#Daniel Lumera

[ragazzoarcano]

“Non dovremmo preoccuparci tanto di come siano gli altri, quanto piuttosto di come essi siano una parte di noi.

I Maya esprimevano questo concetto attraverso il loro modo di salutarsi.

Quando si incontravano, dicevano: «In Lak’ech», che significa: «Io sono un altro Te stesso».

La risposta era: «Hala Ken», che vuol dire «Tu sei un altro Me stesso».”

— Daniel Lumera

[veggiechannel]

Un libro per riappropriaci della nostra integrità, un viaggio al contrario alla scoperta di noi stessi, un percorso per tornare alla luce. Scopriamo insieme a Daniel Lumera, biologo naturalista, il suo nuovo libro edito da Mondadori "Come se tutto fosse un miracolo. Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia".

[occhietti]

Esiste un principio che regola la nostra esistenza: la vita ti propone sempre le stesse situazioni finché non impari la lezione.

- Daniel Lumera

[lamilanomagazine]

Verona, torna il "Mura Festival": musica, yoga, cinema e molto altro al bastione di San Bernardino

Verona, torna il "Mura Festival": musica, yoga, cinema e molto altro al bastione di San Bernardino Tra gli ospiti della quinta edizione l'atteso ritorno di Daniel Lumera, Xantone Blacq, pianista e arrangiatore di Amy Winehouse, il cantautore Paolo Benvegnù, la giovane e promettente Chiamamifaro, il rapper Tormento, l'influencer e scrittore Gianluca Gotto e molti altri. Spazio anche agli Europei di calcio 2024 con il Villaggio degli Europei: l'istallazione di un maxi schermo per tifare insieme Italia e ancora gli attesissimi eventi speciali come AGSM AIM MurAsana "Accendi la tua energia", il Mura Pride Fest e l'appuntamento sportivo del MURA URBAN TRAIL. Torna per una nuova edizione il Mura Festival 2024 con appuntamenti pensati per far rivivere di arte, cultura, spettacolo e sport le location della cinta muraria di Verona. In occasione di Euro 2024, sarà possibile, inoltre, vedere insieme le partite della Nazionale Italiana in un contesto amichevole, sicuro e divertente. "Le Mura di Verona stanno diventando sempre più luogo di incontro per la comunità – spiega l'assessora alla Cultura – Il Mura Festival assorbe questo spirito pienamente creando per i cittadini e le cittadine tante e diverse occasioni per stare insieme, attraverso appuntamenti musicali, sportivi e per il benessere fisico e psicologico. Nato nel 2020 come evento di ritorno alla vita e alla normalità post pandemia, il Festival è giunto quest'anno alla quinta edizione con un'offerta di iniziative sempre più ampia e coinvolgente". L'evento è promosso dal Comune di Verona e organizzato da Studiovenstisette, in collaborazione con DOC Servizi Verona, con il supporto di AGSM AIM, Volvo CE Italia in collaborazione con MAC3, concessionaria per Verona, Vicenza e Mantova, NaturaSì e FORST. Il Mura Festival è l'evento nato con l'intento di voler avviare un percorso di rivalorizzazione e rigenerazione urbana e culturale di un luogo in cui la natura e l'architettura dialogano da secoli, per dare nuova vita agli spazi verdi della città di Verona durante il periodo estivo, trasformandoli in luoghi dediti alla conoscenza e allo scambio culturale. Grazie al lavoro realizzato da Studioventisette, in collaborazione con Doc Servizi Verona, è stato possibile creare opportunità di lavoro per decine di artisti, tecnici, operatori del mondo dello spettacolo e offrire uno spazio gratuito, sicuro e controllato. Questa vocazione è intrinseca nella natura di Mura Festival che, anno dopo anno, ha supportato e continua a supportare associazionismo e cultura, dando espressione a realtà minori, artisti emergenti ed eccellenze della città. Nel corso delle edizioni trascorse, infatti, il Mura Festival ha generato un impatto altamente positivo per la città di Verona sotto tre aspetti tra loro complementari: dal punto di vista ambientale, in quanto ha ripristinato le aree degradate dei Bastioni; dal punto di vista sociale, offrendo una programmazione culturale quotidiana e gratuita e, non ultimo, a livello economico, risollevando il settore dello spettacolo e del turismo. Anche per quest'anno Mura Festival intende dunque raccogliere l'eredità storica, urbanistica e paesaggistica di aree emblematiche e suggestive come il Bastione di San Bernardino dove saranno allestiti il Freak Stage e il palco di Casa Erriquez. Attraverso il ricco programma di appuntamenti pensati da maggio ad agosto, consultabile sul sito murafestival.it, sarà possibile vivere attività multisensoriali, culturali, sportive, didattico-formative e ludiche pensate come collante per la valorizzazione e realizzazione di una cittadinanza attiva. Il programma è stato illustrato ieri dall'assessora alla Cultura insieme ad Alessandra Bitti di Studioventisette, Alessandro Formenti di DOC Servizi e il presidente della 1^ Circoscrizione. Il Programma: Inaugurazione il 28 maggio: con una serata speciale dedicata alla musica in vinile .Vinili su Tela & Friends: molti ospiti a far girare i dischi per festeggiare l’inizio della stagione di Mura Festival. Ospite anche l’artista Stephanie Ocean Ghizzoni con i suoi spettacoli di live painting e il mercatino del disco vinile da collezione. SUL PALCO DI CASA ERRIQUEZ :TRA MUSICA E STAND UP COMEDY Il Lunedì si ride conschersito :al Mura Festival torna la Stand up Comedy con serate dedicate all’ironia, in cui comici e aspiranti tali di qualunque età, colore e regione d’Italia, intratterranno con i loro monologhi.  Prima serata in programma lunedì 3 giugno. Il martedì torna vinili su tela:  L’appuntamento interamente dedicato al disco vinile, con l'alternarsi ogni martedì di una collezione musicale proposta da dj selector associata al una performance di live painting a cura di Stephanie Ocean Ghizzoni, che dipinge all'istante una copertina di un album storico. Sarà presente anche una piccola mostra del vinile per i più accaniti cultori. Da segnalare, l’appuntamento in esclusiva di martedì 16 luglio. Ci sarà la presentazione, in anteprima, del grande spettacolo al completo degli acrobatic dancers Cores da Bahia con tutte le Equipe al completo dalla Tanzania, dal Brasile e molti circensi internazionali. Uno spettacolo con 25 artisti da tutto il mondo, tutti in un unico show . RASSEGNE E APPUNTAMENTI SUL FREAK STAGE: IL PALCO PRINCIPALE DI MURA FESTIVAL:  Il mercoledì con GIN'N JAZZ :Un format esclusivo in cui sarà possibile degustare cocktail a base di gin premium italiani ascoltando artisti del panorama jazzistico internazionale con una attenzione ai giovani musicisti veronesi. Primo appuntamento della stagione evento speciale con YSTÄVÄT JAZZ ENSEMBLE. Un progetto di Lorenzo Viscomi, Riku Kovalainen, Daniel Emanuele e Olavi Stanek. Nasce dalla necessità di esprimere la propria voce attraverso il linguaggio del jazz in un ambiente multiculturale. Il gruppo presenterà un repertorio di musica originale con richiami alla tradizione. Il giovedì si alternano due format storytellerse Vrban Vibes :Si parte giovedì 30 maggio con Vrban Vibes, la rassegna dedicata ai giovani artisti di Verona che stanno producendo e promuovendo i loro progetti. Due show case ogni sera con il supporto di associazioni culturali, blog, webzine e il progetto Energie sociali che riguarda proprio il mondo dei giovani nelle periferie urbane. Tra i primi appuntamenti: il 30 maggio, Tokyo - Taki - Memy Occhipinti & Yenko supportati da FanMusic.it, a seguire, in anteprima, segnaliamo anche gli appuntamenti del 27 giugno con Adriana e del 1 agosto con Orlvundo. Primo appuntamento per Storytellers: la serata per parlare di musica attraverso le storie sarà quello con il cantautore Paolo Benvegnù il 6 giugno a partire dalle ore 21:00. Un viaggio emozionale attraverso le profondità della musica e delle parole, un incontro presentato dal giornalista Gianni Della Cioppa che racconterà la storia artistica di Paolo dagli storici SCISMA all'ultimo album È inutile parlare d'amore passando dalle collaborazioni con Marco Parente, Ustmamò, Otto p notri, David Riondino,  Stefano Bollani. Un format unico che intreccia intervista e performance live, Benvegnù condividerà le storie dietro le sue canzoni, raccontando le esperienze e le ispirazioni che le hanno plasmate. Con la sua voce penetrante e le sue abilità compositive, trasporterà il pubblico in un mondo di emozioni autentiche e riflessioni profonde. Ogni venerdì e sabato concerti e divertimento da ballare : Inizia il weekend e come da tradizione, il MURA si trasforma in un grande palco per ballare e cantare ai ritmi del folklore popolare, con artisti e band che rappresentano la musica e la cultura italiana nella sua forma più genuina, legata alla tradizione e ai balli regionali: spazio quindi alla pizzica, alla tarantella, alle filastrocche, al teatro canzone, ma anche allo ska, al gipsy, alla pachancka. Sul main stage di Mura Festival si alterneranno appuntamenti musicali per far vibrare il palco delle mura di puro e sano divertimento. Si parte il 31 maggio, in occasione della prima serata dedicata a Medici per Strada, alle 20:00 Black Mama e dalle 22:00 in poi la musica di September Groove. KIDS & FAMILY Il calendario di attività pensate per i più piccoli prosegue con cadenza settimanale con proposte ad hoc fruibili con le consuete modalità di prenotazione e pagamento. Torna l’amatissimo laboratorio Suoniamo insieme all’aria aperta a cura dell’Associazione Culturale Il Giardino dei Linguaggi con incontri di musica d’insieme interattivi e attività di propedeutica musicale al quale seguirà il concerto Suoniamo Insieme Live: un concerto “interattivo” in cui i bambini e i genitori suoneranno assieme alla band utilizzando piccoli strumenti musicali e oggetti utilizzabili per produrre suoni e coordinare il movimento. Le famiglie saranno disposte sul prato antistante il palco e interagiranno con la band o con i propri vicini di postazione attraverso la musica e il linguaggio del corpo, in un contesto piacevole e divertente. Con la Chiave magica si suonerà, canterà e ballerà musiche provenienti da tutto il mondo! Music together offre ai bambini e alle loro figure di riferimento la possibilità di divertirsi a cantare insieme, creare rime, muoversi e suonare gli strumenti musicali, sia durante gli incontri che nella vita di tutti i giorni! I laboratori sono dedicati ai bambini dagli 0 ai 4 anni, accompagnati dalla mamma, dal papà, dai nonni, dagli zii…fare musica insieme è divertente per tutti! Sarà presente l’Associazione Culturale in giro leggendo, che si occuperà della Promozione della lettura ad alta voce attraverso Laboratori educativi di lettura animata per bambini. Ogni domenica appuntamenti per tutta la famiglia: l’intera giornata sarà dedicata alle famiglie e ai bambini, con giocoleria e intrattenimenti di burattini e marionette, corsi di lingua inglese per bambini, giochi di gruppo e baby dance. La sera al tramonto non mancherà l'aperitivo musicale con proposte di soul, blues e easy listening. Imperdibile per domenica 9 giugno l’appuntamento con Elettra Petronilli e il suo coloratissimo intrattenimento tra bolle di sapone, trucca bimbi ed hula hoop, in programma dalle ore 11:00 alle ore 15:00. L’AMORE PER LE STORIE CON LA RASSEGNA LIB(E)RI :in collaborazione con Feltrinelli Librerie  Anche quest’anno Mura Festival conferma la collaborazione con Feltrinelli Librerie e porta al Bastione di San Bernardino la rassegna Lib(e)ri, una serie di incontri letterari dedicati agli amanti della letteratura e delle storie. Saranno diverse le tematiche che verranno affrontate quest’anno, dallo storytelling musicale fino ai temi dell’inclusività, del benessere interiore e delle relazioni tra le persone nell’epoca contemporanea; il tutto per regalare agli amanti della letteratura e non solo momenti di confronto e scoperta a partire dalle storie. Tra gli ospiti, Daniel Lumera il 22 giugno, all’interno del programma di AGSM AIM MurAsana “Accendi la tua energia” e Gianluca Gotto il 6 e 7 luglio in occasione del “Kalima Festival”. GIORNATE ED EVENTI SPECIALI Il 31 maggio, sabato 1 giugno e domenica 2 giugno: medici in strada a Mura Festival: Arriva l’evento culturale no-profit di raccolta fondi che nasce dal desiderio di un gruppo informale di medici musicisti per ricordare e festeggiare la figura di Gino Strada. Dopo aver intrattenuto le piazze e i luoghi principali della città, Medici in Strada arrivano a Mura Festival per aprire la programmazione musicale di una tre giorni all’insegna della musica. Si parte venerdì 31 maggio con un appuntamento speciale: alle 18:30 l’arrivo dei MEDICI PER STRADA l’associazione di Verona che dopo aver animato i luoghi simbolo della città con l’intrattenimento musicale a cura di buskers nato per raccogliere fondi e omaggiare la memoria del fondatore di Emergency, Gino Strada arriverà a Mura Festival unendosi al ricco programma musicale. Sul palco, dalle 20:00 alle 21:30 arriva Black Mama, alle 21:30 i saluti della Vicepresidente Nazionale di Medici Senza Frontiere e dalle 22:00 in poi la musica di September Groove. Il 1° giugno ai medici per strada  seguiranno i concerti delle Cat Shades in programma alle 20:00, alle 21:30 i Sottoriva Jazz Quartet e alle 22:30 Artic Attack. Per il 2 giugno si inizia alle ore 20:00 con il Settetto Jazz del Conservatorio di Verona Alle ore 21:30 Mama & The Funky Puppets e alle ore 22:15 AOUI di Verona Official Band e alle ore 22:50 il Saluto da Parte di Medici per Strada APS Quarto Scaglione & Company. Inoltre avremo come ospiti, la street band itinerante, Bub Street band, che ci accompagnerà per tutta la sera. L'8 giugno corri il mura Urban Trail in collaborazione con Verona Run Events: Si corre sabato 8 giugno la nuova edizione di Mura Urban Trail, il trail running notturno sulla cinta muraria veronese dedicato a runner appassionati e camminatori che vuole coniugare la valorizzazione del territorio, l’amore per la natura, la passione per lo sport e, al tempo stesso, condivisione, spirito di squadra e altruismo. L’edizione 2024 avrà luogo sabato sera 8 giugno, con partenza alle ore 19:00 per il percorso più lungo e alle ore 21:00 per i restanti due, con tre percorsi nuovi e avvincenti da 8km, 16km e 30km studiati per testare la propria forza e correre lungo la cinta muraria di Verona, patrimonio Unesco, in un’esperienza unica capace di combinare sport, natura e amore per il territorio. Tema di quest’anno è l’invito a dar voce al proprio istinto, risvegliando l’animale totemico più affine alla propria indole per farsi guidare dalle sue caratteristiche peculiari e raggiungere il traguardo. La medaglia del Mura Urban Trail 2024 non è un semplice simbolo di conquista, ma un vero e proprio amuleto che racchiude il potere e la saggezza degli animali totemici. Ogni caratteristica dell’animale rappresentato - dalla potenza dell’Orso alla resilienza del Lupo, dall’intuito della Farfalla al coraggio del Leone - si fonde armoniosamente nel valore della corsa. Indossando questa medaglia, i corridori non solo celebrano la propria performance, ma abbracciano anche il significato più profondo dietro ogni passo verso il traguardo. È possibile iscriversi alla 8Km ad un prezzo speciale di 12€ fino al 01/06/24, alla 16K al prezzo di 20€ fino al 19/05/24 e alla 30K ad un prezzo di 35€ fino al 19/05/24. Scopri i percorsi nel dettaglio al link: https://muraurbantrail.it/ E iscriviti su: https://join.endu.net/entry?edition=86482   Il 9 giugno, “LA TRACCIA”, progetto musica e scuola: Domenica 9 giugno, giornata tutta da vivere. Si parte con il progetto La Traccia, Un progetto di formazione artistico musicale, per le scuole medie della città di Verona, che si esprime in un percorso dove, insieme a degli insegnanti di musica, i ragazzi hanno imparato a scrivere delle canzoni. Al Mura Festival, verrà accolta la performance e i risultati di questi giovani aspiranti artisti. Seguirà lo spazio dedicato allo slam poetry per arrivare poi a lui: Xantone Blacq, pianista e arrangiatore di Amy Winehouse, erede indiscusso del groove di Stevie Wonder, musicista mondiale con Mark Ronson, Earth Wind & Fire, ospite nelle gradi performance dei Grammy Awards, Glastonbury, Montreux Jazz Festival, London Jazz Festival, Lollapalooza, dalle 20.30 sul palco del Mura festival per l'occasione accompagnato dal batterista veronese Matteo Breoni. Il 16 giugno torna il Mura Pride Fest - Mura Festival si prepara a festeggiare il Mura Pride Fest, la festa ufficiale del Verona Pride: un’esperienza unica e travolgente, per celebrare l’amore, l’accettazione e l’orgoglio di appartenere alla comunità LGBT+. Il 16 giugno la grande festa conclusiva della parata che coinvolgerà la città di Verona. L'evento Mura Pride Fest rappresenta un momento di celebrazione, di festa e di riflessione, in cui ogni individuo è invitato a esprimere la propria autenticità a sostegno dell’inclusività. Mura Festival è, infatti, orgoglioso di accogliere e abbracciare tutte le declinazioni dell’amore nel pieno rispetto di ogni individuo per contribuire, mediante il divertimento e lo svago, alla costruzione di una società migliore. La festa di Mura Pride Fest che si terrà al Bastione di San Bernardino domenica 16 giugno sarà un caleidoscopio di colori, suoni e sorrisi con incontri e il dj set della dj e producer ELASI: un’occasione unica per crescere e connettersi con persone straordinarie. IL 21,22,23 giugno torna ILAGSM AIM Murasana “Accendi la tua energia” :Un weekend interamente dedicato al benessere del corpo e dell’anima, un momento dedicato alla cura olistica di sé stessi: tutto questo desidera essere Murasana lo Yoga Day del Mura Festival 2024. In occasione della giornata internazionale dello Yoga ed in collaborazione con alcune tra le più importanti realtà attive nella pratica di questa antica disciplina a Verona il Bastione di San Bernardino si trasformerà in una vera e propria yoga shala dove ritrovare l’equilibrio interiore. Durante le giornate si alterneranno sessioni di pratica yoga, momenti di meditazione e approfondimenti sul benessere olistico rivolte a tutte le fasce di età e a tutti i livelli di preparazione. Gradito ritorno anche quello di Daniel Lumera, biologo naturalista, docente e riferimento internazionale nelle scienze del benessere e nella meditazione, che vanta tra i suoi maestri anche Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. Lumera per la rassegna Lib(E)ri realizzata in collaborazione con Feltrinelli Librerie. IL 30 giugno spazio all'arte con  AMAE PAINT EXPERIENCE, una serata alternativa dove i partecipanti verranno seguiti passo dopo passo nel processo di creazione di un quadro, dall’inizio fino alla fine. L’esperienza Amae trasforma il classico aperitivo, dando la possibilità a tutti di creare quadri del tutto personalizzati e da portare ciascuno a casa propria. Non è importante il livello di partenza, ma il lasciarsi ispirare dalla creatività, rilassarsi e godersi la serata in buona compagnia. IL 7 luglio il  KALIMA FESTIVAL: Non un semplice festival ma una giornata full immersion che rimarrà nel cuore: questa l’intenzione del Kalima Festival, creare una parentesi fatta di yoga, meditazione, arte, musica e naturama soprattutto condivisione, empatia, gioia e armonia. Le pratiche saranno aperte ad un massimo di 100 iscritti e saranno proposte da diversi maestri; ognuno con il proprio stile, per esplorare tecniche diverse e giungere in quel meraviglioso stato di beatitudine che regala il momento presente. Tra le attività della giornata saranno presenti sessioni di Mindfull e meditazione, Yoga, Acro yoga, Workshop di ayurveda, Workshop di cromoterapia e Mandala ed un talk riservato ai partecipanti con Gianluca Gotto.  Gianluca Gotto è uno scrittore italiano. È nato in Italia, ma ha vissuto in Australia e poi in Canada e ad oggi è un nomade digitale: scrive articoli e libri mentre gira per il mondo. Sul suo blog "Mangia Vivi Viaggia" condivide esperienze di vita e di viaggio. Sabato 13 luglio BRITWALLFESTIVAL, un evento imperdibile per ogni appassionato del genere brit pop e rock che porterà sul palco le migliori band del territorio. Britwall British Festival rappresenta un’opportunità unica per gli amanti della musica per immergersi nella ricca tradizione musicale britannica che ha ispirato e continua a ispirare musicisti in ogni parte del mondo. Venerdì  19 luglio UNA SERATA SPECIALE CON LA PRESENTAZIONE DEL DOCU-FILM "BOOLIRON", la storia dell’hip hop nata nella riviera romagnola che ha cambiato l'underground italiano, con ospiti il dj MASETR FREEZE e il rapper TORMENTO. Sabato 20 E domenica 21 LUGLIO PIZZICA, TRADIZIONI E GUSTI SALENTINI CON ‘NNAMURATI DEL SALENTO- Gradito ritorno sarà quello dell’Associazione Socio-Culturale Gli Amici del Salento, realtà associativa, attiva a Verona dal 2004, che proporrà un vero e proprio festival nel festival animando le mura con i colori, la musica, le tradizioni e i sapori salentini.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[paoloferrario]

Campanello Laura, prefazione di Daniel Lumera, Ritrovare l'anima. Esercizi filosofici per trovare la propria via alla felicità, Rizzoli Bur, 2023

scheda dell’editore Ritrovare l’anima Inquietudine, smarrimento, disorientamento popolano il nostro presente. Molte persone si sentono sopraffatte dalla vita e dal suo scorrere, faticano a vedere un senso dietro ciò che fanno e piombano in uno stato di insoddisfazione personale costante. Imparare a esplorare i propri labirinti interiori, i propri stili di vita, guardarsi e ascoltarsi per…

[manixdemintaka]

VIDA después de la MUERTE 

DOCUMENTAL VIDA después de la MUERTE con Manel Sans, Ramiro Calle, Pablo d’Ors y las ECM Documental sobre la Muerte: ¿Hay vida después de la muerte? ¿Es el fin de la vida? Estas son algunas de las preguntas que la humanidad se hace y que abordamos en este documental. Manel Sans Segarra, Ramiro Calle, Pablo dÓrs, Daniel Lumera, Daniel Chumillas, Roberto Whyte, Rosa Domingo, Juan Antonio Martin y…

[alessandro-lorusso]

il 13 Novembre per la Giornata Mondiale della Gentilezza "LA GENTILEZZA TRA ESSERE E FARE" - MOVIMENTO ITALIA GENTILE - DOMENICA 13 NOVEMBRE 2022 alle 10.30 link per seguire la diretta online: https://youtu.be/3BYCEonHv2M Apriremo la mattinata con la giornalista Manuela Porta per un brevissimo saluto e daremo subito la parola a Daniel Lumera per un'introduzione sul valore della Gentilezza, il suo impatto biologico e l'importanza di celebrarlo e allenarlo ogni giorno, non solo in questa Giornata Mondiale della Gentilezza. Ore 10.45 Special Guest @guidostratta , Presidente dell’Accademia della gentilezza "Leadership Gentile: l’equilibrio risultato-motivazione-benessere" Ore 11.00 Nico Caiazza, Presidente My Life Design O.D.V. ci darà una panoramica su cosa significa per lui la Gentilezza e cosa rappresenta per l'Organizzazione di Volontariato My Life Design Ore 11.15 I volontari della MLD O.D.V. esprimeranno cosa significa per loro Gentilezza (giro di tavolo) Quindi, uno ad uno, illustreranno come sia possibile declinare il valore "astratto" della Gentilezza in progetti "concreti" nella propria area di competenza: Ore 11.30 Valeria Pompili, Area Educazione e Integrazione sociale Ore 11.45 Roberto Pagani, Area Economia Consapevole Ore 12.00 Manuela Zavan, Area Giustizia Consapevole Ore 12.15 Maria Rita Lombrano, Area Salute Ore 12.30 Maria Vittoria Sdoga, Area Ambiente Ore 12.45 Testimonianze dei Comuni Gentili: - Sara Rigacci, Vicesindaca Comune di Gambassi Terme (FI) - Giorgia Gargano, Assessora Cultura e Pubblica Istruzione Comune di Lamezia Terme (CZ) - Rossana Parrinello, referente di progetto del Comune di Mazara del Vallo (TP) - Andrea Celeste Peronti, Presidente Istituzione di Palazzo Rospigliosi, Comune di Zagarolo (Roma) Ore 13.10 Conclude la testimonianza di un Comune che tra pochi giorni entrerà nella rete delle Città Gentili (20 novembre 2022): - Rina Gandolfo, Assessora Pubblica Istruzione, Servizi Sociali e Pari Opportunità Comune di Salemi (TP) Ore 13.15 Q&A e saluti finali https://www.instagram.com/p/Ck5KESDqY-h/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[molecoledigiorni]

La gratitudine, quella vera, pulisce, libera, apre il cuore completamente.

Perdonare tutta la propria vita vuol dire trasformarla in un dono, comprenderne il significato e il senso.

Accogliersi per rinascere.

[ars-solitudine]

Quando lasci ogni aspettativa allora crei lo spazio per accogliere ciò che cercavi. Quel luogo interiore dove rimani disponibile verso ogni possibilità.

[susieporta]

«Vuoi che ti perdoni?» «Sì.»

«Allora prometti.»

«Vuoi che prometta che non lo farò più?»

«No, voglio che tu mi faccia tre solenni promesse.»

«Così mi spaventi. Devo dire sì a scatola chiusa, senza sapere di cosa si tratta?»

«Sì. Questa è la condizione affinché la nostra relazione vada avanti. Accetti?» «Sì.»

«Prometti di assumerti la totale responsabilità della tua vita?»

«Prometto.»

«Prometti di essere disponibile al cambiamento che verrà, di qualsiasi cambiamento si tratti?»

«Prometto.»

«Prometti di avere il coraggio di osare, scegliendo di vivere la vita che tu senti giusta per te e non quella che gli altri sentono giusta per te?»

«Prometto.»

«Se verrai meno a queste tre promesse, tradirai un patto non con me ma con te stesso.»

#lacuradelperdono @daniellumera

[gregor-samsung]

Ci sono momenti in cui abbiamo necessità di sospendere, apparentemente, tutte le attività: in realtà stiamo cercando di sopravvivere a una gelata. Come gli animali, anche gli alberi vanno in letargo e, come gli animali, sono sempre vivi, seppure dormienti. Il nostro amico Andrea Pellegrini, guida naturalistica nei boschi della Verna e di Camaldoli, definisce questo “filo” di calore costantemente emesso dagli alberi “il respiro del faggio”, visibile quando si entra in un bosco in inverno, qualche giorno dopo una bella nevicata, nello spazio circolare privo di neve dovuto al calore che si crea intorno al tronco dei faggi: uno spazio accogliente, dove gli animali possono trovare un piccolo rifugio e un po’ di terra asciutta. Anche noi, perfino nei momenti più difficili della vita, possiamo offrire un gesto di generosità, un abbraccio, un breve sguardo di simpatia, un sorriso: questo cerchio di calore, seppure sottile, esile, è sempre nelle nostre possibilità, anche quando la vita mette a dura prova la nostra lucidità, la calma e il coraggio. Una persona che attraversa un periodo di letargo o di depressione, in certi piani si sta rigenerando, nonostante la sua vita sembri immobile: quando tocchiamo delle profondità, mutiamo anche l’esterno, così come l’artista, che per concepire un’opera ha necessità di una fase di vuoto. Così come la madre, che prima di partorire in natura si raccoglie nella quiete familiare. Tutto è profondamente interconnesso, e la vita dei boschi è espressione della vita umana. Tutti ci rivolgiamo alla stessa luce, alla stessa leggerezza di pensiero, di frequenza, di spirito. La luce è forma che contiene tutte le forme, e, al tempo stesso, canale in cui viaggiano informazioni fondamentali.

Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima, Mondadori (Collana Vivere meglio), 2019; p. 198.

[veggiechannel]

Cos'è la gentilezza, come si raggiunge e soprattutto perché è importante essere gentili? Chiediamo questo a Daniel Lumera, fondatore del Movimento Italia Gentile, in un'esclusiva intervista per Veggie Channel.

[topaudiobooksit]

Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità - Daniel Lumera & Immaculata De Vivo https://ift.tt/v6QcZil

[sciamaria]

La gratitudine, quella vera, pulisce, libera, apre il cuore completamente.

Perdonare tutta la propria vita vuol dire trasformarla in un dono, comprenderne il significato e il senso.

Accogliersi per rinascere.

Daniel Lumera

[vecchiorovere-blog]

La gratitudine, quella vera, pulisce, libera, apre il cuore completamente. Perdonare tutta la propria vita vuol dire trasformarla in un dono, comprenderne il significato e il senso. Accogliersi per rinascere. Daniel Lumera

[nelcuoreunaspina]

Lascia andare la presa....

Quando lasci ogni aspettativa allora crei lo spazio per accogliere ciò che cercavi.

Quel luogo interiore dove rimani disponibile verso ogni possibilità.

Quel presente dove non ci sono più definizioni,

esigenze

giudizi.

Laddove ogni intenzione diventa subito realtà....

(Daniel Lumera)