1日の総タンパク質摂取量が、運動による筋肉の増大を促進する主な要因であると考えられる
タンパク質の摂取タイミングと筋力などへの影響を調査 トレーニング「直前・直後」と「3時間前・後」を比較 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)公式情報サイト】
筋トレ後1時間以内にタンパク質を接種する通称「ゴールデンタイム」は存在しない
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これら一連の結果に基づき著者は、「タンパク質の摂取はそのタイミングに関係なく、筋力トレーニングを行っている男性のSMMと筋力パフォーマンスを向上させる。従来、MPS刺激は運動直後に高まるとする『同化ウインドウ』の存在が想定されていたが、近年、そのウインドウはそれほど狭いものでないとする考え方が台頭してきている。本研究の結果は、少なくともトレーニングを習慣的に行っている人においては、そのような考え方を支持するエビデンスとなり得る」と総括している。
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クレアチニンに関しては両群ともに有意な上昇は観察されなかった。
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サプリメント,タンパク質,必須アミノ酸,筋トレ,
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まるまるよ
最新の研究ってコロコロ変わるんだよね。
変わるから研究の価値があるんだもん。
それはしょうがない。
コロコロころころ…。
変わる度に自分も変われば良い。
認識を変えれば良い。
コロコロ転がるために
まるまろうと努力している。
さながら論文の上を転がるダンゴムシ。
転がれなくなったらワラジムシだなぁ。
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Römer, D., Exl, R., & Roces, F. (2023). Two feedback mechanisms involved in the control of leaf fragment size in leaf-cutting ants. Journal of Experimental Biology, 226(12).
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ツールの補助で効率的に研究論文を読む
久しぶりに1つの研究論文を精読してみた。
https://blog.negativemind.com/2023/08/29/neural-radiance-fields/
ブログにディープラーニング関連の研究まとめ記事を投稿するのは3年ぶりか。
自分の疑問に答えるように、自分の理解の穴を埋めるように改めて関連分野も調べて図に起こしていたらだいぶ手間がかかってしまった。
3Dコンピュータビジョンは概念を3次元的に図示できるので直感的に理解しやすいはずだが、作図に手間がかかるのか論文にはちゃんとした概念図があまり載っておらず、過去のCG分野の論文の引用で説明が済まされている範囲が多く感じた。
精読することで、参考図書に載っていた概要説明に一部誤りがあることにも気づけた。
自分の理解度の確認には、やはり自分なりに記事にまとめたり、図に起こしたり、再現実装するのが効く。
再現実装については…
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https://www.jstage.jst.go.jp/article/iuws/10/0/10_44/_pdf/-char/ja
ヒメムカシヨモギとオオアレチノギク
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論文完成
サルトルの戯曲『アルトナの幽閉者』と大島渚の映画『儀式』を比較する論文を完成させました。18000字前後ですから400字原稿用紙にして45枚くらいでしょうか。
締切は来年の3月(!)ですが、まあ「備えあれば憂いなし」です(本当は現在執筆中の新作戯曲から逃げるために書いたのですが、まあそれはそれ、これはこれです)。
次はどうしよう。懸案の戯曲に取り掛かるべきか、12月24日��め切りの別の論文(ロブ=グリエの映画について書くつもりです)に取り掛かるべきか。
戯曲の方は最初と最後はできているのですが、真ん中ができていません。
ピッコロ演劇学校時代、主任講師の辰さんこと島守辰明さんが「点を作るのは簡単だ。難しいのは、そしてだからこそ大切なのは、点と点をどう繋ぐかだ」と言っていたのを思い出します。
どちらにするか決めかねて、気分転換に(気分転換は大事です!)近所の本屋へ行きました。
文庫・新作の棚を見ていると、『笑う警官』とか『長いお別れ』とかいう本が並んでいました。作者はどちらも日本人です。
え?
『笑う警官』はスウェーデンの「刑事マルティン・ベックシリーズ」の中の最も有名な作品、『長いお別れ』はレイモン・チャンドラーの名作のはず。
そんな有名な題名を違う小説につけるのはどうかしている、これはしちゃいかんだろうと思いました。
かつて野島伸司が『人間失格』というテレビドラマを書いて、太宰の遺族の抗議を受けて『人間・失格』と中黒を入れて誤魔化したことがありましたが、出版社は何も学んでいないのでしょうか。
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向教育部訴願函:查辦陳明通疑似瀆職案
敬啟者:
我是一名學生(上班族、公務員、教授、上班族、老百姓、老師),因為對林智堅事件的關注和反思,決定寫此份訴願書,向我國學術最高機關教育部提出訴求。
林智堅因為抄襲論文導致被撤銷學位,而他的指導教授陳明通也被指控助長相關學術犯罪。這樣的事件不僅對於學術界的信譽造成損害,更深刻地觸動了學生對於教育的信任和期待。
學術倫理是大學的重要價值,也是教育體系的根本所在。然而,這樣的事件發生,讓人感到極度失望和心寒。
在林智堅事件中,陳明通作為他的指導教授,負有指導和監督的責任,但是他的指導並不盡責,對林智堅的論文抄襲問題沒有及時發現和修正,甚至可能是因循苟且的共犯結構陋習,最終導致這樣重大的學術敗壞事件發生。
陳明通的失職,不僅對學生林智堅造成嚴重影響,更對於學術界和教育體系的公信力造成了損害。而這樣的行為,也違反了指導教授的基本職責,甚至疑似助長相關犯罪。如此情況下,陳明通卻繼續坐…
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《讀新聞》112.01.12焦點議題速覽
民國112年(人元12023年)01月12日,全球新聞事件的每日即時線上熱門焦點話題整理,內容涵蓋科技、生活、旅行、交通、產業財經、商業、公司企業、股票、外匯市場、投資、房地產、汽車、即時訊息、藝術、設計、政治、社會、台灣、中國大陸、兩岸、氣象、自然災害、時事等多面向情報。
《讀新聞》單元,收錄當日最需注意的全球各地關鍵新聞事件簡述,透過一則則事件的流動,觀察社會即時脈絡。
2023年01月日焦點議題國際與社會事件科學與技術商業與投資自然與醫學旅遊與休閒
國際與社會事件
日本2020年設立了「生活福利資金特例貸款」,對疫情導致經濟困難的家庭提供支援,兩人以上家庭最高可貸款200萬日元。截至2022年10月底,要求免除還款的申請超過貸款總數的3成(約106萬件)。已確定免除的金額達到約2108億日元。
去年稅收超徵4500億,行政院長蘇貞昌日前拍板1400億要與民共享,發放每人6…
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💢 爆擊 ➡️🤕
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タンパク質1.6g/kg/日のほうが安全であり、パフォーマンスへの影響はほぼ同等
筋トレ男性を対象に、タンパク質の摂取量と筋肉・パフォーマンス・肝臓・腎臓への影響を調査した結果 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)公式情報サイト】
スポーツ,タンパク質,アミノ酸,肝機能,プロテイン,
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因果関係が逆の証明
因果関係が逆なのでは?
という疑問が浮かぶことがたまにあると思う。
これは例えなんだけれど
①ゲームを長時間している子どもの方が優秀だった
②優秀だからこそゲームを長時間続けることができたのでは?
みたいな。
それでふと思ったのだが
因果関係が逆かもしれないと思った時
それを証明するのはかなり難しいのではないのだろうか。
どうやって逆なのか逆じゃないのか確かめれば良いのか、条件設定が難しそう。
上記の例えにしたって、①と②が両方成り立つ時、どちらが真実と言えるのか
証明問題の仕方が難しい。
私ならどうするだろうとウムウム考えてしまう。
どうすれば因果の方向を定められるのか
ケースバイケースとはいえ
証明って本当難しいなと
思った。
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Gonna make myself four shots of coffee hold on
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書店とは本を読みたいひとがくる場所であるが、図書館はかならずしもそうではない。これほどの数の蔵書に囲まれながらまったく本を読んでいないひとはけっこういるのである。
— 松崎有理著『架空論文投稿計画 あらゆる意味ででっちあげられた数章』(2017年11月Kindle版、光文社)
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これは「対他種」にも使えそうね。
Noguchi, W., Iizuka, H., Yamamoto, M., & Taguchi, S. (2022). Superposition mechanism as a neural basis for understanding others. Sci Rep 12, 2859.
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