#meditation lacher prise

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MEDITATION Element AIR, Meditation Guidée avec l'element AIR 5e chakra

#meditation #elements #air #spiritualité

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https://www.youtube.com/watch?v=mbq91dOmrdQ

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Certaines vidéos peuvent être vues comme une idée, un concept, un rêve, une aventure, une histoire, un remède ou autre.

Chacun(e) voit et vit les choses selon son envie, sa motivation, son imagination, ses pensées, son état d'esprit, etc.

La méditation est un état de conscience modifié où l'esprit peut amener vers de nouvelles opportunités.

L' état de méditation profonde s'atteint par le calme, la détente, la relaxation et amène vers des domaines inconnus qui sommeillent en nous.

Faites une méditation si vous en avez l'envie, il ne sert à rien de se forcer.

La méditation ne peut remplacer un traitement médical, si besoin est.

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Bienvenue dans cette méditation ou méditation guidée avec l'élement air, il y a un lien avec le 5e chakra.

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Dans cette méditation vous allez expérimentez une connexion avec l'élement air et un peu plus axé sur le 5e chakra qui peut être une porte vers l'expression de soi.

C'est vraiment la porte étroite vers l'univers et l'infini, et l'infini en soi.

C'est également une porte vers les annales akashiques.

La méditation avec l'élément air implique de se concentrer sur notre respiration, qui est une expression de l'air en mouvement dans notre corps. En prenant conscience de notre respiration, nous nous connectons à l'énergie vitale qui anime notre être.

Les bienfaits de cette méditation incluent la réduction du stress, de l'anxiété et de la dépression, ainsi que l'amélioration de la qualité du sommeil, de la concentration et de la créativité. Elle aide également à augmenter notre conscience de soi et à renforcer notre connexion avec l'environnement naturel.

La méditation avec l'élément air peut être pratiquée dans un endroit calme et paisible, où l'on peut se concentrer sur notre respiration. En prenant de profondes inspirations et en expirant lentement, on peut créer une sensation de calme et de détente dans notre corps et notre esprit. On peut également imaginer que l'air frais purifie notre corps et élimine les toxines.

En pratiquant régulièrement la méditation avec l'élément air, nous pouvons renforcer notre capacité à respirer profondément et de manière contrôlée, ce qui peut nous aider à rester calmes et concentrés même dans des situations stressantes. Cela peut également nous aider à développer une plus grande appréciation pour la beauté de la nature et la vitalité de l'air qui nous entoure.

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J'espère que cette méditation, méditation guidée vous plaira.

N'hésitez pas à commenter et exprimer vos ressentis.

Je vous souhaite le meilleur dans votre vie et votre chemin spirituel.

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#meditation #meditationguidée #element #elements #air #vishuddha

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#annalesakashiques

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@MeditationHypnoseAuraNature  

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Plan de la méditation

00:00 Introduction

03:01 Detente Concentration Lacher Prise

10:07 Connexion Element Air Progressive

31:39 Musique pour continuer votre méditation

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MEDITATION Element AIR, Meditation Guidée avec l'element AIR 5e chakra

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Méditation guidée en français de une minute pour lâcher prise

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Distance Quotes :Méditation guidée : S'ouvrir au lâcher-prise pour régler ses difficultés

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