Tumgik
#bezpiecznie
plomar55 · 2 years
Text
0 notes
qxvicxa · 27 days
Text
Tumblr media
༻ Bepieczny Post༺
.*✵*. To jest bezpieczny post, a więc komentarze są dla was! Napisz coś co ostatnio osiągnąłeś i chcesz się pochwalić !
Ale komentarze co ci nie wyszło też są mile widziane, tak samo pytanie i porady! Pytajcie o co chcecie i chwalcie się czym chcecie!
Jeśli nie ja, odpowiedzą wam innie motylki z doświadczeniem lub bez !
Tumblr media
14 notes · View notes
slavicafire · 1 year
Note
Cześć!
Nie wiem właściwie czego oczekuję od twojej odpowiedzi, ale... Jestem z pogranicza pewnych grup etnograficznych w Polsce, technicznie rzecz biorąc mogę do nich należeć (mój pradziadek należał do jednej z nich). Problem polega na tym, że nigdy nie uczyłam się gwary, dialektu, tradycji. I myślę, że czułabym się fałszywie ucząc się tego teraz, jakby to nie było naturalne przez brak pewnych doświadczeń (nikt do mnie gwarą nie mówił, nie mówił o lokalnych tradycjach). To tak jakby ktoś urodził się na Kaszubach, kaszubskiego nigdy nie znał, a nagle zaczął się uczyć i języka i tradycji, bo to jego rejon. Co sądzisz o takim "po czasie" dołączaniu do kultury swojego regionu?
po to kultura istnieje aby ją poznawać, aby do niej dołączać, aby ją kultywować w sposób żywy, pełen szacunku i pasji, pełen ciekawości i gotowości na tłumaczenie tej kultury na nasze potrzeby i na naszą wrażliwość - bo jeśli my nie będziemy kultywować tych tradycji w ten sposób, to one wcale nie zginą... tylko będą kultywowane przez najgorsze ścierwo dorabiające do nich otoczkę homogenicznej tradycjonalistycznej białej rasy, i przerabiające ją na jedyny słuszny młot na wszelką odmienność.
kultura żyje, zmienia się, istnieje po to aby pozwolić nam na budowanie swojej tożsamości i więzi z innymi ludźmi, czy tymi żyjącymi razem z nami czy tymi, którzy odeszli. istnieje dla nas, to jest jej główna funkcja - i jeśli naprawdę chcesz ją poznać i masz w sobie gotowość aby podejść do tego szczerze i z pasją, to masz do tej kultury takie samo prawo nawet jeśli się w niej nie wychowałaś. jeśli nie podchodzisz do tego fałszywie to nie jest to fałszywe, ot cała filozofia.
prawie nikt nie zna swojego pochodzenia wzwyż, powiedzmy, pięciu czy sześciu pokoleń - a i te sześć pokoleń wstecz zupełnie inaczej tą kulturę rozumiało, inaczej budowało swoją tożsamość, w innym świecie żyło. gdybyśmy się opierali tylko na kultywowaniu tego na co mamy w 100% papiery to w zasadzie utracilibyśmy wszelkie tradycje, wszelkie konteksty, wszelkie ślady przeszłości - i tylko najgorsi z najgorszych budowaliby sobie na nich swoje ideologie, a bogactwo doświadczeń i kreatywności całych pokoleń poszłoby w zapomnienie.
poznając tradycje, kulturę, ucząc się wyciągać z nich wnioski i przekładać je na nasze potrzeby, dokładamy się do tego pięknego i burzliwego arrasu ludzkich żyć i doświadczeń - tworzymy coś, dzięki czemu kolejne pokolenia będą mogły chociaż w najmniejszym stopniu spojrzeć w przeszłość, na nas, na ludzi sprzed pięciu czy dziesięciu wieków, i pomyśleć: hej, nie jestem jednak sam, nie jestem jedyną osobą, która te same góry czy kluski kocha tak mocno, ludzie zawsze byli ludźmi i zawsze śpiewali wokół ogniska i śmiali się z naprawdę durnych rzeczy.
więc nie przejmuj się, nie zamartwiaj, tylko chłoń tą kulturę jak tylko możesz i ciesz się nią, i dołóż swoją własną cegiełkę do tego jak jest ona używana - i jak zostanie zapamiętana.
25 notes · View notes
spilladabalia · 2 years
Text
youtube
Siekiera - Jest Bezpiecznie
2 notes · View notes
guiabelezasaudavel · 6 months
Text
🔴KETO PROBIOTYK DZIAŁA?⛔UWAGA!⛔KETO PROBIOTIX OPINIE - KETO PROBIOTIX CENA KETO PROBIOTIX GDZIE KUPIĆ
youtube
Ten film jest przeglądem suplementu Keto Probiotix. Wyjaśnia, jak działa Keto Probiotix Premium, jak jest używany i jakie korzyści oferuje klientowi, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
👉 Uwaga: Keto Probiotix jest sprzedawany tylko na oficjalnej stronie internetowej. Ostatnie jednostki po obniżonej cenie.
✅ Co to jest Keto Probiotix?
Keto Probiotix to skuteczny suplement w proszku, który po kilku testach laboratoryjnych okazał się mieć naturalną formułę ze skoncentrowanymi składnikami, które pomagają organizmowi wejść w stan ketozy. Podczas przyjmowania produktu w organizmie wytwarzane są ciała ketonowe, które wykorzystują złogi tłuszczu zamiast białek i składników odżywczych z pożywienia do generowania energii.
✅ Jakie są korzyści ze stosowania Keto Probiotix?
Korzyści ze stosowania Keto Probiotix jest wiele, w tym utrata szkodliwego tłuszczu podskórnego i modelowanie sylwetki w krótkim czasie. Ponadto Keto Probiotix wspomaga eliminację nadmiaru płynów, odpadów i toksyn z organizmu, przywraca prawidłowy metabolizm i poprawia trawienie. Pomaga również zmniejszyć rozstępy i cellulit. Zmniejsza również głód i apetyt na słodycze.
✅ Jak działa Keto Probiotix?
Podczas przyjmowania produktu w organizmie wytwarzane są ciała ketonowe, które wykorzystują złogi tłuszczu zamiast białek i składników odżywczych z pożywienia do generowania energii. Zużycie tłuszczu jako energii przez organizm nie rozpoczyna się natychmiast. Zwykle zajmuje to od czterech do dziesięciu dni. Tylko umiarkowane spożycie węglowodanów i aktywny tryb życia mogą zapewnić szybkie rozpoczęcie ketozy. Teraz Keto Probiotix pozwala organizmowi wejść w tryb ketozy niemal natychmiast, skracając czas do 45 minut. Z biegiem czasu trawienie poprawia się, metabolizm przyspiesza, a toksyny i odpady są eliminowane.
✅ Jakie są skutki uboczne Keto Probiotix?
Keto Probiotix nie ma skutków ubocznych, ponieważ jest całkowicie naturalny. Jednak tylko oryginalny Keto Probiotix może zapewnić wszystkie korzyści. Jest tylko jedno oficjalne miejsce, w którym sprzedawany jest Keto Probiotix i jest to oficjalna strona internetowa. Dlatego należy uważać, gdzie się go kupuje. Podrobione produkty, oprócz tego, że nie działają i kosztują dużo, mogą mieć skutki uboczne i zagrażać zdrowiu.
✅ Jak prawidłowo przyjmować Keto Probiotix?
Aby jak najlepiej wykorzystać ten suplement, wystarczy rozpuścić go w szklance wody o pojemności 200 ml i przyjmować pół godziny przed trzema głównymi posiłkami, raz dziennie. W ten sposób wątroba powinna być gotowa do syntezy ketonów, a metabolizm do spalania ich jako energii.
✅ Czy Keto Probiotix jest bezpieczny?
Jakie są jego składniki? Tak, Keto Probiotix jest bezpieczny, ponieważ jest naturalnym suplementem składającym się z czystych i naturalnych składników najwyższej jakości, takich jak ekstrakt z awokado i liście zielonej herbaty, wybranych przez naukowców po szeroko zakrojonych badaniach naukowych i testach laboratoryjnych.
✅ Gdzie mogę kupić Keto Probiotix?
Keto Probiotix jest dostępny przez krótki czas z 50% rabatem od pełnej ceny. Keto Probiotix jest dostępny tylko na oficjalnej stronie internetowej i aby Ci pomóc, zostawiliśmy link do oficjalnej zniżki w opisie. Możesz uzyskać dostęp do strony bez obaw.
Udostępnij ten film: KETO PROBIOTYK DZIAŁA?⛔UWAGA!⛔KETO PROBIOTIX OPINIE - KETO PROBIOTIX CENA KETO PROBIOTIX GDZIE KUPIĆ
KETO PROBIOTYK DZIAŁA?⛔UWAGA!⛔KETO PROBIOTIX OPINIE - KETO PROBIOTIX CENA KETO PROBIOTIX GDZIE KUPIĆ
#ketoprobiotix #ketoprobiotixpremium #opinieketoprobiotix
Tagi:
keto probiotix,keto probiotix gdzie kupić,gdzie kupić keto probiotix,keto probiotix jak stosować,keto probiotix jak przyjmować,keto probiotix opinie,opinie keto probiotix,jak przyjmować keto probiotix,keto probiotix działa,keto probiotix naprawdę działa,jest bezpieczny keto probiotix,keto probiotix kupić,keto probiotix recenzja,kupić keto probiotix,keto probiotix cena,cena keto probiotix,keto probiotix składnik,keto probiotic skład,keto probiotyk opinie
0 notes
Text
Kampania nienawiści w trakcie wyborów samorządowych w Chorzowie: Wyzwania i Skutki
W okresie wyborów samorządowych w Chorzowie, atmosfera staje się coraz bardziej napięta. Walka o władzę i wpływy prowadzi do wzrostu agresji i niszczenia materiałów wyborczych. Continue reading Kampania nienawiści w trakcie wyborów samorządowych w Chorzowie: Wyzwania i Skutki
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
milionwnecie · 11 months
Text
7 kroków do utrzymywania wysokiej energii przez cały dzień
Czy zdarza Ci się czuć zmęczonym i pozbawionym energii już po kilku godzinach po przebudzeniu? Jeśli tak, nie jesteś sam. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, pracownikiem biurowym czy rodzicem, utrzymanie optymalnego poziomu energii przez cały dzień może być wyzwaniem. Ale nie martw się! Dziś podzielimy się z Tobą 7 krokami, które pomogą Ci utrzymać wysoką energię przez cały dzień.…
Tumblr media
View On WordPress
#7 kroków do utrzymywania wysokiej energii przez cały dzień Czy zdarza Ci się czuć zmęczonym i pozbawionym energii już po kilku godzinach po#aby cieszyć się energią i wytrzymałością przez cały dzień#aby czuć się w pełni wypoczętym i energicznym. Zadbaj o to#aby dać swojemu mózgowi szansę na odpoczynek. Wnioski Utrzymywanie wysokiego poziomu energii przez cały dzień wymaga odpowiednich nawyków i#aby Twój sen był regularny i bezpieczny dla zwiększenia wydajności w ciągu dnia. 3. Pij dużo wody przez cały dzień Nawodnienie organizmu jes#abyś dbał o swoje zdrowie psychiczne i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Regularne ćwiczenia oddechowe#błonnik i zdrowe tłuszcze#co jemy. Dlatego#czy jesteś studentem#jak mawiają#jak łatwo można poprawić swoje samopoczucie i efektywność.#jogurt grecki czy hummus z marchewką to doskonałe opcje#które dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych i dodań szybkości. 6. Unikaj stresu i dbaj o zdrowie psychiczne Stres może negatywnie w#które mogą prowadzić do spadków energii. 2. Pamiętaj o wystarczającej ilości snu Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu wysokiej energii prz#które mogą wpływać na twoją energię i zdrowie. Jeśli nie podoba Ci się smak zwykłej wody#które pomogą Ci utrzymać energię i być bardziej produktywnym. Zastosuj te 7 kroków i przekonaj się#które pomogą Ci utrzymać wysoką energię przez cały dzień. Przygotuj się do działania! 1. Zaczynaj dzień od zdrowego śniadania Jesteśmy#które pomogą Ci w odprężeniu i przygotowaniu organizmu do snu. Spróbuj zaplanować następny dzień#które zapewnią Ci długotrwałe uczucie sytości i energii. Owoce#które zapewnią Ci długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii. Unikaj przetworzonych i wysokoprzetworzonych pokarmów#medytacja#możesz dodać do niej cytrynę lub miętę#należy rozpocząć dzień od zdrowego śniadania. Postaraj się spożywać produkty bogate w białko#nawadnianie organizmu#nie jesteś sam. Niezależnie od tego#orzechy#pracownikiem biurowym czy rodzicem#regularny sen#ruch oraz dbałość o zdrowie psychiczne to kluczowe czynniki#spacery na świeżym powietrzu czy czytanie książki mogą pomóc w zrelaksowaniu się i zwiększeniu poziomu energii. 7. Zrób sobie porządek przed
0 notes
polecanehostingi · 1 year
Text
Polecanehostingi
olecaneHostingi.pl to doskonałe źródło informacji dla wszystkich poszukujących najlepszego hostingu dla swojej strony internetowej. Na naszej stronie znajdziesz obszerną gamę rankingów hostingów, które pomogą Ci dokładnie porównać różne usługi hostingowe. Nasza platforma oferuje również szeroki wybór tanich ofert hostingowych, abyś mógł znaleźć rozwiązanie dopasowane do swojego budżetu.
Tumblr media
Naszym priorytetem jest zapewnienie Ci dostępu do dobrych i szybkich usług hostingowych, które pozwolą Twojej stronie działać sprawnie i niezawodnie. Dzięki naszym poradnikom i recenzjom z łatwością znajdziesz idealny hosting, który sprosta Twoim potrzebom. Nie trać czasu na szukanie – odwiedź PolecaneHostingi.pl i skorzystaj z naszej wiedzy, aby znaleźć hosting, który spełni Twoje oczekiwania i zapewni najlepszą wydajność Twojej strony internetowej. -Hosting WordPress
1 note · View note
cocaineinmyblood9 · 1 month
Text
Hardkorowe (i mniej hardkorowe) sposoby żeby nie jeść:
(będę wdzięczny za rebloga)
1. Wszelaki piercing w jamie ustnej:
a) cheeks/dahila piercing, kolczyki, które bardzo trudno wygoić, a przede wszystkim odpada możliwość jakiego kolwiek jedzenia poza praktycznie musami, a poza tym, trudno nawet pić wodę, również odpada nabiał ze względu na żywe kultury bakterii, noi bardzo wchodzi pokarm pomiędzy kolczyki, dlatego przez przynajmniej 2-3 tygodnie odpada kompletne opychanie się, prawie każde nie-płynne jedzenie, noi przede wszystkim to jest indywalne, bardzo trzeba o nie dbać. Oczywiście zero palenia i picia, chyba że lubicie ryzyko. Co więcej kolczyki te często robi się aby otrzymać dołeczki w policzkach, więc jeśli już wstępnie się wygoją możesz uzyskać dołeczki, jeśli nie chcesz nosić długo takich kolczyków.
b) Tongue piercing, kolczyk w języku to zdecydowanie mniejszy hardkor, ze względu na to że jest dużo bardziej bezpieczny oraz to że opuchnięty język to również rzecz idnywidualna i opuchlizna uniemożliwiająca jedzenie trwa od 3-7 dni. Również jak w przypadku cheeków zero nabiału oraz palenia.
c) Wszelaki piercing w jamie ustnej, może nie smiley, ale snake bites, cyber bites, wszystko co przechodzi przez obramę środka naszej twarzy, będzie w jakiś sposób nie umożliwiać nam jedzenie, ale cóż, takie małe kolczyki raczej są najmniejszą przeszkodzą.
2. Przypalanie sobie np. języka, jest to trudny sposób, ale najczęściej wystarczy sobie po prostu go poparzyć a wtedy już mamy jakiś efekt, zjaranie go na wiór nie jest raczej dobrym pomysłem.
3. Myj ciągle zęby oraz przepłukuj buzię, w ten sposób mało co może być smaczne, chyba że jabłko albo gumy do żucia.
4. Żuj ciągle gumy, w ten sposób nie będziesz mieć ochoty na jedzenie, możliwe że nawet nie będziesz mieć ochoty podjadać non stop.
5. Wypij wodę przed i po posiłku, od razu przestanie chcieć ci się jeść.
6. Patrz na jedzenie i głupio nad nim rozmyślaj, im dłużej będziesz zostawać w pokorze i wmawiać sobie jak bardzo tego nie potrzebujesz, nie będziesz tego jeść.
7. Rozpisz sobie wszystkie niemiłe komentarze na twój temat, które usłyszałxś o swojej wadze, wywieś je nad łóżkiem, czy na innym ważnym miejscu, odechce ci się jeść jak zobaczysz ile razy cię zwyzywano.
8. Jeśli bardzo chce ci się jeść, polecam zjeść albo zrobić sobie wszelakiego rodzaju kremy, musy, smoothie, białko itd. Im więcej wypijesz tym bardziej się nasycisz a często takie rzeczy nie mają kalorii za wiele.
9. Jak wychodzisz gdzieś z przyjaciółmi koniecznie nie zabieraj dodatkowej gotówki na potencjalny posiłek, albo zabierz ze sobą jedzenie z domu. Napewno mniej będzie kusić jeśli nie będziesz mieć skąd na to wziąć.
10. Wypij chlustem czerwoną herbatę, gwarantuje, że po tym nie będzie ci się chciało jeść, ba prędzej wymiotować.
Narazie to tyle, ale post będzie co chwila edytowany, aby zrobić jeszcze więcej sposobów. Będę wdzięczny za komentarz.
976 notes · View notes
techpatrolpl · 2 years
Text
Linux Ubuntu: Co to jest? Premiera Ubuntu 23.04
Źródło: Ubuntu Linux jest systemem operacyjnym stworzonym w 1991 roku przez fińskiego programistę Linusa Torvaldsa. Jest to system typu Unix, czyli taki, który wykorzystuje wiele zasad i narzędzi znanych z Unixa. Linux jest wolnym oprogramowaniem, co oznacza, że jego kod źródłowy jest dostępny publicznie i każdy może go modyfikować oraz rozpowszechniać. System operacyjny Linux cieszy się coraz…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
dekoratornia · 2 years
Text
Ergonomiczne i stylowe - Fotel biurowy ICON PRESTIGE PLUS od marki Icon
Komfortowe siedzenie w biurze jest niezwykle ważne, dlatego warto sięgnąć po meble, które spełnią najwyższe wymagania. Fotel biurowy ICON PRESTIGE PLUS to kwintesencja stylu retro. Wykonany jest z najwyższej jakości materiałów, takich jak włoska skóra naturalna i polerowane aluminium. Całość została zaprojektowana zgodnie z normami BIFMA, co oznacza, że jest ergonomiczny, bezpieczny oraz dostosowany do naszych potrzeb. Wysokość oparcia i siedziska można łatwo dostosować do swoich potrzeb, a regulowane podłokietniki zapewniają jeszcze lepsze doznania. Dodatkowo kółka pozwalają szybko przemieszczać się po pomieszczeniu. Producentem fotela ICON PRESTIGE PLUS jest Icon, renomowana firma produkująca meble i oświetlenie od ponad 20 lat. Marka swoją pozycję zawdzięcza dbałości o jakość tworzonych produktów i nieustannym próbom wprowadzania innowacji. W ofercie Icon znaleźć można szeroki wybór mebli, w tym biurek, krzeseł, sof i szafek, a także nowoczesne oświetlenie, takie jak lampy podłogowe, stołowe i kinkiety. Wszystkie produkty są wykonane z wysokiej jakości materiałów i z zachowaniem najwyższych standardów, dzięki czemu cechują się trwałością i wytrzymałością. Dzięki temu każdy znajdzie w ofercie Icon elementy idealnie dopasowane do swoich potrzeb i gustu.
0 notes
sadark-angel · 1 year
Text
"Zakochaj się w prostych rzeczach, takich jak otrzymywanie wiadomości: 'dzień dobry', 'dobranoc', 'bądź bezpieczny' i 'napisz do mnie, gdy będziesz w domu'."
515 notes · View notes
harmony-and-peace · 8 months
Text
„Stojąc w miejscu wprawdzie jest bezpiecznie i raczej nigdzie się nie zgubisz, ale też donikąd nie dojdziesz"
- autor nieznany
284 notes · View notes
niechciaana · 2 months
Text
Nie chcę normalnego związku, chcę żebyś nie zasnął dopóki nie wrócę bezpiecznie do domu, dzwonił 1000x dopóki nie odbiorę, zabił każdego, kto na mnie spojrzy, trzymał za rękę i całował przy wszystkich facetach.
71 notes · View notes
Szajka internetowych oszustów odpowie za ponad 100 przestępstw
Ponad 100 zarzutów usłyszeli członkowie szajki oszustów z Gliwic, którzy przejmowali konta użytkowników w mediach społecznościowych, by zamieszczać oferty sprzedaży urządzeń elektronicznych. Nabywcy nie otrzymywali opłaconych towarów. Przed sądem odpowie siedem osób. (more…) “”
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
wheremymindat · 4 months
Text
🦋 Serwer Motylkowy 🦋
Jeśli szukasz miejsca by poznać inne motylki, czuć się bezpiecznie i mieć wsparcie - idealnie trafił_ś. 🩵
Jeśli jesteś zainteresowan_ napisz do @kurishiii lub @kanapa-z-radomia
Gdzie serwer jest osadzony?
NIE jest na żadnej popularnej aplikacji. Discord usuwa na bieżąco serwery, a że cenimy ład i skład to jesteśmy odrobinę pod ziemią. Aplikacja na której jesteśmy może być używana przez przeglądarkę (na telefonie i PC) i/lub pobrana (iOS, Android, PC).
Jakie są warunki dołączenia?
Ukończone 13 wiosen i przejście dwóch poziomów weryfikacji.
Na czym polega weryfikacja?
Napisz do @kanapa-z-radomia lub @kurishiii
Etap I: zostaną zadane Ci pytania służące potwierdzeniu czy wystarczająco długo należysz do społeczności motylkowej, czy wystarczająco rozumiesz na czym to polega. Nie chcemy osób „nowych”, ponieważ liczymy, że przy tym nie zostaniesz.
Etap II: potwierdzenie wieku i odpowiedzenie na 3 krótkie pytania.
Po przejściu obu etapów bez problemu przygarniemy Cię w nasze progi.
Widzimy się na serwerze. 🩵
Proszę o reblogowanie by więcej motyli znalazło towarzystwo. 🤍
Tumblr media
Do osób zgłaszających - spokojnie, mamy obecnie taką organizację, że się nas nie pozbędziecie. Jak będzie trzeba, mamy gotową drugą lokalizację. 🦋
89 notes · View notes