#durchatmen

[giballes--nurnichtauf]

..🙃

[herzensschoene]

Abschalten

Innehalten

Durchatmen

Auftanken

[alleindiezukunft]

Bin ich der Fehler im System ?

[max-jens]

SCHÖNERTAG.

[mevent-blog1]

Einfach durchatmen

Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich euch ermutigen, den Kopf nicht hängen zu lassen und wieder einmal raus in die Natur zu gehen, um tief durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Manchmal kann der Alltag uns fordern und wir fühlen uns überwältigt von den Herausforderungen, die uns begegnen. In solchen Momenten ist es wichtig, eine kleine Auszeit zu nehmen und sich bewusst Zeit für…

[gruenwild]

Durchatmen

Wenn wir uns in die Natur begeben ist das in vielerlei Hinsicht äußerst wohltuend.

Die Bewegung tut dem ganzen Körper gut, wir tanken Sauerstoff, entgiften, bauen Stresshormone ab und stärken unser Immunsystem.

Wir atmen tiefer und gleichmäßiger, inhalieren den Duft der Nadelbäume und lassen den beruhigenden Anblick von Wasser, sowie den überwältigenden mit Schnee bedeckten Berge auf uns wirken.

[wortmalerin2014]

Hmmmm … Ihr kennt das ? … 😊💫😊 💫 wird das alles so, wie ich es mir denke? 💫 soll ich alles nochmal neu machen ? 💫 folge ich meinem Gefühl ? Fragen über Fragen, die auch ich mir immer wieder stelle, wenn ein neues Kapitel einer Geschichte geschrieben ist. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es manchmal hilft, die Sache beiseite zu legen - eine Tasse Tee ☕️ zu trinken und erst nach einiger Zeit wieder auf die Zeilen zu schauen …mir hilft das sehr. Manchmal sieht man auch erst dann, was bleiben darf und wo es Sinn macht, Änderungen vorzunehmen … Lasst es Euch gutgehen und passt auf Euch auf !🥰🤩🥰 . . . . #durchatmen #ruhepolfinden #beisichselbstsein #schreiben #diefraudiegeschichtenschreibt (hier: Die Wortmalerin) https://www.instagram.com/p/CmMO-RftGx_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lovedrsindsen]

„Tief durchatmen, bis 5 zählen, schlucken und weiter geht‘s💪🏻“ • Wünsche euch einen schönen 1.Advent und schöne Grüße aus Miami🙂 Hier läuft auch nicht alles so glatt, aber wenn es glatt laufen würde, wäre das Leben ja auch langweilig, oder😅? Und noch eine wichtige Frage✌️ • Wer ist auf der @artbasel ? 📸 by @mysteriousmax91 • • • • • • • • • • • #drsindsen #modekönigvondeutschland #wollteimmerpromisein #miami #usa #florida #inked #designer #durchatmen (hier: Miami Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/CleJXTjjJV6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[marillian-flowers]

Janine kündigt an, dass Lou nicht alles aussingen wird, weil sie krank war.

Lou: Maybe this tiiiiimeeee I wiiiiiiiiiiiinnnnnnnn! ♬♬

Ich: schon dich bitte, Lou. We need you at the Premiere....

[linis-life]

🌲🌳 Forrest 🌳🌲

[shattered-burning-soul]

Eine Auszeit vom Alltag und etwas Bedenkzeit sind noch lange kein Abhauen vor Problemen. Manchmal reicht es mal wieder atmen zu können.

[herzensschoene]

Es kostet nichts dankbar zu sein, doch es ändert einfach alles 🙏✨

[alaxo]

#keepcalm #durchatmen 🏞 https://www.instagram.com/p/CgCx3pftvWN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[max-jens]

CAPDESESSALINES.

[falleraatje]

sorry das ist komplett random, aber: ich komm nicht darüber hinweg wie traurig leos augen in der ersten folge aussahen, auch danach noch, aber besonders in der ersten folge: diese komplette einnehmende traurigkeit nur in seinen augen, im so feral over dfl-leo er war nur ein baby (ich möchte nicht über die parallelen zwischen leos workplace-bullying und school-bullying nachdenken, aber sie sind da, ich bin mir sicher)

Oh bitte, ich liebe random Nachrichten wie diese :D

Und ja, er kann so verdammt gut traurig aussehen und vor allem Adam so sehnsüchtig anschauen, weil Adam zwar wieder da ist, aber irgendwie nicht so richtig? Leo kann seinen Augen immer noch nicht wirklich trauen. Und selbst dann bleibt die Frage: Warum? Was hat das alles zu bedeuten? Und dann steht da immer noch diese jahrelange Einsamkeit, die sich definitiv nicht von heute auf morgen abschütteln lässt (über die Parallelen von workplace-bullying und school-bullying reden wir nur, wenn wir uns noch mehr traurig machen wollen 🥺)

[simplicius-simplicissimus]

Eros Ramazzotti - Un Attimo Di Pace

Fammi respirare solo un attimo di pace

Questo sorso d'aria pura fin che c'è

Voglio dedicarmi solo agli affetti a me più cari

Specialmente se si tratta di te

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Let me just breathe a moment of peace

This sip of pure air while it exists

I only want to dedicate myself to the people I care about

Especially if it's you

Comment: Sometimes you have to withdraw yourself and just take a deep breath….and only do things that you like to do….with people you love.