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Kolleginnen - Abgetaucht (ZDF).

Niels Kurvin as a villain - diver :)

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Schnelles und günstiges Geschenk zum 50. Geburtstag einer Arbeitskollegin

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Karin - Kolleginnen

Karin – Kolleginnen

[wilfriedbergerblog]

Sterntaler Duo, BauFachForum, Nachruf auf einen genialen Musiker, Adolf Hamberger vom legendären Sterntaler Duo:

#BauFachForum, #Baulexikon #Wilfried #Berger: Wissenswertes zur Ausbildung, Freizeitspaß, Lehrberufe, Ausbildungsbetriebe:

Link zur Lehrstellenbörse: https://www.baufachforum.de/lehrstellenboerse/

Link zum Video:

tps://youtu.be/gTqxEYHMRGU

BauFachForum Baulexikon: Für euch immer an vorderster Stelle.

Guten Tag, sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

aus unserer Rubrik Veranstaltungen aus Pfullendorf, muss der Autor eine traurige Mitteilung verbreiten.

Das BauFachForum, lebt und stirbt auch, wie man das hier erkennen kann von Musikvideos.

Und jetzt ist das eingetreten, dass unser Herrgott einen der besten Musiker unserer Region zu sich gerufen hat.

Adolf Hamberger von der Legende Sterntaler Duo ist am 27.10.2023 verstorben.

Adolf, dieses Video zu deiner Legende, bin ich dir als Freund und Kammerrad schuldig. Im Video kannst ja erkennen, wenn du von oben auf uns Würmlein runter schaust und dass du jetzt mit den Besten der Besten in einer Band spielen musst!!!

Mach mir ja keine Schande in der Himmelsband der Besten!!!

Gott nehme dich auf in die Hall of Fame mit allen den Top Musikern des Himmels!!!

Über das Lebenswerk von Adolf Hamberger:

Sterntaler Duo:

Das BauFachForum gedenkt an einen großartigen Musiker der legendären Band Sterntaler Duo aus Hausen bei Pfullendorf.

Adolf Hamberger, Franz Kuchelmeister bilden bzw. bildeten die Band Sterntaler Duo mit herausragender Tanzmusik für Jung und Alt.

Adolf Hamberger war in der Band der Macher für Gesang, die Quetsche und alle möglichen Instrumenten, die Tasten haben.

Geboren wurde Adolf Hamberger am 15.02.1955 und er verstarb am 27.10.1923.

Adolf, das BauFachForum ist erschüttert über deinen Tod. Gerne erinnern wir uns an die Videos, die wir vom Oldtimertreffen in Pfullendorf von euch beiden gemacht haben.

Herrgott nimm bitte unseren Adolf an deiner Seite und in deine Arme auf.

Sicherlich brauchte der Herrgott einen weiteren tollen Musiker für seine Himmelsband. Anderst kann man deinen frühen Tod als Fan nicht ausdrücken. 

Wer ist oder war das Sterntalduo?

Die Gründung war 1989. Dabei stellen aus dem Sterntaler-Duo heraus , Adolf Hamberger und Franz Kuchelmeister die Band-Mitglieder dar.

Ehemals waren Sie die Mitglied der legendären Sterntaler Musikgruppe. 1962 von Hugo Kohler gegründet. Sie zählten aus den 70 – 80er Jahren zu der bekanntesten und beliebteste Tanzkapelle in Baden-Württemberg und der Umgebung.

Adolf Hamberger spielte unter anderem auch bei der Live Band Atlantis Trio.

Adolf, dein musikalisches Erbe wird uns immer in Erinnerung bleiben und uns noch Jahrhunderte begleiten.

Tanzmusik-Band „Sterntaler-Duo“. Die Musikrichtung erstreckt sich von Volks- und Stimmungsmusik, Schlager, Tanzmusik und Oldies hin bis zu aktuellen Hits.

Adolf, ruhe in Frieden.

Einfach das Bild anklicken und Ihr kommt auf das Video mit dem Nachruf vom BauFachForum mit toller Musik vom Sterntaler-Duo mit Adolf Hamberger.

Link zu den Videos vom BauFachForum mit der Musik vom Sterntaler-Duo:

Tolle Stimmung zum Tanz: https://www.youtube.com/watch?v=1dWKCskWDlo

Quetsche und Stimmung von und mit Adolf Hamberger: https://www.youtube.com/watch?v=w0W1sZR4fkk

Link zu unserer Lehrlings- und Lehrstellenseite:

Link zum dazugehörigen Video:

tps://youtu.be/gTqxEYHMRGU

Gruß aus Pfullendorf

Euer Bauschadensanalytiker

Wilfried Berger

Verpasst kein spannendes Video vom BauFachForum mehr:

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Tipps für eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz

Gesundes Essen im Büro: Die meisten von uns verbringen einen großen Teil des Tages am Arbeitsplatz. Oftmals bleibt dabei wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung. Doch eine gesunde Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Hier sind einige Tipps, wie man im Büro gesund essen kann:

Planung ist für eine gesunde Ernährung wichtig:

Um eine gesunde Ernährung im Büro zu gewährleisten, ist es wichtig, sich im Voraus Gedanken über das Essen zu machen. Eine einfache Möglichkeit ist, das Mittagessen am Vortag vorzubereiten und mitzunehmen. So kann man sicherstellen, dass man eine ausgewogene Mahlzeit zu sich nimmt, ohne auf ungesunde Snacks zurückgreifen zu müssen. Snacks mit Bedacht wählen: Wenn der kleine Hunger zwischendurch kommt, ist es wichtig, auf gesunde Snacks zurückzugreifen. Hier bieten sich Obst, Nüsse, Gemüsesticks oder auch ein Joghurt an. Vermeiden sollte man hingegen süße Snacks, die einen schnellen Energieschub geben, aber oft nicht lange sättigen.

Viel trinken ist für die gesunde Ernährung essentiell:

Auch das Trinkverhalten spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Ernährung im Büro. Wasser ist die beste Wahl und sollte daher immer griffbereit sein. Wer es gerne abwechslungsreich mag, kann auch auf ungesüßten Tee oder Wasser mit einem Spritzer Zitrone zurückgreifen. Gemeinsames Essen: Wer gemeinsam mit Kolleg:Innen isst, hat oft eine bessere Auswahl an gesunden Mahlzeiten. Wenn man das Mittagessen gemeinsam plant und vorbereitet, kann man sicherstellen, dass alle Bedürfnisse berücksichtigt werden und man eine ausgewogene Mahlzeit zu sich nimmt. Verzicht auf Fast Food: Eine schnelle Mahlzeit vom Imbiss um die Ecke mag verlockend sein, ist aber oft ungesund. Statt auf Fast Food sollte man lieber auf selbstgemachte Mahlzeiten zurückgreifen oder eine gesunde Alternative suchen. Mahlzeiten bewusst genießen: Wer im Büro isst, sollte sich Zeit nehmen und bewusst genießen. Schnell heruntergeschlungenes Essen kann zu Verdauungsproblemen führen und ist oft auch ungesünder. Eine ruhige Umgebung und ein entspanntes Essen tragen dazu bei, dass man sich wohl fühlt und auch die Mahlzeit besser verdaut wird. Abwechslung ist wichtig: Eine abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig, um alle notwendigen Nährstoffe zu sich zu nehmen. Wer immer dasselbe isst, läuft Gefahr, wichtige Vitamine und Mineralstoffe zu verpassen. Deshalb sollte man immer wieder neue Mahlzeiten ausprobieren und sich auf diese Weise gesund und abwechslungsreich ernähren.

Eine gesunde Ernährung im Büro ist wichtig, um sich wohl zu fühlen und produktiv zu sein.

Mit ein wenig Planung und den richtigen Snacks lässt sich eine ausgewogene Ernährung im Büro problemlos im stressigen Arbeitsalltag integrieren. Griechischer Joghurt mit Früchten und Nüssen: Eine Portion griechischer Joghurt mit einer Handvoll frischen Beeren oder anderen Früchten nach Wahl und einer kleinen Handvoll Nüssen nach Geschmack vermischen. Das Ganze in eine verschließbare Schüssel geben und in den Kühlschrank stellen. Bei Bedarf kann man das Gericht mit einem Löffel Honig süßen.

Quinoasalat mit Gemüse und Hühnchen: Eine halbe Tasse Quinoa in einem Topf mit einer Tasse Wasser aufkochen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen ist. In der Zwischenzeit Gemüse wie Paprika, Gurken und Tomaten in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Das gegarte Quinoa und ein in kleine Stücke geschnittenes Hühnchenfilet hinzufügen und alles vermengen. Ein Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zubereiten und über den Salat geben. Den Salat in eine verschließbare Schüssel geben und im Kühlschrank aufbewahren. Hummus mit Gemüsesticks: Eine halbe Tasse gekochte Kichererbsen mit 2 Esslöffeln Tahini, 2 Esslöffeln Olivenöl, dem Saft einer halben Zitrone und einer Prise Salz in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zu einer glatten Masse verarbeiten. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um eine cremige Konsistenz zu erreichen. Gemüsesticks wie Karotten, Sellerie, Paprika oder Gurken waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Hummus und Gemüsesticks in separate Behälter geben und im Kühlschrank aufbewahren. Alle diese Rezepte lassen sich einfach vorbereiten und sind gesunde Alternativen zu den üblichen Snacks und Mahlzeiten, die man oft im Büro findet. Read the full article

[daughterofhecata]

Ich möchte *einmal* mit Profis arbeiten.

[deutsche-bahn]

Bin vor kurzem in eine Gartenparty voller WDR-Journalisten gestolpert. Ich stach mit Wacken-Tshirt und viel zu großer Haremhose irgendwie aus der Masse der Blusenträger heraus. Ich würd's noch nicht mal als underdressed bezeichnen, ich bewegte mich nur auf einem ganz anderen Spektrum der Alltagskleidung.

Ich bekam einen Aperol in die Hand gedrückt und wurde neben eine Redaktionsassistentin gesetzt, die allem Anschein nach versuchte ihren Mangel an Eiern mit dem größten, klobigsten Paar Perlenohrringe zu kompensieren das ich je gesehen habe. Ich habe Musketenkugeln mit weniger Durchmesser gesehen, ernsthaft.

Aus dem Gespräch zwischen ihr und ihren Kolleginnen wurde mir schnell klar dass es sich um die Sorte Publikum handelte die die Shopping-Szene aus Pretty Woman für die Höhe der Gesellschaftskritik hielten. Unverschämt, wie man in Boutiquen manchmal behandelt werde, wenn die Verkäufer einen in die falsche Gehaltsklasse einordnen! Und was ein schöner Triumph wenn sie merken, dass man ja doch Geld hat, trotz Oberteil von H&M! Ich nicke verständnisvoll. Passiert mir auch andauernd, ja.

Meiner Sitznachbarin wird es jetzt zum Glück auch zu gehobene-mittelschichtig. Sie lugt zwischen ihren Perlohrringen hindurch und merkt an, dass es ja auch nicht schlimm sei wenn man tatsächlich nicht so viel verdient. Ich möchte hier kurz betonen dass das ein echtes Gespräch war, was ich wirklich, wirklich so mitbekommen habe. Nein, sagt sie. Sie hätte ja auch Freunde, die nicht so viel Geld hätten. Aber das wäre ja auch nicht schlimm, da könnte sie sich genauso mit treffen! Und dann würden sie sogar Bier aus Flaschen trinken. Ich zerbeiße fast mein Glas vor gesprächlicher Überforderung. Wild, Bier aus Flaschen.

Würde man dieser Frau einen echten, leibhaftigen Bürgergeldempfänger vorsetzen würde sie wahrscheinlich anfangen, langsamer und deutlicher zu reden. Ich verschlucke einen der Eiswürfel in meinem Aperol und ersticke augenblicklich.

[hartmutfreundfever]

Kolleginnen - Abgetaucht (ZDF).

Niels Kurvin as a villain - diver :)

[mrs-stans]

@knut.elstermann: Sebastian Stan, der Winter Soldier, mit seinem Silbernen Bären für „A Different Man“ in unserer letzten Berlinale-Sendung, eine schöne Begegnung zum Schluss. Vielen Dank an alle wunderbaren Kolleginnen und Kollegen - es war wieder ein Fest mit euch!

[nervouslittlewreck]

Alles in allem muss aber auch mal gesagt werden, wie gut es Adam offensichtlich tut mal durchatmen zu können. Nächte durchschlafen und regelmäßig, eventuell sogar gesund zu essen. Leo um sich und zwei nervige Kolleginnen die ihm dann irgendwie doch ans Herz gewachsen sind.

Und morgens wacht er dann nicht mehr auf und fragt sich wie lange noch, sondern schaut in den Spiegel und sieht einen gesunden Mann, der viel scheiße hinter sich hat und trotzdem nach vorne schauen kann. Und es geht ihm gut.

[falleraatje]

How it started vs. How it's going

(ein Snippet über Leos Gedanken am Unfallort)

Die Sonne ist untergegangen, aber dunkel geworden ist es trotzdem nicht. Die Lampen der Spurensicherung erhellen den Unfallort und das Blaulicht des Krankenwagens taucht die Landstraße in seltsames Licht, das alles ein bisschen unwirklich erscheinen lässt. Es ist das zweite Mal heute, dass Leo von Rettungskräften konfrontiert wird – nur dass es diesmal nicht vergleichsweise glimpflich ausgegangen ist.

Er kann seinen Blick nicht von dem Autowrack abwenden. Auch wenn er weiß, dass es nichts mehr bringt, muss Leo weiter hinschauen und sich fragen, ob er irgendetwas hätte tun können.

Das letzte Mal ist gerade erst wenige Stunden her, und da konnte Leo auch nichts tun. Pia und er sind viel zu spät am Ort des Geschehens eingetroffen. Und auch wenn Adam auf den Kommentar des Sanitäters, dass er sich auch eine saftige Gehirnerschütterung eingefangen haben könnte, nur abgewunken hat, hat Leo sich trotzdem gewünscht, dass er früher da gewesen wäre.

Aber Adam ist okay. Vermutet Leo jedenfalls. Er würde gerne sagen, dass es ihn sowieso nicht mehr interessiert, was mit Adam ist, aber gerade schafft er es nicht einmal, sich selbst zu belügen.

Die Fahrerin des roten Kleinwagens ist tot. Gestorben, nachdem sie wahrscheinlich dem gleichen Pick-up begegnet ist, der Leo kurz davor fast zum Verhängnis geworden ist. Er spürt immer noch die Stelle in seinem Rücken, wo sicherlich schon ein riesiger Bluterguss prangt, den er sich bei seinem Sturz über die Leitplanke zugezogen hat. Doch ein paar blaue Flecken sind nichts im Vergleich zu der Szene, die hier vor ihm liegt.

Er hat alles versucht, das weiß er. Und doch bleibt er in seinem Kopf jedes Mal bei diesem verdammten Was wäre wenn hängen.

Was wäre, wenn er schneller gewesen wäre? Wenn er das Auto irgendwie hätte aufhalten können? Was wäre, wenn er einfach bei Adam geblieben wäre, um das alles ein für allemal auszudiskutieren?

Gebracht hätte ihm das nichts. Die Fahrerin wäre trotzdem gegen die Leitplanke gerast und gestorben, bevor ihr jemand helfen kann. Und Adam wäre trotzdem noch ein Arschloch.

Dass Adam das zugegeben hat, spielt keine Rolle. Es ändert nichts daran, dass Adam Leo so lange mit seinen Sorgen alleine gelassen hat, obwohl Adam auf einen Streich all seine Probleme hätte lösen können. Und es ändert noch weniger an der Enge in Leos Brust, als der Sanitäter ihm mitteilt, dass leider nichts mehr zu machen war.

Im Grunde genommen hat Leo das schon vorher gewusst. Er hat gemerkt, dass sich nichts tut, egal wie sehr er versucht hat, sie wiederzubeleben. Aber das zu hören und danach über Todesursachen und Spurensicherung reden zu müssen, macht es nicht besser. Vor allem nicht, als im Unfallfahrzeug das Telefon klingelt.

Leo hat sich noch nie so sehr gewünscht, einfach auf Autopilot schalten zu können. Er ist gut in seinem Job und er mag die Routine sogar, weil sie ihn jedes Mal zuverlässig durch alle noch so unangenehmen Situationen bringt. Doch heute lässt sie ihn im Stich: beim Telefonat mit dem Mann des Opfers, bei der Unterhaltung mit der Spusi, und am allermeisten, als Adam auftaucht.

Leo hat keine Ahnung, wo Adam überhaupt herkommt. Er selbst hat ihn definitiv nicht angerufen. Irgendwie muss er von Pia oder Esther davon gehört haben und im Gegensatz zu den Kolleginnen ist er sofort hier aufgetaucht.

Normalerweise würde Leo in diese Tatsache viel zu viel hineininterpretieren, aber heute spart er sich seine Spekulationen, ob Adam einfach nur sehr motiviert an seinen Job herangeht oder ob er unbedingt herkommen wollte, um Leo in dieser Situation beizustehen. Es ist scheißegal, was Adam sich dabei gedacht hat, weil Leo im Gegenzug auch nicht an Adam denkt.

Wozu brauchst du ein ganzes Spusi-Team an einem Unfallort?

Auf einmal hält Leo es keine Sekunde länger hier aus. Adams Hand auf seiner Schulter scheint ihn runter zu ziehen und Leo schüttelt sie ab, so schnell er kann. Es war kein Unfall.

Es ist ihm egal, ob Adam ihm hinterherschaut, als Leo den Unfallwagen hinter sich lässt und hinter der Polizeiabsperrung verschwindet. Leo wird diesen Mord aufklären, das schwört er sich, der Toten und ihrem Ehemann, dessen Stimme immer noch in seinem Kopf widerzuhallen scheint.

Ist sie tot?

Ja, denkt Leo und die Landstraße scheint für einen Augenblick vor seinen Augen zu verschwimmen. Das blaue Licht fährt wieder und wieder über ihn hinweg und nun wo Leo den Unfallort hinter sich gelassen hat, scheint das Rauschen des Waldes ihn komplett zu umhüllen.

Ganz kurz glaubt er, dass Adam ihm folgt, aber Leo bleibt alleine neben der Leitplanke stehen. Seine Hand ballt sich zur Faust und er muss sich zwingen, einmal tief durchzuatmen und seine Finger wieder zu lockern. Er weiß sowieso nicht, was er erwartet hat. Eine Entschuldigung sicher nicht.

Es tut mir leid, hätte er vorhin am Telefon sagen sollen.  

Er konnte die Fahrerin nicht retten, aber er wird alles dafür tun, um die Täter zur Rechenschaft zu ziehen.

Dabei ist es auch egal, ob Adam glaubt, dass es ein Unfall war – Leo weiß, dass es nicht so war. Und in diesem Fall kann er wenigstens etwas tun und dafür sorgen, dass ein Mensch Gerechtigkeit erfährt.

[unscharf-an-den-raendern]

Der arme Prakti ey. Der weiß gerade wahrscheinlich gar nicht wie er die Situation retten soll und alle KollegInnen, die helfen könnten haben keinen Dienst mehr...

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[diaper-girl-anna]

Hallo Anna, das ist ja schon ein recht dickes Windelpaket mit der blauen Gummihose.. :-) Gehst du auch damit arbeiten? Wissen denn deine Kolleginnen inzwischen, daß du gewindelt bist?

Auf den Fotos trage ich 2 Windeln unter der Gummihose. In der Arbeit trage ich nur eine Windel unter der Gummihose. Ja, meine Kolleginnen wissen mittlerweile, dass ich gewindelt bin.

[rogue-bard]

Neue Bäckereifachverkäuferin hatte nen echt beschissenen Tag

(Und bevor wer fragt - Deutsch war ihre Muttersprache)

Ich: Hallo, ich hätte gerne einen Kakao.

Sie: Was?

Ich: Einen Kakao.

Sie: Haben wir nicht.

Ich: Da hinten bei der Maschine der 3. Knopf.

Sie: Das ist kein "Kakao". Das heißt "Schokolade".

Ich: Ah. Auf der Tafel mit den Preisen steht "Kakao" und Ihre Kolleginnen nennen es immer wenn ich hier bin "Kakao".

Sie: *flucht vor sich hin und tippt in die Kasse ein* Heiße Schokolade.

Anzeige auf der Kasse: "Kakao"

Quittung: "Kakao"

Ich: ....

Kundin hinter mir: Ich hätte gern 3 Ofenfrische.

Verkäuferin: Da müssen Sie warten bis die aus dem Ofen kommen.

Kundin: Nein, da sind doch welche. *zeigt auf einen Haufen Brötchen, wo auf dem Schild "Ofenfrische" steht*

Verkäuferin: Das sind "Brötchen".

[hartmutfreundfever]

Kolleginnen - Abgetaucht (ZDF).

Niels Kurvin as a villain - diver :)