昨日は穏やかな西クマネシリ&ピリベツ岳🥰山頂でポカポカ陽気を浴びながら白い大雪山をゆっくり堪能できました...🌞💫 ちょうど2年前に⏱️作業した登山道整備(完全にやり切れなかったけど💦/主催:NPOかむい)からの変化も確認できました🫡✨あの登山道整備をきっかけにクマネシリ3山に訪れた登山者もたくさんいるかもですね😁山からそんな雰囲気を感じました🫣林道は相変わらずガチャガチャ💦登山道の枝や笹被り倒木など自然の回復はメチャメチャ早いのでみんなたくさん登ってね🙇♀️道が道であるために…🧑🔬✨🛣️ #西クマネシリ岳 #ピリベツ岳 #東大雪 #層雲峡ホステル #黒岳カレー #三国峠 #あぶないカメラマン #登山道整備 #霜アート #白い大雪山 #道が道であるために #植生の回復はとても早い #西クマ山頂直下の岩場凍ったらヤバいです #眠気に負けるな #今シーズンの大雪山系エリアおしまいかな #層雲峡ホステルのみんなありがとう #また来年ね👋 #ありがとうございました🙏✨ #展望のいい山だよ (Daisetsuzan National Park) https://www.instagram.com/p/CjcHhxXPZrd/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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こふく:通称こふ、こふちゃん、稀にこふたん、こふたろう、こふくさん、別名脅威の黒猫
2022年7月、約2ヶ月半で保護施設から引き取られた。脱肛しており長くないかもと言われていたが、無事改善しすくすく育つ。
Jさんに日々挑みかかる強気な幼少期を送るも実は怖がりで、たまのお客さんはおろかじいちゃんにすら挨拶したことがない内弁慶。
だっこを嫌い、呼べば逃げ、最近は何を考えているか分からない顔で床に落ちており、家主ですら意思疎通は困難。しかし朝家主が目覚めると枕シェアによる寄り添いサービスを行っており、一定の愛情はあるもよう。
米をこよなく愛し、炊きたてご飯や準備中の餅米をむしゃむしゃと食べる。また物理的に我が道を行くため多くの物を壊し、実はかなり家主に散財させている。
Kofuku: known as Kofu, Kofu-chan, rarely Kofutan, Kofutaro,or Kofuku-san, and the alias is the black menace
He was adopted from the animal shelter when he was around 2months and a half. Although it was said he might not live so long because he had the anal prolapse, now he has no problems and has gotten so big.
He had a violent childhood attacking Mr.J every day, but his nature is only a home tiger so he can't greet with not only her guests but grandpa yet.
He hates being hugged, runs away when she calls him, and falls on the floor with the face that doesn't know what he's thinking these days, so it's still impossible for landlady to communicate with him. She can feel his affection only by his staying beside service with sharing her pillow when she wakes up.
He loves rice SO much and eats cooked rice or prepared mochi rice. And he always goes his way physically,then broke a lot of things at home so he let her spend quite an extra money...
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俳優は、死ぬまで続けられる夢。 0歳も必要にされ、 80歳も必要にされる。 俳優である限り、ずっと必要とされる。 その年齢で その見た目と声と雰囲気で 求められる役が絶対にある。 必要とされた時に、選ばれる俳優で居たい。 スタートに早いも遅いも関係ない。 何歳からスタートしてもいい。 何歳になっても必要とされる楽しい夢。 #年齢に関係なく玄人が求められたり #年齢に関係なく初々しい新人を求められ #色んなビジュアルを求められ #色んな個性を求められ #あとは自分が求められる場所にいるか #劇団フルーツバスケットも40歳以上求めてます #北海道芸能界 #デジタル芸能界 #あなたの夢は何ですか #諦めていた事ありませんか #昔は出来なかったけど今なら出来る事もある https://www.instagram.com/p/Cn9SEzFpnSY/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2022.10.1(Saturday)🍁🎃🌤 今日から、10月に始まり、あっという間に早いです☺️😊 今日は、本当は、私、ランニング練習に行く予定はずだった、残念ながら、私、コロナ禍の関係で、濃厚接触の為、仕方なく自宅待機🏠となりまして、みんな、ランニング練習の人たちも、私の分為に…心配させ下さって…きっと、エールが送ったようで…ランニング練習の仲間たち、回復の事❤️🩹…祈って下さって、本当にありがとう(泣)🥹☺💧️💓💗🍀✨ 私も、ランニング練習の人みんな、「みんな、頑張って、頑張って下さい、応援してます☺️😊💗💓」とっ、私、言いながら、遠くへ窓から外を励ましして、ランニング練習の人みんなの分も、応援📣してあげました🥰😊👍🍀✨ 届いた様です…🥹🥰😊💗🍀✨ また…私…アキちゃん…再来週の15日(土)で、回復に戻って帰って来ますので…また、ランニング練習の人みんな…再来週の15日(土)に会うの…凄く楽しみにして、待ってますので、ランニング練習のみんな…再来週までには、15日(土)に会えるので…凄く楽しみにして…待ってて下さい…よろしくお願いします🥹🥰😊🤲🍀✨ よろしくー🥹🥰😊👍❤️🍀✨🍁 #エールに届いた #エール #コロナ禍 #自宅待機の過ごし方 #応援励まし #回復の祈りも込めて #感謝の気持ち #ありがとう #回復まで辛抱 #また楽しみが待っている #また楽しみが待ってる #ランニング練習 ★おまけ🍀 4枚目は、14年半前に懐かしい瀬谷養護学校の陸上部の人たち参加したもの🥰😊🍀✨ 横浜三ツ沢駅伝大会 2007.12.8❄️ #横浜三ツ沢公園陸上競技場 #懐かしい陸上部 #懐かしい駅伝の場所 #三ツ沢駅伝大会 #懐かしい写真 #懐かしいランニングの写真を見つけたの 5枚目は、大分前の懐かしい8人でランニングの練習会の参加したもの🥰😊🍀✨ #瀬谷海軍道路桜並木 #ランニング練習会 6枚目〜8枚目迄は、3年前にランニング練習の終わった後、横浜・山下公園・関内・赤レンガ倉庫ところに行った散歩しながら、満喫に行って楽しい過ごした事も🥰😊🍀✨ 横浜・山下公園・関内・赤レンガ倉庫の散歩道 2019.6.9🐝 🍀これは、アキちゃん(私)、ケイタくん、ダイちゃん(ダイジロウくん)と3人の写真です🥰😊❤️💗💓🍀✨ #横浜 #山下公園 #関内 #横浜スタジアム🏟 #横浜スタジアムベイスターズ #赤レンガ倉庫 #大分前の写真 #懐かしい思い出の写真 #大分前の思い出写真 (at Kamiiidacho, Izumi-ku) https://www.instagram.com/p/CjKEp4-PRvt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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2019年4月27日に書いていたしんどい時の自分のケア方法。またしんどいことがあったら役に立つといいなと思って書いたことをなんとなく覚えていて、見返してみた。すんごく真っ当なことが書かれていて、びっくり。
考えことは、夜にはしない。昼間太陽とともに。
同じ思考を繰り返している場合は、きちんと思考を中断する。
感情はコントロールし、きちんと表にだしていく。怒ることは悪いことではない。
コントロールできない感情に対しては、無防備に直面しない。直面する際には、時間と人を間に入れ、ポジティブなフィードバックを受ける環境で、向き合っていく。
感情を落ち着ける逃げ道を用意するが、感情から逃げ続けるための予定に、追い込まれない。人と話すことによって、できごとの再体験をしすぎない。
食事がとれないときは、水分をきちんととる。突然に身体の負担になるものは食べない。食事に逃げない。食べる時は和食。
苦しいことに慣れない。抜け出すべき道であるということを自覚する。
これからの在りたい姿を自分の中に、確立する。
気分転換の買い物は本にする。本屋を巡り、たくさんの世界をみると落ち着く。本はいくら買っても、無駄遣いにならない。
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