#된장국

[foodweate]

@인왕별장

[chrishangry]

From top counter clockwise: radish pancakes, clear soybean paste soup, stir fried kelp, and rice.

I made the anchovy and kelp stock from scratch, then used the cooked kelp and radish byproducts to make the side dishes! What a great way to minimize food waste!

[chojin71]

[아침 밥상]된장국[조진학강사] #아침 #된장국 https://www.instagram.com/p/ClLG6-opqSR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bts-trans]

230829 Weverse Translations

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💜: 울 쨔마니는 이제 퇴근하는 중? 태형이는 아미로그 보느라 아직 안자나?ㅎㅎㅎ 바쁜 일상속에서도 좋은 밤, 편안한 밤이길바라💜 보고싶다 많이🥹 사랑해 욘석들아~💜💜💜 V: 갓준님 봤어요 이분 택배드리려 하는데 어디계시죠 https://weverse.io/bts/fanpost/2-124952899/comment/2-251846642

💜: Is Jiminie getting off work now? Did Taehyungie not go to sleep yet because he's watching ARMY-logs? hehehe Even when your daily life is this busy, I hope you have a good, peaceful night💜 I miss you so much🥹 Love you guys~ 💜💜💜 V: I saw Gat-Joon*('s ARMY-log). I wanted to send them a parcel, where do they live? (T/N: *A K-ARMY's YouTube channel where they post ARMY-logs.)

Trans cr; Eisha @ bts-trans © TAKE OUT WITH FULL CREDITS

V's Comment 💬 on ARMY's Post ❇️

💜: 태형~저녁 메뉴 추천… 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치비빔밥 불고기버거 겉절이 수제비 파전 명이나물 피자찐빵 오돌뼈 양념게장 팟타이 떡볶이 뼈해장국 가리비구이 비지찌개 무지개떡 간장새우 김밥 녹차모찌 생새우초밥 남산왕돈까스 모닥치기 조랭이떡 녹치케 골뱅이소면무침 김치만두 군만두 물만두 찐빵 멸치볶음 쫄면 순대 곱창 대창 막창 LA갈비 콩나물무침 모찌롤 냉치킨 선지해장국 깐쇼새우 유산슬 고구마빵 돼지국밥 횡성한우 파김치 새우죽 고추장찌개 통감자 엽떡 회냉면 낙지젓 육포 고구마밥 생선까스 오이지 된장국 찹쌀도넛 백김치 파래 안동찜닭 까르보나라떡볶이 설렁탕 석박지 육회비빔밥 어묵꼬치 열무비빔밥 광어회 고추잡채 닭도리탕 참치볶음 슈크림빵 오징어무침 도라지 양념갈비 닭똥집 식혜 한우스테이크 돌솥비빔밥 성게알 야쿠르트 조기구이 돼지갈비찜 명란스파게티 후쿠오카함바그 파무침 미숫가루 총각김치 쌈장 떡갈비 양꼬치 홍초 굴 짬뽕밥 말린과일 V: 우와우와 https://weverse.io/bts/fanpost/1-124991904?anchor=4-236028543

💜: Taehyung~ recommendations for dinner... [various savoury Korean dishes including noodles, meat, seafood, dumplings and vegetables, spaghetti-based dishes and sweet food] V: Wow wow

Trans cr; Eisha

[back-9]

이름: 박지원

오늘 내 저녁은

간장국수

된장국

계란찜

겉절이

소주맥주

키야

[1001muni]

골다공증 예방하는 <호박순 된장국>

호박잎 먹는 건 많이들 알고 계시지만

호박순을 먹을 수 있다는 건 모르시는 분들이 많은 것 같아요.

​

예전에는 호박 농사짓는 사람이나 먹을 수 있는 특수 부위였는데

요즘은 호박순 수확을 위한 품종이 따로 나올 정도로

효능이나 맛이 좋기로 유명해졌습니다.

호박순은

호박 줄기 끝에 호박잎이 막 생겨나는 부위이고

그 옆에 뭔가를 감으려고 나오는 덩굴손을

호박손이라고 합니다.

​

호박손도 임산부들에게 좋아서

말린 것으로 차 끓여 먹는다고 하더군요.

저희 집에도 농사 망한 호박이 있어서

호박은 못 먹어도 이 시기에 호박순은 먹습니다.^^;;

​

호박잎처럼 호박순도 거친 부분 벗겨내고

물에 박박 주물러 씻어 풋내가 나지 않게 합니다.

​

쌀뜨물에 호박순 넣고

같이 따온 풋호박도 대충 뚝뚝 썰어 넣고

된장, 고추장, 다진 마늘, 들깨가루 넣어

한 시간 정도 중불에 푹 끓여줍니다.

바쁜 하루를 보내고 저녁 식탁에 앉아

뜨끈하고 구수한 호박손 된장국을 먹으면

뭉쳤던 어깨가 다 풀어지는 느낌입니다.

​

호박이나 호박잎이나 피로 회복에 좋으니 그럴 만도 하지요.

특히 호박잎이나 호박순에는 칼슘도 많다니

시들기 전에 부지런히 먹어둬야겠습니다.

[cho-yongchul]

형을 확정받기 전 까지는 구00 확정 받으면 형00 이라고 하죠 ..

광명시 옆 천왕동 서울000에는 이 두가지가 함께 있는데 문이 달라요

한때 세상을 쥐락펴락 하던 유명인들이 숙식을 해결하던 훌륭한 곳이쥬...

물론 주변분들이 안식을 방해하지 못하도록 철저히 경비까지 서주고 일반인은 출입할수 없어요

워낙 세상의 스포트라이트를 한몸에 받던 훌륭한 분들이 묵어가는 곳이라 일반인들이 기웃거리면 그.시선 조차도 귀찮거든요 ..

그래서 저도 이곳엔 배달을 가면 혹시라도 방해 될까봐 입구에서 관리하는 분들에게 얼른 전달해 드리고 와요 .

물론 그 유명한 분들이 저희 족발을 드시는건 아니에요

그분들은 국가에서 철저하게 건강도 관리해주셔서 이런 종류의 식사를 한다고 해요

세상을 주무르던 유명한 분들에게 족발따위가 입에 맞을리 없으니까 아예 기대도 안하거든요 ㅎㅎㅎ

아침에 여러가지 콩을 넣고 콩밥을 해봤는데 이뻐서 찍어봤어요 ..

그분들은 여기에 그 몸에 좋다는 보리도 넉넉히 넣고 국가공인 영양사가 철저하게 식단을 관리 해주신다고 해요

듣기로는 지금 연일 TV에 나오는 유명 정치인들도 예약되 있다고 하더라구요 ..

그분들은 오더라도 궁금하진 않아요 전 정치인 알레르기가 있어서요 ..

천왕동에 오거나 말거나 ..

전 주님과 족발손님만 반가워요 .. ^ ^

오늘은 맛난 콩밥에 뜨끈한 된장국 구운김 자반구이 ..

이정도면 그분들 보다는 못해도 나름 괜찮은거 같아요 ㅎㅎㅎ

이거 먹고 열심히 배달 할께요 전화 많이 눌러주세요 ^ ^

배달료는 없어요 ^ ^

해피한 주말 되시구요 ㅎㅎㅎ

#광명전통시장 #광명시장 #전통시장 #추천맛집 #광명왕족발 #광명할머니왕족발 은 #광명소셜상점 #미리내가게 #광명8경 #광명동굴 #광명시 #LocalGuides 와 함께 합니다

[ujeglset]

아침 식사때 좋은 음식

아침 식사때 좋은 음식으로는 당근 사과주스나 단호박 주스를 들 수 있다. 매일 아침 당근과 사과, 그리고 바나나 한 개 정도의 과일을 먹으면 위산의 분비가 촉진되어 소화 흡수 능력이 향상된다. 다이어트에 많이 이용하는 토마토 역시 이른 아침식사로 즐기기에 더없이 좋은 재료다. 마지막으로 달걀흰자는 하루 중 가장 편한 시간에 배불리 먹어도 된다. --------------------- [원본 메세지] --------------------- 아침식사가 중요하다는 말 들어보셨죠? 하지만 바쁜 현대인에게 잘 지켜지지 않아 속상하시다고요..ᅲ_ᅮ 그런데 알고 보면 쉬운 방법들이 많답니다.^^ 잠에서 막 깨어났는데 배가 고프시다면~ 우유 한잔 쭈욱~~마셔요! 잠은 깼지만 입맛도 없으시다면 야채 샐러드 드세용~* 1. 아삭아삭 씹히는 상큼한 맛!! 양상추와 치커리(쓴 상치 종류라고 생각해주세요) 또는 쌉싸름한 엔다이브 등 한입 크기 싱싱한 채소에 드레싱을 곁들여 씹어드셔보세요. 2. 새콤 달콤 오이 피클 새콤달콤 오이도 괜찮아요… 저는 매실 장아찌 애용한답니다. 3. 양파짱아치 흰양파를 간장물에 푹 담궜다가 매운고추와 마른 새우 넣어서 갖은 양념 후 짱아지 해드시면 밥도둑이지요 4. 고소하고 담백한 마늘향 솔솔 샐러리 볶음 만들기 http://blog.daum.net/kbrassmimiclerife 요기서 확인 해주심 되어요 ^^ 5. 비타민 덩어리 파프리카 빨강 주황 노랑 초록 등등등 색깔별로 골고루 드세요 6. 구수하고 시원한 바지락 된장국 7. 쫄깃쫄깃 오징어 숙회무침 8. 새콤 달콤 미역초 무침 9. 아삭아삭 감자샐러드 10. 매콤달콤 칠리소스 쇠고기 튀김 11. 얼큰시원 순두부찌개 12. 노란 속살이 통통 영양 부추전 13. 감칠맛 나게 만드는 생멸치 꽈리 고추 조림 14. 아이들 간식 어묵 꼬치 15. 든든함 가득 불고기 쌈

[bamtolflash]

영호 된장국 끓여준 이유 (나는 솔로 20기 남자의 선택)

[secrettastemakertimetravel]

직접 담은 배추 겉절이 에 배추 된장국 계란 대접밥 노총각 요리먹방 An old bachelor’s simple cooking m...

[lja1918]

인천송도유원지맛집 한우 정육식당 다한우인천송도점

상차림비를 받지 않는 인천 고기집 한우 정육식당 다하누 인천송도점

어머니의 손맛으로 직접 테이블에 와서 구워 줍니다

신선한 샐러드, 토마토 스튜, 메주를 직접 쑤어 담근 된장국, 전국 산지 제철 장아찌,

정성가득 어머니의 마음으로 

옛날 불고기판에 국물이 자작한 한우 불고기

달지 않고 짜지 않은 연해서 먹기 좋은 한우 불고기에 밥 한그릇 뚝딱, 밥도둑이야

[foodweate]

@인왕별장

[livlovlun119]

미소시루 ; 일본식 된장국 / 엽학택? / 부치 펨 / 경개 ; 경치 / 퀘사디아 케사디야 ; 멕시코 요리 / lgbtqia / 알렉산더 칼더(콜더) ; 미국 조각가 /

[i2workshop]

4/19

* 식단

아침: 씨리얼, 귀리유, 커피

점심: 백순대, 커피

��녁: 돈까스, 된장국

[pionia-milly]

Watch "오늘 저녁 반찬은 된장국, 치킨너겟, 고등어, 김치에요_2023.01.17" on YouTube

Broiled Mackerel & Chiken Nugget Mukbang

[1001muni]

기력 회복을 위한 <애호박 된장국>

온 마을 사람이 같이 식사했는데

저만 장염 걸려 하루 꼬박 앓아누웠고

일어난 다음에도

이틀 정도 기력이 떨어져 활동하기 힘들었습니다. ㅠㅠ

​

뜰밭에 애호박 하나가 잘 자랐길래

따다가 된장 넣고 애호박국 끓여

후후 불어 먹고 기력을 보충해 봅니다.

​

된장과 애호박은 여러 영양소가 풍부하고

소화 흡수도 잘 되기 때문에

이 계절에 먹을 수 있는 최고의 영양식이죠.

쌀뜨물(물)에 된장 한 숟가락,

채 썰어 말려둔 표고버섯 조금 넣고 끓입니다.

애호박, 양파 썰어 끓고 있는 국물에 넣고

다 익어갈 즈음 국간장으로 간 맞춥니다.

​

술 마신 다음 날 해장국 먹듯이 시원한 느낌보다는

뱃속도 마음도 편안해지는 느낌이에요.

​

​

더러 책을 내라, 유튜브를 찍어라 하시지만

제 요리는 너무 간단해서

이제는 오히려 요리 과정 사진도 생략하게 되네요. ㅎㅎ

​

주변에서 구할 수 있는 것들을

단순하게 조리해서

적게 먹는 것이

제가 지향하는 식생활입니다.