#srčane bolesti

[zdravljeirecepti]

🌸🌼 Jagorčevina - prirodni lijek za jačanje slabog srca - VINO OD JAGORČE...

[cgvijesti]

Evo u koje vrijeme je najbolje vježbati

Evo u koje vrijeme je najbolje vježbati

Vježbanje između 8 i 11 sati povezano je sa najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, prema novoj studiji u kojoj je učestvovalo više od 86.000 ispitanika. U poređenju sa pojedincima koji su bili aktivniji sredinom dana, oni koji su bili najaktivniji ujutru između 8 i 11 sati imali su 11 do 16 odsto manji rizik od razvoja koronarne bolesti srca. Kod žena je rizik smanjen za 22 do…

[jelenajt]

Prve srčane bolesti započinju ignorisanjem sopstvenih misli.

[centarzdravlja]

Infektivna mononukleoza - bolest poljupca

Infektivna mononukleoza, koja se još naziva "bolest poljupca", zarazna je bolest uzrokovana Epstein - Barrovim virusom (EBV) u 90% slučajeva, a u preostalih 10% citomegalovirusom (CMV). Kada se djeca zaraze ovim virusom, infekcija obično prolazi bez simptoma.

Što je infektivna mononukleoza?

Infektivna mononukleoza, koja se još naziva "bolest poljupca", zarazna je bolest uzrokovana Epstein - Barrovim virusom (EBV) u 90% slučajeva, a u preostalih 10% citomegalovirusom (CMV). Kada se djeca zaraze ovim virusom, infekcija obično prolazi bez simptoma. Ako se odrasli zaraze, 25-75% će razviti simptome ove bolesti za koju su tipična tri simptoma: povišena tjelesna temperatura, povećani limfni čvorovi i upala grla.

Uzročnik infektivne mononukleoze

Epstein Barrov virus (EBV) je B limfotropni (ima izrazitu sklonost za napadanje B limfocita) herpesvirus koji je rasprostranjen diljem svijeta. Osim što uzrokuje infekcijsku mononukleozu, ovaj se virus povezuje s karcinomom grla i određenim B-staničnim limfomima.

Prijenos mononukleoze

EBV se prvenstveno prenosi putem sline, a rjeđe transfuzijom krvi. Obično se prenosi ljubljenjem i dodirivanjem dijelova tijela i predmeta natopljenih zaraženom slinom. Budući je prijenos kapljicama malo vjerojatan, izolacija oboljelih nema smisla. Virus u domaćinu ostaje doživotno; prvih 18 mjeseci nakon infekcije izlučuje se slinom, a nakon toga povremeno. Osobe slabijeg imunološkog statusa (praktički svi bolesnici s AIDS-om, 25-50% osoba s presađenim organima) češće šire virus.

Simptomi infektivne mononukleoze

4-8 tjedana nakon infekcije pojavljuju se prvi simptomi: malaksalost, gubitak apetita i zimica koji po nekoliko dana prethode početku upale grla, vrućice i povećanja limfnih čvorova.

Teški oblik upale grla obično natjera bolesnike da potraže medicinsku pomoć. Povremeno će bolesnici zamijetiti samo vrućicu ili povećane limfne čvorove ili će u njih biti prisutna samo jedna od komplikacija. Većina bolesnika tuži se na glavobolju i malaksalost.

Tijek bolesti Infekcijska mononukleoza je u većini slučajeva bolest prirodno ograničena trajanja. Upala grla je intenzivna 5-7 dana, a nakon toga jenjava u tijeku slijedećih 7-10 dana. Povišena temperatura obično traje 7-14 dana, ali ponekad može potrajati i nešto duže. Limfni čvorovi se najčešće smanjuju tijekom 3 tjedna. Umor je najtvrdokorniji simptom. Većina bolesnika se za 3-4 tjedna osjeća dovoljno dobro za povratak u školu ili na posao, ali poneki bolesnici mjesecima mogu osjećati iscrpljenost, smetnje koncentracije i nemogućnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Obično su to bolesnici koji su imali blagi početak bolesti, bez teškog oblika upale grla i visoke vrućice.

Komplikacije mononukleoze

Komplikacije infektivne mononukleoze nisu česte, ali mogu biti jako dramatične pa postaju dominantne manifestacije bolesti. Tu spadaju:

autoimuna hemolitička anemija koja obično prestaje za 1-2 mjeseca

blaga trombocitopenija (smanjenje broja trombocita) u 50% slučajeva - prestaje za 3-6 tjedana

teška trombocitopenija - vrlo rijetka

blaga granulocitopenija (smanjenje broja granulocitnih leukocita) - obično jenjava za 3-6 tjedana

teška granulocitopenija - iznimno rijetka, povezana s teškom infekcijom li smrću

prsnuće slezene - rijetka komplikacija koja se javlja u drugom ili trećem tjednu bolesti; simptomi su podmukla ili nagla bol u trbuhu, ubrzan rad srca, nizak krvni tlak, hladan znoj

neurološke komplikacije - paraliza moždanih živaca, upala mozga i moždanih ovojnica (meningoencefalitis), Guillain-Barreov sindrom, cerebralni napadaji, upala kralježničke moždine, psihoza

hepatitis - uobičajena je komponenta infekciozne mononukleoze; gotovo 90% bolesnika ima blago povećanje jetrenih enzima, ali teški ili trajni poremećaj jetre iznimno je rijedak

srčane abnormalnosti - vrlo rijetke (upale osrčja, upale srčanog mišića, stezanje srčanih arterija, promjene u EKG-u)

opstrukcija dišnih putova zbog povećanih limfnih čvorova

Može li se umrijeti od infektivne mononukleoze? Više od 90% slučajeva bolesti ima dobroćudan i nekompliciran tijek. Ova je bolest rijetko smrtna; neurološke bolesti, opstrukcija dišnih putova i prsnuće slezene najčešći su uzrok smrti u prethodno zdravih osoba. Rizično stanje nazvano Spolno (x) vezani limfoproliferacijski sindrom (XLP) ili Duncanov sindrom javlja se kod muških osoba. 40% muškaraca zahvaćenih ovim stanjem umire nakon EBV infekcije. Ova se bolest, o kojoj se još uvijek ne zna dovoljno, očituje enormnim umnožavanjem limfnog tkiva s mogućim teškim imunološkim ili hematološkim posljedicama kao što su agamaglobulinemija, aplastična anemija ili limfocitni limfom.

Dijagnoza infektivne mononukleoze

Osim nabrojenih simptoma, dijagnozu potvrđuju slijedeći laboratorijski nalazi: - povišen broj leukocita - povećan broj atipičnih limfocita (kod 75% oboljelih). Limfociti su vrsta bijelih krvnih stanica koji se u ovoj bolesti razlikuju od normalnih - povećani su i promijenjena im je jezgra - postojanje heterofilnih antitijela (u 50% djece i do 95% odraslih). To su antitijela na ovčje eritrocite koji se dokazuju tzv. monospot testom. - blaga granulocitopenija (smanjenje broja granulocitnih leukocita) - blaga trombocitopenija (smanjenje broja trombocita) - bagi porast imunoglobulina IgM, IgG i IgA - blagi rast jetrenih enzima - prisutnost EBV-specifičnih antitijela - ovi serološki testovi sa sigurnošću dijagnosticiraju EBV infekciju, a mogu se napraviti odmah ili ako su gore navedeni nalazi proturječni Razlikovanje CMV i EBV mononukleoze Bolesnici s mononukleozom uzrokovanom citomegalovirusom (CMV) u prosjeku su stariji i obično je bolest karakterizirana upalom grla i vrućicom. Upala grla i povećanje limfnih čvorova rjeđe nastaju. Bolest nastaje podmuklije i sporije prestaje nego bolest uzrokovana Epstein-Barrovim virusom. Dijagnoza se postavlja izolacijom virusa u krvi ili specifičnim antitijelima na CMV.

Liječenje infektivne mononukleoze

Liječenje je simptomatsko jer nema lijeka protiv uzročnika. Bolesnicima se preporučuje: - mirovanje - bolesnici trebaju mirovati, što ne znači da trebaju strogo ležati u krevetu jer nema dokaza da strogi odmor pospješuje oporavak - pijenje većih količina tekućine dok traje vrućica - po potrebi uzeti lijekove za sniženje visoke temperature koje će vam preporučiti liječnik. Djeca do 12 godina trebala bi izbjegavati acetilsalicilnu kiselinu (Aspirin. Andol) zbog opasnosti od komplikacija (Reyov sindrom). - pastile ili tvrdi bomboni mogu se uzeti kod grlobolje jer njihovo žvakanje pospješuje izlučivanje sline i gutanje nakupljenog sekreta - izbjegavati sportove 6-8 tjedana - zbog rijetkih komplikacija kao što je prsnuće slezene

Određeni lijekovi primjenjuju se u rijetkim situacijama: - kortikosteroidi mogu olakšati simptome upale grla, ali se zbog nuspojava obično daju jedino ako postoje komplikacije - opstrukcija dišnih putova i hematološki poremećaji (anemija, granulocitopenija, trombocitopenija) - alfa-interferon - ima antivirusno djelovanje i može smanjiti širenje EBV, ali se zbog visoke cijene primjenjuje obično kod osoba s poremećajem imunosti - aciklovir - u visokoj dozi zaustavlja širenje EBV u grlu, međutim, njegova klinička korist je minimalna ili neuočljiva

Prevencija infektivne mononukleoze Za sprječavanje širenja mononukleoze preporučuje se izbjegavati kontakt sa slinom osoba koje su nedavno preboljele mononukleozu i održavati visok stupanj higijene, osobito dječjih igračaka i predmeta koje djeca stavljaju u usta.

[hafizsenadbrkic-blog]

Liječenje Kur'anom Rukja Sura 35 Stvoritelj Ajeti 39-45 na Bosanskom

Najnovija rukja na Bosanskom koja sadrži učenje Kur’ana s jasnim poimanjem značenja uživo opuštajuće i mirno što tjera džine šejtane, vragove, demone i đavole. Liječenje Kur’anom za sve duševne bolesti, psihičke poremećaje, srčane bolesti i smetnje, ludilo, priviđenja, šizofreniju, sihir, čarolije, magiju, vradžbine, umne glasove, nemir, tjeskoba, depresija. Uputstvo korištenja: lezite i opustite…

[cardiominal]

Cardiominal Capsule to najlepszy sposób na kontrolowanie poziomu cholesterolu.

Cardiominal je dodatak prehrani koji dolazi u obliku tableta. Koriste se za liječenje hipertenzije i visokog kolesterola, koji su trenutno dva najčešća zdravstvena problema u zapadnim društvima. Doktori savjetuju korištenje suplementa kao prirodnog načina za smanjenje kolesterola, a proizvođač tvrdi da su klinička ispitivanja potvrdila efikasnost tableta. Šta se može očekivati na kraju tretmana i kako on djeluje?

Kliknij tutaj, aby kupić Cardiominal na 50% zniżki

Šta Je Cardiominal?

Dvije vrste holesterola su dobar HDL i štetan LDL. Loš holesterol raste uglavnom kao rezultat loše ishrane, nedovoljne fizičke aktivnosti i upotrebe stimulansa. Budući da se akumulira kao aterosklerotski plakovi koji ometaju protok krvi, ima štetan utjecaj na cirkulatorni sistem. Cardiominal Zajedno sa slabljenjem cirkulacije, kolesterol povećava šansu da se aterosklerotski ugrušak odlomi i ode u srce ili mozak, na primjer, što rezultira srčanim ili moždanim udarom.

Prekomjerni krvni tlak je još jedno stanje koje često uzrokuje visoki kolesterol i mora se liječiti jer je štetno po zdravlje. Cardiominal je dodatak prehrani koji snižava krvni tlak i loš kolesterol. Uz to, čini to nježno i bez negativnih posljedica.

Kako Cardiominal funkcionira?

Cardiominal snižava nivo štetnog holesterola. Razgrađuje aterosklerotične plakove koji prianjaju na zidove krvnih sudova. Oštećeni plak iz tijela se sigurno eliminira, a vene i arterije koje su očišćene postaju jače, fleksibilnije i manje podložne ozljedama.  Cardiominal pomaže u čišćenju krvnih sudova, što povećava efikasnost cirkulacijskog sistema i smanjuje mogućnost opasnih venskih embolija. Cardiominal pomaže srcu tako što povećava cirkulaciju kako bi ono ponovo moglo normalno funkcionirati.

Cardiominal eliminira oticanje udova koje je često posljedica hipertenzije i poništava aterosklerotske promjene. Aktivne supstance jačaju ove osjetljive kapilare i ubrzavaju proces regeneracije, a uz kolesterol uništavaju i druge zagađivače u cirkulacijskom sistemu. Osim toga, efikasan je u prevenciji srčanih problema.

Koje komponente se nalaze u Cardiominal tabletama? potpuno sastavljena

Listovi artičoke: Istraživanja su pokazala da ova biljka može smanjiti kolesterol. Osim toga, smanjuje količinu masti koju tijelo apsorbira, povećava fleksibilnost krvnih žila i štiti od ateroskleroze, moždanog udara i srčanog udara.

Rizom japanskog knotweeda - Ova komponenta čini čuda za snižavanje krvnog pritiska, sprečavajući srčane i moždane udare u tom procesu. Širi krvne sudove, povećava njihovu fleksibilnost i ubrzava zarastanje rana. Smanjuje mogućnost zgrušavanja i razvoja aterosklerotskog plaka.

Listovi ginka bilobe - Snižava krvni pritisak i uklanja holesterol iz krvnih sudova. Oni povećavaju oksigenaciju svih tjelesnih stanica i protok krvi. Tijelo je bolje sposobno da se brani od bolesti kao rezultat njihove podrške imunološkom sistemu i zdravlju srca.

Podržava funkciju - kardiovaskularnog sistema je korijen žutike. Poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje aritmiju i snižava krvni pritisak. Ubrzava izlučivanje holesterola i snižava

Kliknij tutaj, aby kupić Cardiominal na 50% zniżki

Vitamin Q10 - je neophodna komponenta za sintezu hrane koju jedete i pretvaranje u energiju. Osim toga, posude moraju biti elastičnije dok se njihovi otrovi moraju ukloniti.

Crveni kvasac: Ova komponenta pomaže u eliminaciji aterosklerotskog plaka sprečavajući razvoj aterosklerotskog plaka u krvnim sudovima.

Vitamin D: Osim mnogih drugih prednosti, vitamin D također jača krvne sudove i djeluje kao preventiva protiv aneurizme.

Ekstrakt afričkog manga: Na kraju, ali ne i najmanje važno, ovaj prirodni dodatak zadužen je za eliminaciju toksina poput natrijevih soli koje se nalaze u krvnim sudovima i stanicama.

Kako primijeniti Cardiominal terapiju? Doziranje i uputstva

Savjetuje se svakodnevna konzumacija dijetetskog suplementa Cardiominal, ali za lakše gutanje tablete treba popiti sa većom čašom vode.

Preporučena doza je po dvije kapsule dnevno.

Nikada se ne preporučuje prekoračenje preporučenih doza koje su navedene u uputstvu o proizvodu. U slučaju arterijske hipertenzije, preparat ni na koji način ne zamenjuje medicinsko lečenje.

Prednosti Cardiominal kapsule

Sljedeće su neke od glavnih prednosti koje ima Cardiominalna hipertenzija:

konstantno kontroliše nivo holesterola i krvnog pritiska

Poboljšava cerebralni protok krvi.

obnavlja vaskularne zidove

stabilizuje srčani ritam

smanjuje višak šećera i holesterola u krvi

smanjuje anksioznost i stres

jeftin i jednostavan za upotrebu.

Da li je cijena Cardiominal pristupačna?

Najbolja vrijednost Cardiominal za novac može se naći po Cardiominal Price-u, što je zapravo prilično razumno. Međutim, trebali biste kupiti proizvod samo u službenoj prodavnici kako biste imali koristi od značajnih ušteda.

Gdje mogu kupiti Cardiominal?

Originalne Cardiominal kapsule se ekskluzivno nude na web stranici proizvođača. Proizvođač ne snosi odgovornost ako nešto nabavite negdje drugdje, a ispostavi se da je lažno. Proces naručivanja Cardiominal-a je prilično jednostavan. Jednostavno unesete svoje ime i broj telefona, sačekate poziv konsultanta, a zatim razgovarate s njim kako biste dobili sve bitne detalje o tome kako će se narudžba izvršiti.

Aplikacija

Cardiominal rad. Organske su prirode i nemaju nikakve neželjene nuspojave. Lijek agresivno upravlja simptomima hipertenzije i siguran je za dugotrajnu hospitalizaciju. U poređenju sa drugim suplementima slične vrste na tržištu, brend je pouzdaniji i efikasniji. Većina njih se može brzo pregledati posjetom nekim od poznatih web stranica o zdravlju. Nadalje, brojni istaknuti kardiolozi savjetuju i Cardiominal Reviews. Oni se slažu da ovaj biljni dodatak proizvodi izvanredne efekte i dugotrajno podmlađivanje. Osim toga, neki potrošači tvrde u svojim recenzijama Cardiominal Pharmacy da korištenje ovog lijeka nije rizično kao korištenje lijekova. S druge strane, nema nikakvih negativnih nuspojava i može se uzimati kontinuirano.

Oficjalna strona internetowa :-

https://www.reviewbyelite.online/pl/cardiominal/

Youtube :-

Facebook :-

Po więcej informacji:-

[bctv]

Noni - plod koji spašava zdravlje!

Najveći tihi neprijatelj našeg zdravlja koji može biti uzrok mnogih bolesti je stres. Stres je prirodni odgovor tijela na različite situacije. Stres može biti pozitivan ili negativan. Sve što mijenja naš prirodni način života. Recimo odlazak u mirovinu, brak i stalni stres za preživljavanje (hoćemo li moći platiti račune, hoćemo li na vrijeme stići na posao, vožnja, djeca, partneri, roditelji...) Konstantan stres ostavlja jako velike tragove u našem organizmu i kao posljedica se javlja pad imuniteta, pogoršan rad cijelog imunološkog sustava, infekcije, upale ... Najgore je to što prihvatimo život pod stresom kao nešto normalno jer ga u zadnje vrijeme svi imaju. Upravu tu napravimo najveću grešku. Stalno nešto ''grize'', imamo povišen broj otkucaja srca, pritisak je veći, mišići su stegnuti, imamo više adrenalina. Stalno smo spremni za borbu. Zato smo i razdražljiviji. Budući da se nikada ne opuštamo, mogu se pojaviti i bolesti poput visokog krvnog tlaka, srčane aritmije i dijabetesa. No, svi već znamo, pa čak i liječnici priznaju da postoji stresna masna jetra. Uključuje se loš san i krug se zatvara.

Ako ste se ikad pitali je li moguće da postoji biljka koja je toliko učinkovita da svojim ljekovitim svojstvima može djelovati na zdravlje cijelog vašeg organizma i to ne samo preventivno nego i na teže zdravstvene probleme odgovor je - POSTOJI! Plod biljke Noni koji se konzumira u obliku soka toliko je veličanstven da ne znamo od kud bi krenuli pričati o njegovim učincima. Koristi se u razne zdravstvene svrhe već tisućljećima. Noni je biljka koja raste na području Polinezije, Australije i južne Azije a mi smo se potrudili da ga uvijek imate dostupnog na području Hrvatske u još boljem sastavu. Noni mogu koristiti svi pa čak i djeca nakon treće godine života u dozi u pola manjoj od odraslih osoba.

Noni pomaže ljudima koji imaju problema s: - dijabetesom - artritisom (i reumatoidnim) - upalama - tumorima - bakterijskim infekcijama - parazitskih infekcijama - gripom i prehladom - visokim krvnim tlakom - depresijom - plućima i astmom - alergijama - bolestima imunološkog sustava - crijevnim oboljenjima - cistama - čirevima - glavoboljama - Lupusom

Vjerovali ili ne popis bi se dao još dugo nastaviti tako da ćemo o Noniju pisati više puta kako bi u više objava mogli detaljnije objasniti sva njegova djelovanja, ali jedno je sigurno - koji god zdravstveni problem imate ili vam treba jačanje imunološkog sustava Noni je rješenje za svih!

Na umanjivanje bolova i tegoba kod mjesečnice također djeluje, opušta mišiće (iz tog razloga je djelotvoran kod upala i artritisa), sprječava stvaranje krvnih  ugrušaka te doprinosi smanjenju visokog krvnog tlaka nastalog zbog napetosti i stresa a blagotvorno djeluje i na probavni sustav. U Noniju se mogu pronaći mnogi antioksidansi: antocijanini, beta-karoten, katehin, koenzim Q10, flavonoidi, lutein, selen, likopen, lipoična kiselina i vitamini C i E. Antioksidansi pomažu smanjiti oštećenja uzrokovana stanicama zbog oksidativnog stresa. Osim toga bogat je i vitaminom C, vitaminom B3, željezom i kalijem  a vitamin A, kalcij te natrij također su prisutni u manjoj dozi.

Noni djeluje protuupalno zbog enzima koje sadrži i pomaže kod izbacivanja toksina, zbog brojnih aminokiselina koje sadrži uvelike pomaže radu cijelog imunološkog sustava.

Noni djeluje i na zdravlje vaše jetre. Aktivne tvari Noni soka jačaju sposobnost jetre da se bori protiv kemikalija i bolesti koje mogu oštetiti pravilan rad jetre. Posebno se preporučuje svima koji se često bore s infekcijama! Noni zapravo sam pronalazi one točke u našem tijelu koje ne rade kako bi trebale, pokušava ih uravnotežiti i tijelo vratiti u jednu cjelinu. Ima adaptogeni učinak. Kombinacijom koju noni u sebi posjeduje ponovno možemo postići da spavamo noću, odmaramo se, a danju smo mirni i koncentrirani. Moram vam  reći da mi je ova kombinacija i u posljednjih 20 godina mnogo puta bila izvanredno rješenje za ogroman broj ljudi. Preporučujemo ga svima, od srednjoškolaca i studenata, osoba srednje dobi i naravno osoba u trećoj dobnoj skupini. Noni je odličan i za sve one koji imaju problema sa spavanjem, brze reakcije, kombinacija je također izuzetno dobro djelovala na ljude koji nemaju volju, naprimjer nakon moždanog udara, teške bolesti, velikog stresa poput gubitka rodbine, velikog mentalnog napora, dijabetes II, u menopauzi i umoru. Tada mislite da ne možete i da je život previše neumoljiv prema vama kad ste previše razdražljivi. Mogu reći da se ova kombinacija često daje tinejdžerima u rastu kada i na njihove reakcije utječu hormoni.

Noni je pripravak u obliku soka koji će dobro doći svakom članu obitelji bez obzira na dob i bez obzira ako pate od bolesti ili radne na imunitetu. Naš je Noni sok pokazao izvrsne rezultate u više različitih situacija kad smo ga preporučili klijentima!

[prijedor24]

Namirnice koje pomažu u snižavanju holesterola

Iako holesterol u osnovi nije loš za nas, zdravstveni stručnjaci kažu da visoki nivou određene vrste holesterola mogu prouzrokovati nakupljanje masnih kiselina u arterijama, što može dovesti do ozbiljnih srčanih problema, uključujući srčane bolesti ili srčani udar. Prema Američkom udruženju za srce, povišeni holesterol može biti genetski, ali takođe može biti uzrokovan pušenjem, lošom prehranom…

[zdravljeirecepti]

Zeleni čaj: Ljekovitost, priprema i nuspojave - Recept za zeleni čaj sa...

[cgvijesti]

Prva u svijetu: Australija pokrenula preventivni DNK skrining za otkrivanje raka i srčanih bolesti

Prva u svijetu: Australija pokrenula preventivni DNK skrining za otkrivanje raka i srčanih bolesti

Australija je prva u svijetu pokrenula preventivni DNK skrining za otkrivanje raka i srčanih bolesti, objavio je Monash Univerzitet. Projekat koji je pokrenula Monash Škola za javno zdravstvo i preventivnu medicinu (Monash School of Public Health and Preventive Medicine), za koji tvrde da je prva studija DNK skrininga na rizik, obuhvatiće najmanje 10.000 ljudi starosti 18 do 40 godina. „Mladi…

[prometejevaskolatrcanja1]

O likovima /Rascal Does Not Dream of Bunny Girl Senpai (2018)

Adolescentni sindrom prikazan je kroz fizičku manifestaciju emocionalnih problema kroz koje prolaze tinejdžeri. 

Mai Sakurajima je nevidljiva, jer ona ne zna tko je, nešto što će se promijeniti tek kad joj Sakuta iskaže ljubav, odnosno ona samu sebe prihvaća kroz njegovo prihvaćanje nje kao cjelovitu osobu bez definirane karakteristike. 

Sakuta povremeno dobiva ožiljke na prsima, simbolizirajući unutarnju patnju koju ne smije pokazati, jer on osjeća dužnost biti oslonac sestri i obitelji. 

Tomoe Koga razvija fantazije u danu koji se beskonačno ponavlja kako bi pronašla scenarij u kojem će njena ljubav biti uzvraćena. 

Rio Futaba se dijeli na dva dijela zbog odbacivanja dijela sebe koji želi pažnju muškaraca prikazanu kroz slanje golišavih slika na internet. Mrzi samu sebe, a dvije verzije nje nađu se u konfliktu.

Kaede Azusagawa je stvorila novu osobu, jer se nije mogla suočiti s mržnjom i internetom. Nova Kaede dijeli instinktivne strahove, ali nema sjećanje stare Kaede. 

Shouko Makinohara stvorila je stariju verziju sebe koja se povremeno pokaže, koja ima sve osobine koje mala Shouko neće imati priliku razviti zbog srčane bolesti i predviđene rane smrti. 

Nodoka Toyohama mijenja tijelo sa Mai, vjerujući kako će njen osjećaj niže vrijednosti biti uklonjen ako bi bila kao svoja sestra s kojom je roditelji stalno uspoređuju. Pokazalo se da to nije dovoljno, njen život se nije promijenio, Nodoka je funkcionirala po težim pravilima i pritiskom stalnog osjećaja nedovoljnosti, jer je roditelji nisu prihvatili po njenim standardima, umjesto toga postavljajući pred nju ideal kojeg ne može dostići, nešto što je i ona sama počela vjerovati, sabotirajući sebe u procesu.

Želim imati sažetak i popis na ovoj stranici, jer radi se jednoj od originalnijih ideja viđenih u zadnje vrijeme. Priče koje će ostati sa mnom čineći najbliži prijenos osjećaja kako je biti tinejdžer viđen na ekranu.

[alwaysbluetyrant-dd93464b]

Sada ćemo vam pokazati aktivne sastojke koji dokazano pripremaju vaše tijelo da uspješno porazi #virusne napade🛡️ 🌞 Vitamin D pojačava obranu imunološkog sustava protiv infekcija. 1.200 IU #vitamind3 dnevno može značajno smanjiti broj oboljenja od gripe, posebno kod djece školske dobi. Probiotici također igraju važnu ulogu u prevenciji. Ispravna crijevna flora pozitivno djeluje na #imunosustav, smanjujući tako vjerojatnost razvoja određenih bolesti, posebno virusnih infekcija. #češnjak je tisućama godina poznat po svojim izvrsnim baktericidnim i antivirusnim svojstvima, osim što poboljšava osnovnu obranu od bolesti najugroženije skupine, one koja ima srčane probleme. #ostanizdravo #organsko 🍈 🛒https: //cali-vitamini.com 🍈 , , #calivitamini #calivitainternational #vitamini #immunesupport #novirus #vitamind #digestion #probiotic #ddrops # ac-zymes #garlicMax #bioprodukte #bioproizvod #calivita #calivitainternational #stopvirus #češnjak #vitamind3 #vitaminD #probiotici #imunitet #obranaodvirusa #gripa https://www.instagram.com/p/CEaJooPHtlY/?igshid=1imd6x0tpiwpi

[hutdem]

5 prostih koraka do gubitka tezine

Ako nosite nekoliko (koristim taj izraz labavo) više kilograma kao što je većina nas, svi znate sve razloge zašto bi trebalo da izgubimo težinu. To će smanjiti stres na srce, smanjiti šanse za srčane bolesti, kancer, mogućnost dijabetesa; osjećate se bolje, izgledate atraktivnije, itd. Postoji 101 razlog zašto, ali to može biti pravi bol da se konačno oslobodi te težine. Naporno pritisnete, napravite malo napretka, bacite ga na stranu, a bam ste teži kada ste počeli. Iznenadilo je. Dovoljno sa tim problemima, napravio sam 5 jednostavnih koraka da bih izgubio težinu i zadržao ga. Ovi koraci se mogu primeniti na bilo šta, ali se ovde fokusira na gubitak težine. 1. Znajte šta želite 2. Znajte gde se nalazite 3. Pratite rezultate 4. Napravite korekcije kursa 5. Održavanje Odgovorno Sada će vam se sve dodatne težine lako napuniti. Kako da ne! Jednostavna lista od 5 stavki neće to uraditi, pa ću vam objasniti komplikacije 5 stavki i gdje se obično pojavljuje kada se primjenjuje na gubitak težine. 1. Znajte šta želite Ovo  jednostavan. Većina ljudi koji žele izgubiti težinu imaju ideju koliko kilograma bi voleli da izgube ili kako bi voleli svoje telo da gledaju. Mislim da možemo sigurno reći da li je vaše telo počelo da gleda kako želite, znate, čak i ako ga niste potpuno razvrstali i detaljno opisali. 2. Znajte gde se nalazite Ovo je veliki put. Skoro uvek se zanemaruje i predstavlja razlog broj jedan za gore i dolje Io Io efekat koji doživljavamo uz gubitak težine. Nismo zadovoljni kako se naše telo osjeća i kako izgleda, i bolno je zumirati i dobiti tačnu sliku gdje smo. Nažalost, moramo da znamo gde smo, kako bismo mogli precizno proceniti rezultate koje dobijamo. Na putu ste u San Diego, Kalifornija. Želeli biste da započnete svoje putovanje iz Feniksa, Arizona, ali stvarno ne znate gde ste. Nema problema. Dobijate mapu u Arizoni / Kaliforniji i utvrdite da ćete jednostavno 6 sati putovati zapadno na međudržavni 8 doći do San Dijega. 6 sati kasnije, nemate pojma gde ste i to definitivno nije toplo San Diego. Osjećate se poraženim i želite da odustanete! Da li krivite auto? Glupe mape? San Diego? Sebe? Sada, šta ako vam kažem, bili ste u Nev Iour Citi-u, a ne u Feniksu, u Arizoni. Voz za 6 sati zapadno od Njujorka nikada neće vas odvesti u San Dijego. Ako ste odvojili vremena da biste precizno otkrili gde ste bili, mogli biste izabrati odgovarajuća sredstva da dođete do San Dijega i očekujete koliko dugo će trajati. To je isto s gubitkom težine i našim ličnim fizičkim stanjem. U našem umu, mislimo da počinjemo u drugačijem fizičkom stanju, onda smo stvarno. Kada rezultati ne prate iluziju u vašem umu, uznemirimo se. 3. Pratite rezultate Ovo je konceptualno jednostavno. Ako nemamo pojma o tome šta radimo, kako da znamo šta radi? Možda je jednostavno učiniti, ali je jednostavno i ne treba učiniti. Na kraju, većina ljudi nikada ne prati svoje rezultate. 4. Napravite korekcije kursa Mi volimo da radimo ovo. Imamo ruke dole. Kao korak 1 znajući šta želite. Trudimo se za novu prehrambenu hranu, super sit up mašinom, i klasičnu masu gorionika kardio-hip hop energije. Možda ćemo biti sjajni kada je uključimo, ali ne znamo odakle počinjemo i istoriju rezultata koji pratimo, nemamo pojma o tome šta bi trebalo da se promeni ili u kom smeru treba da idemo. 5. Održavanje Odgovorno Ne, ne odgovornost! To je zla reč. Ne želim da neko zna šta radim, ili što je još važnije ono što ne radim. Dakle, zašto se suprotstavljamo odgovornosti, vašem tajnom oružju za gubitak težine? Zato što radi! Ako znate da će neko gledati, pratili biste se ili barem osećali neprijatno da ne pratite. Odgovornost kada se koristi mudro predstavlja vrhunski turbo boost za gubitak težine. S obzirom da ćete u svakom slučaju biti odgovorni, možda ćete izvući nešto od toga. Korišćenjem odgovornosti napred, možete ostvariti telo svojih snova. Ako pustite da vaše telo bude odgovorno, baciće se na mestima gde ne želite da bude. Najveća prepreka za smanjenje telesne težine nije preduzimanje nikakvih aktivnosti. Nije važno koliko je plan dobro, bezvredno je ako ga ne pratite. Pa šta da radim sada? Prvo i najvažnije odgovorno. Prosledite ovaj članak nekome kome poštujete i brinete i kažite im da želim da budem odgovoran da konačno uzmem svoje dodatne kilograde. Kada se slažu da vas podrže, počnite da radite kroz Korake 1

[hafizsenadbrkic-blog]

Liječenje Kur'anom Rukja Sura 35 Stvoritelj Ajeti 28-38 na Bosanskom

Najnovija rukja na Bosanskom koja sadrži učenje Kur’ana s jasnim poimanjem značenja uživo opuštajuće i mirno što tjera džine šejtane, vragove, demone i đavole. Liječenje Kur’anom za sve duševne bolesti, psihičke poremećaje, srčane bolesti i smetnje, ludilo, priviđenja, šizofreniju, sihir, čarolije, magiju, vradžbine, umne glasove, nemir, tjeskoba, depresija. Uputstvo korištenja: lezite i opustite…

[zanimljivaekonomija]

Sastav visokokvalitetnih energetskih pića nije mit

Otkrivamo sastav i dejstvo pojedinih supstanci na naš organizam

Energetska pića, kao pića najnovije generacije, poslednjih godina su preplavila tržište prateći potrebe savremenih potrošača. Prema mišljenju nutricionista, svojim nutritivnim sastavom zadovoljavaju kriterijume naziva „energetska“ zato što vrlo brzo posle konzumacije dolazi do povećanja budnosti, koncentracije i priliva energije neophodnih za obavljanje kako svakodnevnih, tako i složenih fizičkih aktivnosti. Uzevši u obzir njihov specifičan sastav koji izaziva direktan fiziološki odgovor organizma, važno je da se pri izboru energetskih pića opredelimo za proizvođače koji koriste vrhunske sirovine, poštuju stroge procedure o higijensko-sanitetskim uslovima tehnološkog procesa proizvodnje, i ne sadrže konzervanse, već podležu pasterizaciji, što dodatno doprinosi kvalitetu proizvoda.

Visokokvalitetna energetska pića sadrže visok procenat vode i stoga su pogodna za nadoknadu tečnosti u organizmu, pogotovo u toplijem periodu godine, kada su potrebe za tečnošću povećane.

„Šećer koji se nalazi u ovim pićima utiče na brzi priliv energije što direktno utiče na porast glukoze u krvi, inicirajući lučenje insulina, tako da osobe koje boluju od Diabetes Mellitusa (šećerne bolesti) moraju da budu obazrive prilikom upotrebe energetskih napitaka. Sa druge strane, u slučaju naglog pada šećera u krvi, dijabetičari opravdano mogu da popiju energetsko piće radi brzog regulisanja glikemije i izbegavanja daljih komplikacija. Kofein sadržan u energetskim pićima utiče na bolji dotok krvi do mozga i istovremeno povećava budnost zbog povećanja srčane frekvencije, pa se zato osobama sa srčanim problemima ograničava unos ovih pića“, objašnjava nutricionista dijetetičar- specijalista javnog zdravlja, Ana Todorović.

Taurin, sastojak visokokvalitetnih energetskih napitaka, je aminokiselina koja se u velikoj količini može naći u srcu i mozgu, i dodaje se energetskim pićima sa ciljem poboljšanja fizičke aktivnosti. Uočen je pozitivan uticaj ove aminokiseline na kontrolu visokog krvnog pritiska i srčanih oboljenja zbog njenog jakog antioksidativnog dejstva. Taurin utiče na mentalne sposobnosti (pamćenje, pažnju) i bezbedan je za odrasle, a važno je i naglasiti da se višak taurina izlučuje putem bubrega. U sastavu visokoenergetskih pića prisutni su vitamini iz grupe B koji blagotvorno utiču na naš vid, kožu i mentalne sposobnosti, smanjuju umor i povećavaju dotok energije.

Ključ je u umerenosti

Evropska agencija za bezbednost hrane (European Food Safety Authority- EFSA), posle sprovedene kredibilne studije, utvrdila je da 400 mg dnevnog unosa kofeina ne predstavlja nikakve zdravstvene rizike kod odraslih osoba u opštoj populaciji. Jedna limenka od 250 ml energetskog pića sadrži 80 mg kofeina što je ekvivalent šoljici espresa, dve šolje crnog čaja ili 150 g čokolade. Iako se energetski napici ne preporučuju deci i trudnicama, podaci ukazuju da oni unose kofein posredstvom drugih namirnica u istoj, ili čak i u većoj količini

„Jedan proizvođač visokokvalitetnih energetskih pića nedavno je kreirao nov, inovativan  proizvod. Ovaj napitak sadrži čak 60% manje šećera u odnosu na uobičajenih 10,9g/100ml, kao i BCCA esencijalne aminokiseline – leucin, izoleucin i valin, koje organizam ne može samostalno da sintetiše, a veoma su važne jer utiču na oporavak, očuvanje i izgradnju mišićne mase. U slučaju deficita energije, organizam je crpi iz ovih aminokiselina. L karnitin, koji je takođe prisutan, učestvuje u procesima sagorevanja masti i povoljno utiče na kardiovaskularni sistem“, objašnjava nutricionista Ana Todorović.