"Głęboko we mnie siedzi coś, czego nie potrafię zrozumieć. Nie potrafię tego wypowiedzieć. Nie potrafię tego nazwać. Mam różne stany, emocje, uczucia. Bywa, że nie potrafię znaleźć ani jednej pozytywnej myśli. Nie dociera do mnie, że może być lepiej, że to tylko gorszy dzień. To nie jest zwykły smutek. Czuję rozpacz, wszystko jest dla mnie nijakie. Ja jestem nijaka. Pusta. Słaba. Nie zasługuję na nic. Czuję, jak przez całe moje ciało przechodzi ból i dociera w najczulszy punkt. W moją psychikę. W takich sytuacjach czuję się najbeznadziejniej na świecie. Myślę, że dla mnie dobre może okazać się tylko jedno rozwiązanie (...)"
- Małgorzata Gołota, "Żyletkę zawsze noszę przy sobie"
187 notes
·
View notes
Jestem zmęczona. Zmęczona codziennym płaczem. Zmęczona sobą. Zmęczona paranojami i tym co się ze mną dzieje. Zmęczona stresem. Zmęczona głosami w głowie.
Zmęczona chorobą
289 notes
·
View notes
Kiedy kogoś łapie przeziębienie, to każdy stara się tej osobie dogodzić. Ktoś za nią odkurzy, druga osoba pójdzie na zakupy, aż w końcu trzecia zapyta, jak się czuje.
Dlaczego zatem choroby psychiczne są bagatelizowane? To dużo poważniejsze, niż przeziębienie.
86 notes
·
View notes
Chciałam być silna, więc życie dało mi wyzwania do przejścia.
Chciałam być odważna, więc życie dało mi demony do pokonania.
Chciałam być niezależna, więc życie pokazało mi samotność.
36 notes
·
View notes
„Mam wrażenie, że aby udokumentować stan mojej psychiki trzeba było ściąć przynajmniej dziesięć drzew.”
„Poradnik pozytywnego myślenia” Matthew Quick
180 notes
·
View notes
Bywa mi smutno, dla ciebie to niezrozumiałe. Bo przecież to co było kiedyś minęło. Nawet jak teraz nie jest już tak źle, przeszłość goni. Wspomnienia zostają. Nic do końca nie zmieni zepsutej psychiki.
40 & 15/01/23
111 notes
·
View notes
Dzieciaki które same musiały uczyć się życia potrafią być bezlitosne
44 notes
·
View notes
“Ale nawet odrobina czułości wystarczy, żeby zburzyć najtwardsze mury duszy.”
- Francesc Miralles, “Miłość przez małe m”
433 notes
·
View notes
Ludzie, których tracisz podczas swojego procesu uzdrawiania, mieli być obecni tylko w tej nieuzdrowionej wersji Ciebie.
21 notes
·
View notes