#programmatop

[bethpollini]

Ho sempre creduto che per ritrovare la giusta forma fisica bisognava digiunare, eliminare praticamente tutto.. spesso le nostre convinzioni diventano i nostri pensieri limitanti! Oggi mangio tutto, correttamente ed ecco che viene fuori il risultato che ho sempre desiderato! #strega  #motivation  #detox  #progress  #programmatop  #fitness  #formafisica  #fitfam  #mangiasano  #panciapiatta  #addiokgditroppo  #followforfollowback  #follow  #likeforfollow  #followers  #likeme  #like4likes  #likeforlikeback  #instadetox  #instalike  #picoftheday  #mammeonline  #mammeinforma  https://www.instagram.com/p/B0gROxInhhz/?igshid=1katpa42mblcm

[cinzialu]

Io non rinuncio a stare e sentirmi in forma..... come tutte le mamme che lavorano ho sempre i minuti contati e avere sempre energie a disposizione è fondamentale 🤗 E non rinuncio nemmeno alla pasta ...mi piace troppo😋😉... purché sia come dico io ..e se qualche volta sgarro..ho il mio alleato segreto ...😉😉🤗 #programmatop #sevuoipuoi #onesimplechange #evvivalapasta #mammechelavorano #pasta #cibosanoegustoso https://www.instagram.com/lucenti.cinzia/p/BvWffWagfB0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cl6hk20hu8o9

[liziadeb]

Mood pulizie. 14 giorni detox con il programma #fitline . #detox #detoxpostfeste #disintossicazione #programmatop (presso Italy) https://www.instagram.com/p/CYZKz0rqiEd/?utm_medium=tumblr

[lavitaeunillusione98]

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞❓ In termini sia di tempo, sia di denaro, sia di voglia di rinascere e sentirsi meglio, quanto saresti disposta ad investire? Da sempre ho avuto la "fissa" di cercare di avere uno stile di vita più sano rispetto a quello che conducevo, ma non ho mai iniziato realmente a prendermi cura di me stessa! Un po' perché non sapevo da dove iniziare, un po' perché non trovavo mai il tempo di informarmi per bene su questo argomento, e ammettiamolo, neanche la voglia 😅 Però mi sono ripromessa di smetterla di procrastinare sempre, e invece di farmi domande ho iniziato e basta! Grazie a delle semplici linee guida sto riuscendo a migliorare le mie abitudini e questo mi rende molto fiera di me 🥰 Il mio corpo si è abituato a mangiare meglio e non ho più neanche voglia di "schifezzacce"! Questo programma mi ha migliorato la vita. Non tornerò mai più indietro 😍 #programmatop #migliorareleproprieabitudini #stiledivitasano https://www.instagram.com/p/CKi_XOdg5Ta/?igshid=1emonyvask0pg

[veronica-amabile]

Vuoi seguire uno stile di vita sano? Piccole regole possono cambiarti la vita e la mia è cambiata 🌱 non saltare i pasti 🌱 5 pasti al giorno accelera il metabolismo 🌱 non eliminare nessun elemento: pasta, pane, carne e pesce 🌱 bere 2 litri di acqua al giorno 🌱 consumare frutta e verdura tutti i giorni 🌱 fare piccoli esercizi fisici 💖Felice e soddisfatta del mio SI💖 se non ti avessi conosciuto, oggi ero ancora dietro alle mie "diete" fai da te e che NON HANNO MAI FUNZIONATO! Non ero controllata Non ero costante Insomma...altalenante!! Ho preso in mano la situazione e ho detto basta E con te al mio fianco è stato tutto semplice e naturale Grazie inifinitamente🥰🥰 #programmatop #cambiaresipuo #iniziamoora? https://www.instagram.com/p/CE4R7zaqFTk/?igshid=sbab7rj13ir0

[sarcastickgeek-blog]

#programming #programmer #programmatop #programme #webdesign #webdesigner #webdeveloper #webdevelopment #webdesignagency #googledevelopers #techy #technology #computerscience #software #softwaredeveloper #softwareengineer #softwareengineering #html #javascript #java #php #rubyonrails #css #teamwork #deployment #developer #developers #deploymentsucks #likeforlike

[laclaude75]

Portato la colazione equilibrata a Valentina che inizia oggi il suo fantastico percorso💚 Andata da Federico per controllare i suoi progressi💚 In attesa di far iniziare il suo programma a Danilo, mi intrattengo con commissioni varie😉 Adoro le mie mattine in movimento🤩 #samuaiheroteam #solocosebelle #programmatop #nuoviinizi #sempreinmovimento (presso Corbetta, Italy) https://www.instagram.com/p/Bw9CGPnhkw9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sk2wihhxj77z

[fabylovelife]

BROWNIES-CAPPELLINI DI NATALE LIGHT🎄🎀 Oggi questa Ricettina l'ho condivisa con la #Community ✌️✌️❤️ Per averla è semplice, alza la mano🙋 e te la invio in pvt📩 #programmatop #tornainforma #dimagriremangiando #natale2018 #followme #fabylovelife (presso Amati E Abbi Cura Di Te) https://www.instagram.com/p/Brnfir7l44i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=psus653gb91y

[coachaziendale]

LASCIA IL TUO COMMENTO! Nuovo libro disponibile su Amazon.it : https://www.amazon.it/CAPO-SQUADRA-Gestione-progetto-semplice/dp/B08L9C82GQ/ #programma #programmatop #programmazione #programmation #programmable #programmatic #programmasano #programma8settimane #programmanaturale #ProgramManagement #programmatv #programmaalimentare #ProgrammableLogicControllers #programmaperdipeso #programmadetox #programmanunutrizionale #programmapanciapiatta #programmadimagrante #programmadrenante #programmakan #programmatci #ProgrammableTimerSwitch #Programmability #programmateur #programmasalute #programmaradiofonico #programmandolevacanze #programmatelevisivo #programmaticadvertising #programmatore https://www.instagram.com/p/COZky-VlEJU/?igshid=10fosstv5vvtl

[cinzialu]

Ieri ho parlato con due ragazze che si lamentavano della loro forma fisica😰😰...e mi hanno detto: nonostante abbiamo eliminato la pasta il pane e i vari carboidrati....non perdiamo un etto..🙄🤔🤔🤔....io ho risposto...io mangiando i giusti carboidrati tutti i giorni ho perso 10 kg!💪💪 Che conviene fare?? Morire di fame (come ho fatto io per anni 😨😨) o mangiare bene e mettersi in forma??🤗🤗😉 #programmatop #sevuoipuoi #onesimplechange https://www.instagram.com/lucenti.cinzia/p/BuOUfgiAVmG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ipp93chnq9eo

[annamariagrillo-blog]

Buonappettito a tutti! ❤❤❤ Io riso nero all'aceto e insalatina di cavolo e carote!!! 😀😀😀😀 E voi? 😀😀😀 #iohosceltobene #programmatop #5pastialgiorno

[veronica-amabile]

"Anche per fare un viaggio di mille miglia occorre cominciare con il primo passo" Non rimaniamo fermi nello stesso posto... Non rimandare più a domani Muoviamoci ora💞 Agosto é passato, siamo rientrati dalle vacanze ma a Settembre si riparte ancora.... 👉verso in nostri obbiettivi... 👉verso i nostri traguardi personali Ti aspetto per viaggiare insieme💖 #percorso #programmatop #juiceplus #informaconvero https://www.instagram.com/p/CEn4Ra1qpoT/?igshid=6xhghz5hdegh

[laclaude75]

In partenza ed l'Australia lo speciale programma 'Torna in forma' per la nostra #Stefania #senzabarriere #hadettosi #si_puo_fare #programmatop #eoraditornareinforma #tornainformaconcla #cla_zone

[tatianaloparcojp-blog]

A colazione ho abbonato di dolci 😊😆😜 quindi adesso mangio un ottima zuppa del mio programma😍😍😍 #Taty #programmatop #cibosano #faciletornareinformacosi #JP

[cinzialu]

Cosa hanno di diverso le mie colazioni della domenica??🧐🤔🤔 .. niente..io se non faccio il pieno di energia fin dalla mattina non carburo!!!🍒🍐��🍎 Buona giornata 😘😘 #programmatop #sevuoipuoi #onesimplechamge #colazionedelladomenica https://www.instagram.com/lucenti.cinzia/p/Bu0aQxjgkBv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t1yo4mb5n7m9

[annamariagrillo-blog]

Il mio pranzo sano!!!! 😀😀😀 Con le uova fresche fresche di giornata😀😀😀😀🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣 #programmatop #5pastialgiorno #detoxwater