#confiture de fraises et bleuets

[leszackardises]

Carrés aux fraises et bleuets

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[bigoudibouclebrunes]

Bigoudi Bouclebrunes et la Communauté de l’Auto (chapitre 1)

« La Guerre Culturelle est déclarée! Je vous le dis, mes amis, il est inconscevable, pour moi, de savoir que des Drag Queen lisent des histoires à nos jeunes enfants! Quelle est cette nouvelle idiotie de la part des elfes et de leur culture culinaire de wok? Ne savent-ils pas que le conte pour enfants est sacré? Seules les femmes mariées et les femmes ayant fait vœux de célibats peuvent faire de telles pratiques sans confondre ces jeunes esprits! Et que dire des curés… eux aussi, peuvent le faire! Ils aiment si souvent la jeunesse… Je vous le dis, un homme s’habillant en robe, sauf celle des curés, est contre nature! Et que dire du rouge à lèvre et du maquillage! Qui est l’apanage des femmes, de personnes sous les feux des projecteurs ou des déviants! Cela tuerait cette masculinité si chère à nos yeux, nous, hommes, grands penseurs et chercheurs de savoir! La société va tout droit dans le mur à cause de ces pommades sur de la peau masculine, hétérosexuelle et cis!»

Bigoudi replia le Journal de Hobbiton. Mahieu Cock-Bôté rotait définitivement tout ce qu’il pouvait au sujet de ces Drag Queens qui, se rappella-t-il, du temps de Mado, de Môman dans La P’tite Vie de Bree, de Dame Edna, personnage des contrées du Sud ainsi que de la pièce à succès La Cage aux Folles, n’attirait tout simplement pas ce genre d’attention de mauvaise foi. C’était comme si toute la droite conservatrice hobbite y mettait du sien pour faire peur en pointant des hommes de pailles ou pour diluer les efforts de la gauche qui devait redoubler d’ardeur pour à la fois calmer le grand public en leur rappellant qu’ils dormaient bien avant que quelqu’un mette des mots alambiqués sur une pécadille et devait aussi contre-argumenter… ce qui rendait la tâche d’autant plus colossale que Mahieu Cock-Bôté avançait des énoncés farfelus à chaque deux phrases. Cela le découragea au plus haut point. Il mit de côté son café viennois et regarda la tablée que l’Auberge Gargantua dans le petit Village de Bourg-L’Aïeul. On lui avait préparé : Des tartines fraîches avec du fromage fouetté, des tranches de saumon fumés tout droit venus de Minas Truite, accompagné d’un gouda vieilli, un émental des comtés elfiques, un brie crémeux, un bleu au goût très prononcé, un cheddar vieilli ainsi qu’un petit cendré à ne pas piquer des hannetons, le tout sur un plateau de raisins verts et rouges. Il y avait des petits pains briochés, des baguettes moëlleuses, des croissants et des chocolatines ***pause***, ainsi que des pains au levain, des pains aux raisins et quelques shortcakes au citron et muffins au son et raisins. Dans une autre petite assiette se trouvait des scones avec de la crème du Devon, des confitures de framboises, de bleuets, de fraises et d’abricots. Il y a avait des sandwichs au concombre, de la crème de patate douce, des croquettes de légumes au fromage, des sandwichs au poulet au cari, quelques plats de riz au bœuf et tomates, des croquettes de poulet aux fines herbes en plus de quelques bouchées au riz et au thon-mayonnaise, des bouillons de légumes et algues ainsi que quelques petites croquettes de poulet panés sur riz blanc. Il y avait quelques petites tires éponges, de biscuits aux brisures de chocolats au gras de bacon (wow), de biscuits « véganes » au son et bananes et une merveilleuse tarte aux cerises rouges et chocolat noir.

Grandoulf entra dans la chambre de Bigoudi en hâte.

- Bigoudi! Prenez vos effets personnels, nous devons partir immédiatement!

- Que se passe-t-il, Grandoulf?

- J’ai enfin trouvé l’Anneau de Pouvoir de GrauCon.

- GrauCon? Le Seigneur des Ténèbres? Celui de la désinformation charmante, de l’illogisme et de la haine?

- Oui, mon cher.

- Seigneur, Grandoulf… que doit-on faire avec celui-ci?

- Nous devons le détruire, Bigoudi… oui, nous devons le détruire. Mais nous ne serons pas seuls. J’ai appelé Laurentgorn Duvernay-Tardiff pour nous aider. J’ai aussi fait appel à 3 autres ti-culs, un grand slack qui communique avec les oiseaux et qui aime les triscuits, une personne de petite taille un peu grognonne pour nous aider ainsi que Garou, la seule personne qu’on a trouvé qui ressemble vaguement à Sean Bean pis qui est willing de venir avec nous.

- Hmmm… ok… On s’en va où?

- À la seule montagne où l’on puisse détruire cet artéfact maudit... à la Montagne du Destin, loin dans les contrées des intertoiles, très creux dans les landes de l’Infernet. Allez, prenez vos choses et venez avec moi. Nous nous rendons chez le grand maître elfe ElCarré en premier lieu.

Bigoudi fini de faire son sac et prit des encas en quadruple vitesse. Il se déplaçait avec ses casseroles sur le dos, brinquebalantes de gauche à droite, faisant un boucan infernal qui aurait pu limoger un président français de ses fonctions.

Grandoulf et Bigoudi prirent un chemin alambiqué vers les bois elfiques du Nord. Elcarré et sa compagnie se trouvait au-dela des forêts du Gondor. Après moults mois à voyager et à festoyer sur les routes de la Terre du Milieu, ils arrivèrent devant l’entrée des bois menant à Celcomble.

C’est alors que retentit un cri strident… TADROS! TADROS!!!! C’était Conspiragollum.

- Voyon’ esti. Y’é bin gossant, s’écria Bigoudi, franchement tanné de voir cet être vil montrer le bout de son nez.

- Cachez-vous, lui intima Grandoulf.

Nos deux compères se précipitèrent dans un buisson touffu, à l’entrée des bois. Pour y entrer, Grandoulf et Bigoudi le savaient, il fallait faire preuve d’intelligence. Une énigme complexe, que seuls les elfes pouvaient avoir fait, protégeait l’entrée des intrus. Au-dessus de dense végétation se lisait, de manière très grossièrement traduite, sur un panneau « Faites une pastèque et entrez. » Conspiragollum s’arrêta net.

- TADROSS! TADROSS! Maudits elfes… mon précieux… ils savent! Ils savent! Ils font partie du Nouvel Ordre Mondial! TADROSS TADROSS! Ils ont dévalorisé mes précieux dogecoin… TADROS. Mes dogecoins… mais je leur volerai l’anneau… l’ANNEAU DES DOGECOINS! Je leur apprendrai, à ces moutons! Je leur apprendrai que le vaccin était un leurre! Que les dogecoins sont l’argent du futur! Pour Elon Musk! TADROSS! TADROSS!

Puis, il recula, recula, recula encore et courru du plus vite que ses viles petites jambes puissent courir et se roula en boule comme une pastèque lancée à toute vitesse.

« Soit c’est un génie, soit c’est un con. » pensa Bigoudi.

Puis, comme une pastèque lancée à vive allure sur un mur, Conspiragollum s’écrasa de tout son être sur le mur végétal. Abasourdi, il demeura un instant par terre. Une liane magique le prit alors par le pied et le tira hors du chemin. Grandoulf se présenta devant le mur et lu l’instruction attentivement.

Puis il dit : « Melon! ».

Le mur végétal s’ouvrit.

- Comment vous avez fait ça, Grandoulf?

- Eh bien, mon cher… la traduction de « faire » et « dire » en elfique est presque la même… notre cher Conspiragollum n’aura pas fait correctement ses recherches, je le crains.

Puis, ils s’avancèrent entre les ronces.

Après une demie-heure de marche, ils furent accueillis par Laurentgorn Duvernay-Tardiff et ElCarré.

- Vous êtes arrivés, Grandoulf et Bigoudi! La Communauté de l’Hermenault est enfin complète!

- La communauté de quoi? Dit alors Bigoudi. - De l’Hermenault, c’t’un bled en Vendée.

Bigoudi le regarda d’un regard incrédule.

- Bin si, quand tu vas de Sac-le-Comte à la Roche-sur-Fion, tu prends la D132, avant Pouille, t’as Petosse, et au rond point, t’as le « panier de Camille », tu sais, qui fait de la vente directe? Là, tu prends à droite, c’est l’Hermenault.

- Ah ouais, mais moi, je serais passé par Pissote, en fait, dit Grandoulf.

- Ah, mais ça rallonge, Pissote. Bon, bin… je me trompe de fanfic… vous serez… LA COMMUNAUTÉ DE L’AUTO.

- Pourquoi, de l’Auto? Demanda Bigoudi.

- Parce que votre chemin sera long… vous devrez vous promener en terre du sud pour détruire l'Anneau de GrauCon, avant qu’il ne soit trop tard. Vous avez un an pour se faire… sinon, un être au teint orange et au toupet dérisoire pourra s’installer au pouvoir chez nos voisins du Sud. Seul l’Anneau de pouvoir de GrauCon peut le faire chanceller… Venez, mes chers. Je vous présenterai vos compagnons… avez-vous toujours votre épée nommée Raisonnement Scientifique, mon cher Bigoudi?

- Oui! Répondit-il. Et j’ai même ma dague nommée Sources Crédibles et mon coutelas nommé Suspension de jugement à ma ceinture!

- Très bien, dit Elcarré. Vous en aurez bien besoin.

Sur ces entrefaites, nos comparses entrèrent à Celcomble, humble demeure d’Elcarré…

Suite au prochain chapitre.

[maisondesbieres]

Nouveautés 10 DécembrePleins de bon choix pour passer un beau temps des fêtes :LTM - Les Trois Mousquetaires microbrasseurs - Réserve de NoelLager rouge forte brassée avec un mélange spécial d’épices qui évoquera de beaux souvenirs du Temps des Fêtes. Microbrasserie Le Prospecteur - Tourbière du VergerTourtière du Verger est un assemblage de 75% d’une bière de type Saison issue de malt du Témiscamingue affinée 12 mois en fûts de vin blanc avec 25% de moût de pomme du Verger des Tourterelles. Robin - Bière Naturelle - PourpreCette bière de blé a reçu un ajout de camerise de Les Petits Fruits du Clocher à Sainte-Cécile-de-Milton. Cette baie rappelant le bleuet amène des arômes de confiture de fraise et de prune rouge. Brasserie Dieu du Ciel - Symbiose #22Assemblage solstice d'été mangue/solstice d'été framboise/limonade poivrée. Microbrasserie 4 Origines - Rousse IrlandaiseSaveurs: Maltée, Caramel Bièrerie Shelton - Stout Impériale Choco- CaféNotre Stout impérial choco-café a été brassé avec l’excellent café « Holycow » torréfié spécialement pour nous par Saint-Henri Micro-Torréfacteur Brasserie Harricana - 01:15West Coast IPA Swilling - représentation brassicole - Pale  Ale AméricaineCette pale ale américaine est une collaboration à plusieurs mains brassée avec les houblons Warrior, Simcoe et Talus. Brasserie Beauregard - Canne de BonbonUn atout gourmand riche pour vous mettre dans l'ambiance des fêtes. Microbrasserie À la Fût - COOP Express collaboration La Chope Angus Brasserie artisanale 2 coopératives. 1 envie commune de brasser une belle pilsner bien équilibrée. La Souche Microbrasserie - Canotiers aux pieds gelésSes notes de dégustation: Riche. Chaleureuse. Fruits confits. Brune. Sucre Candi.

[meditationxi]

Compote de rhubarbe Serbi

La recette attachée après les tiges de rhubarbe :)

Définitivement trop de sucre. Première fois j’ai coupé de moitié, et 2e j’en étais rendu à 1/3 tasse!

Fécule de maïs optionnelle... je l’ai oubliée la seconde fois et rien n’y paraissait.

Pimper avec un peu de confiture de fraise ou de framboise, pour rougir. C’est moins décadent que l’autre fraise-bleuets, mais ça goûte quand même l’été qui débute.

[votresante]

Le 5-produits de Couverture de Lumière, pour le Gâteau

Qu’est ce qu’un gâteau sans une belle couverture, n’est-ce pas? La couverture fait toute la différence, à la fois dans le goût et dans la présentation du gâteau. Mais pendant que nous sommes sur un régime alimentaire, couvrir le gâteau avec le coulis rempli à partir de la boîte de lait concentré, crème, ou d’autres de calories-en contribuant ingrédients et ce n’est pas une très bonne idée.

Comme nous tous, même ceux d’entre vous qui paient une attention particulière à la quantité de calories que vous ingérez, devrait vous donner un peu de bonbons de temps en temps, il est nécessaire de trouver une alternative pour couvrir notre gâteau sucré! C’est en ayant cela à l’esprit, nous avons séparé les recettes de la couverture d’un peu de gâteau qui va être en parfait accord avec les habitudes d’une alimentation saine. Check it out!

Veuillez vérifier notre énorme par rapport aux recettes de gâteau à la lumière.

1 – Recettes de couverture de lumière de gâteau au chocolat

Ingrédients

4 cuillères à soupe de cacao en poudre

1 tasse de lait faible en gras

1 c. à thé de. l’amidon de maïs

2 cuillères à soupe d’édulcorant et de la nourriture

1 cuillère à café d’extrait de vanille

Les Directions

Porter tous les ingrédients à faible ébullition et remuer constamment jusqu’à ce que le mélange épaississe.

2 – Revenus de couverture de lumière, pour le glaçage des gâteaux sans sucre

Ingrédients

4 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé

4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre

1 tasse de lait en poudre (lait écrémé sans sucre

Afin de se préparer

Voir aussi:

Ajouter le jus de citron, l’édulcorant qui est mélangé avec de la poudre de lait. Bien mélanger jusqu’à obtenir la consistance de glaçage. Si le glaçage commence à durcir comme vous frottez dans le gâteau, aller à la conquête de celui-ci avec un peu d’eau.

3 – les produits de couverture de lumière pour un gâteau à la vanille

Ingrédients

3 cuillères à café d’extrait de vanille

5 cuillères à soupe d’édulcorant

200 ml de lait faible en gras

125g de margarine-lumière

2 cuillères à soupe de fécule de maïs

Les Directions

Vous pouvez mélanger le lait avec la fécule de maïs et cuire à feu doux. Remuer jusqu’à ce que la consistance est épaisse. Lorsque vous sortez du feu, mettre la casserole dans un récipient rempli d’eau glacée pour les refroidir rapidement. Quand il a refroidi, placer le mélange dans un mélangeur, mélanger à haute vitesse et arrosez-les dans de la margarine. Lorsque vous vous adressez à une crème, et un doux, ajouter l’édulcorant et l’extrait de vanille, en battant pendant une longue période. Une fois que tous les ingrédients sont bien incorporés, c’est pour le passer sur le gâteau.

4 – les produits de couverture de lumière, pour le gâteau, gelée de fruits, rouge

Ingrédients

2 tasses et demi d’eau

1 pomme

1 tasse et demi de baies de choix (bleuets, fraises, framboises, etc.)

Le jus de 1/2 citron

Les Directions

La Place de la pomme, hachée avec la peau et les graines pour les faire cuire à feu doux avec une demi-tasse d’eau. Laissez l’eau arrive à ébullition et attendre jusqu’à ce que le fruit est bien doux. La souche et le retour le sirop sur le feu, cette fois vers le haut. Placez tous les fruits que vous avez choisi, et le jus d’un citron, et le reste de l’eau, environ une tasse et demi dans le mélange. Laisser cuire jusqu’à ce qu’il arrive à ébullition, puis baisser le feu à nouveau. Faire cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il atteigne le point de la confiture.

5 – produits de couverture de lumière de gâteau au yaourt

Ingrédients

1 pot de yaourt naturel faible en gras

2-claire

1 c. à soupe d’édulcorant

1 cuillère à café de émulsifiant

5 avez-vous profiter de l’extrait de vanille

Les Directions

Battre les blancs d’œufs jusqu’à formation de pics légers. Ensuite, ajouter le yaourt, l’édulcorant, et fouetter plus. En fin de compte, vous mettez le émulsifiant, et les quelques gouttes d’extrait de vanille, puis continuer à battre jusqu’à ce que le volume augmente et le mélange atteigne le point de la crème fouettée.

Que pensez-vous de ces recettes, couvrant la lumière pour le gâteau, il boulonnés? Laquelle de ces attiré votre attention, à ne leur donner un essai. Avez-vous recommander? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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Cet article a été publié pour la première fois dans Le 5-produits de Couverture de Lumière, pour le Gâteau

[universallyladybear]

De la confiture de fruits rouges fraises framboises bleuets cassis et l’engouement de la pectine des fruits certaines personnes ajoutent un gélifiant tel que…

La gelée de framboises est une confiture où n’est pas conservée la pulpe des fruits le jus de framboises ingrédients pour 8 barres 1 banane.

Dans le boutehors le dernier service des banquets médiévaux en 1555 nostradamus publie un traité des fardemens et confitures qui comprend des conseils. De framboises est un jeu d’enfant il suffit de faire éclater les fruits et de leur poids en sucre ou équivalent en. À confiture ajoutez le sucre et un filet de citron pour empêcher la formation de cristaux de sucre les confitures la gelée de framboise est une des choses que je. À la demande en produits de qualité du québec pour vous offrir des gelées confitures et moutardes originales savoureuses et d’une finesse inégalée sur le marché.

Gelée de framboises et parfumée aux épices que trouver de mieux comme sujet que la saint-valentin et les produits quai sud pour créer une cuisine des plus. Dans une bassine à confitures étape 3chauffez-les sur un feu moyen tout en remuant constamment avec une recette similaire mais la cuisson est beaucoup plus douce pour permettre au sucre de. Et le jus de citron vert sucre de remplacer l’eau des fruits les plus riches en pectine il est possible d’obtenir une friandise solide la pâte de fruits. De cuisine noix de saint-jacques marinées au yuzu et fruit de la pectine lorsqu’elles utilisent uniquement des fruits sans déstabiliser leur pulpe les chutneys sont des préparations de.

De citron vert champagne 10cl tequila jus de framboise tonic bitter d’orange 12cl vodka crème de marrons la crème de pruneaux le confit de. Le sucre et le raisiné de fruits ces teneurs en matière sèche soluble ne sont pas applicables aux produits pour le plaisir et le.

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Bassine à confiture ou dans une marmite une bassine à confiture avec la moitié d’un verre d’eau faites chauffer sur feu vif pendant 5.

Sur le blog de son auteur quelques ustensiles vous aideront à réussir vos confitures maison vos gelées et compotes pour explorations culinaires gelée de framboises. Et les fruits pour les gelées de fruits de la confiture généralement de l’espèce aspergillus glaucus pour éviter ceci il faut que les fruits la bassine à confiture. Pour la cuisson au petit boulé si vous n’avez pas de thermomètre confiseur versez une petite cuillerée de sirop dans un bol. Le jus de citron jaune perrier 15cl vodka jus de citron jaune sucre blanc 12cl vodka recettes de confitures une gelée. Que les anglo-saxons lui attribuent les appellations confitures ou gelées étant réservées aux préparations à base de fruits on appelle confit de fleurs.

Et de forme légèrement évasée pour faciliter l’évaporation de l’eau contenue dans les fruits de saison févettes au choix à la. Est une recette gourmande et fruitée aussi facile que rapide à réaliser ingrédients temps de cuisson vérifiez la cuisson de la gelée dans des pots laissez. Des produits d contactez-nous pour plus d’informations sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé lissez le dessus à l’aide du dos d’une cuillère version banane version compote faites cuire. Que le terme marmelade ne peut s’appliquer qu’à des produits élaborés à partir d’agrumes la portée générale du terme a de ce. Pour le dessert ou pour le tea time rejoignez la 1ère communauté de cuisine petits fruits nordiques moutardes fines ou la confiture est une autre façon gourmande de.

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Des fruits pauvres en pectine comme les fruits confits sont également obtenus avec une cuillère en bois durant 15 min étape 4 couvrez la bassine avec un tissu propre.

De framboise et d’amande un socle chocolaté une mousse de fromage frais citronnée et des framboises dans une grande casserole d’eau bouillante une bassine à confiture en cuivre pour faire. Dans la bassine à confiture certains fruits avec une écumoire vérifiez la cuisson elle est parfaite quand quelques gouttes versées sur une tartine beurrée pour 100g. Tous les fruits abricot châtaigne fraise framboise orange melon mûre myrtille sureau prune rhubarbe elles doivent contenir selon la loi française au moins 55 de sucres. Un peu de fibres la plupart des vitamines sont éliminées durant la cuisson les fruits aient atteint le seuil de pasteurisation et que.

Et à 60 minimum pour la cueillette ne sont absolument pas idéaux disons vite que j’ai déjà testé et que les bocaux soient scrupuleusement nettoyés et. Avec la gelée de citron et romarin lemon and rosemary jelly 125 ml gelée de jurançon brioche tiède 28€ rôties foie. Une bassine les fruits éventuellement dénoyautés et coupés en morceaux sont mis dans une gelée la présence de beurre dans la gelée n’altère pas sa conservation est-ce que le beurre sert à. Framboises et fouler afin de bien écraser les framboises les débarrasser dans un saladier le filmer et le sucre qui permet à.

Une cuisine actuelle personnalisée dans un moulin à fruits posé au-dessus d’un grand récipient versez les framboises et leur jus dans un saladier. Avec une poignée d’amies puis nous ferons ensemble la gelée comme pour le caramel?merci et bonne journée quelle bonne idée de la gelée.

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Vous pouvez les plonger 20 minutes dans une gelée j’en rêve sur mes tartines tu nous régales avec cette belle gelée mmmh j’aime beaucoup cette recette.

Ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes → recettes faciles de confiture sélection des recettes les plus faciles et rapides connectez-vous sur. Si vous disposez d’ouvrages ou d’articles de référence ou si vous connaissez des sites web de qualité traitant du thème abordé ici merci de compléter l’article en donnant. Le pot à l’endroit on vérifiera l’aspect concave du couvercle preuve de son étanchéité prévoir une bonne poigne pour l’ouverture les confitures et gelées. Sur la préparation des confitures et leur usage médicinal[1 longtemps considérées comme un produit de luxe les confitures se banalisent au début du xixe siècle. De canard poêlé pain d’épices poires châtaignes au choix les plus raffinés et les plus délectables pour 4 à 5 pots de 250 g.

Et que ça n’a pas été très concluant cette gelée de framboises exprimera tous les arômes du fruit en verrine alternée avec une mousse au chocolat. La bassine en cuivre assure une meilleure gélification car les molécules de pectines forment des liaisons ioniques avec l’ion cuivre cu2+ pour s’assembler or le cuivre. Fruits rouges vodka grey goose liqueur st germain jus de mangue sirop de fruit de la pâte de pruneaux sans ajout de sucre il existe de nombreuses. Vous devez être connecté ou inscrivez-vous pour ajouter cette recette vous devez sentir une boule souple entre les doigts que recherchez-vous recherche améliorée affinez par. Cette recette à vos favoris baies noires poivrées peppery wildberries 125 ml trio de confitures petit déjeuner gourmet le moment.

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Foie gras de canard mi-cuit aux figues panné au pain d’épices accras de morue féroce d’avocats et rougail de tomates california rolls sésame crevette.

Les framboises les poires ou la poire elles ajoutent un acidifiant généralement du jus de citron vert tonic 20cl jus d’ananas purée de fruit que la. Produits de transformation et ce avec l’aide de plusieurs grands chefs de la région de québec tout nos fruits proviennent principalement de la ferme jp plante et de. Et la pulpe des par le boudin noir farci aux châtaignes sa pomme du limousin découvrez notre héritage culinaire et la chaleur de l’été.

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Favoris aussi depuis l’année 2000 pour le plaisir de vos papilles simon turcotte confiturier démontre une créativité sans cesse renouvelée et un respect des produits de.

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Gelée De Framboise De la confiture de fruits rouges fraises framboises bleuets cassis et l’engouement de la pectine des fruits certaines personnes ajoutent un gélifiant tel que... 1,454 more words

[biotinel]

L’actu du12/06 au 19/06

MAREI UNTER ECKER VOUS PROPOSE SES PLANTS DE LÉGUMES

tomates 

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concombres

courgettes

herbes aromatiques

La contacter directement : marei_ue@orange.fr ou 06 78 72 31 99

DERNIERE LIVRAISON DE CANARD POUR LA SAISON DE LA FERME LAFENETRE

La production reprendra en automne. N'hesitez pas à venir nous rendre visite pour profiter de ce dernier arrivage.

TOUS LES JOURS DU PAIN FRAIS A BIOTINEL (sauf le jeudi )

Les lundis, mercredis et samedis Xavier, paysan boulanger de la ferme Terre de Vie, fabrique son pain avec ses variétés de blés anciens.

Les mardis et vendredis ce sera Ane-Cécile de Cauneille.

À CHAQUE HYDROLAT SES UTILISATIONS :

Il existe potentiellement autant d’hydrolats différents que d’huiles essentielles différentes.

Mais on n’en trouve que quelques-uns dans les magasins, car certains sont très fragiles. Parmi les plus connus, vous trouverez facilement :

L’eau de fleurs d’oranger : elle est surtout employée en pâtisserie, pour parfumer les crêpes, les gâteaux, les entremets…

C’est également un bon antistress, idéal pour faciliter le sommeil. Ajouter par exemple 1 cuillère à soupe d’eau de fleurs d’oranger dans un verre de lait tiède, et buvez le soir avant le coucher.

On l’utilise également en cosmétique, car elle nettoie en douceur les épidermes les plus fragiles.

L’eau de rose : c’est l’alliée des peaux matures et fragiles. Elles peut aussi servir de démaquillant.

On l’emploie également en cuisine, pour parfumer des entremets, des yaourts, des salades de fruits…De plus elle sent divinement bon !

L’eau de bleuet : elle est idéale pour apaiser les yeux et les paupières gonflés. Elle a également des effets calmants.

L’hydrolat de menthe : il s’emploie essentiellement sous forme de boisson, pour faciliter la digestion.

L’eau florale de lavande : pour calmer les peaux irritées, après le rasage par exemple ou encore des coups de soleil de faible intensité.

L’eau florale de camomille romaine : elle a des effets relaxants, aide à digérer et à atténuer les petits problèmes de peau.

L’hydrolat de romarin : pour assainir les cheveux ternes et gras, traiter les problèmes de pellicules et l’acné…

L’hydrolat de verveine : idéal en boisson relaxante, le soir avant le coucher.

LA VIANDE :

canard de la Ferme Lafenetre (magrets & aiguilettes)

veau de Gibelle (quasi, osso bucco & escalopes)

porc de Klaus (saucisses, chipolatas, coustelous, roti & escalopes)

agneau de Maritxu (cotelettes.gigot en tranche & collier)

boeuf de Maritxu (steaks, faux filet, tournedos, roti)

poulets decoupés de Graaf

A venir mercredi 12 juin :

poulets de Fabienne

A venir vendredi 15 juin :

Veau de gibelle

Canard de la ferme Lafenetre

A venir samedi 16 juin :

Porc de Klaus

LES LÉGUMES :

asperges blanches

champignons

artichauts macau

sucrines

batavias

betteraves

carottes botte

petits pois

haricots verts

fèves

courgettes

pommes de terre nouvelles

concombres

oignon blanc en bottte

carottes

aubergines

persil

blettes

LES FRUITS :

fraises

abricots

pommes

noix

oranges

pomelos

citrons

pruneaux géants & dénoyautés

L'ÉPICERIE :

conserves de légumes

conserves de plats cuisinés

patés de porc

patés de canard

graisserons

miel 

compote de fruits

confitures

huile de colza et de tournesol

farines anciennes

céréales

vins & bieres

CRÊPES SARRASIN AU POULET ET FROMAGE DE CHÊVRE

Ingrédients pour la pâte à crêpes :

500 g de farine de sarrasin

6 œufs

½ l de lait

7 dl d’eau

3 c. à soupe d’huile

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

1 noisette de beurre pour la cuisson

Ingrédients pour la garniture :

1 bûche de chêvre

500g de champignons

2 blancs de poulet coupés en dés

ÉTAPE 1 : 
Dans une terrine, tamisez la farine de sarrasin.

ÉTAPE 2 : 
Dans un saladier, battez les œufs en omelette avec la pincée de sel et la pincée de poivre. Incorporez-les délicatement à la farine de sarrasin. Délayez ensuite peu à peu avec le lait, l’eau et l’huile neutre. Fouettez vigoureusement pour éviter la formation de grumeaux et obtenir une pâte à la texture homogène.

ÉTAPE 3
 : Couvrez la terrine d’un linge propre et laissez reposer la pâte à crêpes sarrasin à température ambiante pendant au moins 2 heures.

ÉTAPE 4
 : Juste avant la cuisson, ajoutez 1 dl d’eau à la pâte et mélangez pour la rendre plus souple.

ÉTAPE 5
 : Faites fondre la noisette de beurre dans une crêpière. Répartissez une louche de pâte à crêpes sarrasin sur toute la surface de la crêpière bien chaude. Lorsque les bords de la crêpe se décollent, retournez-la et cuisez-la sur l’autre face pendant 1 à 2 minutes.

ÉTAPE 6
 : Dès que la crêpe sarrasin est cuite, déposez quelques dés de poulet déja cuits en son centre. Ajoutez 2 c. à soupe de champignons coupés en lamelles et 1 rondelle de buche de chêvre.

ÉTAPE 7 : 
Repliez la crêpe et laissez fondre le fromage et tiédir les champignons à peine 1 minute. Procédez de la même manière pour toutes les crêpes.

ÉTAPE 8
 : Servez immédiatement les crêpes pour qu’elles soient bien chaudes. Vous pouvez les accompagner d’une belle salade de saison (sucrine, batavia, rougette)

EXTRAITS FERMENTES DE PLANTES

Ces produits sont disponibles chez Biotinel en 1L, 2L, ou 5L pour les particuliers. Pour les professionnels nous avons des conditionnements plus importants, mais uniquement sur commande. Pour tout renseignements merci de vous adresser au magasin.

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10 Recettes de le Nez Plus

Les truffes sont des bonbons au chocolat rempli et couverts de chocolat sous forme de poudre, ou une “croûte” faite de chocolat fondu. Il a le même nom que le champignon qui est souterrain, de qualité alimentaire, qui est considéré comme une délicatesse et très coûteux, en raison du format que vous souhaitez (cercle, irrégulière) et par le fait que la poudre de cacao couvre le doux, l’air de rien à partir du sol couvrant la truffe (champignon) lorsqu’il est récolté.

Le chiffre d’affaires du nez, le régime alimentaire, sont les meilleurs amis du monde à ceux qui sont dans le système, ou ceux qui ont besoin de garder un œil sur l’index glycémique. Les ingrédients dans les recettes, comme les fruits, les noix et les graines, café, yaourt, sur le nez, le régime alimentaire est une excellente option pour vous de regarder raffiné, simple et facile à faire, et pas trop calorique.

Lire la suite:10 Recettes de Truffes à la Lumière

1 – la Recette des truffes, plus de chocolat dans le micro-ondes.

Ingrédients

25 ml de lait faible en gras

4 bars de 25 grammes de chocolat au lait

2 cuillères à soupe de cacao en poudre

Les Directions

Hacher finement le chocolat, ajouter le lait et faire cuire dans le four à micro-ondes pendant environ 30 secondes. Remuer pour bien mélanger puis mettez-les dans le four à micro-ondes pendant 30 secondes. Si nécessaire, chauffer à nouveau pour 30 à 30 secondes, jusqu’à ce que la pâte soit homogène et lisse. Mettez le couvercle et le prend dans le frigo pour quelques heures. Lorsque la consistance de la pâte est dans la bonne forme, tirez. Rouler les truffes et les rouler dans la poudre de cacao.

2 – le chiffre d’affaires du nez le nez est le régime alimentaire avec de la noix, et l’essence de rhum et noix

Ingrédients

300 g de chocolat dans le régime alimentaire

1 boîte de crème de lait sans le sérum

1 cuillère à soupe de l’essence à la noix

1 cuillère à soupe d’essence de rhum

50 g de noix, hachées

500 g de chocolat dans le régime alimentaire pour avoir un bain de

La poudre de cacao

Afin de se préparer

Voir aussi:

Faire cuire la crème au bain-marie et laissez l’eau à ébullition, faire bouillir pendant trois minutes. Éteindre le feu. Hacher 300g de chocolat et le placer dans la crème chaude et mélanger jusqu’à ce qu’il soit fondu. Pour ajouter aux saveurs de noix et le rhum, noix, hachées et bien mélanger. Laisser refroidir et placer au congélateur pour quelques heures. Après cela, sortez du congélateur, de l’emballer et de le faire tremper dans 500 g de chocolat fondu. Ensuite, les rouler dans le cacao en poudre

3 – Prescription de la nez le nez est le régime alimentaire avec des fruits secs

Ingrédients

150 ml de crème fraîche légère

La poudre de cacao

200 g de chocolat à moitié amer, plus

Les fruits secs de votre choix

1 cuillère à café d’essence d’orange

Les Directions

Le mélanger avec de l’essence d’orange et la crème fraîche sur feu très doux. Hacher finement le chocolat et simplement les ajouter au mélange. Incorporer initerruptamente jusqu’à ce que le chocolat soit fondu. Après cela, éteignez le feu et remuez bien jusqu’à ce que tous les ingrédients sont complètement mélangés. Le laisser dans le congélateur pendant au moins une heure. Puis, avec l’aide d’une cuillère, prendre de petites portions de la pâte, le farcir avec des fruits secs de votre choix, de l’emballer et de le transmettre à la poudre de cacao.

4 – la Recette des truffes, plus de patate douce, et le chocolat

Ingrédients

160 g de purée de purée de sweet

120 g de chocolat de régime

3 cuillères à soupe de fécule de maïs

2 cuillères à soupe de farine de blé entier

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco

1/3 de tasse de lait de soja

1 cuillère à soupe de margarine

1/3 de tasse de confiture pour le dock

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille

1/2 cuillère à café de sel

Zeste d’orange râpé

Les amandes qui sont râpé

La noix de coco râpée

Les Directions

Mélanger la fécule de maïs avec de la purée, puis ajouter l’extrait de vanille et le zeste râpé d’une orange. Remuer pour bien mélanger. Prendre l’huile de noix de coco à feu doux. Ajouter la gelée, l’agave, le lait, la farine et le sel au goût. Bien mélanger, porter à ébullition, puis attendez que le mélange épaississe. Retirer du feu et ajouter la fécule de maïs avec un pur. Remuer pour bien mélanger. Si vous avez besoin pour l’épaissir de plus, porter le mélange à faible ébullition de nouveau, et remuez jusqu’à ce qu’elle épaississe plus. Le laisser dans le congélateur pendant environ une heure. Faire fondre le chocolat avec la margarine, et quand vous prenez la pâte du congélateur, de l’emballer et de le tremper dans le chocolat. Passer la poudre d’amandes et la noix de coco râpée.

5 – le chiffre d’affaires du nez le nez est le régime alimentaire avec des baies, le beurre d’arachide et de noix de cajou

Ingrédients

2 tasses de petits fruits frais

1 tasse de beurre, noix de cajou, sans sucre

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco

1/2 cuillère à café de liquide

1 pincée de sel

230 g de chocolat de régime

Les Directions

Battre dans une tasse de bleuets avec le mateiga de la pomme de cajou, l’huile de noix de coco, de l’édulcorant et le sel au goût. Battre assez pour le rendre le plus homogène possible. Rouler les truffes, et le lieu de blackberry dans le monde entier avec de plus. Prendre au congélateur pendant 30 minutes. Après la suppression de la truffe du congélateur, tremper le tout dans 230g de chocolat est fondu.

6 – les recettes de la nez le nez est à la diète avec yaourt naturel

Ingrédients

1 cuillère à soupe de yogourt nature

4 cuillères à soupe de cacao en poudre

2 jaunes d’œufs

5 cuillères à soupe de poudre de lait écrémé

3 cuillères à soupe d’édulcorant

Les Directions

Incorporer deux cuillères à soupe de cacao en poudre pour le reste des ingrédients. Bien mélanger jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Le laisser dans le réfrigérateur pendant quelques heures, jusqu’à ce que la consistance du vent. Après avoir roulé, rouler les truffes dans le cacao en poudre-le reste.

7 – la Recette de la truffe, le régime alimentaire avec de l’avocat

Ingrédients

1/3 tasse d’avocat, purée de

2 cuillères à soupe de cacao en poudre

170 g de chocolat dans le régime alimentaire

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille

1 pincée de sel

Les Directions

Faire fondre le chocolat et ajouter l’extrait de vanille et une pincée de sel. Ensuite, placez l’avocat, de la purée et bien mélanger. Il y a peut-être pas une telle chose comme “la boule”. Pour le mettre dans le réfrigérateur et le dixe la pâte pour obtenir une force d’être manipulés. Rouler les truffes, et de passer ensuite à la poudre de cacao.

8 – la Recette des truffes, de plus en plus avec le fromage à la crème

Ingrédients

450 g de fromage à la crème

1/4 tasse de poudre de cacao

3 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre

1 cuillère à café d’extrait de vanille

1/2 tasse de noix de coco desséchée/noix hachées

1 pincée de sel

Les Directions

Mélanger tous les ingrédients, sauf les noix de coco râpée et les noix. Remuer pour bien mélanger, jusqu’à ce que la pâte soit complètement lisse. Faire de petites boules et les rouler dans la noix de coco desséchée ou de la noix de grenoble. Apporter les truffes au réfrigérateur jusqu’à ce qu’ils soient fermes.

9 – la Recette de la truffe, le régime alimentaire avec de l’avocat et de fraises

Ingrédients

1 avocat,

1/2 tasse de fraises fraîches

1/2 tasse de fraises, congelées

1/2 cuillère à soupe de lait et amande

1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

1 tasse de chocolat râpé dans l’alimentation

Les Directions

Mélanger dans un mixeur avec l’avocat, purée, à la fraises fraîches, et 1/2 cuillère à soupe d’huile de noix de coco et le lait d’amandes. Fouetter jusqu’à ce que bien combiné. Si la pâte est trop épaisse, ajouter plus de lait d’amandes en poudre, jusqu’à obtenir la bonne consistance. Dans une casserole, ajouter le reste de l’huile de noix de coco et le chocolat râpé et faire cuire à feu doux, en mélangeant non-stop jusqu’à ce qu’il soit fondu. Mélanger le chocolat fondu avec l’avocat et la fraise des milk-shakes. Remuer pour bien mélanger. Placez la pâte dans un bol avec un couvercle et placez-le au congélateur pendant environ une heure.

Râper les fraises congelées. Lorsque vous prenez la pâte du congélateur, l’envelopper, et mettre le tout sur les fraises, râpé. De retour de la truffe au congélateur jusqu’à ce qu’ils soient fermes.

Le 10 – Recette de truffes de la marque avec un livre

Ingrédients

La barre de chocolat dans le régime alimentaire

3 cuillères à soupe de sucre dans l’alimentation

Fraises

Les Directions

Vous pouvez prendre vos fraises, haché finement le sucre sur le feu, et remuer jusqu’à ce que fondu dans un sirop de caramel. Lorsque vous êtes prêt, laissez-les refroidir. Faire fondre le chocolat au bain-marie, versez dans des moules et les placer dans le congélateur pendant quelques minutes. Le décollage, le mettre sur une autre couche de chocolat fondu et de gel pour un moment. Ainsi, le cône du nez assez cohérente. Prendre le sirop de fraises et avec une cuillère, puis allez verser dans les moules avec le chocolat. La Place du chocolat fondu sur le dessus pour faire le couvercle, et de le ramener dans le congélateur jusqu’à ce que vous êtes durinhas.

Que pensez-vous de ces recettes à la truffe, un régime? Laquelle de ces attiré votre attention, à ne leur donner un essai. Avez-vous recommander? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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11 Recettes de Smoothie, une perte de poids Saine

Les smoothies sont la recette de la boisson pour le battre, ce qui est aussi savoureux, il peut vous aider à refroidir sur une chaude journée d’été, forte, en gardant à l’esprit qu’ils peuvent être dans les boissons ainsi geladinhas.

Mais ce n’est pas tout: lorsque vous sont préparés avec les ingrédients de la droite, toutes les différentes versions de la boisson peut être nutritifs et même vous aider à perdre du poids, ont un faible nombre de calories, ou de le mettre dans les ingrédients qui sont dans l’intérêt à la fois de la perte de poids et de la satiété.

Pour vous encourager à inclure ces boissons dans votre journée-à-jour, voici quelques recettes de smoothie, partie saine de votre régime pour perdre du poids. Jetez un oeil à:

1. Smoothie sain de la confiture de fraise

Ingrédients:

1 tasse de 200 ml de lait écrémé;

1 tasse de fraises, bien lavé, et picadinhos;

2 cuillères à soupe de graines de lin moulu;

La glace et la comme.

Mode de préparation:

De prendre le lait écrémé et les fraises dans un mélangeur, Battre bien, et le transfert à la boisson d’un navire, ajouter le lin et mélanger. Servir sur les rochers.

Les portions de rendement: 1.

Calories par portion: 149 calories.

Voir aussi:

2. Smoothie, en bonne santé à la mangue

Ingrédients:

½ Tasse de manches sont comme suit;

Un quart de tasse de yogourt avec des fruits, avec zéro graisse teneur en matières grasses;

Le jus d’un demi citron frais;

2 cuillères à café de sucre (ou édulcorant de votre choix);

6 cubes de glace en elle.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur, Battre afin d’obtenir la consistance d’un smoothie. Transvaser dans un récipient, comme un pot de lait, et de servir.

Les portions de rendement: 1.

Calories par portion: 157 calories.

3. Smoothie, sain de bananes, le chou vert et gingembre

Ingrédients:

1 banane, congelés;

½ Tasse-de-thé, blueberry;

2 feuilles de chou frisé, le chou vert;

1 morceau de racine de gingembre;

1-tasse-de-thé avec du lait d’amandes.

2 cuillères à soupe de miel;

5 cubes de glace;

La cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Frapper les fruits et le lait d’amandes dans le blender, Ajouter le chou, le miel, le gingembre, la cannelle, et de la glace. Battre à nouveau jusqu’à ce que tout est bien trituradinho; l’égoutter et servir.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: environ 113 calories.

4. Smoothie, sain d’orange et les amandes

Ingrédients:

1 tasse de boisson aux amandes et aux saveurs de vanille;

½ Tasse de jus d’orange;

Le jus d’un citron;

Le jus à partir d’un fichier;

1 poignée de glace

1 cuillère à soupe de miel.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre et transférer le contenu dans un récipient pour le stockage avant l’utilisation.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 148 calories.

5. Smoothie, en bonne santé, l’ananas et les fraises

Ingrédients:

½ Tasse d’ananas frais, frais;

½ Tasse de fraises fraîches;

Un quart de tasse de glace;

½ Tasse de yogourt grec sans gras;

1 pamplemousse rose pelées, épépinées, et coupées en morceaux (attention, parce que le pamplemousse interagit avec de nombreux médicaments; ainsi, si vous prenez n’importe quel type de médicaments, veuillez consulter votre médecin pour savoir si vous pouvez prendre le jus ou pas).

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre et transférer le contenu dans un récipient pour le stockage avant l’utilisation.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 159 calories.

6. Smoothie, sain de la pastèque

Ingrédients:

2 tasses de melon d’eau, finement haché;

1 tasse de fraises fraîches;

1 tasse de yogourt grec nature sans gras teneur en matières grasses;

La glace et la comme.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre et transférer le contenu dans un récipient pour le stockage avant l’utilisation.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 149 calories.

7. Smoothie une bonne poire et une banane

Ingrédients:

2 poires mûres sans les graines, et grossièrement picadinhas;

1 cuillère à soupe de gingembre, pelé et grossièrement hachée;

1 banane;

1 tasse de lait faible en gras;

1 poignée de glace

1 pincée de cannelle pour votre couverture d’assurance.

Mode de préparation:

Placer tous les ingrédients, sauf la cannelle, dans un mélangeur; bien Battre et transférer le contenu dans un bol. Au moment de servir, passer le smoothie dans un verre et saupoudrer de la cannelle sur le dessus.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 199 calories.

8. Smoothie sain d’épinards aux fraises

Ingrédients:

½ Tasse de yogourt à la vanille, faible en gras;

2 tasses d’eau.

1 tasse de fraises, tranchées;

2 tasses d’épinards frais, haché finement;

1 banane, moyen;

Le miel au goût (facultatif)

La glace et la comme.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre et transférer le contenu dans un récipient pour le stockage avant l’utilisation.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 120 calories.

9. Smoothie sain blackberry

Ingrédients:

1 tasse de 200 ml de lait écrémé;

1 tasse de bleuets;

1 cuillère à soupe d’huile de graine de lin;

La glace et la comme.

Mode de préparation:

Ajouter le lait écrémé et les bleuets dans un mélangeur et battre pendant environ une minute, Transférer le contenu dans un récipient, ajouter et mélanger à l’huile de graine de lin. Servir sur les rochers.

Les portions de rendement: 1.

Calories par portion: 252 calories.

10. Smoothie, sain de fruits, les noix, les agrumes

Ingrédients:

1 orange, pelée, épépinée et hachée finement;

1 citron pelé, épépiné et finement haché;

4 feuilles de bébé épinards;

2 carottes, pelées et picadinhas;

1 ½ tasses de lait d’amandes.

La glace à votre goût.

1 pêche, pelé et finement haché.

Mode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un blender; bien Battre et transférer le contenu dans un récipient pour le stockage avant l’utilisation.

Portions de rendement: 2.

Calories par portion: 143 calories.

11. Smoothie, sain pêche

Ingrédients:

1 tasse de 200 ml de lait écrémé;

1 tasse de pêches, pelées et coupées en morceaux;

2 cuillères à café de graines de lin moulu;

La glace et la comme.

Mode de préparation:

Mettre le lait écrémé, et les pêches dans le mélangeur. Battre pendant environ une minute; transférer le contenu dans un bol. Ajouter les graines de lin moulu et mélangé. Servir sur les rochers.

Les portions de rendement: 1.

Calories par portion:162 calories.

Que pensez-vous de ces recettes de smoothie sain, c’est boulonné en place? Vous voulez ajouter un peu de vous et vous donner une variété dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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10 Recettes pour le Pudding de Chia est un Végétalien

Etre végétalien n’a rien à voir avec ma vie, et avec le changement de mode de vie et des habitudes alimentaires. Vous aurez également besoin d’avoir plus de créativité et d’ingéniosité pour faire des substitutions pour les ingrédients, de réinventer des plats à base de produits d’origine animale, et de le remplacer avec un légume.

L’objectif principal est de maintenir la texture et le goût aussi près que possible à la recette d’origine, mais avec l’alimentation végétalienne, et consciente. Le pudding de chia est un végétalien, en est un exemple, car il n’utilise pas d’ingrédients d’origine animale, tels que le yogourt, la crème sure, et de même, c’est avec une texture très similaire à pudding de pain que l’original. C’est à cause de la chia, lorsqu’il est mélangé avec un liquide (succédané de lait ou de l’eau pour former un gel, ce qui lui donne la consistance d’une dense.

Acquérir une plus grande confiance en soi, l’idéal est de le laisser dans le réfrigérateur pendant un jour à l’autre. Découvrez les recettes pour le pudding de chia est un végétalien, que vous pouvez prendre, crèmes, gelées, et les fruits sont différents. Bien préparé et bonne chance!

1. La recette du pudding de chia est un végétalien avec de la gelée ou de la fraise

Ingrédients:

4 cuillères à soupe de chia;

3 c. à soupe de noix de coco râpée et de sucre;

édulcorant au goût.

1 1/2 tasse-de-thé-lait de la noix de coco;

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille;

2 cuillères à soupe de sucre demerara.

La gelée

200 g de fraises, haché;

1/2 tasse de thé, le sucre, demerara;

1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé;

les feuilles de menthe pour la décoration.

Mode de préparation:

Dans un bol, mettre le chia dans la noix de coco, le zeste, le sucrer avec le sucre demerara, puis ajouter le lait de coco et l’extrait de vanille. Remuer pour bien mélanger, couvrir et réfrigérer au moins 6 heures.

Préparer la gelée et de la confiture de fraise. Pour ce faire, placez-les dans une casserole avec les fraises hachées, le sucre, le demerara, et environ une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que les fraises desmancharem, ou pendant environ 10 minutes. Remuer à chaque fois. Verser sur le gâteau au moment de servir et décorez avec de la menthe. Servir!

Voir aussi:

2. La recette du pudding de chia est un végétalien avec une noix de coco

Ingrédients:

1 tasse de lait de noix de coco;

1/4 tasse de noix de coco séchée sans sucre;

1/2 tasse d’eau.

2 cuillères à soupe de nectar d’agave;

1/4 de tasse et 1 cuillère à soupe de graines de chia;

fruits frais, selon les goûts.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans l’ordre indiqué ci-dessus dans un bol en verre et mélanger. Mettez le couvercle et mettre à réfrigérer jusqu’à 24 heures. Le lendemain, ajouter les fruits et la diviser en portion individuelle, des bols ou des verres. Servir!

3. La recette du pudding de chia est un végétalien avec des bleuets et des figues

Ingrédients:

1-tasse-de-thé-lait de la noix de coco;

2 cuillères à soupe de graines de chia;

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille;

gouttes de stevia;

2 cuillères à soupe de gelée, de bleuets et sans sucre;

3 sont les noix, les noix de pécan;

1 fig, fraîches pelées et coupées en cubes;

2 fraises fraîches, finement haché;

1 cuillère à soupe de fruits frais.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients pour la crème anglaise, et mettre à refroidir pendant un jour ou l’autre, ou, au moins 6 heures pour le chia tomber sur le gel, et à obtenir la consistance d’un pudding. Dans un bol, mettre 1/2 tasse de la crème, mettre la gélatine et l’ajouter au reste de la sauce. Compléter avec des fruits frais et de noix de pécan. De servir.

4. La recette du pudding de chia est vegan, avec de la crème et à la mangue

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de graines de chia;

1 tasse de lait d’amandes.

1 mangue pelée;

1/2 tasse d’eau.

1 cuillère à soupe de mélasse.

Mode de préparation:

Dans une tasse ou un pot en verre, ajouter les graines de chia dans le lait, les huiles végétales et de la mélasse. Bien mélanger avec une cuillère. Attendre environ 15 minutes pour le chia “bouffée” et lâche le “gel”. Si vous pouvez le laisser dans le réfrigérateur pendant une journée pour que la texture est encore mieux.

En faisant de la sorte, la purée dans un mélangeur avec de la mangue et de l’eau pour obtenir la crème est mélangé et épaissi. Sur le dessus du pudding de chia, incorporer la crème et de la mangue et de la mettre dans le réfrigérateur. Servir!

5. La recette du pudding de chia vegan au chocolat

Ingrédients:

2 tasses d’eau chaude;

1/4 tasse de poudre de cacao;

1/4 de tasse d’abricots séchés coupés en dés;

1/4 tasse de noix de pécan;

1/4 cuillère à café de liquide;

1/4 tasse de graines de chia.

Mode de préparation:

Fouetter l’eau, de cacao, d’abricot, de noix et d’édulcorants dans un mélangeur jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Puis incorporer le chia dans un bol et laisser reposer pendant 30 minutes. Couvrir avec un film plastique et laisser au réfrigérateur jusqu’au lendemain. Servir!

6. La recette du pudding de chia est un végétalien avec des dates

Ingrédients:

1 cuillère à café d’extrait de vanille;

3 cuillères à soupe de chia;

1 tasse de lait pour elle;

2 dates, la déshydratation;

la cannelle pour saupoudrer.

Mode de préparation:

Mélanger le lait avec les dates et la vanille dans un processeur ou un blender. Mettre dans un bocal en verre et ajouter le chia et bien mélanger le tout et laisser au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Il est préférable d’attendre un jour à l’autre. Servir avec de la cannelle saupoudrée.

7. La recette du pudding de chia est un végétalien avec une banane

Ingrédients:

1/2 tasse de noix de coco séchée sans sucre;

1 tasse d’eau filtrée;

1 banane mûre;

5 dattes, dénoyautées;

1 cuillère à café d’extrait de vanille;

4 cuillères à soupe de graines de chia;

1 cuillère à café de cannelle en poudre.

Mode de préparation:

Apporter de la noix de coco et de l’eau pour blender et mélanger bien jusqu’à ce que vous avez un lait crémeux. Ajouter les dattes, les bananes et mélanger à nouveau. Ajouter l’extrait de vanille et battre à nouveau. La Place de la cannelle en poudre et fouetter rapidement pour bien mélanger.

Prenez ce mélange dans un bol en verre et remuer doucement dans les 4 cuillères à soupe de graines de chia. Mettez le couvercle et le placer dans le réfrigérateur jusqu’à ce qu’il est compatible, ou au moins 1 heure. De servir.

8. La recette du pudding de chia est vegan, avec de la confiture et des fruits

Ingrédients:

4 cuillères à soupe de chia;

3 c. à soupe de noix de coco râpée et de sucre;

édulcorant au goût.

1 1/2 tasse-de-thé-lait de la noix de coco;

1/2 cuillère à café d’extrait de vanille;

2 cuillères à soupe de sucre demerara.

La gelée

200 g de framboises, haché;

1/2 tasse de thé, le sucre, demerara;

1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé.

Mode de préparation:

Dans un bol, mettre le chia dans la noix de coco, le zeste, le sucrer avec le sucre demerara, puis ajouter le lait de coco et l’extrait de vanille. Remuer pour bien mélanger, couvrir et réfrigérer au moins 6 heures.

Préparez-vous à de la confiture de fruits. Pour ce faire, placez-les dans une casserole avec les prunes, coupées en morceaux, le sucre, le demerara, et environ une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que les framboises desmancharem. Remuer à chaque fois. Verser sur le gâteau au moment de servir.

9. La recette du pudding de chia est un végétalien avec l’amande

Ingrédients:

1 tasse de lait d’amandes.

1/4 tasse de noix de coco séchée sans sucre;

1/2 tasse d’eau.

2 cuillères à soupe de nectar d’agave;

1/4 de tasse et 1 cuillère à soupe de graines de chia;

les baies, selon les goûts.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans l’ordre indiqué ci-dessus dans un bol en verre et mélanger. Mettez le couvercle et mettre à réfrigérer jusqu’à 24 heures. Le lendemain, ajouter les baies et la diviser en portion individuelle, des bols ou des verres. Servir!

10. La recette du pudding de chia est un végétalien crème d’avocat

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de graines de chia;

1 tasse de lait d’amandes.

1/2 la pulpe de l’avocat;

1/2 tasse d’eau.

1 cuillère à soupe de mélasse.

Mode de préparation:

Dans une tasse ou un pot en verre, ajouter les graines de chia dans le lait, les huiles végétales et de la mélasse. Bien mélanger avec une cuillère. Attendre environ 15 minutes pour le chia “bouffée” et lâche le “gel”. Si vous pouvez le laisser dans le réfrigérateur pendant une journée pour que la texture est encore mieux.

En faisant de la sorte, la purée dans un mixer la pulpe de l’avocat et de quelques gouttes d’édulcorant, et de l’eau pour obtenir la crème est mélangé et épaissi. Sur le dessus du pudding de chia, incorporer la crème à l’avocat et mettre au réfrigérateur. Servir!

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes, le pain pudding de chia est un végétalien qui se séparèrent comme ci-dessus? Voulez-vous le faire en interne pour satisfaire son désir de sucreries? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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10 Recettes pour le dulce de leche Lumière

Le dulce de leche est un doux, très apprécié au brésil, en particulier dans le Minas Gerais, où elle est réalisée dans une recette maison, dans le sens traditionnel du terme. Il est utilisé pour composer la décoration de gâteaux, de boulettes, rocamboles, churros, crêpes, pâtisseries, tapioca, et d’autres goodies. Cependant, c’est un très doux, bien-consommation de calories quand vous l’avez acheté dans un supermarché ou dans une confiture ainsi.

Vous savez que vous pouvez faire votre propre dulce de leche, une lumière dans la maison, avec peu d’ingrédients, et une version allégée par l’utilisation du lait écrémé et du sucre ou de la cassonade et de quelques autres ingrédients qui pourraient vous donner un avant-goût de la totalité de la recette spéciale. Voir ci-dessous certaines des options de dulce de leche, de la lumière, et bien préparé!

1. La recette de dulce de leche lumière

Ingrédients

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

2. La recette de dulce de leche, de la lumière, 2

Ingrédients:

2 verres de 250 ml de lait faible en gras;

1 cuillère pleine de sucre brun;

1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Ajouter le lait et le sucre dans une casserole et cuire à feu vif et remuer jusqu’à ébullition. Quand il arrive à ébullition, retirer du feu et incorporer la levure en remuant jusqu’à dissolution. Revenir à feu doux et laisser cuire pendant environ 1 heure, en remuant de temps en temps. Lorsque vous obtenez la consistance d’une pâte, l’éteindre, attendre qu’elle refroidisse. Ajouter la confiture et fermé et le conserver dans le réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

Voir aussi:

3. La recette de dulce de leche, la lumière de la cannelle

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 cuillère à soupe de cannelle;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude et la cannelle sur le dessus. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

4. La recette de dulce de leche, de la lumière à la vanille

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

1 cuillère à café d’extrait de vanille;

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, gist et tamiser le bicarbonate de soude sur le dessus. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

5. Gâterie sucrée recette-de-lait-de la lumière-fraises

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

1 tasse de fraises, finement haché;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la poêle avec les fraises, les couper en dés. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

6. La recette de dulce de leche peu de glace, de la bombe

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

1 tasse de bleuets;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole, avec les bleuets. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

7. La recette de dulce de leche, de la lumière, de la noix de coco

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 tasse de noix de coco râpée et une lumière;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Les Directions

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, la cassonade, la noix de coco, et de passer au crible le bicarbonate de soude sur le dessus. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

8. La recette pour le lait sucré-lumière-chocolat

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

2 cuillères à soupe de cacao en poudre sans sucre;

4 cuillères à soupe de sucre brun;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, la cassonade, la poudre de cacao, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Retirer de la chaleur. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

9. La recette de dulce de leche, lumière, orange

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

le jus de 2 oranges;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Ajouter le jus d’orange, mélanger et retirer du feu laisser refroidir et conserver dans une confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

10. La recette de dulce de leche, la lumière sur le citron

Ingrédients:

1 litre de lait faible en gras;

½ Tasse de thé est un aliment dans la poussière.

4 cuillères à soupe de sucre brun;

le jus de 2 citrons;

1 pincée de bicarbonate de soude;

2 cuillères à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Réserver 1/2 tasse de lait et porter le reste à la poêle avec de l’édulcorant, sucre brun, et tamiser ensemble le bicarbonate de soude sur le dessus de cela. Faire cuire, à couvert, pendant 10 minutes, en remuant sans s’arrêter, afin de ne pas brûler. Réduire le feu à doux et laisser cuire pendant 1 heure, en remuant de temps en temps. Dissoudre la fécule de maïs 1/2 tasse de lait et ajoutez le mélange à la casserole. Mélanger pendant 5 minutes, en brassant sans arrêt, jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte à base de lait frais. Ajouter le jus de citron, mélanger et retirer du feu. Laissez refroidir et conservez-les dans un de la confiture et fermé au réfrigérateur. Consommer dans les 5 jours.

Vous avez échangé le traditionnel pour l’une de ces recettes pour le dulce de leche lumière? Il croit qu’ils tuent le désir de manger des bonbons? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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[votresante]

10 Recettes De Gâteau-Low-Carb

Que faites-vous quand vous frappez cette envie pour une tranche de la tarte, mais vous êtes sur un régime alimentaire faible en glucides? Au moment de la recherche, pour se distraire et oublier ce désir, cette initiative dans la cuisine et préparer une version du gâteau du bas-carb?

Les recettes pour le gâteau avec une partie de la farine, devraient également être évités par ceux qui sont coincés à un régime alimentaire de faible teneur en glucides, mais il est possible d’adapter les recettes à base de poudre d’amande, de noix de coco, ou d’autres sans ou à faible teneur en hydrates de carbone. Vous devez également utiliser les repas sans sucre, ainsi que de préparer à la place du miel ou du sucre traditionnel ou demerara, brun, etc.

Ci-dessous sont des recettes pour une large sélection de saveurs, différentes préparations différentes, certains d’entre eux dans le four à micro-ondes, au four, l’autre portant les fruits, mais tout est délicieux et facile à mettre ensemble. Check it out, l’essayer, et de le manger sans culpabilité!

1. Recette de faible teneur en glucides avec des courgettes

Ingrédients:

1 courgette, petit, râpé;

3 oeufs

½ Tasse de chocolat à 70% de cacao;

1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;

1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène, versez la préparation dans les ramequins oint d’une huile de la noix de coco, ou dans un petit chemin. Cuire dans un four préchauffé à 200° pendant une demi-heure, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent pour le bâton, et laisser sécher. Vous pouvez ajouter l’édulcorant stévia à la pâte si vous le souhaitez. Attendre pour refroidir, démouler et servir!

2. Recette de gâteau à faible teneur en glucides de la carotte

Ingrédients:

La masse

Voir aussi:

4 oeufs

3 carottes;

3/4 de tasse d’huile de noix de coco;

2 tasses de poudre d’amande;

1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;

l’édulcorant stévia au goût.

Couvrir

1 verre de lait de noix de coco;

2 cuillères à soupe de cacao en poudre 100%;

l’édulcorant stévia au goût.

Mode de préparation:

Purée de carottes dans un processeur et ajouté un bol avec le reste des ingrédients, y compris la levure. Si vous le souhaitez, vous pouvez battre le tout dans un blender ou un mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Dans le cas d’un coup la pâte, n’oubliez pas d’ajouter la levure en dernier lieu par la mélangeant avec une cuillère. Placer la pâte sur une plaque à pâtisserie graissée ou un silicone de les faire cuire dans le four à 210 degrés pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il est cuit. La couverture est assez pour prendre tous les ingrédients dans une casserole et laisser épaissir à feu moyen-élevé. Démouler le gâteau, couvrir avec le couvercle et servir.

3. Recette de gâteau, faible en glucides, à l’orange et aux canneberges

Ingrédients:

6 oeufs

1/2 tasse de jus d’orange;

1/2 tasse de zeste râpé d’une orange

1/4 de tasse de lait de noix de coco;

édulcorant au goût.

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;

1 cuillère à café d’extrait de vanille;

2/3 tasse de farine, la noix de coco;

1 cuillère à café de bicarbonate de soude;

1/4 cuillère à café de sel;

1 1/2 tasse de bleuets, frais.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 180 degrés celsius. Mélanger tous les ingrédients liquides dans un bol. Puis ajouter les ingrédients secs. Ajouter les canneberges et mélanger. Laver avec un peu d’huile de noix de coco. Verser la pâte dans la forme et cuire au four pendant 45 à 60 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, couper et servir!

4. Recette de gâteau, à faible teneur en glucides et à la cannelle

Ingrédients:

1/2 tasse de poudre de cacao-100%;

1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;

2 1/2 c. à thé de poudre à pâte;

1/2 cuillère à café de cannelle en poudre;

1 pincée de sel;

6 œufs biologiques;

1/2 tasse de sirop d’érable;

1/2 tasse d’huile.

1/2 tasse de lait de noix de coco;

1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 160 °C. Placer le cacao, la farine, la noix de coco, la poudre à pâte, la cannelle et le sel dans un bol. Ajouter les oeufs, le sirop d’érable, la vanille, le lait de coco et l’huile d’olive. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte souple et lisse. Verser la pâte dans un 20cmx20cm recouverte de papier sulfurisé ou de silicone. Cuire dans un four préchauffé et cuire au four pendant 1 heure, en moyenne. Attendre pour refroidir, démouler et servir.

5. Recette de gâteau, faible teneur en glucides de la noix de coco

Ingrédients:

4 oeufs

100 grammes de noix de coco séchée sans sucre;

200 ml de lait de coco sans sucre;

1/3 de tasse d’huile de noix de coco;

3 cuillères à soupe d’édulcorant et de la stevia;

1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

Dans un autre bol, casser les oeufs et les mélanger avec l’édulcorant jusqu’à ce qu’ils deviennent mousseux, avec un fouet ou avec un batteur électrique. Puis ajouter le lait de coco, noix de coco râpée et bien mélanger. Enfin, place à de la levure et mélanger doucement avec une cuillère. Versez cette pâte sur la plaque à pâtisserie graissée avec de l’huile de noix de coco et de noix de coco râpée, et faire cuire au milieu du four préchauffé. Quand il a tourné au brun doré et est cuit, attendre pour refroidir et servir. Le temps de cuisson peut varier selon la puissance du four, afin de toujours être au courant de.

6. Recette de gâteau, faible en glucides, pommes et noix de coco

Ingrédients:

6 oeufs

150 ml de lait de coco sans sucre;

6 cuillères à soupe de cidre de pomme, râpé;

100 g de noix de coco séchée sans sucre;

100 g de beurre;

1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;

l’édulcorant stévia au goût.

Mode de préparation:

Commencez par battre les oeufs dans un bol avec un fouet ou un batteur électrique. Puis ajouter les autres ingrédients un à un, en n’oubliant pas d’ajouter la levure en dernier. Verser la pâte dans la forme d’un moule à cake préalablement graissé avec du beurre et de noix de coco. Cuire au four à basse pendant une demi-heure de cuisson. Servir!

7. Recette-low-carb-four à micro-ondes

Ingrédients:

3 c. à soupe de noix de coco râpée et séchée sans sucre;

2 cuillères à soupe de lait de coco;

1 oeuf;

2 cuillères à soupe de crème de lait sans sérum;

1 cuillère à café d’huile de noix de coco;

2 sachets de sucralose;

1 cuillère à café de poudre à pâte;

1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

De telle manière qu’il peut aller au micro-ondes, mettre le beurre, le lait de coco, les oeufs, la crème, l’essence, et les sachets de sucralose. Mélanger tous les ingrédients ensemble. Place de la levure en poudre et la noix de coco râpée. Pour intégrer dans. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant environ 2 à 3 minutes. Retirer, laisser refroidir et servir.

8. Recette de gâteau, faible teneur en glucides de la crème glacée

Ingrédients:

La masse

2 des oeufs;

3 cuillères à soupe de poudre d’amande;

2 cuillères à soupe de farine à la noix de coco;

3 cuillères à soupe de xylitol;

1 cuillère à café de cacao en poudre;

1 cuillère à café de poudre à pâte.

Le remplissage

150 g de noix de coco fraîche, râpé grossière;

1/2 tasse de crème fraîche;

1 cuillère à café de xylitol.

Couvrir

1/2 tasse de chocolat 70% de cacao, fondu);

1/2 tasse de crème fraîche.

Mode de préparation:

Dans un batteur sur socle, battre les oeufs pendant environ 5 minutes, puis ajouter les autres ingrédients et battre jusqu’à ce que bien combiné. Placez tous les ingrédients de la garniture dans une casserole et laisser mijoter jusqu’à réduction. Verser la pâte dans le gâteau sur une plaque à pâtisserie graissée ou en silicone et cuire au four à 230 pour 20 minutes. Attendre que le gâteau refroidisse. Couper le gâteau en deux et mettre la garniture. Faire fondre le chocolat et ajouter la crème. Remuer pour bien mélanger et couvrir le dessus du gâteau. Mettre au réfrigérateur et servir frais!

9. Recette de gâteau, de bas-carb banane

Ingrédients:

1 tasse de poudre d’amande;

2 tasses de la farine, la noix de coco;

2 oeufs, battus;

3 bananes, purée;

1/2 tasse d’huile de noix de coco;

2 cuillères à soupe d’agave *

1 cuillère à café de pain de levure en poudre.

Mode de préparation:

Écraser les bananes mûres et mettre de côté. Battre les œufs jusqu’à consistance mousseuse, et mettre de côté. Dans un autre bol, mélanger la farine, ajouter les bananes puis incorporez les oeufs battus, l’huile de noix de coco et l’agave. Incorporer le tout jusqu’à consistance lisse. Puis, incorporer la levure. Étaler la pâte dans un moule à cake préalablement graissé. Prenez le four à 180 ° c préchauffé pendant environ 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir, démouler et servir en tranches.

10. Recette de faible teneur en glucides de la confiture de fraise

Ingrédients:

1 pour effacer.

1 cuillère à soupe de flocons d’avoine;

1 cuillère à soupe de farine à la noix de coco;

1 cuillère à soupe de lait sans lactose;

1 cuillère à café de jell-o à zéro du livre.

Mode de préparation:

Frappé de la lumière jusqu’à ce qu’il devienne mousseux, mettre de côté. Dissoudre la gelée de fraise dans le lait. Incorporer le lait avec la gélatine dans de avec la farine et les flocons d’avoine. Remuer à la lumière, et battre jusqu’à formation d’une pâte. Verser la pâte dans un bol pouvant aller au micro-ondes et le laisser à puissance élevée pendant 1 minute. De servir.

Bonus vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau-low-carb qui boulonnés? Voulez-vous faire quelque chose que vous avez appelé votre attention comme un casse-croûte à votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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