Fobi Çeşitleri Nelerdir? En Yaygın Fobiler Hangileri?
Fobi çeşitleri, yazımıza başlamadan fobi hakkında kısa bir bilgi edinelim. Belirli bir nesne, durum veya faaliyetle ilgili yoğun ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Fobiler, normal bir yaşam sürdürmeyi engelleyebilir ve kişinin günlük işlevselliğini ciddi şekilde etkileyebilir. Fobiler, belirli bir uyarıcıya karşı aşırı korku, terör ve kaçınma davranışlarıyla ilişkilendirilen sürekli, aşırı ve mantıksız korkular olarak tanımlanır. Fobilerin tedavisi mümkündür ve bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi veya bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Fobi Çeşitleri Nelerdir?
Fobi çeşitleri, belirli bir nesne, durum veya faaliyetle ilgili yoğun ve mantıksız bir korku veya kaygı duygusuyla karakterize edilen anksiyete bozukluklarıdır. Fobiler, aşırı kaygı düzeyleri nedeniyle günlük yaşantıyı etkileyebilirler ve bazı durumlarda kişinin normal işlevselliğini engelleyebilirler. Fobilerin bir çok türü vardır, bazıları:
- Hayvan fobileri: Bu tür fobiler, belirli hayvanlarla ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında köpek fobisi, yılan fobisi, örümcek fobisi ve fare fobisi bulunur.
- Doğal çevre fobileri: Bu tür fobiler, doğal afetler veya belirli hava koşulları gibi doğal olaylarla ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında yükseklik korkusu, kapalı alan fobisi, sismofobi (deprem korkusu) ve agorafobi (kalabalık yerlerde korku) bulunur.
- Tıbbi fobiler: Bu tür fobiler, tıbbi işlemler veya belirli hastalıklarla ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında kan fobisi, dişçi fobisi ve hastane fobisi bulunur.
- Sosyal fobiler: Bu tür fobiler, sosyal durumlarla ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında topluluk önünde konuşma korkusu, sosyal etkileşim fobisi ve utangaçlık bulunur.
- Yeme ve içme fobileri: Bu tür fobiler, belirli yiyecek veya içeceklerle ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında besin intoleransı, fıstık veya deniz ürünleri fobisi bulunur.
- Teknoloji fobileri: Bu tür fobiler, belirli teknolojik aletler veya cihazlarla ilgili aşırı korku veya kaygı duygularını içerir. Örnekler arasında bilgisayar fobisi ve telefondan korkma bulunur.
Bu fobilerin her biri, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek aşırı kaygı düzeylerine neden olabilir. Fobilerin tedavisi, bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi veya bir kombinasyonu olabilir.
Wikipedia'da yayınlanmış bazı fobilerin listesi: Wikipedia Fobiler Listesi
Fobi Neden Olur?
Fobilerin nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte, farklı faktörlerin etkisi altında oluştuğu düşünülmektedir. Bazı fobiler, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, travmatik bir olay veya kötü bir deneyim gibi belirli bir tetikleyici faktöre bağlı olarak gelişebilir. Bazı durumlarda, bir fobi belirgin bir neden olmaksızın kendiliğinden ortaya çıkabilir.
Ayrıca, birçok fobi, çocukluk döneminde veya erken yetişkinlik döneminde oluşabilir. Bu dönemlerde, yaşanan bir travma, kötü bir deneyim veya öğrenilmiş bir korku, kişinin ileride bir fobi geliştirme riskini artırabilir. Bununla birlikte, fobilerin nedeni hala tam olarak anlaşılamamıştır ve fobilerin gelişimi karmaşık bir süreçtir.
En Nadir Fobiler
En nadir fobilerden bazıları şunlardır:
- Hippopotomonstrosesquippedaliophobia: Uzun kelime fobisi.
- Arachibutyrophobia: Fıstık ezmesi damağına yapışma korkusu.
- Ablutophobia: Yıkama veya banyo yapma korkusu.
- Xanthophobia: Sarı renk korkusu.
- Nomophobia: Telefon kullanamama veya telefonunu kaybetme korkusu.
- Somniphobia: Uyumak korkusu.
- Pogonophobia: Sakal veya bıyık korkusu.
- Chaetophobia: Tüy veya saç korkusu.
- Triskaidekaphobia: Sayı 13'e karşı korku veya uğursuzluk inancı.
- Coulrophobia: Palyaço korkusu.
Bu fobiler nadir görülür ve bazıları oldukça şaşırtıcıdır. Ancak, nadir olsa da, bu fobileri olan insanlar yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir.
En İlginç Fobiler
İnsanların farklı nedenlerden dolayı geliştirdiği fobiler oldukça ilginç ve çeşitlidir. İşte en ilginç fobilerden bazıları:
- Anatidaephobia: Herhangi bir zamanda herhangi bir yerde bir ördek tarafından izlendiği düşüncesinden korkmak.
- Arachibutyrophobia: Fıstık ezmesinin ağıza yapışacağından korkmak.
- Chronophobia: Zamanın geçmesi veya zamanla yarışma korkusu.
- Decidophobia: Karar verme korkusu.
- Pogonophobia: Sakal veya bıyık korkusu.
- Omphalophobia: Göbek deliğinden korkmak.
- Triskaidekaphobia: Sayı 13'e karşı korku veya uğursuzluk inancı.
- Alektorophobia: Tavuklardan korkmak.
- Nomophobia: Telefon kullanamama veya telefonunu kaybetme korkusu.
- Coulrophobia: Palyaço korkusu.
Bu fobiler ilginç görünebilir, ancak fobiler ciddi bir anksiyete bozukluğudur ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Fobiler tedavi edilebilir, ancak doğru tanı ve tedavi yöntemi belirlemek için bir uzmana danışmak gerekir.
Fobi Belirtileri Nelerdir?
Fobiler, yoğun korku veya kaygı hissiyle belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı tepki gösterme durumudur. Fobi belirtileri, kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle şunları içerir:
- Yoğun korku veya kaygı hissi
- Panik atak belirtileri (nabız artışı, terleme, titreme, nefes darlığı, baş dönmesi)
- Kaçınma davranışları (korkulan nesne, durum veya aktiviteden kaçınma veya bunlardan uzak durma)
- Kontrol edilemeyen, aşırı veya mantıksız tepkiler
- Normal hayat faaliyetlerinin engellenmesi veya kısıtlanması
- Yüksek stres ve anksiyete seviyeleri
- Uykusuzluk veya uyku bozuklukları
- Sosyal izolasyon ve depresyon
- Fiziksel semptomlar (örneğin mide bulantısı, baş ağrısı, kas gerginliği)
- Zihinsel semptomlar (örneğin endişe, obsesif düşünceler).
Fobi belirtileri, fobi derecesine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Ancak bu belirtiler, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir.
Fobi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Fobi tedavisi, fobinin şiddetine, süresine ve kişinin yaşam kalitesine göre değişebilir. Fakat genellikle fobi tedavisi, psikoterapi veya ilaç tedavisi yöntemleri kullanılarak yapılır. Bazı fobilerin tedavisi için, terapi ve ilaç tedavisi kombinasyonu da kullanılabilir. İşte fobi tedavisinde kullanılan bazı yöntemler:
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT): Kişinin fobisine ilişkin yanlış inançlarını ve düşüncelerini tanımlamasına yardımcı olan, yavaş yavaş fobiye maruz kalmayı içeren bir terapi türüdür.
- Maruz bırakma terapisi: Kişinin fobisine yavaş yavaş maruz bırakılarak, fobiye karşı aşırı korku ve kaygı hissinin azaltılmasına yönelik bir terapi türüdür.
- Sanal gerçeklik terapisi: Kişinin fobisine karşı sanal ortamda maruz bırakılmasını içeren bir terapi türüdür.
- İlaç tedavisi: Bazı fobiler için antidepresanlar veya anksiyolitikler gibi ilaçlar kullanılabilir.
- Nörobiofeedback terapisi: Beynin dalgalarının ölçüldüğü bir terapi yöntemi olan nörobiofeedback, fobi tedavisinde de kullanılabilir.
Fobilerin tedavisi, kişinin fobi derecesine ve kişisel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Fobi tedavisi için, doğru tanı ve tedavi yöntemi belirlemek için bir uzmana danışmak en uygunudur.
Fobi Çeşitleri Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Fobi türleri nelerdir?Bazı fobi türleri şunlardır:
- Yükseklik korkusu (akrofobi)
- Uçak korkusu (aviyafobi)
- Kedi korkusu (ailurofobi)
- Kapalı alan korkusu (klarustrofobi)
- Koyun korkusu (ovinofobi)
- Ölüm korkusu (tananatofobi)
- Sosyal fobi (sosyofobi)
- Kan korkusu (hematofobi)
- Örümcek korkusu (araknofobi)
- Su korkusu (hidrofobi)
Bu sadece bazı örneklerdir ve fobi türleri daha da çeşitlilik gösterebilir.Kaç çeşit fobi var?Fobi türleri oldukça çeşitlidir ve sayıları tam olarak belirlenemese de, yüzlerce hatta binlerce fobi türü olduğu düşünülmektedir. Monofobi ne demek?"Monofobi", tek bir konu veya nesneyle ilgili aşırı bir korku veya kaygı durumunu ifade eden bir terimdir. "Mono" kelimesi "tek" anlamına gelirken, "fobi" kelimesi de "aşırı korku veya kaygı" anlamına gelir.Takofobi nedir?"Takofobi", hızlı hareket etmek veya hızlı bir şeyden kaçınmakla ilgili aşırı bir korku veya kaygı durumunu ifade eden bir terimdir.Brontofobi ne demek?"Brontofobi", yıldırım ve gök gürültüsüne karşı aşırı korku veya kaygı hissi olarak tanımlanan bir fobi türüdür. Bu fobi, bazı insanların hava durumu değişikliklerine karşı aşırı hassasiyetleri nedeniyle gelişebilir ve özellikle çocukluk döneminde ortaya çıkabilir.Yüksek fobi Nedir?"Yükseklik fobisi", yükseklikle ilgili aşırı korku veya kaygı durumunu ifade eden bir fobi türüdür. Bu fobi, bazı insanların yüksek yerlerde bulunmaktan, yüksek binalarda veya köprülerde yürümekten korkmalarına neden olabilir.
Blog kategorimizde benzer içerikleri bulabilirsiniz. Haset Ne Demek? içeriğimize de ilgili bağlantıdan ulaşabilirsiniz.
Read the full article
0 notes
145.
This is a very long list of phobias - from very common to very rare. Bold everything you have.
(I know phobias are very intense, but for the sake of the survey, I will be bolding fears rather than full blown phobias <3)
Ablutophobia - Fear of washing, bathing or cleaning.
Acarophobia - Fear of itching.
Achluophobia - Fear of darkness.
Acousticophobia - Fear of sound.
Acrophobia - Fear of heights.
Aerophobia - Fear of air.
Agliophobia - Fear of pain.
Agoraphobia - Fear of open spaces or crowds.
Aichmophobia - Fear of needles or pointed objects.
Alektorophobia - Fear of chickens.
Alliumphobia - Fear of garlic.
Allodoxaphobia - Fear of opinions.
Amathophobia - Fear of dust.
Amaxophobia - Fear of riding in a car.
Americophobia - Fear of American people and things.
Anatidaephobia - Fear of ducks (fear that the duck is watching you).
Androphobia - Fear of men.
Anemophobia - Fear of wind.
Anginophobia - Fear of angina or choking.
Anglophobia - Fear of English people and things.
Anthophobia - Fear of flowers.
Anthropophobia - Fear of people or society.
Antlophobia - Fear of floods.
Aphenphosmphobia - Fear of being touched.
Apiphobia - Fear of bees.
Aquaphobia - Fear of water.
Arachibutyrophobia - Fear of peanut butter sticking to the roof of the mouth.
Arachnophobia - Fear of spiders.
Arithmophobia - Fear of math.
Astraphobia - Fear of thunder and lightning.
Ataxophobia - Fear of disorder or untidiness.
Atelophobia - Fear of imperfection.
Athazagoraphobia - Fear of forgetting or being forgotten.
Atychiphobia - Fear of failure.
Aulophobia - Fear of flutes.
Autophobia - Fear of being alone.
Bacteriophobia - Fear of bacteria.
Ballistophobia - Fear of bullets.
Barophobia - Fear of gravity.
Bathophobia - Fear of stairs or steep.
Batrachophobia - Fear of amphibians.
Belonephobia - Fear of needles.
Bibliophobia - Fear of books.
Bogyphobia - Fear of the Bogeyman.
Botanophobia - Fear of plants.
Bromidrosiphobia - Fear of body odour.
Cacophobia - Fear of ugliness.
Catoptrophobia - Fear of mirrors.
Cibophobia - Fear of food.
Chaetophobia - Fear of hair.
Chionophobia - Fear of snow.
Chirophobia - Fear of hands.
Chloephobia - Fear of newspapers.
Chorophobia - Fear of dancing.
Chromophobia - Fear of colors.
Chronomentrophobia - Fear of clocks.
Chronophobia - Fear of time.
Chrysophobia - Fear of gold.
Claustrophobia - Fear of confined spaces.
Clinophobia - Fear of bed.
Coitophobia - Fear of sex.
(ooh yuh can I get a hell yeah for being molested as a child/s)
Coprophobia - Fear of poop.
Coprostasophobia - Fear of constipation.
Coulrophobia - Fear of clowns.
Cryophobia - Fear of ice or cold.
Cyberphobia - Fear of computers.
Cynophobia - Fear of dogs.
Decidophobia - Fear of making decisions.
Deipnophobia - Fear of dining.
Dendrophobia - Fear of trees.
Dentophobia - Fear of dentists.
Dextrophobia - Fear of having objects to your right.
Didaskaleinophobia - Fear of school.
Dikephobia - Fear of justice.
Domatophobia - Fear of houses.
Doraphobia - Fear of fur.
Dystychiphobia - Fear of accidents.
Ecclesiophobia - Fear of church.
Ecophobia - Fear of the home.
Electrophobia - Fear of electricity.
Elurophobia - Fear of cats.
Emetophobia - Fear of vomit.
Eosophobia - Fear of dawn.
Ephebiphobia - Fear of teenagers.
Ergophobia - Fear of work.
Erythrophobia - Fear of blushing.
Equinophobia - Fear of horses.
Eleutherophobia - Fear of freedom.
Febriphobia - Fear of fever.
Francophobia - Fear of French people and things.
Frigophobia - Fear of being cold.
Geliophobia - Fear of laughter.
Geniophobia - Fear of chins.
Genuphobia - Fear of knees.
Gephyrophobia - Fear of bridges.
Gerascophobia – Fear of getting old.
Germanophobia - Fear of German people and things.
Globophobia - Fear of balloons.
Glossophobia - Fear of speaking in public.
Gophobia - Fear of marriage.
Graphophobia - Fear of writing.
Gymnophobia - Fear of nudity.
Gynophobia - Fear of women.
Hedonophobia - Fear of pleasure.
Heliophobia - Fear of the sun.
Hemophobia - Fear of blood.
Herpetophobia - Fear of reptiles.
Hexakosioihexekontahexaphobia - Fear of number 666.
Hierophobia - Fear of priests.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia - Fear of long words.
Hodophobia - Fear of travelling.
Homichlophobia - Fear of fog.
Hydrophobia - Fear of water.
Iatrophobia - Fear of doctors.
Insectophobia - Fear of insects.
Ichthyophobia - Fear of fish.
Iridophobia - Fear of rainbows.
Italophobia - Fear of Italian people and things.
Kathisophobia - Fear of sitting down.
Kenophobia - Fear of void.
Kinetophobia - Fear of motion.
Koinoniphobia - Fear of rooms.
Koumpounophobia - Fear of buttons.
Lachanophobia - Fear of vegetables.
Laliophobia - Fear of stuttering.
Leukophobia - Fear of the color white.
Ligyrophobia – Fear of loud noises.
Lilapsophobia - Fear of tornadoes and hurricanes.
Linonophobia - Fear of string.
Lockiophobia - Fear of childbirth.
Logophobia - Fear of reading.
Lutraphobia - Fear of otters.
Lyssophobia - Fear of insanity.
Mageirocophobia - Fear of cooking.
Mastigophobia - Fear of beating.
Melanophobia - Fear of the color black.
Metathesiophobia – Fear of change.
Microphobia - Fear of small things.
Musicophobia - Fear of music.
Musophobia - Fear of mice.
Myrmecophobia - Fear of ants.
Mysophobia - Fear of dirt and germs.
Necrophobia - Fear of death or dead things.
Neophobia - Fear of new things.
Nelophobia - Fear of glass.
Nephophobia - Fear of clouds.
Noctiphobia - Fear of the night.
Nomophobia - Fear of being without a phone.
Nosocomephobia - Fear of hospitals.
Nostophobia - Fear of returning home.
Numerophobia - Fear of numbers, math or calculating.
Obesophobia - Fear of gaining weight.
Octophobia - Fear of the figure 8.
Odontophobia - Fear of teeth.
Olfactophobia - Fear of smell.
Ombrophobia - Fear of rain.
Omphalophobia - Fear of belly buttons.
Oneirophobia - Fear of dreams.
Onomatophobia - Fear of names.
Ophidiophobia - Fear of snakes.
Optophobia - Fear of opening one’s eyes.
Ornithophobia - Fear of birds.
Ostraconophobia - Fear of shellfish.
Panophobia - Fear of everything.
Papyrophobia - Fear of paper.
Paraskevidekatriaphobia – Fear of Friday the 13th.
Pathophobia - Fear of disease.
Pedophobia - Fear of children.
Pediophobia - Fear of dolls.
Peniaphobia - Fear of poverty.
Pentheraphobia - Fear of mothers-in-law.
Pharmacophobia - Fear of drugs.
Phasmophobia - Fear of ghosts.
Philematophobia - Fear of kissing.
Philophobia - Fear of love.
Phobophobia - Fear of being afraid.
Phonophobia - Fear of sound.
Plutophobia - Fear of money.
Podophobia - Fear of feet.
Pogonophobia - Fear of beards.
Porphyrophobia - Fear of the color purple.
Potophobia - Fear of drink.
Pteronophobia - Fear of feathers.
Pteridophobia - Fear of ferns.
Pteromerhanophobia - Fear of flying.
Pupaphobia - Fear of puppets.
Pyrophobia - Fear of fire.
Ranidaphobia - Fear of frogs.
Rhabdophobia - Fear of magic.
Russophobia - Fear of Russian people and things.
Samhainophobia - Fear of Halloween.
Scolionophobia - Fear of school.
Scoptophobia - Fear of being stared at.
Selenophobia - Fear of the moon.
Siderophobia - Fear of stars.
Sinophobia - Fear of Chinese people and things.
Sociophobia - Fear of social evaluation.
Somniphobia - Fear of sleep.
Symmetrophobia - Fear of symmetry.
Syngenesophobia - Fear of relatives.
Tachophobia - Fear of speed.
Taphophobia - Fear of being buried alive.
Technophobia - Fear of technology.
Thalassophobia - Fear of ocean or other deep open waters.
Theophobia - Fear of God.
Thermophobia - Fear of heat.
Tonitrophobia - Fear of thunder.
Toxiphobia - Fear of poisons.
Triskaidekaphobia - Fear of the number 13.
Trypanophobia - Fear of injections.
Trypophobia - Fear of small compact holes.
Turophobia - Fear of cheese.
Urophobia - Fear of urinating.
Venustraphobia - Fear of beautiful women.
Verminophobia - Fear of germs.
Vestiphobia - Fear of clothes.
Wiccaphobia - Fear of witches and witchcraft.
Xanthophobia - Fear of the color yellow.
Xenophobia - Fear of strangers or foreigners.
Zelotypophobia - Fear of jealousy.
Zoophobia - Fear of animals.
8 notes
·
View notes