#meditation sommeil

[amourrencontreseduction]

3 conseils pour se détendre dès le matin

Que faire le matin pour se sentir bien ? Voici 3 conseils pour se détendre dès le matin : Commencez par une bonne nuit de sommeil. Il est essentiel de dormir suffisamment pour que votre corps et votre esprit puissent se reposer et se recharger. Si vous vous sentez fatigué le matin, vous aurez plus de mal à vous détendre. Prenez le temps de vous réveiller en douceur. Ne sautez pas du lit dès que…

[my-wellbeing]

(via Qu'avez-vous appris sur l'hygiène du sommeil ?)

[aura-nature-meditatation-hypnose]

HYPNOSE pour Dormir, s'endormir paisiblement, passer une bonne nuit, endormez vous (insomnie) #hypnose #dormir #sendormir #bonnenuit

https://www.youtube.com/watch?v=pNXs6sEVRL4

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Certaines vidéos qui sont là peuvent êtres vues comme une idée, un concept.

Je ne peux pas proclamer de détenir la vérité, ou de savoir tout sur tout.

Faites une hypnose si vous en avez l'envie, que vous avez le temps.

Prenez ce temps pour vous, ce moment pour vous.

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Bienvenue sur cette hypnose pour dormir ou s'endormir paisiblement.

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Dans cette hypnose, vous allez  vous relaxer et vous détendre pour favoriser un état agréable.

Vous n'avez rien de spécial à faire, seulement à vous installer et laisser votre corps et votre mental se relaxer.

Simplement profiter de l'instant présent, vous détendre, vous relaxer et vous diriger vers le sommeil.

Vous allez vous concentrer et ressentir votre respiration agréable qui va participer à votre endormissement.

Avec de beaux mots et paroles, vous allez progressivement sentir le sommeil venir se diffuser en vous.

Et petit à petit, en vous laissant transporter, vous vous endormirez paisiblement.

Vous finirez par vous endormir dans un état agréable pour une bonne nuit avec un sommeil profond et réparateur.

Je vous souhaite je l'espère une douce et agréable nuit reposante et pleine de rêves.

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J'espère que cette séance vous sera efficace.

N'hésitez pas à commenter.

Je vous souhaite le meilleur.

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HYPNOSE pour Dormir, s'endormir paisiblement, passer une bonne nuit, endormez vous (insomnie)

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#hypnose #dormir #sendormir #bonnenuit #hypnosepourdormir

#dormirprofondement  #hypnoseericksonienne #hypnosedormir

#endormezvous #tendance #viral #pourtoi #detente #relaxation

#detentezvous #relaxezvous #dormir #5minute #10minutes #newage

#contrelestress #insomnie  #sommeilprofond #sommeil #biendormir

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@MeditationHypnoseAuraNature  

#meditationhypnoseauranature

[sereveillerpoursetransformer]

#126 - Méditation Anti Stress ... pour un vrai réveil de Soi

Les bienfaits de la méditation anti stress ✅ une technique recommandée pour tous et surtout pour les quinquas + ...

Il n’y a pas d’âge pour ressentir le stress … Mais passé la barre fatidique des 50 ans … celui-ci peut s’ancrer dans notre vie … Que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou tout simplement parce que nous prenons conscience que nous avons déjà vécu la première moitié de notre vie … Nos premiers 7 cycles de 7ans se sont écoulés et pour y faire face je vous présente dans les…

[christophe76460]

#versetbibliquedujour #meditation 🛑 𝗣𝗮𝗶𝘅 𝗲𝘁 𝗦é𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁é 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗲𝘂

Dans Psaumes 4:9, il est écrit : "Je me couche et je m’endors en paix, car toi seul, ô Éternel! tu me donnes la sécurité dans ma demeure."

Ce verset nous rappelle la source de notre tranquillité : Dieu seul nous donne la sécurité dans notre demeure, nous permettant ainsi de nous coucher et de nous endormir en paix.

Réfléchissons sur cette affirmation. Le repos en Dieu va bien au-delà d'un simple sommeil physique. C'est une confiance profonde que nous plaçons en lui pour nous protéger, nous soutenir et nous guider même dans nos moments de repos. C'est une assurance que nous sommes en sécurité sous sa garde aimante.

Dans cette méditation, contemplons la paix que Dieu offre à ceux qui lui font confiance. C'est une paix qui dépasse toute compréhension humaine, une paix qui nous permet de nous détendre pleinement en sachant que Dieu veille sur nous.

Puissions-nous trouver chaque jour un repos véritable en Dieu, sachant qu'il est notre refuge et notre sécurité dans toutes les circonstances de la vie.

#ÉtudeBiblique #versetdujour #ParoleDeDieu #bible #versetbiblique #meditationbiblique

[voyancegratuiteinternet]

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[potagerbiologique]

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[aoki-minz]

Que Le seigneur veille sur toute personne qui lira ce post. Qu’il affirme vos cœur en croyant qu’il peut dénicher tout à celui qui croit en lui. Devant vos enemies, qu’il vous rend invisible, invincible et impénétrable comme ses voies qui sont impénétrables car il a dit que ni le soleil te frappera pendant le jour ni la lune pendant la nuit , je te garderai je te protegerai. Et que 1000 tombent à vos côtés et 10 000 à votre droite vous ne serez pas atteint.

Je prie ce matin que le Dieu d’Abraham , de Jacob et d’isaac, soit celui qui te garde car celui qui garde Israël ne sommeil point. Que tu fasses de lui ton berger pour que tes mains ne soient jamais seches car il est celui qui dresse devant toi une table devant tes adversaires, oins d'huile ta tête et ta coupe derborde. Que l'éternel te benisse et benisse même ceux qui meditent des mauvais desseins sur ta vie, AMIN! ______AK

[lilianeclavelpardo]

Episode 28 Les Traumatismes - variante 5 + COLERE + CULPABILITE

Les Traumatismes - variante 5

Les signes caractéristiques d'un trouble stress post-traumatique sont :

de la difficulté à se concentrer

de la difficulté à trouver le sommeil

un besoin d’être continuellement en état d’alerte, prêt à réagir

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Une série de points d’acuponcture à stimuler , une vidéo tous les jours, c’est mon challenge

Une stimulation  pour se faire du bien et penser positif

Pour changer, évoluer!

Dis-moi ce que tu en penses? Laisse moi des commentaires

Tu as envie de prendre soin de toi? Rejoins-moi !

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Tu sèmes ainsi toi aussi des graines de ton esprit éveillé!🌱🍃💕

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Avec toute ma gratitude,

Et Merci de votre soutien...🙏🏻

❤️❤️Liliane❤️

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#troublesanxieux, #liberationemotionnelle,  #trauma, #traumatisme,

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#confianceensoi #croireensoi #lacherprise #eft #meditation  #efthypnoseparis #vivresavieautrement #efthypnosegeneve #paixinterieure #bonheur #liberte #libreensoi #challenge #changement

[yes-bernie-stuff]

◀ 25 MARS ▶ Les Trésors De La Foi

Si tu te couches, tu n'auras point de frayeur, et quand tu seras couché, ton sommeil sera doux. Proverbes 3:24

Sommeil régénérateur

As-tu, cher lecteur, la triste perspective d'être retenu sur un lit de maladie? Ne t'en laisse pas épouvanter, mais conserve cette promesse sur ton coeur, et quand tu seras couché, tu seras à l'abri de la frayeur. Quand tu te mets au lit, place-là aussi sous ton oreiller? Nous ne pouvons pas nous garder nous-mêmes pendant notre sommeil, mais le Seigneur veille sur nous toute la nuit. Ceux qui sont sous la protection du Tout-Puissant sont plus en sécurité que les souverains dans leurs palais. Si pendant notre sommeil, nous pouvons nous reposer de nos soucis et de nos préoccupations, nous trouverons sur notre couche un délassement qu'ignorent les esprits inquiets ou ambitieux. Nos rêves fâcheux disparaîtront, et s'ils devaient encore venir nous troubler, nous oublierons l'impression qu'ils produisent sur nous, sachant que ce ne sont que des rêves. Nous pouvons donc dormir avec tranquillité, sous la garde de notre Dieu. Combien était paisible et doux le sommeil de Pierre quand l'ange vint l'éveiller. Encore dut-il me pousser pour l'en faire sortir. Cependant sa sentence de mort était prononcée pour le lendemain. C'est ainsi que plus d'un martyr a dormi avant de monter sur le bûcher, "car il donne le repos à ses bien-aimés." Pour que notre sommeil soit doux, veillons à ce que notre humeur, notre manière d'être, nos pensées et nos affections soient toujours empreintes de douceur. -

Lire plus ici : https://chretien.news/meditations-bibliques/?Tid=85&t=3

[alexandra-flow-online]

Tout est lié : qualité du sommeil, immunité, digestion, anxiété … tu peux apprendre à mettre en place un cercle vertueux qui va te soutenir au quotidien … et bien plus encore ! Si tu n’as pas encore téléchargé ton livret de régulation offert 🎁 tu peux y accéder directement dans le lien en bio ✨ - - - - - - - - - - #choixdevie #doute #développementpersonnel #croyanceslimitantes #travailsursoi #nerfvague #croireensoi #croireensesrêves #solopreneure #reussirsavie #theoriepolyvagale #epanouissement #bienetreauquotidien #hypersensible #hypersensibilité #amourdesoi #respirer #meditation #breathwork #therapieholistique #traumas #peurs #anxiété #anxiete #angoisses #gestiondustress #gestiondesemotions #hypnose #hypnocoaching #secomprendre https://www.instagram.com/p/CphFV5SI4Kg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[my-wellbeing]

(via 5 astuces pour une nuit plus reposante)

[aura-nature-meditatation-hypnose]

MEDITATION AVEC SOI - Où est la limite de la réalité ?

https://youtu.be/xDJJvb8ZKiY

Certaines vidéos peuvent être vues comme une idée, un concept, un rêve, une aventure, une histoire, un remède ou autre.

Chacun(e) voit et vit les choses selon son envie, sa motivation, son imagination, ses pensées, son état d'esprit, etc.

La méditation est un état de conscience modifié où l'esprit peut amener vers de nouvelles opportunités.

L' état de méditation profonde s'atteint par le calme, la détente, la relaxation et amène vers des domaines inconnus qui sommeillent en nous.

Faites une méditation si vous en avez l'envie, il ne sert à rien de se forcer.

La méditation ne peut remplacer un traitement médical, si besoin est.

Bienvenue dans cette méditation avec soi

Cette méditation consiste simplement à ressentir, imaginer, vivre les choses qui peut être sont là juste à côté de nous et desquelles nous n'avons pas conscience.

Comme vivre le moment présent seul(e) avec soi même.

Qu'est ce que la réalité et ou est la limite de la réalité?

De quel réalité parle t'on celle que l'œil voit, ou tout ce que la réalité contient.

Ce n'est pas facile de dire avec des mots des choses que l'on ne pourra jamais décrire avec ceux ci.

J'espère que cette méditation plaira, vous plaira et que chacun(e) fera sa propre expérience enrichissante.

Merci de votre présence

N'hésitez pas à commenter, liker, partager.

@MeditationHypnoseAuraNature

MEDITATION AVEC SOI - Où est la limite de la réalité ?

#meditation #conscience #spiritualité

[guysgreys]

Heavy rain sounds for sleeping

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING FULL

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING PLUS

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING DOWNLOAD

Anchor: The easiest way to make a podcast. Heavy Rain and THUNDERSTORM Sounds for Sleeping 2 hours rain sound effect Window Background HD rain, thunder, lightning, rolling thunder, writers block.

Nous ne pouvons pas vous remercier assez pour l'écoute d'aujourd'hui ! Être bien. Vos commentaires positifs nous incitent à continuer à vous offrir notre meilleur travail et nous espérons vraiment que nos sons pourront aider à promouvoir la paix et la positivité. Sleep Immediately In 5 minutes to the Sound of Heavy Rain at Night. Si vous avez trouvé de la valeur à partir de nos sons, nous vous prions de noter notre podcast en haut de votre écran. Dark Screen Heavy Rain can be used for insomnia Relief, to Fall into Sleep Instantly. Cet épisode dure 8 heures consécutives sans boucles ni intermèdes, permettant une nuit de sommeil complète. L'un des avantages de l'écoute du bruit blanc via un podcast est la possibilité de verrouiller votre appareil mobile et d'éliminer toute lumière indésirable.

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING PLUS

Ne cherchez pas plus loin, les sons de pluie abondants parfaits pour dormir sont ici ! Laissez ces sons relaxants de la nature vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps ! Assurez-vous que vous êtes à l'aise car celui-ci vous fera dormir profondément en quelques minutes !Ĭhez Calming White Noise, notre objectif est de vous aider, vous et vos proches, à dormir, méditer, étudier ou simplement vous détendre. Taking care not to waken the sleeping child, Evelyn sat up. We cannot thank you enough for tuning in today! Be well. The pounding of heavy rain had wakened her, not screams and gunshots. Have you ever asked yourself why do we sleep better during the night While creating this video, I. Your positive feedback inspires us to continue bringing you our best work and we truly hope our sounds can help promote peace and positivity. Heavy Rain Sounds at Night Its night guys time to sleep. If you have found value from our sounds, we kindly ask that you would rate our podcast at the top of your screen.

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING FULL

This episode is 8 consecutive hours long with no loops or interludes, allowing for a full nights sleep. Relaxing Rain Sounds For Sleeping song from the album All Night Rain is released on Jun 2022. Listen to Heavy Rain Sounds Relaxing Rain Sounds For Sleeping MP3 song.

HEAVY RAIN SOUNDS FOR SLEEPING DOWNLOAD

All sounds of rain are immediately ready for download as high quality mp3 files. About Relaxing Rain Sounds For Sleeping Song. One of the benefits of listening to white noise via podcast is the ability to lock your mobile device and eliminate any unwanted light. These rain sounds are perfect for many applications: as a soothing sleeping aid, for general relaxation, for blocking disturbing ambient noise, for meditation or relaxation exercises, for helping you focus and for various kinds of sound therapy. You are allowed to use sound effects free of charge and royalty free in your multimedia projects for commercial or non-commercial purposes. Look no further, the perfect heavy rain sounds for sleeping is here! Let these relaxing nature sounds help you fall asleep faster and stay asleep longer! Make sure you're comfortable because this one will have you sleeping soundly in minutes!Īt Calming White Noise, our goal is to help you and your loved ones sleep, meditate, study, or simply relax. License: Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).

[christophe76460]

#versetbibliquedujour #meditation 🔴 LA DILIGENCE ET L'ABONDANCE

📖 "N'aime pas le sommeil, de peur que tu ne deviennes pauvre; Ouvre les yeux, tu seras rassasié de pain." - Proverbes 20:13 (Louis Segond)

✍️ Le livre des Proverbes nous enseigne l'importance de la diligence et du travail assidu. L'excès de sommeil et la paresse peuvent mener à la pauvreté, tandis que la vigilance et l'effort ouvrent la voie à la prospérité et à la satisfaction.

🤔 Réfléchissons à la manière dont nous pouvons appliquer ces principes dans notre routine quotidienne. La discipline et l'effort dans notre travail, nos études et nos relations personnelles peuvent transformer notre vie.

🙂 Chaque petite action compte : se lever un peu plus tôt, se fixer des objectifs clairs et persévérer face aux défis. Trouvons un équilibre entre effort et repos, car la prospérité se mesure aussi en termes de satisfaction personnelle et de croissance.

😇❤️ BONNE JOURNÉE À TOUS ET BON MOIS DE JUIN 2024. Shalom.

#Diligence #TravailAssidu #Prospérité #Discipline #Effort #croissancepersonnelle