#jackkornfield

[zenwords]

Grief Grief is one of the heart’s natural responses to loss. It takes courage to grieve, to honor the pain we carry. We come face to face with our genuine human vulnerability, with helplessness and hopelessness. These are the storm clouds of the heart. We need to respect our tears. Without a wise way to grieve, we can only soldier on, armoured and unfeeling. Let whatever feelings are there, pain and tears, anger and love, fear and sorrow, come as they will. The grief we carry is part of the grief of the world. Hold it gently. Let it be honoured. Keep in mind that grief doesn’t just dissolve. Instead it arises in waves and gradually, with growing compassion, there comes more space around it. — Jack Kornfield #grief #loss #pain #helplessness #hopelessness #anger #fear #sorrow #compassion #jackKornfield #zenwords https://www.instagram.com/p/Cjk5rXqOpyo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thecpdiary]

“Let go of the battle. Breathe quietly and let it be. Let your body relax and your heart soften. Open to whatever you experience without fighting.” JACK KORNFIELD, A Path with Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life

For more inspirational quotes and blogs, please check out my site https://www.thecpdiary.com

[loisrileydurham]

https://linktr.ee/loisrileydurham

[alldaydimsum]

MOM & DAD #tarabrach #jackkornfield

[i-dont-write-po-ems]

third way . . . . #poetry #poetsofinstagram #writersofinstagram #authorsofinstagram #igwrites #poetscorner #micropoetryrise #buddhism #dharma #christianity #exvangelical #deconstruction #reconstruction #richardrohr #jackkornfield #inspirationalquotes #aesthetic #darkaesthetic #tumblrtextpost #textgram #poetsongram #poetrychallenge #featuredwriters #poetsusa #poetscity #poetssociety #womenwhowrite #nonduality #nonbinarymemes #spiritualjourney https://www.instagram.com/p/CaqTWnAMEnf/?utm_medium=tumblr

[theravadavn]

Nhận Thức Về Sinh Diệt Có Thể Mang Lại Hạnh Phúc? 🍁

Và khi sự chú ý của ta trở nên thâm sâu hơn nữa, ta sẽ kinh nghiệm được cái mà trong sách gọi là kinh nghiệm về sinh diệt. Giai đoạn này, ta có cảm tưởng như thân-tâm mình trở nên một thác nước, hay một cơn mưa, mà ta không còn có thể đặt tên cho những kinh nghiệm của mình nữa. Bạn kinh nghiệm thân và tâm mình như những chấm nhỏ của cảm giác, tư tưởng và ký ức, chúng hoàn toàn rời rạc với nhau, tất cả khởi lên rồi mất đi như những hạt mưa rơi tan biến trên một vũng nước. Cảm nhận về một cái gì kiên cố và rắn chắc của ta hoàn toàn tan rã.

Ở thời điểm này, sẽ có cái mà Daniel Goleman, trong quyển The Varieties of Meditative Experience, gọi là một niết-bàn-giả-tạo khởi lên. Trong một khóa tu ba-tháng thì có độ chừng 20 thiền sinh trong số 100 thiền sinh sẽ có một kinh nghiệm này. Tâm ta rực sáng. Nơi nào ta nhìn cũng sáng chói. Ta tràn ngập ánh sáng và cảm thấy một niềm hạnh phúc, sáng tỏ và vui sướng mãnh liệt. Nói một cách khác, tất cả những gì huyền diệu mà bạn nghe diễn tả về con đường tâm linh đều xảy ra trong trạng thái niết-bàn-giả-tạo này!

Và giai đoạn này cũng có một vấn đề. Thiền sinh dễ ưa thích và bị kẹt vào đấy. Họ nói, “Tôi đã đạt được rồi và tôi rất là thích!” Bạn ôm giữ những trạng thái này như chúng thật sự là của mình, mặc dù đó hoàn toàn là một tuệ giác sai lầm. Vì vậy mà ta gọi nó là một niết-bàn-giả-tạo là vậy. Trong thời điểm này, ta cần phải mạnh dạn và có một cái nhìn thật sâu sắc để nhận diện được nó.

Trong giai đoạn này sẽ có một tuệ giác phát khởi, mà nó cũng là một trong những tuệ giác quan trọng và chủ yếu nhất của đạo Phật. Nó xảy ra một cách rất tự nhiên, cũng giống như ta đang ngồi trong một căn phòng tối và đột nhiên có một người nào đó bật đèn lên vậy. Ta nhận thức được rằng, khi ta ở trong trạng thái hạnh phúc này lâu đủ rồi, là sẽ không có một trạng thái tâm thức nào, và cũng không có một quyền lực hoặc một kiến thức nào, thật sự có khả năng giúp cho sự giải thoát của mình. Trên con đường tu tập, quyền lực và kiến thức rất là rẻ rúng, chúng chẳng có một giá trị nào hết. Chúng hoàn toàn khác biệt với sự giải thoát. Vì vậy, chỉ khi nào bạn thật sự kinh nghiệm và nhận thức trực tiếp rằng, ta phải buông bỏ hết tất cả mọi việc, thì mới có thể nói chuyện vượt thoát sanh tử và bước đi thong dong được. Và đây là một khám phá rất lớn và chủ yếu.

Trích: Thiền Quán Và Tâm Thức - Thiền Sư Jack Kornfield

https://theravada.vn/thien-quan-va-tam-thuc-nhung-tang-lop-thien-quan/

#jackkornfield #thiền #dhamma #vipassana #vipassanameditation  #phatphap #phatgiao #theravada #phatgiaotheravada #phatgiaonguyenthuy

[oscarangelreysoto]

"The precious human body" One of the magical experiences of Buddhist training is our growing ability to calm the mind and feel the body and the world again. The Zen poets celebrate the snow that creaks on the winter roads, the flowers that cover their clothes in the spring, the wind between the pines, the walks in the humid autumn fog, the laughter of the children. In the monasteries of the forest tradition in Asia or in retreats in America, practitioners eat slowly in silence. Being fully attentive we appreciate the true taste of pear, cheese, orange and freshly baked bread. We learn again to walk slowly and notice the touch on our skin, the sound of birdsong, the rhythmic rocking of our steps, the earth beneath our feet. Jack Kornfield "The Wisdom of the Heart" Markers, ink, pencils and oilchalks on paper. Rotuladores, tinta, lápices y ceras sobre papel. Din A4 #jackkornfield#Berlin#oscarrey#oscarangelreysoto#oscaratelier#art#arte#fineart#figurative#arttheory#artgallery#contemporaryart#primitivedecor#minimalismoabstractart#acrilico#painting#luxury#artgallery#contemporary#artcollector#artaddict#Malerei#zeichnungen#curator#fineart#artdealer#artista (en Berlin) https://www.instagram.com/p/B10namDofEW/?igshid=ids0hwef184a

[spiritualffl]

You only have control over three things in your life - the thoughts you think, the images you visualize, and the actions you take. #jackkornfield quote #SpiritualFFL https://www.instagram.com/p/Bq6fjIsnnLX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rx303zu0bta6

[acaringcounselor]

This is the book that deepened my curiosity about this path. And as a therapist and mindfulness teacher, it made sense, that in order to heal, we need both insight (wise mind) and compassion (open heartedness). More than just words on a page, it is a practice of shifting the way we relate to life. #jackkornfield #thewiseheart #mindfulness #meditation (at West Broward Insight Meditation Community) https://www.instagram.com/p/CifJC4KL3tF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theorvilleangelgirl]

#Repost @active_minds (@get_repost) ・・・ “If your compassion does not include yourself, it is incomplete.” - Jack Kornfield (@jack_kornfield) 🌤 It’s difficult to show ourselves the same love we show others. Grateful for these examples @bymariandrew to remind us how switching up our self-talk can make a big difference. #selfcompassion #mentalhealthawareness #activeminds #jackkornfield https://www.instagram.com/p/BqvAD0jAuDK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wv4i4jd1uwyx

[thecpdiary]

Much of spiritual life is self-acceptance, maybe all of it.

JACK KORNFIELD

https://www.thecpdiary.com

[loisrileydurham]

[okurut]

Much of our mental suffering comes from how tightly we hold our beliefs. In the monastery my teacher Ajahn Chah used to smile and ask, "Is it true?" He wanted us to learn to hold our thoughts lightly. Within the stillness of meditation we learn to observe how words and images arise and then vanish. When we let thoughts come and go without clinging, we can use thought, but we rest in the heart. Excerpt: "The Wise Heart" #mindfulness #meditation #jackkornfield #yogagirl #yogaeverywhere #childrenmentalhealth #metalhealthawareness #metalhealthmatters #communityyoga #slumyoga #childrenmeditation #childrenyoga #yogaflowwithokurut (at Kampala, Uganda) https://www.instagram.com/p/CdxHIA8Kylo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[i-dont-write-po-ems]

third way . . . . #poetry #poetsofinstagram #writersofinstagram #authorsofinstagram #igwrites #poetscorner #micropoetryrise #buddhism #dharma #christianity #exvangelical #deconstruction #reconstruction #richardrohr #jackkornfield #inspirationalquotes #aesthetic #darkaesthetic #tumblrtextpost #textgram #poetsongram #poetrychallenge #featuredwriters #poetsusa #poetscity #poetssociety #womenwhowrite #nonduality #nonbinarymemes #spiritualjourney https://www.instagram.com/p/CaqMp8bpTdF/?utm_medium=tumblr