#pazmental

[magneticovitalblog]

"DEJA"

"Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas.

Deja que la gente se enoje.

Deja que te critiquen, su reacción no es tu problema.

Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después.

¿A dónde iré? ¿Qué voy a hacer?

Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio.

Lo que está destinado a irse se irá de todos modos.

Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.

Demasiado esfuerzo, nunca es buena señal, demasiado esfuerzo es signo de conflicto con el universo.

Relaciones Trabajos Casa Amigos y grandes amores...

Entrega todo al creador, riega cuando puedas, ora y baila pero luego, deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas.

Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las leyes universales.

Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir.

Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero hasta ese momento, deja que todo se derrumbe, deja ir, déjalo ser."

Autor : Desconocido

[marcotulio9d8]

Frase Budista numero 3, espero les guste.

Las 4 leyes del budismo

[hector-robledo10]

Hoy desperté tranquilo y feliz, solo diré que estoy tranquilo mentalmente.

Aún que es extraño como veo Mí vida últimamente no siento que lo que estoy haciendo este bien pero también ni me siento mal por Mí, pero se que no es correcto, la ética, mi moral y mis valores personales, se lo preguntan en Mí cabeza aún así trato de sobrellevar lo mejor que puedo Mí vida diaria.

Si en verdad pudiera expresarme como es diría que si extraño a esa persona, y aun sienta algo por esa persona, pero ya no es conveniente mucho daño me hizo y solo quiero vivir en paz y sentirme bien conmigo mismo, y tener paz mental y tranquilidad solo eso jajaja

La neta no siento que me guste mucho la foto pero me voy muy diferente a lo que siempre soy en persona así que disfruto lo simple jajaja

[alebyx-12]

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[reflitaantes]

O que mais precisamos nos dias atuais é dessa paz. #pazinterior #paz #amor #amorpropio #espiritualidad #vida #meditacion #autoconhecimento #medita #espiritualidade #reflitaantes #amorproprio #f #pazmental #yoga #equilibrio #deus #gratid #felicidad #luz #autoestima #love #bienestar #gratidao #fe #crecimientopersonal #frases #consciencia https://www.instagram.com/p/CnHbNV6uCYl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[opacitat]

Es mejor que no saber qué mierda te pasa 👇🏻🙃 Habrá días en los que no tengas ganas de escribir nada, pero será cuando más lo necesites y debes agradecer poder hacerlo y vaciar tu mente de todos esos nudos mentales en los que nos enredamos sin salida, dando vueltas en espiral, que se deshacen simplemente por el hecho de ponernos un ratito a escribir desde el sentimiento. Pregúntate: ¿Qué sube tu energía? Si lo primero que se te vino a la mente es bueno y sano, hazlo. Y añade entre esa acción escribir. Aunque sean 5 minutos. Ya verás qué gran alivio. A veces no sabemos qué nos pasa y estamos ansiosxs, cansadxs, aburridxs. Tira del hilo escribiendo, es mejor que no saber qué mierda te pasa 😘 ¿Tú qué haces cuando no sabes qué te pasa? . . . . #navidad2022 #christmas #photodump #yaya #abuelamaterna #familia #mimatuvibra #ansiedad #aburrimiento #remedioansiedad #pazmental #claridadmental #amorpropio #makeup #consciencia #leydelaatracción #manifiestaabundancia #manifiestatuvida #todoalverde #peliazul (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/CnKw74QL5rT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[an-si-edade]

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[abbie04]

Las noches se vuelven un poco más frustrantes y,

Los días un poco más cansados y lo único que hago es llorar en silencio y desahogarme de toda esta carga

[daniivelezz]

No tienes la necesidad de dar explicaciones ✍🏻✨ #daniivelezz #valientessoñadores #crecimientopersonal #motivacion #amorpropio #saludmental #pazmental #consejos #frases #escritos #amor (en Metro De Medellin) https://www.instagram.com/p/CpctD1qO6wN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[novogalaico]

¿Recuerdan cómo nos hacía sentir cuando íbamos en el nivel básico de educación que el profesor nos pusiera una estrellita en la frente?

Un besito en la frente se asemeja a aquella vibra...

[radeggsbearcalzone]

[escribo-para-no-olvidar]

Selfcare

No podría recapitular todas las veces que alguien me dijo que no sería capaz de lograr todo lo que he logrado, ni las veces que alguien a quien consideraba importante, me tiró de un golpe todos los sueños al suelo diciéndome que no podría jamás cambiar "la gente no cambia, tú no vas a cambiar, así eres, ya ni modo".

Me repitieron tanto que no lo lograría, que no cambiaría, que me lo hicieron creer, hice una píldora con expectativas ajenas y me la tragué, terminé creyéndolo, creyendo que era todo lo que los demás creían de mí.

Me sentí incapaz, me sentí vulnerable, sentí que esos defectos serían inamovibles, que eran inherentes a mí y que no importaba cuánto quisiera cambiarlo, no podría, siempre había alguien ahí para decirme que no resultaría, no para mí, tanto lo escuché, que ese alguien terminé siendo yo misma.

Siempre había creído que los cambios y la madurez esa de la que tanto habla la gente, llegaba a uno con los años, de alguna manera entendía que al cumplir 40, de la nada, me caería encima esa madurez y cambiaría de una vez por todas, todas las cosas que venía haciendo mal y me haría más sabia y más cautelosa...

Resultó que no, resulta que descubrí que la madurez se adquiere con experiencias, que a lo largo de la vida te pasan cosas y que esas cosas te enseñan, que no importa que tan pequeño o adulto seas, un día te pasa algo y esos "cambios" son simplemente reacciones a acciones propias y de terceros que te hacen querer hacer las cosas diferente.

Y así me pasó, poco a poco me di cuenta que en lo único que estaba equivocada era en no haberme escuchado a mí misma cuando claramente era la única persona a la que debía hacerle caso, la que mejor me conocía, la única que sabía como me sentía y que si yo creía en mi misma, en mis sueños, en mis metas y en mis cambios, era porque yo sabía, siempre supe que sería capaz, que podía hacerlo.

Un día descubrí que no, que los cambios no se dan con los años, que la madurez no llega con la edad, que son cosas que pasan de un momento a otro y te revolucionan el mundo y te hacen tomar decisiones, alejarte de un ambiente hostil, de personas tóxicas, empezar a trabajar en ti, en tu salud, en tu paz mental, en tu propio bienestar.

Un día te despiertas y decides que siempre no, que mereces un mejor trato, un mejor trabajo, una mejor vida, que no tienes por qué cargar con estigmas, ideas o frustraciones ajenas, que no eres hospital ni centro de rehabilitación de nadie, ni mucho menos responsable de sus formas de pensar, ni de ser, ni de sus formas de ver la vida, de sus palabras o acciones.

Te das cuenta que sólo te debes a ti y que sólo debes serte fiel a ti mismo, ponerte a ti primero, siempre, escuchar tu mente y tu cuerpo y sólo cumplir tus propias expectativas, ponerte tus propios límites y respetarlos y dejar de creer que eres lo que piensan los demás.

Un día despiertas y te das cuenta que tú eres el único que puede cambiar tu vida y que sólo tú sabes realmente quién eres, qué quieres y de lo que eres capaz y que nadie tiene derecho a cuestionarte y te decides y vas por ello y trabajas en ti y en todo aquello que siempre quisiste y lo logras, cambias y maduras y haces realidad tus planes y estás donde siempre quisiste estar, donde te sientes bien y te rodeas de gente increíble que no hace más que complementarte y comparte tus sueños y crece contigo, respeta tus ideas y tu integridad y cree en ti y te apoya...

Y ahí te das cuenta que el problema jamás fuiste tú, que sí eras capaz, que sí cambiaste, que encontraste una parte de ti con la que estas cómodo, que te hace feliz, que te llena y descubres al fin, que eres la mejor versión de ti y esa, no la merece cualquiera.

[ellemontalvo]

Mi complemento ideal.

Elle Montalvo

Mi complemento ideal.

[hector-robledo10]

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[olivrodavidarenasce]

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[reflitaantes]

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