#밀가루

[cocohouse15]

추석 후라이팬 쓸 때 이거 두 개는 꼭 써보세요!

[cupidoastral]

📸👼❤︎ an art gallery could never

be as unique as you ₊˙ ◌ 𓇼

[wordpress-blaze-56308386]

Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

Philip C. Johnson - June 23, 2025

As of June 23, 2025, the Middle East is still a tinderbox, despite President Trump’s evening announcement of a “complete ceasefire” between Israel and Iran. Ceasefires in this part of the world are like cheap New Year’s resolutions; often broken by breakfast. With Iran’s nuclear program bruised, 400kg of enriched uranium on the loose, and whispers of Pakistan eyeing a nuclear handoff, let’s cut through the fog with a cynical squint.

U.S. Strikes: Fordow Obliterated? On June 21, U.S. B-2 stealth bombers unleashed 30,000-pound bunker-busters on Iran’s Fordow, Natanz, and Isfahan nuclear sites, per Reuters. Trump boasted they were “obliterated.” Maxar imagery shows six craters at Fordow’s entrance, debris scattered like a warzone yard sale. Pentagon’s Gen. Dan Caine claims “extremely severe damage.” IAEA’s Rafael Grossi expects “very significant damage” but can’t confirm underground impacts; no radiation leaks have been detected.

Iran, true to form, peddles their own version of reality. State-run IRNA admits Fordow was hit but claims it was evacuated with minimal damage. MP Mohammad Manan Raisi calls it surface scratches, fixable. Iran’s atomic agency brags 400kg of enriched uranium (a heart-stopping amount) was moved pre-strike. X’s @osc_london notes Iran prepped Fordow’s tunnels prior to the U.S. strike, suggesting a tip-off. So, obliterated? Nope. Crippled? Likely. Staged for the news cycle? Obviously.

Iran’s Retaliation: Qatar and Israel Earlier today, the conflict continued with Iran launching missile attacks targeting Israeli cities. And, in a direct response to the U.S.’s strikes on Iran’s nuclear facilities, Iran fired 15 missiles at Qatar’s Al Udeid Air Base, a U.S. hub, per Reuters. Thankfully, there were no U.S. casualties. X’s @sentdefender calls Iran’s retaliation theater with Iran stretching its thinning arsenal for optics. And it certainly seems as if all of this was choreographed so that Iran’s leadership could retain a shred of dignity without forcing President Trump to respond, escalating the conflict. 

Ceasefire: Will It Hold? Trump’s “complete ceasefire” announcement tonight aims to cool tensions after Iran’s Qatar and Israel strikes. Israel and Iran reportedly agreed, but history screams skepticism. Ceasefires in this neighborhood often collapse under ego and ambition. Iran’s 400kg of unchaperoned enriched uranium looms like a rogue missile, ready to reignite chaos. I, like most others, are praying for peace. But time will tell. 

Pakistan Nukes for Iran? Gossip, Not Gospel No evidence backs claims of anyone slipping Iran a nuke, but Pakistan’s name keeps popping up. PM Shehbaz Sharif, after talks with Iran’s President Pezeshkian, slammed U.S. strikes as “illegal” on June 22, per PBS, despite nominating Trump for a Nobel Peace Prize. X’s @MarioNawfal says this shows diplomatic cuddling, but not nuclear deals. Mahyar Tousi on Tousi TV links Pakistan’s Iran sympathy to anti-Western gripes but doubts they’d court global suicide. Tim Pool’s June 22 podcast notes Pakistan’s nukes are U.S.-monitored. Iran’s proxies, Hezbollah and Hamas, are battered, and Pakistan is not suicidal.

Global Games Russia and China decry the U.S. strikes as illegal. Turkey bashes Israel but winks at Iran. Saudi Arabia and UAE quietly cheer the U.S. and Israel for doing their dirty work. And Europe pleads for calm, per the BBC. Nobody’s openly offering Iran nukes. Not yet.

At the End of the Day… Fordow’s limping, not dead. Iran is posturing but low on ammo. Pakistan’s sympathetic, not insane. Trump’s ceasefire is a gamble - his base hates endless wars, but Iran’s 400kg uranium wildcard could blow it all up. Nobody wants a nuclear Iran, except Iran, who’s playing a high-stakes game. The world watches, popcorn ready, as the Middle East prepares for its next episode in a drama series nobody really wants to watch. But we’ve already watch season one, so, we’re sort of committed. 

Source: Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

[minggurie]

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[sportscom]

밀가루 사용, 숨겨진 단점 알고 계신가요? | 건강, 밀가루 대체재, 식단 관리

밀가루 사용, 숨겨진 단점 알고 계신가요? | 건강, 밀가루 대체재, 식단 관리 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 밀가루는 ��, 면, 과자 등 다양한 음식의 주재료로 사용됩니다. 하지만 맛과 편리함 뒤에 숨겨진 밀가루의 숨겨진 단점은 과연 무엇일까요? 밀가루는 높은 탄수화물 함량으로 인해 혈당 수치를 빠르게 상승시키고, 잦은 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 또한, 글루텐이라는 단백질 성분은 소화 불량을 유발하며, 만성 염증을 악화시키기도 합니다. 이러한 단점을 인지하고 건강한 식단 관리를 위해 밀가루 사용을 줄이고자 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 다행히도 밀가루를 대체할 수 있는 다양한 건강한 재료들이 많이 있습니다. 현미, 통밀, 귀리, 퀴노아 등은 밀가루보다 섬유질 함량이 높아 포만감을 주고…

[jerry-1023]

투명한 발바닥 젤리에 펄이 들어가 예쁘고 말랑이는 강도도 좋았는데 찐덕거린다;; 그렇다고 손에 뭍어나는건 없지만, 밀가루 반죽처럼 찰져서 살에도 붙고 종이에도 붙고 어디에나 잘 붙는다

원하는 대상이 아닐때, 질척이는건 사람이나, 물건이나 불편하게 만든다는 생각이드는데, 장점으로는 손을 펼쳤을 때도 찰기가 있어 힘주어 잡고 있지 않아도 잘 붙어있다는 점. 촉감은 좋지만 오래만져보니, 손에 보이진 않아도, 끈적이게 무언가가 남는 느낌이 썩 좋지는 않네..

요즘 니도에서 나온 상품이 얘기가 많아 후기를 보았는데, 쿠땡 테땡에서 파는 것과 비교해놓은 글을 보니, 니도제품은 크기가 내손에는 큰편 같고 강도가 단단한 편에 속해 주무르면 내 손아귀만 아플 것 같더라. 손목을 다치기도 했었고, 수술실에 오래 일하면서 손목 사용을 많이 하다보니 약해지기도 했고.

테땡에서 저렴하게 사온 초록색 볼은 말랑하고 만질수록 유연해지는 질감, 조금만 더 커도 괜찮을 것 같지만, 호두알만한 크기에 손에 들러붙지 않는재질이라서 만족스러웠다. 춘봉이의 늘어진 뱃살 만큼의 감촉은 어떤 것도 흉내 낼 순 없지만,,

[oojnim]

밀가루 안들어간 빵을 만들어 보겠다는 시도. 나쁘지 않네?

[wordpress-blaze-56308386]

Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

Philip C. Johnson - June 23, 2025

As of June 23, 2025, the Middle East is still a tinderbox, despite President Trump’s evening announcement of a “complete ceasefire” between Israel and Iran. Ceasefires in this part of the world are like cheap New Year’s resolutions; often broken by breakfast. With Iran’s nuclear program bruised, 400kg of enriched uranium on the loose, and whispers of Pakistan eyeing a nuclear handoff, let’s cut through the fog with a cynical squint.

U.S. Strikes: Fordow Obliterated? On June 21, U.S. B-2 stealth bombers unleashed 30,000-pound bunker-busters on Iran’s Fordow, Natanz, and Isfahan nuclear sites, per Reuters. Trump boasted they were “obliterated.” Maxar imagery shows six craters at Fordow’s entrance, debris scattered like a warzone yard sale. Pentagon’s Gen. Dan Caine claims “extremely severe damage.” IAEA’s Rafael Grossi expects “very significant damage” but can’t confirm underground impacts; no radiation leaks have been detected.

Iran, true to form, peddles their own version of reality. State-run IRNA admits Fordow was hit but claims it was evacuated with minimal damage. MP Mohammad Manan Raisi calls it surface scratches, fixable. Iran’s atomic agency brags 400kg of enriched uranium (a heart-stopping amount) was moved pre-strike. X’s @osc_london notes Iran prepped Fordow’s tunnels prior to the U.S. strike, suggesting a tip-off. So, obliterated? Nope. Crippled? Likely. Staged for the news cycle? Obviously.

Iran’s Retaliation: Qatar and Israel Earlier today, the conflict continued with Iran launching missile attacks targeting Israeli cities. And, in a direct response to the U.S.’s strikes on Iran’s nuclear facilities, Iran fired 15 missiles at Qatar’s Al Udeid Air Base, a U.S. hub, per Reuters. Thankfully, there were no U.S. casualties. X’s @sentdefender calls Iran’s retaliation theater with Iran stretching its thinning arsenal for optics. And it certainly seems as if all of this was choreographed so that Iran’s leadership could retain a shred of dignity without forcing President Trump to respond, escalating the conflict. 

Ceasefire: Will It Hold? Trump’s “complete ceasefire” announcement tonight aims to cool tensions after Iran’s Qatar and Israel strikes. Israel and Iran reportedly agreed, but history screams skepticism. Ceasefires in this neighborhood often collapse under ego and ambition. Iran’s 400kg of unchaperoned enriched uranium looms like a rogue missile, ready to reignite chaos. I, like most others, are praying for peace. But time will tell. 

Pakistan Nukes for Iran? Gossip, Not Gospel No evidence backs claims of anyone slipping Iran a nuke, but Pakistan’s name keeps popping up. PM Shehbaz Sharif, after talks with Iran’s President Pezeshkian, slammed U.S. strikes as “illegal” on June 22, per PBS, despite nominating Trump for a Nobel Peace Prize. X’s @MarioNawfal says this shows diplomatic cuddling, but not nuclear deals. Mahyar Tousi on Tousi TV links Pakistan’s Iran sympathy to anti-Western gripes but doubts they’d court global suicide. Tim Pool’s June 22 podcast notes Pakistan’s nukes are U.S.-monitored. Iran’s proxies, Hezbollah and Hamas, are battered, and Pakistan is not suicidal.

Global Games Russia and China decry the U.S. strikes as illegal. Turkey bashes Israel but winks at Iran. Saudi Arabia and UAE quietly cheer the U.S. and Israel for doing their dirty work. And Europe pleads for calm, per the BBC. Nobody’s openly offering Iran nukes. Not yet.

At the End of the Day… Fordow’s limping, not dead. Iran is posturing but low on ammo. Pakistan’s sympathetic, not insane. Trump’s ceasefire is a gamble - his base hates endless wars, but Iran’s 400kg uranium wildcard could blow it all up. Nobody wants a nuclear Iran, except Iran, who’s playing a high-stakes game. The world watches, popcorn ready, as the Middle East prepares for its next episode in a drama series nobody really wants to watch. But we’ve already watch season one, so, we’re sort of committed. 

Source: Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

[tastycolors]

단호박과 카레가 들어간 고로케 croquettes

2024/1/18 익힌 단호박과 감자 (같은 비율), 프라이팬에 구운 다진 양파 적당히 (식감 남아있는 정도로만 ���히기), 소금, 설탕, 카레 가루 조금씩 넣어 간을 해준 뒤 동그랗게 뭉친다. 냉동고에 잠시 넣어둔 뒤 딱딱해지면 밀가루, 계란, 빵가루 수순으로 묻혀 튀겨준다. 요 카레가루가 신의 한수 인 듯. 가족들 열광하며 먹어서 한 번 더해줬다... #크로켓 #croquettes

[pollonegro666]

2023/10/14 Nos dió hambre y paramos en la terraza de un bar. Pedimos una ración de pescaditos y unas tortas de harina y gambas para que mi amiguita fuera feliz.

We got hungry and stopped on the terrace of a bar. We ordered a portion of fish and some flour and shrimp cakes so my girlfriend would be happy.

Google Translation into French: Nous avons eu faim et nous nous sommes arrêtés à la terrasse d'un bar. Nous avons commandé une portion de poisson et des gâteaux à la farine et aux crevettes pour que ma copine soit heureuse.

Google translation into Italian: Ci è venuta fame e ci siamo fermati sulla terrazza di un bar. Abbiamo ordinato una porzione di pesce, torte di farina e gamberetti per far felice la mia ragazza.

Google Translation into Portuguese: Ficamos com fome e paramos na esplanada de um bar. Pedimos uma porção de peixe e farinha e bolinhos de camarão para deixar minha namorada feliz.

Google Translation into German: Wir bekamen Hunger und machten auf der Terrasse einer Bar halt. Wir bestellten eine Portion Fisch und Mehl und Garnelenkuchen, um meine Freundin glücklich zu machen.

Google Translation into Albanisch: Morëm uri dhe ndaluam në tarracën e një lokali. Porositëm një porcion peshku dhe pak ëmbëlsira me miell dhe karkaleca në mënyrë që e dashura ime të ishte e lumtur.

Google Translation into Arabic: شعرنا بالجوع وتوقفنا على شرفة الحانة. لقد طلبنا جزءًا من السمك وبعض كعك الدقيق والروبيان حتى تكون صديقتي سعيدة.

Google Translation into Armenian: Մենք սոված եղանք և կանգ առանք բարի պատշգամբում։ Մենք պատվիրեցինք մի բաժին ձուկ և մի քիչ ալյուրով ու ծովախեցգետինով տորթեր, որպեսզի ընկերուհիս երջանիկ լինի:

Google Translation into Bengali: আমরা ক্ষুধার্ত পেয়ে একটি বারের বারান্দায় থামলাম। আমরা মাছের একটি অংশ এবং কিছু ময়দা এবং চিংড়ির কেক অর্ডার করেছি যাতে আমার বান্ধবী খুশি হয়।

Google Translation into Bulgarian: Огладняхме и спряхме на терасата на един бар. Поръчахме порция риба и сладкиши от брашно и скариди, за да е доволна приятелката ми.

Google Translation into Czech: Dostali jsme hlad a zastavili jsme se na terase baru. Objednali jsme část ryb a mouku a krevetové koláče, takže moje přítelkyně by byla šťastná.

Google Translation into Simplified Chinese: 我们饿了，停在一家酒吧的露台上。 我们点了一份鱼和一些面粉和虾饼，这样我女朋友会很高兴。

Google Translation into Korean: 우리는 배가 고파서 바 테라스에 멈춰 섰습니다. 우리는 여자친구가 만족할 수 있도록 생선 일부와 밀가루, 새우 케이크를 주문했습니다.

Google Translation into Croatian: Ogladnili smo i stali na terasi jednog bara. Naručili smo porciju ribe i kolače od brašna i škampa kako bi moja djevojka bila sretna.

Google Translation into Danish Vi blev sultne og stoppede på terrassen til en bar. Vi bestilte en portion fisk og lidt mel og rejekager, så min kæreste ville blive glad.

Google Translation into Slovak: Dostali sme hlad a zastavili sme sa na terase baru. Objednali sme si časť rýb a nejaké koláče z múky a kreviet, aby bola moja priateľka šťastná.

Google Translation into Slovenian: Postali smo lačni in se ustavili na terasi lokala. Naročila sva porcijo rib in nekaj peciva iz moke in kozic, da bi bila moja punca zadovoljna.

Google Translation into Estonian: Meil tekkis kõht tühi ja peatusime ühe baari terrassil. Tellisime portsu kala ja mõned jahu- ja krevetikoogid, et mu sõbranna oleks rahul.

Google Translation into Suomi: Meillä tuli nälkä ja pysähdyimme baarin terassille. Tilasimme annoksen kalaa ja jauhoja ja katkarapukakkuja, jotta tyttöystäväni olisi onnellinen.

Google Translation into Georgian: მოგვშივდა და ბარის ტერასაზე გავჩერდით. ჩვენ შეუკვეთეთ თევზის ნაწილი და რამდენიმე ფქვილისა და კრევეტების ნამცხვარი, რათა ჩემი შეყვარებული ბედნიერი ყოფილიყო.

Google Translation into Greek: Πεινάσαμε και σταματήσαμε στη βεράντα ενός μπαρ. Παραγγείλαμε μια μερίδα ψάρι και μερικά κέικ με αλεύρι και γαρίδες για να είναι χαρούμενη η κοπέλα μου.

Google Translation into Guarani: Roñembyahýi ha ropyta peteĩ bar terraza-pe. Roordena peteĩ porción pira ha unos cuantos torta de harina ha camarón ikatu hağuáicha che novia ovy’a.

Google Translation into Hawaiian: Pololi mākou a kū ma luna o ka pā hale. Ua kauoha mākou i ka ʻāpana iʻa a me ka palaoa a me nā keke ʻoʻa i hauʻoli ai koʻu hoaaloha.

Google Translation into Hebrew: נהיה רעבים ועצרנו במרפסת של בר. הזמנו מנת דג וקצת עוגות קמח ושרימפס כדי שהחברה שלי תשמח.

Google Translation into Hindi: हमें भूख लगी और हम एक बार की छत पर रुक गए। हमने मछली का एक हिस्सा और कुछ आटे और झींगा केक का ऑर्डर दिया ताकि मेरी प्रेमिका खुश हो जाए।

Google Translation into Hungarian: Megéheztünk és megálltunk egy bár teraszán. Rendeltünk egy adag halat és néhány lisztes és garnélarákos süteményt, hogy a barátnőm boldog legyen.

Google Translation into Indonesian: Kami lapar dan berhenti di teras sebuah bar. Kami memesan seporsi ikan dan beberapa kue tepung dan udang agar pacar saya senang.

Google Translation into Japanese: 私たちはお腹が空いたので、バーのテラスに立ち寄りました。 ガールフレンドが喜ぶように、魚の一部と小麦粉とエビのケーキを注文しました。

Google Translation into Kyrgyz: Ачка болуп, бардын террасасына келип токтодук. Сүйлөшкөн кызым бактылуу болсун деп, балыктын бир бөлүгүнө, ун менен креветкага буйрутма бердик.

Google Translation into Latvian: Mēs palikām izsalkuši un apstājāmies uz kāda bāra terases. Mēs pasūtījām porciju zivju un dažas miltu un garneļu kūkas, lai mana draudzene būtu laimīga.

Google Translation into Malayalam: ഞങ്ങൾ വിശന്നുവലഞ്ഞു ഒരു ബാറിന്റെ ടെറസിൽ നിന്നു. എന്റെ കാമുകി സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ മത്സ്യത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗവും കുറച്ച് മാവും ചെമ്മീൻ ദോശയും ഓർഡർ ചെയ്തു.

Google Translation into Malay: Kami berasa lapar dan berhenti di teres sebuah bar. Kami memesan sebahagian daripada ikan dan beberapa kuih tepung dan udang supaya teman wanita saya akan gembira.

Google Translation into Malagasy: Noana izahay ary nijanona teo amin'ny terrasse nisy bar iray. Nanafatra trondro sy mofo lafarinina sy makamba izahay mba ho faly ny sipako.

Google Translation into Mongolian: Бид өлсөж, баарны дэнж дээр зогсов. Найз охин маань баяртай байхын тулд бид загасны нэг хэсэг, гурил, сам хорхойтой бялуу захиалсан.

Google Translation into Dutch: We kregen honger en stopten op het terras van een bar. We bestelden een portie vis en wat meel en garnalenkoekjes, zodat mijn vriendin blij zou zijn.

Google Translation into Nepali: भोक लाग्यो र बारको टेरेसमा रोकियौं । हामीले माछाको एक भाग र केही पीठो र झिंगा केकहरू अर्डर गर्यौं ताकि मेरी प्रेमिका खुसी हुनेछन्।

Google Translation into Norwegian: Vi ble sultne og stoppet på terrassen til en bar. Vi bestilte en porsjon fisk og litt mel og rekekaker så kjæresten min ville bli fornøyd.

Google Translation into Panjabi: ਅਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਬਾਰ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਰੁਕ ਗਏ। ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਟੇ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਕੇਕ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ।

Google Translation into Pashtun: موږ وږی شو او د بار په چت کې ودریدو. موږ د کب یوه برخه او یو څه اوړه او د کیک کیک امر وکړ نو زما ملګرې به خوشحاله وي.

Google Translation into Persian: گرسنه شدیم و روی تراس یک بار ایستادیم. ما یک قسمت ماهی و مقداری کیک آرد و میگو سفارش دادیم تا دوست دخترم خوشحال شود.

Google Translation into Polish: Zgłodnieliśmy i zatrzymaliśmy się na tarasie baru. Zamówiliśmy porcję ryb oraz trochę ciastek mącznych i krewetkowych, żeby moja dziewczyna była zadowolona.

Google Translation into Romanian: Ne-a fost foame si ne-am oprit pe terasa unui bar. Am comandat o porție de pește și niște prăjituri cu făină și creveți ca prietena mea să fie fericită.

Google Translation into Russian: Мы проголодались и остановились на террасе бара. Мы заказали порцию рыбы, немного муки и пирожных с креветками, чтобы моя девушка была счастлива.

Google Translation into Serbian: Огладнели смо и стали на тераси бара. Наручили смо порцију рибе и колача од брашна и шкампа да би моја девојка била срећна.

Google Translation into Swedish: Vi blev hungriga och stannade till på terrassen till en bar. Vi beställde en portion fisk och lite mjöl och räkkakor så min flickvän skulle bli glad.

Google Translation into Sundanese: Kami lapar sareng lirén di teras bar. Urang maréntahkeun nyangkokkeun sabagian lauk jeung sababaraha tipung jeung udang muih jadi kabogoh kuring bakal senang.

Google Translation into Tagalog: Nagutom kami at huminto sa terrace ng isang bar. Nag-order kami ng isang bahagi ng isda at ilang mga cake ng harina at hipon upang maging masaya ang aking kasintahan.

Google Translation into Thai: เราหิวแล้วจึงแวะที่ระเบียงบาร์แห่งหนึ่ง เราสั่งปลาส่วนหนึ่ง แป้ง และเค้กกุ้ง เพื่อให้แฟนของฉันมีความสุข

Google Translation into Telugu: మేము ఆకలితో బార్ టెర్రస్ మీద ఆగాము. మేము చేపల భాగాన్ని మరియు కొన్ని పిండి మరియు రొయ్యల కేక్‌లను ఆర్డర్ చేసాము, తద్వారా నా స్నేహితురాలు సంతోషంగా ఉంటుంది.

Google Translation into Turkish: Acıktık ve bir barın terasında durduk. Kız arkadaşım mutlu olsun diye bir porsiyon balık, biraz un ve karidesli kek sipariş ettik.

Google Translation into Ukrainian: Ми зголодніли і зупинилися на терасі бару. Ми замовили порцію риби і трохи тістечок з борошном і креветками, щоб моя дівчина була задоволена.

Google Translation into Urdu: ہمیں بھوک لگی اور ہم ایک بار کی چھت پر رک گئے۔ ہم نے مچھلی کا ایک حصہ اور کچھ آٹے اور کیکڑے کا آرڈر دیا تاکہ میری گرل فرینڈ خوش ہو۔

Google Translation into Uzbek: Biz och qoldik va barning terasida to'xtadik. Qiz do'stim xursand bo'lishi uchun biz baliqning bir qismini va un va qisqichbaqalar keklarini buyurtma qildik.

Google Translation into Vietnamese: Chúng tôi đói và dừng lại trên sân thượng của một quán bar. Chúng tôi gọi một phần cá, một ít bột mì và bánh tôm để bạn gái tôi vui vẻ.

[doranproject]

"변화(2)"

*변화

짧은 시간 동안 많은 것들이 변한다

사람도 감정도 돈도 일도 사는 동안 많은 것들이 자꾸 변한다.

영원히 사랑을 모를 것 같았던 그런 사이도, 밟을 일 없었던 서로의 선을 넘는 일도,

다 변하고야 만다

그래서 재밌고, 슬프고, 아프고 그런 감정들이 뒤죽박죽 뒤엉킨다.

지독하게 싫던 사람도, 숨막히게 좋아했던 사람도,

영원을 모르고 사라진다.

그래서 믿을 수가 없게 된다.

어떤 감정도, 미래도, 아무것도 확답하지 못하는 나 조차도,

그렇게 도망쳐버리고 만다.

찰나에 정말 많은 것들이 변하니까.

-Ram

*변화

나이 아흔 살이 넘으셨는데, 환갑만 넘으면 드시기 시작하는 고혈압약, 저혈압약 등등 그 어른들 사이에선 흔한 약 한 알 드시지 않고, 대신 세 끼를 나보다 더 많이 잘 챙겨드시는 우리 건강한 외할머니. 이미 전철이 노인분들에겐 공짜 교통수단이 된 시절부터 외할머니는 1호선을 타고 딸들 집을 왔다 갔다, 조금 유명한 재래시장이 있으면 거기도 다녀오시고, 늘 바쁘게 사셨다.

그리고 자식들이, 손주들이 그렇게 핸드폰을 사준다고 해도 아직까지 싫다고 절레절레 하시는 외할머니는 내가 아는 사람들 중 유일하게 집 전화를 사용하는 사람이다. 그래서 모든 사람들이 할머니와 통화하려면 할머니네 집으로 전화를 걸어야 하고, 할머니가 받지 않는다면 어디 가셨는지 생각하면서 다시 할머니 오실 타이밍에 맞춰 전화한다. 할머니는 자신이 원할 때만(=집에 있을 때만) 통화할 수 있는 매우 귀한 사람인 것이지.

어디 놀러 가시는 것을 좋아하셔서 가족끼리 여행 갈 때 외할머니를 꽤 많이 데리고 다닌 편이었는데, 특히 몇 년 전 여름, 외할머니랑 같이 계곡에 갔었을 땐 할머니가 밀가루 반죽을 해서 밀대로 슥슥 미신 다음 국수 면을 직접 가닥가닥 잘라 만드신 후 칼국수 해 주신 기억이 새록새록 하다. 어쩜 그렇게 칼국수가 뚝딱 만들어지지. 심지어 어렸을 적 외할머니네서 난생처음 먹어본 고추장찌개는 내 생애 먹어본 고추장찌개 중 가장 칼칼하고 맛있는 찌개였다. 올여름 아예 한국에 돌아왔을 때 외할머니가 그 소식을 듣고 내가 좋아하는 가지(심지어 직접 밭에서 기른!), 옥수수, 단호박 그리고 할머니가 독특하게 하는 감자 부침이 있는데, 그것까지 왕창해서 바리바리 싸 들고 1호선을 타고 오셨고, 집 앞 재래시장에 꼭 들러서 떡볶이와 순대를 잔뜩 사 오셨다.

며칠 전엔 어쩌다 보니 할머니 댁에 부모님 없이 처음 가게 되었는데, 가보니 할머니 특유의 레시피로 만든 오이김치를 큰 통에 담아놓으셨고, 또 할머니 별미인 설탕, 소금 솔솔 뿌려놓은 깻잎 튀김도 손녀 주려고 한 봉지 이미 준비해 놓으셨다. 그리고 밥 먹고 왔다고 하니, 손수 담그신 식혜를 내주시고, 참외를 깎아주시면서 '어여 먹어'라고 하며 내 앞에 잔뜩 들이밀었다. 할머니가 그렇게 주는데 어떻게 안 먹나. 밥 먹고 왔지만 배불러고 열심히 맛있다며(진짜 맛있긴 했다) 먹고, 마치 미션 클리어 한 느낌으로 다 먹었더니 이제는 어디선가 꼬���꼬깃 검정 봉지에서 할머니가 먹다 남은 유과, 그리고 외숙모가 사 왔다는 과자를 몇 봉지 내놓으시며 이런 것도 있으니 먹으라고 주시는 것이 아닌가!

과자 주는 귀여운 우리 외할머니. 늘 뵐 때마다 외할머니는 큰손주인 나를 제일 대놓고 예뻐해 줬고, 맨날 옆에 앉아서 손등을 쓰다듬으며 앞으로도 잘 되라고 덕담해 주시는 우리 외할머니. 근데 몇 년을 외국에 살다가 한국에 오니 외할머니가 점점 더 늙어가는 게 눈에 보인다. 나이에 비해 건강하시고, 기력도 좋으시지만 예전 같지 않은 느낌이 난다. 할머니 스스로도 느끼시는지 이제는 자기도 늙었다며, 죽을 때가 다 되었다고 하길래 맨날 그런 소리 하지 말라고 내가 잔소리해야 한다. 그리고 우리 외할머니는 노환으로 귀가 안 좋으신데, 조금씩 더 안 좋아지시는 것 같아서 마음이 좋지 않다. 조금 전 테니스 한창 치다가 잠깐 쉴 때 핸드폰을 봤더니 외할머니한테 부재중 전화가 처음으로 찍혀있었다. 지난번 할머니 댁 갔을 때 내 번호 적어달라고 하셔서 종이에 크게 적어드렸는데, 그게 되나 한번 해본 거라고 하시는 귀여운 외할머니. 얼른 추석 때 또 뵈러 가야지!

-Hee

*변화

사람이 한 결 같아야 한다는 말과 흐름 따라 항상 더 나은 방향으로 나아가야 한다는 말에 나는 갇혀 살았던 것 같다. 사람에게 왼손과 오른손이 있는 것처럼 둘 다 필요한 요소일 뿐인데. 변하지 않으려 애썼었고 바뀌고 싶어 광광 울었던 날들. 그렇게 흘러간 날들이 그리 그립거나 아쉽지 않은 걸 보니 내가 어느샌가 참 많이 변했구나 싶다.

-Ho

*변화

변화라고 하니까 자이언티의 5월의 밤의 가사 한 소절이 생각난다. ‘변하지 않기로 그렇게 서로 바랐으면서 변하지 않아서 이렇게 지루해져 버렸죠’

사랑은 변하는 게 당연해서, 근데 그 변화가 주로 사랑이 희미해지는 쪽으로 변한다고 생각했다. 예전에는 변하지 않고 한결같은 사랑이 진정한 사랑이라고 생각했는데, 매일 매일 더 사랑하게 되는 변화도 있다는 걸 알게 됬다. 물론 사랑의 형태는 달라지겠지만, 서로를 위하는 마음만큼은 더 진해진다고.

변화는 두려움이 아니라, 당연하고 오늘보다 내일 조금 더 나아질 나 자신을 위해 오늘 내가 노력하는 마음을 가져야겠다. 세상에 영원한 건 없다는 게 때로는 두렵기도 하지만 기대되기도 한다. 왜냐면 나는 더 나은 방향으로 변화하기 위해 노력할 것이기 때문에.

매일 매일 더 나아지는 내 모습이 기대되려면 내가 어떻게 하냐에 따라 ��린 거니까.

-인이

[1001muni]

학당골엔 마늘종이 제철입니다.

저희 집에도 마늘을 좀 심었는데

제 농사가 미덥지 못한 마을 어르신은

올해도 어김없이 한 보따리를 주셨어요.

​

마늘종은 마늘의 꽃대가 자란 줄기인데

예전에는 이걸 뽑아줘야 마늘이 굵어진다고 해서

이 시기 마늘종 뽑는 게 큰일이었는데

요즘은 마늘종과 마늘 크기는 상관없다는 얘기도 있어서

뽑을 손이 모자라는 농가에서는 그냥 두기도 합니다.

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지역에 따라서 마늘종을

마늘종대, 마늘 싹, 마늘쫑, 마늘 속대라고 부르기도 해요.

저희 집 마늘종에 비하면 4배는 굵음직한 마늘종으로

경상남도식 마늘종 볶음을 해 먹었습니다.

볶는 요리인데 예전 경남에서는 '마늘종대 무침'이라고 했다네요.

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씻어서 4~5㎝ 길이로 자른 마늘종에

우리밀 밀가루를 적당량 넣고 그릇을 흔들어 살살 묻혀줍니다.

이걸 팬에 넣고 볶는데

저는 들기름이라 중불에 볶아서인지

젓다 보면 밀가루가 다 벗겨져요.;;

다음에는 일반 기름에 센 불로 후다닥 볶아봐야겠다...

고 생각은 하지만 마늘종 철은 금방 지나니까

내년에나 이 음식을 또 해먹게 되겠어요.

볶아진 마늘종에

골고루 묻을 만큼의 간장, 약간의 고춧가루를 넣고 무칩니다.

​

다진 마늘, 통깨, 참기름을 넣는다고 요리법엔 나오지만

저는 양념도 최소화하고 있어서 안 넣었어요.

밀가루가 안 벗겨지게 볶아졌다면 양념이 고루 묻었을 텐데

간장만 살짝 묻은 마늘종과

밀가루 양념 범벅을 따로 먹어야 하지만

둘 다 나름대로 맛있습니다. ㅎㅎ

​

이날의 밥상은

친구가 준 햇양파를 막장 찍어 먹으려고 내고,

이웃이 준 김치와 도토리묵 나물, 마늘종대 무침까지

네 가지 반찬이네요.

​

김치 공부를 할 때는

냉장고에 항상 서너 가지의 김치가 있었는데

올해는 냉장고가 텅텅 비어서

올해 할 일 중 하나가 한 끼에 두 가지 반찬 만들기입니다.

손 느리고 음식 잘 못하는 저에게는 아주 큰 도전이랍니다.^^

[threebrowniegirl]

스콘 레시피

재료: 밀가루 300g, 베이킹파우더 10g, 우유 150-160g, 소금 2g, 설탕 50g, 무염버터 75g

[dailymaker]

샘표, 국산 쌀 100%로 만든 ‘국산 쌀소면’ 출시

[hauntedfriendwobblerbailiff-blog]

99마리의양과1마리의양 #육체 #밀가루 #진리 #진화 #예수 #석가모니 #허경영

[wordpress-blaze-56308386]

Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

Philip C. Johnson - June 23, 2025

As of June 23, 2025, the Middle East is still a tinderbox, despite President Trump’s evening announcement of a “complete ceasefire” between Israel and Iran. Ceasefires in this part of the world are like cheap New Year’s resolutions; often broken by breakfast. With Iran’s nuclear program bruised, 400kg of enriched uranium on the loose, and whispers of Pakistan eyeing a nuclear handoff, let’s cut through the fog with a cynical squint.

U.S. Strikes: Fordow Obliterated? On June 21, U.S. B-2 stealth bombers unleashed 30,000-pound bunker-busters on Iran’s Fordow, Natanz, and Isfahan nuclear sites, per Reuters. Trump boasted they were “obliterated.” Maxar imagery shows six craters at Fordow’s entrance, debris scattered like a warzone yard sale. Pentagon’s Gen. Dan Caine claims “extremely severe damage.” IAEA’s Rafael Grossi expects “very significant damage” but can’t confirm underground impacts; no radiation leaks have been detected.

Iran, true to form, peddles their own version of reality. State-run IRNA admits Fordow was hit but claims it was evacuated with minimal damage. MP Mohammad Manan Raisi calls it surface scratches, fixable. Iran’s atomic agency brags 400kg of enriched uranium (a heart-stopping amount) was moved pre-strike. X’s @osc_london notes Iran prepped Fordow’s tunnels prior to the U.S. strike, suggesting a tip-off. So, obliterated? Nope. Crippled? Likely. Staged for the news cycle? Obviously.

Iran’s Retaliation: Qatar and Israel Earlier today, the conflict continued with Iran launching missile attacks targeting Israeli cities. And, in a direct response to the U.S.’s strikes on Iran’s nuclear facilities, Iran fired 15 missiles at Qatar’s Al Udeid Air Base, a U.S. hub, per Reuters. Thankfully, there were no U.S. casualties. X’s @sentdefender calls Iran’s retaliation theater with Iran stretching its thinning arsenal for optics. And it certainly seems as if all of this was choreographed so that Iran’s leadership could retain a shred of dignity without forcing President Trump to respond, escalating the conflict. 

Ceasefire: Will It Hold? Trump’s “complete ceasefire” announcement tonight aims to cool tensions after Iran’s Qatar and Israel strikes. Israel and Iran reportedly agreed, but history screams skepticism. Ceasefires in this neighborhood often collapse under ego and ambition. Iran’s 400kg of unchaperoned enriched uranium looms like a rogue missile, ready to reignite chaos. I, like most others, are praying for peace. But time will tell. 

Pakistan Nukes for Iran? Gossip, Not Gospel No evidence backs claims of anyone slipping Iran a nuke, but Pakistan’s name keeps popping up. PM Shehbaz Sharif, after talks with Iran’s President Pezeshkian, slammed U.S. strikes as “illegal” on June 22, per PBS, despite nominating Trump for a Nobel Peace Prize. X’s @MarioNawfal says this shows diplomatic cuddling, but not nuclear deals. Mahyar Tousi on Tousi TV links Pakistan’s Iran sympathy to anti-Western gripes but doubts they’d court global suicide. Tim Pool’s June 22 podcast notes Pakistan’s nukes are U.S.-monitored. Iran’s proxies, Hezbollah and Hamas, are battered, and Pakistan is not suicidal.

Global Games Russia and China decry the U.S. strikes as illegal. Turkey bashes Israel but winks at Iran. Saudi Arabia and UAE quietly cheer the U.S. and Israel for doing their dirty work. And Europe pleads for calm, per the BBC. Nobody’s openly offering Iran nukes. Not yet.

At the End of the Day… Fordow’s limping, not dead. Iran is posturing but low on ammo. Pakistan’s sympathetic, not insane. Trump’s ceasefire is a gamble - his base hates endless wars, but Iran’s 400kg uranium wildcard could blow it all up. Nobody wants a nuclear Iran, except Iran, who’s playing a high-stakes game. The world watches, popcorn ready, as the Middle East prepares for its next episode in a drama series nobody really wants to watch. But we’ve already watch season one, so, we’re sort of committed. 

Source: Do We Have a Ceasefire? Or Will Other Nations Hand Iran a Nuke?

[boom4zone]

씨앗호떡 구성

반죽: 밀가루, 이스트, 설탕, 물로 만든 발효 반죽

속재료: 흑설탕, 계피가루, 견과류, 다양한 씨앗들

씨앗 믹스 예시:

해바라기씨

호박씨

아마씨

땅콩, 호두, 아몬드 (잘게 부순 것)

들깨 등

[tune2talk]

바게트

"바게트"는 프랑스식 빵의 한 종류로, 긴 막대 모양이 특징이며 겉은 바삭하고 속은 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 일반적으로 밀가루, 물, 소금, 이스트만을 사용하여 단순하게 만들지만, 그 심플함 속에서 깊은 맛을 느낄 수 있는 ��입니다.

혹시 바게트에 대해 더 알고 싶은 부분이 있나요? 예를 들어:

바게트 만드는 방법?

바게트와 어울리는 음식?

바게트 종류?

바게트를 활용한 레시피?