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xx86 · 9 months

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2023年、成熟、焦点、デトックス

フラペチーノは甘ったるいし、飲み会の次の日は二日酔いで丸一日潰す。今まで使っていたスキンケア用品では肌がカッサカサに乾燥するし、痣は治りにくい。私はそういった自分の変化ひとつひとつを大人になったなあと噛み締め愛おしく思っている。勲章のようなもの。

食の好みや似合う服がシンプルになると洗練されていっているような気持ちで気分が良い。山で迎える朝の空気のようだ。むかしのように無茶ができない体になっていくのも自分を大切に扱えるようになるのでとても良いと思っている。衰えて動かなくなる前に、今から体だけには気をつけてトレーニングとメンテナンスをして行きたい。8020運動みたいなもの。

大人も子供もやってみたけど俄然大人派だ。大人サイコー大人バンザイ。学生時代もそれなりに楽しくて大人になることに怯えたりしたけど、社会に出てから1度も学生時代に戻りたいと思わないほど大人の方が何倍も楽しい。そりゃそうだよな、大人の方がいいもんだから子供の期間より何倍も長いんだろう。

大人は好きだけ遊び、好きなだけ夜更かしできる。好きな人とだけ遊べる。夏にクリスマスパーティやれるし、毎日パーティドレスを着て過ごしても怒られない。ほんとうに平和で自由でほっとする。

私は営業をしていた時、ほかの営業同様とても嘘つきだった。年齢を偽り、感情を偽り、物の値段を偽った。それが悪だとは思わなかったし、今も思っていない。営業というのは嘘つきか、戦略的な正直者しかできないと思っている。

でも私は偽るうちに何がほんとか分からなくなった。自分が何が好きで、何に傷つき、何を目指しているのか、本音と建前がマーブル模様になって全く読めないのだ。特に物心ついた時から親の顔色を伺い、親の望むいい子を演じていたのも相まって、フィルターを通さず自分の感情を表に出すということが苦手だった。自分で発する言葉は自分が絶対聞くからこそ気をつけなければいけないというけれどまさしくそれで、私は心の奥底に秘めた真実よりも適当に口から出た嘘を信じてしまうようになったのだ。

この2年間、私はずっと自分と対峙してきた。何が好きで、何が嫌いなのか。何が大事で、何を捨てたいのか。いつ喜びを感じ、いつ苦しくなるのか。手帳やノートに丁寧に書き連ねたり、思いのまま支離滅裂な言葉で書き殴ったりして、ようやく自分の輪郭が見えた。初めて自分と目が合った。

おかげで生まれて初めてダメになる前に休むということが出来るようになった。無理をしないでがんばるとと言うのは矛盾、無理=がんばる。たかが1日休んだところで何も変わらない、ならば今つらいことから逃げずに真正面から向き合って解決出来た方がずっといい。そう思ってきた。それは確かに結構でかっこいいけど過去の自分に言いたい。私、そんなにメンタル強くないだろ。

理想を追い求めるのはすばらしいし、理想の自分になりきるのも良いと思う。でも現実の自分と乖離しすぎていれば首が絞まる。ずっと息苦しかったのはなりたい自分像を背負いすぎていたからだと思う。

私はどう生きたいのか自問自答した時、真っ先に出てきたのは息ができるようになりたい、だった。かっこよくキラキラしてなくても良いから、朝まで目覚めずぐっすり眠りにつきたい。ごはんを食べる事に疲れて何度も中断しながら食事をするのもやめたい。休みの日は朝から晩まで布団の中で過ごすのをやめたいし、時にバカみたいに衝動買いをしてストレス発散するのをやめたい。

かっこつけなくなったら世界がずっと色鮮やかに見えるようになった。夏の空の青さや秋の街路樹の色づきに何度も息を飲んだ。ここ数年私はどの季節の景色も灰色に見えていたとその時気づいた。

だけれど全て、そんなに簡単なことではなく突然ふっとしにたいと息が詰まることも何度もあった。今もある。なぜかはわからない。なぜしにたいのか考えると途端に自分の輪郭がかげろうみたいに揺れる。明るいということはその分影が色濃くうつるということを何度も実感した。

でも結局、デトックスみたいなものだと思う。毒を出しているからこそ、あぶくのようにしにたいが浮かび上がる。苦しくて、目の前が真っ暗になるけれど、完全に毒から開放されるまで何度ももがき苦しむかもしれないけれど、いつの間にかまた景色がすべて灰色になるかもしれないけれど、どんな感情であれ蓋をせず素直に感じていきたい。

色々ある。色々あるけど私は2024年とりあえずスキンケアをがんばりたい。肌の状態が悪すぎる。あとサルートの上下4万超える完全予約の下着も欲しいし、DIANAで今年の1月に買ったキラキラのハイヒールも冬のうちにたくさん履きたい。部屋の掃除にハマって以来整理整頓できているのも維持したい。

綺麗事だけで生きていかなくても動機が不純でもなんでもいい。私は私を大事にまた1年、年を越えたい。

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harawata44 · 4 months

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本屋の中に噴水が…！「なんかスゴい光景」「めっちゃ鳥肌立った」埼玉県の須原屋書店の秘密に迫る - ライブドアニュース

以下引用

埼玉県のある老舗書店にはなぜか店内に噴水があり、それが地元の人々から愛されるシンボルともなっている。いったいなぜ噴水を作ろうと思ったのか。同書店の店長から話を聞いた。

本屋に噴水「めっちゃ鳥肌立った」

書店の中にカフェが併設されていたり、雑貨が売っていたり、コンビニが入っていたりと、近年では複合型の書店が多く見受けられる。そんな中で、書店の中に噴水がある光景がSNSで話題となった。その書店とは、埼玉県さいたま市浦和区にある「須原屋本店」。明治9年に旧中山道沿いで創業し、130年以上の歴史を誇る同社は、昭和47年に現在の本店の店舗である地下1階から4階まであるビルを設立。以後、浦和コルソやイオンモール川口前川、アリオ川口などにも出店する埼玉県を代表する書店として地域の人々から愛されている。そんな須原屋の名物ともなっているのが、本店にある噴水だ。本店の地下1階には売り場の横で噴水が湧きあがっており、どこか異様な光景にも見える。地域の人にとってはお馴染みの光景のようだが、初めて来訪する人にとってはやはり驚きのようで、ネット上で話題になることもしばしば。今年の4月下旬にも噴水を撮影した投稿がXで話題となり、〈不思議空間だな…〉〈めっちゃ鳥肌立った〉〈ネームタワーとビル内水盤、なんか凄い光景〉〈動く水があると気分が落ち着く。この周囲にベンチがあれば買った本を其処で読みたい〉〈近所に昔あった大型スーパーにもこんなのあったなぁ〉といった感想が寄せられていた。いったいなぜ、書店の中に噴水を作ることになったのか。須原屋本店・コルソ店の店長、野中さんに話を聞いた。「本店の建物ができた昭和47年当時は、地下1階から4階まである大型書店は珍しく、全国から書店さんが視察に来るほどでした。地下にある噴水は『お客さまに水の音で心を落ちつかせ、ゆったりとお買い物をしていただく』ために作られたそうです。噴水があることで感じるメリットといえば、本店を紹介していただく際に必ず噴水を取り上げてくれるので、地元での認知度はかなりあるというところでしょうか」（野中さん、以下同）

小銭を投げ込むパワースポットに？

確かに今回、須原屋が話題となった際、初見の人たちから驚きの声が上がるとともに、地元民と思われる人たちからは〈私の幼少期はここで形成されたと言っても過言ではない〉〈かつて地下1Fは専門書・学術書のフロアだったので落ち着いた場所でしたね。噴水はもっと勢いよく湧いていたような記憶があります〉〈懐かしい！昔はここライトアップして小銭が投げ込まれてたりしてましたね〉〈トレビの泉よろしく一時はお金が投げ込まれていた〉〈この池、昔は謎にみんなが小銭を投げ入れる謎パワースポットになってたけどもう禁止されたんだっけ？〉など、懐かしむ声が多く上がっていた。中でも、「小銭が投げ込まれていた」というコメントが他にもいくつか見受けられて気になるのだが、果たしてこれは本当なのだろうか。「はい、昔はかなり多く賽銭がありました。今でも、賽銭はたま～に入っていることがあります。なぜ投げ込まれるようになったのかの経緯はわかりませんが、私が須原屋に入社した38年前にはすでに噴水に賽銭が入っていました。誰が最初に入れたのかはわかりませんが、その当時のことを思い出すと、お子さんが上階からお金を投げ入れていたことがよくありました。トレビの泉ではありませんが、お金が入っているとつい入れてしまうのではないのでしょうか……。ちなみに、噴水に投げ入れられた賽銭は市役所に寄付をしていました」噴水のメンテナンスは現在、汚れが目立ってきたらスタッフが掃除をしているようで、維持費は掃除をする際に水を抜くため、掃除後に水を給水する水道代と噴水の電気代程度。「いつか撤去されてしまうのでは？」と不安に思う人もいるようだが、噴水を撤去する話が出たことは今までに一度もないという。「初めてのお客さまが噴水を見て驚いていただくことが多いのもうれしいですね。噴水の上は階段になっているので、お子さんが上の階から噴水を見ていることがよくあります。近年の夏は特に暑いので、噴水でお客さまに涼しさを感じていただけるので喜ばれていると思います。噴水を生かした企画については今のところ特にありませんが、取材を受けた際、皆さん噴水に注目してくれるので、今後面白い企画をして集客に繋げたいと思います！」かつては噴水の中で金魚を飼ったり、３色のライトが入っていたりと、実はちょっとした工夫もされていたという。今後、この店のシンボルからどのような企画が噴き上げられるのか、今から楽しみだ。取材・文／集英社オンライン編集部

#建築 #スポット

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mdsmeo · 1 year

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ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-南青山店

セントラルフィットネスクラブ南青山店内にある「銀花-ginca-南青山店」では、”酸化”と”還元”に着目したRG還元美容を提供しているワンランク上のエステが体験できるお店です。

「銀花-ginca-」南青山店は心と身体、トータルで女性の美と健康をサポートしてくれるサロンです。「美しく、健康に歳を重ねる」をコンセプトとし、年齢を喜びに変える美の考え方を大切にしており、当店サロンオリジナルエステ「RG美還元」を開発し、お客様本来の肌の力で美しさを取り戻すスキンケアです。ここから生まれた肌は「宝石肌」と呼ばれています。内側から輝く美しさを引き出し、個々の隠れた宝石を輝かせるように健やかな美を引き出す新たな発見へと導いてくれます。他のサロンにはないオリジナルのコンセプトが魅力的です。

「銀花-ginca-」南青山店では、15分で心と体のバランスを整えるRGファスト整体法を提供。忙しい日常でも手軽にカラダのメンテナンスが可能で、姿勢の調整や美脚・美尻形成、疲労回復などの効果が得られます。スムーズな予約制なので、時間を気にせず通えることも魅力の一つです。

年齢や性別を問わず、誰でも施術を受けられるのも人気の秘密です。男性も女性も歓迎されるので、幅広いニーズや体調に合わせて施術が可能。完全予約制なので、他のお客様との接触を気にせずリラックスして施術を受けられます。

「銀花-ginca-」南青山店は、自社で開発したオリジナルエステとコスメを施術に使用することで見た目の美しさだけではなくココロとカラダの健康を重視した施術が魅力的なエステサロンです。美しさを追求する喜びとリラックスした施術が体験できるお店として、多くのお客様に愛されています。

サイト：https://www.ginca.info/ 場所：https://goo.gl/maps/HiDnwYmQA7rtQPTn6

#エステ #フェイシャル #南青山 #東京 #マッサージ

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kennak · 2 years

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電動髭剃りPanasonicとかIZUMIとか使ってたけど結局はPHILIPSが最強だったPanasonicはめちゃくちゃツルツルになるんだけど、後でヒリヒリするし肌が傷むんだよねまぁこの辺は個人差があるだろうけど掃除機ダイソン使ってて音が五月蠅いから日本製のに変えたけど結局使いにくかったり壊れたりしてダイソンに戻ったメンテナンス楽だし壊れないし5年ぐらい使ってる空気清浄機シャープの空気清浄機使ってたけどフィルターがすぐにダメになるしいつまで経っても同じ形の物しか出てこないのでダイソンに変えたスマホで管理できるしフィルター長持ちするし凄い便利IoT関係家の照明とかをPanasonicのIoT系ので頑張ってやってたけど結局Switchbotに全部置き換えたスマホ周りの連携とかアプリ部分が全然違うPanasonicは見た目だけかな電動歯ブラシPhilips使っててブラウンにしてPanasonicにしたけど結局はPhilipsに戻ったPanasonicは替えブラシが安いってのをウリにしてたけどBluetooth周りがゴミなのでPhilipsに戻した正確にはPanasonicのアプリがゴミでブラシの替え時通知が何回もリセットされてイラついてPhilipsにした、ってのが正しい電気ケトル象印を使ってたんだけど、T-falに変えた微妙な温度調整をしたかったのに出来なかったってのが理由ポットならできるのにケトルだと出来ないんだよね

海外の家電の方が良かったやつ

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chi-midorikawa · 2 years

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(竹内星菜🥀Takeuchi seinaはInstagramを利用しています:「Days beauty clinicでピコショットでお肌メンテナンスしてもらってからめっちゃお肌の調子いい！！✨👏」から)

#instagram #seina takeuchi #竹内星菜 #japan travel #japanese #hyogo #兵庫 #model #caricaturist #cartoonist #comic artist

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myonbl · 2 years

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2022年9月30日（金）

後期は直前になって担当科目が増えたので、月曜日から木曜日は出勤、金曜日が在宅ワークとなった。毎朝5時にアラームをセットしているが、彼岸を過ぎて日の出が遅くなり、この日誌を書き終えてから朝��を取りに出る。朝の支度に余裕があるので玄関周りを見渡すと、色んな花が咲いている。以前なら、名前のわからない花はすぐにアプリで調べたが、近頃はそんなこともしなくなった。だって、どうせすぐに忘れてしまうのだから・・・。

5時起床。

日誌書く。

いつものそば定食、今朝はちくわ天をトッピング。

洗濯1回。

可燃ゴミ、30L*1。

2男のおにぎりはツレアイ担当、私は在宅なのでツレアイの弁当だけを用意して職場まで送る。

糠床メンテナンス。

半熟酢卵仕込む。

金曜日午前のミッションは、木曜日1限「共生社会と人権（人権論）」の資料作成、次回のキーワードは＜女性＞、女性と婦人の違い、女性差別撤廃条約から均等法までの流れ、最後は伊藤詩織さんを取り上げる。

ランチ、3男には温玉ラーメン、私は残り物カレー。

軽く午睡。

午後のミッションは来年度の紀要原稿の準備、まずは関連資料を読んで年表作りから。

ユニクロ五条店で肌着購入、セントラルスクエア花屋町店で週末用の酒、久しぶりに久保田千壽を選ぶ。

具沢山豚汁の中身はソーセージ、何しろ＜さんだかん燻製工房＞の無添加ソーセージを毎晩2パック消費せねばならない。

息子たちの食事が終わる頃にツレアイ帰宅、週末だからあれこれ喋りながらの晩酌。録画番組がないので、iPhoneで露の新治さんを聴く、「猿後家」「中村仲蔵」。

片付け・入浴、今夜の体重は150g減。

今日も順調に3つのリング完成、水分は1,800ml。

#日誌 #cooking #落語 #露の新治 #酒 #ワイン #apple

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esthetenet · 21 days

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韓国式スキンケア「肌管理メニュー」を本格導入「東京美肌管理サロン」が六本木にオープン

韓国で人気の肌管理メニューを本格的に日本に導入したエステ「東京美肌管理サロン」の1号店が六本木にオープン。フェイシャルメニューだけでなく、医療提携サロンとして、医療美容後のダウンタイム短縮、ターンオーバー促進、医療美容施術効果の維持を目的とした美容医療後のケア・メンテナンスも行う。韓国肌管理とは韓国肌管理（韓国語で「피부관리」、読み方は「ピブグァンリ」）は特定の化粧に頼ることはなく、多段階のスキンケアルーティンを実施し、出てしまった肌トラブルに対応しながら、問題が出る前に対処できる美しくて健康的な肌の維持を目指すスキンケア方法。・多様なステップのスキンケアルーティーンを実践する・保湿を重視し、肌の水分バランスを保つことに重点を置く・予防的なアプローチで問題が起こる前に肌をケアする・自然由来の成分を活用する・同意に最新技術と美容を組み合わせるアプローチも試みる・個人のラ…

#エステ #東京美肌管理サロン

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hacopy666 · 4 months

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繊細な素材と洗練された品質：グッチTシャツの魅力に迫る

gucciTシャツコピーが愛される理由

グッチのTシャツは、ファッション業界において高い評価を得ています。その理由の一つは、繊細な素材にあります。グッチは、柔らかく肌触りの良いコットン、シルク、カシミヤなど、上質な素材のみを使用しています。そのため、グッチのTシャツは着心地が良く、肌に優しいのです。

グッチTシャツの多様なスタイル

グッチのTシャツは、幅広いスタイルが揃っています。シンプルな無地のものから、ロゴやグラフィックがプリントされたものまで、自分に合ったTシャツを見つけることができます。また、グッチのTシャツは、さまざまなカラーバリエーションが用意されています。そのため、どんなコーディネートにも合わせることが可能です。

グッチTシャツの着こなし方

グッチのTシャツは、さまざまな場面で着こなすことができます。カジュアルなシーンでは、デニムやスニーカーと合わせて、ラフに着こなすのがおすすめです。フォーマルなシーンでは、ジャケットやスラックスと合わせて、スタイリッシュにまとめるのが良いでしょう。

グッチTシャツのメンテナンス

グッチのTシャツは、上質な素材を使用しているため、丁寧なメンテナンスが必要です。洗濯は手洗いするか、ネットに入れて洗濯機で洗ってください。また、乾燥機は使用せず、陰干ししてください。そうすることで、グッチのTシャツを長く愛用することができます。

まとめ

グッチのTシャツは、繊細な素材と洗練された品質を備えた、ファッション性の高いアイテムです。幅広いスタイルが揃っており、さまざまな場面で着こなすことができます。また、丁寧なメンテナンスを心がければ、長く愛用することができます。グッチのTシャツは、ワードローブに欠かせないアイテムになるでしょう。

【関連記事】:2024年トレンド予測

#plants #wildlife

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mode8jp · 5 months

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-新規投稿！　【「無料」が引き起こす、価値判断のずれ】「無料」が引き起こす、価値判断のずれ多くのWebサイトで見受けられる「無料」という言葉。「無料で相談承ります。」「無料で見積りします。」この言葉は、何も失うこともなく人々が安心して問い合わせできるように「間口を広げる」第一歩です。とにかく、人を引き込まないと商売にならない。分かります、もちろん間違っていません。では、今の時代「無料で…」が当たり前のようになったおかげで、何が起きているのか。そうです、人々の「価値判断のずれ」が、想像以上に測れない状態になっています。果たして、本当に「無料」なのか。少し紐解くと、相談(問い合わせ)内容は、時にして商品・サービス開発のアイデアになっているわけですから、むしろ「買い取ってもらう」べきなのです。「無料で相談」が購買につながれば、相談サービスにかかった全ての費用は「実質目には見えないコスト」なので、購買で取り返せ!と考えれば良いのです。 90年代後半から、急増した「カスタマーサポート」部署と、本屋で並び始めた「クレーマー処理」の極意書。購買者の「金銭を支払っている側が上にいる=お客様は神様」と勘違いしてしまう現象が、クレーマーという言葉を生み出したとも言えます。「売るときは高く売り、買う時は安く買う」は至極当然であり、なんら問題はありません。その果てに「無料」が武器となってしまい、自らの価値を下げてしまう結果をもたらしてしまいました。価値を下げている例が、お問合せの際の「所作も知らないメール内容」です。皆様も経験があるかと思いますが、とにかく文章の書き方という基本だけでなく、「人に尋ねる所作」がないのが当たり前になってきました。モーハチでも展開する「割引」サービスは、無料とは異なり「売り手の努力」です。(全ては当てはまらないと思いますが…。) 無料は、ゼロ=何もない…、これでは「サービス価値はどこにあるのか」が明確ではありません。パソコンのサポートサービスは、本業にはできない皆様も、「あ～、パソコン操作分からない!」っと、頭を悩ませたことはありますよね? そして、「パソコンのお悩み、無料で解決します!」といった広告を見かけるかと思います。大手は、この手のサービスは「補助」であり、顧客獲得の窓口にしています。つまりこのサービスにコストがかかっても、別の本業で稼ぐ「道筋」ができているからです。また、いくつかの大型の機械は「商品を売るより、修理・メンテナンスで稼ぐ」ことが収益の骨幹を担っています。私自身、長年経験してきた「どのパソコンを買えばいい?」という何気ない悩みへ対応してきました。聞く側にとっては、「情報を収集しているだけ」ですが…、提供する側は「その人にとって最適なものは何か」と知恵と知識と分析を行います。今では、パソコンで何か問題が起きれば、検索するわけですが…、慣れない人にとってはちんぷんかんぷんです。そこに金銭が発生すれば、「修理するためにかかった(負の)コスト」と感じることがあります。ユーザーの知識の質量によって、それぞれに異なる価値が加わると、パソコンのサポートは「副業」であれば展開可能ですが、主にはしづらいサービスなのです。ここで考えるべきは、知恵と知識と分析能力の価値が「崩壊している」という現状です。料金を払っているものが低価値で、料金を払っていないものが高価値という逆転現象さて…、ここまで読むと「そんなの、人それぞれの捉え方の違いじゃない?」と頭に浮かんでいるのではないでしょうか。そうです!その頭に浮かんできた言葉こそ、その人たちの価値判断の基礎となる基準であり、この基準が測りづらくなってしまっているために、人の行動をやたら計測するようになりました。これが、「トラッキング」の最初の第一歩なのです。日本では規制が低いためにあまり見受けしませんが、EUではほぼ全てのWebサイトに「クッキー」に関する警告が表示されます。(必須です) クッキーに関する説明は割愛しますが、この警告は「��なたが閲覧した行動を匿名データとして取りますよ。こちらが選んだ広告を表示しますよ。」という内容です。中にはちゃんと「全て拒否できる」ものはありますが、全てを拒否できないよう小難しくしているサイトが乱立しています。このような規制や、クッキーの取り扱い、トラッキングへの取り組みは、顧客の価値基準が読み取りずなってしまったことに起因します。対面販売であれば、お客様の顔をみて、コミュニケーションを取りながら色んな「感性」が磨かれてきました。そんな「肌感覚で感じるもの」が薄くなった以上、料金では測りきれない「大切な価値」は取りこぼされてしまっているように感じます。まさに、この取りこぼしが、価値の逆転現象を生み出しているのです。「100均」が創り出す、次の時代の価値を考える今の時代、形ある商品��価値は「100均」にあると考えます。ひと昔前に「こんなものが100円???」「100均に、こんなものまでも売っているよ」と、多くのメーカー・卸を驚かしました。そんな時代を経て、多く企業が「100均」企業に群がるようになりました。さて、皆様はご自身の商品・サービスが100均に並んだ時、本当に100円で売れるでしょうか。「ワンコイン」という顧客にとってシンプルかつ明快な「金銭基準」から、今一度皆様の商品・サービスを見つめなおし+続けていかなければなりまん! 皆様のWebライフが、より美しいものになることを願い…。 ##マイメモ #ただほど怖いものはない　#価値判断　#無料はこわい #Mode8 #mode8jp 元記事:コチラ #Mode8 #mode8jp #モーハチ #価値判断 #無料はこわい

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radstarlightreview · 5 months

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ミノキシジル外用薬の正しい使い方で薄毛にサヨナラ！

ミノキシジル外用薬の効果とは

ミノキシジル外用薬は、男性型脱毛症や女性の薄毛の治療に使用される薬です。毛母細胞の血流を増加させ、毛根の成長を促進する効果があります。定期的に使用することで、薄毛や抜け毛の改善が期待されます。ただし、個人によって効果が異なるため、専門医の指導のもとで使用することが重要です。

ミノキシジルの作用メカニズム

ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療薬として広く使用されている成分です。その作用メカニズムは、血管拡張作用により血流を促進し、毛母細胞に栄養や酸素を届けることで毛髪の成長を促進するとされています。また、ミノキシジルは毛母細胞の代謝を活性化し、毛周期を延長することで脱毛を抑制する効果もあります。さらに、ミノキシジルは毛母細胞の細胞分裂を促進し、新しい毛髪の生成をサポートする作用もあるとされています。このように、ミノキシジルは複数の作用を持ち、薄毛や抜け毛の改善に効果的な成分として注目されています。

ミノキシジルの効果が期待できる症状

ミノキシジルは、薄毛や抜け毛の改善に効果が期待できる成分として知られています。特に男性型脱毛症や女性の薄毛に対して効果があるとされており、定期的に使用することで毛髪の成長を促進し、薄毛の進行を抑制することができます。また、ミノキシジルは血行促進作用もあり、頭皮の血流を改善することで毛根の栄養供給を促進し、健康な髪の毛を育てる効果も期待されています。ただし、効果を実感するには定期的な使用が必要であり、即効性を期待することは難しいかもしれません。しかし、根気よく続けることで薄毛や抜け毛の改善が期待できるので、薄毛に悩む方には一考の価値がある成分と言えるでしょう。

ミノキシジルの効果が現れるまでの期間

ミノキシジルは、薄毛や抜け毛の改善に効果があると言われていますが、その効果が現れるまでには個人差があります。一般的には、1から3ヶ月程度の使用で効果が現れることが多いようです。しかし、中には効果が現れるまでに6ヶ月以上かかる場合もあります。効果が現れるまでの期間は、個人の体質や薄毛の原因、使用方法などによって異なるため、焦らずに継続して使用することが大切です。また、ミノキシジルを使用する際は、正しい使い方や適切な量を守ることも重要です。効果を早めに感じたい場合は、定期的な頭皮マッサージや栄養バランスの良い食事、ストレス管理などと併用することで、より効果的な改善が期待できるかもしれません。

ミノキシジル外用薬の適切な塗り方

ミノキシジル外用薬は、毛髪再生を促進するために頭皮に塗布する薬剤です。適切な塗り方は、清潔な頭皮に適量を塗り、指でマッサージすることで吸収を促進します。毎日一定の時間帯に塗布することで効果が期待できます。ただし、使用方法や頻度は医師の指示に従うことが重要です。

塗る部位の選び方

塗る部位を選ぶ際には、まず目的を明確にすることが重要です。例えば、肌の保湿やシミの改善など、どのような効果を得たいのかを考えてください。次に、塗る部位に合った成分やテクスチャーのアイテムを選ぶことも大切です。例えば、顔には軽めのテクスチャーのアイテムが適していますが、乾燥しやすい膝や肘にはしっかりとした保湿力のあるアイテムを選ぶと効果的です。また、肌の状態に合わせて適切なアイテムを選ぶことも忘れずに行いましょう。肌が敏感な場合は刺激の少ないものを選び、ニキビが気になる場合はニキビケア成分の入ったアイテムを選ぶと良いでしょう。最後に、塗る部位に合わせた適切な塗り方を心がけることも大切です。適量を取り、丁寧にマッサージするように塗ることで、より効果的にケアすることができます。

塗るタイミング

塗るタイミングは、塗料の種類や塗る場所によって異なります。外壁塗装の場合、春や秋の気温が適度な時期に行うと塗料の密着性が高まり、より長持ちします。また、雨が降らない日や風の弱い日を選ぶことも重要です。内装の塗装では、湿気の少ない季節が適しています。冬場は暖房が入っているため乾燥しており、塗料が乾きやすくなります。一方で夏場は湿気が多く、塗料が乾きにくいため注意が必要です。また、塗るタイミングは建物の状態にも左右されます。劣化が進んでいる場合は早めの塗装が必要ですが、まだ状態が良い場合は定期的なメンテナンスを行うことで長持ちさせることができます。塗るタイミングを見極めるためには、専門家の意見を聞くことも重要です。建物の状態や塗料の種類、気候などを考慮して最適なタイミングを見極め、美しい仕上がりを目指しましょう。

適切な塗り方の手順

塗料を適切に塗ることは、塗り面の仕上がりや耐久性に大きく影響します。ここでは、塗料を塗る際の適切な手順を2-3つ紹介します。まず、塗る前に塗り面をしっかりと準備することが重要です。汚れや古い塗料をきれいに落とし、表面を平らに整えます。また、下地処理やプライマーの塗布を行うことで、塗料の密着性を高めることができます。次に、塗料を均等に塗ることがポイントです。塗料を適量取り、塗り面にムラなく塗布します。塗る方向や塗りムラに注意しながら、均一な仕上がりを目指しましょう。最後に、乾燥させることも重要です。塗料の乾燥時間をしっかり守り、十分に乾燥させることで、仕上がりの美しさや耐久性を保つことができます。適切な手順を踏んで塗料を塗ることで、美しい仕上がりを実現し、塗り面の耐久性も向上させることができます。是非、これらのポイントを参考にして塗料を塗る際に活用してみてください。

ミノキシジル外用薬の副作用と注意点

ミノキシジル外用薬の副作用には頭皮のかゆみや赤み、頭痛、めまいなどがあります。また、使用中に発疹や息切れなどの重篤な症状が現れた場合は医師に相談する必要があります。使用前には医師の指示に従い正しい使い方を確認し、適切に使用することが重要です。

副作用のリスク

医薬品や治療法には、効果だけでなく副作用のリスクもあります。副作用は、薬物との相互作用や個人差によって起こることがあります。例えば、薬物アレルギーや過剰摂取による中毒などが挙げられます。また、副作用が現れるまでに時間がかかる場合もあり、その間に重大な問題が発生する可能性もあります。そのため、医師や薬剤師との適切なコミュニケーションや定期的な健康チェックが重要です。副作用のリスクを理解し、適切な対処法を知ることで、安全かつ効果的な治療を受けることができます。自己判断や友人のアドバイスだけでなく、専門家の意見を参考にすることが大切です。

塗り方を誤った場合の影響

塗り方を誤った場合、塗装面にムラや剥がれが生じる可能性があります。塗料の密着性が損なわれると、耐久性や防水性が低下し、塗装の劣化が早まる恐れがあります。また、塗り残しや塗りすぎなどの塗りムラが生じると、見た目の美しさにも影響が出てしまいます。さらに、塗り方を誤ると塗装作業にかかる時間や手間が増えるため、コストや労力の無駄につながることも考えられます。正しい塗り方を守り、丁寧に作業を行うことで、美しい仕上がりや耐久性の向上につながります。塗装を行う際には、塗り方にも注意を払い、専門家のアドバイスを受けながら作業を進めることが大切です。

注意すべきポイント

3-3 注意すべきポイントは、仕事や日常生活において重要なポイントを押さえることができる方法です。まず、計画を立てることが大切です。目標を設定し、スケジュールを立てることで、効率的に作業を進めることができます。また、優先順位をつけることも重要です。重要なタスクから順に取り組むことで、時間の無駄を減らすことができます。さらに、集中力を高めるためには、作業環境を整えることが大切です。静かな場所で作業する、雑音を遮断するなどの工夫が必要です。最後に、適度な休憩を取ることも忘れてはいけません。長時間の作業やストレスがたまると、集中力が低下してしまいます。定期的に休憩を取りながら作業を続けることで、効率的に仕事を進めることができます。3-3 注意すべきポイントを意識しながら、日々の生活や仕事を充実させていきましょう。

ミノキシジル外用薬の効果を高める方法

ミノキシジル外用薬の効果を高める方法は、定期的に正確に使用することが重要です。また、頭皮を清潔に保ち、マッサージを行うことで血行を促進し、成分の浸透を高めることができます。さらに、栄養バランスの良い食事やストレスを避けることも効果的です。

適切な洗髪方法

洗髪は美しい髪を保つために欠かせないステップです。適切な洗髪方法を実践することで、髪や頭皮の健康を保ち、パサつきや抜け毛の予防にもつながります。まず、洗髪前に髪をブラッシングすることで、髪の毛穴をきれいにし、頭皮の血行を促進します。シャンプーは適量を手に取り、泡立ててから髪全体になじませましょう。頭皮をマッサージするように洗うことで、血行が良くなり、頭皮の汚れや古い角質を取り除くことができます。シャンプー後は、リンスやトリートメントで髪を保湿し、ダメージを修復します。また、タオルで優しく水気を取り、ドライヤーの熱風を当てすぎないように注意しましょう。洗髪後は、ヘアオイルやヘアセラムで髪の表面を保護し、さらなるダメージを防ぎます。洗髪は毎日行うことが一般的ですが、過度な洗髪は頭皮の油分を奪い、乾燥やかゆみの原因になるので、週に数回はシャンプーを控えることも大切です。適切な洗髪方法を実践することで、美しい髪を保ち、健康な頭皮を保つことができます。日々のケアを丁寧に行い、自分に合った洗髪方法を見つけてみてください。

健康的な生活習慣の重要性

健康的な生活習慣は、私たちの健康と幸福にとって非常に重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理など、日々の生活の中で意識して取り入れることが大切です。これらの生活習慣を実践することで、心身の健康を維持し、病気やストレスから身を守ることができます。また、健康的な生活習慣を身につけることで、体力がつき、集中力が増し、生産性が向上するというメリットもあります。自分の健康を大切にするためにも、日々の生活習慣に気を配り、改善していくことが必要です。

医師との定期的な相談

医師との定期的な相談は、健康管理において非常に重要です。定期的な健康チェックや検査結果の確認、症状の相談など、医師とのコミュニケーションを通じて自分の健康状態を把握することができます。また、生活習慣の見直しや健康づくりのアドバイスを受けることで、病気の予防や早期発見にもつながります。医師は専門知識を持ち、適切なアドバイスや治療を提供してくれる信頼のおける存在です。定期的な相談を通じて、健康を維持し、より良い生活を送るためのサポートを受けることが大切です。自分の健康に対する意識を高め、医師とのコミュニケーションを大切にして、健康な体と心を保つよう努めましょう。

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niyuuhdf · 5 months

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冷泉慧鶴　設定と発言まとめ

愛はひとを黙らせる　… 硬直させる　変化を禁じる　思考を捨てさせ　自主性を奪い　生存の幅を狭め反撃の意思を挫き　抵抗する相手を悪者に仕立てる

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作者から割り振った疾患・病名：強迫性障害、摂食障害、複雑性PTSD、毒母（潔癖・拒食・愛を悍ましく感じる）

本名：？？？？？（ローマ字） PN：？あだ名：？

？小学校→？中学校→？高校→？大学入学、同校卒、？学部？科？コース？ゼミ

？歳？年（平成？年）？月？日生まれ？座身長？㎝体重？kg ？型

家族構成：？実父：？実母：？（主治医：？）

髪の色：？目の色：？（虹彩の模様：？）肌の色：？

趣味：？好きなもの：嫌いなもの：

イメージ：？モチーフ：？

体質：？

外見：？

内面：？

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愛すること・愛されること・愛そのものが理解の外にある（という自認？）。知性や理性で了解はするものの、根本的な理解からはどうしようもなく阻まれる。冷たく透徹した瞳でそれらを流し見て生きるしかない。愛への凄まじい嫌悪感は、実際にはそれへの渇望から来るものではないかと本人も理性では考える。が、メタ設定としては、冷泉さんにはそういう捩れはなく、愛への嫌悪や諸々の悪感情は生来のもの。愛憎両儀的でなければ発生しないはずの愛を生来ごっそり欠いた精神構造。冷泉さん本人も、愛を一概に単純化（例えば優しく暖かく許し抱擁するイメージ、などのように美化されたものなど）して捉えてはいないからこそ、「根本的に他人と情緒面でどのようにも関わることが不可能な自己」を、もう諦めている。 ※イキヤ曰く「諦めてしまった人のように見える、けど諦められないからあんなにもすべてを憎悪している。だから誰のことも嫌わない」冷泉さん本人があまりにも社会の中に自然に溶け込んでいるのは、本人が自分をごっそり無視しているから。社会と自分が軋轢に晒されて苦しむことは起きない。完璧に作り込まれた社会的な外面には、宿るはずの人の心が乗っていないが、本人が知識と知性で補った人間の情緒にもっとも近いなにかを意図的に纏わせている。そこまで人間に接近してもなお、それを冷泉さんは自分の中に宿った本物のなにかだとは感じない。根が生真面目なので、人と関わろうと試みすぎて疲れ果てた結果の今の姿。そこまでには、自分にも人並みの精神構造があるはずだとして、無理やり生み出した人工的な苦悩、葛藤、矛盾を手放さずにわざわざ苦しみ続けた人生がある。例えば母親。冷泉さんは名廊直人にも「結局関われなかった」と思っている。実は唯一イキヤに対してだけ、人間的な感情を抱いている。幼いイキヤに加害を強要されたことで、イキヤのことだけは本当に嫌うことができている。イキヤのことを気にかけながら生きているのは、他のすべての他者へ分け隔てなくそうすることと表面上は似ていても、実はまったく異なるもの。

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真澄が冷泉さんのこと大事に扱ってくれるからなにを搾取するでもなく、蔑ろにしないでくれる冷泉さんは自分が大事にされたり報われるような世界が許せない自分を虐げた世界を肯定するために世界にその在り方を崩すな、一度虐げた者へ最後まで筋を通せ、みたいな怨念　が、自己として根付いてしまってる大事にされたり報われると、虐げられた自分をさらに何重にも踏み躙られるようでくるしいこの怨念がなきゃ今日まで生きてこれなかった　自分にはどうにもできない

「… ーーーーーー…」冷泉さんの顔から一気に血の気が失せた… 蒼白死体みたいになって呆然と表情なくした「…抑え難い　な　たしかにこれが … 同い年のガキどもに俺を凌辱させた原動力 ………理解を　拒み続けるわけだ　俺が　」唇引き攣ってうっすら笑んでいる… 真澄「そいつを抑えられるのが愛だ、とする文化もあるくらいですしね」巨大な感情を抱えるほど苦しむことになるわけだ。…相手と結ばれない限り。題材として昔話にも取り入れられてきている　人魚姫がこの文化的傾向を帯びたのも恋愛が横行し始めてからでしょう。ありふれたものだからこそ共感される。それ自体は生理現象だがそいつさえ持て余したなら他者を凌辱する行為などに繋がる　…」「そこまで人間が真摯なモンだったら俺も理解を拒んだりはしなかったろうにな… あれは　遊び半分だ　持て余すほどの感情があったかどうか…」真澄「ねえよ」違うんだ真澄「だから凌辱だ　それは　許さなくていい」… 真澄「悪いことは無い」あなたに悪いことはない　何も「やめてくれそれが一番受け入れがたい　やめてくれやめてくれ… 」　←自分が悪くなかったことが受け入れられない

イキヤ「生き霊　みたいな　…。」本人の体に取り憑いてる怨霊…生き霊… 「…ほぉーん。」 ※冷泉さんかなり核心ついたワードに感心しているし内心グェッてなってるww

冷泉さんのことを「ガラス細工」っつったの稔さんだからな… 透明で　自分自身の内側の屈折でしか見てとれない触れてやらなきゃ居ないも同然　壊してやらなきゃ面白みが無い

真澄に「今は触れ合いたくない」てふうにだけ言われたり態度取られると、その由来が分からなくて、真澄の心理的な拒絶感とか感情面のほうを拡大してとっちゃう（これは冷泉さんの考え方のクセっぽい）んで、勝手にグサっときて→勝手にグサっときてる自分が浅はかでつけあがってて吐き気がするみたいな自己嫌悪でしぬ、みたいな悪ローテ組まれてる

冷泉さん自分が吐くとなると吐き慣れてるから、逆に今の真澄みたいな嘔吐への正確な対処は知らない

　「苦しすぎるって限界のラインでもありゃいいのに… どれだけ苦しくても発狂できるわけでもねえショック死するでもねえ　…きっついなあ… 」

どうしても言葉にはならないものを相手に伝えようとするとき　身体を駆使したくて　でも相手に伝わるために充分な触れ方をしようとして足掻いてもその１００分の一も身動きできない無力な身体がある全力振り絞って走っても走ってもひたすら追い抜かれて置き去りになってくばかりのような身体に　疲れている言葉にならないものを示せないならと相手から向けられるものに応えて受け入れようとする悪い癖が付いた

実母が代理ミュンヒハウゼン症候群だた

可愛がられて愛されて構われることで、相手から褒められるその姿かたち以外の選択肢がすべて根こそぎ絶滅してしまう

俗に言われる潔癖症の人が他にも苦手としやすいものとかは、案外平気だったりする潔癖症でなく強迫性障害結構ムラっけもある　今日はそれほど強迫強くないから今日中に郵便受けとろう、とかピッカピカにし過ぎそうになってほどほどにしておく…

「洗いすぎねえように気をつけてんだよ」強迫体質、丁寧に洗ったり何かしだすとやばいレベルまでいってしまうのでな

ヘアオイルとヘアミルクと高価なドライヤーで毎朝ヘアセットして髪の毛を僅かに切り揃える。時が進むことを忌避・拒絶するかのように。

「俺はあれこれメンテナンスしねえと　…縛りがなきゃ生活サボるからな」逆にいうとかなり放置してもサボっても死なない身体である

冷泉さん基本的にお風呂のお湯に浸からない生活風呂大嫌い

冷泉さんは肉系を消化できるのか本人にも謎　少量ならいけるのかもだが　ベジタリアンな家庭で育った

この人は夜型人間…(°▽°) 朝弱いのをいつも頑張って取り繕ってるが

ほぼ骨だからフローリングとか硬い床と当たった箇所は、ぶつけてなくてもひどい青痣になったり関節グキャッとなったり攣りやすくなるめっちゃあざができやすい

真澄: …僕が　する程度の、「何もしなさ」さえ、誰からも与えられて来なかったのか？　（その通り）先生案外コミュニケーション下手ですか？100-0かよ…関わるたってそんな一気に覚悟しなくていいんですよ。「今更… 俺は拗らせたコミュ障だぞ。自分のコミュニケーション不全の負担を周りに適度に分散させて優位性を相手に感じさせることでうわべの関係を円滑にしてんだ」苦笑…

真澄: 今までの関わりが侵略されてばかりで侵略を伴わないものを深く関係していると思えなくなっている　なるほど、侵略がない、って、冷泉さんにとって、「？」だ… そこになにかがあるように感じとりづらいそんなやさしい関わりが成立して肯定される世界が許せなかった…か

真澄の着音にビクッ！としてたみたいに環境音以外が鳴るとめちゃビビるというか環境音に常時休みなく緊張状態で耳を研ぎ澄ましてる

冷泉さん、コーヒーの匂いがするとご機嫌になる　自覚ないがチョコレート大好き…コーヒーと合わせるともっと好き…

冷泉さん無表情だとめっちゃ神経質で冷たい感じになるから本人も意識して表情豊か

おしゃべりすきなんよ冷泉さん…( ・∇・)そこだけでなら講師は向いてるほうなんかな…？？

冷泉さんの服は武装であり拘束具であり…てかんじだから、自分が楽で過ごしやすいように自分に合った服を自由に着てる人のことは好きだぞ　だらしないとかダサいってふうにはあんま思わない

「椅子は椅子だ… 擬人化して貶める趣味はねえし、こっちから触れるほど孤独が身に突き刺さる」

「言葉そのものにそれほど重心置いてねえからな…」←タルムード的な、内容ある議論や結論ありきの会話ではなく、対話し続けること、終わらせないこと、問い続けあうことと、その間に発生する言葉ではないものを重視する「その辺は師匠の受け売り」「大学での恩師…つっても教授ってわけじゃねえ…絵描き、かな　今はペンネーム使ってあやしげな漫画家やってる」自分となるべく遠そうな人を師に選ぶ冷泉さん、うかいさんのこと。

長身だった父親、もっと伸びるはずだったかもしれない事件後にピタッと伸びの止まった自分の身長

床に直座りだと正座が一番楽　というかそういう育ち… 背筋きれいに伸びてないと相手を軽視してるみたいな…ふうに

なんか　もっとしんどい　内臓ぐちゃぐちゃに引き出されて尊厳を地の底まで落とされてさらに汚れた靴底で開かれた内臓の底までかかとでグリグリ踏みつけられるみたいな体感が長かった

布団握りしめた手が震えて内臓しんどいのが全身にひやあああああって　自我ごと吹き飛ばされて無くなりそうな体感に襲われる… この冷泉さんが公式設定通り性的不能だとすると、身体的にどうあるのかで事情が変わってくるのかな… この体感きたら問答無用で射精して服汚してしまった可能性もある…？ひやあああああああああああああっていう体感、強すぎる性的な絶頂かもしれない、けど冷泉さんはきもちいい自慰も射精もセックスも体験がないので知りようがない、唯一思い出せる近い感覚は高校生の頃にクラスメイトたちにレイプされたときの…… 強制射精してるか、してなくても冷や汗で全身べったり…べっとり濡れた服に全身纏わりつかれて汗はすぐ冷えるしさらに体冷たくなって歯の根も合わないくらいに寒くて凍えだす…

「嫌悪感、拒絶感、抵抗感、絶え間ない屈辱と敗北と無力感、そんなんばっかだぞ。うわべだけへらへら取り繕えるってだけで」

相手の名前よく呼ぶキャラと呼ばないキャラといる　冷泉さんは呼ばないほう　暗に他人と距離をとりたがる

お湯で濡れたんで服の上からでもめちゃめちゃ病的に痩せきった骨と血管だけみたいなガイコツみたいな体型もバレた痩せてるけど随所に極端に浮き出た血管がやけに太くて逞しくて脈うつかんじ

美形。について。この外見なんだから当然こういうことが起きる、みたいな冷泉さん自分の外見に現実ほどには自覚がないんだが、大人になってから自分が中身グッチャグチャでも見た目がこれなだけで見た目のほう優先で好評価されたりしてきて、そーゆーもんなんだな…？と子供時代は生まれ育った閉鎖的な地域で「外人」みたいに言われて友達できなかったりいじめられたりだから冷泉さんの自分の容姿へのイメージはマイナスからスタートしてる　創作内での位置付けは公式美形だが認知が歪むしかない

好かれて想いあえたら　もちろん嬉しい　でもそんなことは起きるはずがない、起こりようもない不可能なことだと　認識してた実現してるし　だからセックスもできたのに自分を人間より一段低い生き物みたいに思ってた？自己肯定感が低いとかではなくて、冷泉さんは冷泉さんなりの自己肯定感と自信とかもあって　でもなにか　対等ではない　？ …自分が報われるような世界が許せない、あってはならない、みたいなやつと地続きなんだろうか……？「恋人や夫として連れ歩くぶんには最適」な「ちゃんと身綺麗にしてるし整ってる」、「人間としてはつまらないけど中身はべつにたいした問題ではない」、ひと

幼い頃から愛されることが苦しかった冷泉さんにとって、愛する人に自分の愛し方を向けることほど怖いことないからな

冷泉さんお湯に浸けられたときこのまま真澄に殺されると無意識に感じたしそれを覚悟？して死も受け入れた　けどそうはならなかった… そこで、無事な自分と真澄の状態に（……なんで死ななかった…？？）てキョトンとなってるし、それまでの冷泉さんが前提にしてきた世界観が壊れたそれで、これまでの本人も吐き気を催すような無意識下の自傷的自虐意識と認知の歪みを、一人で開き直ることを、改めようとおもった　

冷泉さん、恋人できてたやん　あのままその恋人と添い遂げようとする可能性もかなり　高かった自分が報われることが許せない　そういう苦しみに染まった自分は　真澄は　今の自分を打ち壊してでも「健全で健康的」な幸せを目指すべきだと　…それも歪んでる真澄がまだ守られるべき幼い子供なら話は違うかもしれない　実際真澄はまだ子供だ　でも立派な一人の大人でもある真澄がこれまで生きてきた人生を丸ごと否定されるような救済は、ーーー侮辱だ ( ・∇・)…こういうとこあるからがんじがらめになってた自分を真澄が救ってくれた… てとこまで自覚あるので、ここまで関わってるのだと思う…

「そのひとが自分の身のうちがわのように想い、重視するだれか」みたいな　イキヤにとっての身内イキヤからみて冷泉さんにはずっとそれがなかった（から楽だった）わけだな

「兄貴にリスクごと返してやれねえのか　それで何が起きたとしても、それがおおかた予想できても、それでもだ」「予測可能な悲劇を片っ端に弾いて守るのは　暴力だ」←過干渉への恨み

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