#meteorismo

[salute-green]

COLIMAV: Sollievo naturale per il tuo intestino! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

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[farmaciabrunomilazzo]

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✔️ Flatulenza

✔️ Meteorismo

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[teredo-navalis]

Dedica a una fanciulla affetta da meteorismo

[stringilamiamano]

ma perché jenny naty e salvatore mettono le uova sode in ogni ricetta??? sai che meteorismo in quella casa

[blog-emagrecimento]

Farinha de grão de bico: propriedades nutricionais e utilizações na cozinha

A farinha de grão de bico é uma farinha com muitas propriedades obtidas pela moagem do grão de bico seco. A sua versatilidade e benefícios tornaram-na protagonista de numerosas receitas, não só vegetariana e vegan, mas também sem glúten e para dietas hipoglicémicas. No entanto, este produto tem origens muito antigas: provas arqueológicas atestam a sua presença já entre 3500 e 1200 a.C. na região do Iraque actual. O cultivo espalhou-se então por todo o Império Romano, através do Egipto. Até hoje, os maiores consumidores de farinha de grão de bico são os povos da Índia e do Paquistão. A planta do grão de bico tem um ciclo anual. É curta, com raízes bastante profundas, caules ramificados ligeiramente curvados e cobertos de pelos finos; as folhas são elípticas e opostas, de cor verde pálido. As flores são rosa ou vermelho, enquanto as sementes (contidas em pequenas vagens e cobertas com um tegumento fibroso transparente) são pigmentadas de amarelo bege e têm uma forma esférica mas irregular; o seu tamanho é maior do que as ervilhas bem conhecidas mas menor do que os tremoços menos comuns. A planta do grão de bico é particularmente resistente à seca. É cultivada tanto em climas temperados como quase áridos; a sementeira tem lugar no Inverno. A planta do grão de bico não tolera solos compactos e solos sobreaquecidos ou estagnados; necessita de boas concentrações de fósforo e menos nitrogénio. Teme especialmente ataques criptogâmicos de ferrugem e antracose. O grão-de-bico contêm muitos hidratos de carbono, fibras, magnésio, potássio e vitaminas B; a ingestão de proteínas também não é negligenciável. O consumo mundial de grão de bico é muito elevado e, entre as leguminosas, é precedido apenas pelo de soja e feijão.

Farinha de grão de bico: calorias As calorias da farinha de grão de bico são comparáveis às das leguminosas secas, uma vez que é precisamente a partir destas que se obtém. Em particular, a farinha de grão de bico fornece então cerca de 387 kcal por 100 g de produto. Apesar de todas estas propriedades, contudo, é preciso lembrar que a farinha de grão de bico contém moléculas que podem promover o meteorismo e o inchaço abdominal. Devido ao conteúdo de ácido fítico e fitatos, dois componentes anti-nutricionais, é sempre aconselhável não exagerar.

Farinha de grão de bico: propriedades nutricionais

Os benefícios da farinha de grão de bico para o colesterol e a diabetes Se tiver um índice de colesterol acima do máximo permitido, este tipo de farinha é altamente recomendado. Porquê? Ajuda a reduzir os altos níveis de gordura no sangue. Além disso, torna-se um excelente substituto do ovo, pois o seu consumo não é recomendado em caso de colesterol elevado. A farinha de grão de bico é também rica em hidratos de carbono complexos, que se caracterizam pela sua lenta absorção: demoram portanto mais tempo a digerir e não causam alterações súbitas nos níveis de glicose. Níveis mais baixos de açúcar no sangue A farinha de grão de bico contém 54,3 gramas de hidratos de carbono por 100 gramas, ou seja, cerca de 25% menos do que a farinha branca, e pode, portanto, afectar o açúcar no sangue de forma diferente. Farinha de grão de bico para saciedade e perda de peso O grão de bico seco é uma leguminosa muito calórica, fornecendo aproximadamente 387 Kcal por 100g. Portanto, a farinha é um produto muito nutritivo e enérgico. Contém gordura e uma quantidade razoável de ácidos gordos polinsaturados, proteínas vegetais, fibras, vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6) e os grupos C e E. O grão-de-bico também é rico em saponinas, que são muito úteis para baixar os níveis de colesterol e triglicéridos no sangue, bem como minerais como ferro, cálcio e fósforo. Hambúrgueres de farinha de grão de bico Os hambúrgueres de farinha de grão de bico são uma preparação especial e saborosa que também se pode apreciar dentro de um suave pão redondo, talvez à hora do jantar, enquanto se vê um filme ou um jogo na televisão. O verdadeiro papel deste ingrediente é o de compactar e ligar ingredientes da receita, para que possa fazer um grande hambúrguer com farinha de grão de bico, juntando diferentes ingredientes, desde carne (se não os quiser fazer para vegetarianos), a legumes, a queijo, até encontrar a combinação perfeita. Vamos tentar fazer hambúrgueres de abobrinha com farinha de grão de bico juntos.

Os ingredientes para 4 pessoas são: - 800g de courgettes; - 60g de queijo ralado; - 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico; - menta; - alho; - sal e pimenta. Lavar e limpar as courgettes e cortá-las em pequenos pedaços. Cozinhe-as numa frigideira com o dente de alho em cozinhas com ilha. Quando estiverem douradas, temperar com sal e pimenta, adicionar as folhas de hortelã para dar um pouco de perfume e tornar o seu hambúrguer mais saboroso e convidativo. Transfira tudo para uma tigela, adicione o queijo e uma colherada de cada vez de farinha de grão de bico. Amassar a massa com as mãos até esta ter uma consistência firme. Agora crie 4 porções e trabalhe com as mãos para dar a forma típica de hambúrguer, compactando bem. Se desejar, pode deixá-las no frigorífico durante cerca de 30 minutos para ficarem firmes, mas isto não é essencial. Cozinhe os hambúrgueres de farinha de grão de bico numa frigideira com um pouco de óleo, deixando-os dourar de ambos os lados. Farinha de grão de bico em bolos Pode fazer um bolo com farinha de grão de bico e cacau, uma preparação rápida e fácil que terá o seu lanche ou pequeno-almoço pronto num instante. Os ingredientes são: - 80g de farinha de grão de bico; - 20g de açúcar; - 250g de cacau amargo; - 250ml de água; - 60g de óleo de girassol; - 1 pacote de fermento em pó; - açúcar de confeiteiro para decorar. Misturar a farinha de grão de bico com a água à temperatura ambiente, usando um batedor, para que todos os grumos possam ser removidos. Acrescentar açúcar, cacau amargo peneirado e óleo de girassol. Amassar até que a mistura esteja lisa. Adicionar o fermento em pó, misturar novamente com o batedor durante alguns minutos e transferir a mistura para um tabuleiro forrado com papel vegetal. Leva ao forno pré-aquecido a 180° durante 35 minutos. Em seguida, retire-o do forno, deixe-o arrefecer e polvilhe a superfície com açúcar de confeiteiro.

Biscoitos de laranja com farinha de grão de bico Ingredientes: - 280 g de farinha de grão de bico; - 120ml de óleo de girassol; - 100ml de água; - 20g de grãos de avelã; - 150g de açúcar amarelo; - ½ colher de chá de canela; - ½ casca de laranja. Torrar a farinha numa panela antiaderente durante cerca de 15 minutos em lume brando, mexendo frequentemente. Quando a farinha estiver pronta, misturá-la com o açúcar, avelãs, casca de laranja e canela. Adicionar a água e o óleo para formar uma emulsão que se deita na tigela. Amassar até obter uma massa lisa, que se enrola com um rolo de massa em bolachas de ½ cm de altura. Depois utilize um molde e corte as suas bolachas. Coloque-os num tabuleiro coberto com papel vegetal e coza-os no forno a 180° durante cerca de 15 minutos. Devem ser retirados do forno quando estiverem dourados e ainda moles, caso contrário correm o risco de se tornarem muito duros. Read the full article

[michelecristianoaulicino]

Arietta si un altro pianeta: e non parlo di meteorismo

“sei bella come una ballata dei Pavement” -dove avrà letto questa frase? – pensa. mentre alla finestra sta cadendo il deserto dal cielo e la sera spinge come il tasso di interesse del mutuo acceso come la sera d’agosto per acquistare l’ennesimo litro benzina? ( nessuno se la beve) l’opera à computer! :Alexa, accendi la cervella! Ecco che Gelsomini dalle pareti scorticano i battiscopa:…

[scontomio]

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[vanbasten]

Abbiamo un terzino col meteorismo dunque

piena solidarietà a theo ci siamo passati tuttə, se ne esce insieme e con coraggio

[daniela--anna]

Tabasco pepper

Tabasco pepper, a variety of the Capsicum frutescens species, is the main ingredient of the homonymous sauce known throughout the world.

Growing this plant, in pots or in the ground, is not difficult and you have the great possibility of always having an excellent quality of chilli available to embellish any dish.

Tobasco also has a high percentage of vitamin C (which exceeds 4 times that of orange) which makes it an excellent anti-inflammatory, tissue firmer and anti-stretch marks.

Again thanks to capsaicin, chilli pepper (and therefore tabasco) promotes digestion, avoiding fermentation, meteorism and abdominal dilation.

Peperoncino Tabasco

Il peperoncino Tabasco, varietà della specie Capsicum frutescens, è l’ingrediente principale dell’omonima salsa conosciuta in tutto il mondo. Coltivare questa pianta, in vaso o in piena terra, non è difficile e si ha la grande possibilità di avere sempre a disposizione una eccellente qualità di peperoncino per impreziosire ogni piatto.

Il tobasco inoltre, ha un'alta percentuale di vitamina C (che supera di 4 volte quella dell'arancia) il che lo rende un ottimo antinfiammatorio, rassodante dei tessuti e anti smagliature.

Sempre grazie alla capsaicina, il peperoncino (e dunque il tabasco) favorisce la digestione, evitando fermentazioni, meteorismo e dilatazione addominale.

[salute-green]

Basta con colite, colon irritabile e stipsi: Prova questo rimedio naturale

Colon irritabile, colite, meteorismo, stipsi, sono problematiche sempre più diffuse nella popolazione occidentale. Lo stile di vita stressante, l’alimentazione ricca di grassi, carboidrati e povera di fibre, contribuiscono a provocare questi fastidiosi disturbi. Per questo COLIMAV, integratore per colite, è stato progettato per offrire sollievo e supporto a chi soffre di queste problematiche…

[farmaciabrunomilazzo]

𝐕𝐞𝐫𝐨. L’origine del meteorismo, ovvero l'accumulo di gas nello stomaco e intestino, può essere rintracciata nella dieta anche se le cause possono essere molteplici.

Il meteorismo infatti è favorito dall’assunzione di cibi che maggiormente vengono fermentati dalla flora batterica intestinale, il microbiota 🦠. Tuttavia, anche intolleranza al lattosio o al fruttosio, celiachia, sindrome del colon irritabile, sovracrescita batterica nell’intestino, una malattia infiammatoria cronica intestinale o l’utilizzo di alcuni farmaci, possono causarlo.

In genere, gli alimenti da limitare sono:

✔️legumi (fagioli, fave, lenticchie, piselli, ceci): meglio assumerli decorticati per limitare i sintomi

✔️ortaggi (cavolfiore, carciofi, porri, broccoli): meglio mangiarli passati

✔️verdura a foglia larga

✔️cipolla: ma solo se si assume in grandi quantità

✔️frutta secca (mandorle, noccioline, noci)

mais, funghi

✔️frutta dopo i pasti

✔️bibite gassate e bibite dietetiche, dolcificanti e caramelle senza zucchero

✔️gomma da masticare

👨‍⚕️ Oltre alle raccomandazioni alimentari, è possibile utilizzare alcune sostanze che riducono il meteorismo:

✅ enzimi che aiutano la digestione dei carboidrati e riducono il substrato fermentato dai batteri,

✅ lattasi in compresse prima del pasto se si è intolleranti al lattosio,

✅ fibre insolubili in caso di sindrome del colon irritabile che aiutano a ridurre la fermentazione, migliorano lo svuotamento intestinale e riducono la produzione di aria e quindi flatulenza e meteorismo.

Fonte: www.humanitasalute.it

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[lestreghedifenix]

Aglio: antibiotico naturale

AGLIO

Ha infinite proprietà salutari, il nome scientifico è Allium sativum, è della famiglia delle Liliacee, include anche la Cipolla ( Allium Cepa), il Porro ( Allium porrum), lo scalogno ( Allium ascalonium). E' il rimedio più antico e diffuso della medicina popolare. Contiene complessi solforati che sono responsabili del tipico odore dell'Aglio, in particolare l'allicina chè una sostanza che viene liberata quando l'enzima allinasi agisce sull'alliina, questo processo avviene quando l'aglio viene tagliato, nella masticazione, quanto viene spremuto, e questo è il motivo per cui lo spicchio intero non ha odore. L'allicina è un antibiotico considerevole, su parecchi batteri tra cui quello del tifo, durante la due guerre mondiali si usava curare le ferite con succo di aglio fresco.. Contiene anche la garlicina che è una sostanza antibatterica, è ricco di minerali ed oligoelementi,. L'aglio ha anche fama di essere afrodisiaco. Sembra che l'aglio sia utile per i capelli, per la pelle per la presenza dell'acido fitinico, per la presenza di alcaloidi è un buon coadiuvante nel diabete, rafforza il sistema immunitario, è un buon battericida e vermicida. Regola la pressione, riduce il rischio di sclerosi delle arterie, previene l'aggregazione piastrinica ( e quindi la formazione di trombi), regolarizza il tasso del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue. Da studi fatti sembra che l'aglio inibisca la crescita della cellule tumorali. Favorisce il ripristino della flora batterica. E' di aiuto nel meteorismo, nella diarrea acuta, cronica e sanguinolenta, nei crampi intestinali, agisce anche sull'Helicobacter-pylori, in parte responsabile dell'ulcera gastrica e dello sviluppo di forme tumorali dello stomaco, stimola lo smaltimento della bile, favorisce la digestione e riduce al formazione di gas nel tratto intestinale. Favorisce la espulsione del muco in caso di bronchite, secondo la tradizione erboristica è un rimedio utile contro la tosse cronica, la polmonite, la tubercolosi Inoltre l'Aglio aiuta a proteggerci contro i metalli pesanti, che immettiamo attraverso lo smog, alimenti contaminati, otturazioni dentarie, le sintomatologie sono a carico dei polmoni, dei reni, del fegato, del sistema nervoso. I composti solforati dell'aglio si legano alle molecole di mercurio, piombo, e cadmio e le fanno espellere con più facilità.

Si possono mangiare a scopo preventivo dai 2 ai 3 spicchi di aglio per un periodo di 3 settimane, l'aglio nella cottura perde molte delle sue proprietà ed è per questo che è preferibile mangiarlo crudo.

Uso esterno, per trattare piccole ferite, punture di insetto, micosi, verruche, foruncoli, tagliare una fettina di aglio metterla sulla parte, coprire con un cerotto e lasciare agire per 2 ore

#lestreghedifenixwitchtcraft #tarotschoolfenix #lestreghedifenixtarot

[sorella-di-icaro]

Come riconoscere il gonfiore da stress?

Lo stress è sicuramente una delle cause più comuni della pancia gonfia, perché in questo stato si producono più cortisolo e adrenalina che generano nel corpo segnali di allarme. Quando si è dunque allertati, la pancia tende a gonfiarsi, provocando stitichezza, meteorismo e difficoltà e digerire.

(fonte: nonsprecare.it)

[babypandaus-blog]

ALLORO, DIGESTIVO E CALMANTE, TUTTE LE VIRTU'

LE SUE FOGLIE CONTENGONO OLII ESSENZIALI DALL’AZIONE DIGESTIVA E CARMINATIVA: EVITANO METEORISMO E DISPEPSIE Le foglie dell’alloro non devono mancare nelle pietanze di questa stagione, e non dovrebbero mai mancare in dispensa. Il sempreverde mediterraneo, sin dall’antichità, simboleggia la vittoria della luce sull’oscurità invernale, e aiuta l’organismo a proteggersi dai radicali liberi e dai…

[blog-emagrecimento]

Farinha de grão de bico: propriedades nutricionais e utilizações na cozinha

A farinha de grão de bico é uma farinha com muitas propriedades obtidas pela moagem do grão de bico seco. A sua versatilidade e benefícios tornaram-na protagonista de numerosas receitas, não só vegetariana e vegan, mas também sem glúten e para dietas hipoglicémicas. No entanto, este produto tem origens muito antigas: provas arqueológicas atestam a sua presença já entre 3500 e 1200 a.C. na região do Iraque actual. O cultivo espalhou-se então por todo o Império Romano, através do Egipto. Até hoje, os maiores consumidores de farinha de grão de bico são os povos da Índia e do Paquistão. A planta do grão de bico tem um ciclo anual. É curta, com raízes bastante profundas, caules ramificados ligeiramente curvados e cobertos de pelos finos; as folhas são elípticas e opostas, de cor verde pálido. As flores são rosa ou vermelho, enquanto as sementes (contidas em pequenas vagens e cobertas com um tegumento fibroso transparente) são pigmentadas de amarelo bege e têm uma forma esférica mas irregular; o seu tamanho é maior do que as ervilhas bem conhecidas mas menor do que os tremoços menos comuns. A planta do grão de bico é particularmente resistente à seca. É cultivada tanto em climas temperados como quase áridos; a sementeira tem lugar no Inverno. A planta do grão de bico não tolera solos compactos e solos sobreaquecidos ou estagnados; necessita de boas concentrações de fósforo e menos nitrogénio. Teme especialmente ataques criptogâmicos de ferrugem e antracose. O grão-de-bico contêm muitos hidratos de carbono, fibras, magnésio, potássio e vitaminas B; a ingestão de proteínas também não é negligenciável. O consumo mundial de grão de bico é muito elevado e, entre as leguminosas, é precedido apenas pelo de soja e feijão.

Farinha de grão de bico: calorias As calorias da farinha de grão de bico são comparáveis às das leguminosas secas, uma vez que é precisamente a partir destas que se obtém. Em particular, a farinha de grão de bico fornece então cerca de 387 kcal por 100 g de produto. Apesar de todas estas propriedades, contudo, é preciso lembrar que a farinha de grão de bico contém moléculas que podem promover o meteorismo e o inchaço abdominal. Devido ao conteúdo de ácido fítico e fitatos, dois componentes anti-nutricionais, é sempre aconselhável não exagerar.

Farinha de grão de bico: propriedades nutricionais

Os benefícios da farinha de grão de bico para o colesterol e a diabetes Se tiver um índice de colesterol acima do máximo permitido, este tipo de farinha é altamente recomendado. Porquê? Ajuda a reduzir os altos níveis de gordura no sangue. Além disso, torna-se um excelente substituto do ovo, pois o seu consumo não é recomendado em caso de colesterol elevado. A farinha de grão de bico é também rica em hidratos de carbono complexos, que se caracterizam pela sua lenta absorção: demoram portanto mais tempo a digerir e não causam alterações súbitas nos níveis de glicose. Níveis mais baixos de açúcar no sangue A farinha de grão de bico contém 54,3 gramas de hidratos de carbono por 100 gramas, ou seja, cerca de 25% menos do que a farinha branca, e pode, portanto, afectar o açúcar no sangue de forma diferente. Farinha de grão de bico para saciedade e perda de peso O grão de bico seco é uma leguminosa muito calórica, fornecendo aproximadamente 387 Kcal por 100g. Portanto, a farinha é um produto muito nutritivo e enérgico. Contém gordura e uma quantidade razoável de ácidos gordos polinsaturados, proteínas vegetais, fibras, vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6) e os grupos C e E. O grão-de-bico também é rico em saponinas, que são muito úteis para baixar os níveis de colesterol e triglicéridos no sangue, bem como minerais como ferro, cálcio e fósforo. Hambúrgueres de farinha de grão de bico Os hambúrgueres de farinha de grão de bico são uma preparação especial e saborosa que também se pode apreciar dentro de um suave pão redondo, talvez à hora do jantar, enquanto se vê um filme ou um jogo na televisão. O verdadeiro papel deste ingrediente é o de compactar e ligar ingredientes da receita, para que possa fazer um grande hambúrguer com farinha de grão de bico, juntando diferentes ingredientes, desde carne (se não os quiser fazer para vegetarianos), a legumes, a queijo, até encontrar a combinação perfeita. Vamos tentar fazer hambúrgueres de abobrinha com farinha de grão de bico juntos.

Os ingredientes para 4 pessoas são: - 800g de courgettes; - 60g de queijo ralado; - 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico; - menta; - alho; - sal e pimenta. Lavar e limpar as courgettes e cortá-las em pequenos pedaços. Cozinhe-as numa frigideira com o dente de alho em cozinhas com ilha. Quando estiverem douradas, temperar com sal e pimenta, adicionar as folhas de hortelã para dar um pouco de perfume e tornar o seu hambúrguer mais saboroso e convidativo. Transfira tudo para uma tigela, adicione o queijo e uma colherada de cada vez de farinha de grão de bico. Amassar a massa com as mãos até esta ter uma consistência firme. Agora crie 4 porções e trabalhe com as mãos para dar a forma típica de hambúrguer, compactando bem. Se desejar, pode deixá-las no frigorífico durante cerca de 30 minutos para ficarem firmes, mas isto não é essencial. Cozinhe os hambúrgueres de farinha de grão de bico numa frigideira com um pouco de óleo, deixando-os dourar de ambos os lados. Farinha de grão de bico em bolos Pode fazer um bolo com farinha de grão de bico e cacau, uma preparação rápida e fácil que terá o seu lanche ou pequeno-almoço pronto num instante. Os ingredientes são: - 80g de farinha de grão de bico; - 20g de açúcar; - 250g de cacau amargo; - 250ml de água; - 60g de óleo de girassol; - 1 pacote de fermento em pó; - açúcar de confeiteiro para decorar. Misturar a farinha de grão de bico com a água à temperatura ambiente, usando um batedor, para que todos os grumos possam ser removidos. Acrescentar açúcar, cacau amargo peneirado e óleo de girassol. Amassar até que a mistura esteja lisa. Adicionar o fermento em pó, misturar novamente com o batedor durante alguns minutos e transferir a mistura para um tabuleiro forrado com papel vegetal. Leva ao forno pré-aquecido a 180° durante 35 minutos. Em seguida, retire-o do forno, deixe-o arrefecer e polvilhe a superfície com açúcar de confeiteiro.

Biscoitos de laranja com farinha de grão de bico Ingredientes: - 280 g de farinha de grão de bico; - 120ml de óleo de girassol; - 100ml de água; - 20g de grãos de avelã; - 150g de açúcar amarelo; - ½ colher de chá de canela; - ½ casca de laranja. Torrar a farinha numa panela antiaderente durante cerca de 15 minutos em lume brando, mexendo frequentemente. Quando a farinha estiver pronta, misturá-la com o açúcar, avelãs, casca de laranja e canela. Adicionar a água e o óleo para formar uma emulsão que se deita na tigela. Amassar até obter uma massa lisa, que se enrola com um rolo de massa em bolachas de ½ cm de altura. Depois utilize um molde e corte as suas bolachas. Coloque-os num tabuleiro coberto com papel vegetal e coza-os no forno a 180° durante cerca de 15 minutos. Devem ser retirados do forno quando estiverem dourados e ainda moles, caso contrário correm o risco de se tornarem muito duros. Read the full article