他的介紹參加了宋存壽所導演的新片《窗外》的試鏡，獲選為第一主角江雁容的演員。

林青霞的父母並不希望她參加電影演出，甚至林母林麻蘭英因此事病倒。林青霞自行向片方提議，找一個社會上有名望的人來說服她的父母。於是片方請託一名山東籍國大代表做為說客，方促成此事。林母仍是諸多不安憂煩，帶著林青霞拜訪片中飾演她父母的演員了解情況，並懇求他們對女兒多加關照，又閱讀了劇本才稍安心。

宋存壽的八十年代電影公司因為陸建業合作而得到《窗外》的版權（陸的電影公司拍攝1966年黑白片版窗外時向瓊瑤買下電影版權），然而原著瓊瑤並不希望此電影再次拍攝。她曾寫信希望宋存壽停拍，然宋未從她所願，最終兩方對簿公堂。官司的結果是瓊瑤勝訴，《窗外》不得在台灣上映，於是宋存壽只得在香港發行。

愛情文藝片時期

1974年，劉家昌以《純純的愛》、《雲飄飄》捧紅林青霞，接續了70年代前期開啟文藝片盛世、婚後淡出影壇的台灣第一代玉女超級巨星甄珍，而成為70年代後期臺灣最受矚目的文藝愛情片明星。

1976年，以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第二十二屆亞洲影展最佳女主角。

1978年，應邀為法國遠東戲院開幕剪綵。期間，接受法國銷路廣大的「法蘭西晚報」、「震旦報」及「巴黎競賽周刊」的記者專訪；法國國營電視台並特別為她錄製一個為時三十分鐘的電視訪問節目。當選時報週刊主辦之十大影星金甌獎讀者票選活動冠軍。

1979年，中華民國同美斷交，林青霞響應「影視業演藝人員職業工會」發起的全民捐款活動，捐贈《雁兒在林梢》的部分片酬八十萬元，連同林父捐贈的二十萬元，合計一百萬元，做為國防建設基金。

1980年，與秦祥林在美國訂婚。1981年，應邀參加美國總統里根的就職典禮。美國加州州務卿為表揚林青霞在電影方面的成就，頒贈給她「加州榮譽公民證」。演出香港新浪潮電影愛殺，為林青霞由早期「不食人間煙火」銀幕形象轉型的第一步。

多元角色時期

1984年，與秦祥林解除婚約。同年，美國孔子文教基金會總會鑑於林青霞在電影事業上表現優異，贈予「傑出女性獎」(第二屆)。同年，主演香港電影《君子好逑》，她在香港演戲至1987年10月又回台灣[1]。

1987年，林青霞向新聞局請示與大陸接觸的分寸。1988年，大陸導演謝晉籌拍「最後的貴族」，欲邀林青霞擔任女主角李彤，兩方接觸後林青霞有意參加演出，然而合作計劃最終因政治因素破局。

1989年，「林青霞電影個展」在美國華盛頓甘迺迪中心舉行，共展出《窗外》、《刀馬旦》、《夢中人》、《警察故事》等四片。於香港接受「十大性感美女」選拔頒獎。膺選台北市「勞工楷模」(台北市勞工局主辦、評審)。

1990年，以《滾滾紅塵》女作家沈紹華一角贏得第二十七屆金馬獎最佳女主角獎。1992年，她以東方不敗一角成為「賣埠女星」媒體以風雲再起來形容此時的她。此角開始林青霞後期的反串形象，取代了早年「不食人間煙火」的文藝片女主角形象。

1993年，獲中國表演藝術學會獎金鳳凰獎特別貢獻大獎。時人雜誌國際中文版創刊二號的娛樂記者票選活動﹣四大天王，四大女皇中，得到女皇組第二高票。

結婚、淡出影壇與寫作

林青霞在香港星光大道上的手印

1994年，嫁給香港商人邢李㷧，暫時為她的明星生涯劃上休止符。

2000年，38821號小行星以「林青霞」來命名。

2004年底開始於報刊雜誌發表文章。

2005年，時代雜誌網站出現All-TIME 100 Movies專題，其中將傲江湖2東方不敗中林青霞的演出歸在Great Performances項目下。在2005年由時代雜誌背書，對林青霞的表演高度肯定，這情況十分特別。中國電影表演藝術學會為慶祝中國電影誕生一百週年，選出自1905年到2005年來的「中國電影百年百位優秀演員」，林青霞列名其中，同年中國大陸老牌電影集《大眾電影》評選出「百年中國影史上的十大女星」林青霞亦列名其中。

2008年6月，為法鼓山公廣告『心六倫』代言生活倫理。9月出席聽障奧運倒數活動，錄製廣播廣告，獻「聲」北市府接線生，宣傳聽障奧林匹克運動會。10月出席《東邪西毒》終極版紐約國際記者會。12月受邀擔任第四十五屆金馬獎頒獎嘉賓，為其暫別影壇十多年後首次於台灣公開出席電影活動。

2009年3月，受邀擔任第三屆亞洲電影大獎頒獎嘉賓 ; 演講處女座「思沙龍第一季之二：青春，夢想，歲月——從窗外談起」。8月八八水災捐款300萬元。

2011年，出版第一本散文著作《窗裡窗外》。2012年，為卡地亞與故宮合辦的「皇家風尚:清代宮廷與西方貴族珠寶特展」開幕剪綵。2013年1月，受邀為文化部「閱讀新浪潮」首位文化大使。10月世界影音遺產日「搶救臺灣老電影」擔任守護大使。11月受邀擔任第五十屆金馬獎頒獎嘉賓。

2014年，出版第二本散文著作有聲書《雲去雲來》。2015年，參加湖南衛視綜藝節目《偶像來了》。2016年，《我們的那時此刻》紀錄片，林青霞舊片出現在電影中，電影宣傳時列名於演員表內。

2018年，香港國際電影節第四十二屆焦點影人，「雲外笑紅塵—林青霞」專題選映她擔綱演出的十四部主要作品，同時出席3月31日於香港文化中心舉行的香港名家講座，與影迷分享她對電影、藝術及生活的獨特感受。第20屆義大利烏甸尼遠東電影節終身成就「金桑獎」，主辦單位亦精選幾部代表作，舉辦回顧展。

2019年3月5日出席《滾滾紅塵》數位修復版在台上映首映會。同年11月3日，林青霞身穿黑色旗袍慶祝六十五歲大壽。[2]

家庭

林青霞婚前曾與秦祥林和秦漢交往，1994年6月29日與香港富商邢李㷧在舊金山結婚，其後告別影壇，隨夫居於香港，兩個女兒邢愛林及邢言愛分別在1996年1月2日與2001年6月10日出生。

2002年12月4日凌晨2時，71歲的林母（麻蘭英）因憂鬱症在台北市仁愛路四段12樓的寓所（仁愛雙星大樓）跳樓身亡。

2006年初林父（林維良）因消化道疾病住進台北仁愛醫院時，林青霞每月皆兩道穿梭香港與台北兩地相伴，5月9日更花百萬新台幣租私人飛機準備接送父親到外國治療卻未能成行，最後於2006年5月11日中午1時許以76歲病逝於仁愛醫院。

作品

電影作品

年代作品名角色原著1973年《窗外》江雁容瓊瑤1974年《雲飄飄》李中江《古鏡幽魂》素素《純純的愛》林純純《純情》《雲河》梁新蘭《長情萬縷》林珊珊《女記者》沈馥慧《愛的小屋》洛小語《青青草原上》方夢蘭1975年《女朋友》夏小蟬瓊瑤《愛情長跑》徐立屏《在水一方》杜小雙瓊瑤《煙雨》季春霞《熱浪》夏小雨《翩翩情》翩翩《水雲》水樵嚴沁《長青樹》羅亞男《小姨》婉菁《雲深不知處》白衣女子1976年《八百壯士》楊惠敏《秋歌》董芷筠瓊瑤《追球追求》方美涵《明天二十歲》《戀愛功夫》夏小雲《我是一沙鷗》柳燕梅瓊瑤《海天一色》《海誓山盟》依蓮《金色的影子》（又名《昨夜今夜明夜》）《楓葉情》李錦文　《不一樣的愛》宋小瑜《狼來的時候》（又名《鬼馬俏醫生》）方潔1977年《異鄉夢》葉華苓《奔向彩虹》張曉虹瓊瑤《金玉良緣紅樓夢》賈寶玉曹雪芹《我是一片雲》段宛露瓊瑤《溫馨在我心》（又名《情朦朦霧濛濛》）李惠芬《幽蘭在雨中》秋夢1978年《月朦朧鳥朦朧》劉靈珊瓊瑤《真白蛇傳》白素貞《晨霧》杜小夢《沙灘上的月亮》羅小路《無情荒地有情天》殷梅真《處處聞啼鳥》沈亞倫《綠色山莊》（又名《留下一片相思》）方亦築嚴沁1979年《一顆紅豆》夏初蕾瓊瑤《成功嶺上》《雁兒在林梢》陶丹楓瓊瑤《一片深情》文嘉宜《情奔》若萍《難忘的一天》田雨秋《彩霞滿天》殷采芹瓊瑤1980年《碧血黃花》陳意映《一對傻鳥》沈蓉《金盞花》韓佩吟瓊瑤1981年《愛殺》Ivy《中國女兵》溫靜怡1982年《紅粉兵團》方慧君《紅粉遊俠》胡芳苓《慧眼識英雄》沈韻白《燃燒吧！火鳥》衛嫣然瓊瑤《槍口下的小百合》小涵《脂粉奇兵》1983年《新蜀山劍俠傳》瑤池仙堡堡主《午夜蘭花》蘇蘇古龍《四傻害羞》莫海倫《我愛夜來香》艷紅《黑白珠》關雪珠《一九三八大驚奇》怪盜羅平《迷你特攻隊》雷莉1984年《君子好逑》JoJo《情人看刀》凌兒古龍《七隻狐貍》林小姐1985年《警察故事》Selina，台譯：沙蓮娜1986年《夢中人》悅香《刀馬旦》曹雲《英雄偶像》May1987年《橫財三千萬 (香港電影)（英語：The Thirty Million Dollar Rush）》修女《奪命佳人》梁美鳳《旗正飄飄》秦鳳1988年《今夜星光燦爛》杜彩薇1989年《驚魂記》林楚翹1990年《滾滾紅塵》沈韶華三毛1992年《笑傲江湖之東方不敗》東方不敗金庸《正宗絕代雙驕》花無缺古龍《新龍門客棧》邱莫言《鹿鼎記II神龍教》龍兒金庸《暗戀桃花源》雲之凡1993年《東方不敗之風雲再起》東方不敗《追男仔》程小東《白髮魔女傳》練霓裳梁羽生《白髮魔女傳 II》練霓裳梁羽生《黑豹天下》青青《射鵰英雄傳之東成西就》三公主金庸1994年《新天龍八部之天山童姥》李滄海／李秋水《重慶森林》戴黃金假髮的女人《火雲傳奇》「火雲邪神」映霞《刀劍笑》名劍《東邪西毒》慕容嫣／慕容燕金庸《六指琴魔》黃雪梅倪匡2016年《我們的那時此刻》林青霞

電影作品其他

年代作品名1998年《美少年之戀》擔任旁白2001年《遊園驚夢》擔任旁白

舞台劇

年代作品名角色1991年《暗戀桃花源》雲之凡

有聲作品

年份作品名歌名唱片公司2002年天作之合34首驚世合唱精選專輯夢中情華納唱片1992年《笑傲江湖之東方不敗》電影原聲帶只記今朝笑、天地醉BMG唱片《暗戀桃花源》電影原聲帶許我向你看、放輕鬆滾石唱片1983年陶大偉1983創作專輯親親我的愛飛碟唱片

綜藝節目

年代節目名2015年《偶像來了》

文學作品

書籍

年份書名出版社ISBN2014年《雲去雲來》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 97895713610932011年《窗裏窗外》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 9789571354071

獎項

金馬獎

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年份獲提名獎項結果1980年《碧血黃花》第17屆金馬獎最佳女主角提名1982年《慧眼識英雄》第19屆金馬獎最佳女主角提名1990年《滾滾紅塵》 – 沈韶華第27屆金馬獎最佳女主角獲獎

亞太影展

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年份獲提名獎項結果1975年《八百壯士》 – 楊惠敏第21屆亞太影展最佳女主角獲獎

香港電影金像獎

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年份獲提名獎項結果1984年《新蜀山劍俠》第3屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1986年《警察故事》第5屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1993年《笑傲江湖之東方不敗》第12屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名《絕代雙驕》提名

廣告代言

2008年 : 法鼓山公益廣告《心六倫》生活倫理

1993年 : 東週刊

1990年 : 鍋寶

1989年 : 花王倍安日衛生巾

1988年 : 福特天王星汽車

1986年 : LUX 力士香梘

重要評論或學術性文章

Venus, armed Brigitte Lin's Shanghai Gesture. By Howard Hampton FILMCOMMENT SEP-OCT.,1996

Brigitte Lin Ching Hsia: last eastern star of the late twentieth century by Tony Williams (中譯林青霞：20世紀末最後的東方明星收錄於華語電影明星一書，北京大學出版社2011年初版）

Stars as Production and Consumption: A Case Study of Brigitte Lin 蔡明燁

All-TIME 100 Movies Great Performances Brigitte Lin, Swordsman [3]

SHINING STAR 女神接班人林青霞電影雙周刊344期 1992 Jun 11-24

《雲外笑紅塵—林青霞》第42屆香港國際電影節專題特刊，2008

參考文獻

More information: Tap to expand …

^ 《永遠的林青霞》（日語專訪傳記），鐵屋彰子，第14章。

^ 【65歲生日】林青霞穿旗袍歡慶牛一「每年生日都是最快樂的時候」. 明周娛樂. 2019-11-05 [2019-11-16] （美國英語）.

^ Brigitte Lin, Swordsman II Best Movies of All Time

中文電影資料庫─ 林青霞

財團法人國家電影中心─ 林青霞

法鼓山─做好心六倫的奉獻好願就會實現─ 林青霞

表演工作坊─暗戀桃花源遠流(1991)─ 林青霞

莫拉克風災─林青霞捐款300萬元

第04屆金鳳凰獎特別貢獻大獎─ 林青霞

第四十二屆香港國際電影節

第20屆義大利烏甸尼遠東電影節

外部連結

林青霞的新浪微博

林青霞在網際網路電影資料庫（IMDb）上的資料（英文）

在AllMovie上林青霞的頁面（英文）

林青霞在香港影庫上的簡介

林青霞在豆瓣電影上的簡介（簡體中文）

林青霞在時光網上的簡介（簡體中文）

前任：

張曼玉金馬獎最佳女主角

1990年繼任：

張曼玉

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cool-bizarre-universe · 6 years

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到底有甚麼小說會一讀一驚心？

驚慄的情節？懸疑的佈局？恐怖的氣氛？隱藏的惡意？抑或甚麼都不是？答案自己找吧！

攝魂偽術家從一單集體逆權侵佔的訴訟開始，引發出多起自殺或失蹤的離奇個案。眾多案件環繞一個以人性孽障為中心的推理故事，緊張刺激，劇情峰迴路轉。

第1章 - 逆權侵佔

今天，隸屬尖沙嘴警署的有組織罪案及三合會調查科的一名高級探員打電話給我，要求協助警方處理最近一單非常離奇的集體逆權侵佔事件以及解釋案中的法律疑點。就刑事案件而言，在檢控案情嚴重或複雜的案件或涉及艱深的刑事法律論點的案件時，警務人員可向律政司刑事檢控科的政府律師徵詢意見，他找對了人。

你可能聽過檢控官這類職業。裁判法院的檢控工作大部分都是由稱為法庭檢控主任的公職檢控人員負責，他們處理的案件比較簡單直接，每名法庭檢控主任都會參加為期九個月、由司內律師講授的入職培訓課程，然後才正式展開工作。其後，法庭檢控主任會於在職期間參加持續法律進修課程。但是除了裁判法院外，法庭檢控主任並沒有於其他上級法院進行刑事檢控的資格，而香港的刑事法庭還包括區域法院、高等法院原訟庭、高等法院上訴庭與及終審法院。於區域法院或以上的刑事法庭，絕大部份檢控工作皆是由律政司轄下刑事檢控科的檢控官負責，主要是因為案件重要或涉及複雜法律觀點。案件審訊前，刑事檢控科的律師需要處理大量工作，包括整理和評估證據，並進行所需的法律研究。我是後者，亦即刑事檢控科的政府律師沈碧君，你可以叫我做菲比。

「請問沈碧君在嗎？我是警署的何定邦督察。」電話內的人說。

「我是。未知有什麼指教？」我答。

「我們警方最近接到六單親友求助個案，涉及多個物業的逆權侵佔。」何定邦說。

「那原有的業主呢？」

「失蹤或自殺，他們多數為單身人士，其中以女性為主。」

「是否涉及綁架或者非法禁錮？」

「案件現在還進行調查中，但是所有物業的逆權侵佔者都為同一人。」

「竟有這樣的事？那人到底是何方神聖？」

「男子，單身，職業是催眠治療師，名字叫賈惺惺。」

第2章 - 第一名死者

我聽完何督察的電話內容，決定親身前往尖沙嘴警署約見何定邦。我們在會客室見面。何定邦大約三十多歲，一副年輕有為的模樣，一看便知是事業型男士。

傾談過後，為避免作出錯誤判斷，我向他再三確認一下：「根據香港《時效條例》第347章，如霸佔私人住宅者可以證明他已佔用該物業十二年，便可向法庭申請逆權侵佔，如法庭裁定勝訴，他便可成為新業主。換句話說，這人是否已經無條件地佔用原有業主的住宅或物業達十二年之久？」

「對。原本一班親友報警時，上頭將案件交由商業罪案調查科負責偵查的，後來才得知案件涉及失蹤和自殺，所以上頭便將案件轉交我們跟進。」

世上竟有如此寡情涼薄的所謂親友，明明從來沒有跟對方聯絡，我所指的是最少十二年內沒有接觸或登門造訪，然後對方的物業被人向法庭申請逆權侵佔，他們便立即報警，說要替原業主討回公道，實情是被物業單位背後的價值及利益作祟，業主們自殺或失蹤都好像跟自己無關，一句到尾，錢作怪。

「明白。由於涉及的物業要有實質被侵佔的客觀事實，那麼我想了解多一點關於原業主與物業侵佔者之間的關係，這些物業是在什麼情況之下被佔有的？業主死前或失蹤前有沒有任何消息，如跟親友或同事之間的聯繫等。還有，你們有沒有調查過他們各自的鄰居？」我說。

「有關個別失蹤人士的調查亦在進行，不排除有新進展。至於自殺的兩起個案，由於死因裁判法庭多年前已裁定兩名死者分別死於不幸和自殺，所以我們沒有再作出跟進調查。」

「既然現在有了動機，在合理懷疑底下，我覺得最好還是再調查一下。另外為什麼其中一起自殺會演變成死於不幸？」

「那起案件最初由傳媒爭相報導，說一男子在西貢荒山野嶺致電報警，警方於三天後發現他的屍體，經檢查下發現其胃部曾吞下大量山泥。但法醫官驗屍後證實他死於心臟病發失救，所以終止調查。」何定邦說話時一臉狐疑。

「聽落有點可疑。我建議由這單案件入手，然後逐一擊破其餘的，說不定他們之間彼此有聯繫。相信在沒有進一步資料可補充此案件的事發經過時，可把調查方向集中在單位上，警方可否先調查一下鄰居對死者的看法，以及此物業在死者過身後有誰出入？」

「無問題，調查一有結果我便聯絡妳。到時一邊吃飯一邊研究方便嗎？」

「是否午餐例會？我無問題，等你電話。」

第3章 - 五鬼運財

離開警署後，我邊走邊想，對於何定邦的敍述我開始覺得有一點毛骨悚然。正常人會把泥土放進口內吃嗎？如果說這人是遭活埋致死的，為何身上找不到半點被謀殺的證據？為何法醫官驗屍後證實他死於心臟病發失救？再說，如果此人一開始是神經失常的話，為何在迷路(推測是迷路)後懂得致電報警？整件事太詭異了。如果可以把案件寫成靈異小說，我倒可以把事情說成是亡靈作祟，但是我是刑事檢控科的檢控官，我的分析和判斷力是優秀的，絕不能把工作牽扯到怪力亂神上。

可能是剛才第一名死者的死因太過驚赫的關係，一時心神彷彿的我竟然忘記了認真地詢問那個什麼賈惺惺的物業侵佔者的來歷和他與業主之間的關係。一般來說，在沒有實質環境證據或證人作供的時候警方是不能落案起訴此人的。由於所涉及的案件眾多，在缺乏證據之下貿然帶目標疑犯上警署問話，可能導致證據被銷毀，甚至疑犯有可能計劃逃亡。所以警方只能按部就班去部署每一步行動，避免打草驚蛇。不過，我倒想見識一下此人到底有何本事一下子能騙取這麼多物業。

回到家中，已經是晚上九時，妹妹倩兒還未放工回家，收到WHATSAPP訊息：「加班中，妳食先，唔駛等我。」趕快叫了外賣醫肚，然後便是煲劇時間。

我和倩兒在父母離婚後跟了媽媽一起住，父母離婚最初幾年爸爸每月都負責我們的學費和一家人的起居生活費，但自從爸爸上內地發展後已甚少照顧屋企人，家庭的重擔便一下子落在母親身上。我說過畢業後要令媽媽過著舒適的生活，怎料天意弄人，母親得到癌症，她未能看到我和妹妹學有所成便與世長辭。我和妹妹只能相依為命，依靠獎學金與及媽媽的保險賠償金完成學業，投身社會。

由於工作太疲累的關係，我在煲劇的時候不小心睡著了，迷糊中被人從旁拍醒，原來妹妹於加班後回家。

「又煲劇？唔去拍拖？」妹妹在雪櫃裡頭隨手拿了一罐健康飲品遞給我。

「這句說話應該我問妳才對。」我邊喝邊說。

「加班加到人都癲，仲邊有時間拍拖？就連街舞都冇時間跳。可能近來少運動又狂OT，搞到週身都唔舒服。」

「妳應該去睇醫生。」

「有時間先算。」

三天後，何定邦打電話來我辦公室，說案情有新的線索，想約我一起吃工作午餐見面詳談，果然是個墨守成規的讀書人。我們相約在一間西餐廳午膳，原來何定邦一早已訂檯。午餐竟有白松露和魚子醬，難道差人平日要食得豪爽一點去彌補工作壓力？我想我應該引導他專心一點在案情分析上。

「我通常喜歡在舒適的環境研究案件的，這些菜式妳喜歡嗎？」何定邦於點菜完畢後首先開腔說。

「我比較喜歡先著手於案情發展上。」

「這樣的，上回吃泥男那起案件我們掌握了新線索，我們姑且先稱呼他為A君。A君單身，十五年前從內地來港定居，從事證券交易，有自己公司，住在土瓜灣一個豪宅物業，亦是今次其中一個遭逆權侵佔的物業。伙記在物業管理處那邊查過，物業是A君於十五年前購入，搬入時花了一百萬把單位豪裝，但是A君死前曾經性格變得非常古怪，管理處常收到有鄰居投訴，說單位不斷有老鼠和曱甴走出，管理處曾經派人上門檢查，A君開門後，管理員始發現單位變了垃圾岡，囤積了大量雜物和一些遭人棄置的破爛傢俱，而且臭氣沖天。」何定邦帶點尷尬地說。

「那A君到底是否神經失常？」

「那倒又不像。管理員說他只是像變了另外一個人，先前出入住宅衣著講究，跟管理員有講有笑，後期發現他的性格變了陰沈，並經常衣衫不整示人。食物對胃口嗎？」

「那個轉變前後發生了什麼？是生意失敗欠下巨債嗎？」我追問下去。

「可能是。因為他在死前六個月變賣了公司，在此之前曾經詢問過管理員有否相熟的風水師傅可介紹。」

「後來怎樣？」

「管理員其實不認識任何風水師傅，但有一天A君興高采烈地向管理員表示自己找到一個風水師傅，可幫他搞五鬼運財去轉運。」

「五鬼運財？」我感覺自己在聽怪談。

第4章 - 酒店女子自殺之謎

「可能妳未聽過五鬼運財，但這是做偏門生意的人使用的招財方法。相傳道教五鬼運財法是法師於法壇上將遊魂野鬼召來壇前聽令，令天生有偏財運的人財源滾滾。」何定邦說。

「這樣說，那A君尚未得到這筆橫財便已撞邪令自己變成鬼？這種法術未免太過陰險邪門啦！」

「通常做偏門生意的人一般的貪念都比較強，亦因為貪念心重的關係，這類人先容易一夜致富。」

「我們能否找到那名懂得施展五鬼運財的風水師？他可能是破案關鍵。」可能是太肚餓的關係，我索性邊吃邊說。

「我已吩咐伙記分頭行事調查此案，一有消息，馬上通知我。」

「除此之外，我相信警方必須徹底調查賈惺惺這人，說不定他是元兇。」

「這樣妳大可以放心，我們已經徹底調查過此人，他沒有什麼問題，診症室已有執照，他本身是一名註冊中醫師，平日除了在診症室執業外，亦會於晚間到社區中心教授推拿班，負責尾隨跟蹤的同事亦察覺不到他有什麼行為異常。」

「你可將整件事說成是陰謀論，但能夠處心積慮十二年去部署一件事，我覺得他未必是個好人。」

「可能案情中間出現轉折，導致物業落入第三者手上也不足為奇，這姓賈的也可能只是中間人，受僱於地產發展商，利用他人名義去搶奪一些無業主的物業。」

「你的推測可能是對的，對了，我們還有一起自殺案未討論呢。」說話時我吃得興致勃勃，感覺像個幸福的少女。

「資料已全部帶來，是否要現在討論？」

「那當然。」

「這是一單女子的自殺案件，當時傳媒亦有廣泛報導，關於她死亡的案情實在玄之又玄。」何定邦說話時神色凝重。

「那案情到底是什麼？」我開始有點神經緊張。

「那是一名女子在外地旅行時，住在一間鬧鬼的酒店的自殺案件，我們可稱呼事主為B小姐。B小姐最初被酒店報稱失蹤，失蹤前在酒店電梯內做出一系列詭異舉動繼而引起關注。警方雖表示B小姐並沒有患上精神病，但從所公佈的CCTV錄像中卻見到她在電梯內做出了各種無法解釋的動作。有媒體甚至稱之為『靈異錄像』。根據當地警方所公佈的詭異片段顯示，B小姐以休閒裝束和拖鞋進入電梯，並未有異常狀態。但隨後她立即躬下身，按下了多個樓層的按鈕，然而電梯並沒有隨之關上門。大約20秒後，B小姐探頭出電梯外查看，隨後又來來回回進出電梯多次，期間她曾經站在電梯內的死角處，似乎要躲避某個人，整段時間內電梯門一直處於打開狀態，從未關上。B小姐最長的一次走出電梯外站立大約維持了30秒，然後又匆忙回到電梯內，卻又雙手抱頭，再度將多個樓層的按鈕重新按了一遍。此時，B小姐最後一次走出電梯，面向右方，雙手用很奇怪的姿勢上下左右比劃，雙腿也做出一些奇怪動作，似乎在和對面的人說話，然後B小姐若無其事地離開電梯外圍，從CCTV的監控範圍消失。而電梯在B小姐離開一段時間後才正式關閉。電梯門關上後，電梯又如常運作，毫無異狀地運行到其他樓層。」

「那個女的最後是怎死的？」我忽然覺得有點暈眩。

「近三周後的早上，有客人抱怨酒店水壓過低，當酒店派出維修人員前往天台水箱檢查時，意外發現水箱內有一具屍體。屍體全裸，頭朝下，且四肢異常扭曲，那就是B小姐。」說話的同時，何定邦把案發現場有關B小姐的裸屍照片遞給我觀看。

突然，胸口馬上傳來一陣強烈的噁心，先前吃進肚內的食物被我一下子嘔吐出來。

第5章 - 天台水塔女裸屍

因為女屍死狀太過恐怖的關係，我的情緒久未平伏，何定邦立即送我往診所檢查，看過醫生後他便駕車送我回家休息，途中我們繼續研究案情。

「那個女的驗屍結果最後是怎寫的？」我鼓起勇氣再問。

「已排除他殺可能。由於屍身沒有傷痕，毒理化驗結果亦否定了遭人落毒的猜測，因此驗屍報告已確認為意外溺死。」

「正常人會脫光衣服，一絲不掛地爬入酒店天台水塔游泳嗎？」

「驗屍結果顯示肺部出現積水。由於人遇溺時，肺部會吸入過多的水，因此會出現肺積水的情況，因此B小姐幾乎可以肯定是遇溺致死的。」

「但試問一個酒店住客怎樣能夠取得天台的鎖匙，並且成功繞過天台的警報系統，在無人得知的情況下脫光所有衣服，然後爬入有蓋的水塔內？整件事太匪夷所思啦！」

「不太可能是他殺的，由於案發現場的水塔入口位置太高，只能用梯爬上去，而水塔的入口又過於狹窄，並且是預先蓋上的關係，根本不可能在那裡行兇，用水直接淹死B小姐。」

「有沒有聯絡過B小姐在香港的親人？」

「B小姐在香港沒有親人，她的住宅是十三年前購入，是位於跑馬地一處豪宅。根據大廈管理員說，B小姐搬入之後短短一年間，已換了十多個男朋友，有些還是短暫留宿的，看樣子是性生活處於奔放形的那種。」

「果真是有樓有高潮。但我想確認一下，B小姐是否靠接客為生的職業女性？」

「冇可能。她父母的遺產足夠她過活三世，她應該屬於天生性格開放形的那類。」何定邦把車駛至我家附近。

「聽你形容，這個人是一名慾念非常強大的女性，而且無法對人專一。」

「對，通常這類人天性愛刺激，會做出正常人不會去做的事，例如越軌、又或者自殘等行為。」

「我到啦，好多謝你送我返屋企。」

「等我送妳入屋好嗎？」何定邦誠心誠意問道。

「唔駛啦，我細妹在家，我自己回去可以了。今天麻煩了你。」

「唔麻煩。有進一步消息我通知妳好嗎？」

「好，遲下見。」

送別何定邦後，我獨自回家，誰知開門後見到一件令我驚惶失措的事，倩兒獨自暈倒在大廳，在旁的地上還有一些藥丸。

第6章 - 淫娃

「我是隸屬尖沙嘴警署有組織罪案及三合會調查科的何定邦督察。今天邀請賈先生前來是希望你能協助警方調查，為多個物業的逆權侵佔案件的失蹤者提供線索。」何定邦說。

「有什麼我可以幫上忙的，我知無不言。」賈惺惺回答，經常面帶笑容，衣著光鮮的他態度從容不迫。

「閣下認識B小姐嗎？」

「你指那個跑馬地單位的原業主嗎？我認識，他是我的前度女友。」

「很不幸，她已過身。請你告訴我們關於你與死者之間的詳細關係，與及她死亡前後期間你的行蹤和去向。」

「唔，應該怎麼說好呢？她是個獨一無二的.....淫娃，有著惹火身材，加上有耗之不��的精力和慾念。我就是在那方面滿足不到她，她才夜夜笙歌，四處找男人宿一宵的，她死時剛巧身處外地，我卻人在香港，你們應該可以找到我的出入境紀錄。」賈惺惺回答時像諗書一樣，面上找不到一點哀傷的感覺。

「知道她死前曾經與那些人有過聯絡？」

「好抱歉，我真的不知，她的男友數目可用一打去計算。」

「你一直都住在那個單位嗎？」

「是的，直至目前為止都在住，我們一起同居時，她帶了很多不同的男人前來投宿，晚上玩得高興時，她索性把我趕出睡房。她更試過有兩次找來其他人和我一起玩三人床上派對。我認為這物業可以彌補一下困擾我多年的心理陰影。」

「多謝你的資料提供。其實我們的調查還包括一個土瓜灣物業與及其他三個不同的物業。你可否逐一解釋一下這些物業如何跟你扯上關係？先從土瓜灣物業說起。十二年前過身的A君是誰人？他與你有什麼關聯？」

「A君嘛，他是我的....生意伙伴。是我為他搭路找風水師的。」

「那你為何霸佔A君的土瓜灣物業？」

「內地的風水師叫價很貴的，樓盤看完風水後，他自己還未有付錢便已一命嗚呼，那師傅還要跟我算帳的，我代他還債叫做為他積點陰德。」

「那其他物業呢？業主身在何方？」

「不知道。那些人與我毫無瓜葛，我只接受地產代理的委託去佔用一些物業，我和太太輪流分別住在不同的物業內，一共住上十二年，難道你想問我這樣做算不算分居？」

「今天暫時去到這裡為止。如果你有那些失蹤人士的最新消息請馬上跟我聯絡。最後，那個風水師現在還能聯絡得上嗎？」

「我的風水師朋友長居內地，現今已較少露面，找他起碼要半年前預約。」

「那即管為我預約。我可以等的，再見。」

賈惺惺離開後不久，何定邦的手下大頭文敲門。

「入來。」

「何SIR，你昨天吩咐要找的人我已經找到，他名叫李祥風，美籍��人，是一位著名隱世風水師，現居香港。」

「GOOD JOB！馬上約他上來見面。」

「何SIR，我今早聯絡過李祥風後，他已馬上答應過來協助調查，想不到人一下子已經來到，現已站在房門外等候。」

第7章 - 隱世風水師

門外站著一位個子不高的年青人，約30來歲，帶墨鏡，手執輔助拐杖，臉上隱隱透著淡泊名利、與世無爭的表情。

「快請他入來！」何定邦說。

「警察先生你好，未請教閣下.....」李祥風緩步上前，找到椅子後坐下來。

「李生你好，我姓何，你叫我何SIR便可。」何定邦望著李祥風的墨鏡，帶點猶疑再說：「恕我冒犯，李生是否仍然在看風水嗎？我指的是有關視力方面。」

「上天給予你天賦，總要取回點東西，可能是我本身的職業需要經常洩漏天機的原因，害我的眼睛近年來患上怕見光的毛病，不過看風水還是可以。」

「原來這樣，那真是個遺憾。話時話，今天邀請李先生前來的目的我想我下屬已經說過了。開門見山，李生認識A君嗎？」

「A君嘛，有印象，是個做生意的。他十多年前找我為新屋看風水。」

「當時他的舉止談吐如何？往後仍有繼續接觸他嗎？」

「他當時對我態度不錯，說過想要我為他的住宅搞一個風水陣，要短時間內發財的。」

「那你有否幫他完成心願？」

「說真的，風水只能趨吉避凶，沒有能賺大錢的風水陣，我說很難於短時間內辦到。」

「那麼他如何回答？」

「他說肯定有，他在內地聽過一個名叫五鬼運財的風水陣，還說什麼能一朝致富。」

「管理員向我們說A君興高采烈地表示自己找到一個風水師傅，可幫他搞五鬼運財去轉運，那又是什麼一回事？」

「想必他後來找來了一些專攻旁門左道的茅山術士為他作法求財，但是依我理解，懂得五鬼運財法的都是道教內的一些旁支分派，他們專門利用鬼神去斂財，如求助者處理不當，反會被厲鬼纏身。」

「可否具體說明一下後果？」

「所謂的五鬼，其實是東、南、西、北、中五個方位的陰神，由師傅開壇作法，將五路遊魂野鬼召來為當事人辦事。由於五鬼運財法力強勁，所以多用作催旺『急財』，例如生意周轉不靈，或希望債仔主動聯絡還債等。以邪術催旺偏財，這類邪門五鬼運財法，會將當事人剪下來的頭髮、指甲及腳甲，混合紅豆、綠豆、黃豆、黑豆和眉豆等五色豆，一起分成五份，再放入五個香爐內，並且準備一些六安茶葉，因古時六安代表財運，然後加上五粒紅棗，五隻鴨蛋或雞蛋，最後插上五支青竹，分別貼上五個草人或者用紅黃藍白黑的五色紙做成五個紙人來代表五鬼。這樣就可以設成五個陰壇。完成後再加上自己的時辰八字，將陰壇分別放於東、南、西、北、中方位便成。但陰壇完成後，還要供奉七七四十九日才有法力。如果開壇者一心想利用五鬼作惡，就必須要以自己的鮮血去開光，每日亥時供奉給五鬼，另外還要燒大量陰司紙，這樣便可完成『人鬼合一』大法。只是此法極為邪門，搞偏門『五鬼運財法』的人，通常都沒有好結果，因為當你要求五鬼幫你辦事的同時，亦要相對回禮，而五鬼當時是在法師的強大法力引導下被搬運過來的，一旦五鬼改變心意後，就會對求財者反噬，帶來災厄。所謂『人鬼合一』，即你以後的思想，每每容易受到靈體影響。假若你遇上一隻色鬼，更可能會無緣無故色心起，不由自主地做出各種淫蕩的事情甚至犯下性罪行，又或者忽然見利忘義，傷害朋友、家人，做出匪夷所思的事情，嚴重者會弄致家破人亡。」

第8章 - 動人的一刻，傷心的一剎

李祥風離開警署翌日，何定邦重新整理案情發展，並且紀錄所有事發經過。當手頭上所有資料都分析過後，初步結論可解釋為案中死者被超自然力量所影響導致死亡。可惜這樣的報告難以令警方採取進一步行動去起訴任何人。思前想後，何決定致電沈碧君，以她的聰明睿智去助他解決目前的難題，可惜電話的彼方卻傳來壞消息。

「我妹妹證實患上血癌，她這兩天會進行化療。」沈碧君說道，聲音帶著哀愁。「其實研究案情我是沒問題的，但是見面的地點你可能要將就一下我。」

「我沒問題，替我問候令妹。」

在瑪麗醫院血科病房內，倩兒剛接受完化療。可能是藥物產生了副作用，她一整天都把自己關在廁所內，由於身體抵抗力弱的關係，姑娘吩咐病人一次過不能接見太多訪客，所以我負責把一些前來探病的同事和朋友分流入內，長時間照顧加上無形的壓力使我身心交瘁。何定邦依照約定的時間抵達，我立即揚手示意他在病房門外等候，然而此刻他卻突然進入病房。

「對唔住，沒想到會在這裡再見妳。這是送給令妹的，另一扎花是給妳的。」何定邦同時買來了兩束白玫瑰。「原諒我唐突，買花的時候想了又想，錯過了我怕再找不到一個合適的機會。」

此刻的我心情百感交集，彷彿開心與傷心都混在一起，五味紛陳。當接過花束的同時，眼淚奪眶而出。何定邦見狀立刻衝前緊抱著我。「令妹一定會康復起來。」

時間以每秒慢慢流逝。那彷彿是我人生最感動的時候。而就在下一秒，倩兒從廁所內步出。「家姐，這位先生是誰？你們做什麼？」

我和定邦立即各自分開距離站立。「不要誤會，他是為公事過來找我的，因為這兩天實在行唔開，冇合適地點所以......」當人太疲倦的時候，說話往往衝口而出。

「一日最衰都係我連累其他人，真心講句，我OK冇問題，你們可以繼續。」倩兒嘴巴道歉，表情卻出賣了她。

我借口約定邦上醫院飯堂吃飯順便避開一下。

「倩兒冇野嘛？」定邦在飯堂問道。

「自從知道化驗結果為血癌，她的男朋友直至現在都不曾出現。」

「如果令到倩兒感到難受，我會向她賠罪的。」

「唔關你事，是我們之間的自身問題。自從媽媽生下倩兒不久，父母便離婚，媽媽一直都覺得倩兒的出世間接令她受盡苦頭，偏偏倩兒的個性偏執，往往跟她爭吵不休，後來媽媽得了癌症，由於她擔心倩兒年紀細會誤入歧途，離世前索性把家裡的財產都留給我託管，加上後來我考到了獎學金去完成法律系課程，倩兒在學業和工作上的際遇卻比我差，所以她經常埋怨自己為何被母親冷落，導致生活坎坷。」

「那麼妳待她如何？」

我一邊喝咖啡，一邊遙望窗外的夕陽說：「記得小時候媽媽返工，我放學後負責接送妹妹回家，我因為自己只顧得在路邊看時裝店的櫉窗，一時分心讓倩兒走失，我找了半天，晚上終於在屋企樓下附近的地方找到了她，但是回家後媽媽卻不准倩兒吃飯，後來我索性先把自己的飯餸藏起來，待媽媽睡著後才分給倩兒吃。」

「那麼辛苦妳了。」

「是了，那單案件的調查進展如何？」

定邦接著把這幾天的調查進展和盤托出。

「我仍然相信那個姓賈的嫌疑最大。有沒有派人查過那些失蹤人口所擁有的物業單位的出入情況？」

「查過了，賈先生和他太太分別住在這些物業單位內，樓下的管理員間中見到他或她出入單位。」

「真是百思不得其解。」

就在此時，定邦的電話響起，是警署的伙記打來。

「發現了新線索。原來這次逆權侵佔案的其中一個位於沙田的住宅，女業主幾個月前被發現在日本自殺身亡，弔詭的是這女的與家人失去聯絡達十二年之久。」

第9章 - 絕望真相

「那單案件的經過如何？」我不禁好奇地問，不知不覺間竟把咖啡喝完。

「這單案件近幾個月經媒體廣泛報導，已經變成了熱新聞，網上有很多人追蹤和討論。我們先稱呼這女的為C小姐。C小姐近月到日本北海道旅遊，X月X日她獨自一人入住札幌的旅館，幾日後離開。根據旅館的CCTV顯示，C小姐離開時的狀態並無異常，更多番在鏡子前整理髮型及衣飾。C小姐從札幌乘坐JR前往阿寒湖，並於溫泉酒店投宿一晚，翌日早上她離開後便音訊全無。」定邦邊為我倒咖啡邊說。我起初覺得奇怪為何會有永遠都喝不完的咖啡，原來是定邦趁我不為意時特意安排的。

「我上次留意妳平均每十秒喝一口咖啡，推測妳一杯可能不夠。」

「果然是個觀眾力強的偵探。唔......這單案件我略有聽聞，據說她後來去了自殺對嗎？」

「日本當地警方接到一個北海道漁夫的報案，稱在XX市海岸邊發現一具遺體。被發現的遺體的一部分已腐化，襯衫也被撕裂，遺體損傷得很嚴重，推測已死亡達一個月以上。日本警方後來發布消息指出，該遺體屬於C小姐本人，經過法醫解剖後，證實死因為溺水。」

「有人說她是在模仿渡邊淳一的著作《魂斷阿寒湖》的內容，女主角纏繞於孽緣中不能自拔，在極度絕望之下最終為情了結生命。然而她當初不是計劃在阿寒湖自殺的嗎？」

「不是。據了解她繞道去了一處人跡罕至的地方。奇怪的是，在日本公共車站附近的區域幾乎都是CCTV的監控範圍，要完全匿藏行蹤只得依靠駕駛或步行，鑒於屍體發現地點的海岸位處四下無人的山崖旁邊，附近的山坳晚上更伸手不見五指，因此她死前的行蹤至今仍然成謎。由於札幌旅館的CCTV當天拍攝得到C小姐離開時在其隨身攜帶的平板電腦中播放著愛情歌曲，故她的行為表現不像執意尋死的人。日本電視台那邊採訪了當地的警察廳搜查科科長，他根據C小姐刻意換成裙裝打扮、出門時整理髮型、邊走邊聽著愛情歌曲等舉動，推斷C小姐離開旅館是為了和某個人見面，因為不可能穿著裙子去山坳裡。」

「那C小姐位於沙田的物業又作何解釋？」

「調查指出那物業應該是C小姐在內地的父親買給她作為來港修讀大學的居所，後來不知道為甚麼她會跟家人失去聯絡。」

「整件事無論怎樣看都撲朔迷離，依我看可邀請國際刑警調查一下她的電話或信用咭使用紀錄，看看她死前究竟接觸過那些人。」

「我已準備這樣做。另外我已經吩咐下屬整理好其餘兩單失蹤個案的詳情，他會於放工前電郵給我，想看一下嗎？」

「好的，但探病時間即將結束，我想先行跟倩兒道別。」

別過倩兒後，定邦駕車載我離開，一陣風馳電掣過後，車子瞬間來到了赤柱沙灘，我倆走出沙灘吹海風，此刻他卻把剛於車上收到的電郵資料透過手機遞給我看。令我震驚的是：其中一個失蹤者位於九龍灣的住宅物業前身竟是凶宅。

「這個單位的前身是個著名的凶宅，丈夫斬殺妻子後畏罪跳樓自盡。」完全無懼內容，定邦輕描淡寫地說。

第10章 - 凶宅

「這案件好像在那裡聽過，可否詳細說明一下？」我和定邦在海灘上找個合適的位置坐下，晚上的海風特別清涼。

「這個物業原本屬於兩夫婦於十多年前購入，女的任職政府高官，男的為普通文員。由於女尊男卑的關係，據悉男方一直都很包容女方，直至有一天男子從其妻的手機短訊得知妻子隱瞞著婚外情，男方質問女方時更揭發妻子紅杏出牆，被女方要求馬上離婚。男子在盛怒之下衝入廚房拿起菜刀當場把妻子斬殺，妻子身中多刀慘死，頭顱更被斬脫。男子於殺人後致電父母，交代殺人經過然後跳樓自盡。最後此凶宅被一名空姐以低價購入，由於單位發生過雙屍命案關係，價錢比起當年同區樓價平了接近一半，所以空姐很快便將銀行按揭供滿，全數擁有該物業。」

「那個凶宅單位的業主和失蹤的住客又是否同一人？」

「正是。那名空姐在十二年前失蹤，鄰居說她在失蹤前患上精神分裂症。」定邦說話的同時，把西裝外套脫下來給我披在身上保暖。

「那些鄰居是怎樣得知空姐患病的？」

「鄰居經常在半夜三更聽到那空姐的單位傳來怪聲，聲浪更是非常吵耳。奇怪的是那把聲音源自男子的粗壯嗓子發出，而空姐卻是獨居的。更有鄰居受到空姐夜半拍門騷擾，大吵大鬧地說她的單位被人入侵，又或者見到有人影在房間內出現等。」

「可能她受到凶宅單位的傳言所影響，日有所思，夜有所夢。至於男子的粗壯嗓子多半只是到訪她家的男友人。」

「有可能。這世上奇怪的事往往源自一些不明的因素。那是我們局外人留意不到的。話時話，知否我為何今晚帶妳出來看星星？」定邦仰望著天上的星星說道。

「不知道，是否源自一些不明的因素？」我半開玩笑地說。

「記得小時候我喜歡玩連線遊戲，因為只要將每一個單獨的點連結起來，便可還原事實的真相。現在妳抬頭看不看到有三顆星在夜空連成一線？」定邦用手指向天上某方向。

「我見到，那是星座嗎？」

「那是獵戶座的腰帶。在獵戶座的一旁妳會發現雙子座，好像兩個人互相對望的那組就是了。」

「你今晚打算教我認識星座嗎？」

「留心凝望雙子座的方向。」

「甚麼？有東西出現嗎？」語音方落，我便看到夜空突然間有大量流星掠過。

「這是一年一度的雙子座流星雨，要許個願嗎？」

「我希望倩兒能盡快復原。」心想，其實我一共有兩個願望，另一個就是希望我能與定邦開花結果，那句不能開口說的願望我已預留給自己。

天空繁星閃爍，就在我陶醉在流星雨那種美麗的同時，定邦向我說道：「還有最後兩樁失蹤個案，要聽嗎？」

「姑且說來聽聽。」我把臉轉向定邦，同時扮了一副無奈的鬼臉。

「失蹤的為兩夫婦，住在奧運站一個自置的豪宅單位內。為方便妳理解案情，我以D先生和D太太稱呼他們。十三年前，D太太向警方報案，說自己的生命受到威脅。」

第11章 - 收藏家

「D先生從事古董拍賣業務，經常到內地參與古董競投，根據D太太當年的口供，D先生從內地購入一具古董犀牛角裝飾後，回家不久即大病一場，病癒後性格大變，好像變成另一個人，更多番恐嚇和虐待妻子。D太太因擔心自身安危，向警方備案，卻豈料一語成讖，兩夫婦於數月後更一起失蹤。」定邦一臉認真地說。

可能是受到流星雨的影響，加上連日的奔波勞碌，我當晚聽完定邦的敘述後竟然思考不到半點頭緒。我讓定邦送我回家，當晚便倒頭大睡。

隔天回到辦公室，由於先前需要照顧倩兒入院接受化療，請了一星期事假，回來後面對的工作卻如同排山倒海。好不容易完成了一部份後，便接到定邦的手機來電，說國際刑警的調查有新進展，原來C小姐到日本使用的信用卡為賈惺惺擁有的附屬卡，而警方更收到消息指她自殺前一直都住在A君位於土瓜灣的自置物業。由於該單位樓下的管理員從新聞報導得知此一自殺案件主角為C小姐，故在猜疑心理作祟下管理員決定報警主動提供線索。

「有沒有跟進調查姓賈的？」我在電話裡問。

「已經再次找他審問，C小姐死時他一直身在香港，沒有出入境紀錄。至於他和C小姐的關係，他解釋對方為紅顏知己，說C小姐想找一個遠離家人的地方，基於親密朋友的關係，所以姓賈的為C小姐提供另一個住所和經濟上的支持。因為他在內地的父母不想女兒離家出走的事在媒體間大肆流傳，所以家人與女兒失去聯絡期間一直沒有在香港報警求助。」定邦說。

「那為何姓賈的要隱瞞C小姐的行蹤？」

「因為他違反了職業守則，私底下接觸女病人，並與她們發生親密關係。」

「那麼土瓜灣的住宅確實成為了賈惺惺金屋藏嬌的地方，難怪他向法庭申請逆權侵佔。」

「聽落妳好像支持他所提出的理據？」

「要證明他犯法，首先要掌握動機，其次是合理疑點，現在若是從謀財害命的動機去考慮，我們找不到確實證據，因案發當時姓賈的都有不在場證明，而且從死者身上都找不到他殺的痕跡，亦排除了非法禁錮的可能。我想你現在應該改變調查的方向，從情殺案方面入手，試圖找出有沒有其他人參與案件。」

「你在懷疑他的妻子嗎？」

「不無理由。除了姓賈本人之外，還有那個比他的妻子更喜歡他的財產？甚至更痛恨那些跟她一起瓜分丈夫財產的人？」

「妳估計他的妻子到底怎樣下手？」

「教唆他人自殺。雖然自殺不是刑事罪行，但自殺協定則屬犯法。根據香港法例第212章《侵害人身罪條例》第33B條「協同自殺的刑事法律責任」，任何人協助、教唆、慫使或促使他人自殺或企圖自殺，即屬干犯可循公訴程序審訊的罪行，一經定罪，最高可被判監14年。」我一口氣把此條法例背誦出來。

「妳這想法我已經考慮過了，賈太太我們聯絡不到，更奇怪的是我們至今仍然查不到任何關於賈惺惺的配偶資料。」

第12章 - 貪、嗔、癡、慢、疑

何定邦開始思考所有案中疑點，當中包括賈惺惺的配偶。第一種可能：其妻子可能是內地或外國人，所以找不到任何本地的登記紀錄。第二種可能：賈惺惺說謊，他根本沒有妻子。當下隨即吩咐手下大頭文在曾經有人目擊賈太太出入的單位樓下埋伏，希望藉以跟蹤她找出破案關鍵。回家後，經過一天埋首工作，他開始找一些消閒書刊打發時間。由於對手頭上的案件有參考價值的書不多，早前他在書局買了一本名叫《貪、嗔、癡、慢、疑》的玄學書刊，內容針對香港的風水與凶宅作詳細探討。書本行八卦路線，吸引何定邦眼球的只因作者名稱李祥風三個字。

書本花了一半篇幅陳述凶宅的始末緣由，並將惡靈解釋為帶有負能量的磁場。由於一些死於非命的人在單位內留下孽障因子，因喪命者生前孽障嚴重，死後得不到化解，便演化成一種無形的力量，影響往後在單位內留宿的人。孽障因子據佛教說法可歸類為「貪、嗔、癡、慢、疑」五種罪惡，這些惡念都是由埋藏人性背後的劣根性引起，又稱作五毒。

貪可解作貪心、貪婪、貪贓枉法、貪圖富貴及貪慕虛榮等。一些急功近利，妄圖奪取利益不擇手段的人，最終將換來慘重而巨大的代價。

嗔指對於一切不如意事心生憤怒，繼而產生仇恨傷害他人。一些特別容易生氣的人，每每因誤會而磨擦就看對方不順眼，於是催生出強大的報復心理。可別小看了這股力量，可形成意想不到的殺傷力。

癡指放縱身體，享受色慾和肉體情愛而不能自拔。一些騃女癡男因迷失自我，為求一己私慾，沉溺於性愛行為當中，久而久之，會演變成心理變態，行事猖狂。

慢指傲慢，自覺了不起，不需倚靠他人。一些人自覺能力強過別人，因而心生驕傲，又或恃寵生驕，自以為萬千寵愛在一身，不可一世。

疑指猜忌，不但懷疑自己，同時也懷疑別人。凡自信心薄弱者，便會對自己的能力產生懷疑，更會嫉妒他人，認為自己的不幸都是由別人做成的。

讀了很久，始終找不到一些與案情有關聯的頭緒，正想放棄之際，忽然又找到了亮點。原因在於文章提及的一處凶宅，為九龍灣的一個住宅物業，書中所提及的屋苑名稱和凶殺案經過與何定邦正在著手處理的那個空姐失蹤案單位完全吻合。何集中看此一章節，發現很多李祥風身歷其境的介紹，並說明單位於案發後產生強大的孽障，冤魂處於被困其中的格局，又指一些街坊都聲稱見鬼，作者更被下手住客邀請前往作法驅鬼等等。看到這裡何定邦靈機一動，心生決定立刻致電李祥風。

翌日後的一個下午，何定邦打手提電話給沈碧君，問候完倩兒的身體狀況後下一句便說：「菲比，其實我想約妳一起去見.........是咁的，明天可否陪我一起外出查案？」

「明天是星期日，如果是為公事，我要申請外出加班，有難度。如果是為私事你邀請我去街就另作別論。怎樣？」

「當然屬於私事，我想跟妳約會，去屯門青松觀，帶妳去見識一位風水師。」

第13章 - 三魂七魄

在跟定邦約會那天，我特意穿了一件MOSCHINO 雪紡印花黑色羊毛衫連同藍色抓皺設計及膝裙。雖然我不知道青松觀是甚麼地方，但這樣的衣著搭配應該襯得上任何場合，豈料下車後方曉得甚麼是錯配二字。經過九曲蓮池後，一位帶墨鏡，手執輔助拐杖，身穿唐裝衣服的中年男子在中式園林內一張石櫈上正襟危坐，看起來他才是這個約會的主角。

「李生你好。我帶多了一個朋友來，這位是菲比。」定邦首先開口。

「看來是一位難得的美人兒。」李祥風隔著墨鏡看過來，聽他說話跟年齡有點格格不入。

「李生，其實我想請教你關於那本書的內容。」接下來定邦將玄學書上的內容巨細無遺地和盤托出。

「我推斷那位空姐想必已被惡靈附身，本性盡失。當天我在凶宅內看到的是一男一女的怨靈，女的靈體被那男的鎖定，發出陣陣哀號。當我施法為那女靈體超渡後，男靈體忽然極力反撲，最終消失在某處，我估計它是暫時躲藏起來。我勸那空姐當機立斷馬上搬走，無奈事與願違，可惜。」

「你最後還有聯絡那位空姐嗎？」我問道。

「沒有。如果我早知她會失蹤的話，我會再盡力勸她離開的。這女的看來已被那男子靈體附身，被這種附帶五毒孽障的怨靈上身不是一朝一夕能破解的。」

「可是鄰居說她是精神分裂。當時你看她是否正常？」定邦補上一句。

「你有沒有聽過三魂七魄？」李祥風反問，隨即說道：「道教上來說三魂可分為生魂、靈魂和覺魂三種。生魂主宰人的壽命，靈魂主宰人的意識，覺魂主宰人的善惡羞恥。生魂若有毛病，人就容易體弱生病。靈魂若有毛病，人就會變呆，如同植物人。覺魂若有毛病，人就會發瘋，神經就會錯亂，不識行為羞恥，容易有亂倫行徑。人死後生魂會消滅，靈魂就依因果循環在六道之中輪迴，覺魂則遺留在人間。靈魂如選擇輪迴人間的話，舊的覺魂會消滅，再衍生出一覺魂與一生魂然後結合投胎。若是靈魂迷失的話，覺魂便會留在世間徘徊，這就是所謂的鬼，被鬼上身一般是指人本身的覺魂被鬼侵入，而靈魂還是屬於原本那人，只是外人看起來像精神分裂。」

「照你說法，醫院內那些精神病人豈不是全部都被鬼上身？」我半開玩笑問道。

「好問題。可惜我不是醫生。順帶一提，小姐你面上氣色昏暗，我現在給妳一道靈符，掛在身上可保平安。另外，如妳有問題請馬上聯絡我。」李祥風笑道，一手遞給我一個小香囊形狀的靈符和一張他的名片。

當我們與李祥風道別後，定邦開車載我到下白泥看日落。

「你認為法庭會接受鬼上身的解釋嗎？」我忍不住笑他竟找上風水師研究案情。

「唔好嬲，李祥風只是配角，睇日落才是重點。」定邦說。

就在此時，定邦的手提電話響起，原來大頭文打來。

「阿頭，果然有料到，我見到疑似是姓賈的老婆在某住宅大廈出來。我現在正跟蹤她。」大頭文在電話內說。

「你在甚麼位置？」定邦說。

「說來古怪，她一直沿荃錦公路往大帽山方向行走。」大頭文說。

第14章 - 床邊凶靈

因為涉案目標人物現身，在日落美景映照下定邦只得先行開車送我回家。期間他一邊收聽大頭文即時提供的情報，一邊指揮其行動。

因為這幾天工作過勞兼且睡眠不足，回家後頭痛欲裂，我把那個外表古靈精怪的靈符一手拋棄在書桌邊緣後，隨即躺在床上昏迷不醒。夜半迷濛中醒來，黑暗之中見到床尾有一女子身影，披頭散髮，身穿旗袍，但缺少了下半身，面容慘白，以陰森的目光凝望著我。

「出來。」女子說。

「妳是誰？」我驚慌地問道。

「我命令妳出來！」女子高聲咆哮。

本能促使我立即逃跑，當下衝出房間，轉眼間房門外卻幻化成一片漆黑的墓地。我走了很久，彷彿在墓地迷失了方向。

經過了幾番掙扎，終於在大樹旁倒下，張開眼才發現原來我一直在做噩夢。再看看時鐘，發現日子和時間為星期二早上，換句話說我已睡了超過一整天！原先星期一晚上要到醫院接倩兒回家休養，看來的確是錯過了。起床後我馬上敲倩兒房門，沒有人回應。開門進內查看，裡面仍是空房一間，但床頭櫃上卻擺放著醫院帶回來的個人物品，那代表倩兒昨晚已一個人歸來。心內突起一陣內疚，連忙打電話找她，順便道歉，電話響了許久，無人接聽，沒法子唯有在WHATSAPP留言：「對唔住，一時頂唔順睡過頭，係我衰，請妳快回家，今晚有好餸等妳一齊開飯。」

由於一整天沒有吃東西，先行致電公司請了半天假，再落街吃個豐富早午餐。我一出升降機，便在大堂碰見夜更管理員，他第一眼見我，便立即上前一本正經地問：「家裡情況沒問題嘛？」

「你說甚麼？我不明白你意思。」我奇怪地反問。

「昨夜妳身穿睡衣，在電梯大堂流連了一整夜，我本想詢問究竟，但見妳一直低頭一言不發，唯有假裝看不見。」管理員說。

「唔好意思，我想我可能有夢遊症。」我勉強作了個連自己也不相信的解釋。

我到底是否有病？希望那只是偶然遇上太大壓力和休息不夠所做成的情況。一定是這樣，這兩個星期不停醫院公司兩邊走，難怪出現體力透支。我是不可以病的，當下立即醫肚恢復元氣。吃飽早午餐後乘地鐵往金鐘返工，半途收到定邦打來的電話。

「大頭文死了。」定邦在電話中說，聲音半帶悲傷，我感覺到他的內疚。「前晚送妳回家後，我與他失去聯絡整整一天，今早在大帽山有行山人士報警發現他的屍體。」

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huang0415 · 2 months

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【半嶺水圳步道(紗帽山步道)】北投陽明山步道推薦

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jetsoday · 4 years

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【東北治癒系自駕遊】宮城+岩手+青森+秋田縣絕美景點大集合 (附自駕遊流程教學)

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xuehea · 4 years

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白塔山與五泉山

蘭州有兩座山，壹座在河南，壹座在河北。山，自然天成；景，人力所為。至於附著的歷史並由此演繹出的傳說，乃是人所有也是獨有的，這才顯很特殊的色彩來。

先說北岸的白塔山。

白塔山相距黃河僅壹條寬約十多米的馬路，要橫穿過去遊覽，曾經交通綠燈給出的時間只有十五秒，容不得行人不緊不慢模樣的，所見多是疾走以至小跑，方不會讓人夾在奔馳於東、西方向的車流縫隙間不敢挪移半步。當我那時提心吊膽地跑過這裏的斑馬線時，真希望能有座過街天橋或地下通道出現，給行人和遊客提供安全上的便利，可壹想本來路面就十分的有限，壹邊是山，壹邊是河，倘從地下挖實受面積的制約，建過街天橋吧，不僅影響了中山鐵橋的賞鑒，而且還有礙白塔山風景的觀瞻，和周圍的環境極難相襯。不過經過幾年斟酌，城建部門已在兩岸各建了兩座過街天橋，為了過往客流的安全是其主要原因吧。

山，因白塔而得名。白塔七級八面，高約十七米，下築圓基，上著綠頂，各面雕有佛像，檐角系有鐵馬鈴。由於通體塗了白漿，遠望如白玉砌成。此塔原為紀念去蒙古謁見成吉思汗，走到蘭州病故的西藏薩迦派喇嘛修築的。我們現在看到的，是於明景泰年間（1450年—1456年），由鎮守甘肅的內監劉永成重建，至清康熙五十四年（1715年），巡撫綽奇補舊增新，擴大面積，起名“慈恩寺”。而被改辟為公園，則到了建國後的1958年。

壹個初到白塔山的外地人，最是覺得要了解明白的，是那裏遺存的古跡和如影隨形的歷史淵源，其原有的山體茂林、曲徑通幽，雖然登山時也頗覺新鮮，不過總是還在其次了。外地遊客去的目的，便因為它綠蔭相連間，有廟宇星羅棋布，白塔高聳雲天的緣故。山上最熱鬧的當屬白塔寺。院內絕大多數遊人虔誠於白塔下，照例是燃香跪拜念佛，更有打扮入時的善男信女雙手合於胸前，順時針方向嘴裏誦著“六字真言”轉塔，壹股股濃郁的藏傳佛教氣息和現代情調，在縷縷青煙的繚繞中彌漫於蘭州城的上空。禮佛之後，遊客或就地轉身，或走出寺院尋壹避靜處向南眺望，只見市區壹片繁華翠色，hamer 汗馬糖汗馬人參糖 hamer candy 悍馬糖漢馬糖真乃壹幅上好的油畫，現在到過蘭州的人都說蘭州好，其理由自然很多，但這大概總是其壹吧。如唐代詩人岑參有《題金城臨河驛樓》雲：“古戍依重險，高樓接五涼。山根盤驛道，河水侵城墻。庭樹巢鸚鵡，園花隱麝香。忽如江浦上，憶昨捕魚郎。”可見這很好的“因”遠在兩千年前就種下了根，所以也才會有今天這樣的“善”緣。

對於本地人，也許是久住在這裏很有點司空見慣不以為然的緣故，已不將白塔山看做觀光遊覽的去處，爬山健健身體，打拳活活筋骨，或於休息日呼朋喚友來到茶園吃茶打牌聊天，偶爾路過儒、釋、道各家的門前，所能進去的也只是隨意走走，不帶任何目的性，似乎早把這裏當做自家的後花園了。細想起來，倒沒有什��大不敬的，因為人世間最貼心的莫過於親情，最溫馨的莫過於自己的屋舍。我說的都是實話，雖然信不信由妳。

接下來，再談南岸的五泉山。

五泉山的由來，現在通行的是漢武帝時，大將軍霍去病西征匈奴屯兵於此，為解將士幹渴“著鞭出泉”的說法。最初，我曾繞山到位於文昌宮東西兩側的掬月泉、甘露泉，曠觀樓下的摸子泉，東龍口、西龍口下的蒙泉、惠泉邊瞧了個究竟，除摸子泉雖藏於石洞內卻引得摸上石頭或瓦片即能判斷生男或生女的眾多新婚夫婦來碰碰運氣外，剩余並非人所想象的潺潺於山澗，所見則是帶有保護性質的用水泥砌就的深井和蓄水池，多多少少讓人有點失望。“掬月”、“甘露”之名望文便知其意，而“蒙泉”有飲了聰明，希愛力5mg 印度希愛力每日錠 TADARISE-5 希愛力功效犀利士5mg 犀利士每日錠犀利士價錢犀利士副作用可以啟蒙之說，雖屬穿鑿附會，卻也寓意別致。由於灌溉山村農田，滋養村民生活，五眼泉中最受人稱道的是惠泉，有惠於民。這是壹位山中寺院的和尚在與我朋友陳浩居士閑聊五眼泉時講到的。那麽，難道這座因泉而享有盛譽的山就沒有壹處風吹碧落，時聞吹笛的流泉了嗎？而我所見有是有的，不過應屬人力所為罷了。

提及五泉山，自號為“五泉山人”的劉爾炘先生是繞不開的。劉先生乃清末民初隴上大紳，光緒進士、翰林院庶吉士編修，現存的五泉古建築群，為他於1919年至1924年在原來殘破的基礎上，重新設計建造的。據史載，五泉山最早的壹座“崇慶寺”，始建於元代；文昌宮、臥佛殿、大悲殿、嘛呢寺、武侯祠始建於明代；千佛閣、地藏寺陸續修建於晚清同治、光緒年間，但這些廟宇大多毀於天災戰亂。為重修五泉山，他以個人名義募得白銀4.8萬余兩，歷時五年，不僅恢復了原來的殿宇，還依照山體格局增建了太昊宮、三子祠、萬源閣、層碧山莊等，並題寫了大量匾對，看世態，說炎涼，勸人省，如：“高處何如低處好，下來還比上來難。”尤其以儒家的思想題寫在臥佛殿上的楹聯，對“挽世道而正人心”是大有裨益的，“還不起來麽？此等功夫，永春糖馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex怕是懶人都藉口；何妨睡著了，這般時代，倘成好夢亦歡心。”1956年5月，董必武來甘肅視察工作，遊覽了五泉山後並賦詩以誌此行：“蘭州名勝地，共談五泉山。近市塵囂遠，多龕香火慳。溪流隨小徑，嶺色壓雄關。情景難為狀，看雲獨樹間。”此乃壹個政治家的說話，於記述中不忘這裏彌漫著莊嚴國土的氣息。

就占地面積而言，白塔山遠大於五泉山，但客流量則屬五泉山為多，兩山最大的共同點，是都受了很濃厚的漢文化與佛教文化的影響，這是我覺得看了以後會給遊人留下深深印象的。要了解蘭州和這裏的居民，不單單看自然風貌、飲食起居、文學藝術，還需從宗教下手，它直指人心，容易發現本來面目，能收到事半功倍的效用。妳若感興趣，不妨試試吧。

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captainjajajthings · 4 years

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“中國天然燕麥第一人李剛嶺”耗時七年打造出一杯高端素食營養早餐

新華網客戶端 2020-09-11 16:34:11

來源:中國網

圖集

素食，表現出了回歸自然、回歸健康和保護地球生態環境的返璞歸真的文化理念。

悄然傳播的素食文化，使得素食越來越成為一個全球時尚的標籤。素食，已經成為一種全新的環保、健康生活方式。素食主義者對食物的要求更加註重食物本身的安全，蛋白質和膳食纖維足夠的攝入及營養均衡的全面性。

雖然，素食自古至今流傳甚廣，但是真正讓人們認識到素食對健康的正面作用，是在最近這十年時間裡。

而在這十年裡，李剛嶺用時七年，打造出一杯高端燕麥素食營養早餐。

草原上的燕麥使者

2012年6月30日，鐵木真草原馬拉松賽事開始，賽事本身或許並沒有什麼不同，但是這一天改變了李剛嶺的人生軌跡。也對於中國乃至世界的燕麥界來說，這注定是個不平凡的日子。

李剛嶺是位長跑愛好者，鐵木真草原馬拉松賽事，將這位11年跑齡的長跑愛好者引至蒙北，從此開始了一段堅守天然燕麥的故事……

雖然李剛嶺第一次來到內蒙古錫林郭勒西烏旗大草原，但卻被這裡的“天邊草原”美景深深吸引。湛藍如水的天空裡，白雲點綴；青綠翻滾的草地，隨坡起伏綿延，一望無際，似乎比天還要遼闊。

享受著天然草原的芬芳，盡情在草原綠海上放飛思緒的他，也被草原上的燕麥耕田給拽了回來，鬱鬱蔥蔥、一片又一片的燕麥地……

四個多小時的賽程結束後，他來不及喘上一口氣，就迫不及待地奔回剛剛路過的燕麥田，駐足許久，查看燕麥的生長情況，隨後他找到當地老鄉家，進一步的詢問。連他自己都沒有想到，他在一年前，就一直苦苦尋找的天然燕麥種植的地方，竟因一場馬拉松，讓奇妙偶遇了。

發現燕麥的真相

命運的安排總是那麼出其不意。在李剛嶺踏上尋找天然燕麥的路途之前，他在一家世界500強製藥企業負責市場，三十歲剛出頭，就成為大中華區負責人，年薪千萬，早早實現了財富自由。

由於常年奔波醫院，李剛嶺目睹了太多太多的生離死別。久而久之，心底里積攢下來的壓抑慢慢變成了崩潰：人為什麼會生病？為什麼如此先進的醫療設備和藥品，在面對疾病時，竟顯得如此的無能為力？怎樣才能讓人們擁有健康的身體呢？

2012年的春天，李剛嶺終於找到了答案！

那天，李剛嶺在美國洛杉磯的哥哥家吃飯，餐桌上的一碗燕麥讓他開了竅。吃飯時，醫生出身的哥哥講到人身體素質和食物的直接關係，精米細麵的現代飲食習慣，很需要高膳食纖維的燕麥類食物。

回頭細算，李剛嶺發現自己也已有五年早餐吃燕麥的習慣，這是他長時間居住國外受到的影響。見別人都吃，他也吃，從來沒產生過多的思考，就像國人早餐愛吃包子油條一樣，如果不是哥哥提起，他斷然不會注意這個飲食習慣。

可就是這個日常相伴卻又不起眼的習慣，突然被他重視起來，並開始變得與眾不同。

當然，理性思維不會允許一個感性思考成為一件大事做與否的決定性因素。李剛嶺開始對燕麥及健康食品市場進行大量調查，也去了多個醫學機構求證。他不曾想到，天天食用的燕麥居然是功能性食物，燕麥被西方稱之為“營養庫”。除了具有高營養價值之外，還有降低膽固��、平穩血糖、清理血管毒素、清理腸道毒素、預防心腦血管疾病、減脂等諸多功能。

1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物；2002年2月10日美國時代雜誌發布全球十大健康食物中，燕麥名列第五位，是唯一上榜的穀類。

調查還得出一個超出想像的數據，中國僅佔全球燕麥消費量的2%左右。如果把這件事干成了，是一場改變國人健康飲食習慣的革命！

開啟天然燕麥之旅

既然打算做，就要把它做到最好！

市面上的燕麥片都達不到李剛嶺的要求，甚至燕麥片中化肥農藥殘留都能檢測出來，更別提燕麥早已在高溫加工時營養已經損失了七七八八。

燕麥首先要保證安全，沒有農殘，再就是營養價值要保留全面，這些問題必須在種植源頭就要做好保障。

於是，李剛嶺毅然決然的辭掉了報酬優渥的工作，開啟了尋找全球最好的純天然燕麥產地之旅。從加拿大、美國再到俄羅斯，他四處尋找純天然燕麥的產地，可種植環境、種植方式、交通運輸、國際貿易等問題都讓他失望而歸。

之後，他將目光鎖定在全球聞名的農作物產地澳大利亞，輾轉於澳大利亞各州，卻接到了一位當地農業專家忠告：“純天然燕麥在這裡是不存在的，不施用化肥和農藥，就無法保證產量和效益。” 在以產量和效益為主的現代工業農業的今天，沒人這樣種植。

那位專家還告訴他，澳大利亞的燕麥沒有不施用化肥和農藥的。

李剛嶺愕然。

“燕麥雖然是健康的，但如果不是零化肥、零農藥的天然燕麥，就不算是真健康的。”

他拗著性子百般勸說，要求嘗試種植不施化肥、不施農藥的天然燕麥。對方卻給他開出一系列條件：他須先出資5000萬澳元放到那裡，並承擔之後的一切成本；種植方不保證任何成果；試種週期至少為一兩年以上……

“完全是把命運交在了別人手裡，一點主動性都沒有，在以後漫長的合作中，自己也完全無法把控任何風險。”

內心的憤然讓李剛嶺萌生了一個大膽的想法：不找別人種了，自己種!

去哪裡種呢？西澳還是南澳？後來才發現燕麥喜歡涼爽寒冷和高海拔的氣候生長。寒冷高海拔氣候環境生長出來的燕麥營養價值最高，口感最好。澳大利亞屬於赤道兩旁的溫熱帶，並不是生長燕麥最好的地方。雖然這裡種植的燕麥產量很高，但是品質非常一般。最為重要的澳大利亞的農業已經超出了我們的想像，他們把農業已經定義為工業農業出口。

他在腦子裡將適合燕麥生長的地區搜尋了個遍，唯獨沒將中國劃在其中。

多年後，當李剛嶺以蒙北燕麥創始人的身份面對記者採訪，聊到當初的選擇時，他低沉的無奈一笑，說其實他有些愧疚。

“在我當時認知裡，毒奶粉事件、高污染企業、濫用化肥農藥和一些食品安全問題被爆後，無意識屏蔽了國內產地，完全沒有考慮。”

孤獨的跑者

賽事後來，這片“天邊草原”成了李剛嶺新的跑步領地。每當朝霞褪去，晨空剛露，李剛嶺腳步便有節奏的響起。一早的奔跑，能讓他精神一整天。

一開始，李剛嶺想得很簡單：這個地方天然無污染，承包下20000多畝草原耕地後，直接把燕麥種子撒進了地裡，不施化肥、不施農藥、不用除草劑，讓燕麥在地裡自然生長，撒上種子只等成熟後收割就可以了。

對於李剛嶺的做法，當地農民感到不解。“地球上就沒有人這麼幹過！”但李剛嶺有他自己的考量：使用化肥、使用除草劑，那和市場上的普通燕麥又有什麼區別，還叫什麼純天然？其一燕麥的健康本質大打折扣，其二就是種植出來的燕麥沒有與眾不同，產品在市場上也難以獨樹一幟，沒有極大的差異化。

據世界衛生組織和聯合國環境署報告，全世界每年有100多萬人因除草劑中毒，其中致10萬人死亡。在發展中國家情況更為嚴重，我國每年除草劑中毒死亡約2萬多人。化學農藥除草劑的殘留對人體有著極大的危害，滯留在體內會讓人發生很多慢性重大疾病。燕麥本來是一種非常健康的食物，如果我們只顧燕麥的產量和效益，讓燕麥大打了健康的折扣，那完全就是南轅北轍失去了健康的意義。

2013年9月5日，李剛嶺清楚地記得那一天，他滿心期待地跑到燕麥田，並沒有看到他期望的景象。李剛嶺沒想到的是，他的滿腔熱血換回了一盆冷水。

燕麥田裡，不，準確的說應該是雜草田裡，零星的點綴著幾撮燕麥。或許是跟雜草相處的時間過長，燕麥已經被雜草同化了，一捏燕麥穗，裡面沒有顆粒。

其實早在燕麥生長時，李剛嶺就發現了雜草很多，但他轉念一想，未到收成就不能早下結論，他願意等待，揭曉自己的堅持。

結果顯然是不對。20000多畝地顆粒無收。李剛嶺心裡泛起了一絲茫然，但卻並沒有因此氣餒。

“當時他說進行了反省，我還是有信心，因為還有很多法子沒有使出來。”

那之後，他在當地農業專家們面前變得謙虛起來，經常向他們請教，而他堅持不變的底線就是一定要純天然，不施肥，不用農藥，不打除草劑。

專家們覺得他很可笑，不留情面地批評他：“產量太低，必然違背經濟效益，沒有經濟效益就沒有意義的事，沒有意義的事何必要浪費大家的時間!”。

“經濟效益！”這個詞讓李剛嶺陷入了沉思。對於商人來說，經濟價值是核心問題，但是種植純天然燕麥，真的是完全為了利益嗎？李剛嶺那段時間一直在追問自己，種植純天然燕麥的初心是什麼？

“我要做的事情，不是以盈利為第一目的，而是給人們真正帶來健康為前提。”

當目的變得純粹，李剛嶺的內心更加堅定。他不再理會別人的勸阻，而是做了一個更驚人的決定：2014年，他在之前20000多畝地的基礎上拓展至40000多畝！

他決定用自己的方式馴化這些野草。他的方法是橫豎交叉——亂種。他打破之前的格式種法，橫、豎、斜……將種子亂撒一起。在他看來，這是一個馴化的過程，不給野草留出空間，就會扼制野草的生長，那燕麥就不會被扼制生長了。

待到來年，李剛嶺有了不同的收穫——相比於前一年，這次他的雜草變成了40000多畝。他傻眼了。

如果說第一次的打擊激發了李剛嶺的求勝決心，那麼這一次，無疑是負面的，他開始自我懷疑，陷入焦慮。尤其當他不斷聽到背後有人叫他“李傻子”，嘲諷他“有錢有病的兩有”、“撞到南牆不回頭”，逆勢而為是逆亡，他的堅持有些搖晃了，本一番雄心壯志，沒想到有一天竟成了別人口中“笑柄”。

他曾對“人生就像馬拉松”這句話深以為然。多年來，就像他堅持跑步，無論多累，他都咬著牙繼續前行，因為他知道終點就在前方，只要堅持跑下去就能成功。可這一次，他覺得這場馬拉松太難了。

但是讓一個奔跑者停下腳步，是不可能的。李剛嶺給自己暗示：就像是跑步時，身體達到了一個極點，熬過去就能看到終點。在那段時間裡，他跑步時經常與另一個自己對話，他的內心漸漸的更加堅定下來。

解決“極點”的關鍵在於，如何在燕麥和野草的相互牽制中尋找平衡。

他在《道德經》中找到了答案：人法地，地法天，天法道，道法自然。大自然中所有的物種都有它的存在理由和相生相剋的宇宙觀。

李剛嶺明白了這一點，就不再以草為敵了。要做的，就是讓燕麥回歸到自然中去，留出讓野草生長的空間。

2015年，李剛嶺找到了當地有燕麥種植經驗的合夥人，李剛嶺投資，合夥人種植，利潤分成，兩人一拍即合。但在具體種植的時候，合夥人又不完全同意李剛嶺要求的不施化肥、不施除草劑的種法。後來合夥人被李剛嶺誠懇的態度，以及打造一個世界級的中國天然燕麥品牌的夢想所打動，並對此作了詳細的設想和規劃。屈臣氏藥局日本藤素屈臣氏日本藤素藥局日本藤素正品日本藤素哪裡買 japan tengsu 日本藤素官網日本藤素進口日本2H2D 美國maxman 德國黑螞蟻生精片春藥媚藥

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收穫終於來了。2015年9月2日的那天，李剛嶺如往常一樣來到燕麥田，意外發現身旁的幾株燕麥穗竟結出了真實的“果實”，他的心頓時被擊了一下，趕忙踉踉蹌蹌地跑到臨近的地裡再次確認，生怕只是偶然。

當他接連揉搓的燕麥穗無一例外的剝離出燕麥粒，他終於敢確定這一次是確確實實成功了。

他瘋狂地在燕麥田裡奔跑，抑制不住地一聲一聲吶喊。那一刻，他這幾年積壓的所有委屈和不甘都一股腦的吶喊了出來，而那句別人口中的“李傻子”，也在那一刻隨風消散在了一望無際的燕麥田。這一年，李剛嶺收穫了1000多噸燕麥。

截至目前，李剛嶺種植的“純天然燕麥”畝產突破100斤。同時摸索、總結、利用生物相生相剋原理，採用錯季播種、寬壟密植、休耕輪作等一系列方法，逐步建立起一套純天然燕麥的種植方式和控制體系，取得了顯著效果並創建了蒙北農法的種植方式，畝均效益已經超出常規種植收益。而從2016年起，李剛嶺將燕麥種植規模擴大到11萬畝，是目前世界上最大的純天然燕麥種植基地。

2017年國家質量監督檢驗檢疫總局為蒙北燕麥頒發了“中華人民共和國生態原產地保護產品”認證，2018年先後獲得美國、歐盟和中國有機食品認證。

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lveney-blog · 4 years

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相處，要懂得換位思考

蘇軾有句古詩：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”

意思是，從不同的角度去看同壹物體，看到的景象也各不相同。人與人之間的相處也是如此，當身處不同的位置，看到的面也會不壹樣。

如果只站在自己的角度去看別人，看到的可能永遠是差的壹面。只有懂得去換位思考，才能更多的理解他人。

立場不同，感受就會不同

世上沒有相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。

人生在世，我們都身處不同的家庭，經歷著不同的事情，扮演著不同的角色，思想認知自然不盡相同。

而很多時候，我們總習慣從自身出發去看問題，覺得自己永遠是對的。於是，在看事待人上，就有了所謂的偏見與隔閡。

好比，當我們為人子女時，總覺得父母太嚴格，什麽都要管，每天嘮叨不停；可當我們為人父母時，又會覺得孩子任性叛逆，總是犯錯，不懂事。

好比，當我們作為顧客時，討價還價半天商家依然不松口，我們會覺得對方太唯利是圖；可當我們是商人時，看到顧客為幾塊錢爭得面紅耳赤，會覺得對方太吝嗇，斤斤計較。超級艾力達超級希愛力超級必利勁保羅V8 香港老中醫美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸加拿大Vimax VIMAX

可見，當壹個人只站在自己的立場去看待問題，那麽永遠只能看到自己的處境，而不能理解別人的難處。

人與人之間的種種矛盾與不滿，往往就是因為缺少這份相互的理解。

要想創造良好的人際關系，就要嘗試著換位思考，懂得站在別人的角度去想問題。

往來之中，多壹份理解，就會少壹份誤會；多壹份換位思考，就會少壹份傷害。

不隨意評價，是最高級的修養

大千世界，各人有各人的故事。有的人平淡無奇，有的人坎坷曲折，不管怎麽樣，不了解別人的經歷，就不應該貿然評價別人。

電影《搜索》中，事業有成的葉藍秋，在壹次體檢中被查出患上淋巴癌晚期。

在乘公交車回家途中，因為情緒崩潰而沒有給老人讓座，車上的乘客紛紛指責。這壹幕被壹名記者拍了下來，並傳到了網上，所有人都罵她沒有道德心。

不堪忍受攻擊的葉藍秋選擇跳樓自殺。曾經那些不明真相而謾罵她的網友，這時才知道她是壹名癌癥患者。GOODMAN增大膠囊美國maxman MAXMAN增大 BigPINES增大丸 MAXMAN XI增大丸 Vig for men增大丸美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸美國VVK 美國VVK陰莖增大膠囊

梵高曾說：每個人心裏都有壹團火，路過的人只看到煙。

因為處境不同，很難知道別人正經歷著什麽；

因為沒有走過別人的路，就不明白別人的難處。

如果我們只站在自己的世界去觀看，看到的永遠是冰山壹角。如此就貿然的去指責批評，只會顯得自己狂妄無知。

做人，最高級的修養是：哪怕做不到感同身受，也該給予應有的尊重，哪怕難以理解，也不要隨意貶低。

要明白，尊重別人，就是尊重自己，多去善待別人，自己也將會被別人善待。

不管和誰相處，要懂得換位思考

看過壹個故事：

妻子正在廚房炒菜。泰坦凝膠俄羅斯泰坦俄羅斯泰坦凝膠泰坦凝膠加強版的確勁的確勁二代的確勁增大膏增大軟膏奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏丈夫壹直在她旁邊嘮叨不停，壹會說火太大，讓她關小點，壹會說油放的太多，讓她把菜翻個面。

妻子不勝其擾，不耐煩道：“我自己懂得怎樣炒菜。”

丈夫平靜地回答：“我只是要讓妳知道，我在開車時，妳總在旁邊喋喋不休，想想我那時的感受是如何。”

相處之中，很多人也會犯類似上述的錯誤：總是用自己的標準去苛求別人，卻忘了反省自己。

人心是相互的，壹味冷漠的去抱怨，最後只能換來同樣不滿與怨言。

唯有用包容，才能交換��容，唯有懂得推己及人，關系才能和睦。

這就是人與人相處的學問：將心比心，換位思考。

對於伴侶，換位思考，就會把對方的難處看在眼裏，從而給予更多的愛；

對於朋友，換位思考，就能理解對方的想法和難處，從而獲得長久的友情；

對於親人，換位思考，可以增進彼此間的體諒和包容，從而減少不必要的生分。

不管和誰相處，學會將心比心，才能得到人心，學會換位思考，感情才會更加牢固。奧地利HOT XXL 彌漫之夜惡魔丘比特金蒼蠅催情水金蒼蠅宮廷玉液藍魔催情水日本淑女剋星精華素卡宴日本性奮劑

人，沒有十全十美；事，沒有盡如人意。但多壹些設身處地的善意考量，生活也會回饋妳多壹份溫暖。

記得，交往之中，換位思考，是壹種智慧，也是我們壹生需要修煉的能力。

更多貼文分享請點擊進入 https://www.twyaoju.com

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abcholiday · 4 years

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Taiwan’s Pulpit Rock

不用到挪威🇳🇴，

No need to go to norway come to Taiwan , Hualien, Taroko National Park.

錐麓古道，步道長度

10300 公尺，海拔從240上升到765公尺；來回四小時15分。

太魯閣國家公園，有世界級的U型大理石峽谷，有多個步道可以健行，景色優美，一邊走一邊就是美石綠水在你左右↔️，身心舒暢，心曠神怡。

最重要最重要最重要，錐麓古道這裡有「台版的聖壇岩」！

*🈸️需要入園申請申請.

福爾摩沙Formosa上山下海什麼景觀都有。

#愛台灣就來來爬錐麓古道！🏞

#Taiwanese must do!🏞

#Asia Pulpit Rock!🏞

歷史人文

錐麓古道是合歡越嶺古道的一部份，更早期是太魯閣族各部落間聯繫要道；原路徑只有30公分，僅容得下並立的雙腳。1917年日本人強徵原住民壯丁，將小徑拓寬至1.5公尺，以便通行或載運火砲；壯丁們以繩索綑綁腰際，自斷崖頂垂懸而下，以鑿洞埋設炸藥，可見當年開鑿之艱辛危險。

地質簡介

錐麓古道，位處花蓮縣立霧溪北岸，山徑鑿闢於陡峭山壁之中，路寬僅約一台尺所能立地僅能容足，由於大理石堅硬及不含水的特性，使得錐麓古道幾乎寸草不生，若不經意向下瞄望，險峻落差之山壁加上立霧溪滾滾溪水，視線在毫無遮掩之下，更能充分感受大斷崖的雄峻峭拔之驚心動魄，其為太魯閣峽谷最撼人之景，地質全是大理石岩層構成，由於地勢不斷隆起，加上立霧溪侵蝕下切作用強盛，切穿了三角錐山東南稜，因大理岩不易崩落，才形成陡峻的斷崖。

錐麓斷崖

過了靳珩橋，兩岸崖壁更形陡峻逼近，到了中橫公路178K的地方，迎面而來的是一片垂直陡立的大理石峭壁，寬約1200公尺，海拔高約1100公尺。從公路上隔溪對岸是錐麓斷崖，而公路一側，與錐麓隔溪壁立對峙的是福磯斷崖，是立霧溪切穿三角錐山之稜所形成的，兩斷崖相距僅有20多公尺，這是立霧溪百萬年來精雕細琢的壯觀成果。

斷崖下的公路有一段寬闊的路面，可以停車賞景。在此仰望斷崖，幾乎看不到斷崖頂端。倒是兩岸峽谷頂端線條所透出的天空，由西向東看起來像極了台灣的外形。

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superholybear · 4 years

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經典懷舊電玩美國職棒大聯盟2005(EA Sports MVP2005)

曾幾何時，PS4 都已快成為將被淘汰的舊時代機種了，在這個新型家用主機和手機遊戲大行其道的年代，已經很少有人還在用電腦主機玩遊戲了；然而很多 PC 時代的經典遊戲，卻是伴隨我們學生青澀歲月中難以忘懷的回憶。

打電動是認識球員最快的方式，相信很多球迷朋友能夠認同這句話吧？

無論是 Q 版的《實況野球》或是擬真的《野球魂》系列，都是很多球迷從懵懂到如數家珍、認識日職球員和其特點的最快途徑，也有很多球迷戲稱日本人做遊戲的細膩度，甚至能便利國際賽對手對日本進行情蒐；誠然，日本棒球電玩中，從投手球種、變化幅度、控球力乃至於尾勁，到打者冷熱區、攻擊死角、打擊彈道和揮棒涵蓋範圍……等等設定幾乎面面俱到，鉅細靡遺的真實呈現，玩家體驗過後會覺得「用遊戲情蒐」這句戲言或許有幾分道理。

運動電玩能帶給跨世代球迷另類的珍貴回憶，像日本職棒著名投手山本昌這般職業生涯超過 30 載、橫跨了任天堂紅白機乃至於 Sony PS4 主機年代的特殊創舉，更為其生涯增添傳奇色彩，曾用低畫素家用遊戲機操作過山本昌選手的玩家，當在 PS4 遊戲上用 HD 高畫質再度與這位日職活化石重逢時，定會萌生一種難以言喻的感動。

青春就該浪費在美好的遊戲上，緊盯螢幕的時間過得很快，「是要打多久！」這句話，從被媽媽念到被老婆念，才赫然發現自己慢慢變老；每次在玩新款棒球遊戲時，都會回想起開始喜歡棒球遊戲的起點—MVP2005。

這款懷舊電玩，對於老玩家而言應當不太陌生，EA Sports 是美商藝電的運動競技類別遊戲，��含MLB、NBA、賽車、足球、格鬥等遊戲都有涉獵，而其中 MVP2005 則是我大學時代首次接觸的美國職棒遊戲，其實 EA 在 05 年以前已推出好幾代 MLB 遊戲，但為什麼這一代會讓很多台灣老玩家、老球迷印象深刻，因為在當年它除了娛樂性質不差外，更因為他的 PC 中文版封面人物是當年還身披洛杉磯道奇戰袍的台灣巨砲陳金鋒。

我其實是在 2006 年書店出清時入手這款遊戲，有一半的原因是因為 2006 年王建民在台灣造成的大聯盟熱潮；另一半原因當然是因為陳金鋒那年踏上返鄉之路，加入中華職棒 La new 熊隊，喚起眾多球迷的強烈關注；當時只有一台規格不算頂好的筆電的我，在書店看到這款出清中的 05 年PC GAME時，映入眼簾的是還身著道奇球衣、英姿颯爽的鋒砲，而在當時的時空背景下，他卻已不在美國繼續挑戰，思之令人感慨，雖然不知道遊戲評價，但抱持著收藏的心情，還是立即購入了(PS.出清價也是誘因，NT$399，實在便宜到想哭。)

概略介紹一下這款遊戲之所以令人印象深刻的原因，它之所以經典，除了封面人物外，最重要的當然還有內容特點，其中之一，是它忠實呈現了大聯盟各球隊的主場特色。

例如洋基球場的紀念碑公園(Monument Park)；芬威球場的綠色怪物、復古記分板及其下方 Manny Ramirez 最愛的「Manny’s Room」；天使隊主場中外野假山和噴泉造景特效；大都會主場球員全壘打時中外野冉冉升起的大蘋果；亞特蘭大勇士在主隊進攻時觀眾齊聲歌頌的戰斧之歌(tomahawk chop)：舊金山巨人主場外野巨大的可口可樂瓶和手套造景，及計算巨人打者夯向右外野麥考維灣(McCovey Cove)的浪花全壘打(Splash Hit)計數器；甚至在天頂巨蛋人工草皮滾地球的速度差異、地處高海拔的庫爾斯球場易全壘打的特性……等等，都納入了遊戲設計當中。

這些球場細節的忠實呈現令人驚艷，對於美國職棒初入門、且短期內很難親臨現場觀賽的球迷而言，不失為認識球場特色的初步教材。

在安裝資料片完成並進入遊戲後，可選擇的遊玩模式如下：

快速模式(選擇一支球隊玩單一球賽，照慣例快速玩的話預設球隊都是04年奪冠的波士頓紅襪 vs 亞軍聖路易紅雀。)

季賽模式(選擇一支球隊玩單一賽季。)

季後賽模式(選擇一支球隊進行季後賽。)

王朝模式(成為球隊經理，選擇一支球隊進行為期十年以上的經營，除了玩棒球遊戲外還要考慮球員升降、簽約、薪資上限、交易等。)

小遊戲模式(投球、打擊的小遊戲，除了可以練習外亦可賺取積分。)

在比賽模式當中難度分成四個等級，新人級、大聯盟級、明星級、MVP 級，每完整進行一場比賽完就會獲取一定程度的獎金積分，當你進行比賽時選的難度越高，獲得的獎金積分會越多，這些獎金積分可以拿來解鎖傳奇球員、老球場、老球衣，一但上述的物件人物被解鎖後，都可以在未來的遊戲中使用。(假設你解鎖了紐約巨人的馬球球場，未來進行賽事時就可以在任何一場比賽進行時的主場地選擇這個球場)。

至於難度的等級設定，我只能說新人級和大聯盟級都算很簡單，我個人只選擇到明星級的程度進行所有遊戲，因為 MVP 等級實在太地獄、太困難了！不但投球時容易莫名挨轟，打擊時莫說全壘打，連長打都很難出現，我當年玩 MVP 等級很容易惱羞摔手把罵髒話，為了設備和心情著想，還是斟酌遊戲等級為妙。

除了一般比賽和小遊戲可賺取獎金積分之外，當你完成了某些成績成就也會有獎金積分獎勵，像是投出完全比賽、無安打比賽、完封、打出全壘打、滿貫砲、完全打擊等等......都會有不同程度的獎勵，而且這些成就不能靠模擬比賽結果達標，而是要從頭到尾自己打出這些成績才可獲得系統承認並給予獎勵。

這款遊戲之所以成為許多玩家心中的經典，原因如下：

忠實呈現MLB各球隊主場風貌，包含歷史上已消失的傳奇古球場特色，如：

波士頓紅襪隊芬威球場：綠色怪物、復古記分板、Manny Ramirez 最愛的「Manny’s Room」

多倫多藍鳥隊天頂球場：有把室內人工草皮球滾動速度較快的特點做出來、

洛杉磯天使隊天使球場：中外野的假山和噴泉效果具體而微的呈現、

紐約大都會隊：主場球員開轟，會躍升起的中外野大蘋果、

休士頓太空人隊主場：中外野的果嶺斜坡、左外野的封閉式看台、

亞特蘭大勇士隊：主隊進攻觀眾會唱出後來兄弟象沿用的戰斧歌，中職球迷聽之十分親切、

芝加哥小熊隊瑞格利球場：爬滿常春藤的全壘打牆、

科羅拉多落磯庫爾斯球場：高海拔超級容易轟全壘打、

舊金山巨人隊AT&T球場：左外野的巨大可口可樂瓶和巨大手套、會計算巨人打者射向右外野麥考維灣(McCovey Cove)的水花攻擊(Splash Hit)計數器。

上述這些球場細節，遊戲中都忠實呈現，對於從小玩慣 NBA 遊戲的我來說，初玩時真有如發現新大陸一般的驚喜，因為 NBA 各隊主場雖然各異，但主要差異仍然只是球場 Logo、頂端大螢幕形狀、和主場色調不同的少數差異而已。而 MLB 各隊主場設計風格之多樣化及差異性真的讓人目不暇給，而且也很少有人能夠一一親臨現場，透過這款遊戲能夠初窺，對於一個大聯盟入門球迷來說不失為一個認識各球場特色的好教材。

此外，除了現存球場，用獎金積分解鎖一些現今已然不複存在的傳奇歷史球場，還能在遊戲中使用，親身感受老球場的古樸與獨特之處，例如舊老虎球場的超遠全壘打牆、紐約巨人隊(現舊金山巨人前身)的馬球球場(Polo Grounds)超遠中外野(483英尺)與超短左右外野(約280、260英尺)的奇景。

遊戲配樂經典

對身兼樂團與職業運動粉絲的我而言，遊戲的主體除了運動，配樂更是大幅加分的項目，尤其是搖滾樂與棒球的完美結合，接觸到 MVP2005 這款遊戲時，遊戲片頭動畫搭配Donots的經典名曲《We Got the Noise》，就是令人熱血沸騰！

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Donots - We Got the Noise

此外，本遊戲時值紅襪在美聯冠軍戰絕地逆轉擊敗世仇洋基，並在世界大賽一鼓作氣擊潰紅雀，打破貝比魯斯魔咒的隔年季前推出，所以動畫、配樂和外包裝設計主軸都圍繞在04年的冠軍隊紅襪身上，在海外版這款遊戲的封面自然是紅襪當家球星 Manny Ramirez，而遊戲裡的主旋律則是歌詞與紅襪隊頗有淵源的鄉村搖滾《Tessie》，這首歌不但是遊戲主樂，在以紅襪隊為主題的經典棒球電影《愛情全壘打》(Fever Pitch)中，在劇情中 04 年的紅襪隊開幕戰時也曾熱力放送。

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遊戲史上最強大完整的亞洲陣容

由於本人是個亞洲選手控，所以玩遊戲時會處心積慮的把大、小聯盟體系的亞洲選手集中到自己喜歡的球隊，而這款遊戲的發行年代，適逢亞洲球員前仆後繼挑戰大聯盟的黃金時期，遊戲中有台灣的陳金鋒、王建民：日本的野茂英雄、鈴木一朗、松井秀喜、松井稼頭央、田口壯；韓國的朴贊浩、金炳賢、崔希涉、徐在應、奉重根，甚至連巴拿馬籍的華裔投手陳用彩都在其中，多達 28 位亞洲棒球名將，堪稱亞洲球員最多的棒球遊戲，事隔多年以後回望這份選手名單，還在現役奮戰者已寥寥無幾，實在是歲月匆匆。

遊戲中可在大、小聯盟體系找到具有亞州血統的球員名單概略如下：

台灣

陳金鋒Chin-Feng Chen(道奇3A) LF

王建民Chien-Ming Wang(洋基) SP

郭泓志Hong-Chih Kuo(道奇) CP

曹錦輝Chin-Hui Tsao(洛磯) SP

日本

松井秀喜Hideki Matsui(洋基) LF

松井稼頭央Kazuo Matsui(大都會) SS

鈴木一朗Ichiro Suzuki(水手) RF

城島健司Kenji Johjima(水手) C

田口壯So Taguchi(紅雀) 　 CF

井口資仁Tadahito Iguchi(白襪) 　　 2B

石井一久Kazuhisa Ishii(大都會) 　 SP

高津臣吾Shingo Takatsu(大都會) 　 CP

長谷川滋利Shigetoshi Hasegawa(水手) RP

大塚晶則Akinori Otsuka(教士) 　 RP

大家友和Tomo Ohka(釀酒人) 　 SP

多田野数人Kazuhito Tadano(印地安人) SP

藪惠壹Keiichi Yabu(運動家) RP

野茂英雄Hideo Nomo(洋基3A) SP

木田優夫Masao Kida(水手3A) RP

中村紀洋Norihiro Nakamura(道奇3A) 3B

韓國

崔熙燮Hee Seop Choi(道奇) 1B

金炳賢Byung Hyun Kim(洛磯) RP

金善宇Sunny Kim(洛磯) RP

朴贊浩Chan Ho Park(教士) SP

徐在應Jae Seo(道奇) SP

具台晟Dae Sung Koo(大都會) RP

奉重根Jung Keun Bong(紅人) RP

越南

Danny Graves(大都會) CP

巴拿馬

陳用彩Bruce Chen(金鶯) SP

上述名單洋洋灑灑 29 人，有 9 位先發投手、8 位中繼投手、3 位終結者、捕手、一壘、二壘、三壘、游擊手各一、外野手 4 位，除了內野替補較為匱乏外，幾乎可以排出一支先發輪值、牛棚、先發防守陣勢都相當完備的大聯盟 25 人名單，這些人都是各國職棒旅美的先驅名將，也幾乎都是 2006、2009兩屆世界棒球經典賽的主力國手，能夠大量在同款遊戲中使用到這些亞洲傳奇球星，是一件非常令人感動的事情。雖然下個世代陸續出現陳偉殷、達比休、田中將大、青木宣親、秋信守等名將、但自 2006 年起亞洲各國旅美選手開啟海歸潮後，要湊出像 MVP2005 這樣陣容完整、實力均衡的 25人名單亞洲代表隊已然大不易，這也是該款遊戲特別令人珍惜的原因，尤其雖然後來有玩家自製了更新版的遊戲檔，但更新後陳金鋒就會消失在遊戲當中，儘管現實如此，在情感面上仍抱持私心、難以接受。

超耐玩成就解鎖模式蒐羅傳奇球星大亂鬥

大聯盟超過一世紀的歷史中孕育無數傳奇名將，這款遊戲裡只要積分點數賺得夠多，就可以解鎖出所有隱藏的名人堂球星，不管是著名的 Cy Young、Babe Ruth、Ty Cobb、Honus Wagner、黑襪事件的無鞋喬 Joe Jackson、盜神 Rickey Henderson、十月先生 Reggie Jackson、巨人傳奇外野 Willie Mays、無論是上古神獸還是近代耆宿，舉凡球迷能喊得出名號的傳奇球星幾乎都囊括其中，而且這些古代球員的怪異投、打姿勢也被遊戲揣摩了七、八成相似，一旦解鎖出這些球員，就可以把他們加入現有聯盟的球隊當中，跟當今現役球星來個大亂鬥，一圓玩家想要張飛打岳飛的夢想，而且你會發現這些老頭們將會很快佔領各項攻守數據排行榜的前十名，十分驚人。

遊戲中的Bug多到令人發笑

EA 的遊戲招牌 Slogan是「EA Sports, It's in the game！」，但玩慣該社遊戲的玩家都戲稱為「EA Sports, Bugs in the game！」，因為這家公司的遊戲也以程式錯誤多而著稱，而這款 MVP 2005 的bug 更是好笑到成為經典，因為年代久遠，比較難找到當年 bug 的影像檔，茲羅列幾個經典案例分享：

芬威球場的中外野最深遠夾縫處有一個洞，如果把球打到那邊去，中外野手就會卡住而撿不到球，打者一定可以跑出場內全壘打。

承上，你以為系統會輕易給你場內全壘打嗎？錯！這款遊戲當你自己進行打擊，一旦跑出場內全壘打全都計算成三壘安打+對手失誤，只有電腦跑出場內全壘打紀錄才照算。

凡是碰到低肩側投或出手姿勢緩慢的右投手，用鈴木一朗這類的左打者用牽引式觸擊，內安機率高達九成九，而且處理的多半是投手，通常他會為了處理這個觸擊球跌倒或暴傳。

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不用踩壘包就可以抓出局數的小確幸

CPU一壘手在守備時，有時把車布邊的強襲球攔截後會順勢去踩一壘，但是實際上他根本沒踩到壘包，打者也很識相的認為自己出局，絕不反抗。

電腦的二壘手為了要雙殺會忽然練成瞬間移動。

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能掌握瞬間移動的人就能稱霸內野

時至今日，多媒體與遊戲載具日新月異，但捨得為優質單機遊戲掏錢的玩家卻日益稀少，市場消費取向與遊戲商開發風氣隨之丕變，手遊時代的崛起取代了傳統單機的遊戲模式，紛紛走向卡牌蒐集、等級提升和道具課金的線上模式，玩法看似豐富、畫面細緻與聲光效果也有壓倒性優勢，但相比古早經典棒球遊戲中強調球員、球場、投打對決等原始棒球美好元素的單機遊戲，似乎還是少了一點令人感動的感覺。MVP 2005 這款遊戲，無論封面人物、遊玩模式與人物多樣性、耐玩程度與bug歡樂度等層面上都堪稱是經典之作，雖然當年的畫面細緻度與動作擬真度絕對無法與現在的遊戲相提並論，但對於我及許多曾被這款遊戲深深震撼過的老玩家而言，實在有著不可取代的地位。

Photo crdit：自行拍攝、遊戲擷圖。

#mlb #運動視界 #easports #美商藝電 #陳金鋒

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mouniassn · 4 years

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勿為小事憂，事事皆小事

以下為兩位有緣人分享：

分享一

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「牟尼精舍弘揚唸經、靜思和修行，唸經，以大乘經典為主；靜思，即靜坐並思考自己哪裡需要改善；修行，修正行為，並要修到無相、無念、無住。無念：不起善惡念頭，不思善，不思惡。無相：境上不起妄念，常離諸境，不於境上生心。無住：不起執心，船過水無痕，隨緣來去無罣礙。」

「能當兄弟姊妹是緣分，不論相聚的因緣為何，不要常吵架，要珍惜今生的緣分；人的生命說長不長，說短不短，要孝順父母，也要友愛兄弟姊妹，圓滿人生，需從圓滿家庭開始。」

家父因為不慎導致家母頸椎受傷，自責不已。故事詳見精舍部落格分享文：〈重拾家人的平安、健康〉、〈危機，也是人生的另一個轉機！〉家父知悉我在家母受傷後不久開始茹素，也在去年發願吃素，希望家母能早日站起來。但去年十一月間，家父因整理樹木，遭樹木壓傷，斷了一根肋骨、左眼角膜積水，大姊在家人群組留訊息說：「我的車子倒車時，女兒突然按搖控器，把鐵門關起來，撞了小紅（車），小紅傷重，先生說這車差一點就報銷……，感謝天主，人無事，我修車到下週一才會好，這幾天徵求有人買蛋和鱸魚回家。爸想吃鱸魚薑絲湯，昨日只買到石斑魚，請魚販把魚肉和骨頭分開，我已煮一片無魚刺的給他吃。爸狀況還好，走路慢慢而已，需要養息。」我這才知道，家父已恢復葷食一段時間。

因為大姊一��不贊成家父茹素，經常問家父要不要吃肉，家父一時心動，也就說服自己，吃肉也沒什麼不好的，改成初一、十五吃素。當時我的執心重，很不諒解大姊，心裡想：「家父會受傷，應該與恢復吃肉有關；大姊的車損，也與她勸家父吃肉脫不了關係。」我嘴巴雖然沒講出來，但心裡已經受到影響，所以對於大姊的一些作為，就不是那麼順眼，時不時就把家父受傷，與大姊勸家父吃肉的場景連結在一起。

剖析一下自己的想法是：「家父既然發了願，就要堅持到底，怎麼這麼容易就被大姊給左右了。而且吃素對於家父也是一件好事，不與眾生結惡緣，為何大姊要輕易破壞家父的願心？」但這個想法，其實一點都經不起「修行」的驗證，只是用自己表淺的思維，來看待家父茹素這件事情。阿伯說：「修行，修正行為，並要修到無相、無念、無住。無念：不起善惡念頭，不思善，不思惡。無相：境上不起妄念，常離諸境，不於境上生心。無住：不起執心，船過水無痕，隨緣來去無罣礙。」其實大姊的出發點是家父年歲已大，吃點蛋白質對家父的身體有益無害，且她的信仰裡也沒有「吃素是不與眾生結惡緣」的觀念。

再者，家父曾告訴大姊：「我想去地獄問問地藏王菩薩，何以我老來跌到谷底，我做了什麼事？」家母的身體狀況，歷經多次「因果債，功德還」的驗證，讓我深信因果而加入修行之列，但顯然家父仍然有所懷疑。我不應該將我的信念強加於家父、大姊身上，就好像我也不認同大姊賣力地推銷她從她的信仰中得到的豐足滿溢一樣。一旦不起執心，對於大姊的所作所為，就轉刺眼為順眼，就願意敞開心胸分享彼此的心情。互相關懷，尊重不同的想法，包容歧異的作法，讚美對家庭的付出，珍惜相聚的時光。

大姊與我分享一位教會神父五十歲生日寫下的一句話：「你不能夠強迫任何人同意你、誇獎你、仰慕你、喜歡你，甚至愛你；不要枉費心機。」但我們對於任何人，卻可以真心的「同意他、誇獎他、仰慕他、喜歡他，愛他，不用耍心機。」相信如此，就一定可以圓滿家庭、圓滿人生。

分享二

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「唸誦《六祖壇經》可提升心性，可每天分段唸誦，並在靜坐時思考並消化經文的內容，並思索該如何將經文所教的方法運用於日常生活中，長時間的練習之後，心性會逐漸地提升。」

在《六祖壇經》第七品裡，有位僧人法達讀了《法華經》3000遍，自以為是通經大師，一顆心高傲的不得了，逢人就自誇他很會誦經。他初次拜見禪宗六祖惠能大師時，禮拜的時候「頭不至地」，表現出貢高我慢的姿態。被六祖當頭棒喝後，方才知道原來自己雖讀《法華經》3000遍，卻只是「被法華轉」，而不能「轉法華」，因為他未了悟《法華經》的真實義。經過六祖的醍醐灌頂後，法達感悟地說：「經誦三千部，曹溪一句亡。」意思是他誦《法華經》3000遍的功夫，被曹溪（指六祖惠能大師）一句話就給消滅了。也可見他對惠能大師真正佩服到五體投地了，惠能大師就笑著對他說：「從今以後，你可以真的稱為誦經僧了！」

我們讀經也是同樣的道理，讀經並不是側重在文字的思索辯正，而是著重在經文的吸收及獲得，能這樣讀經才是「轉經」而不是「被經轉」。生活中的大小事情也是同樣的道理，都要善於「轉它」而不是「被它轉」，這是一個人活得快樂或痛苦的最大分野。

近日在跑步運動時，正在路中，忽然一輛箱型車停下來並按了喇叭，當我從車縫鑽過時，原來是箱型車前面擋了一輛自小客車。於是，我好心跟自小客車駕駛說：「後面有車輛要過。」自小客車駕駛回答：「我知道啊！」態度一副理所當然的樣子。當我再往前跑時，擋路的自小客車從我身邊駛過，而被擋的箱型車則加速超車而過。我心裡想：「被擋的箱型車駕駛，心裡一定是……。」同時，我心裡亦思考著：「如果換做我被擋路，我心裡會有何感受？」其實，答案在於有沒有能轉念、放下。如果是一點瞋心火，則火燒功德林；如果是轉念，退一步想、忍一時氣，則是海闊天空、晴空萬里。

無論是食、衣、住、行、育、樂，或是柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，還是上班、下班、應酬，生活中的大小瑣事，紛紛擾擾，時時都在擾亂我們的清凈心、快樂情。所以有智慧的人都善於「轉生活」而不是「被生活轉」。能「轉生活」，人生才會過得快樂自在。

這波流行疾病確診病例在全球不斷攀升，致使人心惶惶，百業蕭條。流行疾病之事非同小可，綜看世界皆沈溺，人性顯露貪之心，利益之事擺第一。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「誦經是一件非常殊勝和有大福報的事情，唸經的時候，佛菩薩、護法都會在虛空一直巡視，所以，時常誦經就是常與佛菩薩和護法們相應。」此開示，如燈塔之光照耀著海上迷航船隻，引領眾生安全回港靠岸。

(分享完畢)

蘇軾的《題西林壁》：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識盧山真面目，只緣身在此山中。」這是蘇軾最有哲理的一首詩，蘇軾將自己大半生的人生體悟與盧山的瑰麗風光做結合，成就了這首千古名詩。

明明只是一座山，卻因為人們從正面、側面、遠近，觀賞角度的不同，而有了全然不同的面貌呈現。若將這首詩運用於文一中亦能相通，吃素，於學佛人來說，是長養慈悲心，不跟眾生結惡緣。但對於其他宗教，或是對佛法了解不多的人來說，吃素，反而是一件沒有營養且不切實際的行為。同樣的一件事，可以因為立場、見解、觀念，國情、風俗、生活環境的不同，而有著南轅北轍、天跟地的差別。

無論是因為宗教信仰，還是為了某些原因茹素，如果您深入了解，便會發現健康素食的好處還真不少。國內的醫學研究發現，健康素食可降低糖尿病、脂肪肝、膽結石的發生率，讓人們從中省下不少醫療費用。近來養生觀念盛行，越來越多的人願意嘗試素食，如人們熟知的前美國總統歐巴馬、影星劉德華、李連杰……等人，都是健康素食的擁護者。

有緣人的父親能發願吃素是好事，但父親中途因為受傷且受到女兒的鼓勵而恢復了葷食，只能說各人善根、福報、因緣不同，我們還是該給予祝福並尊重父親的選擇。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「遇到考驗，不能生氣，若生氣，則考試就不及格，還得再重修，直到考過為止。」有緣人這時如果因為父親由素食改葷食而起了嗔恨心，甚至與家人感情決裂、斷絕來往，這實非修行人應有的智慧，更違背了佛法與人圓融的本意！

再者，有緣人雖認為茹素對父親最好，但是將父親會受傷和大姊車子的毀損，歸咎於父親恢復葷食和大姊鼓勵父親葷食，即是有了「我執」與「我相」。

以下取自聖嚴法師開示：

「以自己的立場評斷好壞對錯，這是自我執著心。動了這樣的念頭便是有念，我們要練習著不將自我放進去。一個人處理問題的情況及呈現的結果，是以他現在的程度與能力所及的範圍來達成，而不是以我自己的能力去判斷他做得好不好。考慮對方的程度與想法，這是尊重，除非是違背了大原則，我會去糾正，若是小事情，我是絕對不管的，否則，那就是『我相』。應該要讓別人有自己的想法和做法，而不是用『我相』去取代，這便是心不染著。

心中沒有執著，但是有反應、有功能，以沒有自我中心的態度來處理事，這才是無念。很多人老是這麼想：『我已經替你想好、設計好，你照著做就好了。』結果不是別人想要的，這是做一個枷鎖教別人戴。盡量練習『無念、無相、無住』，不要用自己的程度、立場、知識以及經驗，要求他人、判斷他人。否則，就算修一百年都是白修，因為你對自己沒有調整、沒有成長，對他人會有傷害，讓他人不舒服。」

(引用完畢)

任何事情的決定，皆須當事人自己心甘情願去做、去執行才能長久，俗話說「強摘的果實不會甜」，因親情或感情強加於身而做的決定，會讓彼此雙方壓力都很大。所幸，有緣人最終如《六祖壇經》云：「用自真如性，以智慧觀照，於一切法，不取不捨，即是見性成佛道。」放下自己的分別心和執著心，尊重家人彼此的宗教信仰與父親飲食的自由選擇，有緣人解開自己糾結的心，鬆開「我是為你好」的心結後，發現家人還是家人，也找回了家人間緊密的情感連結。

佛法是對應世間法而生，佛法教導世人要隨喜讚嘆一切眾生，不與人結惡緣，但生活中的考驗處處存在，如文二有緣人的反思：「如果換做我被擋路，我心裡會有何感受？」人是習慣性的動物，人會順著自己熟悉且舒適的路徑一直走下去，這期間，如有外在的人、事、物「越界侵犯」，世人的反應一定是各種內心情緒風起雲湧不斷。《六祖壇經》云：「若真修道人，不見世間過，若見他人非，自非卻是左，他非我不非，我非自有過，但自卻非心，打除煩惱破。」佛法講究內學，不向外馳求，從內心覺照自身的盲點與缺失，時時反省，時時做修正，有過不憚改，如此才是修行。

這世界是一面鏡子，我們看到世界上的一切，其實都是看到我們自己。當您覺得某個人真自私，只想到他自己，其實我們可能也差不多；當您覺得某個人真差勁，真讓人無法忍受，您可能也差不多，或是您正是這種人；您覺得這個人笑容滿面真親切，可能您給人的感受正是如此。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「天底下沒有十全十美的人，只能盡量求得真善美，知足常樂，要互相包容忍讓。」不圓滿才是人生，每個人都有優缺點，如果您只是一味地用放大鏡檢視別人的缺失，常用自己自以為是的是非善惡去要求別人、框架別人，那表示您的心性尚不夠純正、圓融，您還有很大的進步空間。

學佛是學修身養性；修正身口意念，培養對人的同理心與理解心。修行者要在一次次的違緣逆境裡轉化心念，學佛就是在改變自己，淨化自己的心靈，只有自己的心清淨了，才能用無染著的眼光看待世間一切人事物，屆時將如《維摩經》上所說：「心淨則國土淨。」

心清淨了，一切都清淨，如果每位學佛修行人都能將佛陀的教誨依教奉行，凡事常見己過，不見世間過，以佛眼來看待世間眾生，以佛心來體悟世間生活，則事事皆小事，生活必然過得灑脫自在！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #心情 #心態 #人生 #修行 #方向 #因果 #相欠 #業障 #干擾

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ibestiz-blog · 5 years

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史上最完整的香格里拉旅遊攻略來了，2020年中國雲南自由行必看攻略

每個人都有一個香格里拉夢，一篇攻略告訴您，一年四季分別最適合去雲南哪裡？千年之後的歐羅巴大陸，英國作家詹姆斯·希爾頓在《消失的地平線》中，描繪了一片隱藏在中國西南部的心靈凈土，一個被神守護的地方。在那裡，三江並流匯集一方文明，白雪皚皚山腳綠草如茵，多民族和諧相處，生靈萬物充滿信仰。一部小說轟動了世界，從那以後，來自世界各地的探險家出發尋找這片東方的“世外桃源”。他們甚至為這個夢開始的地方起了個英文名“Shangri-la”，也似乎找到了最接近夢的地方。漸漸的，一個名叫香格里拉的地方走向了世界。

關於香格里拉的夢會是怎樣的夢？這，我實在無法具象。不過我特別想用英國詩人西格裡夫·薩松在In me, past, present, future meet（於我，過去、現在和未來）中寫道的一句詩來解答——In me the tiger sniffs the rose。餘光中先生將這句翻譯為“心有猛虎，細嗅薔薇”。

也許，每個人關於香格里拉的夢都有兩方面。一方面是人在環境內外矛盾作用下選擇逃避現實而苦苦追尋的理想生活狀態，正如《桃花源記》《消失的地平線》。另一方面是人性在兩面性的矛盾作用下不斷對立和妥協，就像是猛虎也有細嗅薔薇的柔軟一面。從古至今，跨越千年，融匯東西。香格里拉夢，可能就是選擇自我與真我的一次探險，盡管短暫，卻極為美好。行程概覽： Day1 一早乘��航班從昆明抵��香格里拉機場，機場提車。自駕線路：香巴拉時輪壇城——金沙江大灣——白馬雪山——抵達梅裡雪山國家公園，宿飛來寺。

Day2飛來寺觀景臺清晨觀梅裡雪山日出，上午進行煨桑儀式，下午體驗房車和星空帳篷，夜晚在飛來寺觀景臺拍日落和星空。宿飛來寺景區。 Day3 自駕線路：飛來寺——明永冰川——沿途經過同樂村——抵達塔城鎮。宿滇金絲猴國家公園內。

Day4 清晨滇金絲猴國家公園——途徑納帕海——返程至香格里拉機場，還車後乘坐航班轉機至北京。

梅裡雪山：心中的卡瓦格博巍巍橫斷山，綿延百公里。展開中國的地形圖尋找梅裡雪山的身影，它就雄踞在青藏高原南緣，三江並流世界自然遺產的核心地帶。展開歷史長河的美麗畫卷尋找梅裡雪山的身影，它就守在興於唐宋，盛於明清的茶馬古道，成為茶馬互市的商人眼中的風景。展開記載文明誕生與傳承的書卷尋找梅裡雪山的身影，它就是藏族同胞心中山神——卡瓦格博的化身，身披聖潔雪衣，守護一方土地。

梅裡雪山，有很多秘密。比如“梅裡”是德欽藏語mainri的漢譯，意思是藥山，因盛產各種名貴藥材而得名。再比如，梅裡雪山有自己的屬相，因為山神卡瓦格博屬羊，梅裡雪山也就跟著屬羊了。每年來這裡轉山的人很多，但如果遇到羊年，轉山祈福的人就多上加多。因為大家相信，在卡瓦格博的本命年轉一轉，功德要好於往年。

梅裡雪山，要守護很多秘密。在迄今為止全球的166座雪山中，梅裡雪山是唯一未被人類征服的。早在1902年，英國登山隊曾首次挑戰失敗，這期間仍有探險者慕名而來，但直到1990年11月至次年1月的17名中日聯合登山隊員登頂失敗全部罹難，人們才逐漸意識到了梅裡雪山的神聖不可侵犯。

一路上，聽到村民說，梅裡雪山是有靈性的山。有一年山神意識到了它的震怒奪去了鮮活的生命，那一天，梅裡下雨了，這仿佛是山神動容的眼淚。在人類征服大自然的進程中，好奇心和野心驅使著我們得到想要的東西，卻忽略了大自然也有著需要守護的秘密。

香巴拉時輪壇城：屢創吉尼斯記錄的文化之窗壇城其實是藏傳佛教裡修行的工具，建築裡有五谷雜糧、奇珍異寶、經書藏藥等聖物，建築自上而下，由內而外的構架體現出佛教中的世界觀。創下吉尼斯世界紀錄的這座壇城，足足使用了15公斤純金，裡面有1177尊佛像。

作為世界了解藏文化和佛教的窗口，這裡凝聚了藏族同胞的智慧和生活美學。行走在其中，你應該不會錯過一尊高21米的大佛像，這可是被收入大上海基尼斯記錄的室內最大金剛佛像。當然，你更不會錯過世界最大的轉經筒，世界最多的唐卡。對於我，更多從藝術的角度去解讀信仰，而藝術恰恰也是一種語言，溝通了世界，連接了古今，讓難於理解與不可捉摸變得通俗而有跡可循。

金沙江大灣：一轉定乾坤從當下推至遠古，發生在200萬年前的印度洋陸板與歐亞大陸板塊持續的碰撞，推擠，塑造了青藏高原的快速隆起，塑造了滇藏地區群峰匯聚，三江並流的自然奇觀。金沙江，瀾滄江，怒江從雪域高原一路奔流，穿越崇山峻嶺，帶著屬於世界屋脊的中國霸氣，自北向南並駕齊驅，如三個爪痕緊緊的抓住雲南這片富饒的土地。瀾滄江最終註入了太平洋，怒江註入了印度洋，唯有金沙江隨著浩浩湯湯的長江水，一路奔流穿越中國河山註入東海。

站在世界自然文化遺產金沙江大灣的觀景臺上，靜觀金沙水繞日錐峰勾勒出雄渾壯闊的景觀，細聽來自海拔2200米穿山越谷的江水翻騰迂回發出的聲響，忽然想到毛主席那首蕩氣回腸的詩句“金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒”。憶當年，紅軍不怕遠征難，巧渡金沙江，一舉定乾坤。看今朝，不僅讚嘆中國壯麗山河，更因長征覺得眼前這浩浩湯湯的江水流淌著紅色基因！

雄、奇、險、峻，這是屬於金沙江大灣的名片。奔騰雋永著如夢如幻的高原血脈，無疑是神州大地上，閃亮在香格里拉最優美的曲線。白馬雪山：微風不燥，秋色剛好沿著214國道至白馬雪山自然保護區需要翻越兩個埡口，分別是海拔4000米的說拉拉卡埡口和海拔4292米的白馬埡口。隨著海拔的逐漸攀升，稀薄的氧氣和高原低溫成為平原人生理與心理都需要克服的難關。在雪山地區活動，需要放慢腳步，給自己的身體一個適應外界變化的緩沖，給心靈一個盡享自然之美的時間。

10月，從埡口吹來的清爽的風，撥動著五彩的經幡，遠處的雲低矮厚重，圍繞著白馬雪山舞動。白馬雪山有著“寒溫帶高山動植物王國”的美稱，如果夏季來，道路兩側盡是怒放的杜鵑花海，冰雪消融處溪水潺潺，群猴嬉戲，林中百鳥爭鳴。飛來寺觀景：日照金山與日落紅霞齊飛作為藏區八大神山之一的梅裡雪山是雲南省最高的山峰，其實它還有個名字叫“太子雪山“，主峰就是海拔6740米的卡瓦格博峰。在香格里拉，無論你叫它梅裡，還是太子，或者卡瓦格博，這些名字指代的對象都是唯一的。

欣賞梅裡雪山的美不僅需要借助觀景臺，更需要的是一點運氣。推薦兩個著名的觀景臺，一個是位於海拔3400米的霧濃頂，在這裡十三座白塔一字排開，邀八方來客共賞雪山真容。另一個是位於海拔3350米的飛來寺觀景臺，在這裡不僅可以欣賞梅裡雪山，還可以領略瀾滄江梅裡大峽谷的雄渾壯闊。如果夜宿景區，清晨可觀日照金山，夜晚可數寰宇星辰。

當地人習慣把飛來寺景區稱為明珠拉卡，因為在藏語裡明珠拉卡代表啟明星升起的山口。景區內會發現很多背著長槍短炮的攝影愛好者，他們有時候住在這裡幾天，只為一睹日照金山的震撼奇觀。

高海拔的氣候特點，讓梅裡雪山常年籠罩在雪幕和雲層裡，唯有晴朗的凌晨十分，當日出東方那一束光線灑在雪頂，由點點金光逐漸擴散，這過程像極了雪頂咖啡慢慢融化，給山峰灑滿鎏金。直入雲霄的梅裡雪山主峰像是戴著金色面紗的公主，在雲霧繚繞中猶抱琵琶半遮面。待到陽光給公主披上了金色袈裟，皚皚白雪與雲朵變成了聖潔的哈達，這一刻的美，用鏡頭和語言都無法形容，只能讓眼睛盯住前方，讓心記住化為永恒的感動。

看日出劃破塵封的冰雪，把呼吸放縱山水之間。用雙眼等日夜的分界線，在夜空中尋找北鬥星的臉。黃昏不聽爭辯，天黑不趕時間，在梅裡，找自己，人生中第一次拍攝日照金山和雪山星空，竟然還收獲了秋季大三角。

中國各民族的生活生產習慣、傳統習俗往往折射出獨特的文化與價值觀。在雪域高原，藏族同胞有著一種特殊的祈福方式——煨桑。煨桑是藏民族最悠久、最普遍的一種宗教祈願禮俗方式，人們通過這種方式祭拜山神，表達心中美好的願望。在藏區，家家戶戶都有煨桑臺或煨桑爐。每到重大的節日或者重大活動，煨桑就成為最富儀式感的活動，對於遊客，能參與這樣的祈福活動是非常特別的體驗。

清晨看完日照金山後回酒店睡了個回籠覺，為了參加隆重的煨桑活動特地換了一身衣服。隨著藏族同胞的講解，我們先將柏樹枝、蒿草、糍粑這些有香味的原料放在煨桑臺上點燃，隨後撒上些糌粑、青稞、酥油、水果等供品。伴著香爐內飄出淡淡的香味，我們用松柏枝蘸上清水向燃燒的煙火揮灑三下，跟著一起念誦六字真言。當然，最後別忘了跪拜叩首，許個願望。藏族同胞說，農歷新年，在家家戶戶祈福的時候，傳說梅裡雪山的卡瓦格博山神會騎著白馬，在祈福人家的香灰裡留下馬蹄印。房車與星空帳篷：高海拔，最野奢我們的房車雖然不是最豪華的，但卻是最特別的，因為車身是DIY的。把房車停在飛來寺觀景臺空地，拿起畫筆，在車身上畫日照金山，恰好清晨就看到了日照金山，畫上冰封雪山，身後就是同樣的景色。

誰說高原之旅始於高反止於疲憊？房車之旅正顛覆著我們的想象力，成為香格里拉旅行的新方式。提前準備一些食材和炭火，燒烤？不在話下。好的景色，停下車子，搭起房車帳篷，支起懶人椅，在蒼茫中領略自然風光，想到這裡，你還坐得住麼？

每一次來高原地區，我都和身邊的朋友說“高原玩的是心跳”。的確，沒來過香格里拉的人是無法體會缺氧攀爬的艱難，等待日出的忐忑，以及仰望繁星的感慨。這些年，走過很多天文臺的穹幕觀景廳，也一直幻想能在真的蒼穹躺著看星空。這一次，在香格里拉，我的願望終於實現了。星空帳篷，滿足了我對浪漫的種種幻想。

野奢是什麼？香格里拉的野奢絕對不是貝爾的戶外求生，而是真的享受。平日裡聽慣了人人平等，但在香格里拉，你完全可以在星空帳篷裡被“區別對待“。因為這樣的帳篷酒店，目前只有3個！而且都在雪山腳下的大自然中。

飛來寺觀景臺上有個樣板間，千萬別小看了這樣的星空“帳篷“，主體采用軍用飛機玻璃材料，具有超強的抗沖擊性，既能保證安全，又可以提高舒適性。星空帳篷內沙發、Kingsize大床、歐式餐桌、躺椅一應俱全，竟然還有衛生間和浴缸，奢華自然不在話下。

關於這樣的酒店，用幾個問題來掃盲： 1）會不會冷？軍用材質很保暖，尤其白天日照充足，溫度高到需要開空��，晚上采取地暖方式，冬暖夏涼get！ 2）私密性如何？主體房間和衛生間都有窗簾，當然真正的房間不是在平臺，而是在山谷中，私密性很好。 3）如何預定，貴不貴？目前帳篷酒店還在調試中，預計2020年正式營業。作為主打野奢的酒店，房費自然不會太便宜，但是絕對算得上頂級體驗，因為酒店將會提供包括接送機、住宿、娛樂、餐飲在內的全方位管家式服務，所以值得留足預算。當然，如果沒機會體驗如此奢華的酒店，也可以到觀景臺打卡拍照，甚至來拍婚紗，相信不久星空帳篷就會成為香格裡拉的新晉網紅。

夜晚觀星，拍到了銀河，也看到了流星。躺在帳篷裡，心情五味雜陳。生活給予了我們很多愛，同時也賦予我們更多責任，平日裡這些沉甸甸的愛與責任壓得我們有些喘不過氣，但在蒼穹下，一切看似天大的事都變得渺小的很。

明永冰川：另一番自然“鏡”界明永冰川發源於梅裡雪山卡瓦格博峰東坡，由於梅裡雪山的雪線位於海拔4800米到5200米之間，從雪山流出的雪山融水在低溫的作用下形成多級冰瀑、冰臺階、冰橋，還有冰芽、冰筍、冰棱、冰凍等自然奇觀。每到冬天，明永冰川從5000多米海拔綿延至2800米海拔，形成平均寬度達500米的冰舌，站在觀景臺俯瞰，冰舌如銀光閃閃的魔鏡，帶著雪域高原的密語，直驅亞熱帶原始森林。

滇金絲猴國家公園：愛上你的紅唇雲南是多民族聚集的大省，迪慶香格里拉更是有著數量極多的少數民族村落，還有不同宗教信仰的人。路上我們就遇到了隱藏在村落中的天主教堂。中國西南典型的鄉村山水畫居然有一座教堂，這畫風簡直是不能再奇怪了。原來，這個村子叫茨中，那個有點突兀的茨中天主教堂是清朝兩個法國傳教士修建的。可見香格里拉自古就吸引著世界各地的人來這裡尋夢。

秋天自駕在這段與瀾滄江並行的公路上實在是太美，這條路是資深驢友典藏的線路。隨著自北向南海拔逐漸降低，植被豐茂，河水悠長，身後依舊被雪山眷顧，眼前卻是田園詩般的生活畫卷，梯田和綠樹，飛鳥與炊煙，這好像就是桃花源記中的景象。

路上還會遇到一個掛壁村落——同樂村。這是位於維西縣的古老村落，村裡住著的都是傈僳族同胞。沒有開車進入村子，只是遠遠眺望，就被建在海拔2000多米高山之上鱗次櫛比的木板屋震撼。從村落房頂飄出的炊煙，便可感受到傈僳族的熱情好客與村落古樸原始的鄉情。

當然，這些特色村莊只是200多公里路途上的調味劑，真正的開心果還是生活在維西滇金絲猴國家公園內的主人——滇金絲猴。為了緩解行車一天的疲憊，也為了第二天能更近距離、更多時間接觸這些神奇的動物，我們選擇住在公園景區的酒店。

把香格裡拉美譽為自然生物王國一點都不誇張，因為在境內垂直分佈帶上，香格裡拉有著從亞熱帶橫跨北半球70個緯度水平帶上的所有氣候類型和生態類型。當然，這裡還有其他地區無法復制的物種，國家一級保護動物滇金絲猴。

世界上一共有四種金絲猴，分別是川金絲猴，黔金絲猴，滇金絲猴和越南金絲猴，在這四種金絲猴當中，除越南金絲猴分佈在越南北部外，其餘三種都是中國的國寶，也僅棲息在我國。遺憾的是，他們數量極少，已經被列入世界瀕危動物紅色名單之中。

對於滇金絲猴，它們只生活在金沙江和瀾滄江之間的高寒森林中，是地球上海拔分佈最高的靈長類動物。清晨，公園內的飼養員定點投食，這些園子裡的“博主“們紛紛聚集起來用餐。遊客們化身粉絲，拿著相機對著這些”網紅博主“拍照，互動氣氛實在太好。

仔細觀察這些吃早餐的家夥，它們有著一張酷似人類的臉，白裡透紅的皮膚，一對美麗的紅唇，當然你認為這是香腸嘴也絲毫不會影響它的“俊”。飼養員介紹，滇金絲猴是所有靈長類動物中最接近人類面部特征的，別看它們生氣的時候也會齜牙咧嘴，瞪起眼睛，但這些家夥真的是“吃素的”。說著，飼養員從袋子裡拿出了一些早餐��這就是猴子們的主要糧食，一種生長特別緩慢，營養含量不高的植物——松蘿。

“長得慢，還沒啥營養，那這哪兒夠他們吃的啊？我問飼養員。 “是啊，所以他們就老吃老餓，吃著吃著不夠吃了。”飼養員回答。

正為猴子口糧擔憂的時候，飼養員說，那也餓不到它們。因為不是所有的猴都生活在雪線之上。每到竹筍萌發的季節，滇金絲猴就會來到海拔3000米附近的針闊混交林，找剛剛萌芽的竹筍尖、松茸等山珍打牙祭。聽飼養員這麼一說，我趕快掏出了手機，在網上查了一下松茸的價格，不禁感嘆這群“吃素的”猴子偶爾改善的夥食餐標。再想想我們這群城市打工族，每天快樂的吃著外賣，好不容易吃頓雲南菜只敢點米線大全套，我們才實在是”太南啦！“ 返程：來梅裡，找自己路行至此，四日追夢之旅就要畫上句號，用雙手擋住額頭，讓雙眼從指尖的縫隙中尋找光線。在我們瘋狂加班時，金沙江的魚正躍出水面，拼命趕報告時，梅裡雪山的金絲猴剛好爬上樹尖，無奈擠地鐵時，飛來寺的星空帳篷恰好亮起暖燈，跟客戶吵架時，雨崩的背包客已經就地取材圍坐在一起吃上燒烤。總有一些高跟鞋都不到的路，噴香水也聞不到的空氣，和那些在寫字樓永遠遇不到的人，而這一切，在梅裡，都可以實現。實用攻略

——滇金絲猴國家公園專家接待中心想和滇金絲猴親密接觸的機會，一日之際在於晨，早飯時間猴子近在眼前，不早起是不行的。滇金絲猴國家公園專家接待中心就在公園景區內，難定程度可以說是pro+plus，一共14間房，兩間一棟。千萬別以為景區的住宿條件只是便利，這裡難預定主要是因為住宿水準高，條件好。歐式小木屋，日式裝修內飾，地暖，陽臺，好吃的餐食，早上起來吃一碗熱騰騰的米線，吃飽了就可以去山上看金絲猴了。

特色美食：在高原地區，美食自然不能錯過，雲南地形復雜，既有平原，又有高原，不同地方的作物也不盡相同。在香格裡拉最常見的作物就是土豆，當地人稱之為洋芋，最常見的動物就是犛牛。高原地區並不像平原地區物產豐富，在香格裡拉多以火鍋作為正餐，酸菜鍋，土雞鍋，各種口味都有。肉主要是犛牛肉、雞肉，和即食的火腿腸。一口熱湯，一桌人圍在一起涮鍋子，樂趣頗多。當然，高原地區怎麼能少了青稞酒，一杯下肚，身子暖了，星空再黑都不怕了。如果吃藏式大餐，一定少不了酥油茶。酥油茶是咸的，脂肪含量很高。好客的藏族同胞用上好的酥油茶招待客人，是他們的歡迎方式。在維西縣，瀾滄江的魚鮮嫩肥美，吃一頓刺身必不可少。這裡的餐廳很樸實，不缺斤短兩，50元一斤，6斤大的魚，切出來生魚片就5盤，而且味道棒極了。

景區和門票資訊：

應對高反：香格裡拉是典型的高原氣候，特別是梅裡雪山地區，少一分氧氣也能難道“平原漢”。我是出發前兩周開始吃紅景天口服液的，沒什麼特別的感覺，剛到香格裡拉沒覺得有什麼明顯不適，但在飛來寺景區那天頭疼出現了嘔吐的情況。後來經過短暫的吸氧緩解了。如果發生高反，不要心理恐慌，不要吃太過油膩的食物，少吃肉，多喝水。吸氧的同時晚上睡覺注意保暖防寒，適應後慢慢就緩解了，但也應避免劇烈的運動。關於明信片：對於喜歡寄明信片和集郵戳的人，香格裡拉的文創產業做的也是很到位。明信片、紀念品和郵筒基本覆蓋了主要的景點，而且提供正常郵寄、慢遞服務，還有特色的紀念郵戳。

Source Link: 史上最完整的香格里拉旅遊攻略來了，2020年中國雲南自由行必看攻略 Read the full article

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popbee · 5 years

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台灣溫泉懶人包：整合全台所有溫泉區重點，趁冬天來個快閃之旅！

正式踏入冬季，天氣讓我們更希望貼近溫暖的事物，就連旅行也一樣。冬季除了讓大家到東南亞地區來個溫暖的聖誕假外，也有不少人希望溫暖地感受到冬季的感覺，因此溫泉旅行就是冬天的好時機！想像一下凜凜的冬日能坐於溫泉水中，是一件多放鬆和幸福的事呢！雖然說到溫泉，日本才是大家第一個想起的地方，但於聖誕節假期不多的情況下，鄰近香港的台灣就是最好的選擇！想來一個快閃溫泉之旅，不妨參考以下的懶人包吧！

台灣憑著其特殊地理位置和地形結構，孕育出非常豐富的溫泉資源，從冷泉、熱泉、濁泉到海底泉，幾乎全個台灣都蘊藏著各式各樣的溫泉寶藏，當中不少溫泉區更加是乘搭交通工具就能輕鬆到達，方便快閃的旅客。說到台灣溫泉，不少人都只會想到北投、陽明山這兩個地方，但其實不管你身在台灣的東南西北，你都可以找到最適合自己的溫泉勝地，加上台灣的溫泉並不像日本要裸身浸泡，不論是跟家人、情人還是朋友都可以沒尷尬的一同享受溫泉之樂。

泡溫泉的技巧

泡溫泉前應先用溫泉水來做個「暖身浴」，從腳開始慢慢向上淋，利用泉水把肩膀全身潤濕，最後就用泉水淋濕頭部。這個暖身浴非常重要，特別是面對高溫的溫泉水和於冬天的時候，這個做法可以預防腦部缺血的產生。完成這個暖身浴後，就靜靜的踏進溫泉中，剛開始就只泡半身浴，即時到胸口的位置，約 3 至 5 分鐘後待全身影暖活起來後，就慢慢泡到肩膀位置，進行全身浴。這樣遁序漸進的方式就可以避免腦充血發生。

另外，一次浸泡溫泉的時間長短則由溫泉的溫度而定，一次浸泡 15 分鐘為宜，可反覆多次入浴，但一天最好不要超過 3 次泡湯。泡湯完畢後，除非是敏感肌膚的人士，不然就可以跳過沖水的部份，直接用毛巾抹乾身體，讓泉水停留在身體上持續發揮作用。泡湯後要多補充水份，但避免喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。

台灣溫泉區域分佈：

#北台灣溫泉區

1. 新北投溫泉區

位於台灣最北端的新北投溫泉區自日本商人於 1896 年成立第一家溫泉旅社後，就成為了台灣著名的溫泉區。這裡的溫泉源頭來自地熱谷及龍鳳谷，有白磺、青磺及鐵磺三種泉質。新北投溫泉區擁有不同的風格的泡溫泉方式，不論是復古的風呂，還是現代的湯屋也能找得到。這裡的溫泉比較多元化，由不同文化結合而成。重點是這裡只要搭台北捷運就能到達，不論是即日來回還是投宿也相當適合。

2. 紗帽山溫泉區

一年四季的紗帽山都有著截然不同的景色，受著火山活動的影響，這裡的溫泉源頭很多，加上地質成份不同，也形成了多種泉質。這裡大部份溫泉是屬於硫酸泉，跟北投的硫磺泉比起來就少了濃厚的硫磺味。而紗帽山特別出名的就是野菜，不但甜美多汁，口感更是鮮甜爽脆，於絕美的自然風光下享受溫泉和野菜料理兩種自然的體驗，必定讓身心非常舒暢。

3. 烏來溫泉

「烏來」於泰雅族語是「滾燙熱水」的意思，這裡的溫泉屬弱鹼性，有去角質和促進體內新陳代謝的功效。除了一家家溫泉飯店外，也有公共浴池讓遊客免費體驗泡露天溫泉的樂趣，不論你選擇哪一種溫泉，也可以邊泡湯，邊欣賞到這裡的秀麗風光，是一個結合溫泉、老街和泰雅文化的地點，被指為全台灣最值得到訪的溫泉點之一！

4. 陽明山溫泉區

陽明山跟北投的距離雖近，但兩個溫泉區卻各有特色，更加是台灣的四大溫泉之一，即使是夏天也擠滿專誠來泡湯的人潮。陽明山溫泉分為前山溫泉和後山溫泉，泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。因交通便利所以非常受歡迎，是台北人假日首選的旅遊點。除了溫泉飯店外，陽明山的前山公園蓮花池畔有兩座免費的公共溫泉浴室，也是遊客必到的地方。

5. 礁溪溫泉區

礁溪溫泉是台灣比較少見的平地溫泉，有著「小北投」之稱，相比於其他高山的溫泉，這裡的價錢比較便宜，而且也更容易到達。礁溪溫泉區過去給人的印象是比舊式的溫泉鄉，但近年則轉型發展成有著不同風貌的溫泉區。這裡的泉水屬於碳酸氫鈉泉，有著清澈、無味的特點。也因著礁溪溫泉水質純淨，含有豐富礦物元素，加上水溫的影響，讓蔬菜長得又快又好，這裡的溫泉蔬菜已經成為礁溪特產之一！

6. 金山溫泉區

隨著幾間大型的溫泉飯店崛起，金山溫泉也跟著人氣急升，這裡有著跟海砂岩層混合過的海底溫泉，是屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，不但滋潤皮膚，也能促進血液循環。只要從陽明山順著陽金公路前行就可以到達金山溫泉區，交通也非常方便，而且這裡沿山海景緻優美，有著「泡溫泉，賞海景」的特點。

#中台灣溫泉區

1. 泰安溫泉區

泰安溫泉就座落於橫龍山、鳥嘴山及虎子山群峰圍繞之間，僻靜清幽。由於隱居山林深處，泰安溫泉區保存著原始自然的風貌，暖泉自岩縫中湧出，屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味，水質滑膩，以「美人湯」的稱號聞名全台，讓人的肌膚像做完 Spa 一樣變得滋潤光滑。這裡唯一的缺點就是使用公共交通工具到訪難度較高，公車每日班次比較疏落，比較建議自駕遊的人到訪。

2. 谷關溫泉區

谷關溫泉是台中著名的溫泉，這裡的溫泉旅館都是依山而建，跟森林風光互相交錯，加上泉水清澈無硫磺味，深受一眾遊客的喜愛。特別建議秋天賞楓時份到訪，滿山遍谷的秋色加上舒適的溫泉和著名的鱒魚料理必定會讓你捨不得離開。

3. 東埔溫泉

東埔溫泉鄰近玉山國家公園，除了被高山環繞外，也有很多溪流匯合，風景非常優美，不少遊客到附近行山後都會到東埔溫泉泡湯，減輕酸痛、恢復體力。雖然交通不算方便，但也吸引到不少人到訪，特別是冬季，事關泡湯之時能欣賞到梅花盛開紛飛如雪的景致，比真的雪景更引人入勝。也因著梅花盛開的美景，這裡的梅子料理也是非常著名的！

#南台灣溫泉區

1. 關子嶺溫泉

關子嶺溫泉可算是全台灣最特別的溫泉水，全因這裡的泉水是呈泥漿色，是全台唯一的泥漿溫泉，也是世上少數的泥漿溫泉之一。這裡的灰色泥漿溫泉不僅養顏美容，更有養身保健等諸多功效，泡湯同時可以把泥漿塗抹在身上，肌膚也會特別光滑、細緻。

2. 寶來、不老溫泉

寶來和不老溫泉屬於兩個溫泉區，兩者皆是弱鹼性碳酸氫鈉，對皮膚病有神奇的功效，泡湯後皮膚滑膩如返老還童，因此溫泉小溪被稱為「不老溪」。因著位置較偏遠，至今寶來、不老溫泉仍舊保留著原始氛圍。

3. 四重溪溫泉

台灣四大名泉之一的四重溪溫泉位於群山之中，有著秀麗迷人的山水美景，溫泉水會隨著四季而改變溫度，其水質也是無色無味，透明潔淨，讓人邊享受溫泉的快感，邊感受山水畫般的絕美景色。除了泡湯外，也可以順道到訪附近的旭海草原、墾丁國家公園等景點，另外也必要一試由溫泉水加工製作而來的「紅仁鴨蛋」。

#東台灣溫泉區

1. 瑞穗、紅葉溫泉區

花蓮的瑞穗鄉除了瑞穗農場和瑞穗鮮奶外，這裡有著百年悠久歷史的瑞穗溫泉也是非常著名的。瑞穗溫泉跟紅葉溫泉被當地人分別稱為外溫泉和內溫泉，源於其溫泉水的流向。這裡以小規模的溫泉民宿和渡假村為主，如果想要遠離喧囂的話，這裡會是一個非常好的選擇。

2. 安通溫泉區

安通溫泉區是一個規模不大的溫泉區，雖然知名度不及其它溫泉區響亮，但其悠久的歷史和口碑超優的泉質卻是不少「溫泉控」的最愛。這裡深居山林溪谷中，環境清幽，不論你想以甚麼自然環境伴著你泡湯也可。

3. 知本溫泉

有著台灣第一美景之稱的知本溫泉是非常完善的溫泉區，這裡的溫泉酒店、旅館林立，不論是喜歡甚麼風格的人也會找到適合自己的住宿和泡溫泉方式。雖然有著完善的規劃，但於知本溫泉你可以一見平常難得看到的景色，除了一大片森林和峽谷外，還有瀑布等壯闊風光。這裡的溫泉水屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味且富含礦物質，對美白、滋潤肌膚和促進血液循環很有幫助。鄰近也有不少景點可以到訪，包括白玉瀑布、清覺寺、知本森林遊樂區等，是台東的渡假最佳地點！

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