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[alixsbow-blog]

Pero que bellas están mis plantas de lechuga 🥬 #siembraycosecha #desdecasa #huertocasero #alimentatebien #metafisica #coach #silocreeslologras https://www.instagram.com/p/CA_Oy86DeJu/?igshid=13lapziy35upf

[liumorales9]

Las bebidas 🥤 con azúcares son dañinas, y ponen lento al cuerpo, tomando dos litros de agua diario quemarás calorías, y verás los cambio. 💧💪🏼 #8absgym #calistenia #calisteni #calisteniaperu #absworkoutday #fitnesmodel #alimentatebien #alimentatesano https://www.instagram.com/p/B1e86L6BMkn/?igshid=xt6vqtakha2t

[360yosoy]

Recuerda que si un cuerpo sano quieres tener... Lo natural debes comer! #fitness #fitnessmotivation #heat #fitgirl #fit #eslodehoy #espejitoespejito #beatifulgirl #lovefit #360yosoy #mexico🇲🇽 #comesano #alimentatebien #comefrutasyverduras #comefrutasyverduras🍊🍏🍑🍓🍎🍆🍅🌽🍐🍒🍇🍍🍉 #loveislove #lovegirls https://www.instagram.com/p/Bz9WH56lMLO/?igshid=1l405z5bk0fba

[inversionesjeici]

Les quiero compartir dos recetas que pueden ser útiles para tener unas arepas enriquecidas con cereales y proteinas y fáciles de hacer, como comenzar: La primera receta consiste en una licuadora colocar 1/2 kilo de arroz crudo y licuarlo sin colocar agua para hacer una harina de arroz, se procede igual a colocar un cuarto de granos de caraotas sin agua y se procede a licuar, cuando ambas mezcla sean ya harinas se proceden a cernir en un colador para que quede la harina suave, se le agrega sal al gusto y se le va colocando poca agua hasta compactar, para luego proceder a realizar las arepas en un sartén con poco aceite. La segunda receta en con harina de lentejas que se realiza licuando los granos de lentejas crudos y se le agrega el arroz cocido que te quedó de la noche anterior, está mezcla se le va colocando poca agua hasta lograr la consistencia deseada, igual que la anterior se cocina en un sartén con poco aceite. Les realizó estas recomendaciones porque es una manera nutritiva de comer sano y rico, en estos momentos difíciles. #BellezaConProposito #InversionesJeici #Nutricion #Alimentatebien https://www.instagram.com/p/Bu2lcByjZJ5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mnp2d2wzwtf8

[bioequilibrio]

Hoy les comparto algo que me paso, para lo cual tuve que recurrir a nuestra querida biblioteca virtual... tuve que comprar huevos en un lugar fuera del habitual, al prepararlos les tuve un poco de desconfianza, su consistencia era rara, fuera de la habitual viscosidad de los huevos que siempre consumo. Busque y efectivamente eran huevos viejos, para esto hice la prueba de flotación, la gran mayoría flotaban, así que.. a chequear de dónde compran si no es su lugar habitual, o mismo si desconfían de la frescura de este producto. #bioequilibrio #fitness #cuerpoenequilibrio #comesaludable #alimentatebien https://www.instagram.com/p/BthA_kDDJ1I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=avno01s22pw6

[kapilraghav1727]

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[clinicabarragan]

¿Cómo debe ser un desayuno saludable? Desayunemos bien y empecemos el día con fuerza #BuenosDias #FelizMartes #desayunando #alimentatebien http://flip.it/nKbp_C (en Clinica Barragan) https://www.instagram.com/p/BotDq-ynnE-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=isc4ni45j4al

[diegonavarrook]

#ejercitate #alimentatebien haz #amigos rodeate de personas #positivas visita tu #familia #viaja o al menos recorre lugares cerca de ti que nunca recorriste... CAMBIARAS TU #VIDA 💪💪 #buendia PARA TODOS

[manuelconnection]

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[nutriamix]

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[henryluna]

Pasta con Verduras 💝🌟😋 #gastronomíaantioqueña #gastronomíahenryluna #pastaconverduras #verdurassalteadas #vegetales #comesaludable #alimentatebien #medellínantioquia https://www.instagram.com/reel/CRehEQJjEtK/?utm_medium=tumblr

[sarahigueras]

Ha quien no le gusta una buena paella🥘❓ ⁣ Porque gusta tanto y como no dejar de comerla para perder peso ❓👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ⁣ No solamente a los Espanoles gustan las Paellas. A mi me gustan, y a la mayoría de las personas que conozco tambien. Paella, si bien preparada, es un plato genial, con muchas variaciones, y con un gusto de compartir con familia o amigos. ⁣ De carne,pescado,mixta,con verduras,las especias justas,el Concentrado del caldo e ingredientes de calidad hacen de la paella un plato completo y con mucho sabor. ⁣ Como mi método no es una dieta aburrida,repetitiva,de menú semanal,no tienes que pesar alimentos ni contar calorías no hacer comidas por separado,aprenderás a comer de todo de forma saludable definitivamente ❤️ ⁣ Escríbeme por WhatsApp al +34 671628424 Sara y te informo como trabajo y como funciona el programa de control de peso definitivo encantada🥘👇🏼👇🏼👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ #cambiodehábitos #NOESUNADIETA #ADELGAZA #adelgazar #adelgazarconsalud #adelgazarsano #AdelgazarComiendo #adelgazarcomiendosano #adelgazardeformasana #adelgazardisfrutando #adelgazaressalud #adelgazaressoloelcomienzo #adelgazarnoessufrir #ADELGAZAMIENTO #CAMBIOFISICO #cambiofisico #COMERSANONOESABURRIDO #cambiodehábitos #NOESUNADIETA #CAMBIOFISICO #cambiofisico #reto21dias #cambiospositivos #transformate #cambiosfisicos #ALIMENTATEBIEN #SALUDABLEFIT #bajarpeso #quemargrasa #paellas #paellamixta #paellalicious #paellamixta #paellaespañola (en Valencia) https://www.instagram.com/p/CI36HX5AsaB/?igshid=v0egva4maap2

[familydojang]

#familydojang

#SaludPrimero

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[anicolelm04-blog]

¿Como se clasifican los alimentos?

GrupoAlimentos que lo conforman Alimentos plásticos o reparadores Contienen en mayor cantidad proteínasLa leche, carnes (de res, aves, cacería), huevos, pescado, embutidos, queso, yogurt. Alimentos reguladores Contienen en mayor cantidad vitaminas y minerales.Las frutas (melón, patilla, naranja, manzana) y las hortalizas (lechuga, zanahoria, repollo, tomate). Alimentos energéticos Contienen en mayor cantidad carbohidratos y grasas.Los cereales (maíz, arroz, trigo, sorgo), granos (caraotas, frijoles, lentejas), tubérculos (también llamadas verduras como ocumo, papa, yuca), plátano, aceites, margarina, mantequilla, mayonesa.