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3er 🅔🅢🅣🅐🅓🅞 ~~~~𝖖𝖚𝖊𝖒𝖆𝖗 mas importante escuchar que mirar. Creimos que cocer la pieza insitu podía ser mas que un ejercicio de combustion y pensamos en sonorizar lo que pasaba con piezos y micros, @vendidochandal se encargó de hacerlo y ponerle "el seu toc especial" y entonces la cosa se nos fue de las manos. Fue mu loco, nos volvimos todas locas. *** Organizamos un ritual de consolidacion de la casa, pero se transformo en una catarsis colectiva cuando encendimos el fuego. *** Lo siento pero no me he querido resistir de poner vuestras caras de pan rustidas al fuego de #laguarida , tan bonitas. Para que veais tambien pongo la mia, estaba tan excitada que pensé que me iva a explotar la cara. Encara hi penso y noto como se me hincha el corazon como si quisiera salir de las costellas. *** Un GRACIAS, aunque lo hiciera de ladrillo y tamaño edificio, no expresaria como me siento. Pero, muchas gracias. *** Por cierto, que tal la resaca de humo?? ☠️💨 #coccionesradicales #gasifier #ceramicaexperimental #resacadehumo #catarsiscolectiva #quemargrasa #piromania #hornoceramico #ator (at La Escocesa) https://www.instagram.com/p/B5-TZWbqcx2/?igshid=axyfn98dkipm

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¿Te has preguntado alguna vez por qué se acumula grasa en los brazos? 😕 - Seguro lo primero que se te viene a la mente es la comida. Y sí, es cierto, tener una vida sedentaria es uno de los factores que nos obliga a saludar como las reinas de belleza (pegando los brazos al cuerpo y solo moviendo la mano). 😄 - Sin embargo, eso lo podemos controlar. Pero otros factores como la edad, los desajustes metabólicos y hormonales, e incluso los genes que nos heredaron nuestros padres, son cosas que se escapan de nuestras manos. - Por eso vamos a enfocarnos en aquello que sí podemos controlar: Los alimentos. 🍛 - Aunque ningún alimento en sí mismo es milagroso para eliminar la grasa, existen algunos que pueden darnos un empujoncito: - ☕ El café activa el metabolismo. Así que nos ayuda a gastar más energía. - 🍴 Los alimentos picantes (como el chile) nos ayudan a regular la insulina, y con ella, el almacenamiento de la grasa. - 🐟 Los alimentos con proteína de alta calidad (como el pescado) favorecen el crecimiento de la masa muscular. - ¿Cuál de estos alimentos tomas diariamente? 👇 - Visítanos en @ignifits Siempre Fitness🔥 - #quemargrasa #bajardepeso #quemarcalorias #grasalocalizada #ignifits #perdidadepeso #eresloquecomes #siemprefitness #alimentacionconsciente #vidaconsciente https://www.instagram.com/p/CZPlPu8lqoi/?utm_medium=tumblr

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