森咲 智美は、日本のタレント、女優、YouTuber、元グラビアアイドル。女性アイドルグループ「OS☆U」の元メンバーである。 愛知県名古屋市出身で、芸能事務所リップがマネジメントしている。ウィキペディア
出生地: 愛知県
生年月日: 1992年8月12日
身長: 160 cm
学歴: 愛知県立名古屋西高等学校
カップサイズ: G
スリーサイズ: 89 - 58 - 88 cm
姉がいる。
2012年にサンフランシスコ「ナイキ・ウイメンズマラソン」でハーフの部、2013年から2015年に「名古屋ウィメンズマラソン」、2013年に「高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」、2014年に「木曽三川ウルトラマラソン」60kmの部、2014年と2015年に「野口みずき杯中日三重お伊勢さんマラソン」にそれぞれ参加した。
2014年に「ワッチミーナ2015」オーディションにエントリーして2位に入賞。
かつてのキャッチフレーズは「愛人にしたいグラドルNo.1」。2017年8月には「愛人にしたい女No.1」のキャッチフレーズで知られる橋本マナミと共演し、自身のキャッチフレーズの使用にお墨付きを受けた。また、Twitterに投稿した写真が(特にアダルトな内容を含まないものまでも)ことごとく「不適切な内容が含まれる」認定を受けてしまうことから、それを逆手に取り「不適切女子」を自称していた。しかし、近年の「不倫は社会的にNG」とする風潮からテレビ・雑誌などのメディアでこれにまつわる話が難しくなり、新たなキャラを模索中に事務所側から「日本一エロすぎるグラドル」を提案され、「ただ脱ぐだけがエロではない。服を着ていてもエロは表現できる。『日本一』と名乗るなら色んな種類のエロに挑戦し、引き出しを増やしていこうと思う」とインタビューで述べている。
清楚なスナップショットと淫靡なセクシーショットを並べて同時に公開するハッシュタグ「#これがこう」の生みの親とされ、TwitterやInstagramへの投稿が好評を博す。このフォーマットの使い勝手の良さが他のグラビアアイドルにも浸透し定着しており、それを嬉しく思っているという。
グラビアは芸術と思っており、下品にならないよう気をつけている。小さな水着で露骨なポーズをとっていても見ている人がきれいだなと思える作品にしたく、ボディラインや表情の作り方は常に意識している。
橋本梨菜とは2018年春まで同居していた。性格が正反対だが喧嘩したことがないという。
「日本一エロ過ぎるグラビアアイドル」・「インスタ映えする身体」と話題になり、Instagramのフォロワー数が2022年5月時点で500万人を超え、Twitter・YouTubeのフォロワー数も合わせると590万人を超える。
「水着の面積はできるだけ小さくがモットーです」と豪語し、「あえて小さい水着を着ることが(エロさの)秘訣です」と明かしている。
「どのように肉体美を���り上げているのか?」の問いに、「1食置き換えダイエットをしています。朝ごはんは酵素ジュースだけ。これで1食をまかないます」と「週2回はジムに通い、パーソナルトレーニング。ブルガリアンスクワット、ヒップリフト、ワイドスクワットなど、ヒップアップに有効な筋トレを取り入れている」と述べている。
「森咲智美チャンネル」は登録者数が2021年10月時点で50万人を突破したが、攻めた内容の結果、収益BAN(広告収入が入らない状態)に遭っているという。
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青い山と 黄色い太陽
木片の絵
7月はじまりは、旅先にて🕊
帰ってカレンダーめくると、
夏色の富士山がいた🌞
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心地良い&美味しい時間を思い出す✳︎
@shozocoffee_karuizawa でお茶中、目の前にトコトコ可愛い鳥---1度ばさっと羽を広げて…またトコトコ歩いて行った♡
@ehongohondou では、前回出会えて喜んだ詩と絵の本をゲット。沢山並ぶ本の中から吸い寄せられるように手にした1冊は、昔から好きだったフジコヘミングさんの絵と、同じく好きな祖父江慎さんデザインの本で嬉しい出会い⭐︎
緑の窓辺の特等席で読みながら
飲んだ地元の白ぶどうジュースがとても美味しかった😍
ここから見えるしなの鉄道の車両の紹介に、湘南電車があるのが毎度びっくり‼️走っているのを見た時の驚き👀
@_01bakery_ で野菜たっぷり美味しいカレーパンと、オリジナル晩柑ジュースをテラスで楽しんでいたら、、水色の背中と黒い帽子の大きな鳥がとまって喜ぶ♡
オナガと分かり更にびっくり。
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魅力的な石垣も沢山目撃✨
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揺れる木漏れ日シルエット美しい👏
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暑い日々はじまる、、、💨
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2024年9月3日(火)
神戸新開地喜楽館、今週の昼席は露の新治師匠が登場、とくに今日だけは主任とあって早い時期からぴあでチケットをおさえておいた。新開地に行けばランチは定番の松濤庵、私はざる蕎麦大盛り、彼女は玉子とじ蕎麦、更科風の蕎麦はとても美味しく仕上げのそば湯は残さずいただく。大好きな九ノ一さんや踊り付きの染雀さん、我らが師匠は<大丸屋騒動>という定席ではトリでしか演じられない大ネタ、お腹も胸も大満足の一日であった。
5時30分起床。
日誌書く。
体重は750g減。
朝食いただいて洗濯物干して、珈琲淹れて可燃ごみは30L*3。
ヤクルトさんから野菜ジュース購入。
ツレアイ(訪問看護師)は8時15分に自転車で出発、火曜日はⅠ件の訪問だけ。
私の方は9時30分を待って、セントラルスクエア花屋町店で猫砂、続いてコレモ七条店でコロッケ・ナス・薄揚げ。
戻ってから夕飯用に茄子と薄揚げを煮る。
仕事を終えてツレアイ帰宅。
着替えを済ませ、七条御前通りから阪急桂駅東口まで京阪京都交通バスで移動。そこから、十三までは<PriVace>で座って移動、神戸線に乗り換えて新開地着が13時5分。
六代目松鶴が愛した<松濤庵>でランチ、ざっかけない庶民の大衆蕎麦屋だがレベルは高い。
喜楽館は13時30分開場、今日の一番太鼓は月亭柳正君、小顔のイケメンは近頃では当たり前。
今席は桂小春団治師が主任だが、仕事の都合だろうか今日だけは露の新治師が主任、なんとネタは<大丸屋騒動>、露の新治の代名詞とも言える大ネタ、昨年のよこはま落語会での出色の舞台は記憶に新しいが、今日も素晴らしい出来、来て良かった! 終演後は、師匠に挨拶してすぐに阪急乗車、京都線はやはり座席指定をとって車内でInstagramにポスト。いつものように桂駅で惣菜買って帰宅。
息子たちにはスパークリングワイン、なんでも<唐揚げによく合う>というコピーが付いていたとか。
録画番組視聴、名探偵ポワロ。
第2話「三幕の殺人」/ Three Act Tragedyシーズン 12, エピソード 2
ポワロは友人の元俳優サー・チャールズが開いたパーティーに招かれる。そこにはチャールズの親友の精神科医ストレンジなど、多くの人が集まっていた。しか し、その席上で牧師がカクテルを飲んだ直後に急死する。他殺を疑うチャールズに、ポワロは病死だろうと告げる。しかし1カ月後、ストレンジは自ら主催した パーティーでワインを飲んだ直後に急死する。2つのパーティーの招待客はほぼ同じ。2人の死には関係があるのか?
片付け、入浴。
焼酎の炭酸割り片手に日誌書く。
電車移動ばかりなのでムーブは届かず。
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AGF2024「ホロスターズタウン」公式PV #ホロスタAGF2024
link: https://www.youtube.com/watch?v=LuFx5ApSwgE
花咲みやび / Hanasaki Miyabi - パティシエ (patissier)
喫茶店を営みながら お菓子を作っている パティシエ (a pastry chef who runs a coffee shop and makes sweets)
元は有名ホテルのパティシエ (formerly a pastry chef at a famous hotel)
手作りスイーツ (homemade sweets)
実家も喫茶店だった (his family also ran a coffee shop)
フードトラックにもお菓子提供中 🍩 (food trucks also provide snacks 🍩)
岸堂天真 / Kishido Temma - フードトラックのシェフ (Food Truck Chef)
ホテルシェフから独立してフードトラックのシェフになる (From being a hotel chef to being a food truck chef)
自前のフードトラック (own food truck)
元はみやびと同じホテルのシェフ (formerly a chef at the same hotel as Miyabi)
イベントやお祭りごとが好き (loves events and festivals)
夜はテーメン屋台になる 🍜 (becomes a ramen stand at night 🍜)
影山シエン / Kageyama Shien - 医者 (doctor)
凄腕の名医に出会い, 彼に憧れ 本気で医者の道を目指す (I met a talented doctor, admired him, and decided to become a doctor)
外科勤務 (surgery duty)
朝飯は天真特製の野菜ジュース (breakfast is Temma's special vegetable juice)
アステルの劇団のファン (a fan of Astel's theater company)
かっこいい白衣 (cool white coat)
羽継烏有 / Utsugi Uyu - 配達員(なんでも屋) [Delivery Person (Jack of All Trades)]
配達から デートの相手まで 幅広くこなすなんでも屋 (A jack-of-all-trades who does a wide range of things, from deliveries to dating)
記憶喪失かっ経歴不明 (Memory loss or history unknown)
白鳴印の段ボール (何でも出てくる) [Shiranari brand cardboard (anything comes out of it)]
神出鬼没なためよく職質をうける (because he is so elusive, he is often stopped by the police)
「ま,記憶なくてもなんとかなるで しょ」 ("Well, I guess we can manage even if we don't remember.")
key visuals illustrator: ボダックス (Bodaxdesu on Twitter / X)
sample illustration link: https://x.com/Bodaxdesu/status/1827681933112807666
illustrated by わいあっと (Y_at on Twitter / X)
illustration link: https://x.com/Y_at/status/1827897844612952116
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三輪秀次の小説(二次創作)
【3】
三 六月 奈良坂透
「結局、エントリーしなかったじゃん、ランク戦」
「スナイパーが見つからなかったからな」
「遠距離かあ」
出水は箸を動かす手をとめて、うーんと首をひねった。三輪隊はいまだ結成されていない。
昼休みの学校である。米屋、出水と共に机を囲んでいる。米屋はもちろんのこと、出水とも弁当を食べる機会も出来て、三輪はうれしい。射手の天才も話してみれば普通の高校生だ。人間とは奥深い。
「スナイパーがブームだから探せば見つかるんじゃねえの?」
隊を解散した直後から、東はスナイパーの育成に力を入れている。『最初の狙撃手』である彼の指導が直接受けられるとあって、狙撃手訓練室は希望者が殺到している。
確かにそうなのだが。
「と、思うじゃん?」
米屋がパックの野菜ジュースを指揮棒のように振ってみせた。
「何か問題があるのかよ」
どや顔で、あるんだなと返す。
「もったいぶるなって」
「ウケるんだって。前の隊で一緒だった狙撃手の腕がすごすぎて秀次の狙撃手に求めるレベルがおかしい件。」
「は?」
出水はしばし沈黙した。
「あーあーあー、それ?」
「それ」
「それかあ。ないわ、それはないわぁ」
三輪は黙って、あんパンを食べるしかない。
既に暦も来週には七月である。
先だって、二宮隊、加古隊両隊とも晴れてランク戦デビューを果たした。両隊とも現在、いい成績も残している。
今回、三輪は参加を見送った。ふたりでやろうぜと言う米屋に悪かったが、三輪は諾としなかった。二人で戦って勝つ道筋はやはり難しいと判断したからだ。部隊結成の申請もまだである。
狙撃手に求めるレベルがおかしい件。であるが、それほどおかしいレベルを求めているとは三輪自身は思っていない。実戦で使えるレベルと考えると、最近入隊したばかりの新人では難しい。育てていく余裕は今の三輪にはない。実力をそろえておきたい。同じく狙撃手をチームに入れた二宮にも相談したら同意見だったが、二人とも感覚がおかしくなってるのだと言うのが、米屋の主張である。
そんな話をした午後、三輪は米屋と本部にいた。五月からこちら、なるべく米屋と一緒に防衛任務にあたるようにしているが、近くで戦うほどに米屋の底知れなさを感じている。強いだけではない。彼は優れた戦術家だった。判断が早く的確で、しかも独断専行しない、必ず周りの状況に気を配る。連携がしやすいのだ。チーム戦にとって、この連携が重要だと三輪は考えている。エースはいら��いというのが、三輪の結論だった。
任務を終えてさらに、米屋はブースに行くという。個人戦の約束があるらしい。 三輪は米屋の個人戦を見学するか、ロビーで月見を待つかを迷っていたときであった。
彼独特の軽い口調が三輪の名を呼んだ。
「よお、秀次」
「……」
三輪はただ、沈黙で答えた。
食う?と差し出された菓子袋は無視した。油菓子は嫌いである。遠慮なくと言いながら、米屋が手を突っ込んでいる。コミュ強者め。挨拶のように、対戦を申し込んでいるが残念ながらS級は個人戦はできないはずだ。ごめんなあというヌルい返事を聞く。早くこの場を立ち去りたい。
迅悠一は、三輪が一方的に距離を置いている人物である。身も蓋もない言い方をすれば、敵であると言っていい。少なくとも三輪はそう思っている。
彼の能力は未来を見晴るかす。神のサイコロを持つ男である。同時に、神を欺くいかさま師でもあった。なぜなら、覗き見た未来を自分の望む方角に寄せることができるのだから。
このチーターが一体どういう経緯で、ボーダーという民間組織に身を置いているのか、三輪は知らない。
この男の何がいやなのか。まだ十五才の三輪には明確な理由をあげるのは難しい。立っている場所が違う。見ている方向が違う。同じ方向をみるつもりはない。三年前から、三輪は未来などいらないのだ。それをつゆほども気にせず、話しかけてくるのが腹立たしい。何者なのだ。何者のつもりなのだ。お前が正しいのか。この分け隔てなさも不気味なのだ。もう放っておいてくれと思う。一度は彼の選択した未来から外れた身の上なのだ。
「ああ、秀次」
いつものふわふわとした口調で彼はついでのように付け加えた。
「いま、ブースに行かないほうがいいと思うよ」
「行く」
「秀次、待てってば」
本部ブースである。行くしかないだろう。前を行く三輪に、米屋がいささか呆れ気味でついてくる。元々の目的地でもある。そこには果たして米屋を待つ人物がいた。
「米屋ぁ、遅い」
「当真さん、ごめんよ」
リーゼント頭の彼は当真勇という。入隊時期は米屋と一緒である。一つ年上の背の高い男だ。約束していたのは、この男らしい。
三輪は黙って頭を下げた。
「ああ、東さんとこの坊主」
一コしか違わないだろうと言いたいところをぐっと我慢する。彼はスナイパーである。彼を指導する東は冗談で『デューク』になれる逸材だと賞賛していたが、三輪にはその比喩はちょっとわからなかった。が、彼はスナイパー向きではないと密かに思っている。突出した才能とそれゆえにある自負が邪魔をして後方支援には向かない。
「早速、対戦しようぜ」
ところが、当真は眉を下げた。
「それがなあ、米屋。ちょっと、予定が入ってな」
えー、と米屋がぶうたれる。
「わりいな」
真木ちゃんがさあと続ける。この男は最近結成された隊に入ったばかりだ。ボーダー上層部の思惑どおり、B級隊の結成ブームである。
「あのきつい感じのコねえ、当真さん、いっつも怒られてそう」
米屋の軽口にそうなんだよと応えながら、こちらを見下ろした。
「お前ら、組んだのか」
「はい」
「登録まだだろ。部隊結成の届け出も出していないのかよ。二人だけでも出せるだろう?」「遠距離手が決まっていないので」
「ぼやぼやしてんな。俺んとこなんざ、俺とマキリサの二人だぜ」
そうは言われても、スナイパーとオペレーターだけの構成で申請するのがおかしいのだが、三輪は何も言わなかった。自分も少し前までは同じような立場だったし、どのみち、彼は狙撃手でありながら、いわゆるエース向きという変わり者なのだ。
当真は顎をかいた。
「んじゃ、ドタキャンのお詫びに俺の次にうまい狙撃手を紹介してやるよ」
俺としても好都合だし、とつぶやく。米屋がちらりと三輪を見た。先程の迅との一方的な会話が嫌でも思い返された。
『ああ、秀次。いま、ブースに行かないほうがいいと思うよ』
未来視か。
なんのつもりだ。いや、なんのつもりもないのだろう。ただの気まぐれだ。
そういうわけで三輪は不機嫌である。
出来ることなら断りたかったが、当真が純粋な好意から申し出ているのもわかっている。もしかしたら、迅が関与していない可能性もなきにもあらずだ。
当真とともに訪れた狙撃手訓練室にはイケメンがいた。
「おおい、奈良坂ぁ」
合同訓練、個別訓練ともすでに終わったらしく、閑散としている。見学席でノートに何かを書きとめていたイケメンは、ちらりとこちらを見たあと、ふいっと顔を背けた。無視か。
「おうおう、無視すんなよ」
慣れているらしい。当真は気にせず、彼の横に腰を下ろす。ノートをちらりと見て、真面目だねえと言えば、イケメンはさっと鞄にしまった。
「どお、こいつ、お買い得だぜ」
「は? お買い得ってなんですか? 当真さん」
随分とんがったイケメンである。
「こいつら、スナイパーを探している米屋と三輪。一コ下だからお前とタメだろう? 一緒に隊を組んでやったらどうだ?」
簡潔かつド直球な物言いに、こんな時であったが、三輪は当真をかなり見直した。三輪にはできない。出来なくともやれ、そして隊員を見つけてきなさいと月見に言われている。イケメンはじろりとこちらを見た。塩対応をものともせずに、当真はニヤリと笑って、長い脚を組んだ。強者の貫禄だ。
「奈良坂、お前、俺と戦いたいんだろう? 隊に入れよ。俺、すぐにA級にのぼっちまうぜ」
「当真さんの紹介なんてごめんだ」
俺は真木ちゃんと約束があるから、あとはお若い三人でと当真が消えたあと、イケメンはそう言い放った。とりつくしまもない。
「そう言われても、俺は何も悪くないんだが」
しかし、三輪はひるまなかった。元々、迅のせいで機嫌が悪いのだ。
「まあまあ、秀次」
米屋はさすがのニュートラル平常運転だ。
「俺、知っているぜ。今シーズンの新人王」
「まあ、一応」
ぼそりとイケメンは答えた。
新人王とは新入隊員でそのシーズンに一番ソロポイントを上げた隊員のことである。
三輪は目を見開いた。フリーでポイントをそこまであげるのはから相当なことだ。
「なんだよ」
イケメンも機嫌が悪い。
「さっき、当真さんの言った通りだ。フリーと聞いたが、隊を組む気はあるのか?」
「お前らが強ければね」
三輪はそうかと頷く。
そうでした。ああ、そうでした。スナイパー、超めんどくさかった。前隊にいた頃、訓練で東に二宮、加古と三人で仕掛けたときを思い出す。
対戦ブースでのイケメンとの模擬戦の最中である。ここのところ、米屋と手合わせすることが多く、スナイパーとの対戦は久しぶりだった。
「わりぃ、秀次」
そういいながら消えていく相方を見送る途中で、三輪もヘッドショットを受けた。 結果、2ー8である。三輪にしてみれば惨敗だ。イケメンは強いイケメンだった。
三輪をおとりにして、米屋が突っ込んだのが成功したが、一回のみ。
斜線を切りまくって、近づいて倒したのが一回。
とにかくイケメンの場所がわからない。気がついたときは撃たれている。しかも、予想した場所よりかなり遠くから。
「弱いね」
フロアに出てきた彼は涼しい顔である。三輪はソファにめり込んでいた。悔しいのだ。米屋との連携もほぼ完成したつもりだったが、まだ甘さがあった。
「これで諦めてくれる?」
「いやだ」
「は? 弱いだろ」
「いや、もう一回十本やったら勝つ」
「どこからそういう自信…」
「事実に基づいた推測だ。やってみればわかる」
「やらない」
「大体、俺が弱いは関係ないだろう。俺はチームの強さの話をしている。弱いなら、お前が入ればいいだけの話だ」
「いつからそんな話になった」
「筋は通ってる。元々、俺は近距離だけでは勝てないから遠距離を探している」
「だったら、探せよ」
「当真さんからお前を紹介された」
「俺は頼んだ覚えはない」
「どっかのチームに入るんだろ? そんだけの腕を持ってたらどこでもいいだろ」
「へりくつだ」
「選ぶな」
「俺の勝手だろう」
「とにかく、もう一回対戦するぞ、お前、ええと」
イケメンと呼ぶのは、流石にはばかられた。
「覚えてないのによく誘うな」
「俺の名前だって覚えてないだろう?」
「三輪だろ。東隊の。大体、普通、対戦ボードみるだろ?」
果てしなく続くと思われた争いに終止符を打ったのは米屋ではなかった。米屋はずっとニヤニヤ眺めていたのだ。
「こらこら、こんな場所で喧嘩するんじゃない」
「してません」
「してない」
二人が振り向いた先にいた人物を認識して、二人は固まる。そこにいたのは、東春秋であった。
二人を前に、東はニコニコしている。
なぜここに。いや、それよりも笑顔が三割増しである。おそらく、おそらくだが、自分に喧嘩できる相手がいてよかったと思っている。それがわかって、三輪は赤面して下を向いた。
「失礼しました」
ぼそりとそれだけつぶやくと、奈良坂はぷいっと顔を背けた。彼も東に師事しているはずだ。
「…東さんがまた新しく隊を作ると聞いたんですが」
「ああ」
イケメンをちらりと見る。
「その、新しい部隊に俺を入れてもらえませんか」
三輪は感心する。胆力がある。言い出すタイミングもいい。間違えていない。スナイパー向きだ。
一方、奈良坂はダメで元々の大勝負だった。東のもとでもっと技術を磨きたい。隊を結成すれば、それにかかりきりになる。彼は当真とは真逆の勤勉な狙撃手だった。
「すまんが、無理だな」
いきなりの申し出だったが、東はよどみなく応えた。
「俺がスナイパーをするからな」
奈良坂は諦めなかった。
「二人スナイパー構成はどうでしょうか?」
三輪が顔をあげた。
「それ、面白いな」
「お前に聞いてないよ」
カチンときて、ギロリとにらんだが、あまり気にしていないようだ。
にっこり笑った東は二人の頭をなでた。俺もう高校生ですが、と言いたかったが、口に出せない。
「今度、三人で遊びにおいで」
そのまま、ふらりと行ってしまう。三人は東の背中を見送った。
「遊びにこいって、どこに?」
米屋の問いに三輪が答えた。
「作戦室かな? 多分、新しく作戦室を申請するんだと思う」
「いいな、作戦室あこがれねえ?」
米屋が奈良坂に屈託なく話しかけた。
「なあ、奈良坂。一緒にやろうぜ、とりあえずでいいからさ。作戦室いいじゃん」
秀次が狙撃手を入れないと隊の申請しないって聞かないんだぜと続ける。 そのためか。奈良坂は唐突にバカバカしくなった。
「お前らとは合わないよ」
「俺はあまり相性とか気にしないぜ」
戦えれば、と米屋。三輪も腕を組んだまま、頷く。
「問題ない。安心しろ。俺もそういうのは考えたことはない」
奈良坂はため息をついた。
「…他に行きたいとこができたらやめるけど」
「かまわない」
「…ほんと、それまでだからな」
「とりま、作戦室ゲットしようぜ」
【4】に続く
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私たちも大好きな #のらくら農場 さんの野菜。
わざわざでは、2017年ごろからのらくら農場の加工品(野菜のスープやジュース、うどんなど)を取り扱わせていただき始め、その後、農場を見学させていただくなどお付き合いが始まりました。代表萩原さんをトークイベントにお招きし、のらくら農場の取り組みについてお話いただいたことも。
生鮮食品であるため、オンラインストアでは野菜のお取り扱いができませんでしたが、
やっと、オンラインストアのお客様にも、
のらくらさんの野菜を味わっていただくことができます!
\第3週発送分、残りわずかです!/
【15%引き+送料無料】季節がわりのわざわざセット 6月便
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=174600643
・
のらくら農場があるのは、標高1000m・長野県佐久穂町。東御市のわざわざからは約30kmほどの距離にあります。
1998年に代表の萩原さんご夫妻が2人で始めた農場は、今では繁忙期には約20名のスタッフが働くほどに。約80枚の畑で、約50品目もの野菜を農薬・化学肥料・除草剤を一切使わずに有機栽培しています。
・
お医者さんが患者さんを診るように、作物を丁寧に観察し対応する。それがのらくら農場の栽培理念です。
すべての土を科学的に分析し、土壌の状態を診断しながら、作物の特性に寄り添った肥料を与えていきます。生育途中にも、葉の色つや・実の成り具合などを観察することで、栄養素の不足までも見極める。できた作物は栄養解析を実施。味と栄養価をスコア化します。
このように徹底した分析・可視化によって、のらくら農場の目指すおいしくて栄養価の高い野菜が作られていきます。そしてそんな野菜づくりを「毎年さまざまな経歴をもつ多様なスタッフが集まる」というチームが支えています。
・
なかでもケールは、のらくら農場の代表的な作物のひとつ。細胞の老化を防ぐ「抗酸化力」の高さ、苦みの強さでも知られるケールですが、のらくら農場のケールはえぐ味がなく、生でもおいしく召しあがれるほど。
また、のらくら農場が誇りを持ってオススメしているのがカブ。糖度と抗酸化力は平均的なカブの2倍!柿や桃のような果物に近い味わいだといい、生のままかぶりつくとジューシーな旨味が溢れ出てきます。
セットで届く野菜は小かぶ、ケール、葉玉ねぎ、小松菜、みつば、サニーレタス、春菊など。税込2160円分、6〜7品目を詰め合わせたセットです。
おいしくて栄養価も高い、のらくら農場の野菜。どんな野菜が届くか、ぜひ楽しみにお待ちください!
・・・・・・・・・・・・・・・
#パンと日用品の店わざわざ #わざわざ
#わざわざパン #wazawaza
#のらくら農場
#毎月のお楽しみ #旬の食べ物 #長野 #東御市 #信州 #東信
#送料無料 #食料品セット #パンお取り寄せ #お取り寄せグルメ
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【3595日目】2022-11-20 進化系ならぬ深化系の究極。すべての料理に美学を感じるおいしさが潜んでいる。 ハブモアカレー@渋谷・代官山 ____________________________________ *黒カルダモンのジュース 前回いただいてすっかりファンになってしまったノンアルカクテル。はじめに感じるのは、ふわふわの分厚いクレマのような層。ほろ苦さと甘さが閉じ込められた極小のバブルが大量に弾けて混ざる。 まるでオランジェットのような柑橘とショコラの香りを感じますが…コーヒーとシナモン由来のようです。じわっと残る酸味もクセになる。繊細かつ大胆なモクテル。 *発酵野菜スープのポークカレー 昨年の発表時から気になっていたスープ。ライスに添えているキュウリの漬物の漬け汁をベースにしてるとか。 ズズズっと、ひとくち。うわわわわ…滋味深さが10倍で、超おいしい旨味に。そうか、スープカレーではなく、スープのカレーなのか。 スパイスはクミンが主役。しっかり火が通っているのに、紫蘇のような香りが残っていました。いろいろ手を加えているのに、引き算も完了しているパーフェクトスープ。すごく好きです。 *マスタードディライト 見た目の想像以上に、不思議な旨みのある副菜。根菜の甘さに卵の甘さ、オイリーとは対極の、舌の吸い付くようなおいしさ。マスタードはほんのり優しく。 *バターチキン(別解) バターチキンはバターチキンにあらず。熱々の鉄板で提供されるアヒージョのような、オイルひたひたのスパイス&ハーブ仕立て。 子供でも食べられるかな?とか話していたのですが、今日食べた中で一番ハードでタフな料理です。ローズマリー?タイム?焼けたハーブの香りが鼻を突き抜ける。 甘ったるいバターチキンに慣れ過ぎた子供に食べさせたい。 *イワシとレモンのパイ包み メニュー写真からは分からなかったのですが、インドの伝統パイ菓子グジヤの姿。レモンのアチャールとイワシを挟んでマスタードで締めたものをオーブンでグリル。これも絶品。白菜のとろとろソースを添えて。 *蒸し野菜とコーングリッツ コーングリッツのプリン台の上にマスタードディライトが再登場。野菜それぞれの甘さとトウモロコシのハーモニーがたまらない。海老?シラス?何かおいしいものがふりかけてありました。 *ラムチーズバーガー こちらも前回の訪問時に気に入ったのでリピート注文。ゴルゴンゾーラチーズに蜂蜜ビネガーとマッシュポテトをグチャグチャにする快感、口の中も甘塩酸っぱ♥ 料理とは、その人の世界観が現れるものです。それが爆発しているようでありながら、キュッとコンパクトに収まっているようでもあり。ひとつひとつが、宝箱というか、びっくり箱というか、とにかく驚きの料理の連続でした。 料理には人を感動させる力がある。すごいなぁ。 ____________________________________ #lunch #foodpic #foodstagram #asia #asianfood #tasty #spice #Vegetable #have #more #curry #havemorecurry #ハブモアカレー #カレー #インド #スパイス #渋谷 #代官山 #フクドローン #ふくすたぐらむ ↓ハブモアカレー @havemorecurry (代官山 ハブモアカレー Have More Curry) https://www.instagram.com/p/ClONutjrRQZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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【2023年版】父の日ギフトのおすすめ!お父さんにきっと喜ぶプレゼントを贈りましょう!
父の日は、毎年6月の第3日曜日に祝われる特別な日です。2023年の父の日は6月18日(日)です。
母の日と同様に、お父さんに喜んでもらえるギフトやプレゼントを贈りましょう!あなたの気持ちを込めた素敵なサプライズを用意して、感謝の気持ちを伝えましょう���
なお、JapanPromosと一緒に父の日には特別な贈り物で、お父さんの笑顔を引き出しましょう!
グルメ・スイーツのギフト
父の日には、グルメやスイーツのギフトは喜ばれること間違いありません。豪華な食事や甘いお菓子で、お父さんの特別な日を彩りましょう。高級なお肉や新鮮な海産物の詰め合わせ、チョコレートやケーキのセット、クラフトビールやワインのセレクションなどが人気です。お父さんの好みに合わせて、特別な味わいを贈りましょう。父の日には、美味しい食べ物を通じて感謝の気持ちを伝えることができます。
浜名湖で贅沢なうなぎ蒲焼き・白焼き
贅沢なギフトですから、ご注文完了後またはご指定日時の上で、活うなぎを発送日当日に捌いて、冷蔵便でお届けされますので新鮮品を保護します。うなぎ蒲焼の商品は朝じめうなぎ(蒲焼き・白焼き)や朝じめうなぎ溶岩焼き(蒲焼き・白焼き)や純浜名湖産の特選うなぎ蒲焼きの3つの種類があり、セットご購入でお得になります。
人気のうなぎのシリーズの他に、浜名湖では生牛肉ユッケ、三ケ日みかん100%ジュース、Poke扇などがオススメです。
さらに、浜名湖では父の日限定の特別ギフトパッケージを対応し、はがきサイズメッセージやラッピングなどサービスが無料になります。
浜名湖クーポン・キャンペーン情報はこちらへ
俺のECの父の日ギフト
本格フレンチやイタリアンの高級食の専門店「俺のEC」は俺のフレンチや俺のイタリアンなど対象のセットをご注文すると、なんとポイント2倍!父の日ギフトとして俺のECのオリジナルメッセージカードが同梱されます。
お父さんに美味しい食事を贈って、特別な日を演出しましょう。配送指定も可能ですので、遠くにいるお父さんにもお届けできます。思いやりと美味しさを詰め込んだ俺のECの料理で、お父さんを喜ばせてみてください!
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JAタウンでの父の日 ギフト特集!抽選で1,000円OFFクーポン
JA全農が運営するJAタウンでは、父の日ギフト特集が開催中です。お肉やお魚、フルーツ&野菜、お酒、スイーツ、ソフトドリンク、フラワーなど、さまざまなカテゴリーのプレゼントが揃っています。
さらに、父の日商品を購入するとJAタウンのオリジナルメッセージカードが付いてきます。
6月13日までの購入者の中から100名様に1,000円OFFクーポンが抽選でプレゼントされます。お父さんに感謝の気持ちを贈るならJAタウンでお買い物をしましょう!
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Cherie Brinのオリジナル写真入りケーキでスペシャルギフト!
お父さんが甘いものが大好きなら、父の日には特別なケーキを贈ってみるのはいかがでしょうか? 写真ケーキ通販のシェリーブランでは、ご家族の写真を入れたり、専門家によって描かれた似顔絵をオリジナルケーキにして贈ることができます。これはお父さんへの素敵なギフトの一つです。
Cherie Brinクーポン・キャンペーン情報はこちらへ
ファッション・ビジネス小物
父の日にファッションやビジネス小物のギフトを贈るとしたら、お父さんの好みやライフスタイルに合わせて選ぶと喜ばれると思います。アウトドア派のお父さんなら、ポロシャツや帽子、サングラスなどのファッションアイテムが人気です。お家好きなお父さんなら、パジャマや甚平、ルームウェアなどのリラックスアイテムが定番です。予算に合わせてセットギフトや名入れギフトもあります。父の日には、日頃の感謝の気持ちを込めて、ファッションやビジネス小物のギフトを贈ってみてはいかがでしょうか?
ORIHICAでの父の日ギフト2023特集
お父さんにビジネススーツ・アイテムで贈り物とする場合はORIHICA(オリヒカ)の【父の日ギフト2023】をご参考になれます。
ネクタイやベルト、タイバー&カフリンクス、プロシャツ、カジュアルシャツ、Tシャツなど個別のアイテムからおすすめコーディネートまで特集しています。また、プレゼントの選びに困っていた方におすすめの読み物(コラム)もあります。
ORIHICA公式通販でのご注文の際に、ご希望内容にて無料で簡易ギフトラッピングをご選択可能です。ぜひ、ご利用くださいね。
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JOGGOのレザー・革製品のオーダーメイドで最適なプレゼント
財布を贈るならレザー・革製品のオーダーメイド「JOGGO」のおすすめです。14色で「本革長財布」「二つ折り財布」「ラウンドファスナー財布」「L字ファスナー財布」「コンパクトウォレット」「コインケース」などお好きなアイテムを自分でオリジナルをつくり、更に名前が無料で入れるサービス!そのオリジナルアイテムでお父さんのお名前を入れると唯一になる父の日ギフトがおすすめです!
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北欧腕時計のNordgreenで父の日ギフトのおすすめ!
父の日には、Nordgreen(ノードグリーン)の腕時計をプレゼントするのはいかがでしょうか。Nordgreenは、北欧デザインの美しさと機能性を兼ね備えた腕時計ブランドです。
2023年新発売のコレクションには誰にも愛されるタイムレスなデザインがオススメです。また、サイズやカラー、ストラップなどを自由に選べるカスタマイズセットで父親や夫、彼氏などに喜ばれること間違いなしです。
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健康グッズ・安眠寝具
父の日には、健康グッズや安眠寝具のギフトを贈ると喜ばれるでしょう。健康志向のお父さんには、フィットネスグッズやマッサージ器、健康食品などがおすすめです。また、質の高い枕やマットレス、快適な寝具も良い選択肢です。お父さんの快適な睡眠や健康促進に役立つアイテムを贈って、心と体のリフレッシュをサポートしましょう。
nerucoの電動ベッド・介護ベッドのおすすめ
国内最大級ベッド通販専門店「neruco」では5,000店以上のベッド・寝具の商品を取り揃えています。中には、電動ベッド・介護ベッドの商品をお父さんにプレゼントするのもおすすめです。簡単なリモコン操作で背上げられ、読書したり、テレビ見たりすると自然体が感じられます。父の日に電動ベッドを贈るのはぴったりです!
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マイまくらのオーダーメイド仕立てギフト券
お父さんは毎日仕事や家事で忙しいですよね。そんなお父さんには、心地よい睡眠をプレゼントしてあげると、喜ばれるはずです。マイまくらでは、お父さんの体型や好みに合わせて作るオーダーメイド枕だけでなく、そのぴったりの枕を10年使い続けられる「仕立てギフト券」でお父さんの枕が買い替え不要になり、寝心地の満足度が保護します。
ご希望の方には無料でマイまくら専用のメッセージカード「Happy Father Day’sカード」、ギフトラッピング&熨斗付けのサービスを提供しています。お気持ちの言葉をお伝えたいならご注文の際に、備考欄にご入力ください。
マイまくらクーポン・キャンペーン情報はこちらへ
贈る花の色やギフト
男性も花を贈られると喜ばれることが多いです。母の日には赤いカーネーションやアジサイなどが代表的なフラワーギフトですが、父の日には黄色いバラやひまわりが定番の花とされています。父の日のギフトに花を添えると、感謝の気持ちを表現する素敵なプレゼントになります。
HitoHanaの父の日特集
HitoHanaでは、父の日花ギフトやアレンジメントを多数取り揃えています。新鮮なグリーンや初夏を感じさせるひまわりの花束はもちろんのこと、飾り付けが楽しめるアレンジメントや観葉植物、ドライフラワーなどもおすすめです。
さらに、父の日花ギフトを贈る際には、無料でメッセージカードやギフトラッピングのオプションが選べます。お父さんに心温まる花の贈り物をして、特別な日を彩りましょう。
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デパートから父の日ギフトを選ぶ
デパートのオンラインストアでは、お酒やグルメ、ポロシャツや革小物など豊富に取り揃えています。さらに、父の日に合わせてラッピングやメッセージカードのサービスもご利用可能です。
おうちでゆっくりとオンラインショッピングを楽しみながら、お父さんに喜ばれる特別なギフトを見つけてみてください。デパートならではの品質とサービスで、素敵な父の日の贈り物を実現しましょう。
au PAY マーケットの父の日特集2023
auPAYマーケット通販サイトでは2023年の父の日ギフトを特集しています。
また、6月20日まで会員様限定に350円OFFクーポンを配布し、お父さんのプレゼント3,500円以上のお買い上げでご利用できます。auPAYマーケットの父の日クーポンは数量限定ですので、お早めに!
au PAY マーケットクーポン・キャンペーン情報はこちらへ
Qoo10の父の日ギフト特集2023
Qoo10(キューテン)の「THANK YOU Father’s Day」は、父の日ギフトに最適な選択肢です。特別なクーポンや割引クーポンが用意されており、生活雑貨、モバイル・家電、食品・スイーツ、お酒、ファッション雑貨など、おすすめのギフトが割引価格で手に入ります。
お父さんの好みや興味に合わせて、素敵なプレゼントを見つけてみてください。Qoo10を通じて、父の日に喜ばれる特別なギフトを手軽に入手できます。
Qoo10クーポン・キャンペーン情報はこちらへ
まとめ
父の日に向けたギフト選びは、お父さんへの感謝と愛情を表す素敵な機会です。2023年の父の日ギフトのおすすめアイデアをご紹介しましたが、お父さんが喜んでくれるプレゼントを選ぶときには、お父さんの好きなものや楽しむことを思い浮かべながら、心から選んでください。
ギフトに添えるメッセージやカードには、お父さんへの感謝の気持ちを込めて温かい言葉を添えてみてください。父の日を特別な日にするために、一緒に過ごす時間や思い出作りも大切です。
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近況
8月も下旬に差し掛かっていますが、またしてもブログをサボっています。
夏休みの絵日記をサボっていて急に焦り出した小学生……というわけではないのですが、とりあえず備忘録として、この8月に何をしたか、どんな映画を見たかだけを書いておきます。
8月4日(日曜)は勤務先の関西学院大学のオープンキャンパス。私は10時から16時まで仏文研究室に詰め、13時から45分ほど模擬授業をしました。
8月6日(火曜)はピッコロ演劇学校同期で友人の山田麻結とランチ。大阪スカイビル近くにあるモロッコ料理屋ル・マラケシュでクスクスを食べました。
クスクスとは小麦粉を小さな粒に練った世界最小のパスタで、肉や野菜を煮たものを汁ごとかけて食べるもの。関西ではクスクスを出すレストランがほとんどなく、その意味ではこのル・マラケシュは貴重だし、それなりに美味しいのですが、にんじん、じゃがいも、かぶ、ズッキーニ、ひよこ豆といった定番に加えて、なぜかキャベツやカボチャやさつまいもも入っています。
私の知る限り、クスクスにキャベツやカボチャは入れませんし、さつまいもはそもそもモロッコやアルジェリアにはないはずです。
その部分が不満だったので、後日塚口のショピングモール・つかしんへ妻と買い出しに行って家でクスクスを作りました。肉は本当は子羊の骨付き肉(コート・ダニョー)が好きなのですが、売っていないので牛スネ肉を使い、野菜はにんじん、じゃがいも、大根、ピーマン、ズッキーニ、ひよこ豆を入れました。まずまずの出来だったと思います。
合わせて豚の三枚肉も買い、別の日に角煮も作りました。
8月7日(水曜)には学生劇団・風波で一緒だったハッシーこと橋詰雅章君の依頼を受けて、滋賀県草津市に行ってフランスはどういう国かについて話しました。
ハッシーは長年小学校の先生をしていて、いつぞやは小学校の方に行って、大学教授の仕事とはどういうものか、大学教授になるにはどうすればいいかについて話しました。
定年退職後ハッシーは老人と子どものためのNPOに再就職したようで、今回の聴衆は老人。「知られざるフランス」ということで、原発大国としてのフランスや移民大国としてのフランスについて話をしました。
8月10日(土曜)には神戸ハーバーランドの松方ホールで開かれたキャンドルライトコンサートへ行きました。蝋燭の光でクラシックを聴くのもたまにはいいなと思っていたら、なんと蝋燭はそれらしく作った模造品。安全性を考えたらそうなるのでしょうが、遠目に見ると本物そっくりで、その技術に驚きました。
墓参りに行ったのは8月13日(火曜)だったかな。
8月19日(月曜)には京都・貴船に行って、川床で昼食。ごく普通の和食なのですが、刺身も天ぷらもなんだかすごく美味しく感じました。鮎の塩焼きを丸齧りしたのは生まれて初めてですが、それも大人の味で美味しく感じました。
昼食後は貴船神社まで歩き、本宮から中宮を経由して奥宮まで参拝。結構疲れたので、川床の喫茶店でジュース(妻は抹茶フロート)を飲んで帰ってきました。いい1日でした。これがこの夏最大のイベントかな。
映画は……何を見たっけ。とりあえず題名だけ書いておきます。
『ミンナのウタ』
『金田一耕助の冒険』
『江戸川乱歩の陰獣』
『インビジブル 暗殺の旋律を弾く女』
レビューは改めて書きます。
追記:
映画について追記ーーこのあと『双生児』と『落下の解剖学』もみました。
タイトルだけでもここに書いておきます。
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後も
先も
巡航がおわり
京の夏も
あとは、お盆に地蔵盆に
五山の送り火
今が、当たり前につづく色々な行事
今の、当たり前はきっと当たり前やない
今は、当たり前につづくSF
少し不思議な、あと先のお話
・
【リタcoffee】Open lab
一週間の早いこと、
その一週間のなんとも遠いコト
一瞬にして近づき遠ざかって行く
じわじわと渦の中心へ近づき
その特異点シンギュラーポイントへ
なぁーんて、
お久しぶりに行った大阪
楽しい時間^ ^蘇る記憶達✨
イベントつづきの
ここ数年の当たり前の後祭「大船鉾」
普段の定番が心地よい
定番好き
当たり前が当たり前に続けと願う
そんな日日。。。
そうそう
週末の7/27(土)は、月一の
月刊「リタの市」
今回は、
うちでは初の「りんごの木」サマーによるミールス南インドカレーの提供があります^ ^✨
お時間タイミング合いましたら是非
お立ち寄りくださいませ。
今回は、
米粉シフォンと
葛のコーヒーゼリーやスモモちゃんを使ったパフェも企画中〜^ ^
@kometoyasai_shokukobo
@miyamoto_farm お野菜と米粉スイーツ
@meaw.33.m 玄米のマリタルト
@motylpet 夏仕様な作品達
#みち草 お花ちゃんかな?
@ouchikaradabu カラダとの対話
@akasa. 2020 ミールス南インドカレー
・
そして、次の日
2024.7.28(日)は、
【「快」を探究する会】inリタcoffee
〜「おとなまき」体験会〜
講師 高田紗妃
【「おとなまき」とは…?】
赤ちゃんを包む「 おひなまき 」からヒントを得て、渡部信子氏(助産師・健美サロン渡部)が考案した、専用の布を用いて身体を覆うセラピーです。
また、
別途お問合せ頂ければと思います^ ^
・
じわる暑さにも負けず。。。
7/26(金)も通常通り
#リタcoffee
#今日やってます。
・
6~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~9
ケータリング版『リタcoffee』
https://note.com/rita69/n/n92758c0c7985
・お家でのイベントや各施設の催し会場
・様々な場面での振る舞いドリンク
・差し入れケータリングetc.
「リタcoffee」が行く/
【基本内容】
◆基本料15,000yen +(400×杯数)
◆時間[約2時間〜3時間]
※遠方の場合は交通費など
※ドリンク類(コーヒー・自家製ジュースetc)
※内容は、会場や規模に応じて相談
【問い合わせフォーム】
https://officerita.shop-pro.jp/secure/?mode=inq&shop_id=PA01370866
※ ご希望日時・場所・ご連絡先など
追ってご連絡いたします。
提供
リタcoffee
@rita___coffee
6~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~9
『リタ療術所』@rita_ryoujutusho
個人指導(療術)
◆所要時間[約30分]5,000yen
◆出張、一律[10,000yen]
※二人目以降は通常料金
※遠方の場合は、交通費など
◆予約制◆
※ご希望の日時を別途お問い合わせ下さい。
https://reserva.be/rita69/contact?mode=edit
#イトオテルミー温熱刺激療法
#自然レイキ(−)
#人工レイキ(+)
#野口整体
・
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2017.6.9. Open lab
『リタcoffee』
住所/612-8113京都市伏見区向島中島町112-6
tel/075-622-1608
web/ http://officerita.com/
access/https://officerita.com/access
営業時間/11:00am ~[時事に応じて]
「火〜土曜」やってます。
「日・月曜」氣まぐれでやってます。
6~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~9
#ritacoffee #リタコーヒー
#京都伏見珈琲 #京都伏見コーヒー
#自家焙煎 #手廻しロースター
#富士珈機 #京都伏見 #伏見向島
#リタ療術所
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ドミノ・ピザ「マイドミノ」→「ピザBENTO」にリニューアル 持ち帰りドリンク合わせて1000円以下から設定 - ねとらぼ
以下引用
宅配ピザチェーンの「ドミノ・ピザ」は、2023年2月から販売している人気商品「マイドミノ」を、7月22日より、旅行や出張などのお出かけに便利な“ちょうどいい”コンパクトサイズのお弁当「ピザBENTO(ベントウ)」へリニューアルする。
ドリンクを合わせても1000円以下になる商品も
リニューアルポイントは、毎日のお弁当の新しい選択肢になるお手頃価格で「持ち帰り590円からに設定」、ピザをちょうどいい食べきりサイズにするとともに、「サイドメニューを1つか2つかを選択可能に」、500ミリリットルドリンクもしくは野菜ジュースが単品だと200円のところ「割引価格150円でつけられる」という点。ドリンクを合わせても1000円以下に収めたものも。
好きなピザ+好きなサイドがセットになって、価格はデリバリーが890円から、お持ち帰りが590円から。選べるピザはドミノ・デラックスやマルゲリータなどの他、ガーリック・マスター&高麗カルビや、炭火焼チキテリ&炭火焼ビーフなど、人気ピザ全12種類を用意。サイドメニューはポテトフライ、ジューシーからあげ、チキンナゲット、デザートも含めた全6種類から自由に選べる。
期間限定の「ピザBENTO」販売店がJR東京駅に出店
7月22日から7月28日までの期間限定で、JR東京駅丸の内地下北口改札外(地下1階)にて、「ピザBENTO」の販売店を出店する。夏休みの旅行や帰省、出張のおともに「ピザBENTO」を食べてほしいという試み。
ここでは「バリューBENTO」として「アメリカン」(590円)、「ドミノ・デラックス&マルゲリータ」(790円)を販売する。
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【参加申込・活動要項】森のキャンプ2024夏
今年度も森のようちえん「もりもり京北」で活動したことのあるお子さんを対象に、1泊2日の第8回森のキャンプを実施します。子どもたちは、コロナ禍、自粛生活を強いられ、屋外で友だちと自由に遊べないストレスを抱いてきた3年間でしたが、昨年同様今年も、思いっきりキャンプ活動を楽しんでほしいと思います。「もりもり���北、同窓会キャンプ!」をスローガンに子どもたちには、竹馬の友との懐かしい時を過ごしてほしいと思います
●活動日:8月11・12日(日月) 1泊2日
●宿泊場所:ことす(京都里山SDGsラボ)(所在地: 〒601-0251 京都府京都市右京区京北周山町下寺田11 元京北第一小学校)
●主たる活動場所:森守協力隊事務所(右京区京北下弓削町杉森26-1)
●参加費用:29,500円(税込)
(バス協力金・保険代・野外炊飯体験材料費・アルバム製作費込み)
※年会費未納の方は3,000円を加算します
※キャンセルされた場合は、その時点での必要経費を差し引いた金額をプログラム終了後に返金します。また、振込料はご負担ください
●対象:在園生・卒園生
●定員:10名
●持ち物:着替え一式2回分・寝間着(長袖長ズボン)・タオルケット・ラップタオル・フェイスタオル2枚・洗面具一式・雨具・水着一式(アクアシューズ必須)・水筒・マイカップ・軍手・懐中電灯
※大き目のリュックまたはカバンに持ち物を小分けにしてなるべき1つにまとめてください
※すべての持ち物に名前を記入してください
●食事:11昼)持参のお弁当
11夜)BBQ・やきそば・ご飯・野菜ジュースなど
12朝)コッペパン・ウインナー・ソイミロ・ヨーグルトなど
12昼)流しそうめん
補助食)レーズン・炒り大豆・果汁100%ジュース・かき氷
●服装:主に野外で遊びます。活動に相応しい服の着用と準備をお願いします。お子さん本人が着脱可能なものが好ましい
※活動に適切ではない場合、参加をご遠慮いただくことがあります
●活動休止の場合:当日朝7時までに電話連絡します。その場合は日程終了後、相当分の参加費をお返しします。ただし、病気や参加者都合での返金は、出来かねます
●活動中の保険について:賠償責任保険に加入しております。安全には充分配慮し活動をしておりますが、けがや事故は不意におこりうる場合があります。不慮の事態で入院、通院などの補償は、この加入保険の補償の範囲内でのみ対処させていただきます
●写真撮影について:当活動を記録するため、毎日写真撮影を行います。その画像データは、HP・SNS・ポスター・チラシなど、運営法人の広報活動においても使用させていただきます
●参加申込:こちらから(googleforms)
●参加締切:8月9日(金)15時00分までに、すべての手続きを完了ください
この活動は、特定非営利活動法人森守協力隊理事長 宮西恵津子が主催しております
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明治 1食分の緑黄色野菜とフルーツヨーグルト マンゴーミックス
明治さんのV1乳酸菌入りヨーグルトが進化🙌
「明治吸収サポート」ってシリーズで出てた
・緑の野菜ヨーグルト
・赤の野菜ヨーグルト
・黄の野菜ヨーグルト
が2024年4月に販売終了になって、4/9からこのシリーズに。
V1乳酸菌は野菜の栄養吸収をサポートする物質を作る乳酸菌。
以前のシリーズでも野菜入りのヨーグルトではあったんやけど、実際どのくらい野菜が入ってるのか見当がつかず、摂れてるんだか摂れてないんだか…って感じやったんやけど、すごい分かりやすくなった🥹✨
スペック
1カップで1食分の緑黄色野菜(厚生労働省「健康日本21」が定める成人1日当たりの緑黄色野菜摂取目標量120gの1/3量)が摂れるヨーグルト。
・にんじん汁
・ケール汁
・トマトペースト
・りんご果汁
・レモン果汁
が基本スペックで、この「マンゴーミックス」はマンゴー果肉入り。
お子様でも食べやすいようにフルーツ系の味で展開されたとのこと。
個食カップにしては多めのずっしり120gで脂肪0、V1乳酸菌配合。
「明治吸収サポート」は高たんぱく質やったけど、このシリーズになってダウン。
V1乳酸菌
明治さん独自の乳酸菌。
L. delbrueckii subsp. bulgaricus OLL1251とS. thermophilus OLS3290の2種の組み合わせ。
この乳酸菌が作り出すEPSっていう物質が、野菜に含まれる栄養のβ-カロテン、リコピン、ルテインの吸収をサポートしてくれるみたい。
ヨーグルト以外に、スープやカレーの商品にも展開。
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開封
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わー、すごい色!
にんじんジュースみたいな濃いめのオレンジ色🧡
香りはマンゴー。
ヨーグルトの質感はモッタリクリーミー。
果肉は小さな角切りで量は少なめ。
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頂きます🙏
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
賑やかな味🥳
優しい甘みからの、少しざらっとしたらような舌触りを感じつつの、マンゴーの香りからの、にんじんっぽい味わい🥕
トマトの青味っぽさも若干あるかも🍅
野菜感が楽しめてスープみたい。
果肉がチュルチュルと小さく存在感を示してくるのがかわいい。
お味はマンゴーすぎず、野菜すぎず。
絶妙なバランスでどっちも楽しめるから、ヘルシーな雰囲気があって好き!
酸味が効いてて食事とも合わせやすい味。
V1乳酸菌シリーズ、どんどん求める方向に進化してくれて嬉しい💕
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無脂乳固形分 12.0%
乳脂肪分 0.3%
—————————————————
栄養成分(1個120gあたり)
エネルギー 104kcal
たんぱく質 6.8g
脂質 0g
炭水化物 19.3g
食塩相当量 0.22g
カルシウム 201mg
β-カロテン 1200~3800 μg
リコピン 0.3~1.2 mg
ルテイン 0.8~2.1 mg
—————————————————
原材料名
乳製品(国内製造)、野菜汁(にんじん、ケール)、トマトペースト、砂糖、果汁(りんご、レモン)、マンゴー果肉、乳たんぱく質、果糖ぶどう糖液糖/酸味料、加工デンプン、ビタミンC、増粘剤(グァーガム)、乳酸カルシウム、香料、マリーゴールド色素、香辛料抽出物
—————————————————
希望小売価格
172円(税込)
購入価格
149円(税別)
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製造者
株式会社 明治
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2024年4月30日(火)
連休四日目、新年度が始まって初めての落語ライブへとやって来た。場所はあべのハルカス・SPACE9、二部制で三席¥1,500(通しで¥2,000)というお値打ちの番組である。あいにくツレアイ(訪問看護師)は午前中仕事なので、第二部だけを楽しんだ。京都→大阪→天王寺まで1時間のミニ旅行、疲れを残すこと無く4月最終日を打ち上げたのだ。
4時30分起床。
日誌書く。
洗濯。
朝食は、昨晩の残りの笹寿しをいただく。
珈琲。
可燃ゴミ、30L*2。
ヤクルトさんから野菜ジュース購入。
8時20分、ツレアイは小雨の中自転車で出勤する。
Appleから下取り(Mac mini M1)の返金処理終了とのメール、アカウントに¥31,000が入金されていた。少し置いてチェックすると減っている、そうか、月末なので Apple One のサブスクの支払日だ。
糠床メンテナンス、人参を漬ける。
夕飯用に、スナップエンドウを茹でる。
書棚整理の続き。
11時過ぎに彼女が帰宅、ランチを済ませてから出発。
私の整理券は40番、50人弱の入り、もちろん高齢者が大半である。呂好さん、「鯉」のイントネーションがおかしい。新治さんは時間を調整しながらの演出、福丸さんの「小間物屋政談」を初めて聴けたのは収穫、1時間強の番組は疲れないのでありがたい。
帰路は西大路七条までバスに乗り、ライフ西七条店で惣菜を買って帰宅した。
4人揃っての夕飯、息子たちにはスパークリングワイン、我々は🍶+🍷。
書棚の整理で気づいたのだが、<枝雀落語大全>にずいぶんと抜けがある。amazonの履歴を調べてみると、第一集から二十集まで購入しているのだが、残っているのは5〜6枚だけ、後は誰かに貸しているのだろうか。ともあれ、第二十一集から三十集までを発注、食事準備中に届いた。番号順に聴くことにして「つぼ算」「ちしゃ医者」の二席、若いなぁ。
片付け、入浴、体重は二日前から300g増。
今月の血圧、まずまず順調と言えるだろう。
今日は電車移動なので仕方なし。
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◆名前:四幅 璃月(よの りつき)
◆職業:モデル
◆年齢:23歳
◆性別:女性
◆身長/体重:158㎝/31㎏(片足抜いた体重/五体満足でも39㎏程度のモデル体型)
◆髪色:杏色
◆瞳色:菫色
◆出身:日本
◇誕生日:11月5日(蠍座)
◇血液型:B型
◇利き手:右利き
◇家族構成:両親
◆特徴表:
4−5 不思議ちゃん
5−3 失敗は発明の母
一人称:私 二人称:あなた 三人称:○○さんくんちゃん
杜和の営む店「Éternellement(エテルネルモン)」
の着せ替え人形。
ただでさえ喋らなければ人形のようにも見えるのに、
笑顔と無表情以外あまり見せないのでミステリアス気味。
かなりモデル体型のスレンダーで、
年齢より少し若く見える容姿をしている。
容姿こそ良いが、万人受けするタイプではなく
サブカル系に好かれやすいタイプ。
右足を中学時代に交通事故で太ももから欠損しており、
それ以降義足で生活している。
自分の境遇のことは大変だけど今では生活の一部なので
あまり苦には思っていない。
なんなら右足をお洒落に飾ることでポテンシャルに
している部分もある。
未だに走るのは苦手だが、
モデルウォークなら完璧にマスターした。
食事という行為が若干苦手で、
大体他人から見てもカロリーメイトや野菜ジュース
のようなものを摂っているところしか目撃されていない。
不器用気味だが努力家。
◆通過シナリオ
2024.0324 テーラー・ドール・インモラル(HO2)
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